傷風感冒能洗澡嗎
紅酒能養(yǎng)生嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“傷風感冒能洗澡嗎”，希望能為您提供更多的參考。
傷風感冒能洗澡嗎
1、傷風感冒能洗澡嗎
感冒是一種身體常見的疾病,感冒的癥狀發(fā)生之后,會出現(xiàn)頭痛、咳嗽、嗓子腫痛等一些身體的癥狀出現(xiàn)。如果不能很及時的把感冒的癥狀給徹底的治療好,那么還可能會有一些其他的身體癥狀發(fā)生,那時候治療起來就會比較困難了。
每到季節(jié)變化,感冒患者驟增。得了感冒后,有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人卻認為,洗澡、蒸桑拿不僅能活血化瘀、通經(jīng)疏絡,對感冒還有治療作用呢。
2、傷風感冒洗澡時的注意事項
保證洗浴環(huán)境溫度較高,洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果(身體很虛時到達剛剛要出汗即可)。
汗出后立即用熱毛巾擦拭,臥床蓋被休息并適量喝熱水或熱稀粥以助發(fā)汗(年青人可多喝一些)。
居室溫度亦應較高。當汗出不止時,暫時不要掀被更衣,可以用干毛巾鋪墊于前胸后背,等汗出停止后再更換衣被,以免重新著涼感冒。
治療期間飲食以清淡易消化為宜,忌食葷腥油膩及酸性生冷之品。
3、傷風感冒洗澡怎么護理
感冒發(fā)燒如果體溫超過38度5,是完全可以洗溫水澡的,還具有物理降溫的作用的。但最好查明原因,是什么原因引起的發(fā)燒的情況的。如果有炎癥,必須應用消炎藥物。
其次可以用中藥的清熱解毒口服液口服。多喝開水。如果體溫低于37,則不宜洗澡。要注意保暖。但是感冒發(fā)燒時盡可能還是不要洗澡。若要洗澡,應小心避免著涼,同時要注意浴室與室內(nèi)其他地方的氣溫差距,以免病情加劇。最好還是能夠臥床休息。
幾種藥浴方讓泡澡也能治感冒
1、姜汁擦浴
【組成】姜汁1杯。
【制法】取姜汁1杯,加熱,即可。
【保健功能】發(fā)汗解表。
【應用】常用于風寒型感冒、肥胖癥、老年斑等。
【用法】用毛巾蘸取姜汁,直接擦涂皮膚。
2、生姜蔥白方
【組成】鮮生姜,蔥白,白酒。
【制法】將鮮生姜、蔥白切碎,搗爛,加入白酒及3000mL開水,即可。
【保健功能】辛溫解表。
【應用】常用于風寒型感冒。
【用法】每日1劑,每日1~2次,每次40分鐘,3日為1個療程,先熏足,后泡洗雙足。
3、羌活白芷方
【組成】羌活,白芷,川芎,防風,藁本。
【制法】將以上藥物同入鍋中,煎煮20分鐘,去渣取汁,加入3000mL開水,即可。
【保健功能】祛風,散寒,止痛。
【應用】常用于風寒型感冒、頭痛。
【用法】每日1劑,每晚1次,每次40分鐘,4日為1個療程,先熏足,后泡洗雙足。
什么情況下是不能洗澡的
1、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,溫度過高的水能使人的血管擴張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,會發(fā)生虛脫。
2、提倡長期用冷水洗臉
對于那些身體體質(zhì)較差的女性們,是不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差的身材,會因冷的刺激,會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,這樣有效促進血液循環(huán),起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
3、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
4、飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,這樣會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫與昏倒。
ys630.coM延伸閱讀
傷風感冒能喂奶嗎
1、傷風感冒能喂奶嗎
其實,哺乳期感冒是可以繼續(xù)喂奶的。哺乳期間的媽媽感冒最常見的就是發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等癥狀了。一般來說,感冒病毒是不會通過哺乳的途徑傳播的,而是通過空氣飛沫傳播,所以媽媽感冒的時候,早已把寶寶居住的環(huán)境給污染了。而母乳會自行產(chǎn)生抗體,有利于寶寶對抗疾病?？梢遣溉槠诘膵寢層邪l(fā)燒的癥狀,那么可以暫停母乳喂養(yǎng)一兩天。所以,哺乳期的媽媽感冒了也不用太擔心了,放寬心給寶寶喂母乳吧。
2、哺乳期感冒可以吃藥嗎
哺乳期的媽媽們要記住一定要對癥下藥,盡快把感冒病毒掃地出門。
在藥物的選擇上,盡量選擇單一成分的?？墒谴蟛糠謰寢尭忻皝砹司筒皇侵挥袉我坏囊粋€癥狀了,都是啥癥狀全部都一起來了,這是該吃什么藥呢?不妨選擇一些兒童也能使用的,較為安全的對母乳影響不大的藥物,比如雙黃連、板藍根、維C銀翹片等。
3、傷風感冒的癥狀
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預防措施為注意保暖,加強體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預防針。
風寒感冒屬于太陽經(jīng)癥,太陽開機受阻。其特征癥狀為:后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒。舌無苔或薄白苔。鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。 如果你會把脈,你應該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
哺乳期感冒的食療方法
1、蔥白、生姜當茶水喝。材料有蔥白4段、生姜5片,做法為將所有材料放入杯中,加入沸水浸泡一會兒,趁熱服用。
2、綠豆茶。材料有綠豆50克、綠茶5克、冰糖15克,做法為將綠豆清洗干凈、搗碎,然后與紅糖一起放入杯中,加入沸水,浸泡半個小時,然后飲用。
3、白胡椒熱湯面。材料有白胡椒末、蔥白,做法為將蔥白、胡椒拌勻,然后與面一起放入鍋中加水煮熟,趁熱吃下。
4、白菜蘿卜湯。材料有白蘿卜60克、白菜心250克,做法為兩種食材一起放入鍋中加水煎煮,熟后加紅糖趁熱喝。
5、梨棗雞蛋湯。材料有梨1個,紅糖、生姜、紅棗適量,做法為將梨清洗干凈,然后放入碗中加水煮,水開后放入紅糖、生姜、紅棗,熟后趁熱喝。
傷風感冒的預防
1、避免誘因
避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護,上呼吸道感染流行時應戴口罩,避免在人多的公共場合出入。
2、增強體質(zhì)
要有一個鍛煉身體的習慣,增強自己的身體素質(zhì),提高免疫力。
3、免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗
對于經(jīng)常、反復發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情應用免疫增強劑。目前除流感病毒外,尚沒有針對其他病毒的疫苗。
4、從洗手做起
手每時每刻都在接觸各種東西,最容易攜帶病毒,所以用洗手液洗手有助于預防感冒,人們戴口罩也是一種預防辦法。
手每時每刻都在接觸各種東西,最容易攜帶病毒
總而言之,風寒感冒不僅是冬季,在任何季節(jié)都可能患上。如果不想患病,可以在平時進行預防,可減少感冒幾率。
傷風感冒傳染嗎
1、傷風感冒傳染嗎
1.1、風寒感冒會通過消化道傳染,可能通過打噴嚏、咳嗽等方式把病毒、細菌排到空氣中,而外人吸入氣道,達到一定濃度就易引發(fā)感染。
1.2、每天要勤洗手,因為通過手的觸摸最容易感染病毒。在公共場所咳嗽或打噴嚏,要用手絹或紙巾捂住口鼻,防止飛沫四濺,傳染細菌。一旦感冒,要盡量多休息,不要去人多的公共場所,以免交叉感染。
2、傷風感冒和流行流感的區(qū)別
普通感冒不會傳染,流感會。感冒有兩種,一種叫流行性感冒,簡稱“流感”;另一種是普通感冒,俗稱“傷風”。盡管這兩種感冒都是呼吸道疾病,但有以下不同,需辨證防治。
2.1、感染源不同。流行性感冒是由流感病毒引起的。普通感冒是鼻病毒所致,此外還有副流感病毒、冠狀病毒、腺病毒等,又可因不良氣體刺激上呼吸道,使寄生的細菌乘機作亂,造成慢性炎癥。
2.2、傳染途徑和范圍不同。兩種感冒除都由空氣飛沫傳播外,近年來醫(yī)學界認為,流感還可通過手接觸傳播。傳播范圍,普通感冒多為散發(fā)型。而流感則發(fā)病急、流行廣、傳播快,能跨地域大流行。
3、傷風感冒的食療方法
3.1、蔥白粥:蔥白、生姜、糯米、食醋。
做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后就可以服用了。
功效:能夠很好的驅(qū)散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
3.2、蔥醋粥:連根的蔥白、大米、食醋。
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風寒感冒的時候服用。
風寒感冒要注意什么
1、提高自身免疫力:由于風寒性感冒一般與機體自身免疫力有直接關系,最好平時多加強鍛煉,提供免疫力,以免可以抵抗病原菌侵入;其次飲食上都吃些溫熱性食物,如牛肉、狗肉、韭菜等,少吃寒性食物如鴨肉、苦瓜、空心菜等。
在患病期間一定要注意休息,保持通風,和多喝水,不要過度勞累。
2、合理搭配飲食:由于機體免疫功能下降,患病期間需要進行大量的飲食補給滿足機體自身的營養(yǎng)供給。
所以在患病期間飲食上也要注意,要補充大量維生素c。像是辛辣的,油膩的,有刺激性的,解藥性的食物是最好不要吃的,可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯,總之就是飲食雖然清淡,但是也要保證營養(yǎng)的均衡。
3、減少傳染機會每個人自身的免疫機制不同,體質(zhì)不同,生活中要避免接觸被感染風寒感冒的人群,減少被傳染的機會。適當?shù)脑黾討敉饣顒訒r間,衣著切勿驟增或驟減,吃好早餐,飯前先把手洗干凈,盡量保持室溫度相對恒定,必要的空氣消毒,開窗換氣,曬被褥等。
傷風鼻塞的主要病因
風為百病之長,常夾寒攜熱侵襲人體。本病多因氣候變化,寒熱不調(diào),或生活起居不慎,過度疲勞,使正氣虛弱,風邪乘虛侵襲而為病。初起屬風寒居多,繼則寒郁化熱而呈風熱之候,亦可直接感受風熱之邪為病。因故本病之發(fā),又有風寒、風熱之分。
1、風寒外襲,肺失宣肅:肺為嬌臟,開竅于鼻,外合皮毛。若腠理疏松,衛(wèi)表不固,風寒之邪乘虛外襲皮毛,衛(wèi)陽被郁遏,內(nèi)犯于肺,則肺失宣肅,寒邪遏于鼻竅而為病。
2、風熱襲肺,壅遏鼻竅:鼻屬肺系,乃呼吸之門戶,風熱邪毒從口鼻而入,直犯鼻竅,或風寒之邪,郁久化熱犯肺,致肺失清肅,以致肺失宣肅,風熱邪毒壅遏清竅而為病。
傷風感冒是風寒感冒嗎
1、傷風感冒是風寒感冒嗎
不是。傷風感冒分為風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說就是我們常說的著涼感冒,即外感風寒引起肺衛(wèi)功能失調(diào)出現(xiàn)的一系列不適癥狀,所謂寒性感冒,是指受涼后出現(xiàn)渾身疼痛或發(fā)緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不干、無咽痛或咽痛輕微、痰白質(zhì)稀、胃痛胃脹遇冷發(fā)作或加重、大便清稀等。秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、風熱感冒有痰。治療上,西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預防措施為注意保暖,加強體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預防針。
2、傷風感冒病因
通常由小核糖核酸病毒,特別是鼻病毒和某些?？刹《炯翱滤_奇病毒引起。少量由冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒引起。
3、傷風感冒臨床表現(xiàn)
傷風一般伴有上呼吸道某一部位或整個上呼吸道的炎癥,包括鼻、鼻竇、喉、咽,并常累及氣管和支氣管。一年四季均可發(fā)生。全身癥狀輕,通常不發(fā)熱,輕度畏寒,發(fā)熱,頭痛。鼻塞,流涕(清水樣),繼發(fā)細菌感染時,可出現(xiàn)黃稠膿性分泌物。咽痛,咽干,輕度咳嗽,少量白痰。病程一般5～7日。
傷風感冒如何預防
1、加強鍛煉
在氣候變化時適時增減衣服,注意防寒保暖,慎接觸感冒病人以免時邪入侵等,對感冒的預防有重要作用。
2、預防服藥
一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無汗者宜服藥后進熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3、飲食起居
感冒病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。臥室空氣應流通,但不可直接吹風。
4、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
5、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
傷風感冒食療方
1、可樂煮姜
生姜1片,可樂適量,煮開后服用?？蓸缝医哂幸欢ǖ纳⒑⒅箍?、提神的功效,可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外,可樂煲姜能幫助暖胃止痛,促進腸胃蠕動,也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
2、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3、烤橘子
將橘子直接放到小火上烤,并不斷翻動,烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完,小貢橘可以吃一個,一天吃2～3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養(yǎng)價值。但是,最好連同橘皮一起吃,因為其藥效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的維生素c,對于病人的抵抗力提高能夠起到促進作用,因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
傷風感冒原因
1、傷風感冒原因
上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒,是最常見的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但發(fā)生率較高。成人每年發(fā)生2～4次,兒童發(fā)生率更高,每年6～8次。全年皆可發(fā)病,冬春季較多。
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細菌引起。細菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細菌。
2、怎么區(qū)分風寒感冒和風熱感冒
一般情況下,風熱感冒易多發(fā)于晚春和早秋;風寒感冒則多發(fā)在早春和晚秋季節(jié)。但是由于現(xiàn)在人們夏天吹空調(diào)、冬季吹暖風,使風寒感冒和風熱感冒的季節(jié)性不是十分明顯?；颊咭鶕?jù)自身癥狀判斷感冒類型,正確服用感冒藥,盲目服藥不但適得其反,還會加重病情。
秋冬和春冬交替季節(jié),易發(fā)風寒感冒。但夏季如果吹空調(diào)過度,體內(nèi)熱、外著風,也易引起風寒感冒,多為“寒包火”型。冬季室內(nèi)暖氣溫度過高時,風寒感冒極易轉(zhuǎn)為風熱感冒。“即感冒初期為風寒感冒癥狀,但很快就轉(zhuǎn)為嗓子疼、大便干等風熱感冒癥狀?！边@時候,患者就要改服治療風熱感冒的藥。
3、傷寒感冒應該怎么做
一般情況下,想要令身體恢復健康,如果選擇中醫(yī)方面的方法,那么就應該多服用一些具有辛溫解表功效的藥材。例如,生活中常見的防風、蘇葉、麻黃還有等等都是具有解表散寒的作用。如果想要選擇中藥方子,那么荊防敗毒散還有蔥豉湯都是非常不錯的選擇。另外,如果想更加的方便可選擇中成藥,川穹茶調(diào)散、正柴胡飲沖劑還有通宣理肺丸等等服用之后也具有很好的調(diào)理身體功效。想要快速的令身體恢復健康,那么最好能夠在服用晚藥物之后順便再服用一些熱粥或者是熱湯,這樣能夠令身體出汗,有助于身體祛散風寒,身體快速的恢復健康。除此之外,生活中也可以選擇一些更加方便的偏方,例如將蔥白、生姜還有淡豆豉準備好之后一起用水煎服,每天服用一劑;生姜還有紅糖等量準備好,然后煎煮服用,每天分為三次,效果也非常的不錯。
傷風感冒的癥狀
1、怕冷怕風,一半風寒感冒的患者都會出現(xiàn)怕冷怕風的情況,所以患者在患病的過程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服,這樣才會感覺更加舒服一些。
2、舌頭中沒有出現(xiàn)舌苔的情況,或者是舌苔比較的薄和白。
3、患者會出現(xiàn)流鼻涕的情況,但是鼻涕都是清水樣的,也有一些感冒比較嚴重的患者會出現(xiàn)白色或者是稍微帶有一些黃色。另外,如果患者出現(xiàn)了鼻塞的情況,那么稍微和一些熱開水就會流鼻涕,這樣也是屬于風寒感冒的癥狀。
4、脈象呈現(xiàn)浮緊的情況,也就是說身體中更多陽氣浮現(xiàn)在表面,這都是身體不健康的表現(xiàn)。
5、風寒感冒的患者還會出現(xiàn)后腦疼痛的情況,并且疼痛的問題比較嚴重,甚至脖子的轉(zhuǎn)動都會變得不靈活起來。
有什么食療法可以治傷風感冒
喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質(zhì),具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
多食蘿卜
實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
紅糖姜茶
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
傷風感冒癥狀
1、傷風感冒癥狀
風寒感冒屬于太陽經(jīng)癥,太陽開機受阻。其特征癥狀為:后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒。舌無苔或薄白苔。鼻塞聲重,噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。
2、預防感冒的小常識
2.1、鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2.2、冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
2.3、熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
3、流行性感冒的并發(fā)癥
3.1、細菌性肺炎:發(fā)生率為5-15%.流感起病后2～4天病情進一步加重,或在流感恢復期后病情反而加重,出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、膿性痰、呼吸困難,肺部濕性啰音及肺實變體征。外周血白細胞總數(shù)和中性粒細胞顯著增多,以肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌,尤其是耐甲氧西林金黃色葡萄球菌,肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌等為主。
3.2、其他病原菌感染所致肺炎:包括衣原體、支原體、嗜肺軍團菌、真菌(曲霉菌)等,對流感患者的肺炎經(jīng)常規(guī)抗感染治療無效時,應考慮到真菌感染的可能。
3.3、Reye綜合征(瑞氏綜合征):偶見于14歲以下的兒童,尤其是使用阿司匹林等水楊酸類解熱鎮(zhèn)痛藥物者。主要表現(xiàn)為退熱后出現(xiàn)惡心、嘔吐、繼之嗜睡、昏迷、驚厥等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,肝大,無黃疸,腦脊液檢查正常。
風寒感冒的食療方
1、豬肉杏仁湯:材料:瘦豬肉50克、杏仁10克、北沙參15克。做法:瘦豬肉切成塊,與杏仁、北沙參一起放入鍋中加水共煮。熟后飲湯吃肉即可,每日2次。功效:清肺、化痰、生津,主治感冒咳嗽、咽干舌燥、咽喉紅腫發(fā)癢。
2、花生棗蜜湯:材料:花生米、大棗、蜂蜜各30克。做法:將所有材料放入鍋中加水煮爛,然后加鹽飲湯。 功效:止嗽化痰,主治感冒咳嗽、食欲不振、腹脹、氣短。
3、竹瀝粥:材料:竹瀝30克、粳米100克。做法:將所有材料放入鍋中加水煎煮,熟后攪拌均勻即可食用。功效:清熱、豁痰、鎮(zhèn)驚,主治感冒咳嗽、痰多色黃。
感冒吃什么水果好
1、蘋果:具有生津止渴、清熱除煩的功效,適宜風寒感冒出現(xiàn)咽喉干燥、心煩氣躁癥狀者吃。
2、雪梨:具有清熱化痰,潤肺止咳的功效,適合清晨咳嗽癥狀明顯者吃。
3、西瓜:具有生津止渴、利尿除煩的功效,適合風熱感冒出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛癥狀者吃。
4、檸檬:具有清熱化痰、解暑開胃的功效。適合咽喉疼痛、有痰、食欲不振者吃。
5、草莓:具有潤肺生津,健脾和胃的功效,適合感冒出現(xiàn)食欲不振癥狀者吃。
6、香蕉:具有潤肺生津,健脾和胃的功效,適合風熱感冒出現(xiàn)排便不暢、大便堅硬癥狀者吃。
7、葡萄:具有健胃、益氣、滋腎的功效,適合食欲不振、消化不良者吃。
8、獼猴桃:具有調(diào)中理氣、生津潤燥的功效,適合口腔潰瘍者吃。
傷風感冒是普通感冒嗎
1、傷風感冒是普通感冒嗎?
所謂的傷風感冒也就是我們通常所說的普通感冒,它是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中相當部分是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒可發(fā)生于全年的任何季節(jié),冬、春季節(jié)更易發(fā)生。普通感冒多數(shù)是散發(fā)性,不引起流行。
2、傷風感冒的癥狀
普通感冒起病較急,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣鼻涕,2～3天后變稠;可伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛。如無并發(fā)細菌感染,病程一般5～7天可痊愈。
3、如何預防傷風感冒
3.1、洗手
這是老生常談,因為洗手對一切都很關鍵。洗手絕對能夠殺死或洗掉病毒,并減少感染的機會。香皂和清水很不錯,不過含有酒精的免洗洗手液是更好的選擇,而且攜帶起來十分方便。
3.2、獲得充足睡眠
這點在最近的一項試驗中已經(jīng)得到了證實:那些只睡6至7個小時的人比睡8個小時的人罹患感冒的幾率高出300%。這項試驗非常有趣,研究者直接把病毒通過試液滴入被試者的鼻子中,然后觀察他們的感染率。
3.3、堅持運動,吃好喝好
這點看起來無需贅述,但很多人仍無法保證健康飲食和充足運動。通過運動和健康食物(綠葉蔬菜,水果,谷物,粗加工等等),你的免疫系統(tǒng)能夠得到有效改善。
3.4、加濕器
在極其干燥的地方,加濕器能夠很好地幫助你的肺部和喉嚨保持濕潤,這不但有助于預防感染,還能降低你罹患咳嗽病的幾率。
傷風感冒怎么辦
1、洗鼻法
西醫(yī)學認為當人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長,從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒。因而感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無副作用。
2、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
3、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
可以抵抗傷風感冒的食物
1、炒菜加入大蒜
大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片,是預防感冒的一個簡單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒,吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。
2、多吃瘦肉
瘦肉、家禽、魚類和貝類食物中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣、鐵、鎂、鋅等營養(yǎng)元素。其中鐵元素易被人體吸收,如果人體內(nèi)的鐵元素含量維持在良好水平,能夠提高機體的免疫力。
3、喝綠茶
綠茶不但提神清心、護齒明目,所含的抗氧化劑還有助于增強人體的免疫功能,抵抗病毒細菌的侵襲服用一種特制的膠囊后,他們患普通感冒和流感的幾率降低了23%,病程也縮減了36%。試驗者體內(nèi)還產(chǎn)生了更多的能夠?qū)辜毦筒《镜拿庖呒毎?/p>
傷風感冒有偏方嗎
1、傷風感冒有偏方嗎
藥物組成為:香菜30克,黃豆10克,食鹽少許。制法用法:將香菜洗凈,黃豆洗凈。先把黃豆放人鍋內(nèi),加水適量,煎煮15分鐘后,再加入香菜同煮15分鐘,去渣喝湯,1次或分次服完。服時加少量食鹽調(diào)味,每天1劑,1日2次。本方藥物功效為:本方發(fā)散風寒,適用于風寒感冒。
藥物組成為:生姜3片,紅糖15克。制法用法:將生姜洗凈切絲,放在瓷杯內(nèi),以沸水沖泡,蓋上蓋溫浸5分鐘。再調(diào)入紅糖,趁熱頓飲,服后睡臥蓋被取汗。功效:本方驅(qū)寒發(fā)汗,適用于風寒感冒。
藥物組成為:豆腐2塊,豆豉6克,蔥白3根。制法用法:先將豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗,再入蔥白,煎沸后趁熱服用。
2、感冒了不能吃什么
咖啡。感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用,可能會引致血壓急升,嚴重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥,用藥前應先咨詢藥劑師。
鴨羊肉。因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
3、感冒吃什么水果好得快
西瓜。患了熱傷風吃西瓜。西瓜能“治一切熱癥”。西瓜是由熱帶傳過來的水果,因為屬寒性,又被叫做寒瓜。果實是紅色的,多吃可以利尿,從而達到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。
梨。梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養(yǎng)豐富,可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率遠低于很少吃梨的人,每個梨中大約含有10克膳食纖維,可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%,這些纖維素可幫助降低體內(nèi)膽固醇含量。
傷風感冒吃什么
生姜蘇葉粥生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,也是中醫(yī)常用的藥材,有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用;蘇葉也有發(fā)散風寒的作用,在一般藥店就可買到。具體做法是:蘇葉10克,生姜3片,將白粥熬好后放入,再煮沸就可食用了。
生姜大棗粥效果與生姜蘇葉粥相似。做法是:將米放入鍋中,干炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少許鹽。
杏仁粥杏仁(去皮)20個,大米50克。加工時先煮粥,快熟時加入杏仁繼續(xù)煮至熟,然后加少許白糖或食鹽。該粥可以止咳定喘、祛痰潤燥。
神仙粥將糯米50克沖洗凈,加適量水煮成稀粥,再加入蔥白7根(約30克)、生姜7片(約15克),共煮5分鐘,然后加入米醋50毫升,攪勻起鍋。趁熱服下后,使身體微熱出汗。此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身酸懶、乏力、發(fā)熱等癥。
夏天感冒咋辦
病因及癥狀:當人體受到夏季冷氣時,又因喜歡納涼和飲冷,從而堵塞了體內(nèi)暑熱的從體內(nèi)散除。此病的病位在于肌表與中焦脾胃,癥狀表現(xiàn)外則發(fā)熱不揚,頭身困重;脾胃不和,消化系統(tǒng)功能障礙,脈數(shù),口雖干而飲不多,舌苔雖膩而少黃。
若暑濕犯肺,肺氣不清,還會有咳嗽痰黏,鼻流濁涕的癥狀。不同的感冒也有不同的原因造成,所以搞清楚夏季感冒的種類,才能對癥下藥,盡早治愈疾病。
預防措施:首先要避免風扇空調(diào)直吹,特別是睡覺的時候,而且吃東西的時候不要吃過夜的食物,涼熱不能混合一起吃,保持室內(nèi)的通風。同時要保持周圍環(huán)境衛(wèi)生,飯前便后洗手這都是必須的。
治療方式:如果初期就感覺不適也不要當成大病恐慌,先喝點板藍根如果允許的情況下吃點特效藥小睡一會。
傷風感冒也傳染嗎
1、傷風感冒會傳染嗎
普通感冒不會傳染,流感則會傳染。感冒有兩種,一種叫流行性感冒,簡稱“流感”;另一種是普通感冒,俗稱“傷風”。盡管這兩種感冒都是呼吸道疾病,但有以下不同,需辨證防治。
兩種感冒除都由空氣飛沫傳播外,近年來醫(yī)學界認為,流感還可通過手接觸傳播。傳播范圍,普通感冒多為散發(fā)型。而流感則發(fā)病急、流行廣、傳播快,能跨地域大流行。
2、傷風感冒如何護理
病室環(huán)境病房應安靜整潔,限制家屬探訪。根據(jù)感冒病因不同,采取不同應對措施。
保持空氣新鮮,定時開窗換氣,避免對流風,做好空氣消毒。時行感冒要進行呼吸道隔離。
作息重癥患者宜臥床休息。服藥后汗出過多者,宜擦干身體后換干爽衣服,以免受涼。熱退后可適當活動。同時患者應保證充分的休息和睡眠,以利康復。
用藥風熱感冒者應以辛涼解表,祛風清熱為治法;風寒感冒者以辛溫解表為治法。解表發(fā)汗藥輕煎即可,風寒感冒湯藥應熱服,并可蓋被取暖、服熱稀粥以促汗出,同時應慎避風寒;風熱感冒藥則宜溫服。
3、傷風感冒如何緩解癥狀
3.1、洗鼻法
感冒時反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無副作用。平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率,具有很好的預防作用。
3.2、少吃食鹽
少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
3.3、服酵母
在制作面包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內(nèi)繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,但對流行性感冒無效。
3.4、多吃佐料
生姜有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜能增強人體的免疫功能,在烹調(diào)菜肴時多加點佐料,可使感冒早愈。
傷風感冒吃什么好
風寒感冒宜多吃發(fā)汗散寒食品,如蔥、大蒜、豆腐、姜湯(可加少量紅糖調(diào)味)等。有研究認為,雞湯能幫助人驅(qū)走流感,喝雞湯有助于將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵抗能力。
風熱感冒宜多吃有助于散風熱、清熱的食品,如綠豆、蘿卜、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等,可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。梨在中醫(yī)上屬于寒涼性質(zhì)的食物,適用于風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等癥狀。
傷風感冒的食療方
1、生姜紅糖茶
做法:將兩種材料準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。
功效:具有很好的驅(qū)散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
2、蔥白粥
做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后就可以服用了。
功效:能夠很好的驅(qū)散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
3、蔥醋粥
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風寒感冒的時候服用。
4、紫蘇粥
做法:將大米洗干凈熬粥,粥熬好之后加入洗干凈的紫蘇葉,攪拌均勻粥開之后就可以起鍋服用了。
功效:這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復健康。如果想要獲得最好的效果,建議能夠趁熱服用紫蘇粥,這樣有利于身體恢復健康。
傷風感冒能吃西瓜嗎
1、傷風感冒能吃西瓜嗎
傷風感冒一般指的是風寒感冒,風寒感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬于表癥,應采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認為,表未解不可攻里,否則會使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
2、傷風感冒臨床表現(xiàn)
后腦強痛
即頭后部疼痛,連帶頸部轉(zhuǎn)動不靈活。
怕寒怕風
通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。
流清涕
清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒;舌無苔或薄白苔,鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。
3、傷風感冒食療方
姜絲蘿卜湯:配方生姜25克,蘿卜50克。制法生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10～15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1～2分鐘即可。功效祛風散寒解表。用法每日1次,熱服。
蔥豉湯:配方蔥白2根,豆豉10克。制法用水500毫升,入豆豉煮沸2～3分鐘,之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效解表散寒。用法趁熱服用,服后蓋被取汗。
香菜蔥白湯:配方香菜15克,蔥白15根,生姜9克。制法將香菜、蔥白、生姜分別洗凈,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效發(fā)表散寒。用法每日2次,連服2～3日。
傷風感冒如何預防
1、加強鍛煉
在氣候變化時適時增減衣服,注意防寒保暖,慎接觸感冒病人以免時邪入侵等,對感冒的預防有重要作用。
2、預防服藥
一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無汗者宜服藥后進熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3、飲食起居
感冒病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。臥室空氣應流通,但不可直接吹風。
4、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
5、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
傷風感冒不要吃什么
1、甜食。
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物。
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、粗纖維食物。
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
傷風感冒能吃清開靈嗎
1、傷風感冒能吃清開靈嗎
清開靈具有清熱解毒,化痰通絡,醒神開竅的功效。一般被用于熱病神昏,中風偏癱,神志不清,亦可用于急、慢性肝炎,乙型肝炎,呼吸道感染,腦出血等病癥。在臨床上清開靈主要作用是清熱解毒,因此主要運用于熱感冒,火毒內(nèi)盛所致發(fā)熱、咽喉腫痛、舌質(zhì)紅絳、苔黃等的治療。
風寒感冒不能吃清開靈,清開靈的成分是膽酸、珍珠母、豬去氧膽酸、梔子、板藍根、金銀花等,這種藥物會有清熱解毒的作用,用于外感風熱所致風熱感冒會有很好的作用,但是對于風寒感冒的患者會有副作用,會直接導致患者的病情變得更加嚴重。
一般情況下感冒還需要區(qū)分開是風寒還是風熱造成的,不同的原因?qū)е碌母忻?癥狀也是很不一樣的,這個時候具體的用藥和治療的辦法都會有很大的差異,患者本人不可以胡亂的用藥,搞不好會直接造成病情加重,對身體恢復會有不利的影響。
2、傷風感冒吃什么藥好
異丙托溴銨(溴化異丙托品)噴霧劑:安慰劑對照試驗證明對緩解流涕、打噴嚏有效,特別是病程早期第1天開始使用。主要不良反應為15%～20%患者黏液涕中帶血絲。
偽麻黃堿:作用于呼吸道黏膜α-腎上腺素能受體,緩解鼻黏膜充血,對心臟和其他外周血管α-受體作用甚微。減輕鼻塞,可改善睡眠。不宜長期應用,3～5天為限。
抗組胺藥:第一代抗組胺藥物如馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)對減少打噴嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非鎮(zhèn)靜作用的抗組胺藥缺少抗膽堿能作用,效果不肯定。
解熱鎮(zhèn)痛劑:在發(fā)熱和肌肉酸痛、頭痛患者可選擇。以對乙酰氨基酚(撲熱息痛)最常用。應避免與抗HIV藥物齊夫多定同時使用。阿司匹林反復應用會增加病毒排出量,而改善癥狀作用輕微,不予推薦。
鎮(zhèn)咳劑:為保護咳嗽反射一般不主張應用,但劇咳影響休息時可酌情應用,以右美沙芬應用較多。
3、傷風感冒要注意什么
發(fā)熱患者宜臥床休息,注意保暖,防止復感風寒,應多飲開水。
保持口咽、鼻腔清潔,早晚刷牙,進食后以淡鹽水或溫水漱口,防止繼發(fā)感染。
居室宜空氣清新、流通、陽光充足,有條件者應實行家庭隔離,讓患者單獨居住,可用食醋蒸熏居室,以控制流感病毒,防止傳播。隔離期限自發(fā)病至熱退48小時。
患者用過的生活用具應注意消毒, 可用煮沸消毒法或日光曝曬。
平素多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),適時增減衣服。流行季節(jié)少去公共場所。
患者飲食宜營養(yǎng)豐富,易于消化,高熱時可進流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,適當飲用富含維生素C的果汁。
傷風感冒吃什么食物好
1、洋蔥:洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。
2、大蒜:大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含硫化丙烯“的辣素,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、南瓜:南瓜既可以作為菜也可以當糧食,南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
4、生姜:性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
5、蔥白:性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
傷風感冒不能吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
3、太辣的食物
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風險。
4、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流。感冒最重要的是飲食清淡,還有多休息,開吃網(wǎng)小7相信這樣感冒就會很快和你說拜拜了。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《傷風感冒能洗澡嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/hongjiunengyangshengma/">紅酒能養(yǎng)生嗎”專題。
