感冒了喝茶有什么影響
春季喝茶養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“感冒了喝茶有什么影響”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
感冒了喝茶有什么影響
1、感冒了喝茶有什么影響
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)和促進(jìn)心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會(huì)加病情。另外茶葉中的鞣酸會(huì)影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復(fù)。
除茶葉的特點(diǎn)要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅(jiān)決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風(fēng)寒感冒適當(dāng)喝姜茶,對(duì)風(fēng)寒感冒具有一定防治作用。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒怎么檢查
血常規(guī)
病毒性感染時(shí),白細(xì)胞計(jì)數(shù)多正?；蚱?淋巴細(xì)胞比例升高;細(xì)菌感染時(shí),白細(xì)胞計(jì)數(shù)常增多,有中性粒細(xì)胞增多或核左移現(xiàn)象。
病原學(xué)檢查
因病毒類型繁多,且明確類型對(duì)治療無明顯幫助,一般無需明確病原學(xué)檢查。必要時(shí)可用免疫熒光法、酶聯(lián)免疫吸附法、病毒分離鑒定、病毒血清學(xué)檢查等確定病毒類型。細(xì)菌培養(yǎng)可判斷細(xì)菌類型并做藥物敏感試驗(yàn)以指導(dǎo)臨床用藥。
感冒食療方
1、西芹炒蘑菇
做法:將蘑菇250克、馬蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。蘑菇炒軟后,將其它材料下鍋一起炒至斷青。下鹽、雞精調(diào)味就好了。
2、豆干炒芹菜
做法:芹菜洗凈切條;豆干頭天晚上用水泡上,第二天拿出用清水沖洗,然后切片、切條均可;干辣椒切小段、姜切細(xì)條。炒鍋倒油,油溫?zé)嵯露垢尚』鹇础６垢缮约?炒)后,將干辣椒段、姜一起放進(jìn)去略炒。再將芹菜段倒入鍋中,大火快炒,加適量鹽調(diào)味,炒至芹菜熟了即可。www.cndadi.net
感冒吃什么水果
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。
2、蘋果
它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當(dāng)然,還可以將蘋果炸成汁喝,對(duì)有效的治療嗓子嘶啞、預(yù)防感冒咳嗽有一點(diǎn)的功效。
3、杏仁
如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
擴(kuò)展閱讀
感冒喝茶葉茶有什么影響
1、感冒喝茶葉茶有什么影響
感冒發(fā)燒者不要喝茶。因?yàn)椴枞~中含有茶堿和鞣酸。茶堿有興奮中樞神經(jīng)的作用,能加強(qiáng)血液循環(huán),使心跳加速、血壓升高。發(fā)燒的人本來心跳和血壓就比平時(shí)高,喝茶后,體溫就會(huì)上升。而且,鞣酸具有收斂作用,會(huì)影響汗液排出,妨礙散熱。同時(shí),如果吃了藥,茶葉水還可能會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
2、治療感冒最簡(jiǎn)單方便的辦法
準(zhǔn)備好一個(gè)雞蛋,和冰糖大約30克。雞蛋的選擇要注意,最好是新鮮的雞蛋比較好。有經(jīng)驗(yàn)的可以直接去買一些農(nóng)戶的,商場(chǎng)上賣的或者包裝好送人的那種時(shí)間都比較長(zhǎng)了,新鮮的營養(yǎng)價(jià)值還比較高。
將雞蛋打破,然后用開水沖服,會(huì)有淡淡的雞蛋腥味在里面,如果有患者不喜歡這種味道,可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┍?。先將冰糖搗碎,把搗碎的冰糖放入熱水中,混合調(diào)勻。在臨睡前用開水沖服,出微汗為佳。
3、感冒平常生活中該注意什么
飲食必須要合理營養(yǎng),要知道良好的身體素質(zhì)是預(yù)防一切疾病的基礎(chǔ)。
加強(qiáng)體育鍛煉,當(dāng)然鍛煉也得根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來定強(qiáng)度,身體好的人可以打籃球,跑步等,身子弱的可以采取散步,慢跑等運(yùn)動(dòng)。
保持居家環(huán)境的通風(fēng),經(jīng)常開窗通風(fēng),加速空氣的流通,不要去人多的地方。
感冒容易與哪些疾病混淆
1、過敏性鼻炎
臨床上很象“傷風(fēng)”,所不同者起病急驟、鼻腔發(fā)癢、頻繁噴嚏、流清水樣鼻涕,發(fā)作與環(huán)境或氣溫突變有關(guān),有時(shí)對(duì)異常氣味亦可發(fā)作,經(jīng)過數(shù)分鐘至1-2h痊愈。檢查:鼻粘膜蒼白、水腫,鼻分泌物涂片可見嗜酸粒細(xì)胞增多。
2、流行性感冒
常有明顯的流行。起病急,全身癥狀較重,高熱、全身酸痛、眼結(jié)膜炎癥狀明顯,但鼻咽部癥狀較輕。取患者鼻洗液中粘膜上皮細(xì)胞的涂片標(biāo)本,用熒光標(biāo)記的流感病毒免疫血清染色,置熒光顯微鏡下檢查,有助于早期診斷,或病毒分離或血清學(xué)診斷可供鑒別。
3、急性傳染病
前驅(qū)癥狀如麻疹、脊髓灰質(zhì)炎、腦炎等在患病初常有上呼吸道癥狀,在這些病的流行季節(jié)或流行區(qū)應(yīng)密切觀察,并進(jìn)行必要的實(shí)驗(yàn)室檢查,以資區(qū)別。
感冒容易導(dǎo)致什么并發(fā)癥
1、中耳炎:咽鼓管開口在咽部,當(dāng)打哈欠或吞咽時(shí),咽鼓管開放,有少量氣體進(jìn)入中耳,維持鼓膜內(nèi)外氣壓的平衡。由于小兒生長(zhǎng)發(fā)育尚未成熟,咽鼓管比較短且直,感冒后,炎癥極易波及短而直的咽鼓管,進(jìn)而累及中耳。
2、肺炎:感冒是指鼻和咽部的炎癥,如果未得到控制,炎癥向下蔓延則可發(fā)展為支氣管炎、肺炎并導(dǎo)致哮喘的復(fù)發(fā)。
3、病毒性心肌炎:病毒侵犯心肌所致。
4、腎炎:腎炎是機(jī)體對(duì)鏈球菌入侵的免疫反映,但是如果免疫力低下,又是過敏體質(zhì),鏈球菌就會(huì)下行到腎臟,引起雙腎彌漫性病變。
5、病毒性腦膜炎:在機(jī)體免疫力和抵抗力下降的情況下,腦膜炎雙球菌就會(huì)由呼吸道進(jìn)入血液,而后達(dá)到顱內(nèi),引起腦膜炎發(fā)生炎癥性改變,出現(xiàn)一系列臨床癥狀。
6、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由鏈球菌感染所引起的。當(dāng)人體發(fā)生感冒后,其抵抗疾病的能力及自身免疫力下降,容易感染鏈球菌。
7、鼻竇炎:流鼻涕超過十天沒有改善跡象,且黃綠色的濃稠鼻涕伴隨咳嗽、嚴(yán)重鼻塞、頭痛。還可能會(huì)并發(fā)咽炎、鼻炎、氣管炎。
有很多的人都是非常的喜歡喝茶的，喝茶對(duì)于身體健康確實(shí)會(huì)有一定的好處，不過有些人可能會(huì)擔(dān)心喝茶對(duì)牙齒會(huì)有一定的影響，怕自己的牙齒會(huì)不那么健康。喝茶對(duì)牙齒有什么影響呢？下面來給人們呢介紹一下喝茶可能對(duì)牙齒產(chǎn)生的一些影響，讓人們可以好好的了解一下。
喝茶對(duì)牙齒好嗎
喝茶對(duì)人體是有好處的,對(duì)牙齒也同樣無害.而且茶水中含有氟的成分,還有預(yù)防齲齒的功效呢.
喝茶與吸煙一樣都能使牙齒有不同程度的染色,形成(煙)茶漬,特別是在不易清潔的隱蔽部位,如牙齒的舌`腭側(cè)面,牙齒的光滑面不易著色.
這就說明只要刷牙到位`仔細(xì)`認(rèn)真是可以減輕或杜絕牙齒著色的.正確的刷牙應(yīng)是豎刷法,每天至少兩次,使用保健牙刷,每次不少于3分鐘,尤其晚上睡前認(rèn)真刷牙后,就不要再喝茶和食用其它食物了.
如果牙齒已經(jīng)附著較多茶漬,通過刷牙不能徹底清潔掉,就去醫(yī)院口腔門診作一次牙齒潔治,然后再堅(jiān)持認(rèn)真刷牙,效果會(huì)得以鞏固.
喝茶對(duì)牙齒的影響
喝茶能防齲齒
由于飲茶時(shí)，茶內(nèi)的氟與牙表面接觸，氟可涂敷或沉積在牙齒上，促進(jìn)牙齒的再礦化，這與飲用氟化水防齲是同一個(gè)道理。研究證明，如果每人每天飲用10克茶葉，就能滿足人體對(duì)氟的需要，也可以有效地防止齲齒的發(fā)生。
預(yù)防口腔潰瘍
茶葉中有效成分具有收斂、止血、殺菌、中和堿性食物的作用。我國口腔醫(yī)務(wù)工作者從紅茶中提取了茶色素，這種茶色素能加速口腔潰瘍面的愈合，所以飲茶對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有效。此外，茶葉對(duì)牙齒遇冷、熱、酸、甜等而感覺酸痛的過敏癥，也有一定的抗過敏作用。
導(dǎo)致牙齒缺鈣
長(zhǎng)期喝茶，尤其是喝濃茶，要小心鈣的流失。因?yàn)椴柚泻袉螌幩?，單寧酸與鐵、鈣反應(yīng)生成沉淀物，使人體難以吸收。影響鐵質(zhì)吸收和鈣質(zhì)流失，從而可能會(huì)導(dǎo)致一定程度上的缺鈣。所以，喝茶以適量為妥，特別不要在喝牛奶或是吃鈣片前后喝茶。
腐蝕牙釉質(zhì)
每一顆牙齒表面都覆蓋一層牙釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))，牙釉質(zhì)是一種非常堅(jiān)硬的物質(zhì)，其硬度僅次于金剛石，而茶水中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡堿，這些物質(zhì)的藥用價(jià)值很高，但是部分茶酸性較強(qiáng)，容易腐蝕牙釉質(zhì)，酸性較強(qiáng)的茶有草藥茶、水果茶等。
導(dǎo)致牙齒變黃變黑
長(zhǎng)期飲茶，尤其是飲濃茶，很有可能會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃變黑，這就是所謂的茶漬，又叫茶垢。茶漬牙是外源性色素牙中的一種，而錯(cuò)誤的飲茶方式，正是導(dǎo)致茶漬牙出現(xiàn)的主要原因，牙齒變黃變黑后，最大影響的就是我們的外觀，并且牢固的茶漬是需要通過洗牙才能徹底去除的。
怎樣喝茶對(duì)牙齒好
1.上面說了喝茶容易長(zhǎng)茶漬，很大原因是因?yàn)楹韧瓴韬?，沒有及時(shí)的清潔牙齒，才導(dǎo)致了這樣的情況，通常正常的情況下，一天是刷兩次牙，但是如果頻繁喝茶的，建議適當(dāng)增加1-2次的刷牙次數(shù)，每次刷牙的時(shí)間應(yīng)該在3分鐘以上。
2.茶水中的植酸會(huì)影響Ca、Fe、Mg等礦質(zhì)元素的吸收，而它們是牙齒和骨骼的重要組分。因此飯后飲茶，會(huì)造成上述礦質(zhì)元素的吸收不良，礦質(zhì)元素代謝失衡，造成骨骼和牙齒礦化不良或鈣質(zhì)溶解過多等。
3.在飲茶時(shí)，應(yīng)盡量避免飲用濃茶，濃茶不僅會(huì)導(dǎo)致牙漬的增多，同時(shí)會(huì)令人們的精神狀態(tài)變得亢奮，如果是晚上喝濃茶，則會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，而且老年人應(yīng)更加避免喝濃茶。
感冒雖然是一種不起眼的小毛病，但是感冒之后，飲食方面還是需要多加注意的，很多食材是不適合感冒的時(shí)候食用的，當(dāng)然，也有些食材就適合感冒的時(shí)候吃，對(duì)于促進(jìn)人體康復(fù)還是很有效果的。有些茶飲可以清熱解毒，殺菌消炎，適合感冒的時(shí)候喝。那么，感冒了可以喝什么茶呢？
感冒患者大都有發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽、聲音沙啞等癥狀，適宜飲用一些具有利尿清熱、殺菌消炎、增強(qiáng)體質(zhì)、抗感染的養(yǎng)生茶，如款冬菊花茶、姜茶、紫蘇薄荷茶等。
款冬菊花茶
茶材：款冬花15克，菊花12克，甘草7克，射干7克。
制法：
1、 將各種茶材洗凈待用；
2、 將茶材裝入茶壺，加入500ml沸水，沖泡10-15分鐘后即可飲用。可續(xù)水3-4次。
調(diào)養(yǎng)原理：款冬花具有潤肺下氣、止咳化痰的功效，主治感冒咳嗽；菊花能清熱祛火；甘草可以保護(hù)咽喉和支氣管粘膜；射干主治風(fēng)熱咳嗽。此方可改善感冒引起的咽喉腫痛、頭痛等癥狀，防治感冒。
一、感冒茶
【組成用法】茶葉10克，玫瑰茶3克，薄荷、菊花各5克。用沸開水200毫升沖泡，5分鐘后溫服，一天可沖泡1-3次。
【功效主治】辛涼解表，清熱止渴。用于風(fēng)熱頭痛、咳嗽口干。
【注】如風(fēng)熱可用九侯仙茶、花茶、龍井茶;如胃腸虛寒用紅茶，分量同。生蔥茶（《經(jīng)驗(yàn)方》）
【組成用法】茶葉10克，生蔥根3條，銀茶5克。用開水150克毫升沖泡，代茶?！竟πе髦巍可⒑獗恚鍩峤舛尽Ｓ糜诟忻帮L(fēng)熱、頭痛畏冷。
感冒喝什么茶比較好？
二、薄荷共
【組成用法】九侯仙茶10克，荊芥、防風(fēng)、桔梗、苦香仁各5克。用沸開水200毫升沖泡，代茶，可沖泡2次服。
【功效主治】解表消炎，咳嗽喉痛。用于感冒初起、頭前發(fā)熱。
感冒喝什么茶比較好？
三、辛夷花茶
【組成用法】茶葉10克，辛夷花、川芎各5克，薄荷3克。用沸開水200毫升沖泡，頓服。
【功效主治】辛溫解表，風(fēng)寒感冒。用于過敏性鼻竇炎、感冒、鼻塞咳嗽。
吃感冒藥喝茶有影響嗎
1、吃感冒藥喝茶有影響嗎
對(duì)于這個(gè)問題想要告訴您的是吃藥時(shí)只能用開水服下,千萬不能喝茶。因?yàn)椴枞~里含有大量單寧酸,能與很多藥物發(fā)生化學(xué)作用。如奎寧、蘇打等含有堿,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身體吸收,所以自然就不能充分地發(fā)揮藥效了。
而且喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水中同樣含有咖啡因成分,不僅會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效還可以發(fā)生意外風(fēng)險(xiǎn)。所以,吃感冒藥喝茶是有影響的。
2、感冒吃什么食物好得快
2.1、大蒜
蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒。在日常炒菜做飯時(shí)加幾片大蒜片,是預(yù)防感冒的一個(gè)簡(jiǎn)單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒,吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。大蒜雖然有許多好處,但不要貪吃,三四瓣為宜,多食容易動(dòng)火,并對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。
2.2、草莓、柑橘、甜椒、西蘭花
維生素C有抗氧化和提升機(jī)體免疫力的功效,如果感冒患者每天攝取大量的維生素C,可減輕感冒癥狀,縮短病程。草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C,每天只需食用五六顆草莓或者一個(gè)柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C,是物美價(jià)廉的抗感冒武器。甜椒中維生素C的含量高于其他柑橘類水果,適合生吃。西蘭花及其他十字花科蔬菜中有一種化合物可防治呼吸道炎,能降低呼吸道感染和感冒的發(fā)病率。在瓜果蔬菜新鮮上市的春夏之交,在餐桌和果盤上最好要多看到這幾樣果蔬。
3、感冒什么時(shí)候最容易傳染
感冒被傳染后的潛伏期和發(fā)病后都有傳染性。病毒性感冒,包括流感,傳染期一般為7天左右,從潛伏期末即可傳染,其中以病初2~3天傳染性最強(qiáng)。而體溫正常后很少帶毒,傳染性減弱,隨著病情的好轉(zhuǎn)傳染性逐步消失。
一般來說,在感冒急性期,噴嚏,鼻塞,發(fā)燒,流鼻涕,咽痛等癥狀最明顯的時(shí)期,如果和抵抗力低下的人進(jìn)行近距離呼吸道接觸,就有可能傳染對(duì)方,傳染力最強(qiáng)。感冒最嚴(yán)重的時(shí)候傳染性最強(qiáng),因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候病毒最多。體質(zhì)不好,抵抗力低的人最易受感染患病。所以,在這期間更要注意外出戴口罩,少去人流密集的密閉場(chǎng)所。
孕婦感冒不能吃什么
1、燒烤煎炸食品
燒烤、煎炸食品,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使痊愈耽誤,倒霉疾病早日病愈。
2、辛辣食品
辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰,使痰變濃厚,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
3、甜膩食品
甘味甜膩食品故障脾胃正常運(yùn)化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。故孕婦傷風(fēng)患者不相宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。
4、冷凍食品
風(fēng)寒孕婦傷風(fēng)忌食生冷瓜果及冷飲。
5、刺激性調(diào)味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有兇猛的刺激性,對(duì)呼吸道粘膜倒霉,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故孕婦傷風(fēng)患者,不宜食之。
孕婦感冒用藥需要注意什么
1、抗感冒藥
大多是復(fù)合制劑,含有多種成分,常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等等,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對(duì)癥藥物,治標(biāo)不治本,對(duì)孕婦又不是安全用藥,所以建議孕婦最好不用抗感冒藥。
2、抗病毒藥
均對(duì)胎兒有不良影響,孕婦不易使用,若必須使用,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。
3、退熱藥
感冒伴有高熱,多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林也不宜使用。
4、抗菌素
孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^胎盤作用于胎兒體內(nèi),有20%-40%的可能性對(duì)胎兒構(gòu)成危害,要在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳藥
一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
導(dǎo)讀：感冒了吃什么好得快呢？每當(dāng)換季季節(jié)，大多數(shù)人都會(huì)感冒，尤其在早晚溫差較大的地區(qū)感冒更是盛行。感冒多發(fā)季節(jié)的傳染率是相當(dāng)之高的。下面小編為你介紹感冒了吃什么好得快。
下面為大家介紹幾種不吃藥也可以讓感冒好的快的食物。
1、 病菌的天敵之洋蔥。
感冒了吃什么好的快?洋蔥肯定是當(dāng)仁不讓。眾所周知，洋蔥可以殺病菌，感冒的時(shí)候最需要?dú)⒉【?。洋蔥還可以抗寒并且發(fā)散寒氣。而且感冒的人會(huì)經(jīng)常感到吃什么都食之無味，味同嚼蠟。洋蔥的重味道會(huì)促進(jìn)你的食欲，幫助你快速消化。建議可以清炒洋蔥，少放鹽，越清淡約好，因?yàn)檠笫[本身的味道夠濃了?；蛘呖梢灾笱笫[湯，同樣也是清淡為主，少放鹽，才能好得快
2、 解毒好幫手之南瓜
南瓜是個(gè)好食物。它既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，推薦清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有豐富的維生素，和南瓜一起炒真是不可缺失的食療菜系。南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。
3、 快效排毒之蜂蜜水
蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以幫助身體排出一整晚的毒素，每天早上一杯可以解決便秘等腸道問題。感冒的時(shí)候可以早晚喝一杯蜂蜜水，將一整天的毒素都快速排除，全天保衛(wèi)你不受病毒侵蝕。蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
4、 風(fēng)寒殺手之糖姜茶
感冒了吃什么好的快?糖姜茶必不可少。換季時(shí)期的流感大多數(shù)是因?yàn)闇夭畲髮?dǎo)致的風(fēng)寒，將紅糖、生姜、茶放一起進(jìn)行熬煮成姜湯，可以有效并且快速的治療的感冒，并且暖身驅(qū)寒。是不可缺少的感冒食療。
5、 補(bǔ)充維生素之黃豆芽
人感冒后會(huì)缺乏維生素，而黃豆芽富含維生素B2，多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏癥，而且黃豆芽富含維生素C，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、預(yù)防貧血等都有好處。推薦小炒黃豆芽的時(shí)候加點(diǎn)蔥和蒜，大蒜殺菌防流感防寒。同樣少放鹽炒。然后搭配熱乎乎的清粥，即使感冒的人吃起來都會(huì)非常美味。
以上幾種食療法在日常保健中是既方便又簡(jiǎn)單，而且很實(shí)用，自己在家就可以做的，不用吃藥，用食療就可以快速治好感冒，希望可以幫助到大家，祝大家健康幸福!
感冒了吃什么好得快
感冒俗稱傷風(fēng)，是最常見的疾病之一，一般認(rèn)為是受涼引起的，但事實(shí)上僅僅受涼而沒有病毒感染是不會(huì)感冒的，所以感冒重在防治感冒病毒。飲食調(diào)理是感冒治療的一個(gè)重要部分，感冒了吃什么好得快呢？
感冒對(duì)癥食療
1、風(fēng)寒咳嗽
適宜食物：白蘿卜湯。白蘿卜150克；洗凈切片，煎水取汁，每天1劑，分2次溫服；功效：健脾化痰，消食下氣，適宜風(fēng)寒感冒咳嗽。
2、咳嗽有痰
適宜食物：蜂蜜黑豆汁、蓮藕汁、梨汁。
功效：黑豆所含的特殊成分皂苷，能有效抑制咳嗽；蓮藕富含潤喉的多糖類物質(zhì)；梨子含有鎮(zhèn)咳的氫化物；將黑豆、蓮藕、梨子，三者一并榨汁，調(diào)入蜂蜜飲用，可有效控制感冒時(shí)咳嗽有痰癥狀。
3、感冒時(shí)咽喉干痛
適宜食物：菜湯、牛奶、布丁、茶。
功效：感冒了咽喉干癢疼痛時(shí)，應(yīng)多吃對(duì)喉嚨無負(fù)擔(dān)的柔軟的食物，如菜湯、牛奶、布丁等，避免使用辛辣刺激和過燙的食物，以免刺激咽壁粘膜，加重疼痛。另外，茶葉中含有可殺菌消炎的兒茶素，可以適當(dāng)飲用。
4、感冒時(shí)腹瀉
適宜食物：粥、蘋果泥。
功效：感冒了腹瀉時(shí)，應(yīng)當(dāng)食用易消化，且不刺激腸胃的飲食，并及時(shí)補(bǔ)充水分，以免脫水。蘋果所含的果膠有助于調(diào)整腸胃，建議將蘋果切塊，煮熟后吃，有收斂止瀉作用。
5、感冒時(shí)惡心嘔吐
適宜食物：運(yùn)動(dòng)飲料、菜湯、梅干、檸檬汁等。
功效：感冒嘔吐時(shí)，往往進(jìn)食困難，此時(shí)多補(bǔ)充水分，適當(dāng)吃些有助于緩解嘔吐的梅干。
6、感冒后體力減退
適宜食物：雞蛋、牛奶、酸奶、動(dòng)物肝臟等。
功效：感冒后，因精力減退、體力不佳，可適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白、高能量的營養(yǎng)食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
感冒吃什么菜
1、當(dāng)歸生姜燉羊肉
精羊肉100~200克，生姜60克，蔥白10克，當(dāng)歸15克，將羊肉切片后，用素油超過后加1000毫升水，加入其他調(diào)味料，煮30分鐘，加適量食鹽煮熟即可。具有補(bǔ)虛溫中、活血祛寒的作用，感冒時(shí)食用能幫助驅(qū)寒。
2、香菇菜心
香菇200克焯水水切成兩半，小白菜對(duì)半切開；先將小白菜炒熟裝盤；再放油，放蘑菇，再放入少許紹酒、精鹽，煸炒至入味，淋入麻油，澆在白菜心上即可。白菜香菇中富含維生素C，多吃有助于感冒的恢復(fù)。
感冒喝什么茶
1、姜糖茶
生姜10片，茶葉7克，一起加水適量煎汁，取汁加入15克紅糖，飯后飲用。功效：生姜紅糖茶具有祛風(fēng)發(fā)汗的作用，對(duì)風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的咳嗽、怕冷有一定療效。
2、蘇羌茶
紫蘇葉、羌活、茶葉各9克，共制粗末，每日一付，沸水沖泡，代茶頻飲。
功效：辛溫解表。適用于感冒風(fēng)寒，惡寒發(fā)熱，無汗，肢體酸痛等癥。
導(dǎo)讀：感冒了，不要急著吃藥，喝碗熱粥就能幫你緩解癥狀。那么感冒了喝什么粥好呢？針對(duì)不同的感冒癥狀，喝的粥也不一樣。到底感冒了喝什么粥好？小編推薦針對(duì)四種感冒類型的養(yǎng)生粥！
感冒了喝什么粥好？
對(duì)于大多數(shù)感冒，可以通過喝熱粥蓋被子發(fā)汗來治療，而不是隨便買些感冒藥來吃。感冒時(shí)多喝熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí)，感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進(jìn)吸收。喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。
中醫(yī)把感冒分為暑熱型、內(nèi)熱外寒型、風(fēng)寒型和風(fēng)熱型四種。小編介紹不同感冒類型的食療方。
一、風(fēng)熱感冒：
1、紅蘿卜馬蹄粥
做法：紅蘿卜150克，馬蹄（荸薺）250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用。
功效：可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。
2、薄菊粥
做法：薄荷、菊花各9克，桑葉、淡竹葉各6克。水煎，沸后5分鐘，去渣取藥汁，加入粳米100克煮粥。
功效：薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、菊花、桑葉、淡竹葉制粥，對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。
3、粉葛豆鼓粥
做法：準(zhǔn)備10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根蔥白莖、10克麥冬、50克粳米。首先將粉葛、淡豆鼓和麥冬都放進(jìn)砂鍋當(dāng)中，然后再加500毫升清水，然后煮沸5到10分鐘，取汁液，再將汁和洗凈的粳米一起煮粥，在即將煮好之前將蔥白洗凈切好放入即可。
功效：此粥中的材料有助解表祛邪，還可養(yǎng)陰和胃，適合風(fēng)熱感冒患者食用。
4、桑葉枇杷粥
做法：準(zhǔn)備18克桑葉、10克枇杷葉、100克甘蔗、30克生茅根、6克薄荷、60克粳米。將藥物切碎，然后放在一起加適量的水煎煮，煮好之后取藥汁，接著和粳米一起煮粥即可，每天一劑，連續(xù)服用3天。
功效：此方有著清熱生津、肅肺止咳、益胃，適合外受風(fēng)熱的人食用。
5、發(fā)汗豆鼓粥
做法：準(zhǔn)備20克豆鼓、6克荊芥、6克防風(fēng)、3克山梔、60克生石膏、3片生姜、2莖蔥白和100克粳米。把所有的藥材放進(jìn)砂鍋當(dāng)中加水煎煮約5到10分鐘，然后取汁液，再和粳米一起煮粥即可。
功效：此粥有著辛涼解熱的功效，一些有風(fēng)熱癥狀重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴等癥的人適合食用。
二、暑熱感冒：
1、香薷粥
做法：香薷5克，粳米50克，綠豆50克，白糖適量。先取香薷加適量水煎沸，去渣留汁備用。后將米與豆加水同煮粥，熟時(shí)加入香薷藥汁再煮沸即可。一天內(nèi)分2~3次溫食。
功效：可防治夏季輕度感冒，能清暑熱。香薷又稱香戎、蜜蜂草，其味辛、性微溫，具有發(fā)汗解暑、行水散濕、溫胃調(diào)中之功效，適用于夏季感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛無汗，或兼有腹痛吐瀉、小便不利等。
2、鮮蘆根粥
做法：鮮蘆根30克，粳米50克。先將蘆根切成段，加水適量，煎煮15分鐘，取汁納粳米，以米熟為度，之后加冰糖適量食之。
功效：緩解暑熱感冒癥狀。
三、風(fēng)寒感冒：
1、防風(fēng)粥
做法：防風(fēng)（在藥店可以買到）15克，蔥白2根，生姜3片，大米50克。先將大米煮熟，快熟時(shí)加入防風(fēng)、蔥白和生姜，可適量加鹽。
功效：該粥可清熱祛風(fēng)、散寒止痛，適用于風(fēng)寒感冒引起的畏寒發(fā)熱、骨節(jié)酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等病癥。
2、神仙粥
做法：生姜6克，糯米100克，加入適量的水煮粥。粥將成時(shí)放入洗凈切碎的連須蔥白30克，繼續(xù)煮三五分鐘，再加入米醋10毫升，再稍煮，趁熱服用。服后宜蓋被靜臥，微出汗。
功效：很適合風(fēng)寒感冒初期的患者。其中，蔥白和生姜都有辛溫解表、驅(qū)寒溫陽的功效。
3、荊芥粥
做法：荊芥9克，薄荷3克，淡豆豉9克，加水煮開，沸后5分鐘，去渣取藥汁，加入糯米100克煮粥。每日2次，溫?zé)岱场?/p>
功效：可發(fā)汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用于傷風(fēng)感冒，發(fā)熱惡寒，頭痛，咽痛，心煩，失眠等。
4、生姜蘇葉粥
做法：蘇葉10克、生姜3片，將白粥熬好后放入，再開鍋就可食用了。
功效：生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好武器，有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用，蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的效果，在一般藥店就可買到。風(fēng)寒感冒喝生姜蘇葉粥很有效。
5、紫蘇杏仁粥
做法：蘇葉10克，杏仁（去皮、尖）5克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米洗凈煮粥，待臨煮熟時(shí)，加入蘇葉、杏仁、生姜、大棗，趁熱喝粥。
功效：紫蘇葉辛、溫，可解表散風(fēng)寒，又可理氣寬中；生姜、大棗可調(diào)和營衛(wèi)；杏仁下氣止咳；粳米甘、平，健脾胃。合用可起到解表散寒、和胃、理氣止咳的功效。
四、流行性感冒：
1、白蘿卜茶葉粥
做法：白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽，熬粥，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入粥內(nèi)。
功效：治流行性感冒。白蘿卜能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開胃，止咳化痰之功效。
喝茶對(duì)腎虛有什么影響
1、喝茶對(duì)腎虛有什么影響
喝茶對(duì)腎是有利的影響,不管是哪種類型的茶,鞣酸、茶多芬、維生素對(duì)調(diào)節(jié)血脂、尿酸有特別的功效,生普洱茶更為明顯,有肥胖、血脂高、尿酸高的不妨試試。每天飲量控制在5-10克左右即可。因此，喝茶對(duì)腎虛是沒有什么影響的。
2、哪些原因會(huì)引起腎虛
2.1、先天不足
古醫(yī)家認(rèn)為:父母兩精交媾,先成胚芽,后發(fā)育為“腎”,稟受于父母的先天之精即藏之于l腎?！叭酥?先生精”,父母腎精不足,可造成子女腎虛。先天不足是導(dǎo)致腎虛(尤其是兒科病癥中腎虛)的重要原因。
2.2、老年腎虛
隨著年齡的增長(zhǎng),臟器會(huì)慢慢走向衰老,腎也不例外,老年人腎虛是衰老引起的必然的生理過程。故而在治療老年人疾病時(shí),應(yīng)考慮到腎虛的因素,不忘補(bǔ)腎。
2.3、過度勞累
過度勞累簡(jiǎn)稱“過勞”,包括勞力、勞神和房勞過度三方面。勞力過度,是指較長(zhǎng)時(shí)間的過度用力而積勞成疾。
3、腎虛的癥狀有哪些
3.1、腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為
記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
3.2、腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為
情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
3.3、腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為
缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向。
3.4、腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為
性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽痿或陽物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。
腎虛該怎樣調(diào)理
1、有節(jié)制的進(jìn)行性生活
如果自身是因?yàn)榉渴逻^多導(dǎo)致自身出現(xiàn)了腎虛腎虧的問題,建議大家在日常也一定要有節(jié)制的進(jìn)行性生活。千萬不要為了盲目追求快感透支個(gè)人的身體,男性朋友也一定要注意千萬不要頻繁手淫,手淫對(duì)于自身的生殖器官以及生理機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)危害都非常大。
2、多吃滋補(bǔ)食物
如果個(gè)人出現(xiàn)了腎虛,腎虧的問題采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理是一種非常不錯(cuò)的選擇,建議大家在日?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr品,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诙?黑芝麻等補(bǔ)品都可以幫助自身達(dá)到一個(gè)很好的改善腎虛功能問題的目的,幫助大家在領(lǐng)略美味的同時(shí)擺脫腎虛的困擾。
3、中藥調(diào)理
如果個(gè)人腎虛腎虧問題比較嚴(yán)重的話,也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^藥物方法來進(jìn)行治療。不建議大家盲目服用西藥進(jìn)行治療,西藥雖然見效快,但是對(duì)于個(gè)人身體危害非常大,大家可以適當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸這種重要來進(jìn)行調(diào)理,中藥副作用小,還可以幫助自身全方面的調(diào)理生理機(jī)能。
腎虛的食療方有哪些
琥珀核桃
功用:補(bǔ)腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱 ,小便頻數(shù),腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。
主料:核桃肉300克,白糖150克。
制作:將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗凈,瀝干。鍋內(nèi)放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金,撈出,瀝去油,晾涼后食用。
龍眼肉粥
功用:健脾養(yǎng)心,補(bǔ)血安神。治心脾兩虛,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。
主料:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。
制作:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。
為什么感冒不能喝茶
1、為什么感冒不能喝茶
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)和促進(jìn)心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會(huì)加病情。另外茶葉中的鞣酸會(huì)影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復(fù)。
除茶葉的特點(diǎn)要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅(jiān)決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風(fēng)寒感冒適當(dāng)喝姜茶,對(duì)風(fēng)寒感冒具有一定防治作用。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒如何診斷
根據(jù)病史、流行病學(xué)、鼻咽部的癥狀體征,結(jié)合周圍血象和陰性胸部影像學(xué)檢查可做出臨床診斷。特殊情況下可行細(xì)菌培養(yǎng)或病毒分離,或病毒血清學(xué)檢查等確定病原體。
感冒如何預(yù)防
1、注意冷暖
當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會(huì)乘虛而入。
2、不要?jiǎng)诶?/p>
勞累時(shí)免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。
3、避免精神緊張與憂愁
醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。
4、勤曬被褥
被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長(zhǎng)。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對(duì)預(yù)防感冒有好處。
5、勤洗手
許多人認(rèn)為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實(shí)際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
感冒食療方
醋熘土豆絲
做法:將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質(zhì),防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
白菜蘿卜湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
蘋果蜂蜜水
蘋果5個(gè)去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯
姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《感冒了喝茶有什么影響》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季喝茶養(yǎng)生”專題。
