傷風頭疼是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《傷風頭疼是什么原因》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
傷風頭疼是什么原因
1、傷風頭疼是什么原因
1.1、外部因素導致的感冒頭痛
天氣驟冷或驟熱的變化,由于增減衣物不及時,導致身體溫度跟外界溫度溫差過大,則易引起感冒。而且因為天氣的變冷或者變熱,許多人都喜歡宅在家里,不出去多運動,使身體懶惰,也不能促進血液循環(huán),身體排毒量下降。身體內(nèi)積累的毒素過高,就出現(xiàn)了感冒的前兆,如肚脹肚泄、不思飲食、惡心反胃等等癥狀,上述原因兩相“配合”下就引起了感冒,沒有出去運動,家里空氣不流通,人體沒有呼吸進入新鮮的氧氣,也會導致頭部缺氧,從而引起頭痛。
1.2、身體內(nèi)部因素導致感冒頭痛。
感冒發(fā)熱時刺激中樞神經(jīng)導致失調(diào),身體內(nèi)部會產(chǎn)生許多有害代謝產(chǎn)物如乳酸、二氧化碳、鉀離子等,刺激神經(jīng)系統(tǒng),引起神經(jīng)痛覺反應;另外發(fā)熱時交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),還能產(chǎn)生大量兒茶酚胺,此種物質(zhì)作用于神經(jīng),會導致身體內(nèi)部循環(huán)失常。上面所述的這些物質(zhì)都有致痛和擴張血管的作用,血管擴張而牽動血管的痛覺末梢神經(jīng),從而引發(fā)頭痛。
2、傷風頭疼吃什么藥
感冒伴發(fā)熱、頭疼、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛者宜選擇解熱鎮(zhèn)痛作用迅速,同時能緩解多種感冒癥狀的復方抗感冒制劑,如復方阿司匹林、雙氯滅酚、日夜百服寧等,或選擇柴胡制劑;以鼻塞、流涕等癥狀為主者,可選用含有鹽酸偽麻黃堿和撲爾敏的復方抗感冒制劑;咽喉痛、干咳者,可用咽嗽液、咽含片;咳嗽不止影響休息者,可服咳必清、可待因,痰稠者可用必嗽平等化痰藥,除非合并細菌感染,感冒頭痛一般不必用抗生素。
3、傷風頭疼的食療偏方
3.1、生姜紅糖茶
材料:生姜、紅糖
做法:將兩種材料準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。
功效:具有很好的驅(qū)散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
3.2、蔥白粥
材料:蔥白、生姜、糯米、食醋
做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后就可以服用了。
功效:能夠很好的驅(qū)散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
傷風頭疼按摩什么穴位
1、按摩天柱穴 以拇、食兩指,在頸后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏動作,來回拿動各5~10遍,每日早、晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎病引起的頭痛,具有較好的緩解作用。
2、按摩合谷穴 合谷位于拇指和食指之間肌肉豐厚處。手法以拿捏、點按此穴,有明顯酸脹感為度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗稱“拿虎口”。如能經(jīng)常拿捏、點按此穴,具有清利頭目、緩解各型頭痛。
3、按摩印堂穴 將兩手食指屈曲,拇指按在太陽穴上,以食指內(nèi)側屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛兩側分抹,雙目自然閉合。手法以輕中有重為宜,每次做30遍以上,每日2次為度,本法古代稱“分陰陽”潔,抹后感覺頭清目爽,具有消除頭暈目眩、減輕頭痛之功效。
4、按摩風池穴 用拇指與食指、中指相對捏住頸后肌肉近發(fā)際處,手法采用一上一下、一緊一松推拿,以頸部感酸脹為度,次數(shù)自定,不強求一律,左右手可以交替進行,本法能改善腦部血液循環(huán),增加腦組織血液供應。
傷風頭疼的注意事項
1、應多飲水。每天攝入液體總量在2 500~5 000毫升之間,有助于退熱發(fā)汗,排除毒素。可飲用開水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁,如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等,稀粥、蛋湯、牛奶、豆?jié){也可。亦應多食用富含維生素的蔬菜、水果。
2、飲食應素凈、清淡?；几忻皶r可有腹脹、納差、腹瀉、便秘等胃腸機能失調(diào)癥狀,因此飲食應素凈、清淡。佐餐則宜選用各種醬菜、豆腐、肉松等清淡食品。應忌食油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。
3、忌食生冷食物。感冒初期,當禁食生冷、油膩,如果是溫熱之邪,初期正在清解階段,亦當忌食生冷,一旦熱邪不去,留壯熱,繼而口渴、煩躁、大便秘結,此時反需水果相助,可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等,切忌過食生冷、油膩之品。
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傷風頭疼的治療方法
1、傷風頭疼的治療方法
用麝香止痛膏或麝香追風膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒。方法:取5×5厘米的麝香膏兩張,并將速效傷風膠囊中的粉少許,均勻撒在膏上,分別貼于兩腳心的涌泉穴位上,每日換一次,按摩2～3分鐘,一般感冒只需1～3天即可減輕或治愈。
梨子1個、生姜25克,均切成薄片,加水1碗,煎服,一次喝完,當天有效用蔥白100克、生姜3片,煎湯或開水沖服。也可用蔥白20克、生姜5片、白糖1匙、茶葉一小撮、水1碗,煎服。
葡萄酒25毫升,入鍋煮,蒸發(fā)掉酒精,再打入1個雞蛋,攪散加1匙白糖。服用時加開水沖淡飲用,然后蓋被休息,次日鼻塞、流涕、喉嚨痛等癥狀可明顯減輕或消失,有的飲上一次,感冒即可見效。
花生殼20個、大蔥白(連須)3根,用清水洗凈,放鍋內(nèi),輥入適量冷水,澆沸后文火煎15分鐘,濾出湯汁,趁熱飲下,及時加衣蓋被,令頭身微微出汗。如果伴有嘔吐、惡心,可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽,水煎時再加鴨梨數(shù)片。
感冒頭痛時,用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼、鼻或頭頸部的風池穴等部位,可減輕癥狀。
2、頭疼的病理生理
頭面部血管、神經(jīng)、腦膜、靜脈竇、頭面部皮膚、皮下組織、粘膜等構成頭部痛敏結構,當其受到機械牽拉、化學、生物刺激或體內(nèi)內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變時引發(fā)頭部疼痛。
3、頭疼的臨床表現(xiàn)
頭痛?程度有輕有重,疼痛時間有長有短。疼痛形式多種多樣,常見脹痛、悶痛、撕裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛,部分伴有血管搏動感及頭部緊箍感,以及惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。繼發(fā)性頭痛還可伴有其他系統(tǒng)性疾病癥狀或體征,如感染性疾病常伴有發(fā)熱,血管病變常伴偏癱、失語等神經(jīng)功能缺損癥狀等。頭痛依據(jù)程度產(chǎn)生不同危害,病情嚴重可使患者喪失生活和工作能力。
傷風頭疼吃什么水果
1、芒果
平時吃些芒果可以具有很好的清腸胃的作用,此外,芒果對頭痛癥狀的緩解也是很有幫助的,同時,它還具有止吐的功效。
2、橘子
橘子對于緩解頭痛的相關癥狀是非常有效果的,柑橘類水果具有有效的緩解焦躁、緊張、沮喪情緒的作用,因此,男性多吃一些此類的水果對于緩解頭痛頗有幫助,不過在這提醒,腸胃功能欠佳的男性不要吃太多的橘子。
3、龍眼
如果男性因為一些其他原因造成頭痛,可以適當?shù)某孕堁?因為龍眼可以幫助治療虛勞羸弱、失眠、以及健忘等,而且對于緩解心虛頭痛也是效果顯著的。
4、草莓
草莓不僅能夠?qū)ξ改c道或是貧血均有滋補調(diào)理的作用,而且草莓對于治療頭痛也是有很好的效果,因此,對于那些生活中常出現(xiàn)頭痛的男性們,不妨可以多吃一些草莓等食物,來幫助緩解頭痛癥狀。
5、山楂
山楂一般會具有降血脂、血壓、強心以及抗心律不齊等作用,而一些出現(xiàn)頭痛的男性們可以多吃些山楂以此來緩解癥狀。
傷風頭疼怎么護理
1、輕度頭疼一般不用休息可服用止疼藥如去疼片等如有劇烈頭疼必須臥床休息。
2、環(huán)境要安靜室內(nèi)光線要柔和。
3、注意了解病人頭疼的原因。這樣可以不可以有針對性地給予相應護理另外還要注意觀察病人的神志是否清楚有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn)。
4、可按頭疼的部位給予針灸按摩治療前額疼可取印堂合谷陽白穴兩側疼可取百會后頂疼可取風池外關等穴位。
5、有頭疼眩暈心煩易怒夜眠不佳面紅口苦癥狀的病人應加強其精神護理消除病人易怒緊張等不良情緒以避免誘發(fā)其他疾病高血壓病人應注意休息保持安靜按時服降壓藥。
傷風頭疼怎么辦
1、傷風頭疼怎么辦？
1.1、薄荷油
薄荷具有治療功效,長期以來一直被視為治療頭痛的天然藥物。
1.2、辣椒
將少許辣椒素滴入鼻腔,可有效緩解頭痛。在家中,用辣椒塞鼻孔也具有同樣效果。
1.3、喝茶或咖啡
咖啡因可提高鎮(zhèn)痛藥的藥效。研究表明,咖啡因緩解頭痛的速度比止痛藥快半小時。
1.4、按摩
適當按摩頭部,有助于緩解頭皮緊張和心理壓力。刺激神經(jīng)豐富的按壓點有助于改善血液循環(huán),減輕疼痛。拉伸頸肩肌肉有助緩解肌肉緊張,減輕頭痛。具體動作包括盡力仰頭和聳肩。
1.5、熱敷
熱敷只要對風寒感冒,受涼,血管痙攣,神經(jīng)性頭痛有很好的作用,可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭,起到很快緩解頭痛的作用。
2、感冒頭痛吃什么藥好？
患者在出現(xiàn)有感冒頭痛的癥狀時,可以及時服用西藥進行治療,其中常用藥有快克膠囊、感冒通膠囊等,或者也可以選擇口服一些中成制劑,比如感冒靈顆粒、白加黑片等。同時建議患者在患病期間增加飲水量,且可以時常沖泡板藍根以及夏桑菊飲用,還要注意適當休息,不能過度勞累或受涼受寒,以便保證能在較短時間內(nèi)達到治愈效果。
3、感冒會引起耳鳴嗎？
感冒的發(fā)病會影響到耳部咽鼓管,導致其發(fā)炎感染,從而引發(fā)耳鳴的并發(fā)癥狀。不過此時一般不需要采取特殊措施進行處理,只要按療程按劑量口服一些抗感冒藥品,如快克膠囊、感冒通等,這樣就可讓不適感逐漸得到緩解。但是患者應該注意多增加日常休息時間,尤其要避免長時間處在噪聲較大的環(huán)境中,否則就極有可能會讓病癥加重。
緩解傷風感冒鼻塞的辦法
1、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。
2、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。
3、姜水泡腳
姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環(huán),增強人體免疫力。而生姜能使血管擴張,加速身體血液循環(huán),促進身體毛孔張開,以祛風、散寒發(fā)汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生姜加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。
4、按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣,即眼睛看向正前方時,眼珠中心點直下,在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中?？捎秒p手食、中二指,同時按揉或左右方向輕推迎香穴,通常10—20次就可奏效。
預防頭痛的方法
1、小心使用避孕藥
有些女性首次服用避孕藥后,便開始偏頭痛發(fā)作。一些專家研究認為,患偏頭痛的女性服用避孕藥,甚至會增加中風的風險,這是預防偏頭痛的注意點之一。
2、規(guī)律運動
對有偏頭痛的人來說,著重呼吸訓練、調(diào)息的運動(例如瑜伽、氣功),可幫助患者穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng)、減緩焦慮、肌肉緊繃等癥狀,這是預防偏頭痛的注意點之一。
3、月經(jīng)期多喝水
偏頭疼常會在女性月經(jīng)期發(fā)作,所以當經(jīng)期快到時及經(jīng)期之間,最好比平常喝更多水,以幫助身體排毒,有效降低偏頭疼的發(fā)病機率。
4、少喝咖啡
咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng),并干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時則會引發(fā)偏頭疼。所以,一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克(大約一杯濃咖啡),這也是預防偏頭痛的注意點之一。
熱傷風頭疼怎么辦
1、熱傷風頭疼怎么辦呢
1.1、服藥治療
熱傷風癥狀較輕的,表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽,通常3-4天就可痊愈。如果涉及到咽部,多有發(fā)熱、咽痛、扁桃腺腫痛。常用藥有藿香正氣水、雙黃連口服液、銀翹解毒片、清開靈口服液、熱炎寧顆粒等。
寶寶可以選擇既能夠解除癥狀,同時還有助消化作用的中成藥,比如小兒豉翹顆料、健兒清解液、王氏保赤丹等。如果寶寶有食滯、腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀,可選用午時茶顆料沖劑;有暑熱口渴的癥狀,可服用金銀花露口服液。
1.2、拔罐法治療
取背部督脈和膀胱經(jīng)穴為主。
走罐及留灌法:督脈:起于小腹內(nèi)胞宮,下出會陰部,向后行于腰背正中至尾骶部的長強穴,沿脊柱上行,經(jīng)項后部至風府,進入腦內(nèi),沿頭部正中線,上行至巔頂百會穴,經(jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,過人中,至上齒正中的齦交穴。
督脈督一身之陽氣,只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進行。
1.3、按摩的療法
可以自行揉按印堂、太陽、迎香、鳳池、合谷(孕婦禁忌)等穴位,每次20余下,每天2-3次。便能治療熱傷風。
2、治療熱傷風的食療偏方
2.1、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2.2、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
2.3、冰糖西瓜翠
黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣數(shù)個,櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
2.4、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
3、熱傷風頭疼怎么緩解
3.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
3.2、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3.3、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
3.4、白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈。
3.5、呼吸蒸氣
初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
熱傷風頭疼吃什么好
1、蘿卜
有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。民間有用蘿卜(紅皮辣蘿卜更好)洗凈,不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放飴糖2~3匙,擱置一夜,即有溶成的蘿卜糖水,頻頻飲服,有良好的止咳化痰功效。
2、綠豆
綠豆有清熱消暑作用,炎夏酷暑的風熱感冒之人,食之最宜。《本草匯言》:“綠豆清暑熱,靜煩熱,潤燥熱,解毒熱?！泵耖g也常用綠豆湯治暑熱天感冒。
3、胖大海
性涼,味甘淡,能清熱,利咽。清代名醫(yī)張壽頤認為:“胖大海善于開宣肺氣,并能通泄皮毛,風邪外閉,不問為寒為熱,并皆主之?！币蚱湫詻?故以風熱感冒者為宜。
4、扁豆
扁豆性平,味甘,有清暑化濕的作用。夏季暑濕感冒之人,食之最宜。中醫(yī)認為,暑多挾濕,尤其是到了長夏梅雨季節(jié),最易引起暑濕感冒,發(fā)熱身重,困倦乏力,嘔吐腹瀉等,宜用扁豆煮食,或用扁豆花亦可。
5、荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
熱傷風頭疼要注意什么
1、不要再著涼
過度貪涼是熱傷風的直接原因,用藥治療的同時一定要避免再次受涼。
2、要減少活動
患熱傷風時消耗的體力與重體力勞動差不多,所以會感到渾身沒勁兒,如果活動量還跟平常一樣多,身體就會釋放出一種激素,不利于恢復健康。
3、多喝熱酸味飲料
如番茄湯、西瓜番茄汁等,喝熱酸味飲料能酸化喉部從而控制病毒的繁殖。
4、飲食清淡
可多食用百合蓮子粥一類的稀軟主食,搭配芹菜、苦瓜之類的蔬菜。
現(xiàn)在很多人都比較喜歡喝咖啡，在工作當中喝一杯咖啡會緩解工作當中的緊張情緒，在生活的閑暇時間喝咖啡會感受到時光的美好，咖啡這種飲品適合在任何時間和任何場合喝，但是在生活當中有一些人在喝咖啡之后會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，這是因為每個人的體質(zhì)不同才會出現(xiàn)這樣現(xiàn)象的。
喝咖啡頭疼是什么原因
喝咖啡頭痛主要原因可能與咖啡里面含有多的咖啡因有關，因為咖啡因本身可以有一定程度擴張大腦動脈的作用，而導致形成血管緊張性的疼痛，類似于偏頭痛的情況。這種情況如果容易發(fā)生，這類病人應該不要吃火腿，尤其是保存過久的野味等食物。另外也不要吃干奶酪，少吃巧克力、乳酪、啤酒，以及濃茶不要喝，少喝牛奶等，還要注意禁煙、禁酒。一般這些食物主要的原因都和咖啡類似，能夠增強心率，引起小動脈的痙攣而導致緊張性疼痛。
會導致頭疼的四種食物
1、咖啡
突然戒掉咖啡會引起頭痛，這值得特別注意一下?？Х仁菧睾蜕习a的飲料，它能暫時提高心理警覺性和注意力。突然戒掉咖啡往往造成頭痛、易怒和其它癥狀，嚴重程度視個人情況不同，例如，一些人對咖啡因敏感，可以引發(fā)偏頭痛;而對另一些人而言，則可能會因為影響血管收縮，引起頭疼。
2、酒精飲料
紅酒中含有酪胺，這可能是真正的觸發(fā)器。對于一些人來說，飲用任何類型的酒精都會導致偏頭痛。啤酒、威士忌酒和葡萄酒中的其它化合物，會降低大腦中血清素的水平，也可以引發(fā)偏頭痛。
3、糖
所有形式的天然糖都可以提供大約相同的能量--每克四卡路里，天然糖比人造甜味劑要健康得多。非常小比例的人群會因為甜味劑頭疼，然而，因為新型甜味劑導致頭疼也不是什么新鮮事。
4、巧克力
它們也可以被視為偏頭痛的誘因，因為他們含有太多的酪胺。與此同時，女性在壓力和激素發(fā)生變化時，傾向于渴望巧克力，這些也會引起頭痛。此外，巧克力的量也有可能成為誘因，因為偏頭痛患者的飲食脂肪含量高，頭痛可能會發(fā)生的更頻繁。
傷風頭痛什么癥狀
1、傷風頭痛什么癥狀
本證起病多較急,以頭痛為主要表現(xiàn),其特點為頭痛以前額、太陽穴區(qū)為著,常牽連頸項部伴有拘緊感,遇風寒可加重,由于風寒束表,毛竅閉塞,衛(wèi)陽被遏,故可表現(xiàn)為頭痛無汗、惡風寒,無熱則口不渴、苔薄白、脈浮緊等。外感風寒引發(fā)的頭痛,通常沒有先兆癥狀期而直接進入頭痛發(fā)作期。
2、傷風頭痛的中藥治療
2.1、【組成】連須蔥白5根,淡豆豉49 粒?！居梅ā克鍩岱?。【主治】風寒頭痛。證見頭痛時作時止,痛連項背,惡風畏寒,遇風尤劇,口不渴,苔薄白,脈浮。
2.2、【組成】核桃連殼打碎,連須、蔥頭各7 個,生姜12 克,茶葉9 克?！居梅ā克鍦胤??！局髦巍匡L寒頭痛。
2.3、【組成】生姜1 塊?！居梅ā炕饍?nèi)煨熱,切成4 片,分貼于前額及太陽穴,以膠布固定?！局髦巍匡L寒頭痛。
3、傷風頭痛的病因
夏季人的胃酸和消化液的分泌減少,抵抗細菌的能力減弱,在有空調(diào)的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導致致病菌的入侵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。適當吃些生姜或者喝些姜湯,能起到防治作用?？茖W家研究發(fā)現(xiàn),生姜能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
傷風感冒:經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境中,由于室內(nèi)室外溫差太大,很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯,將有助于驅(qū)寒解表,或者用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效。
腰肩疼痛:盛夏酷暑,在空調(diào)房里呆久了,肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲,特別是老人容易引發(fā)肩周炎,遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水擰干,敷于患處,反復數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
傷風頭痛怎么辦
1、穴位按摩緩解頭痛。
第一步:找一個舒適的位置坐下或者躺下,注意保暖。用雙手拇指在面部進行放松性推揉3-5分鐘?？刹幌扪ㄎ?。第二步:緊接著用拇指從頭前額部開始進面頰部到下頜部,反復推揉2-3遍。第三步:用右手的拇指、食指、中指的之間掐揉印堂穴1分鐘;人后用雙手拇指指腹依次按揉太陽穴、迎香穴、大椎穴。第四步:緊接上法,指掐合谷穴、拿捏風池等穴以發(fā)散風寒。
2、艾灸治療風寒感冒頭痛。
艾條火力溫和,穿透力強,風寒感冒初起,若能及時灸之,則片刻陽氣蒸騰、衛(wèi)氣運轉(zhuǎn)、寒氣立時消散,則疾病即愈。病程中灸之,能迅速解除惡寒、鼻塞、流清涕、頭痛等癥狀。
傷風頭痛的食療
1、白芷芫荽滾魚頭湯
做法:白芷10克(中藥店有賣)、芫荽30—40克、魚頭1個、豬肥肉100克、生姜5片。各物洗凈,魚頭往鰓對半切,豬肥肉切薄片。先把白芷放進瓦煲內(nèi)加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,并下姜滾沸后,下魚頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。
功效:中藥白芷為解表藥,其性溫味辛,具祛風燥干、排膿止痛的成果,經(jīng)常使用于傷風頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。
2、神仙粥
做法:糯米100克,蔥白、生姜各20克,食醋30毫升。先將糯米煮成粥,再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘,然后倒入醋,立即起鍋。趁熱服下,上床覆被 以助藥力。15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰,遺體微熱而出小汗
功效:。每日早晚各1次,連服4次即愈。 發(fā)表解毒,驅(qū)風散寒。治外感初起周身疼痛,惡寒怕冷無汗,脈緊,其效甚佳。有人寫詩贊曰: “一把糯米煮成粥,7個白蔥7片姜,煮熟對入半杯醋,傷風感冒保安康。”
傷風頭痛吃什么藥
1、傷風頭痛吃什么藥呢
1.1、風寒型感冒
風寒型感冒的患者通常會變得很怕冷,容易流鼻涕,而且還會有比賽、咳嗽以及打噴嚏的癥狀等,這都是很典型的風寒型感冒癥狀,那么這種感冒頭疼吃什么藥最好呢,可以選擇到要點買一些傷風感冒顆粒來喝,或者是一些感冒清熱的沖劑,都是有一定幫助的。
1.2、風熱型感冒
如果是風熱型的感冒,感冒頭疼吃什么藥最好是喝板藍根沖劑、銀翹解毒丸等都是比較有針對性的藥,因為風熱型的感冒癥狀通常除了鼻塞、流鼻涕、咳嗽、頭疼等,還多了一樣,那就是容易發(fā)燒,咳嗽容易帶痰,所以服用一些能夠退熱的感冒藥比較好。
1.3、暑濕型感冒
這種暑濕型感冒的患者大多數(shù)是在夏季的時候患病,除了感冒一般癥狀如流鼻涕、頭痛以外,還會有發(fā)熱、畏寒、甚至會有腹瀉拉肚子等現(xiàn)象,都是比較常見的,所以最好是服用藿香正氣水等能夠同時治理腸道不適的藥物比較合適。
2、傷風頭痛的中藥方
2.1、黃芪荊芥茶
取黃芪30克、荊芥10克、鮮生姜10克,洗凈晾干,置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘,加上紅糖適量、調(diào)勻,分次當茶飲用,具有補益肺氣、祛風防感作用,適宜于肺氣虧虛之人預防;
2.2、黃精黨參粥
取黃精40克、黨參30克、鮮生姜10克、紅棗10克,洗凈用紗布包扎,與粳米200克一起熬煮成粥,去除藥袋,即可食用,日服2次,具有補益脾氣、散寒防感作用,適宜于脾氣虛之人預防;
2.3、白芷蘇葉生姜飲
取白芷10克、蘇葉15克、鮮生姜20克,洗凈晾干,置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘,加上紅糖適量、調(diào)勻,分次當茶飲用,具有溫胃散寒、和胃止吐作用,適宜于平素胃氣虛寒、易于受涼上吐下瀉的胃腸型感冒人群。
3、傷風頭痛的食療方
3.1、生姜紅糖茶
將生姜,紅糖準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。
具有很好的驅(qū)散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
3.2、蔥白粥
先將生姜搗爛,之后將糯米清洗干凈后放入鍋中進行煎煮成粥,煮好之后加入搗爛的生姜、蔥白以及米醋,并攪拌均勻后服用。
能夠很好的驅(qū)散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
3.3、蔥醋粥
將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風寒感冒的時候服用。
傷風頭痛如何止痛
1、熏蒸止痛法
用川芎15g,晚蠶沙30g,僵蠶20～30g,香白芷15g,將藥物共放入沙鍋內(nèi),加水5碗,煎至3碗,用厚紙將沙鍋口封住。用法:視疼痛部位大小,于蓋紙中心開一孔,令患者痛位對準紙孔;滿頭痛者,頭部對準沙鍋口(兩目緊閉或用手巾包之),上面覆蓋一大方巾罩在頭部,以藥液散發(fā)的熱氣熏蒸,每天1劑,每劑用2次,每次熏10～15分鐘。適用于各種頭痛。
2、藥汁涂抹法
取鮮姜、蔥白各100g,洗凈,放瓷缽內(nèi),加涼開水少許,搗爛取汁,用棉球蘸藥汁涂于太陽穴或前額,或頭痛部位,涂后可用手指輕叩涂藥部位,每天數(shù)次。
3、中藥塞鼻法
取川芎15g,白芷9g,冰片1g,細辛3g,羌活6g,共研極細末,裝瓶備用。使用時依據(jù)患者年齡大小,取藥末3～6g,放在紗布上卷成條狀,左側頭痛塞右鼻,右側頭痛塞左鼻,全頭痛左右鼻交替使用。每天1～2次,連續(xù)5～7天。
傷風頭痛如何護理
休息可減輕病情,所以咳嗽患者要注重休息。保持身體溫暖,使身體不要再傷風。多喝水,可補充身體上消耗過多的水分。
多吃營養(yǎng)食品,對于刺激性的食物,如煙、酒、辛辣物、冷飲等盡量禁食。感冒或咳嗽要及早治療,不要拖延。
接觸新鮮空氣,有的患者在山中休養(yǎng),痊愈很快,這是因新鮮空氣不會加重刺激肺和氣管的緣故。
少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
傷風頭痛偏方
1、足底按摩+泡腳
足部反射區(qū)的說法,相信很多人都聽說過,也有些人認為足底按摩和中藥足浴能緩解頭痛癥狀,盡管神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師一定都會告訴你,這一招對正在發(fā)作的頭痛沒有太大用處,但既然有人覺得有效,也不妨一試,不管怎樣,足底按摩強身健體的功效是存在的,但一定要找資質(zhì)較好的足療館,不能亂按。
2、多喝綠茶
綠茶是著名的抗氧化劑,能幫助身體代謝,也有些人覺得,多喝綠茶能幫助他們預防頭痛。
3、曬曬太陽
曬太陽能讓人的心情好起來,減輕緊張情緒,還能讓身體合成一些營養(yǎng)物質(zhì),對緩解頭痛應該也有一定作用。
4、吃含鎂食物
偏頭痛患者應經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
5、揉太陽穴
每天清晨醒來后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,先順揉7～8圈,再倒揉7～8圈,這樣反復幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可以大為減輕。
6、梳摩痛點
將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。
7、中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
8、熱水浸手
偏頭痛發(fā)作時,可將雙手浸沒于一壺熱水中(水溫以手入水后能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
傷風感冒流鼻涕的治療方法
多喝水 熬一點姜湯喝,不要急著吃藥,因為是藥三分毒。
晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
洗澡的時候,在澡池里多泡上一會,蒸房里多呆一會,呆到身體出汗。
若是這樣還不見好,買一點感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。
生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
買藥的時候,最好買點中藥。
鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
風寒感冒食療方有哪些?
風寒感冒:特點是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等,治療時宜多選些如生姜、蔥 白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳
神仙粥:大米50～100克,生姜3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時,放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
姜糖飲:生姜10克(洗凈、,切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15 克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。
菜根姜片飲:白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3～5分鐘,熱服取汗。
荊芥防風粥:荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
熱傷風頭痛吃什么藥
1、熱傷風頭痛吃什么藥
熱傷風頭痛可以吃非甾體抗炎止痛藥具有療效確切,沒有成癮性優(yōu)點,是頭痛最常使用的止痛藥。治療其他疾病的頭痛還有中樞性止痛藥屬于二類精神藥品,為非麻醉性止痛藥,止痛作用比一般的解熱止痛藥要強,主要用于中、重度程度頭痛和各種術后及癌性病變疼痛等。麻醉性止痛藥止痛作用最強,但長期使用會成癮。這類藥物僅用于晚期癌癥病人。除此,還有部分中藥復方頭痛止痛藥,這類藥物對于緩解和預防頭痛有一定幫助。
治療原則包括對癥處理和原發(fā)病治療兩方面。原發(fā)性頭痛急性發(fā)作和病因不能立即糾正的繼發(fā)性頭痛可給予止痛等對癥治療以終止或減輕頭痛癥狀,同時亦可針對頭痛伴隨癥狀如眩暈、嘔吐等予以適當?shù)膶ΠY治療。頭痛非藥物物理治療包括:物理磁療法、局部冷(熱)敷、吸氧等。對慢性頭痛呈反復發(fā)作者應給予適當?shù)闹委?以控制頭痛頻繁發(fā)作。
2、熱傷風的原因
夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區(qū)別的。風寒感冒主要是感受了風寒之邪。風熱感冒是感受了風熱之邪,春天較多。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)等,感受了風寒之邪。
3、熱傷風的癥狀
3.1、風寒型傷風的癥狀是沒有汗、怕冷、頭痛、流清鼻涕、四肢酸懶,有的病人還惡心、嘔吐、拉肚子。治療時可以吃霍香正氣丸或者是六合定中丸。如果病人惡心嘔吐,拉肚子也比較嚴重,可以吃四正丸,療效比較明顯。
3.2、風熱型傷風的主要癥狀是:發(fā)燒不退、心煩口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、頭痛頭沉。對付這種傷風最好吃清瘟解毒丸和銀翹解毒丸,早晚各服一丸。這兩種藥有清熱解毒、分散風熱的效果。
熱傷風如何預防
1、提高身體抵抗力是預防疾病的關鍵。平時要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運動方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。
2、保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風。避免驟然進入室溫較低的空調(diào)房內(nèi)。
3、飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來防暑降溫。
4、注意個人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強、氣溫較高的時候盡量減少戶外活動,出門應打傘,以免受暑熱而招惹風熱型感冒。
熱傷風的偏方治療
1、清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2、藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
3、三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
4、冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個、櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
5、綠豆稀粥:綠豆20克、粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
6、三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量,加溫開水等量,放涼飲用。
傷風頭痛怎么治
1、傷風頭痛的食療方法
1.1、白芷芫荽滾魚頭湯
做法:白芷10克(中藥店有賣)、芫荽30—40克、魚頭1個、豬肥肉100克、生姜5片。各物洗凈,魚頭往鰓對半切,豬肥肉切薄片。先把白芷放進瓦煲內(nèi)加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,并下姜滾沸后,下魚頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。
功效:中藥白芷為解表藥,其性溫味辛,具祛風燥干、排膿止痛的成果,經(jīng)常使用于傷風頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛噴鼻升集、通竅止痛感化特強。配以收汗的蕪荽滾魚頭,辛噴鼻可心,能驅(qū)熱集熱,對傷風初起、鼻淵不適、流涕和風熱傷風十分見效。
1.2、杭菊糖茶
做法:杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡,加白糖適量。
功效:通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
2、傷風頭痛的病因病機
“傷于風者,上先受之”,“巔高之上,惟風可到?！惫释庑白员砬忠u于經(jīng)絡,上犯巔頂,清陽之氣受阻,氣血不暢,阻遏絡道,而致頭痛。又風為百病之長,多夾時氣而發(fā)病[3]。
3、傷風頭痛的癥狀
傷風頭痛癥見頭痛鼻塞聲重,自汗惡風,脈浮緩等[2]。往往夾寒、夾熱、夾濕。
《醫(yī)學六要·頭痛》:“傷風頭痛,脈緩而浮,或左脈微急,證兼鼻塞,眼脹目赤,傷風頭痛也。”
《脈因證治·頭目痛》:“傷風頭痛,或半邊偏痛,皆因冷風所吹?！?/p>
《醫(yī)林繩墨·頭痛》:“有風寒克于頭,令人鼻塞聲重,自汗惡風,此傷風之頭痛也?！?/p>
《醫(yī)學六要·頭痛》:“傷風頭痛,脈緩而浮,或左脈微急,證兼鼻塞,眼脹目赤,傷風頭痛也。”
傷風頭痛如何快速緩解
1、傷風頭痛用熱水泡腳緩解
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
2、傷風頭痛生吃大蔥緩解
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
3、傷風頭痛用鹽水漱口緩解
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、傷風頭痛用冷水浴面緩解
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
5、傷風頭痛通過按摩鼻溝緩解
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
孕婦傷風頭痛怎么辦
1、鉤藤蜜茶:洋槐花蜂蜜、鉤藤各15克,綠茶1克。用法:鉤藤加水500毫升,煮沸3分鐘,去渣,加入蜂蜜與綠茶;日服1劑,分3次溫服。主治流行性感冒由病毒引起的鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發(fā)燒、頭痛、身痛,外周血白細胞減少等,并有流行趨勢。
2、蜜姜感冒飲:洋槐花蜂蜜、姜汁各適量。用法:將蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制飲用。主治普通感冒即“傷風”,由病毒引起,全身表現(xiàn)較流行性感冒輕微,如頭痛、牙痛、發(fā)熱等。
3、其他辦法
3.1、孕婦感冒頭疼可能是由于睡眠不好,這時可以按摩頭部,對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
3.2、孕媽媽適當?shù)淖鲆恍╄べ?不僅可以緩解頭疼問題,還可以鍛煉自己身體,為生產(chǎn)打下好基礎!可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
傷風頭痛吃什么藥好
1、傷風頭痛吃什么藥好
傷風頭痛吃什么藥好,這需要咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的建議下使用,切勿自己私自用藥,以免造成不必要的后果。
2、頭痛的原因有哪些
2.1、感染
顱腦感染或身體其他系統(tǒng)急性感染引發(fā)的發(fā)熱性疾病。常引發(fā)頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內(nèi)寄生蟲感染(如囊蟲、包蟲)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。
2.2、血管病變
蛛網(wǎng)膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。
2.3、頭面、頸部神經(jīng)病變
頭面部支配神經(jīng)痛:如三叉神經(jīng)、舌咽神經(jīng)及枕神經(jīng)痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發(fā)頭頸不疼痛。
3、 頭痛主要癥狀表現(xiàn)是什么
3.1、其他前兆
有些時候某種氣味、光照和噪音都會誘發(fā)頭痛,這是因為頭痛患者的腦干會異常活躍,對刺激反應更強。
3.2、有先兆的頭痛
先兆期:典型頭痛發(fā)作前出現(xiàn)短暫的神經(jīng)癥狀即先兆,最常見為視覺先兆,特別是視野缺損、暗點、閃光,逐漸增大向周圍擴散,以及視物變形和物體顏色改變等;其次軀體感覺先兆,如一側肢體或(和)面部麻木、感覺異常等,運動先兆少。先兆持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時,復雜性頭痛持續(xù)時間較長。
3.3、針刺感
感官方面會出現(xiàn)這種改變,比如你的手腳甚至臉部會覺得發(fā)麻。這種感覺可能在頭痛發(fā)作之前,與視覺問題一起出現(xiàn),也有可能伴隨頭痛一起發(fā)生。這種感官方面的變化會讓病人更緊張。因此,如果出現(xiàn)此類癥狀,需要警惕。
頭痛分為哪幾種類型
1、風寒內(nèi)侵型:常表現(xiàn)為頭痛、惡風、遇風尤劇。此型頭痛由風寒之邪上犯于頭,或失治遷延,風邪滯留所致。
2、肝陽上亢型:常表現(xiàn)為頭痛目眩,心煩易怒,面紅目赤,口苦,舌紅,苔薄黃,脈弦。由于肝失條達,肝陽上亢,上擾清竅而出現(xiàn)頭痛。
3、氣血虧虛型:常表現(xiàn)為頭暈頭痛,遇勞則甚,神疲乏力,心悸怔仲,食欲不振,面色蒼白等。由于久病體衰或失血過多,勞累過度,中陽不足,清陽不升,清竅不利,肝血不足,營血虧虛,不能上榮于頭,故出現(xiàn)頭暈頭痛。
4、瘀血阻絡型:常表現(xiàn)為頭痛經(jīng)久不愈,痛有定處,疼痛如刺,舌質(zhì)紫,脈細澀。此型為淤血阻絡引起的頭痛。
應該如何預防頭痛
1、避免對你不利的食物。有些人發(fā)現(xiàn)牛奶對他們不利,當他們禁食牛奶后,頭痛也減少了。也應注意其他會引起頭痛的食物,如熱狗及一些腌漬食品,它們含硝酸,此化學物質(zhì)會擴張血管,引起劇烈頭痛。另外,也應避免味精。有些無法吸收味精的人說,味精會引起悸動性的頭痛。
2、拒絕巧克力。吃巧克力不僅易發(fā)胖,它也含有干酪胺(qrramine),這是引起頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對此化學反應已具有抵抗力。另外,核果及陳年的乾酷也含有干酪胺,應避免。
3、勿邊開車邊抽煙。當你在交通繁忙的路上一邊開車,一邊抽煙,同時,又未關上車窗,會有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!這種氣體對腦部的血流有負面彤響。
4、少喝酒。暢飲一回,或許無大礙,但飲酒過度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。
傷風頭痛怎么辦
1、傷風頭痛怎么辦？
1.1、熏蒸止痛法
用川芎15g,晚蠶沙30g,僵蠶20～30g,香白芷15g,將藥物共放入沙鍋內(nèi),加水5碗,煎至3碗,用厚紙將沙鍋口封住。
用法:視疼痛部位大小,于蓋紙中心開一孔,令患者痛位對準紙孔;滿頭痛者,頭部對準沙鍋口(兩目緊閉或用手巾包之),上面覆蓋一大方巾罩在頭部,以藥液散發(fā)的熱氣熏蒸,每天1劑,每劑用2次,每次熏10～15分鐘。適用于各種頭痛。
1.2、藥汁涂抹法
取鮮姜、蔥白各100g,洗凈,放瓷缽內(nèi),加涼開水少許,搗爛取汁,用棉球蘸藥汁涂于太陽穴或前額,或頭痛部位,涂后可用手指輕叩涂藥部位,每天數(shù)次。
1.3、中藥塞鼻法
取川芎15g,白芷9g,冰片1g,細辛3g,羌活6g,共研極細末,裝瓶備用。使用時依據(jù)患者年齡大小,取藥末3～6g,放在紗布上卷成條狀,左側頭痛塞右鼻,右側頭痛塞左鼻,全頭痛左右鼻交替使用。每天1～2次,連續(xù)5～7天。
2、感冒頭痛吃什么藥最好？
一般情況下感冒流鼻涕的時候最好選擇服用一些退燒類的藥物來進行治療比較好,如果在這階段服用一些退燒類的藥物治療沒有什么效果的話,建議患者最好選擇去醫(yī)院進行輸液治療,患者在治療期間一定要多喝一些開水,平時的時候飲食上應該選擇多吃一些新鮮的水果蔬菜,建議患者不要吃一些辛辣刺激性的食物,男性患者在這階段不能夠吸煙和喝酒。
3、傷風感冒流鼻涕的治療方法
如果不是很嚴重的話,就是鼻涕呈清水樣,可以采用以下方法:
3.1、多喝水 熬一點姜湯喝,不要急著吃藥,因為是藥三分毒。
3.2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
3.3、洗澡的時候,在澡池里多泡上一會,蒸房里多呆一會,呆到身體出汗。
3.4、若是這樣還不見好,買一點感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。
頭痛的幾種常見原因
1、貧血因素
大家都知道貧血很容易引起人大腦暈眩,經(jīng)常有人出現(xiàn),蹲一下起來就頭暈的很,這就是貧血現(xiàn)象,現(xiàn)在的人,絕大部都有偏貧血現(xiàn)象。
2、睡覺過多
有的人平時不習慣睡覺,一下睡覺得太多,也會引起整天沒精神,經(jīng)常頭痛。
3、飲食習慣
像經(jīng)常喝酒的人,吃一些酸甜苦辣味比較重的食物。比如:像愛喝酒的人,頭痛的現(xiàn)象不用小編多說您都知了同,又比如,coffee很多人用來提神,但是它是很容易引起人的血管擴張而刺激精神,使我容易引起頭痛。所以過冷過酸過辣都是。
預防頭痛怎么保健
1、辦公室勤開窗
封閉的寫字樓里缺乏流動的新鮮空氣,還有化學品、暖氣系統(tǒng)中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓里,這些都可能是的頭痛誘因?？梢杂秒娮涌諝鈨艋?、空氣氧離子發(fā)生器幫助凈化空氣,也可以將窗戶打開透氣。
2、每小時遠望五分鐘
整日埋頭于文件堆里,往往會引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時要讓眼睛休息5分鐘,最好向遠處眺望,這樣有助于預防頭痛。還可以這樣做:把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里,用手遮住眼睛,讓掌心擋住光線,眼睛往掌心看30秒,然后閉上眼睛,拿開雙手,再慢慢睜開眼睛。
3、不要“卑躬屈膝”
由于坐姿不好而開始頭痛的例子非常多。最好的解決辦法就是經(jīng)常改變姿勢,每隔45分鐘左右休息3~5分鐘,哪怕只是在辦公室里倒杯水也好。
治傷風頭痛小妙招
1、治傷風頭痛小妙招
蔥白(切碎)、老姜(切片)各5克,茶葉9克,加入約300毫升水,煮沸后瀝去殘渣,將湯汁倒入杯中,趁熱服用。
生姜6-7片,淡豆豉20克,煮湯1碗,趁熱飲之,飲后覆被小睡。生姜能散寒邪,淡豆豉能解感冒,故對感冒引起的頭痛,有很好的效果。
大蒜3個,蔥白10根(切碎),加入煮熟的粥中,再熬1次,趁熱吃完。多穿衣服或蓋上棉被,使身體微發(fā)汗,對感冒引起的頭痛特別有效。
2、什么是傷風
傷風是由風邪侵襲人體引起的常見外感熱病。一年四季均可發(fā)生。尤以冬春兩季為多見。臨床以頭痛、鼻塞、噴嚏、流涕、咽癢咳嗽、發(fā)熱惡寒等為主要證候特點。病情有輕重不同,輕者俗稱傷風,重者稱為重傷風。若病情較重,且在一段時間內(nèi)廣泛流行,證候相類似者,稱為時行感冒。
3、傷風的臨床表現(xiàn)
傷風一般伴有上呼吸道某一部位或整個上呼吸道的炎癥,包括鼻、鼻竇、喉、咽,并常累及氣管和支氣管。一年四季均可發(fā)生。全身癥狀輕,通常不發(fā)熱,輕度畏寒,發(fā)熱,頭痛。鼻塞,流涕(清水樣),繼發(fā)細菌感染時,可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物。咽痛,咽干,輕度咳嗽,少量白痰。病程一般5～7日。
頭疼常見分類
1、疰夏性頭痛。這是一種典型的季節(jié)性頭痛,一到夏天就發(fā)作,入秋之后,不治即愈。夏季氣候炎熱,尤其是氣溫突升的初夏和氣溫超過37℃的酷暑時段,有疰夏史的人一般很難適應,于是植物神經(jīng)功能開始紊亂,食欲減退,睡眠不足,周身乏力,頭痛時常伴有低熱。疰夏性頭痛的主要原因是身體虛弱、氣血不足,應按疰夏治療。夏日里要改善飲食,多吃蔬菜水果,同時搞好室內(nèi)降溫,保證一定的睡眠時間。
2、冷飲性頭痛。夏日天氣熱如蒸籠,冰西瓜、冰啤酒、雪糕等冷飲食品自然成了人們的“寵物”。但冷飲進口時,會給口腔黏膜很強的刺激,這就可能使得腭部皮膚的神經(jīng)產(chǎn)生放射性的疼痛。這種疼痛對有些人并不明顯,但卻可能導致某些有頭痛史(例如偏頭痛)的患者急性發(fā)作。這些患者進食冷飲后,常常會雙目緊閉,頭痛難忍,甚至會出現(xiàn)耳鳴目眩或輕度的惡心。所以,有頭痛史的人必須少吃或不吃冷飲,頭痛發(fā)作時,倘不很嚴重,可用手反復進行局部按摩,以減輕疼痛,如果頭痛得特別厲害,應及時就醫(yī)。
3、低顱性頭痛。夏季氣溫常常高于人體體溫,因而汗液蒸發(fā)是人體散熱的主要途徑,當汗液蒸發(fā)過多,人體就容易脫水;另外,因為氣候的原因,夏季食品容易變質(zhì),人吃了變質(zhì)的食品,容易患急性胃腸炎或細菌性痢疾,從而上吐下瀉,造成脫水。人體脫水后,當體位變化,尤其是站立時,會出現(xiàn)頭痛癥狀。發(fā)生頭痛時應臥床休息,但不用枕頭,以保持頭的低位。為了消除和減輕脫水,可輸入一定量的生理鹽水。
傷風的癥狀有哪些
風寒型感冒的癥狀
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。
風熱型感冒的癥狀
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點。治療應以辛涼解表為原則。
暑濕型感冒的癥狀
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。如果病人胃腸道癥狀較重,用藥就要所有注意了。
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