熱傷風可以喝姜湯嗎
春夏季節(jié)可以喝養(yǎng)生茶嗎。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。我們該怎么進行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《熱傷風可以喝姜湯嗎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
熱傷風可以喝姜湯嗎
1、熱傷風可以喝姜湯嗎
生姜味辛、性微溫,入肺、胃、脾三經(jīng),入肺經(jīng)外能發(fā)汗,內(nèi)能化痰,入胃經(jīng)又善溫中止嘔,因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,因此對治療感冒非常有效。
溫馨提示:若感冒較嚴重或出現(xiàn)不良反應(yīng)時最好及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。此外有一點要提醒,姜湯只適合風寒感冒者,此類感冒的癥狀是患者會感覺全身怕冷、流涕、舌苔淡白;若是熱性感冒則不適合食用。
2、什么是熱傷風
熱傷風病名。傷風有熱象者。證見咳嗽咽痛,鼻塞吐痰,面熱?！冻嗨椤肪硪?“熱傷風,咳嗽喉疼,面熱,此素有痰火郁熱在內(nèi),熱極生風或為風寒所束不得發(fā)越。此熱為本,寒為標?！敝我饲鍩嵘⒑?用二陳湯加桔梗、天花粉、玄參、薄荷、酒芩、前胡。《類證治裁·傷風》:“熱傷風,咳而咽痛,鼻塞吐痰,消風散加減。因感冒有傷風、冒風、傷寒、冒寒、重傷風等名稱,一般所說的傷風既是感冒,熱傷風即感冒表現(xiàn)有熱象者。
老百姓所說的“熱傷風”指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風就是一種夏天的普通感冒。
3、熱傷風的癥狀
3.1、根據(jù)氣候突然變化,有傷風受涼,淋雨冒風的經(jīng)過,或時行感冒正流行之際。
3.2、起病較急,病程較短,病程3～7天,普通感冒一般不傳變。
3.3、典型的肺衛(wèi)癥狀,初起鼻咽部癢而不適,鼻塞、流涕,噴嚏,語聲重濁或聲嘶,惡風,惡寒,頭痛等。繼而發(fā)熱,咳嗽,咽痛,肢節(jié)酸重不適等。
時行感冒呈流行性發(fā)病,多人同時發(fā)病,迅速蔓延。起病急,全身癥狀顯著,如高熱,頭痛,周身酸痛,疲乏無力等,而肺系癥狀較輕。
3.4、四季皆有,以冬春季為多見。
熱傷風吃什么藥
1、萘普生
用于緩解輕度至中度疼痛,如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛、頭痛、痛經(jīng),也用于減輕感冒引起的發(fā)熱?？诜?片劑,成人首次0.5克,以后一次0.25克,必需時每6到8小時1次。其他劑型有膠囊劑、顆粒劑、緩釋劑每片0.5克,每天服1片。
2、板藍根沖劑
用于用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛,口咽干燥,急性扁桃體炎。開水沖服。一次5～10克,一日3～4次。
3、桑菊感冒片
用于風熱感冒初起,頭痛,咳嗽,口干,咽痛?？诜?。一次4～8片,一日2～3次。
4、雙黃連口服液
用于風熱感冒發(fā)熱,咳嗽,咽痛?？诜?一次10毫升(1支),一日3次。小兒酌減或遵醫(yī)囑。
5、?；撬?/p>
有解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗炎之作用,用于緩解感冒初期的發(fā)熱。
6、布洛芬
用于感冒引起的發(fā)熱、疼痛等?？诜?片劑,成人每次0.2克,一日1 3次,24小時內(nèi)不超過0.8克。緩釋膠囊劑每次0.3克,一日1 2次。栓劑每粒50毫克,發(fā)熱時塞肛門內(nèi)一粒。
如何預(yù)防熱傷風
1、加強體育鍛煉,增強身體抵抗力。
2、室內(nèi)外的溫差不要太大,宜把空調(diào)溫度調(diào)到26℃左右。
3、少吃冷飲和冰凍食品,少洗冷水澡。
4、飲食以清淡為主,忌油膩辛辣燥熱之物。多吃苦瓜、蘿卜、冬瓜、綠豆湯等去濕、清熱、消暑的食物。
5、發(fā)熱在37.5℃以上,并伴有咽痛、咳嗽、濃痰者需及時就醫(yī)。
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導(dǎo)讀：風熱感冒可以喝姜湯嗎？很多人認為，只要感冒了都可以喝姜湯，發(fā)一下汗就會好了。其實不然。究竟風熱感冒可以喝姜湯嗎？下面小編為您揭秘答案。
風熱感冒可以喝姜湯嗎？
根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，可將感冒分為風寒感冒和風熱感冒。專家指出，感冒有風寒、風熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯來醫(yī)。風寒感冒可以，風熱感冒不可以。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
對于風熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了風熱，或者寒邪入里化熱，如果這時再服用生姜類溫熱藥，就如同火上澆油，會加重內(nèi)熱。
有些人原本體質(zhì)就偏熱，或者感冒時，體內(nèi)很容易化熱，一旦出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腫痛、鼻涕變黃稠時，屬于有發(fā)炎現(xiàn)象的風熱感冒，不適合再喝溫熱性的姜湯，以免發(fā)炎癥狀更嚴重。
風熱感冒一般可選擇桑菊感冒沖劑或找中醫(yī)辨證處方，風寒感冒才可以生姜、紅糖煮水服用。
那么感冒如何區(qū)分風寒感冒還是風熱感冒呢？從癥狀上來看，風熱感冒除發(fā)熱外，一般怕冷怕風不明顯，頭痛，口渴喜飲，咳嗽聲重，鼻塞流濁涕，大便干，小便黃，舌苔薄黃或厚黃，兒童還常見扁桃體紅腫或咽部充血。風寒感冒則怕風怕冷，無汗，甚或周身酸痛，咳嗽，痰稀色白，舌苔薄白等癥狀。
風熱感冒吃什么最好？
風熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
下面小編為您介紹風熱感冒的食療方：
1、西瓜番茄汁：西瓜、番茄各適量。西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝?nèi)テぃ灿眉啿冀g擠汁液。二汁合并，代茶飲用。清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
2、發(fā)熱檸檬水：檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。
3、桑葉枇杷粥：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁熱食用。
4、百合雪梨冰糖水：鮮百合5～6片，雪梨14個，冰糖1小顆。洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開后，漂去白沫，然后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右，直到百合和梨片熟爛，去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。
風熱感冒可以喝姜湯嗎？你要記住以上的答案哦，感冒了可不能胡亂吃！
熱感冒是一種比感冒還難治療的疾病，因為它的病因和癥狀都是比較多，比較麻煩的。在中醫(yī)上，治療熱感冒主要的就是去除體內(nèi)的濕氣，這樣才會更好的康復(fù)。姜湯是治療熱傷風的首選，因為生姜里面的殺菌效果是非常好的，而且還有很多可以刺激胃液的部分，但是對于治療熱傷風姜湯的做法很多人不了解。
喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。說起姜湯的好處，介紹說：“其實姜湯的妙用遠不止于此。乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應(yīng)，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環(huán)，利于血壓控制?！睙峤獪菽_不僅驅(qū)寒、促進血液循環(huán)，還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦干，再抹點爽身粉，臭味便可消除。
材料：生姜、紅糖、水、鍋、爐灶
制作方法：取生姜若干洗凈，從大塊生姜上掰一塊，切片,片切的越薄越好，用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯，將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻,繼續(xù)燒。當水燒開時，生姜紅糖湯即告完成。
注意事項：燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅(qū)寒效果更好些。從大塊生姜上掰一塊，切片,片切的越薄越好。如果你想姜湯更有味，可以將生姜切絲，熱乎乎的姜湯喝下去可以使你出汗驅(qū)寒，治療熱感冒。
姜湯不僅可以治療熱感冒，對于人體去預(yù)防其他的疾病也是有很好的作用的，所以姜湯的功效是很好的。另外，姜湯最好是早上喝，這樣效果會更好，還有助于人體一天的吸收。人們在平時的時候也要注意要多注意自己的身體，注意不要經(jīng)常性的感冒。
熱感冒也就是風熱感冒，這種感冒常常會導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)熱，會出現(xiàn)頭痛的癥狀表現(xiàn)，在出現(xiàn)風熱感冒的時候不適宜喝姜湯來進行治療，一般來說如果出現(xiàn)風寒感冒，使用姜湯來配合治療，效果是比較不錯的，因為姜湯具有驅(qū)寒保暖的作用，有很好的發(fā)汗的作用，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
熱感冒喝紅糖姜湯嗎
中醫(yī)學(xué)按癥狀不同，把感冒分為“風熱證”、“風寒證”、“暑濕證”三類，春季多發(fā)的是“風熱感冒”，屬于感冒中的“風熱證”，這時喝熱的姜水則是“熱上加熱”，對治療感冒非常不利。雖然感冒時喝碗姜湯是民間常用方法，但風熱感冒卻不宜喝姜糖水。
治療風寒感冒時，可用蔥姜煎紅糖水配合服用，但治療風熱感冒，則不能用姜，蔥，紅糖之類的食物，如用即會助長熱勢，使病情向壞的方面發(fā)展。暑濕性感冒也不宜用紅糖，生姜之類的食品，而應(yīng)給予清涼解表的薄荷茶之類的飲料進行輔助治療。
因此，被認為是感冒良方的紅糖姜水、蔥白煮水，對付春季感冒會越喝越重?！帮L熱感冒”患者多表現(xiàn)為發(fā)熱較重，惡寒怕冷較輕，咳嗽痰黃，口干咽紅，鼻涕黃濁，舌紅等特征，這種明顯的“風熱證” 不能再用 “溫藥”讓患者熱上加熱，以免感冒加重，適得其反。
熱感冒要怎么治療
對付風熱感冒要用冷藥，如桑葉、菊花、薄荷這類有辛涼成分的中藥都能達到治療的功效。風熱感冒建議可以試試食療的方法：
1、薄荷粥，薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。
2、桑菊薄荷飲：桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風熱，明目平肝;薄荷為疏散風熱之要藥，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
另外，在藥物治療的同時，要多喝水，飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物。辛辣的食物，屬于補性的食物，屬于溫性的水果，都是風熱感冒患者少吃或是不能吃的，飲食上注意好了，感冒會好的更快。
熱傷風可以刮痧嗎
1、熱傷風可以刮痧嗎
夏季高溫,因貪涼引起的“熱傷風”人數(shù)不少。若在剛出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等不適癥狀時,立即刮痧,能扶正祛邪、快速緩解癥狀。
高溫天氣里,人體大量出汗,體內(nèi)的正氣也隨之外泄。由于風扇、空調(diào)的使用,室內(nèi)、外溫差大,人很容易感冒,俗稱“熱傷風”。
剛開始出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等不適癥狀時,立即刮痧,能扶正祛邪、快速緩解癥狀。頸部對應(yīng)頭面五官,頸部刮痧既能祛風清熱,又能疏散風寒。
2、熱傷風刮痧操作方法
涂上刮痧油,先刮拭頸后風池穴(耳垂水平線與發(fā)際交點),再從上向下刮拭頸后正中的督脈及旁開2寸的區(qū)域,重點刮拭大椎穴(位于第7頸椎棘突下)。刮痧治熱傷風,按壓的力度要大,速度要慢。鼻塞嚴重者,可以用雙手食指摩擦鼻翼兩側(cè)的迎香穴,直到皮膚微熱,能快速緩解鼻塞癥狀。
如果出現(xiàn)了咽喉腫痛、頭身疼痛,可從上向下刮拭手臂曲池、外關(guān)、合谷一線,以解表止痛泄熱。如果發(fā)燒,要從上向下刮拭背部肺俞(第3胸椎棘突下旁開1.5寸)和胸部的中府穴(前正中線旁開6寸,第1肋間隙中)。出現(xiàn)高熱不退等嚴重癥狀時,應(yīng)立刻去醫(yī)院。
3、 熱傷風和感冒的區(qū)別
熱傷風,中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區(qū)別的。風寒感冒主要是感受了風寒之邪,風熱感冒是感受了風熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個就是悶熱的感覺,另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會感覺昏昏沉沉,中醫(yī)術(shù)語稱之為“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹著一個重物似的。在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風寒之邪。
從癥狀上來說,風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風寒感冒和風熱感冒多發(fā)生在春秋冬季,主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但并不退熱。因此,如果夏天的熱傷風還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好,而且還有一定副作用。
熱傷風食療方
1、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開水等量,放涼飲用。
3、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
4、綠豆稀粥
綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
5、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
如何預(yù)防熱傷風
熱傷風大多是熱的環(huán)境下,人體汗毛孔開放,汗液外泄,此時正是機體抵抗能力下降時期,感受了風邪。有的感受的是自然風,有的感受的是空調(diào)吹出的冷風,總之就是風邪將汗毛孔突然閉塞,熱和汗不得外泄,熱郁于人體。
中醫(yī)理論認為“肺主皮毛,開竅于鼻”肺與外界相通的皮毛和鼻孔首先遭受外邪的侵襲,邪氣郁閉于人體使人鼻塞、聲塞、打噴嚏、心煩、口渴、頭沉、乏力。有些伴隨發(fā)熱的病人會感覺到即使汗出,熱也不退,這是熱傷風發(fā)熱的特點。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為,春季是細菌、病毒等微生物生長和繁殖的旺盛時期,病毒細菌通過各種渠道進入人體造成口腔、上呼吸道的炎癥,使人患上上感,同時造成這種病癥的原因和春季氣候變化無常有很大關(guān)系。
對于春季降水較少的北方地區(qū)來說,當冷空氣過后在陽光充足照射下,白天地表升溫很快,可以達到20多攝氏度,而到晚上強烈的輻射降溫則使溫度迅速降到10攝氏度以下,這對一些身體瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人來說,更容易著涼,誘發(fā)“熱傷風”,另外在使用空調(diào)的地方,通常通風較差,空氣不流通,也就更易誘發(fā)。
熱傷風可以吹風扇嗎
老百姓所說的“熱傷風”指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風就是一種夏天的普通感冒。那么熱傷風可以吹風扇嗎？
1、熱傷風可以吹風扇嗎
夏天感冒不可以吹風扇。夏季感冒一般都是風熱性的感冒,需要散熱。而電風扇的冷風會使皮膚毛孔緊閉,不利于汗液的排出,從而就影響身體的散熱功能,因此也就會使感冒更加嚴重。所以夏季感冒后就不要吹空調(diào)了。
夏季感冒之后吹風扇不僅不利于感冒的恢復(fù),還有可能加重感冒。同時也有可能導(dǎo)致頭疼、咳嗽等一些并發(fā)癥的產(chǎn)生。因此夏季感冒之后就不要吹風扇了,不要貪圖一時的涼快而導(dǎo)致病情的加重。
2、熱傷風平時要注意休息,多喝水
熱傷風飲食要以清淡為主,禁辛辣刺激性食物和油炸性食物。注意保暖,避免酌量,以免二度感冒。
3、熱傷風不可以過多地食用煎炸油膩的食物
熱傷風不可以過多地食用煎炸油膩的食物，主要是因為煎炸油膩的食物中含有大量的致癌物質(zhì),可能對于治療疾病沒有一定的效果,反而會起到反效果,所以需要多加注意,不要食用過多,避免其嚴重化。
4、熱傷風日常飲食要營養(yǎng)并且科學(xué)
同時多參加一些戶外運動,這樣不僅不能夠放松心情,同時還能夠有效的提高身體的免疫力。
夏天熱傷風食療方
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個、櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
綠豆稀粥:綠豆20克、粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量,加溫開水等量,放涼飲用。
防治熱傷風要注意什么
1、忌忽冷忽熱。一般空調(diào)房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進入家中,最好在沒有空調(diào)的房間適應(yīng)一段時間,再進入空調(diào)房。
2、少吃精煉白糖等甜食。精煉白糖和糖分多的食物會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)“倦怠”,疾病會乘虛而入。
3、要多喝水。水有助于身體消化吸收營養(yǎng)物,將食物轉(zhuǎn)化為能量,增強免疫力。水還有助于人體排除毒素。
4、忌睡眠不足。夏季天氣熱,消耗大,睡眠不足加速降低人體免疫力,容易感冒。
5、減少壓力,放松心情。悲觀抑郁等不良心理會導(dǎo)致皮質(zhì)醇等激素的釋放量增大,而這些物質(zhì)會直接抑制免疫系統(tǒng)。
6、患上熱傷風之后,不要再受涼。還要保持安靜。傷風感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續(xù)擴張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會慢慢減輕。
熱傷風可以拔罐嗎
1、熱傷風可不可以拔罐
專家認為感冒的時候最好不要拔火罐,所謂感冒是指上呼吸道感染的俗稱,而上呼吸道是指從外鼻孔到環(huán)狀軟骨下緣包括鼻腔、咽部、喉部急性炎癥的概稱,此處的感染準確的說是一組疾病包括急性單純性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽結(jié)膜炎、急性皰疹性咽峽炎、急性咽扁桃體炎。
對機體刺激過大的運動如打球、跑步,一些刺激性治療如刮痧,拔罐、推拿都應(yīng)當避免。
2、熱傷風怎么治療
熱傷風有自愈趨向,主要以非藥物方法治療,包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。
藥物治療一般以緩解癥狀、縮短病程為目的,癥狀較輕的患者,可自己選用中成藥口服治療。但首先要辨別傷風的類型。
暑濕型在夏天比較多見,其特點是消化道癥狀明顯,如惡心、嘔吐、食欲不振及腹瀉,治療首選藿香正氣或葛根芩連湯。風寒外感型的患者則表現(xiàn)為怕冷比較明顯,可以喝些姜湯,或選用感冒清熱顆粒等發(fā)散風寒的藥物,以發(fā)汗解表;風熱外感型的患者除了鼻塞噴嚏外,主要有口干渴、咽喉腫痛、流色黃黏稠的鼻涕等癥狀,治療應(yīng)使用銀翹散類,以辛涼解表、清熱解毒。
如果熱傷風后高熱難以退下,或引起咳嗽癥狀較重,一定要到醫(yī)院就診。
3、熱傷風如何緩解癥狀
3.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
3.2、生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
3.3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3.4、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
3.5、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
3.6、白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈。
熱傷風吃什么好
1、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
2、蜂蜜
其中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。
3、洋蔥和大蒜
洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
4、清蒸的雞和魚
人體相對虛弱時,要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質(zhì)易于消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
5、陳皮、梨子等
常見緩解咳嗽的食療如烤橘子加鹽、梨子燉貝母、陳皮茶等,中醫(yī)認為,這些多屬于日常保健,治療感冒效果有限。
蕓香科植物的橘子或陳皮,在中醫(yī)里有紓解胸悶不適、促進腸蠕動的效果,也可以強化心肺功能。梨子和貝母也有類似效果。但食療效果較慢,有癥狀出現(xiàn)時,最好還是就醫(yī)診治。
熱傷風如何預(yù)防
1、加強鍛煉,增強機體適應(yīng)能力
平時應(yīng)加強鍛煉,增強機體適應(yīng)氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時適時增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時邪入侵,對感冒的預(yù)防有重要作用。
2、預(yù)防
服藥一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。
3、飲食起居
感冒病人應(yīng)適當休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通,但不可直接吹風。
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