石榴籽可以怎么樣吃
古法養(yǎng)生怎么樣。
物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供石榴籽可以怎么樣吃，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
石榴籽能吃嗎？可能對于第一次吃石榴的人來說都是不懂的，因為他們在吃石榴的同時也會吃到石榴籽，我們知道如何吃石榴也是一種技術(shù)活，它不僅剝起來很麻煩，吃起來更麻煩了，硬邦邦的石榴籽到底是吐還是留？石榴籽能吃嗎？如果你一個個把它吐掉了，不但費事還浪費了不知道多少營養(yǎng)呢？其實石榴籽是可以吃的。
一、石榴籽的吃法：石榴籽糖漿：石榴籽榨汁，加白糖或冰糖，制成糖漿，用以含漱或內(nèi)服。治口腔發(fā)炎。
另外石榴籽還可以用來練油，石榴籽油當中含有一定的雌性激素，對于女性是有一定的好處的，石榴籽多酚可輔助皮膚抵御自由基和膠原質(zhì)降解酶傷害。該維護作用可能有助于防止因皮膚彈性流失而出現(xiàn)的過早皮膚皺紋形成。在許多歐洲國度中，婦女將石榴籽多酚作為補充劑服用以防止皺紋形成和輔助堅持皮膚光滑具彈性。
二、石榴的功效與作用：
1、防治口臭：用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃體炎；
2、止瀉殺菌：果皮為強力治痢藥，有收斂作用。石榴皮內(nèi)含有石榴根皮堿，對痢疾、傷寒、結(jié)核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑制作用；
3、生津止渴：鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用；
4、美化肌膚：臉色蒼白的人可將石榴洗凈后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗凈再敷以護膚品，可使皮膚紅潤起來。
三、吃石榴籽要注意什么？
1、石榴籽不易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼一嚼，然后吐出來。
2、由于石榴有幾種品種，籽有軟有硬，因此吃的時候要看情況，吃不慣的話吃幾顆就好了。
3、牙口和腸胃功能不太好的朋友，可以將石榴的果實榨汁打碎飲用，這樣就可以攝取到石榴籽的營養(yǎng)了。
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目前很多去痣的方法首先人們最常用最常見的方法便是藥物去痣，這種就是用一些藥物將藥物點在你要去的痣上，等它脫痂就好了。此外生活中還有一些其他可以通過自己來去痣的方法，但是也并不是所有方法都是那么好用，例如土豆去痣雖然危害小但是療效也小，下面就簡單介紹一些去痣的方法。
土豆去痣
將新鮮的土豆切成薄片，貼在有痣的地方，最好能晚上睡覺的時候一直貼著，說是半月可以把痣去掉。
好吧，我不知道你的睡相怎樣，但我一部分土豆都支持不到早上就翻身掉下來了，可是就這樣也應該有點效果吧，我貼了一個月楞是沒半點減淡，就開始5天后有點脫皮，之后估計有抵抗力了，皮都不脫了。不得不說這個方法就是浪費時間
花生米去痣
將花生仁燒焦搗成粉末狀，用酒精調(diào)勻，凃于痣上，可每天睡前涂上并包好，次日早上洗去，持續(xù)用半個月即可將痣去掉。
該怎么說了，這個方法與上面的土豆差不多，同樣也差不多沒效果，酒精會灼傷臉部引起脫皮，花生仁就是一配角，以免酒精流的到處都是。
堿石灰去痣
生石灰、白堿各一半，用酒精調(diào)成糊狀，點在黑痣上半天即掉
這個方法我沒試過，不論生石灰還是白堿都是高腐蝕性的東西，這會將你的臉腐蝕，痣是掉了，可會留大塊疤痕，你應該不想吧??！
電池去痣
將電池撕開，取出里面白色糊狀物備用，然后用消毒后的針尖將痣周圍輕輕挑破，然后涂上白色的糊狀物，隔半天后取下來，痣會如同傷口愈合后的結(jié)痂，一撕就掉。
現(xiàn)在人才就是多啊，什么腐蝕性的東西都能找到，這個東西不光有腐蝕性還有輻射，用后會有白色點點出現(xiàn)，很惡心，幸虧當時留了個心眼，沒直接上臉。
冷凍去痣
利用液氮冷凍去痣，就是對皮膚色素細胞的一般組織與細胞施以臨界以下的低溫，以有效地殺傷細胞。
偏方都說完了，現(xiàn)在說說有效果的，冷凍這一般是在醫(yī)院做的，就是將你的皮膚細胞凍死結(jié)痂脫落，優(yōu)點就是不易留疤，但是不得不說的是它的缺點，很疼，而且一次去不掉，我去一顆痣跑了7，8趟醫(yī)院，重復點痣點了7，8趟，痣才掉的，它是一次次將顏色變淡到?jīng)]有，每次每顆都要收錢，醫(yī)院就是這坑啊，我的痣很小，我不知道那些大的要跑多少遍。
藥物點痣
一般的美容院做法，就是將黑色藥物點在你臉上，3天結(jié)痂，7天就會落痂。
我以前為了不留疤，沒風險，重復的跑醫(yī)院，但我實在是！！！唉，醫(yī)院一顆痣收20，去一顆小的要跑7，8次就是140，可我臉上的痣相當多啊，都是很小的，沒有個大幾千下不來，還很疼，沒辦法我就在我家附近看了一個美容院，很小，但別人點痣的時候我看了，后來一個星期那人的結(jié)痂就掉了，點痣的地方有一點點白，過一個月臉上就什么都沒有了。所以我也去點了，2元一顆，就40多塊錢，一次就全好了，不得不說醫(yī)院太坑了。
在生活中有很多紋紋身的人，他們覺得紋身是一種身份地位的象征，紋上紋身就會覺得自己特別酷，但有些時候因為自己的意識沖動，紋上紋身之后又會后悔想要洗掉，洗紋身的過程相對于紋紋身來說是比較痛苦的，因為洗的過程中人們會感覺到特別疼痛，而且很可能會起泡，那么怎樣能夠洗掉紋身呢?
目前洗紋身的方法主要有激光洗紋身，還有皮膚磨削法，但是兩兩相互比較之下，激光洗紋身的效果還更勝一籌!相較于激光去紋身，磨削法是一種比較傳統(tǒng)的方法。適于清除較淺的紋身圖案，洗紋身術(shù)后可能皮膚色素沉著或脫失;去除皮膚過深時遺留瘢痕，對于較深的色素難以徹底清除等。目前也基本上很少用。
激光去紋身治療是將激光作用于紋身，將色素顆粒擊碎為極微小碎屑，通過皮膚脫痂排出，或是血液循環(huán)排出及細胞吞噬完成色素代謝。這種方法不會傷害我們的皮膚，而且效果還很好，成為了人們?nèi)ゼy身的首要選擇。激光去紋身有時不是一次性奏效的，因為一些顏色的紋身是比較難去掉，需要重復操作多次才能清理好。此外，永久性的紋身是無法徹底的清除的，只能盡量的淡化其在皮膚上的色素。
不同類型的激光用來去除不同類型的紋身，之后色素會被分解，然后被身體自身的某些機制清除。激光洗紋身后，紋身圖案下的皮膚會變白，一段時間后會漸漸恢復正常，一般而言，用激光去除深色圖案，如黑色圖案的效果是最為理想的。
對孕婦來說，在平時需要注意的情況是比較多的，特別在平時的飲食中要小心的問題會更多，不過茄子是我們熟悉的一種食物，我們吃茄子對健康是有好處的，那么對孕婦來說吃茄子怎么樣，這是不少人的疑問了，下面就讓我們一起看看吧。
吃茄子對我們健康是有一定好處的，而且實際上對孕婦來說吃茄子也是不錯的，首先由于茄子性味甘寒，但富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質(zhì)，特別是維生素p的含量極其豐富，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，適用于腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等，對內(nèi)痔便血有很好的療效，這是容易對我們健康造成影響的，這是大家吃茄子要小心的情況。
吃茄子具有抗氧化功能，可防止細胞癌變;同時能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化;可調(diào)節(jié)血壓，保護心臟。還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。而且茄子還可以對痛經(jīng)、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。不過雖然說孕婦是可以吃茄子的，但并不是所有孕婦都適合吃。這是大家吃茄子要小心的問題，要根據(jù)各自體質(zhì)來決定，并且不能過度多吃。和所有的食物一樣，平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。這是大家吃茄子要小心的。
我們吃茄子對大家健康是有一定好處的，我們經(jīng)常吃茄子可以很好的補充營養(yǎng)，同時我們吃茄子還可以很好的保護血管健康，所以在平時我們吃茄子補充，對孕婦來說吃茄子也是很好的，可以改善多種孕期不適問題，所以吃茄子一定要小心。
我們都知道木瓜是可以豐胸的，但是木瓜怎么吃最豐胸呢？
木瓜豐胸的最佳做法：
今天分享下有關(guān)木瓜的知識，以及吃木瓜為什么可以豐胸，木瓜都有哪些營養(yǎng)成份，在選購中有如何來挑選的一些知識。我們每當在嘗試一種新鮮的吃法時，難免就有必要來了解該去怎么吃，如何吃才能起到豐胸的效果。這是必然的，也是需要MM們用心來學習的。接下來我們一起先來了解下有關(guān)木瓜的營養(yǎng)成份。
木瓜營養(yǎng)分析：
1. 健脾消食 :木瓜中含有木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學表明，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功效。
2. 抗疫殺蟲 :番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
3. 通乳抗癌 :木瓜中還含有凝乳酶，而這種凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血?。ㄑ?。
4. 補充營養(yǎng)，提高抗病能力 :木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。
5. 抗痙攣 :木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
接下來我們在來分享下，挑選木瓜的常識：
1. 選購木瓜訣竅：木瓜有公母之分。公瓜一般都是橢圓形狀，身重，核少肉結(jié)實，吃起來可口而且味甜香。母瓜則身稍長，核多而且肉松，相對公瓜來講味要稍差一些。生木瓜或半生的比較適合煲湯；作為生果食用的應選購比較熟的瓜。木瓜如果是成熟時，瓜皮會呈黃色，味特別清甜。皮呈黑點的，說明已經(jīng)開始變質(zhì)，甜度、香味及營養(yǎng)都已被破壞了。
2. 木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者應慎食（切記）。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。（建議這一時期最好是別吃）
這就是木瓜選購的基本嘗試，那么重點來了，木瓜怎么吃最豐胸？這才是最為關(guān)注的問題，如果姐妹們想嘗試下用木瓜食療的豐胸方法，美體顧問推薦一下木瓜食用方法：
（一）木瓜果汁的混合做法，豐胸有效果
食材：木瓜1個，橘子130g,檸檬50g
方法：
1、木瓜洗凈后，去皮、去籽，切碎。
2、橘子去皮，與木瓜一同倒入榨汁機中打成果汁。
3、往果汁中滴入鮮檸檬汁，攪拌均勻即可飲用。
（二）木瓜燉魚 豐胸效果顯著
食材：木瓜1個，鮮草魚約1.2斤，干百合1兩，胡蘿卜1個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片
方法：
1、把所有食材清洗干凈，木瓜去皮去籽，然偶切成小塊。胡蘿卜去皮，卻成塊狀。
2、往鍋中倒入適量水，放入干百合、黃杏、黨參、姜片，用大火煮。
3、鍋中食材煮開后，加入木瓜和鮮草魚，慢火燉一個半小時即可。
（三）清燉木瓜 豐胸極佳吃法
食材：木瓜1個、蜂蜜適量
方法：
1、木瓜洗凈，去皮去籽，然后切成塊狀。
2、往燉盅里加入適量水，倒入木瓜。燉半小時后，去除燉盅。
3、待木瓜變涼后，加入適量蜂蜜即可。
木瓜牛肉片
木瓜牛肉片看重煲湯藝術(shù)的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發(fā)育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質(zhì)的功效。
材料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法：1,牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。
2,木瓜去子切塊。
3,起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
4,利用鍋里余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。木瓜芝麻糖
芝麻不但有豐胸效果，還有讓白松變黑發(fā)及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營養(yǎng)無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。
這一道木瓜芝麻糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。
做法：1,黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。
2,麥芽糖加熱煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3,木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。
備注哦：如果你是豐胸的話，用青木瓜燉排骨豐胸效果很好
把排骨放在涼水中開火，水微沸時把表面的沫撇掉，然后放入切好的青木瓜，燉半個多小時就可以了。周末可以多燉點放冰箱里，早晚各一碗。
結(jié)語：
健康生活，科學豐胸哦。
怎么樣吃木瓜才可以豐胸有效果?這是很多女性比較關(guān)心的問題，木瓜具有美容豐胸效果，這也是眾所周知的，但不一定吃木瓜就有很好的豐胸效果，吃法是很重要的，接下來就來了解一下吧。
木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。
木瓜素有百益果王之稱。我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。 雖然很多女性都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但事實上，并不是吃了木瓜就能起到豐胸的效果。如果方法不當，甚至還可能讓原本的a罩杯變成飛機場。
木瓜豐胸的原理
如今，越來越多的白領女性將木瓜當做自己豐胸的第一選擇。這是因為木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白質(zhì)、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。
怎樣吃木瓜才能豐胸
很多女性以為吃木瓜就可以豐胸，因此每天都吃一盤木瓜沙拉。一段時間之后，竟然發(fā)現(xiàn)原本的a罩杯變成了飛機場。
木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。專家建議，木瓜性平、偏涼，要想豐胸的話，最好經(jīng)過燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。
青木瓜豐胸
青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。
木瓜豐胸好貼士
只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規(guī)則的深皺紋，剖面邊緣向內(nèi)卷曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長三角形，多脫落。質(zhì)堅硬，氣微清香，酸味。
木瓜還是生吃的好
其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發(fā)育狀況就越好。
冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過于木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜最好還是生著吃。
1、青木瓜燉排骨:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調(diào)味食用。木瓜是豐胸佳品,排骨有足夠的營養(yǎng),擔心胸部小的年輕女性可以一試。
2、青木瓜豬腳湯:豬腳骨高湯4杯,青木瓜1個,黃豆100克。青木瓜去皮及籽,洗凈、切塊;黃豆泡水約3小時,洗凈、瀝干。鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾,放入黃豆煮至八分熟,加入青木瓜煮至熟爛,加入調(diào)味即可。青木瓜燉豬腳,豬腳又嫩又好吃,木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質(zhì)分解,幫助消化,更是青春期女性的自然豐胸補品。
3、青木瓜燉魚:青木瓜半顆、鮮魚1尾(最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。再將魚切塊,放入一起煮,并加少許鹽即可。青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發(fā)育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
4、木瓜燉奶酪:木瓜一顆,鮮奶兩杯半,蛋白三個,冰糖適量,醋少許。木瓜切半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。食用時將木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。奶酪的做法:鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻后,用濾網(wǎng)過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
5、木瓜牛奶椰子汁:木瓜半個、鮮奶250毫升,蜂蜜10克,椰子汁50毫升,碎冰塊半杯。木瓜去皮去子、切塊,所有材料放入果汁機攪拌即可。
雞腿燉木瓜
材料
木瓜，雞腿，蔥適量，姜適量，生抽適量
做法
1.木瓜去皮去籽切塊，雞腿斬塊汆水去血沫瀝水備用。
2.鍋熱油加入雞塊略翻炒，加入蔥姜爆香，加入適量開水(根據(jù)自己想留的湯汁量來適量調(diào)整，想多喝湯的就多加水)。
3.水開后放入木瓜，再次煮開后轉(zhuǎn)中小火燜至肉熟，起鍋前加入少許生抽和鹽提味即可。
小訣竅
湯汁不要洘干了哈，吃菜前先喝碗湯，味道很好滴。
木瓜山藥銀耳羹
材料
木瓜1個，山藥半根，銀耳3-4朵，枸杞20顆左右，冰糖隨意
做法
1.木瓜去籽去皮取肉備用，銀耳泡發(fā)備用，山藥去皮切滾刀塊備用
2.砂鍋中倒入約2L左右的清水，放如泡發(fā)的銀耳大火燒開
3.開鍋后放入山藥，塊不用太小，煮完后吃山藥的口感超好
4.繼續(xù)下入木瓜，我用了一整個樹上熟木瓜
5.如果不喜歡吃木瓜的口感也可以略煮后用勺子壓碎。如果不壓，再熟的木瓜煮出來也會是塊狀的，不會散
6.大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲1-2小時，根據(jù)自家火力來定。以熬掉總水量的1/3即可。熬過1小時的時候可以放入枸杞。熬好后再放入冰糖.
青紅木瓜肉片湯
材料
豬肉100g，青木瓜1/6個，紅木瓜1/6個，姜4片，蔥1大匙，水2000cc，鹽適量，米酒30cc，香油1小匙
做法
1.豬肉洗凈、切片后，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝干備用。
2.青木瓜與紅木瓜均去皮及籽、切小塊，蔥洗凈、切成蔥花備用。
3.將水倒入鍋中燒開，放入作法1燙好的豬肉片、姜片、作法2的木瓜塊、米酒及鹽，以大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，盛入碗中后趁熱撒上蔥花、淋上香油即可。
木瓜蛤士蟆
材料
哈士蟆50克，木瓜1個，蓮子、枸杞各少許調(diào)料冰糖少許
做法
1、哈士蟆泡透，洗凈，加冰糖蒸爛。
2、木瓜切開去籽。
3、燉好的哈士蟆放入木瓜內(nèi)，加蓮子、枸杞，上籠蒸透。
小訣竅
特點
口感清甜，營養(yǎng)豐富
木瓜煲豬蹄
材料
豬蹄一只，木瓜一只，姜，鹽，蔥
做法
1.豬蹄細心把毛毛刮掉，清洗干凈后，清水下鍋，燒開后去血沫備用。
2.木瓜去皮切開后去瓤切塊備用。
3.接一鍋水燒開后放入豬蹄、姜(去皮拍扁)大火煮開后轉(zhuǎn)大中火煲約30分鐘后再轉(zhuǎn)中小火煲約45分鐘，接著倒入切好的木瓜，再次煮開后中小火煲約30分鐘至豬蹄富有膠質(zhì)、木瓜軟爛。
4.飲用前撒點香蔥、放鹽調(diào)味即可。
鯽魚木瓜湯
材料
鯽魚兩條(約600克)木瓜一個(約600克) 姜5片 鹽1/2茶匙(3克) 開水1800毫升
做法
1)鯽魚去鱗，去除內(nèi)臟，清洗干凈后，用廚房紙巾擦去水分，以免在煎魚時，油花亂濺傷到手。
2)將木瓜洗凈后去核去皮，改刀切成2cm厚的塊，姜去皮切片。
3)煎鍋中倒入油，待油7成熱時，將鯽魚放入，正反面煎至微黃，立即倒入開水，不要是冷水，否則魚湯不管經(jīng)過多久的煲煮，湯的顏色都不會變成乳白色。
4)把魚和湯小心的倒入一個稍大的鍋中，下入姜片和木瓜，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，蓋上蓋子煲1小時，食用前加鹽調(diào)味即可。
鯽魚肉質(zhì)細嫩，含高量的蛋白質(zhì)，還有健脾利濕、活血通絡、補虛下乳的食療作用，尤其適合產(chǎn)后食用。
木瓜有宣木瓜和番木瓜之分，宣木瓜是北方產(chǎn)、多為藥食，番木瓜是嶺南一帶出產(chǎn)，又名番瓜。未完全成熟時木瓜多為入菜使用，成熟后可當作水果生食。
木瓜營養(yǎng)豐富，具有通乳、消食潤肺的作用，與鯽魚配合在一起，更是強強聯(lián)手，這道湯對那些生了寶寶等著哺乳的媽媽，是個很好的食療方哦。
煲魚湯有一點請務必注意，魚一定要用油煎透，煎好后往鍋中一次性沖入開水，這樣的話，水油融合之后，煲出來的湯才會呈現(xiàn)乳白色。如果加入冷水，那么不管經(jīng)過多久的煲煮，湯的顏色都是寡淡和灰白的。
以上已介紹了怎么樣吃木瓜才可以豐胸有效果，木瓜豐胸效果不是一朝一夕的，要長時間實用，但也不用一次性吃太多。
很多人在生活中用牙齒不注意，經(jīng)常會出現(xiàn)牙齦腫脹，牙齒疼痛的現(xiàn)象了，這些都是損傷牙齒的癥狀的哦，牙齒一旦損傷，對于我們的健康也是不利的，現(xiàn)實生活中，我們也是有很多的損傷牙齒的習慣了，所以我們一定要多加注意了哦，那么我們怎么做才能很好的避免損傷牙齒呢?下面我們一起來看看把。
1、避免損失牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦;
2、 正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角，小幅度水平顫動和旋轉(zhuǎn);
3、每天刷3次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘;
4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏;
5、當然了，我們在生活中也一定要養(yǎng)成一個勤刷牙的習慣的哦，我們只有經(jīng)常性的刷牙，對于我們牙齒才是一種保護的哦，當然了，我們在刷牙的時候也要多加的注意了哦，我們的牙刷一定要保證做到每人1把，在我們刷完牙齒以后要記得及時用清水多沖洗幾次，甩干水分的哦。
6、1個月?lián)Q1次牙刷較好，最多不超過3個月;
7、刷牙以溫水為佳，水溫以35℃～37℃為宜;
8、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細菌和食物殘渣;
9、均衡地攝取食物，避免損失牙齒健康;
10、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。
因為人們在生活中不注意，經(jīng)常多吃一些糖果，所以會導致經(jīng)常性的牙齒的疼痛了哦，其實經(jīng)常性的吃糖果也是損傷牙齒了哦，所以在生活中要多加的注意了哦，上面我們也了解了很多的避免損傷牙齒的好方法了哦，我們在生活中要養(yǎng)成一個勤刷牙的好習慣了，但是注意牙刷不要公用。
石榴所謂是全身是寶，不僅果實能吃，石榴皮及石榴籽都可以吃，而且對人體大有好處，但是很多人常常會把石榴籽吐出來，其實，適當吃些石榴籽也是大有好處的，那么到底石榴籽能吃嗎?這是很多人比較關(guān)心的問題，接下來就來了解一下吧。
到底石榴籽能吃嗎?大多數(shù)人都提倡在吃石榴的時候?qū)⒆岩黄鸾浪橐院笸庖黄鹜滔?，因為石榴籽中含有大量的維生素C、多酚類物質(zhì)等強抗氧化劑，有延緩衰老、預防心腦血管疾病等功效，另外，有中醫(yī)食療方提出可在食用石榴之時連籽吞下，有助于治療口舌生瘡和口腔潰瘍，還可以達到消食的目的，治療消化不良。
但并不是吃石榴一定要吞籽，網(wǎng)友可以根據(jù)自己的愛好進行選擇，尤其應當根據(jù)自己的腸胃情況來判斷。如果自己不喜歡石榴籽的口感，不想吃籽也沒有損失，不必強迫自己吃籽。腸胃消化能力原本就弱的網(wǎng)友更應注意，不可一味迷信石榴籽的消食效果，如果不顧自己的實際狀況吃下大量石榴籽，不但沒有消食的作用，反而可能加重胃部負擔，甚至石榴籽可能怎么吃進去就怎么拉出來，這樣吃石榴實在沒有必要。如果舍不得石榴籽中的營養(yǎng)物質(zhì)，消費者可選擇將石榴放入榨汁機中，連籽一起榨石榴汁飲用，這樣無論從口感還是從身體負擔方面來說都更能讓人們接受。
石榴籽能吃嗎?答案是肯定的。石榴渾身是寶，石榴籽中含有大量的維生素C、多酚類物質(zhì)等強抗氧化劑，有延緩衰老、預防心腦血管疾病等功效。另外，石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。
石榴籽的功效
1、能促進關(guān)節(jié)的適應性和皮膚的彈性，石榴籽中的營養(yǎng)物質(zhì)有促進關(guān)節(jié)潤滑液分泌的功效。
2、保護心血管，石榴籽中含有的維生素C，常吃不僅能讓人皮膚白嫩，還能增加心腦血管的彈性，預防心腦血管疾病。
3、抗炎癥和減緩運動損傷。
4、減緩因糖尿病引起的視力損傷，促進視覺靈敏度的提高。
5、促進腦功能。
吃石榴籽的注意事項
石榴籽含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，是一種很好的抗氧化劑，但是小編溫馨提醒，吃石榴籽時還要注意以下幾點。
1、 石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
2、 由于石榴的品種不同，籽有軟有硬，吃時也要看情況，吃不習慣的人吃幾顆即可。
3、 牙口和腸胃功能都不太好的老年朋友可以將石榴的果實榨汁打碎后喝，這樣就能一起喝進石榴籽的營養(yǎng)了。
但是小孩子的話，石榴籽要吐掉。孩子腸胃功能沒有大人強，吃下去難以消化，當大量進食石榴籽時隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結(jié)、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。
寶寶能吃石榴籽嗎?
石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用，寶寶吃了道是沒什么，可是石榴籽太小了，寶寶小還不太會吃，容易卡住，所以家長一定要引起注意，盡量不給寶寶吃太小或太大的食物。
石榴籽的功效與作用還真是很多，而且很多人群都可以吃石榴，夏季是石榴生產(chǎn)最佳季節(jié)，因此在這個時候吃，對解渴有著很好的效果，同時夏季多吃石榴，對補充維生素有著很好的幫助，在美容養(yǎng)顏上，也都是有著不小的作用哦!
可能大部分人喜歡吃石榴是因為可以美容消耗時間，但也有那么一部分人不喜愛，同樣也是因為他的石榴籽太過麻煩。但是石榴籽的另一個功效可能很多人不太清楚，那就是幫助緩解便秘，到底是如何使用效果更好呢?
石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分誘人。石榴子維生素C的含量比蘋果高1～2倍。石榴多子，民間將它視為多子多福的象征。石榴皮有明顯的抑菌和收斂止瀉功能，可留做藥材。大多數(shù)人吃石榴都是嚼一嚼，咽下水，吐出子。
專家說：其實，吃石榴最好連子一起吃，可調(diào)節(jié)胃腸功能、助消化，便秘的人吃了可以緩解便秘，腹瀉的人吃了可以止瀉，效果很好。
市面上賣的石榴有兩種：一種是硬子石榴;一種是軟子石榴。硬子石榴因其子硬含有粗纖維，對腸道的刺激大，因而適合大便比較干的人;而軟子石榴的子相比起來更溫和，適合大便稀的人。
溫馨提示：雖說石榴籽有緩解便秘的功效，但是還是要注意控制量，畢竟是硬的東西。年齡大的人如果嚼不動石榴子，可以將其打碎后吃。但是連子一起吃，一天不要吃太多，應把握好度。
石榴食物相克
螃蟹如與含鞣酸較多的石榴同時食用，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還會使螃蟹中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)，刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。
美國研究人員在一份報告中說，深受人們歡迎的深紅色石榴汁，在實驗室里的試驗器皿中以及老鼠的身上進行試驗研究時，發(fā)現(xiàn)能夠抵制癌細胞。
研究人員在本周的國家科學院學報上發(fā)表的研究報告中指出，他們將人類前列腺癌的癌細胞注入老鼠體內(nèi)，讓老鼠患上前列腺瘤。然后再給它喝石榴汁。經(jīng)過一段時間的食療后，他們發(fā)現(xiàn)，腫瘤縮小了。石榴汁中含有豐富的抗氧化劑，這種化學物質(zhì)讓水果和蔬菜擁有深的顏色，而且也會抵制損害細胞繼而發(fā)展成癌癥或其它疾病的化學物質(zhì)。
領導這一研究的威斯康星大學醫(yī)學院的皮膚學教授哈桑穆克塔博士說：我們的研究還處在初級階段，但卻增加了更多的證據(jù)證明石榴中含有非常強大的化學劑抵制癌癥，尤其是前列腺癌。如今我們有更多的理由在人類身上進行試驗，看是否能夠預防和治療癌癥。從治療感染了人類癌癥的老鼠到治療人類這是一大步，但其它的研究也認為石榴汁和其它富含搞氧化劑的食品有助于對付腫瘤。
據(jù)美國癌癥協(xié)會的統(tǒng)計，前列腺癌排在肺癌后面成為人類的第二大殺手，有3萬人死于前列腺癌。23萬美國男子被診斷患有前列腺癌，但大部分人并未及時治療。
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，石榴皮所含根皮堿對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。民間有許多用石榴果、皮、葉治病的驗方，如：
【基源】為石榴科植物石榴punica granatum的果實。
【別名】安石榴，金嬰，山力葉，泰國石榴。
【性味】平，甘、酸、澀。
【功用】生津止渴，收澀止瀉，控制糖尿病。
【成分】紅粉皮石榴(括號內(nèi)為青皮石榴)可食部分57% (55%)。每100g中含能量268 (255) kJ、水分78.7(79.5) g、蛋白質(zhì)1.3 (1.2) g、脂肪0.1(0.2) g、膳食纖維4.9 (4.9) g、碳水化合物14.5 (13.6) g、硫胺素0.05 (0.05) mg、核黃素0.03 (0.03) mg;維生素C 13(8) mg、維生素E 3.72(4.53) mg;鉀218 (243) mg、鈉0.8 (1.3) mg、鈣16 (6) mg、鎂16 (15) mg、鐵0.2(0 .2)mg、錳0.18(0.15)mg、鋅0.19(0.18)mg、銅0.17 (0.1) mg、磷76 (68) mg。硒未檢出。[1][3]
石榴是石榴科植物的果實，原產(chǎn)于西域，漢代傳入中原，石榴成熟的季節(jié)是中秋、國慶兩大節(jié)日期間，是饋贈親友的喜慶吉祥佳品。此外，石榴能消除女性更年期的障礙。
【釋名】李時珍說：石榴五月開花，有紅、黃、白三色。單葉的結(jié)果;多葉的不結(jié)果，結(jié)果也沒有子。果實有甜、酸、苦三種。
石榴(pomegranate)是一種奇異的漿果。外種皮肉質(zhì)半透明，多汁;內(nèi)種皮革質(zhì)。
【口瘡】
① 石榴皮，煅炭研末，搽口內(nèi)，每日兩次。亦可加青黛少許。
② 石榴果肉連籽搗爛，用開水浸泡，待涼后取水含漱，1日數(shù)次，可治口舌生瘡和口腔潰瘍。
【腹瀉】
① 石榴皮15g，水煎后加紅糖或白糖飲服，每日服2次，餐前服用。
② 石榴皮15g，肉豆蔻(去油)10g，水煎服。
③ 鮮石榴皮30g，搗爛如泥，敷于肚臍，膠布固定，24小時換藥1次，一般用藥1～3次可愈。此方也適治小兒腹瀉。
④鮮石榴1個，連皮搗碎，加少量食鹽，水煎服，可治久瀉久痢。
【痔瘡】連皮石榴煅炭，研成細末，加適量白砂糖拌勻，每次用開水送服5～7g，每日2次。
【便血】
① 石榴皮適量，炒干研末，每次服9g，每日服3次，開水送服。
② 石榴煅炭存性，研細末，加紅糖適量調(diào)勻，每次服9g，開水沖服，每日服3次。
【脫肛】
① 石榴皮30g，明礬15g，煎水洗患處。
②石榴皮、陳壁土，加白礬少許，濃煎熏洗，再加五倍子炒研敷托上之。
③ 石榴皮15g，水煎湯，先熏后洗。
【鼻出血】
① 石榴花或石榴嫩葉，搓成小團塞入鼻孔，每日多次。
② 石榴皮30g，水煎服。
【燒燙傷】
① 紅石榴花，研細末，調(diào)香油搽傷處。
② 石榴皮適量研末，調(diào)麻油擦患處。
【中耳炎】
① 石榴花放瓦上焙干研末，加冰片少許，吹入耳中。此方可治中耳炎膿水不干。
② 石榴皮15g，焙干，加冰片1克共研末備用。治療時先用雙氧水清洗耳內(nèi)膿液，用消毒棉簽拭干后，取藥粉吹入耳內(nèi)，每日1次或隔日1次。
【牛皮癬】
① 鮮石榴皮，蘸明礬末擦患處，1日3次。
② 石榴皮(炒炭研細末)1份，加芝麻油3份，調(diào)成糊狀，涂患處。每日2次，連續(xù)多次有效。
【婦女帶下】石榴皮燒存性，研細末，空腹每次服3～6g，糖水送服。
【陰道生瘡】鮮石榴皮60g，忍冬藤15g，川連3g，煎湯坐浴，每日早、晚各1次。
【子宮脫垂】石榴皮30g，五倍子、白礬各6g，煎湯外洗。
【風火赤眼】鮮石榴葉50g，洗凈，加水500mL，煎至250mL，濾去藥渣，用藥洗眼或滴眼。
【扁桃體炎】鮮石榴1～2個，取其帶肉的種子搗爛，以開水浸泡過濾，冷后含漱，每日數(shù)次。此方亦可治喉炎、口瘡、口腔炎。
【外傷出血】
① 石榴花、白芨各等份，曬干或烘干，研細末調(diào)勻，外敷傷處，用紗布包扎壓緊。
② 石榴皮500g，烏藥、五倍子各125g。先煎石榴皮、五倍子，煎20分鐘后，再加烏藥煎10分鐘，除去藥渣，用棉花將藥汁吸干，曬干備用。用時敷傷口，外加包扎。注意傷處不要著冷水。
③ 石榴花，曬干研末，撒于傷處。
④ 石榴皮20g，桂圓核10g，加冰片0.3g和勻，敷患處。
【消化不良】
① 酸石榴1個，果肉及籽嚼爛咽下。
② 鮮石榴皮15g，搗爛敷于肚臍神闕穴，12小時除去，隔兩小時再敷。此方適用于單純性小兒消化不良，也可作為腹瀉、腹脹、食欲不佳的輔助治療。
③ 石榴皮30g，每日1劑，水煎分2次服，連服3～5劑。小兒酌減。
④ 石榴皮、茄子根各30g，共焙黃研末，每次3g，開水沖服，早、晚各服1次。小兒酌減。③、④方也適治腹瀉。
【神經(jīng)性皮炎】
① 鮮石榴皮蘸明礬粉，搓揉患處，1日3～5次。
② 石榴皮(炒炭，研為細末)1份，麻油3份，調(diào)成糊狀，涂患處，每日2次。
【驅(qū)蛔蟲、絳蟲】石榴皮、檳榔各等份，研細末，每次服10g，(小兒酌減)，每日服2次，連服兩天。
【老年慢性支氣管炎】酸石榴，每夜含之，以愈為度。
紅石榴中富含礦物質(zhì)，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤。
到底石榴籽能吃嗎以上做了詳細介紹，石榴籽不太好消化，對于胃部消化功能不太好的人要少吃，不要吃太多，以免引起消化不良。
綠豆芽是我們熟悉的食物，現(xiàn)在很多人都對吃綠豆芽比較的熟悉，可以通過這樣的方法來幫助我們補充維生素，同時還可以很好的清熱解毒，但是對孕婦來說吃的時候會有一定問題，這是大家不能盲目吃的，一起看那看孕婦吃綠豆芽怎么樣。
實際上對孕婦來說，選擇吃綠豆芽對健康是有一定好處的，所以說孕婦是可以吃豆芽菜的，但是大家在選購豆芽菜的時候還是要當心，不要選擇那一種用化肥催生而來的豆芽，這是大家吃吃綠豆芽但是很好要需愛哦新的一個情況，主要是由于我們用化肥催出來的豆芽主要是還有一些有害物質(zhì)，對孕婦以及胎兒會帶來一定的危害，盡量能選擇那一些較短較粗的豆芽，這些都是屬于天然性的豆芽菜會更加安全一些，所以大家在選購的時候還是要特別重視，這樣的綠豆芽才可以讓孕婦健康，這是我們吃綠豆芽要小心的一個問題。
同時大家在這吃綠豆芽的時候還要注意吃法才行，首先對豆芽菜來說的食用方法非常多，可以煮豆芽湯，其實可以喝豆芽豆腐湯，這也是非常好的養(yǎng)生湯，更能夠補充一些蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，孕婦朋友們在懷孕期間可以多次食用，我們選擇合適的吃綠豆芽方法，這樣會讓大家更健康，而且我們還可以將豆芽炒成肉絲，這樣味道會更加鮮美一些，也受到了很多朋友們的歡迎，大家可以根據(jù)個人的喜好來選擇的，適量的吃綠豆芽，那么對孕婦以及胎兒的健康有好處。
吃綠豆芽對我們健康有幫助，這是很好的一個養(yǎng)生蔬菜，同時對孕婦來說吃綠豆芽也是不錯的，這是我們要注意的一個情況，不過吃綠豆芽的時候一定要注意挑選出天然綠豆芽去吃，同時吃綠豆芽的時候還要學會吃法，這樣對孕婦吃綠豆芽有好處。
又是一年石榴紅，每年這個時節(jié)都到了吃石榴的季節(jié)，街攤上一個個紅通通的石榴惹人垂涎。石榴因其酸甜多汁、美味可口而深受人們的喜愛，但是吃石榴成了人們最煩惱的事情，下面介紹怎么簡單又輕松的吃到石榴。
首先我們把從市面上買來的石榴拿出來，放到干凈的桌面上。拿一塊干凈的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴從中間切成兩半。切開后，我們可以試著取出里面的果粒，真是相當?shù)牟蝗菀装。疫€是一顆一顆的，估計沒耐心的人最煩的就是吃石榴了。
這時候別急，先拿出事先準備好的臉盆，倒入干凈的水，接著再把切開的石榴拿過來放入水中。在水中把原來切成一半的石榴用力掰成兩半。然后再掰，把石榴里面的果粒都給取出來，因為放水里，所以取出果粒非常的簡單。不一會兒，全部的果粒就會取出來，沉在水底了。
接著，上面會浮著一些石榴里面的果衣，拿出另外一個盆，將水倒入進去（別連果粒都一起到進去） 倒完后，再拿出一個盤子，把盆里面的果粒都拿出來，放到盤子里。這樣就可以了，以后吃石榴完全可以用這個辦法，簡單而且實用，以后就不用再煩吃石榴了。
石榴不僅里面的果實可以吃，外面的石榴也有很大的功效。石榴皮加紅糖煮水止腹痛。
有兒童腹痛隱隱，時時發(fā)作，可用石榴皮加紅糖煮水，喝了有效果，這是取石榴皮驅(qū)蟲之效。時下也有用石榴皮煎液治療細菌、炎癥引起的腹痛，這是取石榴皮澀腸止瀉之功。
古今醫(yī)籍多有石榴皮入藥治療久瀉、蟲積腹痛、疥癬等驗方驗案。石榴皮含的異石榴皮堿對絳蟲的殺滅作用極強。
石榴茶的營養(yǎng)價值和功效
椐《圖經(jīng)本草》記載榴葉者，主治咽喉燥渴，止下痢漏精，消食祛火之功效。而當?shù)厝艘粤袢~煎茶待客的習俗由來已久，頗為流傳。經(jīng)現(xiàn)代科學鑒定，榴芽茶含有18種氨基酸和維生素C1、E1、B1、B2、及磷、鎂、鈣等微量元素，具有助消化，健胃怡神，促進代謝等功效，對人體起到一定的保健功能；
本品還具有降低血脂、血糖、軟化血管、增強心肌活力，預防癌癥和動脈粥樣硬化，延緩生命衰老之特殊功效。
石榴茶的營養(yǎng)價值：
古榴，又名天漿果，補譽為天下之奇樹、果中之極品,歷代均作為朝貢天子、供奉神靈的上等供品。嶧城數(shù)十萬余畝的冠世榴園，被國家命名為中國古榴之鄉(xiāng),已載入世界吉尼斯大全。古榴通身是寶，尤其是其葉，含有多種微量元素，十多種氨基酸和維生素，其營養(yǎng)和攻補效價是其它茶葉所無可比擬的。
經(jīng)山東省中醫(yī)藥大學簽定以及本草綱目中治痢、止渴等作用。據(jù)國外研究人員發(fā)現(xiàn)，本品還具有降低血脂、血糖、軟化血管、增強心肌活力，預防癌癥和動脈粥樣硬化，延緩生命衰老之特殊功效。是符合當前飲料向天然、營養(yǎng)、綠色、果蔬、保健方向發(fā)展的最時尚佳品。
榴葉茶是山東省棗莊市石榴園風景區(qū)開發(fā)的一種新型茶葉，它以石榴嫩葉為原料，運用現(xiàn)代制茶工藝加工而成。該茶是一種理想的綠色食品，從飲用者的反饋信息發(fā)現(xiàn)，榴葉茶具有助消化、抗胃酸過多、抗胃潰瘍、降血脂等多種功能。為了更好的開發(fā)利用榴葉茶這一綠色食品，我們采用經(jīng)典的藥理方法對其進行研究。
石榴茶的功效：
1、榴葉茶水浸液能顯著增加膽汁分泌量，增加小腸推進率，促進小腸運動；
2、榴葉茶水浸液能顯著減少胃酸排出量，增強胃蛋白酶活性；
3、榴葉茶提取液具有明顯的抗胃潰瘍作用；
4、榴葉茶水浸液可使血清總膽固醇顯著降低；
5、榴葉茶提取液可顯著提高腦微循環(huán)血流量。
現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，胃液中對消化運動起重要作用的是胃酸和胃蛋白酶，但胃酸分泌過多能損害胃壁和十二指腸粘膜，導致胃潰瘍。膽汁對脂肪的消化和吸收具有重要作用。小腸運動可使食糜與消化液充分混合，使食糜與腸粘膜充分接觸，有利于食物的消化和吸收。
臨床醫(yī)學證明，心腦血管的發(fā)病與血脂過高有密切關(guān)系，控制高血脂癥是防治此類病的方法之一。 臨床上所見的冠心病、脈管炎等常表現(xiàn)有微循環(huán)障礙，因此改善微循環(huán)、提高血流量也是防治老年病的重要措施。 以上分析表明，榴葉茶是一種助消化、促進營養(yǎng)成分吸收、預防和治療消化性潰瘍、降低膽固醇、防治老年病的保健飲品。
結(jié)語：
在我們的生活中，石榴也是很常見的食物了，今天和大家分享的石榴怎么吃的問題，希望可以幫助到大家。
中秋節(jié)到了，成堆的月餅出現(xiàn)在家里，月餅圓圓的象征著團圓，不管是老人與兒童吃月餅是不可避免的，一個小小的月餅也是有養(yǎng)生的學問，要怎樣吃才能是最養(yǎng)生的？接下來就跟小編一起來看下吧。
秋季養(yǎng)生小常識
1、蓮蓉月餅
蓮蓉月餅的主要原料就是蓮子，這個蓮子也有紅、白蓮子之分。蓮子是蓮科植物蓮的種子。等到秋季果實成熟的時候摘下，去皮取子，經(jīng)過加工處理后變成白蓮子。
從營養(yǎng)成分上看，紅白蓮子相差無幾，都富含人體所需的蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵及多種維生素等營養(yǎng)元素，是老幼皆宜的食品。
從藥用角度來看，蓮子具有補中益氣、養(yǎng)心益腎、鎮(zhèn)靜安神、健脾養(yǎng)胃等功效，可用于體質(zhì)虛弱或病后產(chǎn)后脾胃虛弱、心煩易怒、失眠多夢，食欲不振以及婦女血虛腰酸、白帶增多、男子腎氣虛之遺精等病癥，紅蓮子更多用于補血養(yǎng)顏，而白蓮子則在補氣上稍勝一籌；口感上白蓮子煮后軟而糯，清香可口，紅蓮子則不易煮爛，肉質(zhì)較硬且稍澀。
蓮子對我們身體有很多滋補的功效，但是在被商家制成餡后，里面加入了大量的油和糖，最終變成了高脂肪、高糖分色食物、多吃了不僅會影響身體的健康，還會對胃腸的健康有影響。所以不管每種月餅只要小小吃一口就行了，多了就會攝入過多的熱量和脂肪。
中秋怎么樣吃月餅才能健康
品嘗月餅最好泡一杯熱茶或備一杯白開水，可幫助去油膩，同時由于茶所含熱量低，相較于可樂、咖啡等飲料就更為合適。中醫(yī)認為月餅甘甜油膩，遇熱則化（消化），遇冷則凝（積滯），易導致惡心、厭食、腹痛等胃腸道癥狀。
另外，醋飲品也是月餅不錯的搭配，其中的醋酸不僅可以起到軟化血管、降低血壓、消食除積的功效，還能促進食物中鈣、磷、鐵等成分的溶解，有利于身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，具有較好的健脾胃和助消化的作用。
2、月餅配水果
月餅味甜，容易發(fā)膩。如果搭配酸味水果，比如橙子、柚子、奇異果、山楂等，不僅可以緩解油膩的感覺，也可以起到促進消化、解油膩的作用，是健康的食品搭配。但選擇水果時要避開蘋果、西瓜等含糖量很高的水果。因為月餅本身屬于高糖食物，再攝入過多高糖水果，會極大增加身體負擔。
3、月餅配紅酒
紅葡萄酒中含有大量的氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)等微量元素，這樣的酒可以有效的去處月餅中的油膩。一般的咸月餅只需要普通的月餅來化解油膩，或者喝點啤酒也是不錯的選擇。
4、月餅配果醋飲料
醋中的醋酸可以調(diào)解血液的酸堿平衡，起到軟化血管、降低血壓、消食除積，預防動脈硬化等功效，它能調(diào)節(jié)胃液的酸度，不但健脾胃，還有助于消化，因此用來搭配月餅也不失為一種健康選擇。
5、月餅配花草茶
中秋怎么樣吃月餅才能健康
選擇一些清新系列的花草茶，例如洋甘菊薄荷葉、檸檬草迷迭香等，在淡花香的調(diào)和作用下，既清淡又易入口，如此搭配略帶果酸的水果月餅更顯得清新。
6、月餅配雜糧什錦粥
在五谷雜糧中含有豐富而全面的營養(yǎng)成分，不但含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種維生素，還含有鈣、鉀、鐵、鋅以及膳食纖維等營養(yǎng)成分。在中秋期間，如果食用了過多高熱量及高糖分的月餅，會導致胃部感覺不適，選擇一碗熱氣騰騰的雜糧什錦粥，能給身體補充營養(yǎng)膳食纖維，消除胃中的油膩感，也可以起到一定的養(yǎng)胃作用。
總結(jié)：雖然中秋到了，一家團圓之時，在餐桌上不可缺少的月餅，并不適合血糖過高的、高血壓的老年人食用，以上也教大家一些吃月餅的養(yǎng)生知識，大家一起來慢慢細讀吧。
現(xiàn)在，很多人在身體不舒服的時候都不再使用西藥，因為西藥雖然效果好，但是副作用也很多，有些副作用對人體的傷害甚至是不可逆的。而中藥就成了一個不錯的選擇，中藥比較溫和，而中藥材對人體的傷害也相對而言比較小。在喝藥期間，一般都是需要忌酒的。那么，吃中藥喝啤酒會怎么樣呢？
1、基本上是不可以的!吃藥期間喝酒,如本來是收斂固澀的藥,會在你喝酒后隨酒性發(fā)散,起不到治療作用,反而會對你造成傷害!醋是有收斂的作用的,正好和上邊的相反,本來是需要發(fā)散的藥物,在你喝醋后會收斂而起不到作用!
2、中藥,是指在中醫(yī)學理論指導下用于預防、診斷、治療或調(diào)節(jié)人體機能的藥物。多為本草植物,也有動物藥材。中藥按加工工藝分為中成藥、中藥材。中藥主要起源于中國,除了植物藥以外,動物藥如蛇膽,熊膽,五步蛇,鹿茸,鹿角等;介殼類如珍珠,海蛤殼;礦物類如龍骨,磁石等都是用來治病的中藥。少數(shù)中藥源于外國,如西洋參。
3、不僅是中藥,西藥服藥期間也是禁酒的。酒精進入人體之后,要通過肝臟進行代謝解毒。同樣的,絕大多數(shù)的藥物也要在肝臟進行代謝,再進入全身的循環(huán)。服藥期間飲酒,會導致肝臟內(nèi)藥酶數(shù)量,種類和活性的改變,從而誘發(fā)藥物代謝發(fā)生變化。較幸運的,只是引起藥物體內(nèi)行為改變,影響治療效果;嚴重的可能會產(chǎn)生毒性代謝產(chǎn)物引起體內(nèi)器官衰竭,危及生命。服藥期間,若特殊情況必須飲酒(某些中藥是以酒煎并送服的,不包括在內(nèi)),至少要在藥物通過消化道上部后,約4～6小時后,飲酒數(shù)量也須控制。服藥期間盡量不要喝酒。
吃中藥禁忌
1、忌蘿卜。服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿卜會削弱人參等的補益作用,降低藥效而達不到治療目的。
2、忌生冷。生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
3、忌濃茶。一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時有喝茶習慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2～3小時后再喝。
4、忌辛辣。熱性辛辣食物性多溫熱,耗氣動火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。吃中藥時有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會抵消中藥效果,有的還會促發(fā)炎癥,傷陰動血(出血)。
5、忌油膩。服用中藥期間,如進食葷膩食物,勢必影響中藥的吸收,故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。
6、忌腥膻。一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻,往往影響藥效。
剛剛做完紋身的年輕朋友，在平時要注意好飲食，因為紋身等于是把皮膚刺穿很多的小孔，這些小孔上面涂上顏色達到一個紋身的效果，剛剛開始的時候身體上需要結(jié)痂，等到毛孔全部都恢復，短時間內(nèi)不要吃辛辣油膩的食物，包括菌菇類的。
【飲食方面】
1．食用菌類
主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2．海腥類
主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，這類食品大多咸寒而腥，對于體質(zhì)過敏者，易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹等，同時，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3．蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
4．果品類
主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。
5．禽畜類
主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊馬驢狗鹿肉等，這類食物主動而性升浮，食之易動風升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
怎么樣算早泄
1、怎樣判斷是否早泄
早泄是最常見的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價,如以男性在性交時失去控制射精的能力,則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準;或以女性在性交中達到性高潮的頻度少于50%為標準來定義早泄,但這些都未被普遍接受。
正常男子射精時間一般在1分鐘以上至3分鐘左右,有的人可在20分鐘至30分鐘以上,個別可達50-60分鐘。至于1分鐘以內(nèi)射精者,亦要視這時男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契,盡量在女方已充分激動的情況下進行性交,射精后雙方都感到滿足,則不應視為早泄。因此,有人提出的陰莖進入陰道后不到1分鐘,或者陰莖在陰道內(nèi)抽動不足15次即射精者,亦稱為早泄。
早泄的兩大判斷標準是:陰莖進入陰道前或接觸陰道后立即射精,以致不能進行正常的性交。性交時間少于一分鐘,以致夫妻因此感到痛苦。
2、早泄有哪些癥狀
2.1、年老性早泄
是由性功能減退引起;中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時間提前,常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。
2.2、習慣性早泄
習慣性早泄指成年以后性交一貫早泄者,這種人的性生理功能正常,陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人。癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人。
2.3、偶見早泄
偶見早泄大多在身心疲憊,情緒波動時發(fā)生。原本無早泄,在某種精神或軀體的應激情況之后急性發(fā)生的早泄,常伴勃起乏力。
3、早泄是什么原因
3.1、心理性因素
如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房室等。
性交前的情緒正常與否對于是否會發(fā)生早泄行為是有著緊密的聯(lián)系的,情緒的好壞對射精快慢有非常大的影響。如果情緒激動和焦慮,常常會導致早泄。男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續(xù),失敗又會出現(xiàn)反作用,造成心理上惡性循環(huán)。
有些人誤認自己有早泄,但雙方其實在性欲高潮的時間上不協(xié)調(diào),女方尚未達到性欲高潮而男方過早地射精,這種情況相當普遍,并不是真正的早泄。
3.2、器質(zhì)性因素
引起早泄的器質(zhì)性因素正在探討中,有人認為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外,可引起射精失控。也有報告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生,均與早泄相關(guān)。
早泄男性吃什么好
1、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當早點吃。每日1次。
2、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
3、青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
怎樣預防早泄
1、要戒除手淫,節(jié)制房事
很多男性都在青春期自慰過,長期房事過度,沉醉于,頻繁導致精神疲乏,這是導致陽痿早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證實,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官,得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
當丈夫發(fā)生早泄時,妻子要體貼、安慰、不能責難、威脅,不可相互責備、埋怨,這樣不利于疾病的康復,而應找出原因,共同配合治療。這一點很關(guān)鍵。
2、戒煙戒酒,避免辛辣刺激
海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品多吃,增強體質(zhì)。進行適當?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強體質(zhì),有助于防治早泄。
3、調(diào)整自己的情緒
消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。
玻尿酸怎么樣
1、玻尿酸怎么樣
通過打玻尿酸來減緩皺紋的明顯程度還是不錯的。每個人都會長皺紋,所以每個人的情況還是不一樣的。玻尿酸被大眾推崇。它的安全性不是問題。因為正規(guī)的醫(yī)院的玻尿酸可以用于美容方面的。正規(guī)的玻尿酸還是可以被人體吸收的。但是打玻尿酸的次數(shù)和劑量還是要控制在范圍之內(nèi)。不同的劑量還是對皮膚有影響的,如果一次性注入太多的玻尿酸,會影響肌肉到正常情況的。打玻尿酸的技術(shù)也很講究的。所以還是建議到正規(guī)的醫(yī)院進行注射玻尿酸。
打玻尿酸是一種可以減淡皺紋等皮膚問題的手術(shù)。目前,玻尿酸是美容中的常用物品。
2、玻尿酸的功效有哪些
2.1、除皺
眼角魚尾紋、淚溝、法令紋都屬于靜態(tài)紋,注射玻尿酸改善靜態(tài)皺紋的效果非常好。因為玻尿酸在人體中本來就有,所以可以和人體很好地結(jié)合,除皺的效果是很好的。
2.2、塑形
玻尿酸除了有立竿見影的除皺效果之外,還可以雕塑面部細節(jié)、塑造立體五官。對于鼻梁塌陷、下巴短小、臉型窄小等都可以通過注射玻尿酸來解決,讓面部輪廓更清晰,線條更柔和。
2.3、補水
玻尿酸還有一大功效不得不提,那就是補水。采用注射玻尿酸的方式,可以把玻尿酸直接補充到肌膚最底層,從源頭補充鎖水能量。注入的玻尿酸不僅能鎖住肌膚水分,還能將外界的水分抓住,1個單位的玻尿酸可以吸收自身重量500倍的水分,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,肌膚底子越養(yǎng)越好,外在自然容光煥發(fā)。
3、玻尿酸的副作用有哪些
3.1、很多女性在注射了玻尿酸整形手術(shù)之后感覺手術(shù)區(qū)域不適。
3.2、注射玻尿酸后可能會產(chǎn)生暫時性的動脈栓塞、纖維化及肉芽組織的形成、輕微發(fā)紅、腫脹、瘙癢現(xiàn)象,通常在幾天后消失,而且發(fā)生機率都不高。有時剛打完,皮膚摸起來會有像顆粒般的東西,大概3天后會消失。
3.3、有些人在施打后會有皮膚表面凹凸不平的現(xiàn)象,有些則是皮膚表面顏色變淡,這些情況會維持數(shù)月之久。但在經(jīng)過一段時間后由于玻尿酸被逐漸吸收后,皮膚表面不好看的情況也會漸漸改善,并不會在皮膚上留下任何痕跡。
打玻尿酸的注意事項
1、不要在注射部位熱敷或熱敷;
2、注射后短時間內(nèi)要避免做劇烈運動;
3、玻尿酸注射術(shù)后當天不要化妝、喝酒。
4、注射后維持一般基礎保養(yǎng)程序,不要特別在治療部位按摩;
5、在注射后24小時內(nèi),為了讓形狀固定,要避免接觸注射區(qū)域;
6、豐唇后一周,進食盡量不要碰到嘴唇,避免因進食過冷或過熱食物,使玻尿酸流失加快;
7、玻尿酸注射后一周內(nèi)不可服用阿斯匹林、抗消炎止痛藥、銀杏、大蒜、維生素A、維生素E等;
8、玻尿酸注射后一周內(nèi),不可進行日光浴、三溫暖、蒸汽室、或激光手術(shù)、或到極冷的地方。這些有可能使填充物在與皮膚組織結(jié)合前發(fā)生質(zhì)變;
9、玻尿酸注射后一周內(nèi)記得不可搓揉,避免玻尿酸還沒定型就已經(jīng)散開。大部分的人都會禁不住手癢而去用力搓揉部位,因此建議注射后6小時內(nèi)禁止接觸注射區(qū)域。
哪些人不能打玻尿酸
玻尿酸相對禁忌人群
1、瘢痕增生史或瘢痕疙瘩史;
2、活動性疾病者如壞疽性膿皮病;
3、治療區(qū)域存在活動向炎癥者,例如痤瘡、皮疹等;
4、術(shù)后72小時內(nèi)有重要社交活動者,因為注射玻尿酸后可能出現(xiàn)紅斑;
5、有過高期望者。
以上這些人群需要和醫(yī)生講明情況,確定自己適不適合此時注射玻尿酸。
玻尿酸絕對禁忌人群
1、曾經(jīng)對玻尿酸衍生物有嚴重反應者;
2、有嚴重變態(tài)反應史者和異物易過敏者;
3、孕期或哺乳期女性;
4、服用抗凝血藥期間等。
