重感冒可以喝茶嗎
運動可以養(yǎng)生嗎。
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二、感冒的居家護理方法三、日常預防感冒的方法重感冒可以喝茶嗎
1、重感冒可以喝茶嗎
喝茶在身體保健方面的具有一定作用,這也是實現(xiàn)很多人有喝茶的習慣。但喝茶的也有著嚴格的適應癥和禁忌癥,如果不注意,非但對身體保健沒有任何幫助,反而還會導致身體健康。特備是患有身體疾病的人群在喝茶的時候要特備注意。對于感冒是否能喝茶,有必要對茶特點有了解。
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)和促進心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復。
除茶葉的特點要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風寒感冒適當喝姜茶,對風寒感冒具有一定防治作用。
2、重感冒的飲食禁忌
2.1、咸寒食物：有中醫(yī)曾認為類似咸魚,咸菜等腌制的食品內(nèi)含有高度的鹽,食用后容易導致一些疾 病的病變部位戳膜血管收縮,從而導致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適癥狀,容易產(chǎn)生痰,刺激局 部引起咳嗽加劇。尤其是風寒型感冒患者應禁忌咸寒食物。
2.2、甜膩食物:甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸 食物能妨礙脾、胃正常運化,使痰濕相應滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應禁食。
2.3、辛辣食物：如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰 不易咳出?；鹦匝咨?使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風熱型感冒患者應禁忌辛辣食物。
3、重感冒的飲食方法
3.1、蘿卜蔥白湯:蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3.2、蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效,在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。
3.3、蒸大蒜水:取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。喂給孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
感冒的居家護理方法
1、若體溫高達39℃～40℃,且一時難以退燒時,可用涼水浸過的毛巾敷在頭部。注意勤換,同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部,使皮膚淺表血管擴張,有助于退燒。
2、要保證有充足的睡眠,讓病人睡在舒適的床上,穿的衣服要寬松一些。房內(nèi)空氣要新鮮,注意通風換氣,不要吸煙,房間要保持安靜。
3、服藥后可能會出汗,這時蓋得不要太厚,以免出汗過多而引起虛脫。出汗以后要及時擦干,并及時更換內(nèi)衣,防止著涼。
4、要多喝開水。發(fā)燒的病人所需的水分比平時多,這是因為機體代謝率增高,出汗多,水分消耗大,血液相對濃縮,血流緩慢,心跳無力,因此,要給病人補充足夠的水分。要鼓勵病人多飲水,可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。
日常預防感冒的方法
要預防感冒,就要從根本上做起,首先要從飲食上開始做,感冒之后,要吃一些清淡的,多吃雞蛋,或者是豆類的食物,暫時不要吃一些魚類,或者是海鮮的東西,另外,要經(jīng)常吃水果,多吃蔬菜,有利于預防感冒,不要在太冷的天氣吃冰激凌,很多人冬天也喜歡吃冰激凌。飲食來注意有規(guī)律?？梢栽趽Q季的時候適當?shù)暮纫恍┧麥?以此來預防感冒。
對于老人還有小孩,一定要重點保護,這些人群是最容易感染疾病的,而且有很多人群會有不同的并發(fā)癥,他們抵抗外部疾病的能力比較弱,一些免疫能力發(fā)育還沒有得到完善,老年人抵抗能力比較低,所以容易患感冒,在交替季節(jié)要注意觀察,而且要隨時保持室內(nèi)溫度,還要注意各種呼吸疾病的發(fā)生,如果體溫上升,或者下降,應該立刻就醫(yī)。
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風寒感冒可以喝茶嗎
1、風寒感冒期間需要用藥物來治療,而這個過程中最好不要喝茶。以免影響藥的效果。
2、茶水是有一定的解毒功能,如果在風寒感冒期間喝茶,會對藥物有不好的影響,所以建議不要喝茶。
3、茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。
風寒感冒食療方法
1、神仙粥:大米50～100克,生姜3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時,放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
2、荊芥防風粥:荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
3、紫蘇薄荷粥:紫蘇6克,薄荷4.5克,生姜6克,粳米70克。將紫蘇、薄荷洗凈切碎,與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁熱服食。本方有散風寒、調(diào)營衛(wèi)、暖胃氣的作用。
4、面粉紅糖粥:小麥面粉適量,水適量,加溫至粥熟。生姜5片,連須蔥白2根,均壓碎為泥,紅糖適量。將生姜、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中,乘熱服下,加被取小汗。本方對于脾胃素虛而感受風寒不甚者尤宜。
5、三白粥:白蘿卜100克,白茅根60克,連須蔥白20克。均去土洗凈,搗如泥,加紅糖、面粉、冷水適量,加熱煮沸,乘熱服下,取小汗。此粥有宣肺解表作用,可作輔助治療。
6、生姜炒米粥:生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調(diào)味后食用。
風寒感冒飲食禁忌
1、豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕。
2、羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
3、狗肉亦性溫熱,容易助熱生火,故為熱證所忌。甲魚甘潤滋膩,有斂邪之弊。
4、鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪。
5、醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇。柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。
6、蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散。
怎樣預防風寒感冒
1、自我防護:一般病多從口入,而感冒多是病從鼻入。因此,要堅持用冷水洗臉,增強鼻粘膜對空氣的適應能力。及時掌握天氣變化,根據(jù)天氣添衣御寒。同時,加強體育鍛煉,增強適應環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外,在感冒流行期間,盡量少去人口稠密的地方,經(jīng)常洗手。當身體稍感不適,輕度口干,鼻塞時就立即吃藥,多喝水,注意保暖和休息,使病情及時好轉(zhuǎn)。
2、家庭預防:要注意室內(nèi)空氣新鮮,早晨開窗換氣不少于十五分鐘;家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應及時薰醋進行空氣消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
3、合理飲食:大蒜、大蔥、姜、食醋等,都是預防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,可服調(diào)和營衛(wèi)之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋),早、晚各一次,服后休息?；蚍[白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風寒,一般表癥即可解除。如癥狀較重,要早用藥控制病情發(fā)展。
4、藥物預防。服用預防藥物后,一般可使感冒的發(fā)病率降低50%左右。而且更有效地預防風寒感冒。
熱感冒可以喝茶嗎
1、熱感冒喝茶不利于康復
生病期間是不提倡喝茶的。茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)和促進心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。
茶葉中的茶堿有興奮中樞神經(jīng)、加強血液循環(huán)及加速心跳的作用,相對地也會使血壓升高。發(fā)燒病人本身的心跳及血壓已比平時高了,如果飲茶,由于茶堿的作用,會使體溫更快上升。而且,茶葉中的鞣酸有收斂的作用,會直接影響汗液的排出,體內(nèi)的熱量得不到應有的渲泄,體溫自然就會更高了,影響了病體的康復。感冒發(fā)燒時,應該多喝一些溫開水。
2、熱感冒服藥時不能喝茶
茶葉用水泡過之后,茶葉里含有大量單寧酸,能與很多藥物發(fā)生化學作用。如奎寧、蘇打等含有堿,如果用茶水來服藥的話,堿遇酸不能溶解,因而不能被身體吸收,也就不能充分地發(fā)揮其作用了,從而影響了病情的康復。
3、熱感冒服藥后不能喝茶
原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。即使喝茶者另用白開水服藥,在短時間后再喝茶,茶水在胃中與藥物混合,也有可能使藥效降低。所以,發(fā)燒期間別喝茶,更不要用茶水服藥。
熱感冒吃什么好得快
1、多吃蘿卜
在蘿卜中的營養(yǎng)是有很多的,并且蘿卜中的蘿卜素可以預防和治療感冒的。具體的做法:將蘿卜切碎,然后壓出汁來,然后在把生姜弄碎了,弄出一些姜汁,在加上蜂蜜和白糖,攪勻,加上開水,這不僅是一種美味的飲料,并且對于感冒有很好的療效。每天喝三次,連著服用兩天。這時候就會有效果了。
2、喝雞湯
據(jù)調(diào)查表示:經(jīng)常的喝雞湯是好處的,可以抑制咽喉和呼吸道炎癥,并且也可以緩解感冒的一些癥狀,為什么這么說呢?這是因為在雞肉中有很多的氨基酸,其營養(yǎng)是很豐富的,可以增加人的抵抗能力,并且在雞肉中還有一些特殊的化學物質(zhì),這可以保護呼吸道的暢通,消除病毒,去除感冒。
3、蜂蜜水
如果你經(jīng)常的感冒,那么就喝蜂蜜水吧!在蜂蜜中的營養(yǎng)是不可小視的,里面有很多的生物活性物質(zhì),可以激發(fā)人的免疫能力,如果經(jīng)常的在早晚喝,這樣就會預防感冒,提高免疫能力。
中醫(yī)治療風熱感冒的方法
1、貼敷療法
銀翹膏:金銀花12克,連翹12克,荊芥穗12克,淡豆豉9克,薄荷9克,桔梗9克,牛蒡子6克,淡竹葉6克,甘草12克,以麻油150毫升,熬藥去渣,加入黃丹150克,收膏。取膏貼于鎖骨切跡上方和咽喉區(qū)(即會厭上方兩側(cè))。本膏有辛涼解表散熱作用。
白礬麥粉膏:白礬、小麥面粉適量。白礬研為細末,與面粉共和,用醋或開水調(diào)成膏狀。取膏貼于兩側(cè)涌泉穴,覆以紗布、膠布固定。一日一換。
2、熏洗療法
熏吸法:黃柏125克,防風15克。置黃柏、防風于砂鍋內(nèi),加水1500毫升,煎成1000毫升,用藥液蒸氣熏頸部兩側(cè)及天突穴、風池穴。每次20分鐘。同時吸入蒸氣10分鐘,每日1次。
擦洗法:大蔥白125克,薄荷葉6克,黃酒125克。將大蔥放碗內(nèi),加入溫開水半茶杯搗汁,再將黃酒燉開,沖薄荷葉,1～2分鐘后,倒出黃酒 (薄荷葉不用),連同蔥汁和勻。取毛巾蘸汁,擦兩太陽穴、兩肘彎、兩手心、兩腋窩、兩足心、尾閭骨旁及前后胸肋骨間。擦時要用力均勻,輕重適度。
感冒發(fā)燒可以喝茶嗎
1、感冒發(fā)燒可喝茶嗎
感冒發(fā)燒不宜喝茶。
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)和促進心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復。
除茶葉的特點要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。
2、感冒發(fā)燒有什么飲食禁忌
2.1、忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
2.2、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
2.3、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
2.4、忌多食辛辣
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。
3、感冒發(fā)燒如何退燒
如果是發(fā)低燒,首先要多喝水,喝水有利于身體健康,喝白開水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去為止,多上幾次廁所排出來,體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。
可以用物理降溫法,倒溫水,倒上一些溫水之后,拿毛巾浸泡溫水,擦拭身體,對身體進行擦拭,特別是額頭、腋下、手心腳心。
發(fā)燒接近或者超過38.5℃,一定要去醫(yī)院就醫(yī)吃退燒藥或者打退燒針,不能拖延時間不可亂用抗生素或者隨便吃點藥,也不可亂吃退燒藥,盡早去醫(yī)院遵循醫(yī)生囑咐吃藥活打針。
感冒發(fā)燒吃什么好
1、多吃蔬菜和水果
當感冒發(fā)燒的時候,人體體內(nèi)的為什么消耗就會增多,因此,這個時候我們應該吃一些含維生素多的食物,如蔬菜和水果等。這樣可以有助于提高我們的抗病能力。
2、進食易消化的食物
患感冒時,由于胃中消化酶的活力受到影響,一般會出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象,甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。所以,給患兒進食的食物要容易消化,不宜過咸或過甜,不進食油膩或刺激性的食物。
3、新鮮蔬果
綠葉蔬菜含有較多的維生素C,對感冒病毒有一定的抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃以及各種蘑菇,均能提高人體的免疫力,適量食用對預防感冒有很好的作用。另外,蔬菜水果屬于堿性食物,食用后可幫助維持機體一定的堿性環(huán)境,不利于病毒等微生物的繁殖。
4、雞湯
研究發(fā)現(xiàn),雞肉、雞湯中含有人體所需的多種氨基酸,可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗能力,而且能幫助治療感冒引起的咳嗽。但前提是雞湯要清淡一些,少油少鹽。
感冒發(fā)燒要注意什么
1、多休息
高熱的孩子最好臥床休息,這樣可減少能量消耗,減少肌肉活動和熱量的產(chǎn)生。若孩子在生病時也不愛躺在床上,則說明孩子的精神狀態(tài)良好,同時也可據(jù)此判斷出孩子的病較輕,可不勉強他睡覺。若寶寶患病時哭鬧不止,而一抱即安靜入睡的話,父母就應辛苦一點,整夜抱著孩子,好讓他乖乖地睡。
2、多喝水
發(fā)燒時呼吸快,蒸發(fā)的水分多,因此要及時補充水分。多喝水還可促使多排尿,通過排尿有利于降溫和毒素的排泄。最好飲用溫開水,有利于發(fā)汗。也可選用鹽開水。
3、多通風
居室空氣要流通,在夏天最好使室溫降低一些,這樣有助于體熱經(jīng)傳導輻射散熱,有利于降溫。
4、觀察病情
如果孩子雖然高熱,但面色紅潤精神好,家長就不用著急,也不必一天往醫(yī)院跑幾次,只要遵照醫(yī)生的囑咐,堅持服藥就行。如果孩子變得精神萎靡、面色蒼白或出現(xiàn)頻繁嘔吐、腹瀉或頭痛,則要及時到醫(yī)院明確診斷,以免延誤病情。
孕婦感冒可以喝茶嗎
1、孕婦感冒可喝茶嗎
孕婦感冒不能喝一般的含有茶堿、咖啡因和鞣酸的一般的茶葉,比如綠茶、紅茶等,但可以喝一些潤肺止咳的茶品。
感冒不可以喝綠茶,因為茶葉中含有咖啡因這些物質(zhì)會增強我們的血液循環(huán),對于感冒發(fā)燒患者來講其實是不利的,所以說感冒發(fā)燒的話并不建議喝綠茶,而且晚上的時候喝綠茶也容易引起失眠,所以希望大家都可以更加重視。
2、孕婦感冒可以喝什么茶
2.1、羅漢果茶
羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時飲服。每日1--2次,每次1個。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。
2.2、橄欖茶
取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽喉炎,咽部異物感者。
2.3、桑菊杏仁茶
桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘后,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。功能清熱疏風,化痰利咽。
2.4、雙根大海茶
板藍根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用于慢性咽喉炎咽喉疼痛明顯者。
3、孕婦感冒吃什么食物好
3.1、絲瓜
絲瓜中含有豐富的維生素C,有利于對抗疾病,其中還含有豐富的維生素B族,有利于胎兒的大腦發(fā)育及孕媽媽的健康。絲瓜還能清熱化痰,由熱感冒引發(fā)身熱煩渴,痰喘咳嗽等癥狀的吃絲瓜有不錯的緩解作用。清炒絲瓜或是絲瓜湯很營養(yǎng)的做法。
3.2、大白菜
大白菜中含有豐富的多種維生素、膳食纖維,是營養(yǎng)極其豐富的蔬菜之一,不僅能夠增強食欲,幫助消化,還能夠增強人體的抗病能力能清熱解毒、化痰止咳。孕媽媽吃大白菜的好處非常多,其中之一為幫助孕婦將體內(nèi)的毒素和代謝廢物排出體外,有利于母胎健康。
3.3、荸薺
荸薺中含有豐富的磷,有利于牙齒骨骼的發(fā)育,同時可促進體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,有研究發(fā)現(xiàn)荸薺中含有抗病毒物質(zhì),能有效抑制流感病毒。
3.4、洋蔥和大蒜
洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。
孕婦感冒的食療偏方
1、蔥姜湯
材料:生蔥3根、生姜3片、紅糖10克。
做法:將生姜、紅糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗。加入蔥,再煎片刻。
小貼士:孕媽們可以趁熱喝下這碗蔥姜湯,有辛溫解表的功效。
2、姜絲蘿卜湯
材料:姜絲25克、蘿卜50克、紅糖適量。
做法:將蘿卜切片,加水500毫升,蘿卜和姜絲煮15分鐘,2、加入紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥豉豆腐湯
材料:蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。
做法:將豆腐在鍋內(nèi)煎到淡黃色,然后加入淡豆豉。用清水1碗半,煎至大半碗,再加入蔥。
小貼士:孕媽感冒,可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯,然后注意保暖,可解表散寒。
孕婦感冒要注意什么
1、忌吹涼風。有時孕婦貪吹風,更容易加重病情。孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減輕癥狀。
2、忌著涼。感冒后,如果再著涼必會加重病情,所以孕中期感冒應該防止著涼,注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。
3、忌長期呆在封閉的空間里。起床后居室宜開窗透換新鮮空氣,上班后辦公室亦應注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,消毒專家指出,通風是最好的消毒。另外,應避免在室內(nèi)吸煙,以保留一方清新的空間。
4、注意氣溫變化而增減衣服。外出時提倡戴口罩,避外感風寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
上火感冒可以喝茶嗎
喝茶在身體保健方面的具有一定作用,這也是實現(xiàn)很多人有喝茶的習慣。但喝茶的也有著嚴格的適應癥和禁忌癥,如果不注意,非但對身體保健沒有任何幫助,反而還會導致身體健康。特備是患有身體疾病的人群在喝茶的時候要特備注意。對于上火感冒是否能喝茶呢?
1、上火感冒不可以喝茶,因為茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,上火的病人喝茶無異于“火上澆油”。 而且茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)和促進心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復。
2、除茶葉的特點要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風寒感冒適當喝姜茶,對風寒感冒具有一定防治作用。
治上火感冒的食物
1、苦瓜
中醫(yī)方面認為,苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我國著名的中醫(yī)學家李時珍就曾經(jīng)夸獎過苦瓜,認為他具有很好的清熱解毒以及益氣明目的作用?？喙现薪凶鲞@個名字是因為他所含有的苦是天然的、純正的,就是這個獨特的苦味能夠有效的令我們的身體起到解熱的作用,所以適合在夏天以及上火的時候服用。
2、芹菜
芹菜具有很好的降低血壓以及降低血脂的作用,并且芹菜全身都是寶,他的根莖葉籽都是可以入藥,不僅是一種非常好的食物,同時也是一種非常不錯的中藥。現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn),芹菜之中含有比較高的鈣元素以及磷元素,所以服用芹菜之后能夠起到鎮(zhèn)靜以及保護血管的作用,除此之外還能夠有效的增強骨骼促進骨骼發(fā)育。不過需要注意的是,芹菜性涼并且質(zhì)滑,所以一些脾胃虛寒的患者最好還是要少吃,避免對身體造成傷害。
3、苦菊
有些地方也將苦菊稱之為苦菜,這是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,不僅含有大量的碳水化合物,其中所含有的維生素B族以及維生素C和大量的礦物質(zhì)也都是非常豐富的。中醫(yī)方面認為,苦菜具有很好的抗菌消炎以及解熱的作用,如果出現(xiàn)了上火感冒的情況,不妨服用一些苦菊。
4、雪梨
雪梨性涼,服用之后能夠起到很好的生津止渴以及滋陰降火的作用。另外,雪梨之中還含有豐富的水分以及維生素,非常的適合在秋天這種干燥的季節(jié)服用。另外,如果身體出現(xiàn)了上呼吸道感染的情況,那么服用雪梨能夠有效的治療。除此之外,雪梨之中還含有豐富的鉀元素,所以服用之后能夠起到降血壓的作用,還能夠有效的促進腎臟排出尿酸,預防身體出現(xiàn)疼風的情況。
上火感冒的注意事項
1、警惕飲食難消化。選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、警惕飲食太油膩。飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
3、對于上火引起的感冒,要避免“上火”,首先要保持科學的生活規(guī)律,按時作息,定時定量進餐,不為趕時間放棄一頓,也不為一席佳肴而暴飲暴食。安排各種活動需適當而有節(jié)制,保證充足的睡眠,避免熬夜,以免過度疲勞、抵抗力下降。
4、其次,多吃“清火”食物,新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對補充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。
感冒吃藥可以喝茶嗎
1、感冒吃藥可以喝茶嗎
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)和促進心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復。
除茶葉的特點要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風寒感冒適當喝姜茶,對風寒感冒具有一定防治作用。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細菌引起。細菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細菌。
各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的臨床表現(xiàn)
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時或數(shù)小時后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
并發(fā)咽鼓管炎時可有聽力減退等癥狀。膿性痰或嚴重的下呼吸道癥狀提示合并鼻病毒以外的病毒感染或繼發(fā)細菌性感染。如無并發(fā)癥,5～7天可痊愈。
感冒如何預防
1、與患者保持1米以上距離
患者咳嗽、打噴嚏時,帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠,當你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時,應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況,可馬上轉(zhuǎn)過身去,因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
2、勤洗手
有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時,因此,經(jīng)常洗手的人能遠離感冒。另外,不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣,這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。
3、不要在封閉的空間久留
空氣不流通的地方容易滋生感冒病毒。辦公室是易傳染感冒的地方,如果避不開這些地方,可以用淡鹽水使鼻子經(jīng)常保持濕潤。
感冒食療方
1、銀花豆豉粥:金銀花9克、淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克、白糖適量,煮粥食用。
2、銀花薄荷飲:銀花30克、薄荷10克、鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖溫服,并日服3―4次。
3、香菜蔥白飲:香菜15克、蔥白(帶根)3段,并將兩者洗凈,加水適量后煮沸,再煮5分鐘即可。
4、豆腐豆豉蔥白湯:豆腐250克切塊、淡豆豉12克洗凈,二者與15克蔥白段一起放人沙鍋,加水煮開后改用文火燉5分鐘,趁熱頓服。
發(fā)燒感冒可以喝茶嗎
1、發(fā)燒感冒可以喝茶嗎
在茶葉的成分中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因都能夠刺激中樞神經(jīng),促使其處于興奮狀態(tài),能夠增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用。若是感冒發(fā)燒時喝茶,很容易致使病人體溫升高,加重病情。另外,茶葉中的鞣酸成分具有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。若是病人體熱不能被順利散發(fā),就會影響體溫的降低,致使感冒病情加重。因此，發(fā)燒感冒不宜喝茶的。
2、發(fā)燒感冒適合吃什么
2.1、吃蔬果
研究表明,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對產(chǎn)生抗體的單核巨噬細胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調(diào)理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C,對感冒病毒有一定抑制作用。
許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力,適當多食對預防感冒有一定的作用。
2.2、喝雞湯
據(jù)報道,在歐美一些國家,人們一旦患上感冒,不是先求醫(yī)問藥,而是馬上宰只雞,煨雞湯來喝,往往取得迅速痊愈的效果。
醫(yī)學家和營養(yǎng)學家研究發(fā)現(xiàn),雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗能力。
3、發(fā)燒感冒不能吃什么
3.1、不可以吃雞蛋
雖然說雞蛋中所含有的營養(yǎng)成分非常的豐富,但是在發(fā)燒期間一定要減少吃雞蛋,因為雞蛋里面含有卵球蛋白和卵蛋白,這兩種成分是一種完全的蛋白質(zhì),在我們吃蛋白之后,就會快速的被人體吸收,從而就會產(chǎn)生更多的熱量,導致自己的發(fā)燒情況變得更加嚴重,因此希望大家一定要特別的重視。
3.2、不可以喝冷飲
如果我們是因為攝入不干凈的食物所引起的一種傳染性疾病,而導致發(fā)燒的出現(xiàn),那么在這個時候,胃腸的功能本來就會大幅度的下降,如果還在多喝飲料,就會導致病情變得更加嚴重,甚至會影響到病情的惡化,這一點希望所有的家長都需要特別的重視。
中醫(yī)怎么治發(fā)燒感冒
1、發(fā)汗退熱法
這是最常見的退熱方法,適用于感冒發(fā)熱的病人。常見的發(fā)熱與惡寒怕冷同時出現(xiàn),無汗或有汗不暢,因受邪性質(zhì)的不同和病人體質(zhì)的差異,又可分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。
風熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,體溫較高,一般有汗,且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等癥狀,可通過發(fā)汗散邪,使邪熱外達,發(fā)熱隨之減輕,從而達到退熱之效。
2、熱者寒之法
可用藥性寒涼的藥物來達到退熱的目的。這種方法主要適用于發(fā)熱而不惡寒的病人。如見“四大”癥狀,即表現(xiàn)為高熱不退,汗出較多,口渴喜喝冷飲,脈象洪大而數(shù)等癥狀,就是熱盛津傷證,此時不能用發(fā)汗退熱法,宜用甘寒退熱法,可用中藥白虎湯來治療。
3、滋陰清熱法
即用滋陰的藥物來治療陰虛發(fā)熱的病癥。主要適用于由于陰虛而導致的胸口發(fā)熱,手腳心發(fā)熱,伴有煩躁不適,夜間出汗等癥狀,多見于體型瘦弱的人,也常見于患有一些慢性消耗性疾病如結(jié)核、腫瘤等疾病。
發(fā)燒感冒如何進行護理
1、要注意精神調(diào)養(yǎng)
伏天烈日當頭,人體毛孔開泄,汗液外流,中醫(yī)認為汗為心之液,正氣最易耗傷,所以在炎熱的夏季,尤其要重視精神調(diào)養(yǎng),做到神清氣和,心情舒暢。
2、要加強身體鍛煉
可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況,進行各種體育活動,如廣播操、太極拳、八段錦等,要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動習慣。
3、要起居有度
夏季人體心火旺,肺氣易衰,應晚睡早起,順應自然,保養(yǎng)陽氣。夏天天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對較低,做一些戶外運動,既可以達到鍛煉的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽氣。
4、要合理安排飲食
不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;飲食上宜清淡、少油膩,忌辛辣燥熱之物,要以溫食為主;早晚喝粥,于養(yǎng)身大有裨益,既能生津止渴,清涼解暑,又能補養(yǎng)身體。
感冒咳嗽可以喝茶嗎
1、感冒咳嗽可以喝茶嗎
可以喝,但是服藥期間不能。還有綠茶不能喝。
感冒可以喝菊花。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起,包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表現(xiàn)為鼻塞,流涕等癥狀,需要多喝水,注意休息,增加營養(yǎng),改善患者的一般狀況,菊花對感冒沒有直接的影響,如果有必要,可以喝菊花,不影響感冒的治療。
2、咳嗽的原因
2.1、半夜咳,無痰
入睡約1～2小時后突然劇烈急咳,伴隨胸悶、脹氣、口干口苦、聲音沙啞等癥狀時,很可能是胃食管反流所致的咳嗽。胃食管反流典型的癥狀是燒心、泛酸,食管外癥狀就是慢性咳嗽、喉炎、哮喘、聲音嘶啞等,因此泛酸伴咳嗽應考慮此病。
2.2、晚上咳,有痰
這種情況還可以細分成三種,一是剛上床半小時內(nèi)就開始咳,坐起后有所緩解,多由鼻涕倒流刺激咽喉引起,如過敏性或非過敏性鼻炎,以及急性、 慢性鼻竇炎。二是晨起和晚上睡前咳嗽較重、有痰,或伴有喘息發(fā)作,多病程較長,反復加重,此時應考慮慢性支氣管炎的可能。三是睡到一半突然胸悶、喘不上氣、咳嗽不止、有帶血絲的痰液等,這很可能是心衰所致,建議及時去醫(yī)院就診查明原因。
3、感冒的癥狀
表現(xiàn)為流濁鼻涕、發(fā)熱快、口唇紅、咽喉痛等為熱感冒(風熱感冒,暑濕感冒),用解表、清熱解毒的藥一般都比較適合。如果是較早期出現(xiàn)的怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀為風寒感冒,則可喝生姜紅糖水,甘和茶、通宣理肺丸等,對癥處理。
類感冒均有鼻塞,但風寒證無汗,鼻塞流清涕;風熱有汗,鼻流濁涕。暑濕感冒汗出不暢或有鼻塞流涕。
感冒吃什么好的快
1、多吃蘿卜
在蘿卜中的營養(yǎng)是有很多的,并且蘿卜中的蘿卜素可以預防和治療感冒的。那么男人感冒了吃什么好的快?那就多吃蘿卜吧!
2、喝雞湯
據(jù)調(diào)查表示:經(jīng)常的喝雞湯是好處的,可以抑制咽喉和呼吸道炎癥,并且也可以緩解感冒的一些癥狀,為什么這么說呢?這是因為在雞肉中有很多的氨基酸,其營養(yǎng)是很豐富的,可以增加人的抵抗能力,并且在雞肉中還有一些特殊的化學物質(zhì),這可以保護呼吸道的暢通,消除病毒,去除感冒。
3、多吃點佐料
生姜、干辣椒對于感冒有很好的療效,并且還可以增強人的免疫能力,所以在做菜的時候,可以多加點佐料,這樣可以早點的告別感冒的。
治療感冒的食療
1、豆腐糖
豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。
2、姜湯
制作姜湯,鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用,這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。
3、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑,可以幫助對抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越濃稠,其抗氧化成分越豐富。關(guān)于蜂蜜的止咳作用,專家說明道,蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌,幫助化痰和潤滑呼吸道。研究證實,患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜,比服止咳藥水更能有效止咳,而且他們也睡得更平穩(wěn)。
感冒可以喝茶葉水嗎
1、感冒發(fā)燒的人,最好不要喝茶。因為茶中的茶堿和鞣酸對病人不利。茶堿有興奮中樞神經(jīng)、加強血液循環(huán)及加速心跳的作用,相對地也會使血壓升高。發(fā)燒病人本身的心跳及血壓已比平時高了,如果飲茶,由于茶堿的作用,會使體溫更快上升。另外,鞣酸有收斂的作用,會直接影響汗液的排出。體內(nèi)的熱量得不到應有的渲泄,體溫自然就會更高了。
2、感冒不可以喝茶葉水,因為茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
3、感冒后藥物口服治療期間,最好不要飲用濃茶水為妥,以免影響藥物的吸收和利用,增加藥物對胃黏膜的刺激性,影響藥物治療效果。
感冒的表現(xiàn)
1、輕癥
只有鼻部癥狀,如流清鼻涕,鼻塞,噴嚏等,也可用流淚,微咳或咽部不適,可在3～4天內(nèi)自然痊愈,如感染,涉及鼻咽及咽部,常有發(fā)熱,咽痛,扁桃體炎及咽后壁淋巴組織充血和增生,有時淋巴結(jié)可稍腫大。
2、重癥
體溫可達39～40℃或理高,伴有冷感,頭痛,全身無力,食欲銳減,睡眠不安等,不久即可因部微紅,發(fā)生皰疹和潰瘍,稱泡疹性咽炎,有時紅腫明顯,波及扁桃體,出現(xiàn)濾泡性膿性滲出物。
3、急性扁桃體炎
是急性咽炎的一部分,其病程及并發(fā)癥與急性咽炎不全相同,因此可以單獨作為一個病,也可并入咽炎,由病毒所致者,有時在扁桃體表面可見白色斑點狀滲出物,同時軟腭及咽后壁可見小潰瘍。
感冒的癥狀
1、風寒型感冒的癥狀
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關(guān)。治療風寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點汗。
2、風熱型感冒的癥狀
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點。治療應以辛涼解表為原則。
3、暑濕型感冒的癥狀
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。
4、時行感冒的癥狀
病人的癥狀與風熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應以清熱解毒、疏風透表為主。
如何預防感冒
1、提高身體素質(zhì)。提高身體素質(zhì)是預防感冒最重要也是最根本的途徑,而關(guān)于如何提高身體素質(zhì)或許是老生常談的問題了,關(guān)注健康的飲食并加強鍛煉,諸如此類的方法建議在此不做贅述,但值得提醒的是,雖然你聽得多,但想要真正實踐的并不多,而這些方法之所以如此這般的翻來覆去,必然有其存在的價值,以及指導意義。如果可以,就去行動吧!
2、用醋殺菌。醋是日常生活中最常見也是用途廣泛的一種物品,通過選擇白醋,進行房間內(nèi)的蒸煮,能夠起到一定的殺菌消毒功效,而且用醋簡單方便實惠。為獲得更好的效果一般不建議直接噴灑,而是采用燒醋。
3、藥品預防。購買一些藥品,如板藍根。通過藥物的方式增強自身抵抗能力,或者使用一些保健品也能在一定時間內(nèi)起到較好的防護功效,減少流行性感冒對自身的影響。
4、開窗通風。保證室內(nèi)空氣流通是預防感冒一種簡單必要的防護手段,或許覺得開窗后比較冷。這樣的情況下,就選擇關(guān)窗,但沒人的時候及時開窗通風,實現(xiàn)室內(nèi)空氣的更換。從另一角度來講,其實是保證室內(nèi)空氣質(zhì)量,保證衛(wèi)生干凈。
5、保證睡眠環(huán)境。夜里是最容易導致感冒的發(fā)生,秋季早晚氣溫變化大,夜里睡覺要忌涼,夜里人體各項機能活動性降低,寒冷的環(huán)境容易導致自身身體防御能力的減弱,因而確保睡覺中保持一個較溫暖舒適的環(huán)境能夠減少感冒的發(fā)生。同時,睡覺中房間窗戶盡量關(guān)閉,睡前燥熱可對風扇定時。
6、減少與感冒者接觸。秋季的容易形成流感,具有傳播性的感冒會在人與人接觸過程中傳播,因而適當?shù)倪h離感冒人群可以減低傳染導致感冒的風險。
7、注意保溫。不急睡覺過程要忌涼,穿著方面也要多加注意,不要過分的選擇美而忽略自身健康,盡量的保持身體的溫度,也是提高體抗力的一種表現(xiàn),能夠較好的預防感冒的發(fā)生。
8、多喝熱水。喝熱水對于感冒的預防在于,熱水能夠提高人類溫度,促進身體運轉(zhuǎn),排出體內(nèi)毒素。喝水一定程度上來說對于任何病都是具有預防作用的,或許覺得功效甚微,但值得一試。
感冒吃藥可以喝茶水嗎
1、感冒吃藥可以喝茶水嗎
最好不要喝茶。由于茶中的茶堿和鞣酸對病人不利,茶堿有興奮中樞神經(jīng)、加強血液循環(huán)及加速心跳的作用,相對地也會使血壓升高。由于茶堿的作用,會使體溫更快上升。而且,鞣酸有收斂的作用,會直接影響汗液的排出,體內(nèi)的熱量得不到應有的渲泄,體溫自然就會更高了。另外,茶葉用水泡過之后,茶葉里含有大量單寧酸,能與很多藥物發(fā)生化學作用。如奎寧、蘇打等含有堿,堿遇酸不能溶解,因而不能被身體吸收,也就不能充分地發(fā)揮其作用了。即使喝茶者另用白開水服藥,在短時間后再喝茶,茶水在胃中與藥物混合,也有可能使藥效降低。
2、感冒吃什么好
2.1、大白菜
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質(zhì)、粗纖維和維生素?！侗静菥V目》中說白菜能“通利腸胃,除胸中煩,解酒渴,消食下氣,治瘴氣,止熱氣嗽。冬季尤佳,利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。
2.2、胡蘿卜
胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。將胡蘿卜榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿卜汁,小孩子會非常喜歡。
2.3、菠菜
菠菜里富含維生素A和維生素C,所以有利于預防感冒及支氣管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動里順利排出,并且?guī)ё邚U物與細菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。提醒一點,新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水里焯一下,撈出后再做菜。
2.4、生姜
剛被感冒侵襲時必不可少的食材就是生姜了,生姜中富含的姜油酮具有強力的殺菌效果,同時它還能促進血液循環(huán),消除疲勞。若是患了風寒感冒,想喝紅糖生姜水緩解病癥,生姜最好去皮,只食姜肉,以發(fā)汗。
3、感冒吃藥不能吃什么
3.1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
3.2、高鹽食物
實驗數(shù)據(jù)顯示,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3.3、太辣的食物
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風險。
3.4、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流。
感冒不能吃哪些水果
1、梨
味甘、微酸,性涼。能清熱生津,潤燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期間生食,不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果,還特地買很多梨子,直接削來生吃,反而使得痰更多、咳得更嚴重。生梨屬寒涼性,寒性感冒患者當然會咳得更嚴重,要燉過后才可以祛除寒性。
2、西瓜
無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、橘子
橘子性寒,吃了會咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以將整顆橘子烤熱后吃。
4、橘子
橘子性寒,吃了會咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以將整顆橘子烤熱后吃。
感冒期間注意事項
先談談飲食要適量。感冒之后,往往食欲減退,有發(fā)熱時更為突出?，F(xiàn)代醫(yī)學認為,發(fā)熱時各種消化酶被破壞或活性低,導致了病人不想吃東西。如果硬是多進食,常會出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn),會加重胃腸的負擔,不利于機體集中力量抗御外邪,有可能延緩感冒的痊愈,甚至加重病情。因此,感冒病人以少食為佳。
具體來說,感冒期間,避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊;狗肉亦性溫熱,容易助熱生火,故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩,有斂邪之弊;蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散;醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。所以,上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散,有時甚至可以加重病情,需要引起注意。
感冒吃完藥可以喝茶嗎
1、感冒吃完藥可以喝茶嗎
感冒吃完藥不能立即喝茶。在吃完藥以后,如果條件允許的話,建議你躺下來休息一下,因為有很多藥在服用以后會覺得游戲昏昏欲睡。尤其是感冒的癥狀。在這段時間內(nèi)也不要喝茶。盡量在吃完藥的1-2個小時以后再喝茶。因為這個時候藥效已經(jīng)被吸收的差不多了。此時來喝茶沒有什么影響。
2、感冒是怎么引起的
2.1、人物聚集的環(huán)境
人呼出的氣體中含有各種各樣的細菌,這個時候,在人物聚集的地方,比如各大商場、電影院、游樂場、地鐵站等公共場合,空氣中的細菌密度就會增加,而且細菌的種類也會更加豐富,長時間呆在這樣的環(huán)境中,就會極易受到病菌的感染,引起病毒性感冒。
2.2、情緒無常
情緒無常包括兩個方面:急躁和抑郁。人在急躁的時候,人的身體產(chǎn)生內(nèi)熱,如果稍微外感風寒,就會和吹空調(diào)過度一樣,導致風寒感冒。抑郁的時候,吃不好喝不好,全身的抵抗力下降,就會引起病毒性感冒。
2.3、勞累過度
經(jīng)常加班也會極易引起感冒,這是因為人在睡眠的時候,會產(chǎn)生免疫力分子,如果經(jīng)常加班,導致睡眠不足,免疫力分子減少,免疫力下降,人就容易感染細菌病毒,引起感冒。
3、感冒早期癥狀
3.1、鼻塞
不管是什么類型的感冒都會有鼻塞的癥狀,但是風寒感冒沒有汗,有鼻塞,流清水鼻涕;風熱感冒是有汗的,鼻涕是渾濁的。暑濕感冒有出汗不暢的癥狀,有鼻塞流鼻涕癥狀。
3.2、喉嚨痛
如果感冒的時候出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀,那么,這可能是風熱感冒。癥狀通常鼻子流粘液或者黃色的鼻涕,還有咽喉腫痛、咳嗽、口渴、痰黃稠等癥狀,如果出現(xiàn)了這類癥狀,不妨選用清熱解毒的藥物。
3.3、咳嗽
咳嗽聲音高亢為風熱感冒,發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、大便干結(jié)、口渴等。咽癢咳嗽為風寒感冒,怕冷、惡寒、發(fā)熱、舌苔薄白、痰清稀等。
感冒吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
2、蒜
蒜是日常飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達青霉素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當糧食,因為南瓜不僅可以充饑,而且還有一定的食療價值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
如何預防感冒
1、拒絕垃圾食品
快餐、高油高糖類食品等,都會降低人體的免疫功能。而富含抗氧化劑、能增強身體抵抗力的食物,如蔬菜和水果,可以保護人們遠離流感和其他病毒的侵襲。因此,飲食上應補充富含維生素C的水果,如柚子、橙子、大棗等;蔬菜最好每天吃6兩到1斤,其中深色蔬菜占到一半以上,比如菠菜、茼蒿等。
2、睡個好覺
美國卡內(nèi)基梅隆大學的研究成果顯示,每晚睡眠時間少于7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍,睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好人群的1/5。此外,凌晨3點到早上7點睡眠質(zhì)量不高的人,免疫細胞活性會降低23%,每天要保證7~8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。
3、堅持快走
美國阿巴拉契亞州立大學的研究發(fā)現(xiàn),每周進行5次,每次30分鐘的快速步行能有效抵抗感冒。但要注意鍛煉強度不要過大。拉夫堡大學研究人員發(fā)現(xiàn),馬拉松等持續(xù)高強度耐力鍛煉反而會使上呼吸道感染疾病(感冒、流感、鼻竇炎和扁桃體炎)患病幾率增加2~6倍。
風熱感冒可以喝茶嗎
風熱感冒后不能喝茶。茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用。風熱感冒發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。參茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。那風熱感冒吃什么好?
1、荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、蘿卜
蘿卜中所含的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。且蘿卜有清熱解毒、止咳化痰等功效,對風熱感冒引起的咳嗽痰患者最為合適。
3、菊花
白菊花具有散風熱、清肝明目、解毒之功效,可用于防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥。其所含的黃酮類物質(zhì)有擴張血管、降低血壓的作用,故對高血壓病人更為適宜。
4、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
5、菊花腦
菊花腦性涼,味甘,有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用,最適宜夏季風熱感冒,發(fā)熱口干,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用。
6、薄荷
薄荷性涼,味辛,有疏風、散熱利咽喉的作用。適宜風熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。
治療風熱感冒的粥
1、紅蘿卜馬蹄粥
做法:紅蘿卜150克,馬蹄(荸薺)250克,大米50克。紅蘿卜切片,馬蹄去皮拍裂,與大米一同煲粥,粥成后,以少許糖或鹽調(diào)味,即可食用。
功效:可清熱消食,止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用于風熱感冒。
2、金銀花粥
做法:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。功效:金銀花性寒,能清熱解毒、疏散風熱,還對感冒病毒有抑制作用,且不傷元氣;淡豆豉性涼,常與金銀花一起使用治療風熱感冒。
功效:非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。
3、綠豆竹葉粥
做法:粳米100克,綠豆30克,荷葉10克,水竹葉10克,金銀花5克,冰糖15克。先將荷葉、水竹葉用冷水洗凈,放入鍋內(nèi);在鍋內(nèi)加入適量冷水,煮開,去渣取汁;綠豆、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡發(fā)脹,放入鍋中,加入1500毫升冷水;用旺火煮沸后放入金銀花及水竹葉、荷葉汁,改用小火熬至粥熟;粥內(nèi)調(diào)入冰糖,攪拌均勻,即可盛起食用。
功效:對于風熱感冒、病毒性感冒都有一定的療效。
4、冬瓜蓮葉扁豆粥
做法:冬瓜500克,白扁豆30克,鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈,冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi),加清水適量,大火燒沸后,下冬瓜,然后用小火煮1～2小時,調(diào)味即可飲用。
功效:有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。
如何預防風熱感冒
1、保持空氣流通。早晨起床后,應及時地打開窗戶,去到室外呼吸新鮮的空氣,同時讓室內(nèi)的空氣保持流通。
2、早冷水洗臉,晚熱水泡腳。早上起床后用冷水洗臉,晚上睡覺前用熱水泡腳。長期的堅持這個方法,可促進血液的循環(huán),從而提高身體的抵抗力。
3、保持口腔清潔衛(wèi)生。每天早晚堅持刷完牙,用淡鹽水和茶水漱口,這保持了口腔的清潔衛(wèi)生,同時可以殺滅口腔中可能存在的感冒病毒。
4、保暖。根據(jù)不同的時令氣候和天氣預報,要及時添加衣服,注意保暖,不可硬撐。不要為了風度失去溫度,這樣很容易導致患上感冒。
5、陳醋或白酒聞一聞。在夏季的時候,可以準備一瓶陳醋或白酒在身邊,經(jīng)常去打開蓋子,聞一聞,有助于提神醒腦,可以有效的預防感冒。
6、陳醋殺菌?？梢园殃惔准訜?然后關(guān)上門窗。人不要在里面。可有效的殺滅房間里存在的感冒病毒和微生物,這個方法每隔兩周熏一次就行了。
感冒吃藥期間可以喝茶嗎
1、感冒吃藥期間可以喝茶嗎
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)和促進心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復。
除茶葉的特點要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風寒感冒適當喝姜茶,對風寒感冒具有一定防治作用。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒等。另有20%～30%的上感由細菌引起。細菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細菌。
各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒怎么檢查
血常規(guī)
病毒性感染時,白細胞計數(shù)多正?；蚱?淋巴細胞比例升高;細菌感染時,白細胞計數(shù)常增多,有中性粒細胞增多或核左移現(xiàn)象。
病原學檢查
因病毒類型繁多,且明確類型對治療無明顯幫助,一般無需明確病原學檢查。必要時可用免疫熒光法、酶聯(lián)免疫吸附法、病毒分離鑒定、病毒血清學檢查等確定病毒類型。細菌培養(yǎng)可判斷細菌類型并做藥物敏感試驗以指導臨床用藥。
感冒吃什么水果好
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
2、蘋果
它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當然,還可以將蘋果炸成汁喝,對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。
3、杏仁
如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒吃什么蔬菜好
1、萵筍
萵筍中的碘含量高,對人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營養(yǎng)遠高于萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
2、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
3、西紅柿
西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
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