春季踏青，心臟病人能不能旅游？這些事要提前知道！
芒種季節(jié)心臟病人養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣(mài)弄，而是必須認(rèn)真地踐行。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“春季踏青，心臟病人能不能旅游？這些事要提前知道！”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
盼望著，盼望著，春天來(lái)了，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，正是踏青好時(shí)節(jié)?，F(xiàn)在，中老年人也開(kāi)始熱衷于游山玩水，但是也有一些老人頗為擔(dān)心，這類(lèi)老人就是心臟病患者。心臟病患者能外出旅游嗎？如果能，在旅途中該注意些什么呢？看完這篇文章相信能解開(kāi)您心中的疑惑。
心臟病患者能旅游嗎？要注意什么？
專(zhuān)家表示，一般來(lái)說(shuō)，不提倡心功能二級(jí)的患者進(jìn)行遠(yuǎn)游，尤其是要避免劇烈活動(dòng)如爬山、游泳等；心功能三級(jí)者不宜進(jìn)行長(zhǎng)途旅行，可以小范圍旅游活動(dòng)如住處周?chē)娘L(fēng)景區(qū)；心肌梗死康復(fù)期的患者則建議是三個(gè)月里不宜長(zhǎng)途旅游等。
出游時(shí)，心臟病患者要避免過(guò)度疲勞，每天的活動(dòng)時(shí)間不宜超過(guò)6個(gè)小時(shí)，睡眠休息的時(shí)間不應(yīng)該少于10個(gè)小時(shí)。時(shí)間和日程不宜太趕，路途不宜太長(zhǎng)，活動(dòng)強(qiáng)度不宜強(qiáng)。到達(dá)目的地之后，要注意休息，多吃水果、蔬菜，預(yù)防大便干燥。
此外，患者出行之前建議去醫(yī)院做一次全面檢查，在經(jīng)過(guò)醫(yī)生確診病情處在穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)可以旅游，還要確定好范圍。
旅游的時(shí)候最好有人陪同，隨身攜帶病情摘要、近期心電圖、一般急救藥。當(dāng)出現(xiàn)心慌、胸悶、出汗等不適癥狀的時(shí)候，可以及時(shí)服藥。
有些人容易暈車(chē)、暈船，以及出現(xiàn)胃腸炎等，如果不及時(shí)治療，也很容易誘發(fā)心臟病。所以要隨身帶上暈車(chē)藥之類(lèi)，如果服藥后癥狀反反復(fù)復(fù)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。
心臟病患者外出旅游，如何選擇適合的交通工具？
外出旅游，心臟病患者不建議乘坐長(zhǎng)途火車(chē)。尤其是心臟放了支架，心臟裝了支架這說(shuō)明血管狹窄影響了正常的血流，并影響到了心功能，長(zhǎng)時(shí)間的坐火車(chē)，人也感到很疲勞，這樣容易引起心臟不適從而加重心肌缺血，在加上火車(chē)內(nèi)的空氣不好，含氧量較低，容易引起心肌缺氧，因此要保證有時(shí)間休息。
坐火車(chē)時(shí)間太長(zhǎng)，一路的顛簸勞累，加上空氣流通不佳，對(duì)患者而言是一個(gè)很好的刺激，會(huì)加重原本就缺血和缺氧的心肌負(fù)擔(dān)，進(jìn)而誘發(fā)心臟病。
如果只是短途或是乘坐環(huán)境舒適，通風(fēng)也較好，可以考慮乘坐火車(chē)，心胸類(lèi)疾病患者不是很?chē)?yán)重，這種出行方式還是很好的選擇，心血管疾病患者出行最好做好準(zhǔn)備，例如帶上常備藥物?；疖?chē)出行時(shí)間較長(zhǎng)，特別是長(zhǎng)途的旅客，在火車(chē)上也應(yīng)按時(shí)服用藥物并休息好。
那心臟病患者可否乘坐飛機(jī)呢？對(duì)于老年人和心臟病患者來(lái)說(shuō)，飛機(jī)飛行時(shí)間短，不太容易產(chǎn)生勞累和不適，因而也可以減少促使心臟病發(fā)作的誘因。飛機(jī)其實(shí)是不錯(cuò)的選擇，不過(guò)不宜乘坐小型客機(jī)，還有一些醫(yī)生囑咐過(guò)不能坐飛機(jī)的患者，最好避免。
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心臟病是一種非常常見(jiàn)的疾病，近年來(lái)，心臟病患者在不斷增加，人們也開(kāi)始逐漸開(kāi)始注意心臟問(wèn)題。那么請(qǐng)問(wèn)心臟病怎么治療?心臟病吃什么好?治療心臟病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
心臟病怎么治療
手術(shù)治療
手術(shù)治療是心臟病治療的主要方法，它實(shí)用于各種簡(jiǎn)單先天性心臟病(如：室間隔缺損、房間隔缺損、動(dòng)脈導(dǎo)管未閉等)及復(fù)雜先天性心臟病(如：合并肺動(dòng)脈高壓的先心病、法樂(lè)氏四聯(lián)征以及其他有紫紺現(xiàn)象的心臟病)。
介入治療
介入治療為近幾年發(fā)展起來(lái)的一種新型治療方法，主要適用于動(dòng)脈導(dǎo)管未閉、房間隔缺損及部分室間隔缺損不合并其他需手術(shù)矯正的畸形患兒可考慮行介入治療。兩者的區(qū)別主要在于，手術(shù)治療適用范圍較廣，能根治各種簡(jiǎn)單、復(fù)雜先天性心臟病，但有一定的創(chuàng)傷，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，少數(shù)病人可能出現(xiàn)心律失常、胸腔、心腔積液等并發(fā)癥，還會(huì)留下手術(shù)疤痕影響美觀。而介入治療適用范圍較窄，價(jià)格較高，但無(wú)創(chuàng)傷，術(shù)后恢復(fù)快，無(wú)手術(shù)疤痕。
治療心臟病還要注意定期進(jìn)行體檢，因?yàn)樾呐K病在很大程度上會(huì)帶動(dòng)血壓的升高和血糖的異常，引起心臟病發(fā)作的同時(shí)還會(huì)造成有糖尿病高血壓等附加反應(yīng)，要重視積極的而護(hù)理和治療。
在心臟病的發(fā)病階段，很多人群都會(huì)受到不同程度的心臟變化影響和刺激，導(dǎo)致心臟體系支撐被批淮，所以要重視對(duì)于藥物的定期使用，緩解心臟運(yùn)行的壓力，同時(shí)注意將毒素及時(shí)排出體外。
治療心臟病的時(shí)候還得分清楚自己患病的類(lèi)型，來(lái)根據(jù)自己患病的類(lèi)型進(jìn)行對(duì)癥的治療，并且在治療的時(shí)候如果疾病嚴(yán)重的話(huà)，那么建議及時(shí)的采用手術(shù)這種方法來(lái)加以治療，并且手術(shù)也是有很多種，建議患者根據(jù)自己的癥狀來(lái)決定。
以上是關(guān)于心臟病的治療哪些方法好的詳細(xì)介紹，患有心臟病的患者一定要選擇適合自己的治療方法，注意飲食科學(xué)，到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療，希望心臟病患者能好好的愛(ài)護(hù)自己，遠(yuǎn)離心臟病帶來(lái)的影響，如您想知道更多請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)家。
心臟病吃什么好
黑芝麻
含有豐富的維生素E，對(duì)維持血管壁的彈性作用巨大;另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。
豆腐
豆腐是由大豆而來(lái)，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類(lèi)物質(zhì)，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護(hù)心臟的健康。
燕麥
含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動(dòng)脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量。
黑木耳
由于黑木耳具有獨(dú)特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用，所以又有“天然抗凝劑”之美稱(chēng)，對(duì)防治冠心病和心腦血管病十分有益。
核桃
核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強(qiáng)化心臟，適當(dāng)吃一些對(duì)于身體的健康有益無(wú)害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。
淋病是常見(jiàn)的疾病，淋病會(huì)通過(guò)夫妻生活傳染，淋病會(huì)傷害大家的身體，所以要及時(shí)治療，那么請(qǐng)問(wèn)淋病怎么檢查?淋病吃什么好?淋病的民間治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
淋病怎么檢查
1、傳染源
主要由淋病患者及帶菌者通過(guò)性行為方式傳播。其次為性交、肛交，以及接觸病人污染的分泌物、衣物、便盆、毛巾、浴盆等間接傳染。新生兒可因患有淋病的產(chǎn)道感染。感染后最短一天，最長(zhǎng)20天即可發(fā)病。
2、男子淋病
尿道騷癢、尿頻、尿急、尿痛、尿道外口紅腫，有膿性或血性分泌物，尿色乳白混濁，有“晨尿糊口”、“尿流分叉”現(xiàn)象。尿失禁，尿口外翻，會(huì)陰部墜脹。到中后期有血尿、血性精液，膿尿出現(xiàn)“清早滴”、“封口”、“淋絲”、常并發(fā)前列腺炎、精囊炎、附睪丸炎、尿道狹窄。
3、女性淋病
常侵犯尿道、宮頸、前庭大腺、子宮內(nèi)膜、輸卵管等。陰道口有膿性分泌物，腹痛、腰痛，宮頸糜爛、充血，子宮內(nèi)膜炎，月經(jīng)紊亂，導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。
淋病如何治療
1、對(duì)于無(wú)并發(fā)癥淋病,如淋菌性尿道炎、宮頸炎、直腸炎,給予頭孢曲松,肌注,單次給藥;或大觀霉素肌注,單次給藥;或頭孢噻肟肌注,單次給藥。
2、殺滅病菌,治療只殺病菌不傷正常組織,避免遺留病菌,對(duì)隱深部位和其它鄰近生殖器官的感染都能夠徹底殺滅。
3、大觀霉素:氨基糖苷類(lèi)抗生素,對(duì)淋病奈瑟菌有良好的抗菌作用,小于7.5～20tig/ml濃度即可抑制大多數(shù)菌株。主要用于淋菌引起的婦產(chǎn)科泌尿道感染,適用于對(duì)頭孢菌素和喹諾酮類(lèi)藥物不能耐受者。
4、對(duì)于急性淋病患者,采用老鼠糞大小的艾炷,灸三陰交30壯,治療2～3次后多能治愈。
5、可用碘伏等消毒殺菌溶液清洗生殖器,去除分泌物,保持清潔與干燥。另外,還應(yīng)注意衣物不要與其他人混洗,防止別人感染。
6、頭孢三嗪:第三代頭孢類(lèi)抗生素,抗菌譜與頭孢噻肟近似。對(duì)革蘭陽(yáng)性菌有中度抗菌作用,對(duì)革蘭陰性菌作用強(qiáng),對(duì)綠膿桿菌、腸桿菌屬對(duì)本品也敏感。婦產(chǎn)科常用于淋菌感染,預(yù)防手術(shù)感染及其他敏感菌所致感染。
治療心臟病的偏方
偏方一
【組成】旱田草30克，紫丹參10克，薤白10克，白蔻仁6克?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于心絞痛。
偏方二
【組成】徐長(zhǎng)卿根15克，山楂15克，鹽膚木 30克?！居梅ā克宸?/p>
【附注】此方用于冠心病。
偏方三
【組成】芭蕉花250克，豬心1個(gè)?！居梅ā考铀疅醴！靖阶ⅰ看朔接糜谛慕g痛。
偏方四
【組成】土敗醬9克，柏子仁9克?！居梅ā垦心?，加豬肝60克，共蒸吃。 【附注】此方用于風(fēng)濕性心臟病。
偏方五
【組成】茴心草3～9克?！居梅ā勘腔蚓茷橐?，煎湯服。
偏方六
【組成】鮮定心散60克?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于冠心病。
偏方七
【組成】草柏枝適量，朱砂或柏子仁、白醋少許?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于心臟衰弱、心悸、咳嗽、痰中帶血。
偏方八
【組成】鮮澤漆莖葉60克，雞蛋2只。
結(jié)語(yǔ)：心臟病的發(fā)生給我們的生活和身體上都帶來(lái)很大的變化，那么相信大家在通過(guò)上文中閱讀已經(jīng)知道了哪些方法是可以幫助我們預(yù)防心臟病的發(fā)生的，希望大家在日常的生活中能夠多加注意。
我們都知道刮痧是我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生保健的一種理療方式，刮痧的部位有很多，頸部、背部、乳房、胳膊、足底等，按摩的方式是單純用手按摩或是通過(guò)刮痧工具進(jìn)行按摩。一般去刮痧的人群都是白天，很少有見(jiàn)到晚上刮痧的人群，那么，晚上能不能刮痧啊?
刮痧的好處
一、 活血祛瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、 背部刮痧療法對(duì)疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。
三、舒筋通絡(luò)，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時(shí)有利于病灶修復(fù)。
四、排除毒素，刮痧過(guò)程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢(shì)，促進(jìn)康復(fù)。
刮痧的壞處
一、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)加重傷口處的出血。
二、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。
晚上可以刮痧嗎
晚上是可以刮痧的。
刮痧并沒(méi)有具體的時(shí)間限定，無(wú)論早晚都可以進(jìn)行刮痧，只是要注意刮痧的環(huán)境，不能在氣溫較低的時(shí)候通風(fēng)的房間進(jìn)行刮痧，很容易受風(fēng)感染風(fēng)寒，因?yàn)楣勿鸬臅r(shí)候身體的毛細(xì)血管被打開(kāi)，這時(shí)候吹風(fēng)的話(huà)，很容易風(fēng)寒侵入，所以，在晚上刮痧的時(shí)候一定要注意保暖，不要吹風(fēng)，尤其是在夏天的時(shí)候，不要開(kāi)著空調(diào)刮痧，不然不僅達(dá)不到治病保健的效果，反而對(duì)身體的健康不利。
晚上適合刮痧哪里
1、腳部
晚間睡前，可將腳洗凈，涂少量潤(rùn)膚乳，用刮痧板直邊刮拭足底至微熱。足部是陽(yáng)經(jīng)和陰經(jīng)的交接之處，刮拭足部能使陰陽(yáng)經(jīng)脈暢通，有利于調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。特別是用刮痧板角部重點(diǎn)刮拭足心的涌泉穴，涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的首穴，刮拭此穴，能激發(fā)腎經(jīng)源于足下之水，涌出灌溉周身四肢，以交通心腎、滋陰降火。
2、腹部
腹部刮痧可以緩解便秘的癥狀，幫助減肥。腹部刮痧時(shí)要采用仰臥，以肚臍為核心，按照順時(shí)針?lè)较蛴霉勿鸢暹M(jìn)行刮拭按摩，腹部刮痧的力度要均勻，不用太用力，要以腹部皮膚蒼白為度。然后要采用角揉法按摩的方法來(lái)刮天樞穴、關(guān)元穴和氣海穴。角揉法其實(shí)就是要以刮痧板的厚邊棱角邊側(cè)為著力點(diǎn)或是厚棱角側(cè)面為著力點(diǎn)，著力于無(wú)效穴位，要施以旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)動(dòng)來(lái)做，帶動(dòng)皮膚下面的組織搓揉活動(dòng)，用力適度。
3、腿部
腿部刮痧能很好的改善腿部水腫的癥狀，達(dá)到很好的瘦腿效果。先在腿上涂上潤(rùn)滑油，坐在床上或者沙發(fā)上，腿自然曲起，讓小腿處于最自然放松的狀態(tài)，然后用刮痧板從腳膝蓋到腳跟，每天刮20分鐘(或是左右腿各100下)。手法上，不管是按摩還是刷腿之前請(qǐng)做好潤(rùn)滑工作。大腿從大腿根到膝蓋，小腿是從腳踝到膝蓋方向。大腿主要集中在后面和外側(cè)面內(nèi)側(cè)面，偶爾正面。小腿集中在后面及內(nèi)側(cè)面。
結(jié)語(yǔ)：在生活中，其實(shí)，刮痧并沒(méi)有具體的時(shí)間限定，無(wú)論早晚都可以進(jìn)行刮痧。所以說(shuō)，什么時(shí)間段都是可以刮痧的哦。以上就是小編介紹關(guān)于刮痧的內(nèi)容，以及刮痧之后需要注意一些事項(xiàng)，大家不妨看一下吧。
隨著人們生活水平的提高，人們的飲食也越來(lái)越多樣化了，特別是在夏天，海鮮也成了大眾化食品。但是海鮮也有一定的禁忌癥，并不是所有人都能吃的，特別是患有肝硬化的病人，在吃海鮮的時(shí)候一定要引起謹(jǐn)慎了，因?yàn)橛幸恍└斡不∪耸遣豢梢猿院ｕr的，下面我們就具體來(lái)了解一下。
那么肝硬化病人到底能不能吃海鮮呢？下列三類(lèi)肝硬化病人是不能吃海鮮的：
1、有出血傾向和凝血功能障礙的肝硬化病人不能吃：
因?yàn)橛械暮ｕr中含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，還含有前列黃素等有害物質(zhì)，大量使用以后會(huì)降低血小板的凝聚，就會(huì)延長(zhǎng)血液凝固的時(shí)間，這對(duì)于有出血傾向的肝硬化病人來(lái)說(shuō)是很危險(xiǎn)的。
2、肝硬化晚期病人不能吃：
肝硬化晚期病人的癥狀已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了，會(huì)出現(xiàn)肝昏迷先兆，因?yàn)榇罅康牡鞍踪|(zhì)攝入會(huì)誘發(fā)或者加重肝昏迷的癥狀。
3、伴有上消化道曲張的病人不能吃：
因?yàn)楹ｕr一般都有堅(jiān)硬的外殼和骨刺，如果咀嚼不，那就會(huì)導(dǎo)致血管破裂，就會(huì)引發(fā)上消化道大量出血的現(xiàn)象，這樣就會(huì)危及到病人的生命，上次因?yàn)槌粤舜汗S導(dǎo)致吐血的情況也是這個(gè)道理。
除了這三類(lèi)肝硬化病人吃海鮮有哪些好處呢？
補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)，而且是很容易被人體吸收和利用的，是優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白的重要來(lái)源，而肝硬化病人在肝功能減退的情況下是很容易出現(xiàn)蛋白合成能力下降的，這時(shí)候就應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)肝細(xì)胞。
預(yù)防肝癌
海鮮中含有大量的不飽和脂肪酸，可以有效的防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，而且海鮮中還具有抗腫瘤和抗癌的成分，所以肝硬化病人在平時(shí)適量的吃一些海鮮，能夠起到預(yù)防肝癌的作用。
春季外出踏青應(yīng)防這些病
1、防感冒和情緒病
清明時(shí)節(jié)乍暖還寒，細(xì)菌、病毒容易滋生，如果這個(gè)時(shí)候出門(mén)不注意保暖，很容易引起感冒。由于市民在外游玩時(shí)，忽視了適時(shí)增減衣物和勞逸結(jié)合，過(guò)度的玩耍和勞累，很容易引發(fā)感冒。
按以往的情況來(lái)看，清明期間前來(lái)治療的患者中，小孩占了很大一部分，家長(zhǎng)疏忽照看，加上成年人覺(jué)得自身感冒不需要去醫(yī)院治療，所以過(guò)來(lái)治療的多數(shù)是小孩。
醫(yī)生提醒市民，外出游玩的時(shí)候，應(yīng)帶上備穿的衣服以及感冒藥，遇到不適時(shí)，應(yīng)該及時(shí)治療，不要影響到節(jié)后的工作生活。
另外，由于近段時(shí)間天氣忽冷忽熱、陰晴不定，因此心腦血管、精神疾病、皮膚過(guò)敏患者明顯增多，同樣也成為抑郁、焦慮等精神疾患的高發(fā)期。
提醒市民，天氣的多變?cè)偌由锨迕鲯吣谷菀资谷吮瘋⑿那椴缓?、情緒低落，還可導(dǎo)致加重一些心腦血管患者的癥狀。
2、防腹瀉
清明節(jié)前后出現(xiàn)腹瀉的幾率也很高。主要原因是外出時(shí)誤采誤食，特別是孩子，易采摘不認(rèn)識(shí)的野花、誤食野果。
市民一旦出現(xiàn)腹瀉，最基本的原則就是不消耗體力，補(bǔ)充水分，隨身攜帶腹可安、保濟(jì)丸等藥物，輕微的腹瀉只要一兩餐不吃就可治愈。
清明時(shí)節(jié)，飲食上需要遵循抗病毒原則。踏青或祭祀期間，應(yīng)多喝水，另外要注意攝取充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽，比如小白菜、油菜、胡蘿卜、南瓜等。另外還應(yīng)注意多食富含維生素E的食物，以提高人體的免疫力，比如蛋黃和豆類(lèi)等。
3、防過(guò)敏
在清明期間，花粉過(guò)敏患者平均能占到呼吸科就診患者的三分之一。
醫(yī)生表示，一些市民在踏青回來(lái)后皮膚就出現(xiàn)紅疹、風(fēng)團(tuán)等，有的還出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏，這些都是過(guò)敏癥狀。加上部分對(duì)花粉過(guò)敏的市民外出踏青時(shí)，并沒(méi)有做好充足的防御工作，以致中招。
醫(yī)生建議，為預(yù)防過(guò)敏發(fā)生，過(guò)敏體質(zhì)的市民應(yīng)避免接觸可能引發(fā)過(guò)敏的環(huán)境，也可戴上口罩。飲食上也要注意，不要吃蝦蟹、牛奶等容易過(guò)敏的食物。
另外還需當(dāng)心一些帶刺的草和草叢中的昆蟲(chóng)，最好穿長(zhǎng)袖衣褲及長(zhǎng)靴，避免擦傷皮膚。
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其實(shí)心臟病是一種比較常見(jiàn)的疾病，有的人有患過(guò)心臟病的經(jīng)歷，那你知道患有心臟病的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀發(fā)生嗎?在平時(shí)我們應(yīng)該怎樣預(yù)防心臟病的發(fā)生呢，患有心臟病的患者吃哪些食物有助于健康呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
心臟病是什么癥狀
1、心悸
一般心臟病不嚴(yán)重的人心悸的癥狀在平時(shí)并不明顯，但每當(dāng)較劇烈的體力活動(dòng)以后，這種感覺(jué)就明顯了。這是因?yàn)轶w力活動(dòng)要求心臟消耗更多的氧氣，所以病人常在勞動(dòng)后心跳加劇。
2、耳鳴
有關(guān)人員發(fā)現(xiàn)，心臟病患者，尤其是高血壓心臟病、動(dòng)脈硬化、冠心病，都可能出現(xiàn)不同程度的耳鳴。這是內(nèi)耳微細(xì)血管變化較明顯，心血管動(dòng)力學(xué)未引起全身反應(yīng)時(shí)，耳內(nèi)得到的先兆信息。
3、打鼾
肥胖者長(zhǎng)期持續(xù)打鼾患上心臟病、中風(fēng)的機(jī)率要比正常人都高。睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態(tài)的顯示，是心臟病的報(bào)警信號(hào)。
4、呼吸困難
呼吸困難往往和心悸同時(shí)發(fā)生，主要是因?yàn)榉尾坑行У暮粑娣e變小了，身體缺少氧氣，二氧化碳的排出也變慢，這些改變就刺激了管理呼吸的神經(jīng)中樞，引起呼吸加快加深。
5、胸痛(心前區(qū)疼痛)
心前區(qū)直到胸部靠左邊這個(gè)區(qū)域，一般心臟病并不引起心前區(qū)的疼痛，當(dāng)心臟得不到足夠營(yíng)養(yǎng)和氧氣，甚至心臟肌肉發(fā)生壞死的時(shí)候，分布在心臟肌肉和冠狀血管附近的神經(jīng)就會(huì)受到刺激，發(fā)生疼痛的感覺(jué)。
6、肩痛
冠心病肩痛者約占患者總數(shù)的65%，這是與血液動(dòng)力學(xué)及神經(jīng)走向有關(guān)。所以在老年人發(fā)生肩痛，特別是左肩疼痛后，要警惕心臟病。
7、咳嗽、咯血
當(dāng)心臟病的病變刺激了迷走神經(jīng)，加上肺部常常充血，肺泡壁和支氣管收到刺激，因而引起咳嗽，如果肺部充血越來(lái)越厲害，也會(huì)發(fā)生咯血。
8、水腫
心臟負(fù)荷過(guò)重導(dǎo)致靜脈回流受阻，遠(yuǎn)端血管充血發(fā)生水腫，這也是心臟病的常見(jiàn)癥狀。
心臟病的預(yù)防方法
1、控制體重
研究表明體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險(xiǎn)增加38%;體重增加20%，冠心病危險(xiǎn)增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒(méi)有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
白血病是一種大家都知道的疾病，白血病雖然不是太常見(jiàn)，卻也有不少人得過(guò)白血病，并且白血病對(duì)人體的傷害非常大，那么請(qǐng)問(wèn)腿上有淤青會(huì)有白血病嗎?白血病不能吃什么?治療白血病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
腿上有淤青會(huì)有白血病嗎
腿上不明原因出現(xiàn)淤青，是出血的表現(xiàn)。出血一般是由血小板減少或凝血功能障礙引起的，并不一定是白血病。凝血功能障礙，一般是由凝血因子減少引起的。要根據(jù)具體原因來(lái)確定是否嚴(yán)重。需要檢查血常規(guī)，和凝血四項(xiàng)。
白血病不能吃什么
白血病患者屬于特殊人群，對(duì)食物的要求非常苛刻，很多東西都不能食用。
1、白血病病人都須忌生冷食物，如冷水、涼菜、生菜、杏等。都須禁忌暴飲暴食，如酗酒、嗜食，食用油滑、腥臊、煎炸等食物。
2、此外中醫(yī)中白血病病人食五味不可偏嗜，肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肺病禁苦，腎病禁甘。
3、白血病身體大虛的病人，忌食不易消化的食物，如油煎、油炸的肉類(lèi)以及臘肉、魚(yú)干、年糕、韭菜等。
4、白血病病人若有發(fā)熱，忌辛辣、油膩，如辣椒、生姜、肥肉、酒類(lèi)等。
5、虛寒病人忌生冷、寒涼，如冷食、冷菜、生瓜、生果等。水腫病人，皆忌過(guò)量食鹽。糖尿病病人忌食糖。
6、若還兼有胃病忌食刺激性食物。腹瀉忌生冷瓜果。失眠忌飲濃茶及晚飯過(guò)飽。
7、白血病患者伴有瘡癰腫毒病人忌食羊肉、蟹、蝦以及辛辣刺激性食物。
8、白血病患者的飲食貫穿在整個(gè)康復(fù)護(hù)理的過(guò)程當(dāng)中，即使在康復(fù)后的普通生活當(dāng)中，這樣我們才能夠預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)，并且治愈疾病。
治療白血病的偏方
1、黃芪、生山藥、白花蛇舌草、旱蓮草各30克，麥冬、天冬、山豆根、地榆、藕節(jié)、元參各15克，女貞子12克。
[制用法]水煎。每日1劑，2次分服。
2、戒煙
煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過(guò)量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動(dòng)異常以及血小板的粘附性增加。
3、戒酒
對(duì)于患有心臟病的人來(lái)說(shuō)，酗酒不僅會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致心律失常，并影響脂肪代謝，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。
4、改善生活環(huán)境
污染嚴(yán)重及噪音強(qiáng)度較大的地方，可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
5、避免擁擠
避免到人員擁擠的地方去。無(wú)論是病毒性心肌炎、擴(kuò)張型心肌病，還是冠心病、風(fēng)心病，都與病毒感染有關(guān)，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。尤其是在感冒流行季節(jié)，以免受到感染。
心臟病人吃什么好
1、黑巧克力
賓夕法尼亞斯克蘭頓大學(xué)的研究者們做了一項(xiàng)研究，結(jié)果表明每天吃上6盎司的黑色巧克力會(huì)降低有害膽固醇。不僅如此。還有研究者發(fā)現(xiàn)口口含有酚類(lèi)化合物---這是一種抗菌、消炎的復(fù)合物，可以減少因肥胖而患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。血液中氧化物，動(dòng)脈硬化、淤塞的物質(zhì)。
2、木耳
木耳中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，心血管疾病的患者旅游多吃些木耳，這是因?yàn)槟径哂袦p少血液凝塊的作用，預(yù)防血栓等病的發(fā)生，軟化血管，對(duì)預(yù)防心臟病有很好的作用。
3、杏仁
每天食用一捧杏仁，攝入的維他命B2、維他命E、鎂、鋅都對(duì)心臟和情緒調(diào)節(jié)有益處。B族維他命和鎂有助于生成血清素，可以幫助調(diào)節(jié)情緒。還有證據(jù)顯示鋅可以抵制因壓力過(guò)大造成的一些負(fù)面影響，而維他命E 是一種抗衰老劑，可以破壞掉與壓力和心臟病相關(guān)的自由基。
4、開(kāi)心果
平日里大多數(shù)人都很喜歡吃開(kāi)心果，開(kāi)心果可謂“心臟之友”，開(kāi)心果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而當(dāng)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后可降低膽固醇含量，減少心臟病。
5、柚子
柚子中含有胰島素的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)入人體后哪個(gè)服有效的降低血糖，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
結(jié)語(yǔ)：文章中已經(jīng)介紹了很多患有心臟病的時(shí)候會(huì)有的癥狀，所以大家在平時(shí)一定要及時(shí)的注意自己的身體，有什么不舒服的地方要及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)，避免錯(cuò)過(guò)了最佳的治療的時(shí)間，另外對(duì)于患有心臟病的人來(lái)說(shuō)，酗酒不僅會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致心律失常，并影響脂肪代謝，所以平時(shí)一定要戒酒。
心臟病是一種中老年朋友比較常見(jiàn)的疾病，也是導(dǎo)致很多人死亡的一大疾病，心臟病的癥狀是什么?很多患有心臟病的朋友在飲食方面都要注意一些，心臟病吃什么好?大多數(shù)人都說(shuō)心臟病會(huì)遺傳，心臟病遺傳嗎?想知道一定要繼續(xù)看哦。
心臟病癥狀
下頜/頸部/背部疼痛：如果經(jīng)常感覺(jué)到下頜、背部或是頸部出現(xiàn)不適的情況，火死有疼痛發(fā)生，這時(shí)我們就要注意是否是心臟病導(dǎo)致的。
胸口痛/心絞痛：我們應(yīng)該都知道，胸部出現(xiàn)了不適或是疼痛的癥狀，很有可能是心臟病發(fā)作的信號(hào)。
肩膀/手臂上的疼痛：也有一些患有心臟病的朋友會(huì)出現(xiàn)手臂或是肩膀疼痛。男性比女性更容易在心臟病發(fā)作時(shí)左臂疼痛。
頭暈/眩暈：如果你感到頭暈或虛弱,特別是結(jié)合其他癥狀或本身你有心臟病的風(fēng)險(xiǎn),這可能是由于心臟病發(fā)作。女性比男性更容易出現(xiàn)這種癥狀。
呼吸急促：如果你覺(jué)得呼吸困難，那可能是因?yàn)槟愕男呐K在艱難地供應(yīng)氧氣和血液。
惡心：女性在心臟病發(fā)作時(shí)可能會(huì)感到惡心或嘔吐。
胃灼熱和消化不良：女性更常見(jiàn)的另一種癥狀是消化不良的感覺(jué)，這種感覺(jué)常常被忽視。
疲勞：如果你感到莫名的疲勞，特別是當(dāng)你有其他的癥狀時(shí)，這可能是由于心臟病發(fā)作。
胸部顫動(dòng)：也稱(chēng)為心悸，這種在胸部顫動(dòng)可以引起心臟病發(fā)作或心臟問(wèn)題。
心臟衰竭的早期預(yù)警信號(hào)
疲勞：由于心臟泵入的富氧血不足而引起的疲勞。
活動(dòng)受限：呼吸急促/疲勞使正?；顒?dòng)變得困難。
充血：肺部積液，導(dǎo)致呼吸困難/喘息/咳嗽。
水腫：踝部、腿部、大腿和腹部腫脹，因?yàn)樾呐K無(wú)法從下肢有力地泵回血液，導(dǎo)致液體積聚。多余的液體會(huì)使體重增加。
呼吸急促：呼吸困難，尤其是躺下時(shí)，因?yàn)榉尾坑幸后w。
心臟病吃什么好
1、魚(yú)類(lèi)
心臟不好多吃魚(yú)類(lèi)食物，尤其是鮭魚(yú)、鯖魚(yú)和長(zhǎng)鰭金槍魚(yú)之類(lèi)含脂肪較多的魚(yú)，每周至少吃?xún)纱?，這些魚(yú)富含豐富的鈣質(zhì)、煙酸和Ω-3脂肪酸，這些有效成分均能夠在預(yù)防一系列的心臟疾病同時(shí)強(qiáng)壯我們的心臟。但吃魚(yú)時(shí)，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因?yàn)檫@些油會(huì)抵消魚(yú)對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。
現(xiàn)在失眠越來(lái)越年輕化，每天失眠的人有很多，失眠是什么原因引起的呢?如果長(zhǎng)期失眠的話(huà)，對(duì)身體的健康會(huì)造成很大的影響，有什么治療失眠的小妙招嗎?當(dāng)失眠的時(shí)候，吃一些什么食物是很好的呢?一起來(lái)看看吧。
失眠的原因
1、環(huán)境因素：當(dāng)睡覺(jué)的環(huán)境光線(xiàn)太過(guò)充足的時(shí)候，或者周?chē)h(huán)境太過(guò)嘈雜的時(shí)候，都是會(huì)影響睡眠的，還有我們睡覺(jué)的舒適度，還有空氣的溫濕度，這些都是影響失眠的原因，所以失眠的時(shí)候要注意身邊的環(huán)境是否適宜睡眠。
2、生理因素：有很多人可能出差時(shí)差沒(méi)有倒過(guò)來(lái)，身體的生物鐘還沒(méi)有恢復(fù)正常，這時(shí)候也是會(huì)引起失眠的，這是身體的原因，只要適應(yīng)了，就可以恢復(fù)睡眠狀態(tài)，一般不需要處理。
3、心理社會(huì)因素：我們的情緒也是失眠的影響因素，當(dāng)睡眠的時(shí)候，心里想著一些瑣事，對(duì)某件事所困擾，而產(chǎn)生一些緊張，焦慮，害怕等情緒，這都是會(huì)影響睡眠的，所以睡眠時(shí)應(yīng)該拋開(kāi)雜念。
4、軀體疾病：各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關(guān)節(jié)炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病等常常引起失眠。
5、精神疾?。阂钟舭Y、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀。
6、食源性因素：常引起失眠的物質(zhì)有咖啡因、茶堿和各種興奮劑，以及酒精和食欲抑制劑。這類(lèi)失眠稱(chēng)為反跳性失眠。
失眠小妙招
1、喝熱牛奶
睡前喝一杯溫?zé)崤Ｄ?，能增加人體胰島素的分泌，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而促使人體安穩(wěn)入睡。
2、芹菜心臟不好吃芹菜，患有心臟病的患者多半心血管功能都受到不同程度的損傷，因此心臟不好的人應(yīng)該特別注意保護(hù)心血管的健康。日常適量的多吃些芹菜，芹菜葉中所含有的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)性，而且芹菜中含有大量的芹菜堿，這種物質(zhì)額可以很好的保護(hù)心血管功能，因此吃芹菜可以很好的保護(hù)心臟以及心血管。
3、海帶
患有心臟病的患者在平時(shí)生活的飲食中，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕┖В瑯泳哂泻芎玫谋Ｗo(hù)心臟的功效。海帶比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運(yùn)用，因此經(jīng)常食用能夠加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外，可以很好的保護(hù)心血管功能，從而從根本上起到治療心臟病的功效。
4、豆類(lèi)
心臟不好吃豆類(lèi)食物，特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性，同時(shí)提高高密度脂蛋白的含量。專(zhuān)家稱(chēng)，每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)。把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來(lái)，隨時(shí)可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。
5、大蒜
蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預(yù)防血栓的形成。因此心臟不好可以每天至少吃1至3瓣大蒜，好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜。
心臟病遺傳嗎
因?yàn)椤靶呐K病”這個(gè)概念實(shí)在是太寬泛了。因此，要具體問(wèn)題具體分析。大部分的心臟病，比如冠心病、瓣膜性心臟病、甚至一些先天性心臟病都不是遺傳性疾病的。
絕大多數(shù)心臟病都不會(huì)遺傳。有遺傳可能的心臟病也不是都必然遺傳。
有些比較少見(jiàn)的疾病可能是會(huì)遺傳的，比如肥厚性心肌病、擴(kuò)張性心肌病里、長(zhǎng)QT綜合征等的一部分，確實(shí)是屬于遺傳性疾病的。
不過(guò)即便是冠心病、先天性心臟病等這類(lèi)非遺傳性疾病，它們也是有一定的遺傳傾向的，就是患病患者的直系親屬，患同類(lèi)疾病的概率，比沒(méi)有得這類(lèi)疾病的人的概率要高，因此，經(jīng)常出現(xiàn)同一家里，有多個(gè)人患同一疾病的現(xiàn)象，被稱(chēng)為家族聚集性。
出現(xiàn)這種家族聚集現(xiàn)象的原因，除了遺傳特質(zhì)，還有同一家族有很多相同的生活習(xí)慣的原因。
遺傳性比較強(qiáng)的心臟病只有馬凡綜合征。美國(guó)總統(tǒng)林肯就是馬凡綜合征患者。該病的特點(diǎn)是，小長(zhǎng)臉，瘦高個(gè)，腿長(zhǎng)手長(zhǎng)，雙手過(guò)膝，手指細(xì)長(zhǎng)，手關(guān)節(jié)活動(dòng)度大，伸開(kāi)后像蜘蛛腿。眼晶狀體脫位，視網(wǎng)膜脫落，視力差，斜視。心臟主動(dòng)脈升部膨大成瘤，易破裂;心臟瓣膜關(guān)閉不全;易發(fā)生致命性心律失常。
馬凡病是常染色體遺傳性疾病，常染色體遺傳性就是說(shuō)遺傳和性別無(wú)關(guān)，顯性遺傳就是說(shuō)父母一方患有馬凡綜合征，所生子女50%都會(huì)患有該病，若父母均是馬凡綜合征者，所生子女至少75%馬凡綜合征患者。
動(dòng)脈粥樣硬化癥，可導(dǎo)致冠心病。但多數(shù)的動(dòng)脈粥樣硬化癥是后天性形成的，只有少數(shù)的動(dòng)脈粥樣硬化與遺傳有關(guān)，比如家族性的載脂蛋白合成缺陷，可導(dǎo)致高脂血癥，進(jìn)而動(dòng)脈粥樣硬化。又比如蛋氨酸代謝的幾種關(guān)鍵酶遺傳性缺乏，可至高同型半胱氨酸血癥，可至動(dòng)脈粥樣硬化。
先天性心臟病是胎兒發(fā)育時(shí)期受到外界因素干擾所致，不遺傳。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了心臟病的癥狀，心臟病吃什么好和心臟病會(huì)遺傳嗎?，F(xiàn)在我們隊(duì)心臟病應(yīng)該也有了一些了解了，患有心臟病的朋友一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，平時(shí)也要注意休息。
