小兒熱傷風的治療
夏季熱養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！日常生活中關于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“小兒熱傷風的治療”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
小兒熱傷風的治療
1、小兒熱傷風的治療
患兒感冒后往往食欲不振,可能會出現(xiàn)消化系統(tǒng)功能紊亂,飲食上應以清淡,易消化的食物為主。因夏天氣溫高,加上患兒發(fā)燒,服用退熱藥等都會使出汗較多,因此應補充充足的水分,定時喝水。小孩要充分的休息,保證充足的睡眠,如咳嗽影響睡眠,可在醫(yī)生的指導下服用止咳藥。
夏天患兒的房間要保持一定的室溫,一般26℃-28℃為宜,過高不利于熱量散發(fā),過低會使患兒血管收縮,也不利于散熱,空調(diào)房也要注意經(jīng)常通風,保持空氣清新。當患兒高燒達到39℃時,要在醫(yī)師的指導下服用退熱藥,否則會引起高熱驚厥或其他的不良后果。
2、寶寶熱傷風癥狀是什么?
風熱感冒主要表現(xiàn)為小兒發(fā)燒重,但怕冷怕風不明顯，鼻塞流濁涕，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰，頭痛，口渴喜飲，咽紅、咽干或痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅。
中成藥可以選小兒感冒沖劑、風熱感冒沖劑風熱感冒后要注意忌食酸澀食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品之類。
同時忌食辛熱食物，如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。還要忌食肥甘厚味 (即油膩肉食 )。應該吃辛涼清淡的食品，如菊花、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。
3、熱傷風和感冒的區(qū)別是什么
熱傷風,中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區(qū)別的。風寒感冒主要是感受了風寒之邪,風熱感冒是感受了風熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個就是悶熱的感覺,另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會感覺昏昏沉沉,中醫(yī)術語稱之為“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹著一個重物似的。在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風寒之邪。
熱傷風的主要癥狀
感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風就是一種夏天的普通感冒。夏季的感冒通常是體內(nèi)存有內(nèi)熱(通常人們所說的“上火”也屬于一種內(nèi)熱)然后又感受了風邪的感冒。夏季的感冒多有暑濕的情況。
熱傷風的內(nèi)因,包括由于太熱,消耗過大、天氣熱睡不好覺、嗓子疼什么也吃不了、活動太少,受事物影響導致的生氣上火等。再來看看有哪些外因包括沖涼水、空調(diào)過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇等。
熱傷風的基本表現(xiàn)主要有:發(fā)熱、惡寒、無汗或有汗、鼻塞流涕、頭痛或頭脹、咽痛、咳嗽、惡心、食欲不好、小便黃、關節(jié)酸痛、全身無力。
熱傷風沒有傳染性。但是熱傷風可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作,比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等,和熱傷風有一定的關系。
防治熱傷風的方法
1、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
3、西瓜汁
將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
4、冰糖西瓜翠
黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣數(shù)個,櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
5、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
6、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開水等量,放涼飲用。
7、綠豆稀粥
綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
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小兒熱傷風怎么辦
1、小兒熱傷風怎么辦
患兒感冒后往往食欲不振,可能會出現(xiàn)消化系統(tǒng)功能紊亂,飲食上應以清淡,易消化的食物為主。因夏天氣溫高,加上患兒發(fā)燒,服用退熱藥等都會使出汗較多,因此應補充充足的水分,定時喝水。
要充分的休息,保證充足的睡眠,如咳嗽影響睡眠,可在醫(yī)生的指導下服用止咳藥。
夏天患兒的房間要保持一定的室溫,一般26℃-28℃為宜,過高不利于熱量散發(fā),過低會使患兒血管收縮,也不利于散熱,空調(diào)房也要注意經(jīng)常通風,保持空氣清新。
當患兒高燒達到39℃時,要在醫(yī)師的指導下服用退熱藥,否則會引起高熱驚厥或其他的不良后果。
2、小兒為什么會得熱傷風
病毒:病毒與細菌是引起感冒的根源現(xiàn)代醫(yī)學證實:90%以上的熱傷風由病毒引起,且常常導致繼發(fā)細菌感染。
生理原因:嬰幼兒的鼻部和鼻咽腔相對較短,鼻道狹窄,無鼻毛,鼻粘膜柔嫩,血管豐富,黏膜分泌物較多,且新陳代謝旺盛,需氧量高,呼吸頻率快,而呼吸道局部免疫功能較成人低下。當夏季日夜變化、寶寶受涼,或過度玩耍、身體抵抗力下降時,空氣中的病毒隨寶寶的呼吸侵犯到上呼吸道粘膜而發(fā)病。
生活環(huán)境:由于寶寶偏食導致的營養(yǎng)不良、戶外活動減少、陽光照射不足、空氣污染、通風不良、生活娛樂環(huán)境溫度變化較大等因素,也是熱傷風發(fā)病的主要原因。
抵抗力下降:祖國醫(yī)學認為,熱傷風的發(fā)病主要是寶寶肌膚疏薄,抵抗能力不高,臟腑嬌嫩,寒熱不能自調(diào),因氣候變化,冷暖失常,外邪侵襲,易受涼而引起抵抗力下降,最終釀成熱傷風。是引起感冒的主要原因。
3、小兒熱傷風如何護理
護理“熱傷風”患兒,應注意以下幾點:避免室溫過低,家長開空調(diào)時別忘了通風換氣;在飲食方面,可確?；純簲z入充足的液體,讓患兒多吃清淡新鮮、易消化的食物;保證患兒充足的睡眠和休息。由于近期氣溫仍然較高,有些患兒可在短時間內(nèi)突然出現(xiàn)高熱,有些小嬰兒還可出現(xiàn)高熱驚厥,提醒家長要引起足夠重視,及時帶孩子到醫(yī)院就診。
小兒熱傷風推拿方法
清肺經(jīng)
媽媽可一手持寶寶無名指以固定,另手以拇指從指端向指根方向推300次左右即可。
清天河水
媽媽一手持患寶寶手,另手食、中指腹自腕橫紋推向肘橫紋300次。
開天門50次
天門穴又叫攢竹,位于印堂中至前發(fā)際成一直線。操作時,兩拇指交替自下向上推,稱“推攢竹”或稱“開天門”。
揉太陽200次
太陽穴的正確位置是在顳部,眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處。
拿風池5次
風池穴在頸部,與風府穴相平。
按揉肺腧200次
肺俞穴屬膀胱經(jīng)位于第三胸椎棘突旁開。
小兒熱傷風吃什么藥
1、小兒熱速清口服液
小兒熱速清口服液主要成分是柴胡、黃芩、連翹、金銀花、大黃等。適用于感冒高熱患兒。
1歲內(nèi)每次5毫升,1~3歲每次10毫升,每日3次。當服藥24小時后未見明顯效果,應前往醫(yī)院診治。
2、牛黃清熱散
發(fā)熱較高時,可用牛黃清熱散,或紫雪散與湯藥。同時,要注意飲食,盡量少食或不食魚、肉等食物。以清淡流食或十流食為宜。并保持大便通暢。
3、小兒感冒沖劑
小兒感冒沖劑主要成分是疏散風熱解表的藿香、菊花、薄荷,清熱解毒的大青葉、板藍根、連翹以及清肺熱的石膏。1歲內(nèi)每次半包,1~3歲每次2/3包。此藥還對扁桃體炎有效。但小兒體質十分虛弱不用。
小兒熱傷風感冒的癥狀
1、小兒患熱傷風感冒的癥狀
1.1、黃痰
傷風分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點的說法:咳黃痰是熱氣的傷風,像上火了那樣。;而白痰就是清痰,是受涼的傷風……兩種傷風是分歧的。,一個是夏季獨有的感冒:熱傷風;另一個是其他時間都會有的冷傷風。
1.2、黃膩渾厚
正凡人舌頭上是一層薄而白的舌苔,但熱傷風感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。固然也會咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱,但熱傷風帶來的感冒發(fā)熱通常在38℃度左右,少有高燒,而且這種發(fā)熱不能隨著汗散發(fā)出去?；颊邥蓄^疼的癥狀,就像有東西箍在頭上,渾身發(fā)懶、沒有食欲,甚至會覺得惡心想吐,會有打嗝、腹瀉的現(xiàn)象,大便氣味格外臭。
1.3、臉紅、發(fā)熱
發(fā)燒是人體對于外來病菌病毒等致病微生物的防御反應,是好事情,證明人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)正常工作!當以上致病微生物侵入人體后,人體的免疫系統(tǒng)就會進行消滅它們的戰(zhàn)斗,戰(zhàn)斗中免疫細胞釋放炎癥因子和產(chǎn)熱因子,導致體溫升高,就是發(fā)燒了。感冒只是一種致病病毒侵入引起發(fā)燒,還有會N多種致病菌(毒)侵犯人體各部位,同樣會引起發(fā)燒來(如扁桃腺炎、肺炎、腸炎等引起的發(fā)燒)。
1.4、便秘
中醫(yī)學認為, 肺與大腸互為表里,肺熱導致大腸干燥,引起便秘。“肺與大腸相表里”,腸胃一旦出了問題定會影響到肺部功能,如長期便秘會使病毒長時間滯留腸胃,造成“積滯蘊熱”,使感冒容易反復發(fā)作并加重。
2、小兒熱傷風感冒怎么辦
小兒出現(xiàn)了風熱感冒的癥狀,一定要抓住時機,抓緊治療,如果孩子的風熱感冒比較嚴重的話,一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診,一般醫(yī)生會根據(jù)嬰兒風熱感冒的癥狀開出適合孩子服用的藥物。
小兒風熱感冒可以選擇板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。如果出現(xiàn)發(fā)熱的情況,一般需要一個星期左右的時間才能治愈的,自己不要過分擔心,注意多休息,多喝點水。
治療熱傷風,可以給寶寶選擇既能夠解除表癥,同時還有助消化作用的中成藥,比如小兒豉翹顆粒、健兒清解液、王氏保赤丹等。如果寶寶有食滯、腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀,可選用午時茶顆粒( 沖劑);有暑熱口渴的癥狀,可服用金銀花露口服液;而暑熱便秘、口渴心煩可用導赤丸,但周歲以內(nèi)的寶寶不宜服用。
3、小兒熱傷風感冒有什么食療方
3.1、西瓜汁
西瓜一個,去皮和瓜子,將瓜瓤絞汁,每次服數(shù)勺,一日數(shù)次。
3.3、大白菜白蘿卜湯
大白菜50克,白蘿卜(或胡蘿卜)50克,切細煮湯飲。
3.3、烏梅水
烏梅100克,去核,白糖25克,加水500毫升,火煎至200毫升,去渣后加入白糖,冷卻后飲服。
3.4、三根湯
大白菜根3個,大蔥根7個,蘆根15克,用水煎服。每天1次,連服2-3天。可辛涼解表,適用于小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒,能清熱、生津除煩、止嘔。
小兒熱傷風感冒吃什么好
地瓜:就是紅薯、山芋 能生津止渴,可生啖或煮食。
荸薺:適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。
梨子:性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。
蘿卜:有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。
綠豆:有清熱消暑作用,炎夏酷暑的風熱感冒之人,食之最宜。
甘蔗:性寒,味甘,能清熱,生津。風熱感冒之人發(fā)熱、口干、咳嗽時,宜食之。
胖大海:性涼,味甘淡,能清熱,利咽。
大蒜:性溫,味辛,有防治感冒作用,無論風寒感冒或風熱感冒者皆宜。
扁豆:性平,味甘,有清暑化濕的作用。
冬瓜:性涼,味甘淡,能清熱祛暑。
絲瓜:性涼,味甘,能清熱,化痰。
小兒熱傷風感冒要注意什么
1、控制室溫
夏天氣溫較高,發(fā)燒后體溫不容易發(fā)散,所以要注意保持一定的室溫。在盛夏時,可適當開啟空調(diào)降溫,但室溫要控制在26～28℃。
2、控制體溫
由于夏天氣溫較高,有時孩子會在短時間內(nèi)突然出現(xiàn)高熱,為避免孩子出現(xiàn)高熱驚厥,當孩子的體溫超過38.5℃時,要及時進行退熱處理。
3、飲食清淡
在這個時候吃太多這樣的食物并不適合,應該給孩子吃得清淡一些,比如炒百合、炒苦瓜等,又清爽又去火,而魚和肉暫時不吃或少吃,這樣對孩子的康復才有好處。
4、加強鍛煉
平時應加強鍛煉,增強機體適應氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時適時增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時邪入侵,對感冒的預防有重要作用。
小兒熱傷風注意事項
1、小兒熱傷風飲食清淡多喝水
寶寶患上熱傷風發(fā)熱服用退熱藥后,出汗會增多,因此給患病寶寶攝入充足的液體很重要,及時補充水分和電解質,防止寶寶身體脫水。如果寶寶環(huán)游呼吸道感染,往往會伴有胃腸道功能紊亂,消化酶減少。所以一定要保證寶寶的飲食清淡,多吃新鮮、易消化的蔬果、食物,避免寶寶出現(xiàn)胃腸道不適。
2、小兒熱傷風保證充足休息時間
充足的睡眠和休息是寶寶早日康復的保證。如果寶寶咳嗽較劇烈,可能會影響到睡眠質量。媽媽可以在醫(yī)生的指導下適當給寶寶服用些止咳藥,以保證睡眠。
3、小兒熱傷風退燒吃藥與物理降溫輔助
夏天氣溫較高,有時寶寶可在短時間內(nèi)突然出現(xiàn)高熱,有些小嬰兒還可能出現(xiàn)高熱驚厥。給寶寶退熱,媽媽在醫(yī)生的叮囑下給寶寶喂食退燒藥,同時采取物理降溫辦法,比如用冷水毛巾敷在患兒的前額,或用溫水洗澡等物理方法來輔助降溫。
4、小兒熱傷風注重保暖
熱傷風還必須要注重保暖,一旦不注意保暖很可能會導致他們的身體再次垮掉,會讓他們的身心各個部位瞬間垮掉,所以要注重保暖,尤其是在冬季和秋季的時候更應該及時的給予他們身體上面的關懷,給他們更多的身心健康關注。
5、小兒熱傷風適當?shù)倪M行運動
可以讓寶寶們適當?shù)倪M行運動,在運動之后就可以出汗了,出汗也就是一種排毒的表現(xiàn)和展示,如果不運動也不可能會起到一定的效果,所以還是要及時的注重運動為好,在運動的過程當中加速他們的新陳代謝。
熱傷風適合吃的食物
1、菊花茶
菊花味甘苦,可以清熱散風,解毒消炎。它對熱感冒導致的口渴、頭痛、耳鳴等癥狀都有一定的作用?？梢詫⒕栈?克放入茶杯,用開水沖泡代茶飲。
2、薄荷粥
薄荷味辛,性涼。有發(fā)散風熱,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止癢等功效,適用于熱感冒所致的頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚發(fā)癢等癥,薄荷也有輕微的止痛作用。把洗凈的鮮薄荷30克,放入500克水放入鍋中煮15分鐘,然后取汁去渣,再加入粳米80克煮粥至熟即可,空腹食用也可以以加入冰糖調(diào)味。對治療熱感冒有顯著療效。
3、白菜蘿卜飲
蘿卜性平,味辛、甘,它可以清熱化痰、下氣寬中、解毒。紅糖可以益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀,兩者結合對熱感冒導致的頭痛、咳嗽等癥狀都有一定的好處。把白菜心切段,蘿卜切片,加入清水50毫升,煮熟后在加入紅糖5克,繼續(xù)煮至紅糖充分溶解,吃菜喝湯即可。
風寒感冒和風熱感冒的區(qū)別
1、一般來說,在秋冬季節(jié),小孩的感冒大多數(shù)是風寒感冒;在夏季,一般容易得風熱感冒。
2、感冒時,都會流鼻涕,如果是清鼻涕,一般是風寒感冒;如果黃色膿鼻涕,說明是風熱感冒。
3、感冒咳痰,如果痰白較清稀的,說明是風寒感冒;如果是黃痰,比較黏稠,說明是風熱感冒。
4、風寒感冒咽喉不會疼,只是咽癢,沒有紅腫等情況;如果是咽痛,且紅腫的情況,說明是風熱感冒。
5、感冒口不渴,說明是風寒感冒;如果口干而渴,總想喝水,說明是風熱感冒。
6、風寒感冒會比較明顯的怕冷,也就是惡寒重,發(fā)熱輕;風熱感冒怕冷不明顯,發(fā)熱重。
7、風寒感冒一般無汗;風熱感冒有汗或者少汗。
治療熱傷風的偏方
1、治療熱傷風的偏方
熱傷風的偏方一
西瓜8兩,削皮去子,壓汁后過濾,甘草粉4錢,摻下西瓜汁,一服見效。
熱傷風的偏方二
番薯(紅薯)8兩,甘蔗8兩,兩者壓汁攪拌,一服見效。
熱傷風的偏方三
蕃薯(紅薯)8兩,檸檬1個,壓汁混合喝,一服見效。
熱傷風的偏方四
紅皮甘蔗(不可去皮)1斤,切段,菠菜4兩,兩者一齊下鍋,6碗水,煮滾20分鐘,一服見效。
熱傷風的偏方五
結頭菜(一種圓球形的白蘿卜)1個切片,西瓜4兩,削皮去子,壓汁。摻入結頭菜片中,半小時后可吃,功效神奇。
2、什么是熱傷風
熱傷風多發(fā)生于夏至以后,尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”,暑熱蒸動濕氣,濕熱氤氳,留戀不解,容易侵犯人體,阻滯氣機,造成身體失調(diào),引發(fā)熱傷風。而普通的感冒多發(fā)生于春季或冬季,一般是風邪或寒邪侵犯人體所致。
3、熱傷風的特點
熱傷風患者雖然自覺身體發(fā)熱,但摸額頭、腋窩等部位卻不覺得發(fā)燙,量體溫也不高,在正常范圍,中醫(yī)稱之為“身熱不揚”,但普通感冒不同,發(fā)熱患者的上述部位往往滾燙;其二,熱傷風患者覺得口干,卻不想飲水解渴;而普通感冒則不同,患者發(fā)熱口干,喜歡冷飲;此外,典型的熱傷風還有少量汗出,但常有汗而不解,頭重身困,胸悶惡心,肢體酸重、食欲不振等癥狀?；颊咴谶M行自我診療時,把握了熱傷風的上述幾個特點,就基本上能夠進行診斷了。
熱傷風的治療有一個非常明顯的特點,就是忌發(fā),而這也是意味著熱傷風的治療方法和其他類型的感冒所不同的地方,因為這擁有這本質的區(qū)別。
如何預防熱傷風
提高身體抵抗力是預防疾病的關鍵。平時要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運動方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。
保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風。避免驟然進入室溫較低的空調(diào)房內(nèi)。其實,在大量出汗后,人體對風寒的抵御能力大大減弱,如果此時感受寒冷的刺激,便容易患上風寒型感冒。夏天,人們經(jīng)常忽略了保暖的重要性,對于長時間工作在空調(diào)環(huán)境下的女性來說,要準備一件外衣,最好穿褲子或絲襪,避免受寒。
飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來防暑降溫。
注意個人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強、氣溫較高的時候盡量減少戶外活動,出門應打傘,以免受暑熱而招惹風熱型感冒。
感冒不能吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
但感冒時也不能不吃鹽
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
芥末等辛熱食物助火生痰
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流。
治療熱傷風的辦法
1、治療熱傷風的辦法之作息保健
首先,就是不要再受涼,要保持安靜。傷風感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續(xù)擴張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會慢慢減輕。
2、治療熱傷風的辦法之減少活動
其次,要注意減少活動?；紵醾L時消耗的體力與參加重體力勞動差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時候,如果活動量還跟平常一樣,身體里就會釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對恢復身體健康是沒有好處的。
3、治療熱傷風的辦法之飲食調(diào)理
還有能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風往往會大量消耗身體里的維生素A,因此,最好吃一點魚肝油或者維生素A片,這樣病會好得快一點。
4、治療熱傷風的辦法之實用妙招
4.1、冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
4.2、按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
4.3、鼻子插蔥:感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條,3小時后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
4.4、白酒擦身:用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈。
夏季熱傷風的癥狀
1、熱傷風典型特征:黃痰。傷風分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點的說法:咳黃痰是熱氣的傷風,像上火了那樣。;而白痰就是清痰,是受涼的傷風……兩種傷風是分歧的。,一個是夏季獨有的感冒:熱傷風;另一個是其他時間都會有的冷傷風。
2、熱傷風舌苔:黃膩渾厚。正凡人舌頭上是一層薄而白的舌苔,但熱傷風感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。固然也會咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱,但熱傷風帶來的感冒發(fā)熱通常在38℃度左右,少有高燒,而且這種發(fā)熱不能隨著汗散發(fā)出去?；颊邥蓄^疼的癥狀,就像有東西箍在頭上,渾身發(fā)懶、沒有食欲,甚至會覺得惡心想吐,會有打嗝、腹瀉的現(xiàn)象,大便氣味格外臭。
3、臉紅、發(fā)熱是夏季熱傷風的一種特征。發(fā)燒是人體對于外來病菌病毒等致病微生物的防御反應,是好事情,證明人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)正常工作!當以上致病微生物侵入人體后,人體的免疫系統(tǒng)就會進行消滅它們的戰(zhàn)斗,戰(zhàn)斗中免疫細胞釋放炎癥因子和產(chǎn)熱因子,導致體溫升高,就是發(fā)燒了。
夏天該如何預防熱傷風
提高身體抵抗力是預防疾病的關鍵。平時要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運動方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。
保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風。避免驟然進入室溫較低的空調(diào)房內(nèi)。其實,在大量出汗后,人體對風寒的抵御能力大大減弱,如果此時感受寒冷的刺激,便容易患上風寒型感冒。夏天,人們經(jīng)常忽略了保暖的重要性,對于長時間工作在空調(diào)環(huán)境下的女性來說,要準備一件外衣,最好穿褲子或絲襪,避免受寒。
飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來防暑降溫。
注意個人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強、氣溫較高的時候盡量減少戶外活動,出門應打傘,以免受暑熱而招惹風熱型感冒。
熱傷風的治療方法
1、熱傷風的治療方法有哪些
1.1、藥物治療
熱傷風表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲。
治療應以辛涼解表為主,可服用中成藥,如銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用?；硷L熱感冒要多飲水,飲食宜清淡,可以喝些蘿卜湯或梨湯。
1.2、按穴治療
推揉脊背法。病人俯臥,雙上肢彎曲抱于胸前,自然呼吸,醫(yī)者站于病人頭前側,雙拇指分別置于病人頸椎兩側,治脊椎兩旁的足太陽經(jīng)脈,從頸椎至臀部,自上而下作直線推動,同時輔以順時針方向的揉動。如此反復操作2～3次。
點按肩胛法。病人側臥或站立,醫(yī)者坐或站其后面,雙手拇指置于病人肩胛骨縫隙外,其余四指分別握定肩上部和肩胛骨下緣,兩拇指自大椎穴,沿肩胛縫向下點按,至肩胛骨下緣為止,點按時囑病人輕輕咳嗽。此法反復操作2～3次后,改用手掌于點按過的部位進行推動,自上而下反復3～5次。
2、熱傷風的治療偏方
2.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
2.2、生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
2.3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2.4、可樂煮姜
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。
2.5、呼吸蒸氣
初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
2.6、蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
3、熱傷風的食療方法
3.1、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
3.2、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
3.3、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
3.4、綠豆稀粥
綠豆20克、粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
3.5、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量,加溫開水等量,放涼飲用。
熱傷風吃什么食物好
1、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
2、蜂蜜
其中含有多種生物活性物質,能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。
3、洋蔥和大蒜
洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
4、姜湯
外出淋雨吹風受寒,覺得發(fā)冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀),一碗老祖母的黑糖姜湯,是最快也最有效的預防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗,趕走體內(nèi)蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老姜辛辣,促進血液循環(huán)效果更好,添加黑糖則可補充熱量。
熱傷風要注意什么
1、加強鍛煉
平時應加強鍛煉,增強機體適應氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時適時增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時邪入侵,對感冒的預防有重要作用。
2、預防
服藥一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預防感冒的藥物亦有所區(qū)別。
3、飲食起居
感冒病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。臥室空氣應流通,但不可直接吹風。
治療熱傷風的方法
1、治療熱傷風的方法
1.1、扁豆花藿香飲,扁豆花20克,藿香12克,銀花10克,白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈,加水適量煎煮,以白糖調(diào)味即可飲服。中醫(yī)認為扁豆花具有很好的健脾化濕作用,藿香具有化濕、止嘔、解暑的作用,二者與清熱解毒、疏散風熱的金銀花合用,可起到很好的化濕解表效果。
1.2、藿香葉粥,鮮藿香葉20克,煎湯待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。具有健脾、化濕、解表的作用。
1.3、香菜蔥白飲,香菜15克,蔥白(帶根)3段,將兩者洗凈,加水適量,煮沸后再煮5分鐘即可。適用于熱傷風中醫(yī)辨證為風寒型的初期患者,因蔥和香菜均具有發(fā)汗的功效,出汗較多者不宜食用。
2、熱傷風的診斷
根據(jù)氣候突然變化,有傷風受涼,淋雨冒風的經(jīng)過,或時行感冒正流行之際。起病較急,病程較短,病程3～7天,普通感冒一般不傳變。典型的肺衛(wèi)癥狀,初起鼻咽部癢而不適,鼻塞、流涕,噴嚏,語聲重濁或聲嘶,惡風,惡寒,頭痛等。繼而發(fā)熱,咳嗽,咽痛,肢節(jié)酸重不適等。時行感冒呈流行性發(fā)病,多人同時發(fā)病,迅速蔓延。起病急,全身癥狀顯著,如高熱,頭痛,周身酸痛,疲乏無力等,而肺系癥狀較輕。四季皆有,以冬春季為多見。
3、熱傷風的病因病機
如風、寒、暑、濕、燥、火均可為感冒的病因,因風為六氣之首,“百病之長”,故風為感冒的主因。由于氣候突變,溫差增大,感受當令之氣,如春季受風,夏季受熱,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是氣候反常,春應溫而反寒,夏應熱而反涼,秋應涼而反熱,冬應寒而反溫,人感“非時之氣”而病感冒。由于四時氣不同,人體素質之差異,或是素有痰火郁熱在內(nèi),熱極生風或為風寒所束不得發(fā)越,在臨床上表現(xiàn)為熱證,感受時行病毒者,病邪從表入里,傳變迅速,病情急且重。
熱傷風的來源有哪些
1、感冒熱傷風的患者一般是由于睡覺的時候開著空調(diào)不蓋空調(diào)被,或者長時間的用頭部對著風扇吹,有的人覺得很熱貪圖一時得得涼快就在洗萬澡的時候不把身上的水分擦干凈就直接對著風扇或者空調(diào)吹干了。這樣一來就會打斷了身體生理的規(guī)律了,直接導致了人體免疫力的下降,因此病毒就趁機進入了。一般這樣之后患者就會出現(xiàn)身體發(fā)熱,體力不支,嚴重的患者還會出現(xiàn)喉嚨疼痛,鼻塞,吐痰等癥狀。
2、熱傷風感冒患者可以去門診買適當?shù)母忻八?服用藥物之后,就可以適當?shù)呐P床休息。休息醒來之后,一定要多飲水(當然是溫熱的水,切記不要喝沒有燒開的冷水和冰水)或者用姜片在喉嚨痛的地方輕輕的刮一下,也是可以起到緩解喉嚨痛的作用。
熱傷風的預防方法有哪些
1、空調(diào)溫度設定不要太低,天熱,人們喜歡待在空調(diào)房間里,有的辦公室的空調(diào)溫度調(diào)得很低,時間長了,人體被吹得四肢發(fā)冷,加之門窗緊閉,室內(nèi)通風又不好,空氣不新鮮。如果下班出門被熱氣一蒸,冷熱驟變,很容易引發(fā)熱傷風。
2、充足睡眠,勞逸結合,夏季由于晚睡早起,相對睡眠不足,易傷心神,加之暑熱耗氣傷津,如果整天待在家中或單位,不活動,容易造成人體的免疫功能減低,導致感冒的發(fā)生。所以,在夏天首先要保證充足的睡眠,最好中午小憩一會,半個小時左右,以利消除疲勞,煥發(fā)精神。
3、食宜清淡,不過食生冷,飲食應以清淡口味為主,避免過食生冷和油膩辛辣的食物,最關鍵的就是不要貪涼。
夏季小兒熱傷風怎么辦
1、夏季小兒熱傷風怎么治療
1.1、一般治療
保持充足的睡眠,注意補充水分及營養(yǎng),但不應進食過多油膩或不容易消化的食物,也不要添加新的輔食,防止加重腸道負擔導致腹瀉。發(fā)熱期間暫時停止喂鈣劑及魚肝油,暫停添加新的輔食。
1.2、病因治療
可以適當給予抗病毒藥物治療。有并發(fā)或繼發(fā)細菌感染依據(jù)的可選用抗生素,療程3~5天(此處應注意細菌感染依據(jù),通常為醫(yī)院檢查血常規(guī)提示白細胞或中性粒細胞升高或有熱前寒戰(zhàn)、流黃膿涕等癥狀)。
1.3、對癥治療
對癥治療包括發(fā)熱時退熱,有鼻塞流涕時可以適當予以“感冒藥”(艾暢、臣功再欣)或用鹽水清洗鼻腔等來緩解不適,而其中最主要的就是退熱。
應當注意退熱藥物是指布洛芬(美林)、對乙酰氨基酚(泰諾林)等非甾體抗炎藥物,而不是很多名稱中含退熱卻不含抗炎成分的藥物(此類多為中成藥或感冒藥),同時應注意同種藥物使用間隔一般為4~6小時且一天不宜使用超過4次,而2種藥物交替使用間隔可縮短至2小時并減少副作用。
2、夏季小兒熱傷風怎么護理
2.1、讓寶寶多臥床休息室溫別太低
寶寶在感冒后,媽媽要保證他有足夠臥床休息的時間,即使處在恢復期,癥狀減輕了也應該限制寶寶的活動。另外需要經(jīng)常通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時室溫不要太低,一般維持在26度左右即可。
2.2、給寶寶多補充水分
由于外界環(huán)境的差異,機體水分的喪失,夏季感冒后的水分補充十分重要。嬰幼兒最讓人擔心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶,或者是果汁和開水,只要起到補充水分的作用就可以了。
2.3、咳嗽時為寶寶翻身拍背
注意將孩子的臉側向一邊,防止嘔吐物誤吸,同時讓寶寶多喝水,稀釋痰液,使之進入消化道。家長用空心掌扣背,扣背時有一定的力量和節(jié)奏,方向從肩胛骨兩側由下向上,由外到內(nèi)拍擊。
3、夏季小兒熱傷風吃什么好
3.1、竹葉蘋果水
夏天竹葉很好找,撿一些鮮竹葉,再加幾朵菊花、幾片蘋果,一起煮水給孩子喝,對疾病恢復有幫助。夏天有些孩子特別愛哭,就是心火太旺,喝竹葉水也能清熱、平燥、去火。
3.2、荷葉粥
夏天農(nóng)貿(mào)市場經(jīng)常能看到賣鮮荷葉的,買幾張荷葉回家,洗干凈后切成碎末,放在米里一起做成荷葉粥,對孩子脾胃的健康非常有利。
3.3、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
3.4、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
夏季小兒熱傷風有什么癥狀
1、黃痰
傷風分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點的說法:咳黃痰是熱氣的傷風,像上火了那樣。;而白痰就是清痰,是受涼的傷風……兩種傷風是分歧的。,一個是夏季獨有的感冒:熱傷風;另一個是其他時間都會有的冷傷風。
2、黃膩渾厚
正凡人舌頭上是一層薄而白的舌苔,但熱傷風感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。固然也會咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱,但熱傷風帶來的感冒發(fā)熱通常在38℃度左右,少有高燒,而且這種發(fā)熱不能隨著汗散發(fā)出去。
3、臉紅、發(fā)熱
發(fā)燒是人體對于外來病菌病毒等致病微生物的防御反應,是好事情,證明人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)正常工作!當以上致病微生物侵入人體后,人體的免疫系統(tǒng)就會進行消滅它們的戰(zhàn)斗,戰(zhàn)斗中免疫細胞釋放炎癥因子和產(chǎn)熱因子,導致體溫升高,就是發(fā)燒了。
4、便秘
中醫(yī)學認為, 肺與大腸互為表里,肺熱導致大腸干燥,引起便秘。
夏季小兒熱傷風有哪些禁忌
1、忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、忌甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?？人試乐貢r蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。
3、忌肥甘厚味食物
主要有肥肉、甜點等油膩、含脂肪和糖量高的食物。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。
4、忌魚腥蝦蟹
有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物后反致癥狀加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
怎么治療熱傷風
1、熱傷風的中醫(yī)治療
銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜于風熱,即發(fā)熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風寒感冒,即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。
2、熱傷風的其他治療
2.1、食醋加適量開水點鼻。
2.2、針刺及刮痧:可以針合谷、曲池、太陽,發(fā)熱者加刺大椎,咽喉腫痛時可在少商穴放血;或用一碎碗片,用光滑邊緣蘸油少許,沿頸椎兩旁向下刮,以刮出紅點為度。
2.3、生姜1兩,紅糖1兩,煎湯分3次內(nèi)服,可治風寒感冒。
2.4、蔥白1兩,切爛,用手揉搓,放鼻孔外聞氣味,可治風寒感冒鼻塞?？捎檬[白數(shù)根,搗爛出汁,滴入鼻孔,每日1次,每次2滴～3滴。
2.5、銀花20克,茶葉6克,白糖50克,水煎后分3次,可治風熱感冒。
2.6、生姜少許,蔥白260克,白蘿卜1000克切片,放入鍋內(nèi)煎煮熬湯,連吃帶喝。
3、熱傷風的注意
3.1、適當臥床休息,多飲水,進食清淡易消化的食物,未戒煙者此時應戒煙。慢性支氣管炎病人更應如此;
3.2、少吹空調(diào),早晚要通風。
3.3、可將醋的瓶蓋打開,每天聞聞味道,一天2次,有助于緩解感冒癥狀;食醋加熱,用來熏房間,也有同樣的效果;
3.4、不要一次吃幾種感冒藥,幾種藥一起服用會產(chǎn)生不同的化學反應,藥物的副作用也會累積,此外,還會引起消化道的損害;
3.5、如果吃了感冒藥之后,3日內(nèi)沒有作用,不應長期服藥,應立即就醫(yī)治療。
3.6、請注意自己的身體,適當鍛煉有助于身體健康和提高免疫力。
如何預防熱傷風
1、要調(diào)養(yǎng)精神
保持神清氣和、心情舒暢,切忌發(fā)怒、煩躁。
2、加強身體鍛煉
可根據(jù)不同的年齡和體質進行各種體育活動,如做操、打太極拳、跑步、游泳等,要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動的習慣。
可根據(jù)不同的年齡和體質進行各種體育活動
3、起居要有度
保證睡眠時間,盡量早起,保養(yǎng)陽氣。
4、合理的飲食
宜清淡、少油膩、溫食為主,忌辛辣燥熱之物,不暴飲暴食,不食高脂以及不潔食物,適度食用冷飲。
5、要避免受涼
盡量避免室內(nèi)外氣溫懸殊,驟冷驟熱易導致汗孔閉塞誘發(fā)發(fā)熱。駕車族盡可能保持汽車車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜。
6、溫水來沐浴
夏季由于溫度較高,所以盡量使用溫水來沐浴,沐浴時可以自己干膜肩膀和膝關節(jié)等部位,從而起到幫助血液通暢的效果。
熱傷風的飲食保健
1、菊花腦:在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳蔬。性涼,味甘,有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作 用,最適宜夏季風熱感冒,發(fā)熱口干,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用。
2、橄欖:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對風熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用鮮橄欖3~5個,劈開,鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個至1個切開,煮水代茶飲。古人譽之為青龍白虎湯,對風火喉痛、喉間紅腫,頗有食療效果。
3、地瓜:就是紅薯、山芋 能生津止渴,可生啖或煮食。《陸川本草》:生津止渴,治熱病口渴。適宜風熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時食用。
4、荸薺:適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
5、梨子:性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。
如何治療熱傷風
1、治療熱傷風之補充維生素C
適當補充維生素C對于治療感冒有很好的療效。含有維生素C的食品有很多,比如橙子、橘子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C,對感冒能起到一定的緩解,如果覺得吃水果比較麻煩,那可以考慮服用維生素C片,維生素C片相對于水果來說針對性更強。
2、治療熱傷風之白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈。
3、治療熱傷風的土方法
熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
生吃大蔥。生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
鹽水漱口。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面。每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
按摩鼻溝。兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
熱傷風的預防方法
控制空調(diào)。空調(diào)溫度不宜開得太低,讓室內(nèi)外溫差過大,白天空調(diào)的溫度應控制在24攝氏度以上,晚上控制在28攝氏度并伴有除濕狀態(tài),尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調(diào)風
注意飲食。飲食以清淡為主,忌油膩辛辣燥熱之物。多吃苦瓜、蘿卜、冬瓜、綠豆湯等去濕、清熱、消暑的食物。
多喝水。每天要多喝水,飯菜要清淡,且用綠豆、冰糖、菊花茶、西瓜制作的清涼飲料來替代含糖量過高的飲料。
使用加濕器。夏天不要因為炎熱而不顧自己的健康,同時夏季也是一個非常干燥的季節(jié),這樣很容易出現(xiàn)一些呼吸道的疾病,而且女性又很容易被感染,所以保濕就成了一個很重要的問題。夏季也需要用加濕器的不不知道嗎?選擇用加濕器的話可以讓空氣濕潤一些,同時減少病毒的擴散和侵害。
熱傷風的飲食注意
1、風熱型
典型癥狀:發(fā)熱重,惡寒輕,咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞或鼻流黃涕,口渴,痰黏色黃等。
推薦食療方:
銀花豆豉粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。每日1—2次,具有清熱解毒,疏散風熱的作用,非常適合風熱型熱傷風患者服用。
銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3—4次。適用于風熱型熱傷風,發(fā)燒、咽干、口渴為主要表現(xiàn)者飲用。
2、風寒型
典型癥狀:惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛、關節(jié)疼痛明顯,鼻塞聲重,鼻流清涕,口不渴,痰稀色白,咽喉疼痛不明顯,或僅見咽癢。
推薦食療方:
香菜蔥白飲:香菜15克,蔥白(帶根)3段,將兩者洗凈,加水適量,煮沸后再煮5分鐘即可。適用于熱傷風中醫(yī)辨證為風寒型的初期患者,因蔥和香菜均具有發(fā)汗的功效,出汗較多者不宜食用。
熱傷風癥狀及治療
1、熱傷風有什么癥狀
1.1、黃痰
傷風分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點的說法:咳黃痰是熱氣的傷風,像上火了那樣。;而白痰就是清痰,是受涼的傷風……兩種傷風是分歧的。,一個是夏季獨有的感冒:熱傷風;另一個是其他時間都會有的冷傷風。
1.2、黃膩渾厚
正凡人舌頭上是一層薄而白的舌苔,但熱傷風感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。固然也會咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱,但熱傷風帶來的感冒發(fā)熱通常在38℃度左右,少有高燒,而且這種發(fā)熱不能隨著汗散發(fā)出去。患者會有頭疼的癥狀,就像有東西箍在頭上,渾身發(fā)懶、沒有食欲,甚至會覺得惡心想吐,會有打嗝、腹瀉的現(xiàn)象,大便氣味格外臭。
1.3、臉紅、發(fā)熱
發(fā)燒是人體對于外來病菌病毒等致病微生物的防御反應,是好事情,證明人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)正常工作!當以上致病微生物侵入人體后,人體的免疫系統(tǒng)就會進行消滅它們的戰(zhàn)斗,戰(zhàn)斗中免疫細胞釋放炎癥因子和產(chǎn)熱因子,導致體溫升高,就是發(fā)燒了。
1.4、便秘
中醫(yī)學認為, 肺與大腸互為表里,肺熱導致大腸干燥,引起便秘?？諝飧稍?很容易出現(xiàn)陰傷津液不足的狀況,如果不進行飲食調(diào)理,進而可出現(xiàn)大便干結、便秘等癥狀。
2、熱傷風怎樣治療
2.1、治則
清熱散寒。
2.2、主方
二陳湯或消風散加減。
2.3、方藥
半夏(湯洗7次)、橘紅、白茯苓、甘草(炙)。加桔梗、天花粉、玄參、薄荷、酒芩、前胡(二陳湯加減)。木通、知母、苦參、胡麻仁、蒼術、蟬蛻、牛蒡子、防風、荊芥、石膏、甘草、當歸、生地黃(消風散加減)。
2.4、預后
平時應加強鍛煉,增強機體適應氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時適時增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時邪入侵,對感冒的預防有重要作用。
服藥一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預防感冒的藥物亦有所區(qū)別。
3、熱傷風如何調(diào)理
3.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
3.2、生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
3.3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3.4、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
3.5、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
熱傷風的食療方
1、西瓜番茄汁
用料:西瓜1500克,番茄250克。
用法:將西瓜洗凈,對剖,取瓤去子汲汁,番茄用沸水沖燙,去皮、子,汲汁,最后將兩汁混合,一日內(nèi)隨意飲用。
作用:西瓜有清熱去暑、除煩止渴作用,番茄有清熱解毒、生津止渴功效,兩者合用,適用于熱傷風寶寶。
2、消暑飲
用料:金銀花10克,白扁豆15克,竹葉卷心6克,蓮子心3克,鮮藕一節(jié),白糖適量。
用法:將金銀花、白扁豆、竹葉卷心、蓮子心、鮮藕分別洗凈然后共入鍋煎,去渣取汁,加入白糖調(diào)味即可,代茶飲,不拘時。
作用:有清暑利濕、健脾開胃功效,主要適用于熱傷風。癥見發(fā)熱無汗、惡心、食欲不振,身體困倦。
3、菊花粥
用料:菊花15克,粳米50克,冰糖適量。
用法:將干菊花擇凈去蒂,磨成細末備用,將粳米洗凈入鍋,加水煮粥,待粥成加入菊花末和適量冰糖,煮數(shù)沸即可。
作用:菊花有疏風清熱作用,與粳米為粥,借米谷之性以助菊花之性,加入冰糖口味甘甜,寶寶樂于接受。
熱傷風要注意什么
1、不要再受涼
傷風感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續(xù)擴張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會慢慢減輕。
2、減少活動
患熱傷風時消耗的體力與參加重體力勞動差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時候,如果活動量還跟平常一樣,身體里就會釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對恢復身體健康是沒有好處的。
3、喝熱的酸性飲料
象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。
怎樣快速治療熱傷風
1、怎樣治療熱傷風
1.1、西醫(yī)治療
速效感冒膠囊1～2粒,每日3次;克感敏1片,每日3次。兩種藥任選一種。
1.2、中醫(yī)治療
銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜于風熱,即發(fā)熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風寒感冒,即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。
1.3、推揉脊背法
病人俯臥,雙上肢彎曲抱于胸前,自然呼吸,醫(yī)者站于病人頭前側,雙拇指分別置于病人頸椎兩側,治脊椎兩旁的足太陽經(jīng)脈,從頸椎至臀部,自上而下作直線推動,同時輔以順時針方向的揉動。如此反復操作2～3次。
2、治療熱傷風的食療方
2.1、桑菊飲
【配方】菊花、桑葉各6克,白糖30克。
【制作】首先將事先準備好的桑葉、菊花挑選干凈并用清水清洗干凈,除去其中的雜質。將桑葉、菊花放人大杯內(nèi),加入白糖和沸水,浸泡3～5分鐘即成。
將桑葉、菊花放人大杯內(nèi),加入白糖和沸水,浸泡3～5分鐘即成，代茶飲用。
【功效】疏風清熱,清肝明目。適用于風熱感冒,咳嗽,頭暈,頭痛,目赤,視物昏花等癥。
2.2、桑菊枸杞子飲
【配方】決明子6克,桑葉、枸杞子、菊花各9克,白糖30克。
【制作】首先將桑葉、枸杞子、決明子、菊花這些材料清洗干凈并將它們放人鋁鍋內(nèi),然后加入適量的清水備用。將鋁鍋置中火上,燒沸10～15分鐘,潷出汁液,另加水適量,再煮10～15分鐘,合成兩次煎液,加入白糖,再燒沸即成。代茶飲用。
【功效】疏風清熱、平肝明目。適用于風熱感冒、咳嗽、頭暈、頭痛、目赤、高血壓等癥。
2.3、菊花甘草飲
【配方】白菊花12克,甘草6克。
【制作】將白菊花除去雜質,去蒂,洗凈,甘草切成薄片。將白菊花、甘草片放人大杯中,加入沸水,加蓋,泡3-5分鐘即成。將白菊花、甘草片放人大杯中,加入沸水,加蓋,泡3-5分鐘即成。代茶飲用。
【功效】疏風、清熱、解毒。適用于風熱感冒;頭痛、目赤、疔瘡腫毒等癥。
3、治療熱傷風的小妙方
3.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
3.2、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3.3、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
3.4、呼吸蒸氣
初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
3.5、熱風吹面
感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。
熱傷風如何護理
1、多注意休息
患了熱傷風的人大腦很容易感覺到昏昏沉沉的,而且受到病毒的干擾,所以注意力很難集中,這個時候如果工作或者學習,往往工作效率和學習效率會大大降低,使得熱傷風更加難以痊愈。
2、多喝水
減少出汗量。很多人覺得熱傷風是自己的體質虛弱導致的,所以想要通過大量的運動來增強體質,趕走疾病,但是人在患病期間身體的抵抗力尤為薄弱,這個時候本身就應該大量的補水,如果過量的運動就會導致體內(nèi)的水分過度缺失,從而使熱傷風更加嚴重。
3、不要再著涼
過度貪涼是熱傷風的直接原因,用藥治療的同時一定要避免再次受涼。
4、要減少活動
患熱傷風時消耗的體力與重體力勞動差不多,所以會感到渾身沒勁兒,如果活動量還跟平常一樣多,身體就會釋放出一種激素,不利于恢復健康。
熱傷風吃什么食物好
地瓜:就是紅薯、山芋 能生津止渴,可生啖或煮食。
荸薺:適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。
梨子:性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。
蘿卜:有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。
綠豆:有清熱消暑作用,炎夏酷暑的風熱感冒之人,食之最宜。
甘蔗:性寒,味甘,能清熱,生津。風熱感冒之人發(fā)熱、口干、咳嗽時,宜食之。
胖大海:性涼,味甘淡,能清熱,利咽。
大蒜:性溫,味辛,有防治感冒作用,無論風寒感冒或風熱感冒者皆宜。
扁豆:性平,味甘,有清暑化濕的作用。
冬瓜:性涼,味甘淡,能清熱祛暑。
絲瓜:性涼,味甘,能清熱,化痰。
治療熱傷風的偏方
1、治療熱傷風的偏方
1.1、清暑祛濕茶,鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
1.2、荷葉菊花薏米湯,鮮荷葉一張(或干荷葉12克),菊花12克,薏米30克,加水煮湯,去渣服食。此湯清暑利濕作用俱佳。
1.3、藿香葉粥,鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3～4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。藿香能解表邪、化內(nèi)濕;鮮品芳香化濕作用更強。外感風寒、內(nèi)傷生冷者適宜。
2、熱傷風的癥狀
熱傷風癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽。3～4天內(nèi)就可痊愈,如果涉及到咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛,發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥,嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
3、熱傷風的病因
能量損耗太多,由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多的能量;睡眠不足,夏天白晝時間長,悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息,導致睡眠不足,營養(yǎng)失衡,到了夏天,由于氣候炎熱,人們的食欲驟然減退,并轉為攝取清淡的食物,這樣就會影響蛋白質的供給;缺少鍛煉。夏季天熱,人們普遍懶于動彈,減少了體育鍛煉的時間。貪圖涼爽,比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡;有的人愛在樹蔭下、瓜棚下、通道中、陽臺上納涼,甚至于露宿受了風寒;有的人睡覺時對著電扇吹個不停,醒來就容易發(fā)生感冒。
熱傷風上火怎么辦
1、這種病的治療主要是先保證病人不要在受涼,保持休息狀態(tài),一般熱傷風感冒從咽喉的部位開始,所以要少說話,避免過度的用嗓,平時還要增加身體的營養(yǎng)的攝入,從自身提高免疫能力,這樣才能更好的抵制病情。
2、其次要減少活動,這種病人患病一般會感覺四肢無力,如果繼續(xù)的運動會導致病情的加重,所以要盡量的保持休息,同時要配合服用一些藥物,這樣治療的效果會比較好。同時還可以多吃一些魚肝油等。
3、這種病平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,但是要少吃一些大棗,桂圓,荔枝,櫻桃等食物。平時可以多吃一些蘆薈,蘋果,芹菜,菠菜,豆腐等食物。保證各種營養(yǎng)的均衡,養(yǎng)成一個良好的飲食習慣。
熱傷風的預防
1、夏季感冒如果沒有引起并發(fā)癥,如頭部或其它部位特別的疼痛,或是長時間連續(xù)高熱,那么患者只需吃點解熱鎮(zhèn)痛藥,再加上足夠的休息,一般1周左右就能痊愈。此外,應注意多喝白開水,因為夏季人們對水的需求量很大,再加上感冒時容易發(fā)燒,而發(fā)燒是人體與病菌抗爭的過程,會消耗大量的體液。
2、睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助。實踐證明,當人睡眠減少、勞累過度、寒冷刺激時,體內(nèi)“胞壁酸”大大減少,抵抗力隨之下降,細菌、病毒等病原微生物便乘虛而入,誘發(fā)疾病,感冒即是這類疾病之一。如果患者能增加睡眠時間,體內(nèi)的“胞壁酸”就不斷增多,那么人體的抗病力也隨之加強。所以,夏季感冒應多喝水、多睡覺。還要保持室內(nèi)通風,不要在封閉、人多的地方長時間停留,也別在空調(diào)房久留,更不能讓空調(diào)直吹。
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