立冬和冬至有什么區(qū)別
春季女性養(yǎng)生壺煮什么區(qū)別。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于四季養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“立冬和冬至有什么區(qū)別”，希望能對您有所幫助，請收藏。
二、立冬到冬至期間要預(yù)防什么疾病三、立冬到冬至期間要如何養(yǎng)生立冬和冬至有什么區(qū)別
1、立冬和冬至的時間含義不同
立冬:“立”有起始之意,因此,立冬作為冬季的第一個節(jié)氣,表示冬季的開始,一般為每年的公歷11月8日前后,此時太陽到達(dá)黃經(jīng)225°,立冬過后,日照時間將繼續(xù)縮短,正午太陽高度繼續(xù)降低。
冬至:“至”意為到,一般為每年的公歷12月21日至23日之間,因為冬至并沒有固定于特定一日,因此和清明一樣,被稱為“活節(jié)”。此時太陽直射南回歸線,北半球日照時長減至最短,且越往北白晝越短。
2、立冬和冬至的氣候特征不同
立冬:根據(jù)民間節(jié)氣的習(xí)慣劃分,從“立冬”開始,隨著“北風(fēng)吹、氣溫低、雪花飄”,冬天正式來臨。但由于我國幅員遼闊,南北溫差大,從氣象學(xué)上角度來看,“立冬,冬日始”的說法與黃淮地區(qū)的氣候規(guī)律基本吻合,其它地區(qū)的冬季起始日期則存在較大的時間差。如我國最北部的漠河及大興安嶺以北地區(qū),9月上旬就早已進(jìn)入漫長的冬季了;兩廣北部的武夷山脈和南嶺北坡要到12月初才能看到一派冬季的景象。
冬至:冬至期間,西北高原平均氣溫普遍在0℃以下,南方地區(qū)也只有6℃至8℃左右。俗話說“吃了冬至面,一天長一線?！?意思是過了冬至以后,太陽直射點逐漸向北移動,北半球白天逐漸變長,夜間逐漸變短,因此,冬至日也就成了“數(shù)九”的第一天。
3、立冬和冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗不同
立冬:俗話說:“立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空”,意思是在忙碌一年之后,人們要利用這一天好好休息、進(jìn)補(bǔ)。北方最愛餃子,因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交”子之時的餃子不能不吃。南方愛吃家鴨魚肉,而臺灣則流行羊肉和姜母鴨。
冬至:北方在冬至仍以吃餃子為主,南方則流行糯米制品,如江南米飯、臺灣糯糕、臺州擂圓、蘇州釀酒、江西麻糍等糕點,也有不少地方有祭拜祖先的傳統(tǒng),且認(rèn)為“冬大過年”,會全家團(tuán)聚吃團(tuán)圓飯,不但做些大魚大肉的葷菜,還煮些素菜,湊夠九碟菜肴。
立冬到冬至期間要預(yù)防什么疾病
立冬至冬至期間,正逢季節(jié)轉(zhuǎn)換,早晚溫差大。除了流感外,這期間最易高發(fā)的治病還有心腦血管、哮喘、慢性支氣管炎等,老人、吸煙者、患有慢性病和免疫力低的人群要特別注意,如身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時告知醫(yī)生,以早發(fā)現(xiàn)、早治療,改善生活質(zhì)量。
冬季提倡多運(yùn)動,但要注意保暖防寒,把握好度,特別要護(hù)好五大脆弱部位:脖子、肩膀、腰部、膝蓋和腳;鍛煉時要適時補(bǔ)充水分,多飲白開水,防止因鍛煉多汗脫水生燥;同時,力戒空腹鍛煉,以避免頭昏乏力、昏厥等低血糖反應(yīng)。
立冬到冬至期間要如何養(yǎng)生
民間歷來有入冬進(jìn)補(bǔ)的說法,“冬天進(jìn)補(bǔ),春天打虎”。但進(jìn)補(bǔ)應(yīng)對自己身體狀況有一個較為全面的了解,科學(xué)食補(bǔ),避免錯誤進(jìn)補(bǔ)、白白進(jìn)補(bǔ),甚至亂補(bǔ)不適等,只有適合自己的,才是真正的養(yǎng)生。在立冬至冬至期間,飲食該以清淡為主,少食煎炒,多進(jìn)果蔬,力戒溫燥、辛辣刺激之物;建議多吃白色食物降火,其中,白菜、蘿卜功效最好,可謂是最經(jīng)濟(jì)實惠的補(bǔ)品了,但腸胃寒涼的人在冬季應(yīng)該少吃;也可多吃牛、羊肉以御寒、多吃蛋白質(zhì)提高免疫力。
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導(dǎo)讀：不少人經(jīng)常把立冬和冬至搞混，其實立冬和冬至的區(qū)別有很多，雖然它們都是冬季的節(jié)氣，但一個在11月，另一個在12月。今天小編為您介紹立冬和冬至的區(qū)別。
立冬和冬至的區(qū)別
冬季有兩個節(jié)氣是很重要的，一是立冬，二是冬至。許多朋友會將冬至和立冬兩個節(jié)氣搞混，一般立冬是在11月，冬至是在12月，由于時間不同含義不同，所以這兩個節(jié)氣的飲食重點也有異。下面小編為您介紹立冬和冬至的區(qū)別。
一、時間不同含義不同
立冬是一年中冬季的開始
立冬，作為冬季的第一個節(jié)氣，于每年的11月8日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)225時開始。由于我國南北緯度之差，故真正意義上的冬季，并非都以立冬為準(zhǔn)，而是以連續(xù)幾天氣溫低于10℃為冬季。但在傳統(tǒng)觀念中冬即終也，結(jié)束之意。
立冬過后，日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。立冬期間，漢族民間以冬至為冬季之始，需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬的食俗。立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。
冬至是北半球白晝的減少
冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣，冬至俗稱冬節(jié)、長至節(jié)、亞歲等。它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。
冬至這天，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端，幾乎直射南回歸線（南緯2326）。冬至這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達(dá)到最短，且越往北白晝越短。
二、氣候特點不同
立冬氣溫下降快冷空氣臨來
我國幅員遼闊，南北縱跨數(shù)十個緯度，因而存在南北溫差。但立冬之后南北溫差更加拉大。11月，我國的青藏高原大部、內(nèi)蒙古和黑龍江的北部地區(qū)，平均溫度已達(dá)-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，兩者的溫差可達(dá)30℃-50℃之多。北方的許多地方已是風(fēng)干物燥、萬物凋零、寒氣逼人；而華南仍是青山綠水、鳥語花香、溫暖宜人。
冬至南方溫度只有6℃至8℃左右，開始數(shù)九的第一天
天文學(xué)上把冬至作為冬季的開始，這對于我國多數(shù)地區(qū)來說，顯然偏遲。冬至日是一年中白天時間最短的一天。從氣候上看，冬至期間，西北高原平均氣溫普遍在0℃以下，南方地區(qū)也只有6℃至8℃左右。另外，冬至開始數(shù)九，冬至日也就成了數(shù)九的第一天。
三、民間習(xí)俗不同
立冬補(bǔ)冬：餃子、雞鴨魚肉、羊肉爐、姜母鴨
中國過去是個農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空就是最好的比喻。
在中國北方，特別是北京、天津的人們愛吃餃子。因為餃子是來源于交子之時的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故交子之時的餃子不能不吃。而在南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉。在臺灣立冬這一天，街頭的羊肉爐、姜母鴨等冬令進(jìn)補(bǔ)餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補(bǔ)充能量。
冬至進(jìn)補(bǔ)：餃子、赤豆糯米飯、九層糕、冬節(jié)圓
各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗，但多數(shù)地方有冬至吃餃子的習(xí)俗。在江南水鄉(xiāng)，在冬至之夜，全家歡聚一堂吃赤豆糯米飯。在臺灣還保存著冬至用九層糕祭祖的傳統(tǒng)，而廣東潮汕的則有吃冬節(jié)圓的習(xí)俗。
就廣東人來說，冬至這一天，會全家團(tuán)聚吃團(tuán)圓飯，不但做些大魚大肉的葷菜，還煮些素菜，湊夠九碟菜肴，有時還加上生果、燒酒和點心等，用來祭拜祖先。
以上是為你整理的立冬和冬至的區(qū)別，你知道立冬和冬至的區(qū)別了吧。
1、霧霾和霧有什么區(qū)別
1.1、能見度范圍不同。霧的水平能見度小于1公里,霾的水平能見度小于10公里。
1.2、相對濕度不同。霧的相對濕度大于90%,霾的相對濕度小于80%,相對濕度介于80-90%是霾和霧的混合物,但其主要成分是霾。
1.3、厚度不同。霧的厚度只有幾十米至200米左右,霾的厚度可達(dá)1-3公里左右。
1.4、邊界特征不同。霧的邊界很清晰,過了“霧區(qū)”可能就是晴空萬里,但是霾與晴空區(qū)之間沒有明顯的邊界。
1.5、顏色不同。霧的顏色是乳白色、青白色,霾則是黃色、橙灰色。
2、霧霾產(chǎn)生的條件
霧霾常常相伴而生,大范圍霧霾天氣一旦形成,在有利的天氣條件下可維持?jǐn)?shù)日。利于霧霾維持的天氣條件包括:一是風(fēng)力小,不利于污染物在水平方向擴(kuò)散;二是低空大氣層結(jié)穩(wěn)定,近地面易出現(xiàn)逆溫層,不利于污染物垂直向上擴(kuò)散,使得污染物在大氣邊界層積聚。
3、什么是霧霾
霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài),是特定氣候條件與人類活動相互作用的結(jié)果。據(jù)專家指出,霧霾里含有各種對人體有害的細(xì)顆粒、有毒物質(zhì)達(dá)20多種,包括了酸、堿、鹽、胺、酚等,以及塵埃、花粉、螨蟲、流感病毒、結(jié)核桿菌、肺炎球菌等,這些有害物質(zhì)與霧結(jié)合在之后,就會讓天空瞬間變得陰沉灰暗。而pM2.5(空氣動力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物)被認(rèn)為是造成霧霾天氣的“元兇”,這也是我們?yōu)槭裁闯牭絧M2.5的原因啦!
霧霾和霧是一樣的嗎
霧霾和霧是不一樣的。
隨著空氣質(zhì)量惡化,陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,危害加重。我國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為"霧霾天氣"。其實霧與霾從某種角度來說是有很大差別的。
霧和霾相同之處都是視程障礙物。但霧與霾的形成原因和條件卻有很大的差別。霧是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶,形成條件要具備較高的水汽飽和因素。出現(xiàn)霧時空氣潮濕,空氣相對濕度常達(dá)100%或接近100%。出現(xiàn)霧時有效水平能見度小于1KM。當(dāng)有效水平能見度1-10KM時稱為輕霧。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現(xiàn)早晚較常見或加濃,白天相對減輕甚至消失的現(xiàn)象。出現(xiàn)霾時空氣則相對干燥,空氣相對濕度通常在80%以下。其形成原因是由于大量極細(xì)微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中,使有效水平能見度小于10KM的空氣混蝕的現(xiàn)象。霾的日變化一般不明顯。當(dāng)氣團(tuán)沒有大的變化,空氣團(tuán)較穩(wěn)定時,持續(xù)出現(xiàn)時間較長,有時可持續(xù)10天以上。
霧霾對皮膚的影響和危害
1、冒痘:雖然一些霧霾的顆粒不會進(jìn)入肌膚深層擋住毛孔,但是,這樣的天氣更容易生成角質(zhì),而且一些可溶于水的臟污是可以停留在肌膚毛孔中,堵塞毛孔通路,肌膚因此誰有不平衡,接連冒痘。
2、過敏:本身秋2020冬季節(jié)肌膚就容易敏感,接二連三的霧霾天更容易聚集侵害肌膚的毒素。而空氣中懸浮物與肌膚的摩擦,也同樣會導(dǎo)致肌膚過敏。
3、黑頭:因為霧霾天氣的原因,肌膚角質(zhì)層變厚,油分積累,毛孔便會長很多黑頭,在影響容貌的同時,還讓毛孔變粗大,而毛孔變粗變大之后,就再也無法縮小了。
4、肌膚暗沉無光:角質(zhì)增多再加上前三個肌膚問題的積累,肌膚表面發(fā)黃發(fā)暗沒有光澤感,讓肌膚的白皙明亮不再。
杜絕霧霾傷害肌膚的良方就是盡量隔離,深層清潔。雖然肌膚自身具有強(qiáng)大的存活本能,但因為城市生活的環(huán)境侵害和年齡增長帶來的肌膚能量減退,當(dāng)“霧”之急,溫和清潔,拒絕敏感,強(qiáng)健肌膚自我保護(hù)能力才是王道。
為什么有了立冬還有冬至
1、為什么有了立冬還有冬至:時間不同
立冬,是二十四節(jié)氣之一,也是干支歷戌月的結(jié)束以及亥月的起始;時間點在公歷每年11月7-8日之間,即太陽位于黃經(jīng)225°。
冬至日一般都在公歷的12月21日或12月22日這兩日。因為冬至并沒有固定于特定一日,因此和清明一樣,被稱為“活節(jié)”。
2、為什么有了立冬還有冬至:含義不同
立冬:冬是終了,是作物收割后要收藏起來的意思,這一天起冬天開始。
冬至:日影最長,這一天北半球半天最短,黑夜最長,并開始進(jìn)入數(shù)九寒天。
3、為什么有了立冬還有冬至:氣候不同
立冬---我國古代將立冬后每5天再定出三候:“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。” 此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰;土地也開始凍結(jié);三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥,蜃為大蛤,立冬后,野雞一類的大鳥便不多見了,而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。
冬至---天文學(xué)上把冬至作為冬季的開始,這對于我國多數(shù)地區(qū)來說,顯然偏遲。冬至期間,西北高原平均氣溫普遍在0℃以下,南方地區(qū)也只有6℃至8℃左右。不過,西南低海拔河谷地區(qū),即使在當(dāng)?shù)刈罾涞?月上旬,平均氣溫仍然在10℃以上,真可謂秋去春平,全年無冬。
4、為什么有了立冬還有冬至:習(xí)俗不同
立冬習(xí)俗:迎冬、賀冬、吃水餃。
冬至習(xí)俗:吃水餃、滕州羊肉湯、江南米飯、臺灣糯糕、臺州擂圓、蘇州釀酒、江西麻糍。
立冬和冬至的習(xí)俗
立冬的習(xí)俗之食俗
立冬則有吃水餃的風(fēng)俗。立冬時,包餃子,味道既同大白菜有異,還要蘸醋加爛蒜吃,才算別有一番滋味。立冬為什么吃餃子?因我國以農(nóng)立國,很重視二十四節(jié)氣,“節(jié)”者,草木新的生長點也。秋收冬藏,這一天,改善一下生活,就選擇了“好吃不過餃子”。所以《禮記》中有“食瓜亦祭先也”的說法。
立冬的習(xí)俗之冬學(xué)
冬天夜里最長,而且又是農(nóng)閑季節(jié),在這個季節(jié)辦“冬學(xué)”是最好的時間。冬學(xué)非正規(guī)教育,有各種性質(zhì):如“識字班”,招收成年男女,目的在于掃盲;“訓(xùn)練班”招收有一定專長的人,進(jìn)行專業(yè)知識訓(xùn)練,培養(yǎng)人材;“普通學(xué)習(xí)班”主要提高文化,普及科學(xué)技術(shù)知識。冬學(xué)的校址,多設(shè)在廟宇或公房里。教員主要聘請本村或外村里人承擔(dān),適當(dāng)?shù)慕o予報酬。
立冬的習(xí)俗之放牛娃
漫長的冬季,嫩草少,喂牲口主要靠干草料。為了改善牲口的飼料,趁嚴(yán)冬來臨之前的深秋和初冬季節(jié),故有放牛吃青草的活動。冬季的麥田里像草萍一樣,一層青草鋪滿大地。只要麥根扎得實在,長出地面的麥苗,不怕牲口吃,不怕人腳踩。常見冬季里在麥田搭臺唱戲,人山人海把麥苗踏平了,但等于上了一層肥,第二年麥子長得特別興旺。因此,冬季里在麥田放牧的人不少。
冬至的習(xí)俗之祭祀
冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一,是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日,曾有“冬至大如年”的說法,宮廷和民間歷來十分重視,從周代起就有祭祀活動。
冬至的習(xí)俗之吃餃子
每年農(nóng)歷冬至這天,不論貧富,餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云:“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃?！边@種習(xí)俗,是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。
冬至的習(xí)俗之九九消寒
入九以后,有些文人、士大夫者流,搞所謂消寒活動,擇一“九”日,相約九人飲酒(“酒”與“九”諧音),席上用九碟九碗,成桌者用“花九件”席,以取九九消寒之意。
立冬和冬至養(yǎng)生小常識
立冬養(yǎng)生小常識---多溫?zé)嵘俸疀?/p>
天冷的時候,適量增加蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素和礦物質(zhì)的吸入,對抵御低溫很有好處。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大棗、核桃仁、桂圓、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等溫?zé)嵝再|(zhì)的食物。
立冬養(yǎng)生小常識---早睡晚起 晨練推遲
在生活起居方面,建議早睡晚起,日出而作,保證充足的睡眠。年輕人要避免夜生活豐富,睡覺過晚。老年人要避免晨練起得太早。
冬至養(yǎng)生小常識---適當(dāng)保暖
在寒冬季節(jié),對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說,要特別提高警惕,謹(jǐn)防發(fā)作。要根據(jù)天氣情況及時增添衣服,衣褲既要保暖性能好,又要柔軟寬松,不宜穿得過緊,以利血液流暢。
冬至養(yǎng)生小常識---冷水洗臉
冬天天氣寒冷,很多人早上會選擇用熱水洗臉,事實上,清晨冷水洗臉不僅能讓人變得清醒、精神振奮,還可以預(yù)防冬季外出冷空氣侵襲而引起的感冒。若能結(jié)合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴則效果更佳。
無論是無痛人流還是有痛人流其目的都是為了終止妊娠，它們都是女性在避孕失敗后所選取的一種措施，很多人不清楚無痛人流和有痛人流的區(qū)別，下面就一起了解下吧!
有痛人流是指醫(yī)生在無麻醉鎮(zhèn)痛的情況下用醫(yī)療器械直接伸入子宮里將胎芽掏出,醫(yī)學(xué)上叫清宮或者刮宮。受術(shù)者必須忍受痛苦和恐懼的煎熬。同時因為術(shù)中刺激迷走神經(jīng)會引起心動過緩、血壓下降、惡心、嘔吐、胸悶、面色蒼白、出冷汗等癥狀;重者可引起暈厥和抽搐。
無痛人流是在人流的基礎(chǔ)上加麻醉劑或其它讓孕婦暫時感到不痛的措施,增加了靜脈麻醉，病人可在完全無知覺下進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)，病者完全無痛感、恐懼心理，而且醫(yī)生可以在完全沒有干擾下做手術(shù)，這有利于保證手術(shù)質(zhì)量，并可減低人流綜合癥的發(fā)生率。
做無痛人流手術(shù)病者必須注意麻醉風(fēng)險，因為靜脈麻醉下可能有麻醉意外的發(fā)生，不過麻醉意外發(fā)生機(jī)率極低，所以，該手術(shù)應(yīng)該在有條件的醫(yī)院進(jìn)行，術(shù)前應(yīng)注意有4小時以上不得進(jìn)食(包括喝水)。還具有治療過程短，出血天數(shù)少、量少，無藥物遺留和副作用的特點。
無痛人流和有痛人流對女性的身體傷害都是比較大的，因此女性一定要愛惜好自己的身體，否則會給我們的生活帶來很大痛苦，在性生活時一定要做好避孕措施。
導(dǎo)讀：立冬還是冬至吃餃子？立冬和冬至是兩個容易混淆的節(jié)氣，立冬和冬至都是適合進(jìn)補(bǔ)的節(jié)氣，北方人入冬愛吃餃子，那么立冬還是冬至吃餃子呢？下面小編為您介紹。
立冬還是冬至吃餃子？
立冬和冬至都是冬季的節(jié)氣，這兩個節(jié)氣都是非常容易混淆的節(jié)氣，立冬是冬季的第一個節(jié)氣，每年11月7日或8日將迎來立冬。冬至是冬季的第四個節(jié)氣，冬至?xí)r間為每年的12月21日至23日之間。
那么立冬還是冬至吃餃子呢？吃餃子的習(xí)俗有很大的普適性，很多節(jié)日、節(jié)氣好像吃的都是餃子。三伏天的頭伏要吃餃子，立冬那天吃餃子，冬至吃餃子，過年還要吃餃子。不過這些吃餃子的習(xí)俗多是和北方各地有關(guān)。
立冬是個進(jìn)補(bǔ)的節(jié)氣，立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空的諺語。在北方，特別是北京、天津的人們愛吃餃子。為什么立冬吃餃子？因為餃子是來源于交子之時的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故交子之時的餃子不能不吃?，F(xiàn)在的人們已經(jīng)逐漸恢復(fù)了這一古老習(xí)俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。
立冬不算冬，冬至到來，才有冬天的感覺。冬至過后，一年中最寒冷的天氣就要來到。每年農(nóng)歷冬至這天，不論貧富，餃子是許多地區(qū)家家必不可少的節(jié)日飯。
冬至吃餃子始于張仲景。張仲景是河南南陽人，生活在農(nóng)耕文化的中心區(qū)域。冬天來了，當(dāng)?shù)匕傩蘸芏嗳硕浔粌鰤?，這讓張仲景很是擔(dān)憂。于是他把羊肉和一些驅(qū)寒的藥物放在一起煮熟，用面皮包成耳朵形狀，煮熟后送給被凍傷的百姓食用。這既是一種食物，也是一種防凍傷的藥物，張仲景叫它祛寒嬌耳湯，百姓吃了以后，血脈通暢，兩耳變暖，凍傷也就好了。
嬌耳就是餃子的原型，從冬至開始到除夕，張仲景一直開棚舍藥，后人為了紀(jì)念張仲景的功德，把張仲景尊為醫(yī)圣的同時，把餃子創(chuàng)始者的名頭也一并給了張仲景。冬至吃餃子這一習(xí)俗也由此開始流傳到今天。
冬季吃什么餃子？
冬日吃餃子是一種習(xí)俗。吃餃子可以吃，但不要貪吃。并且合理用餡還可以增加其補(bǔ)腎養(yǎng)胃等功效。下面小編推薦3款適合冬季食用的餃子。
1、胡蘿卜羊肉餃
推薦胡蘿卜羊肉餃，其主要是有著改善胃病，治脾胃虛冷是很有幫助的。胡蘿卜性溫，可調(diào)補(bǔ)中焦和腸胃等。而羊肉補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫中暖腎。非常適合氣血虛，胃寒的患者。冬至吃餃子，這是不錯的一個選擇。
2、洋蔥牛肉餃
手腳冰冷，與腸胃也有一定的關(guān)系。特別是一些女孩子，手腳冰涼。洋蔥可以健胃消食、平肝、潤腸、利尿、發(fā)汗。牛肉性溫，補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨，可以使人精神振奮。如果出現(xiàn)手腳冰涼、腸胃不好等，這個餃子也是不錯的。
3、白蘿卜豬肉黑木耳餃
黑木耳性平，可補(bǔ)氣血、益腎、通便，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)能降低膽固醇和血黏度。白蘿卜順氣健脾、消食化痰。豬肉性平，補(bǔ)虛增氣力。與胡蘿卜羊肉餃或者洋蔥牛肉餃相比，這款餃子有著健胃消食化痰等功效。
立冬還是冬至吃餃子？其實在北方，很多重大的節(jié)日都是吃餃子。到底是立冬吃餃子還是冬至吃餃子，也不必糾纏，多吃點美味的水餃也無妨。
