感冒咳嗽能喝紅茶嗎
春季喝紅茶養(yǎng)生小常識。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《感冒咳嗽能喝紅茶嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
感冒咳嗽能喝紅茶嗎
1、感冒咳嗽能喝紅茶嗎
茶葉中通常含有較多的茶堿、咖啡因和鞣酸等物質(zhì),這些物質(zhì)具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)和促進心跳加快的作用,與感冒后要求多休息相沖突。如果伴有發(fā)燒的感冒喝茶往往會加病情。另外茶葉中的鞣酸會影響肌體排汗,妨礙正常散熱,影響了病體的康復。
除茶葉的特點要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒藥物是堅決不能喝茶的。其原因主要是茶葉中含有大量單寧酸,與藥物中的堿性物質(zhì)混在一起不易溶解,從而降低藥物療效,使身體無法吸收藥物帶來的作用。另外風寒感冒適當喝姜茶,對風寒感冒具有一定防治作用。
喝茶對感冒的影響比較大,為促進感冒的盡快恢復,避免喝茶對病情的影響,所以不建議感冒喝茶,特別是在有服用的感冒藥到時候更不宜喝茶。所以感冒咳嗽不能喝紅茶。
2、紅茶的辨別方法
按照品質(zhì)優(yōu)劣的程度,將紅茶分為優(yōu)質(zhì)茶、次品茶和劣質(zhì)茶三種。凡品質(zhì)特征符合食品質(zhì)量和衛(wèi)生標準要求的,可視為優(yōu)質(zhì)茶;帶有嚴重的煙焦、酸餿、陳味、霉味、日曬味及其他異味者,尤其是受到農(nóng)藥、化肥污染的,稱之為劣質(zhì)茶。污染較輕或經(jīng)一定技術(shù)手段的處理能得到改善,即為次品茶。這樣紅茶愛好者就更應該了解和掌握辨別方法,需要借助手、眼、鼻、口等感官系統(tǒng)進行綜合評判。
3、紅茶的保存方法
茶葉應避潮濕高溫,不可與清潔劑、香料、香皂等共同保存,以保持茶葉的純凈。最好放在茶葉罐里,移至陰暗、干爽的地方保存,開封后的茶葉最好盡快喝完,不然味道和香味會流失殆盡,不同茶葉不宜混合飲用,以免不能欣賞到該種茶的原味。
感冒咳嗽如何預防
1、多呼吸戶外空氣和出外游玩以培養(yǎng)抵抗力
避開氣溫特別低或風特別大的日子,選擇天氣好的時候,呼吸戶外的空氣,戶外玩?；蛏⒉?有助于培養(yǎng)抵抗力。根據(jù)情況可以外出2—4小時。
2、不要待在公共場所
感冒病毒的種類多達數(shù)百種以上,這些病毒都是由空氣傳播。換言之,人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。雖然不必因要和人接觸而感到緊張,但盡量避開有病毒的公共場所,在感冒流行的季節(jié)里,盡量避免長時間待在人群中,遠離空氣污濁的場所和人群密集的地方,特別是有人吸煙的地方。
3、注意房間的濕度和通風
喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細膩,干燥的空氣刺檄黏膜,使病毒輕易附著。可以將洗好的衣物放在屋內(nèi),或用保濕器維持室內(nèi)的濕度在60%左右。此外,污濁的空氣也會刺激黏膜,而屋內(nèi)空氣常因空調(diào)而變得污濁。因此,最好每天開窗2～4個小時讓空氣流通。冷暖氣機最好不要整天開送,在天氣好的日子里,應該打開窗戶讓陽光照照屋內(nèi)。還要注意保持足夠的水分,在干燥的季節(jié)適當增加飲水量。如果有足夠的水分,每天至少應該尿5——6次。
感冒咳嗽飲食注意
清淡少刺激:
感冒在治療期間的飲食應以清淡、易消化為宜,忌食葷腥油膩及辛辣、酸性和生冷食物。因為在任何感冒的情況下,辛辣飲食都會刺激呼吸道,加重上呼吸道炎癥,而且感冒還會使胃腸道處于一種功能失調(diào)的狀態(tài),此時吃油膩、辛辣的食物,會增加胃腸道的負擔。喝酒能治感冒也是錯誤的,感冒時喝酒不但易醉,酒精還會加重胃腸道的充血,導致消化不良。
寒涼食物:
感冒引起了咳嗽的時候就不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因感冒引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
肥甘厚味:
中醫(yī)認為感冒多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重感冒。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使感冒難以痊愈。
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感冒發(fā)燒能喝紅茶嗎
1、感冒發(fā)燒能喝紅茶嗎
專家建議感冒發(fā)燒時,少喝紅茶,應該多喝一些溫開水。少喝紅茶的原因在于,茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用。發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。參茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。感冒發(fā)燒時,少喝紅茶,應該多喝一些溫開水。
2、感冒發(fā)燒吃什么食物好
2.1、多飲白開水
由于患兒身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因,使體液丟失較多,因此要注意多補充液體,最好的液體當數(shù)白開水,不管是前期預防還是后期的治療過程中,多喝白開水都很重要,這便于防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生,并可減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結(jié),利于咳出痰液。
2.2、多吃蔬菜和水果
當感冒發(fā)燒的時候,人體體內(nèi)的為什么消耗就會增多,因此,這個時候我們應該吃一些含維生素多的食物,如蔬菜和水果等。這樣可以有助于提高我們的抗病能力。
2.3、進食易消化的食物
患感冒時,由于胃中消化酶的活力受到影響,一般會出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象,甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。所以,給患兒進食的食物要容易消化,不宜過咸或過甜,不進食油膩或刺激性的食物。
2.4、稀軟食物
在感冒發(fā)燒的時候可以吃一些有助于消化的食物,如稀飯,面條等,都是很有利于我們的消化的哦。另外要記住不要吃辛辣食物,如辣椒,蔥等。
3、感冒發(fā)燒吃什么水果好
3.1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后,如果不吃不喝很容易導致電解質(zhì)紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發(fā)熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利濕。
3.2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。
風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
3.3、葡萄
感冒發(fā)燒適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀。
感冒發(fā)燒的退燒偏方
1、熱姜糖水
用姜煮成的紅糖水,可以起到驅(qū)寒的作用,因此發(fā)燒時,媽媽不妨試試。
2、熱姜可樂
可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了,不過,它不僅僅是一種飲料,把它跟姜片一起煮著來喝,可以驅(qū)寒、解熱,對于發(fā)燒的患兒來說,是一種不錯的退燒小驗方。
3、菊花茶
菊花具有清熱解毒的功效,當發(fā)燒時,用正處于開花期的菊花來泡一壺茶,就可以起到暖和身體,清除體內(nèi)熱毒的作用。因此,對于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人,適時地來一壺熱菊花茶,可以起到很好的退燒降溫作用。媽媽不妨給小孩試試。
感冒發(fā)燒飲食注意事項
1、雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
2、冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
3、茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
4、辛辣食物
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃花椒、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。
5、蜂蜜
發(fā)燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
風寒感冒能喝紅茶嗎
1、風寒感冒能喝紅茶嗎
一般在感冒的過程當中我們并不建議喝紅茶,因為雖然說紅茶對于我們的養(yǎng)生保健有一定的功效,但是如果在感冒期間的話如果喝紅茶,可能會降低你感冒藥的一個藥效,所以說并不建議感冒期間喝紅茶。
紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期間有口服藥,建議不要喝茶,會降低藥效的,所以最好不要喝茶,另外紅茶是溫的,對于有上火體質(zhì)的人不適合。
2、風寒感冒的臨床表現(xiàn)
后腦強痛
即頭后部疼痛,連帶頸部轉(zhuǎn)動不靈活。
怕寒怕風
通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。
流清涕
清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒;舌無苔或薄白苔,鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。
3、治風寒感冒便方
組方薄荷、大蒜、生姜各等份。用法:將各藥共搗爛如膏,取適量敷于肚臍,外蓋紗布,膠布固定,1天換藥1次。敷藥后可吃熱粥,經(jīng)助藥力,得微汗出則佳。
組方蔥白3根,白酒、小米適量。用法:加水適量煮粥,熱服取汗。
組方蔥頭3個。用法:蔥頭煎湯,臨睡時熱水燙腳,再趁熱服蔥頭湯。服后蓋被,汗出則佳。
風寒感冒吃什么藥好
1、治療風寒感冒的關(guān)鍵就是要出點汗(中醫(yī)稱辛溫解表)。一些生活中常見的方法有包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。
2、感冒前期用藥的話可以考慮用沖劑。比如板藍根是可以,但如果已經(jīng)咽喉干痛,流青鼻涕,全身發(fā)冷就不再適用板藍根沖劑了。
3、其它用于風寒感冒的沖劑還有霍香正氣丸。主要用于惡寒的感冒初起。
4、荊防沖劑。表散寒具有發(fā)汗解表,散風祛濕等功能。主要用于惡風寒重者或風寒感冒較重者。
5、中藥里,甘草是一種常見成分,甘草劑有抗炎和抗變態(tài)反映的功能,因此在西醫(yī)臨床上主要作為緩和劑,所以冬季服用甘草桂枝茶,可以有效預防冬季風寒感冒。
6、復方制劑。復方藥劑里面推薦氨咖黃敏膠囊,是為其組成分為每粒含對乙酰氨基酚、咖啡因、馬來酸氯苯那敏,人工牛黃。能夠緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀。
風寒感冒飲食注意
1、少吃垃圾食品。比如:油炸食品、餅干類食品、汽水可樂類食品、加工類肉食品、方便面類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞類食品、燒烤類食品、腌制類食品、冷凍甜品類食品等。
2、從中醫(yī)學角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如粥、湯等。
3、感冒發(fā)燒時多喝溫開水,多睡眠,蓋好被讓它出汗,同時保持室內(nèi)通風。
4、多吃一些雜糧粥,比如:小米、糙米、糯米、紅豆、綠豆、薏仁等。
5、多喝一些姜湯,能幫助祛濕驅(qū)寒。
6、多吃新鮮蔬菜水果。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿卜、白蘿卜、雪梨,雪梨冰糖水,綠豆,生姜、羊肉湯、其他肉類食品(不過肉類食物不宜吃太多,因它們是酸性食物,吃太多反而對身體無益)、要多吃些菇類(香菇草菇金針菇等),它們能增強抵抗力。
喝紅茶能治感冒嗎
1、喝紅茶能治感冒嗎
紅茶不能治感冒。
茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用。著涼感冒發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。感冒發(fā)燒時,應該多喝一些溫開水。
2、紅茶有什么種類
紅茶的種類較多,產(chǎn)地較廣,按照其加工的方法與出品的茶形,主要可以分為三大類:工夫紅茶、小種紅茶和紅碎茶。
工夫紅茶是中國特有的紅茶,比如祁門工夫、滇紅工夫等等。其“工夫”兩字有雙重含義,一是指加工的時候較別種紅茶下的工夫更多,二是沖泡的時候要用充裕的時間慢慢品味。
小種紅茶:小種紅茶是最古老的紅茶,同時也是其它紅茶的鼻祖,其他紅茶都是從小種紅茶演變而來的。它分為正山小種和外山小種,均原產(chǎn)于武夷山地區(qū)。
紅碎茶可是國際茶葉市場的大宗產(chǎn)品,用紅碎茶通過機器加工即成國際CTC紅茶,這種茶最適合做調(diào)味茶、冰紅茶和奶茶。
3、紅茶的食用禁忌
結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。
正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
經(jīng)期的女性,因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
孕期女性,因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。
哺乳期女性,因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。
更年期女性,因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
感冒了吃什么好的快
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉某種化學物質(zhì),對保護呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
感冒的食療偏方
1、醋熘土豆絲:做法:將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質(zhì),防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
2、白菜蘿卜湯:白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
5、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
6、蔥頭飲料:洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。
感冒快好了能喝紅茶嗎
1、感冒快好了能喝紅茶嗎
感冒這個疾病,最好不要喝紅茶,喝一點也是沒有關(guān)系的,最好要喝白開水的,有利于毒素的排出來的,還可以潤喉嚨的,稀釋痰液,有利于咳出來的,要注意啦,感冒的時候,不要喝酒,對身體不好的,還會加重病情的,所以,要注意多喝開水,要超過每天的正常量。
感冒了,要注意合理的飲食,在急性期的時候,可以喝一些白米粥,可以在白米粥里面放一些青菜,這樣有利于吸收的,要等疾病恢復后,可以循序漸進的增加一些營養(yǎng)的攝入,要合理的飲食。
2、感冒喝什么茶好
2.1、桑葉薄荷飲。做法:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。
功效:本品對風熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預防茶劑飲用。
2.2、菊花龍井茶。做法:菊花10克,龍井茶5克,和勻放茶杯內(nèi),沖入開水,加蓋泡10分鐘后飲服。
功效:有疏散風熱,清肝明目的功效,對早期高血壓、慢性肝炎、風熱頭痛、結(jié)膜炎等癥有輔助治療作用。
2.3、貫眾藍根茶。做法:貫眾、板藍根各10克,加水適量煎煮取汁,代茶頻飲,每日1劑。
功效:具有清熱解毒、清咽利喉的功效。常用于治療風熱感冒、流行性感冒等。
3、感冒的食療方
3.1、醋熘土豆絲。做法:將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質(zhì),防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
3.2、白菜蘿卜湯。白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
3.3、蘋果蜂蜜水。蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
3.4、姜絲蘿卜湯。姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
3.5、蔥蒜粥。取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
感冒吃什么水果好
1、感冒的類型有很多,有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等,所以感冒時吃水果也要視具體的感冒癥狀而定。一般風熱感冒適合吃一些涼性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龍果等,風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素C的水果,補充維生素,增強抵抗力。富含維生素C的水果:獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、圣女果。
2、菠蘿,菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力;梨,梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用;甘蔗,甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。
感冒不能吃哪些食物
1、甜食
在發(fā)生感冒的時候我們是需要注意的,甜食我們最好是不要食用的,無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
感冒的期間高鹽的食物也是我們需要避免的,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
但是在感冒的時候我們也是需要注意的,不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
感冒咳嗽能喝綠茶嗎
1、感冒咳嗽能喝綠茶嗎
感冒咳嗽沒吃藥,病又不是很重的話,一般還是可以喝的,關(guān)鍵看是寒癥還是熱證。熱癥可以喝綠茶,寒癥可以喝紅茶或者普洱。另外茶葉中的鞣酸、咖啡堿、多酚之類的容易和藥發(fā)生反應,會影響藥效,所以吃藥的時候就不要喝茶了。
如果感冒發(fā)燒的人就不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高,加重發(fā)燒病情,如果是服用退燒藥也容易影響藥效。
2、感冒咳嗽能不能吃的東西
甜食
在發(fā)生感冒的時候我們是需要注意的,甜食我們最好是不要食用的,無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
高鹽食物
感冒的期間高鹽的食物也是我們需要避免的,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復延遲,不利疾病早日痊愈。
忌刺激性強的調(diào)味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故感冒患者,不宜食之。
3、不宜喝綠茶的人群
貧血的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì),容易減少身體對于鐵的吸收,貧血患者本就需要大量補鐵,喝綠茶會加重貧血病情的。
肝胃不好的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿會對胃部產(chǎn)生刺激,同時咖啡堿也需要肝臟進行分解,如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。
患胃潰瘍病的人不適合綠茶。因為喝綠茶易引起大量的胃酸分泌,從而刺激潰瘍面,很容易加重病情。
患有尿結(jié)石的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有草酸,而尿結(jié)石通常就是草酸鈣結(jié)石。尿結(jié)石患者喝綠茶很容易使隨尿液排出的鈣質(zhì)與草酸結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石而加重病情。
正在服藥的人不適合喝綠茶。因為在服藥之后綠茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學成分發(fā)生反應,從而影響藥效。
風熱感冒咳嗽適宜喝的茶飲
菊花龍井茶
做法:菊花10克,龍井茶5克,和勻放茶杯內(nèi),沖入開水,加蓋泡10分鐘后飲服。
功效:有疏散風熱,清肝明目的功效,對早期高血壓、慢性肝炎、風熱頭痛、結(jié)膜炎等癥有輔助治療作用。
貫眾藍根茶
做法:貫眾、板藍根各10克,加水適量煎煮取汁,代茶頻飲,每日1劑。
功效:具有清熱解毒、清咽利喉的功效。常用于治療風熱感冒、流行性感冒等。
金銀花連翹茶
做法:金銀花20克、連翹15克,水煎后代茶飲。
功效:這道茶適合風熱型感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛外,還有痰黃、舌苔黃厚等癥狀。
風寒感冒咳嗽適宜喝的茶飲
姜糖茶
材料:生姜3片,紅糖適量。
泡法:上2味以開水沖泡。每日1~2劑,不拘時溫服。
功效:發(fā)汗解表,溫中和胃。適用于風寒感冒,惡寒發(fā)熱,頭痛,咳嗽,無汗,或惡心,嘔吐,腹脹,胃痛等癥。
姜蘇茶
材料:生姜、蘇葉各3克。
泡法:生姜切細絲,蘇葉洗凈,放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘,代茶飲用,每日2劑,分上、下午溫服。
功效:疏風散寒,理氣和胃。適用于風寒感冒,頭痛發(fā)熱,或有惡心,嘔吐,胃痛,腹脹等癥的腸胃不適型感冒。
感冒可以喝紅茶嗎
1、感冒可以喝紅茶嗎
感冒不要喝紅茶,有可能會加重病情,也會降低藥物的效果。
紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期間有口服藥,建議不要喝茶,會降低藥效的,所以最好不要喝茶,另外紅茶是溫的,對于有上火體質(zhì)的人不適合。
2、感冒可以喝什么茶
2.1、生姜糖茶
適用癥:風寒感冒,畏冷怕風,咳嗽。
用法:取茶葉7克,生姜10片,一起煮水,加入15克紅糖,飯后溫服即可。
功效:去風寒,止咳嗽。
2.2、姜蔥綠茶 適用癥:風寒感冒,咳嗽,頭痛。
用法:5克綠茶,生姜8片,蔥白4~6根放入杯中,加入沸水沖飲,封蓋浸泡片刻后飲用。
功效:祛風、散寒、解表。
2.3、紫蘇羌活茶 適用癥:風寒感冒,無汗,肢體酸痛。
用法:茶葉9克,紫蘇9克,羌活9克一起研磨成末,開水沖泡,去渣溫飲,每天1劑。
功效:祛風化濕,解表發(fā)汗。
2.4、黃酒茶 適用癥:感冒頭痛,頭昏,怕冷,四肢酸楚。
用法:5克紅茶,用水煮沸后,取汁與適量黃酒一起調(diào)勻,分2次溫服。
功效:祛風解表。
3、感冒吃什么水果好
3.1、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。
3.2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。
3.3、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津?！峨S息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
3.4、柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用。
3.5、柑桔
酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對治療咽喉腫痛十分有效。
治療感冒的食療方法
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
2、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
3、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時,即可?；?。然后再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中,待稍涼后,用刀切成小塊,即可食用。隨時服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用于感冒咽喉腫痛,頭昏發(fā)熱,口干舌燥等癥。
4、燒廣柑
用鮮廣柑1個,冰糖少許。廣柑在蒂部打一個小洞,塞入冰糖,用濕紙把洞封好,放在火上燒,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱,適用于感冒咳嗽,發(fā)熱,口渴等癥的病人。
感冒飲食注意事項
1、吃清淡的湯和粥
感冒者,渾身不適,腸胃功能變差,食欲不振,吃熱湯和熱粥有助于消化,且能起到發(fā)汗作用。
2、吃清蒸的雞和魚
清淡食物對于感冒的人來說較為適宜,而清蒸的魚是一種清淡的食物,適合感冒者吃。
3、吃蘿卜
蘿卜能預防感冒,同時也能緩解感冒時咽喉干燥、喉嚨有痰的不適癥狀。蘿卜做法:將切碎的蘿卜放入榨汁機中榨汁,然后加入少許姜片,當飲料飲用。
4、洋蔥和大蒜
洋蔥和大蒜是辛辣食物,可抗寒,能抑菌,適合消化不良、食欲不振的感冒者吃。食欲大增,消化功能恢復正常后,人吸收好,營養(yǎng)充足,疾病很快就會痊愈。
5、蜂蜜
蜂蜜含有多種生物活性物質(zhì),能增強身體免疫力,適合初期感冒者飲用。每天早晚兩次用蜂蜜泡水喝,疾病很快就會痊愈。
6、甜食
甜食雖然具有很大的誘惑力,但對于感冒者來說,是一種不可被誘惑,不能食用的食品。甜食能增加痰的粘度,從而使痰液無法排出,導致喉嚨不適,食欲不振。
7、鹽食物
鹽雖然具有消炎殺菌的作用,但鹽攝入量過大會影響唾液中的溶菌酶,引起咽喉不適。為治療感冒,應減少鹽的食入。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)。
我國自古以來就有吃中藥治療疾病的傳統(tǒng)，中醫(yī)也是中國的一種古老的文化。因此，中藥在我國有很重要的地位，有很多疾病吃中藥比西藥的治療效果好。但是，吃中藥也有很多禁忌，不能與其他食物相沖。那么，喝中藥能喝紅茶嗎？下面就為大家解答這個問題，希望對大家有幫助。
中醫(yī)認為，吃中藥期間最好不要喝紅茶。因為紅茶葉中的化學成分不但會降低或影響藥物療效，還會產(chǎn)生一些副作用，故吃藥不能用紅茶水。
另外，通常情況下喝中藥是不用紅茶水送服的，因為喝紅茶會“解藥”。紅茶葉中含有大量鞣酸，很容易與生物堿發(fā)生不溶性沉淀。而很多中藥的有效成分都是生物堿，如麻黃中含有麻黃堿和偽麻黃堿，黃連、黃柏中含有小檗堿，百部中含有百部堿。其他像元胡、大薊、小薊、川牛膝、曼陀羅等有效成分也主要是生物堿。當這些藥的水煎液與紅茶水同服，就會發(fā)生沉淀而影響藥效的發(fā)揮。同時，紅茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會阻止人體對蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因而在服用黨參、黃芪、山藥等補益藥時，飲用紅茶水，特別是飲用濃紅茶，也會降低藥效。
因此，對于喝中藥能喝紅茶嗎這個問題，大家要了解清楚。中藥治療是很講究的，有一點點的相沖，就會影響治療的效果。紅茶是一種能夠健身暖胃的茶，但是但是茶都有一種涼性，如果喝中藥又喝涼茶，就會降低藥性。最后，建議大家看中醫(yī)時，要問清楚喝中藥的禁忌。
感冒時候需要高營養(yǎng)高蛋白飲食，這樣可以保證身體能量的攝取，提高機體免疫力。在感冒期間，有很多食物是不能食用的，比如說辛辣油膩的食物，這些食物會導致我們的身體免疫機能下降，甚至造成副作用，在感冒咳嗽期間一定要注意，多喝水，多喝湯，少吃干辣食物。那么，感冒咳嗽能喝鯽魚湯嗎？
一、寶寶感冒不可以喝魚湯。
寶寶感冒的時候忌食一切滋補、油膩、酸澀的食物，而魚湯是較為滋補油膩的，小孩感冒的時候食用不僅不能起到滋補的效果，還會加重病情，如助長咳嗽，增加腸胃負擔等。
二、寶寶感冒飲食注意事項
1、凡是感冒，無論是風寒感冒還是風熱感冒，都忌食一切滋補、油膩、酸澀的食物。
2、小孩感冒忌吃辛熱食物，避免助火生痰，加重小孩頭痛、鼻塞等病癥。
3、風寒感冒的小孩忌食寒涼性食物，適合吃辛溫發(fā)汗的食物。
4、小孩感冒應多喝開水，多排尿，以及時補充發(fā)熱消耗的水分，加快代謝，讓小孩有效降溫。
5、感冒的小孩一般都會食欲不振，消化不良等，應飲食清淡，稀軟，易于消化吸收，給寶寶更充足的營養(yǎng)對抗病魔，也避免增加寶寶腸胃負擔。
6、小孩感冒應多吃蔬果，可補充小孩對營養(yǎng)素的需求，提高小孩免疫力，一定程度上抑制病毒等。
三、寶寶感冒食療方法
1、姜糖飲
材料：姜、紅糖。
做法：把生姜洗凈，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，最后調(diào)入紅糖，攪勻即可。
小貼士：適用于風寒感冒。
2、川貝冰糖梨
材料：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。
做法：將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖
，蒸熟食之。
小貼士：適用于感冒及感冒引起的咳嗽等。
3、大蒜生姜水
材料：大蒜、生姜各15克，紅糖。
做法：大蒜、生姜切片，加水一碗，煎至半碗即可，服時還可加適量紅糖。
小貼士：適用于風寒感冒。
風寒感冒可以喝紅茶嗎
1、風寒感冒可以喝紅茶嗎
感冒不可以喝紅茶。
意見建議:紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期間有口服藥,建議不要喝茶,會降低藥效的,所以最好不要喝茶,另外紅茶是溫的,對于有上火體質(zhì)的人不適合。
茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用。著涼感冒發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。感冒發(fā)燒時,應該多喝一些溫開水。
2、紅茶的功效
2.1、提神消疲
紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更加敏銳,記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝。
2.2、生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。
3、紅茶的禁忌
3.1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
3.2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
3.3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
3.4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
紅茶能預防感冒的原因
1、紅茶里的茶多酚具抗氧化作用,它能夠?qū)τ谌梭w內(nèi)的氧自由基的活動起到很好的抑制作用。它能幫助我們抵抗外界病毒的入侵,保護我們的身體健康,遠離疾病侵擾。
2、紅茶水本身可以抑制口腔及腸胃中的感冒病毒。
3、 紅茶屬于溫性,暖胃,在冬天,本身有一定御寒作用,是以可以預防感冒作用。
紅茶預防感冒可以通過飲用同漱口兩種方法來完成, 最好用大葉品種,因為大葉品種茶多酚含量比較高。 每次在口腔內(nèi)保持數(shù)分鐘,效果會更佳。
紅茶性溫, 如果體質(zhì)屬熱體, 則用漱口的方法比較好。 對孕期婦女,也應以漱口方法使用紅茶 秋冬春三季,天氣比較涼,飲用加漱口就比較好。
風寒感冒的癥狀及治療
癥狀可見:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。
常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。
服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風寒?；硷L寒感冒也可服用驗方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、紅糖30克,煎湯分三次服用。
感冒的人適合喝紅茶嗎
1、感冒的人適合喝紅茶嗎
感冒不要喝紅茶,有可能會加重病情,也會降低藥物的效果.
紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲的功效.但如果感冒期間有口服藥,建議不要喝茶,會降低藥效的,所以最好不要喝茶,另外紅茶是溫的,對于有上火體質(zhì)的人不適合.
2、新生兒感冒怎么預防
日常飲食方面,從營養(yǎng)學來看,請適量補充維生素C,可以適當?shù)慕o他吃一些水果汁.
要定期和醫(yī)生預約做一些對寶寶有輔助作用的的活動項目,像嬰兒游泳之類的活動.
經(jīng)常給寶寶喂食一些水,有利于身體排毒,按時更換尿片,并排持身體的干爽.
要室內(nèi)通風,吸引新鮮空氣對寶寶肺部發(fā)育有促進的作用.
3、新生兒感冒了怎么處理
可以帶著寶寶去醫(yī)院,醫(yī)生常會要求寶寶進行一些檢查,檢查感冒的原因.
可以多給寶寶喂點水喝,水是排毒的最安全的方法.
如果是細菌引起的,醫(yī)生往往會給寶寶開一些抗生素,一定要按時按劑量吃藥.有的媽媽為了讓孩子病早點好,常會自行增加藥物劑量,這可萬萬不行.
如果寶寶發(fā)燒,應當按照醫(yī)生的囑托服用退燒藥,體溫低于38.5℃,不用服用退燒藥.不要亂吃感冒藥.
感冒了吃什么好的快
1、蘿卜有"小人參"的美稱,含有豐富的營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等,還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等,其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高.胡蘿卜中富含維生素C,對于預防和治療感冒有獨特的作用.可以將多汁的蘿卜切碎,然后壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜,然后沖入開水服用,能加速治愈感冒.
2、雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸,能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力.研究發(fā)現(xiàn),感冒是會使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細胞,會刺激身體分泌粘液,從而導致咳嗽和鼻塞等,而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動,對保護呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用.因此,感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效.
治感冒的誤區(qū)
1、蓋被捂汗劉女士平時身體不錯,這次感冒以為很快就能過去了,于是跟往常一樣,選擇用被捂汗.可沒想到用了"老辦法",卻沒奏效.感冒非但沒好,反而使劉女士頭疼欲裂,渾身無力更是下不了床.
專家介紹到,蓋被捂汗并不科學,感冒必須等人體免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒后才能痊愈,人患感冒時如果大量出汗極易引起脫水和虛脫,使得抵抗力降低,病情進一步加重.感冒患者應多喝白開水,以利于及時補充體液和排出體內(nèi)毒素.
2、一把藥片現(xiàn)在不少白領(lǐng),為盡早治愈感冒,不影響工作,感冒后選擇吃藥,抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、中成藥等一吃一大把.東北人經(jīng)常說木匠多了蓋歪房子,治感冒的道理是一樣的,用藥過多,極易引起藥物對身體的毒副作用及過敏反應,加重身體負擔.
3、洗熱水澡不少人老人覺得感冒后去澡堂蒸一蒸發(fā)發(fā)汗可以有效地治療感冒.但醫(yī)生表示,在平時,澡堂蒸桑拿確實能讓人強壯起來.但當感冒的第一癥狀表現(xiàn)出來后再澡堂蒸汽就已經(jīng)晚了,洗澡時的冷熱交替反而會削弱人體對感冒病毒的抵抗力.
4、喝姜糖水家里的老人經(jīng)常講喝姜糖水可以祛感冒.喝姜糖水治療風寒還是可取的,但感冒病因有很多種,不分清感冒是什么原因造成的,就盲目地喝姜糖水驅(qū)寒治感冒,實在是諱疾忌醫(yī).因此,患感冒時,不要盲目喝姜糖水.
5、增加運動有人覺得感冒是缺乏運動、免疫力底下造成的,所以感冒后應該增加運動,運動的同時還能發(fā)汗達到快速治愈的功效.不過醫(yī)生表示,這是沒有科學依據(jù)的.因為感冒發(fā)燒時,人體代謝加強,能量消耗增加,再加之食欲不振,營養(yǎng)減少,抵抗力下降,在這種情況下,如再劇烈活動,勢必加大體內(nèi)能量消耗,使抵抗力更弱,更不利于感冒的治療.臨床醫(yī)學研究認為,適當休息,合理飲食,對癥下藥才是正確的方法.
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