什么叫傷風感冒
什么叫養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《什么叫傷風感冒》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
什么叫傷風感冒
1、什么叫傷風感冒
普通感冒中醫(yī)上稱為“傷風”，為多種病毒引起的一種呼吸道常見病。感冒分為風寒感冒和風熱感冒，風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒。秋冬發(fā)生較多其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。病情較重或發(fā)熱者或年老體弱者應臥床休息,忌煙,多飲水,室內保持空氣流通。如有發(fā)熱、頭痛,可選用解熱止痛片如復方阿司匹林、去痛片等口服。咽痛可用消炎喉片含服,局部霧化治療。鼻塞、流鼻涕可用1%麻黃素滴鼻。
2、傷風感冒抗菌藥物治療
如有細菌感染,可選用適合的抗生素,如青霉素、紅霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。單純的病毒感染一般可不用抗生素?；瘜W藥物治療病毒感染,尚不成熟。嗎啉胍(ABOB)對流感病毒和呼吸道病毒有一定療效。阿糖腺苷對腺病毒感染有一定效果。
利福平能選擇性抑制病毒RNA聚合酶,對流感病毒和腺病毒有一定的療效。近年發(fā)現(xiàn)一種人工合成的、強有力的干擾素誘導劑-聚肌胞可使人體產生干擾素,能抑制病毒的繁殖。
3、熱冒和冷傷風感冒的區(qū)別
傷風感冒一般分“熱傷風感冒”和“冷傷風感冒”兩種。熱傷風感冒伴有發(fā)熱,冷傷風感冒無發(fā)熱癥狀。“熱傷風”,中醫(yī)稱“陰暑”,常發(fā)生在春秋季,常因室內外氣溫懸殊,導致汗孔閉塞,驟冷驟熱的刺激誘發(fā)發(fā)熱、惡寒、頭痛、咽痛、口干舌燥、小便黃、全身乏力等癥狀。
95%以上的熱傷風感冒由病毒引起,所以應該“先抗病毒后抗菌”。說得簡單點,病毒往往比細菌“發(fā)作”得快,在發(fā)熱的頭三五天,病毒在體內很活躍,這個階段要先用抗病毒的藥控制病毒的復制和擴張,比如利巴韋林。5天以后,如果不退燒,說明體內還有細菌,這時再用抗菌素。
小兒傷風感冒的食療
1、三根湯
大白菜根3個,大蔥根7個,蘆根15克,用水煎服。每天1次,連服2-3天?？尚翛鼋獗?適用于小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒,能清熱、生津除煩、止嘔。
2、紅蘿卜馬蹄粥
紅蘿卜150克,馬蹄(荸薺)250克,大米50克。紅蘿卜切片,馬蹄去皮拍裂,與大米一同煲粥,粥成后,以少許糖或鹽調味,即可食用?？汕鍩嵯?止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用于風熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素,可保護上皮組織和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。馬蹄味甘,性寒。功能清熱,生津、化痰、利水。
傷風感冒吃什么
1、菠蘿
菠蘿含有的豐富維生素B能有效的消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。因此,建議感冒時,每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀,除了躺在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解嗓子疼和咳嗽的癥狀。
2、草莓
草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C,每天只需食用五六顆草莓或者一個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C,是物美價廉的抗感冒武器。
3、蜂蜜
蜂蜜具有滋陰潤燥、增強免疫力的功效。據(jù)最新的一項研究顯示,蜂蜜能夠附著在咽喉部,減輕咽喉部刺激而引發(fā)的咳嗽,并可提高睡眠質量。當你因感冒而引起連續(xù)咳嗽時,喝一杯蜂蜜水是不錯的選擇。但糖尿病患者以及腸胃消化功能不佳者要注意少食。
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什么是傷風感冒
1、什么是傷風感冒
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預防措施為注意保暖,加強體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預防針。
風寒感冒,是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。其風寒感冒屬于太陽經癥,太陽開機受阻。
西醫(yī)認為是各種可導致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更易患本病。
2、感冒的病因
急性上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之后發(fā)生,以溶血性鏈球菌為多見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。
當有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時,原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖,引起發(fā)病。
3、感冒的臨床表現(xiàn)
3.1、鼻炎
起病較急,初期有咽干、咽癢或燒灼感,發(fā)病同時或數(shù)小時后,可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,2-3d后變稠。可伴咽痛。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。檢查可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
3.2、急性咽炎、喉炎和支氣管炎
根據(jù)病毒對上、下呼吸道感染的解剖部位不同引起的炎癥反應,臨床可表現(xiàn)為咽炎、喉炎和支氣管炎。
熱傷風感冒的預防
1、通。早晨起床后,應及時地打開窗戶,去到室外呼吸新鮮的空氣,同時讓室內的空氣保持流通。
2、洗。早上起床后用冷水洗臉,晚上睡覺前用熱水泡腳。長期的堅持這個方法,可促進血液的循環(huán),從而提高身體的抵抗力。
3、動。每天早晨起床收拾完畢后,適當去慢跑15分鐘,做做早操,增強一下自身的體質,這也可以增加身體的免疫力。
4、漱。每天早晚堅持刷完牙,用淡鹽水和茶水漱口,這保持了口腔的清潔衛(wèi)生,同時可以殺滅口腔中可能存在的感冒病毒。
5、穿。根據(jù)不同的時令氣候和天氣預報,要及時添加衣服,注意保暖,不可硬撐。不要為了風度失去溫度,這樣很容易導致患上感冒。
6、聞。在夏季的時候,可以準備一瓶陳醋或白酒在身邊,經常去打開蓋子,聞一聞,有助于提神醒腦,可以有效的預防感冒。
7、熏?？梢园殃惔准訜?然后關上門窗。人不要在里面?？捎行У臍绶块g里存在的感冒病毒和微生物,這個方法每隔兩周熏一次就行了。
感冒吃什么好的快
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
傷風感冒煲什么
1、傷風感冒煲黃芪母雞湯
黃芪多用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力,具有增強機體免疫力、促進新陳代謝的作用。中醫(yī)學認為,黃芪能夠補氣升陽、固表止汗;而雞湯能夠補脾胃,且含有豐富的蛋白質,有很高的食用價值。因此,常喝黃芪雞湯有滋補養(yǎng)生、強身健體、補中益氣,預防感冒之效。
材料:老母雞一只、黃芪30克、紅棗若干、蔥白和姜。
做法:母雞洗凈,汆水撈起;黃芪洗凈,稍浸泡幾分鐘;紅棗、蔥白和姜洗凈,紅棗拍扁去核,蔥白切長段,姜切片;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉中小火煲一個小時,下鹽調味即可食用。
2、傷風感冒煲銀貝雪梨湯
功效:銀耳功能滋陰補肺,潤燥生津:雪梨功能清熱生津,潤肺化痰:川貝母功能補肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功;尤其適宜于老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、干咳無痰或咳痰咯血等癥。
原料:水發(fā)銀耳20克，雪梨1個，川貝母5克，冰糖(或白糖)30克。
做法:將水發(fā)銀耳揀去根蒂及雜 質,洗凈,撕成小片。將雪梨洗凈削去皮,除去核與籽,切成小丁塊。川貝母洗凈。將上述處理好的原料一同放入燉盅內,加入糖和水1杯,上籠蒸約1小時,取出即成。
3、傷風感冒煲海帶豆腐湯
海帶含碘豐富,碘能促進甲狀腺素分泌,產生熱量。使基礎代謝率增強,皮膚血液循環(huán)加快,抗冷御寒,即使受點風寒,也不會發(fā)生感冒。常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力并且有解毒作用。此菜含鈣豐富,利于心肌,體質偏弱,經常感冒的人非常適合。
材料:海帶結半斤、北豆腐一盒,姜片、蔥絲、鹽、雞精適量。
做法:海帶結洗凈備用,豆腐切成3厘米見方的塊;加油適量,五成油溫時,放入姜片、蔥絲爆香;加入豆腐,放鹽;約1分鐘煎至微黃,翻炒;放入海帶,翻炒大約一分鐘;加水,漫過主料1厘米,加入雞精;繼續(xù)大火燒,大約8分鐘,剩少許湯,即可出鍋。
感冒不能吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。但感冒時也不能不吃鹽。
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。芥末等辛熱食物助火生痰。
5、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復延遲,不利疾病早日痊愈。
感冒吃什么菜好
洋蔥:功能特點:抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進消化。洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化,并能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
大蒜:功能特點:殺菌、殺蟲、防流感、防感染。大蒜是飲食中不可缺少的調味品,大蒜內含“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達青霉素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。
豆角:功能特點:健脾胃、抗癌。豆角富含蛋白質和多種氨基酸,經常食用可健脾胃、增進食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用,而且豆角還有很多的藥用價值,例如富含優(yōu)質蛋白和不飽和脂肪酸等。
傷風感冒吃什么
1、傷風感冒吃什么藥
風寒感冒的治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便秘的癥狀,可服用防風通圣丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等寒涼藥物。
風熱感冒的治療應以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等溫熱藥物。
2、傷風感冒吃什么食物好
2.1、生姜
生姜性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
2.2、蔥白
蔥白性溫,味辛,具有調節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
2.3、辣椒
辣椒大辛大熱,辛能發(fā)散,熱能祛寒,因此具有散寒發(fā)汗的功用,對于感冒風寒尤其適宜?！端幮钥肌分兄赋?辣椒“溫中散寒,除風發(fā)汗”。因此,風寒感冒食用辣椒是適宜的,而風熱感冒最好不要食用。
2.4、香菜
中醫(yī)認為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經,有發(fā)汗透疹,消食下氣之功,適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發(fā)不暢、飲食積滯、消化不良等?！妒辰洝费云洹罢{食下氣”?！妒朝煴静荨费云洹袄迮K,補筋脈,主消谷能食,治腸風”。
2.5、大蒜
大蒜性溫、味辛,有防治感冒的作用,無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。
風寒感冒,用大蒜、蔥白和生姜煎湯溫服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。
3、傷風感冒的食療偏方
3.1、生姜蘿卜飲
取新鮮干凈的白蘿卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊,一起放入榨汁機榨汁,再加入蜂蜜即可飲用。生姜蘿卜飲特別適合冬天風寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、聲音嘶啞等問題。
3.2、神仙粥
可用蔥白1段、糯米100克、生姜6片、米醋1匙。將糯米淘洗干凈,放入鍋中先煮開,改用小火煨。加入蔥白、生姜煮至粥爛,加入米醋、食鹽、味精攪勻,即可趁熱食用。早、晚各1次,熱服。
3.3、可樂煮姜
生姜1片,可樂適量,煮開后服用?？蓸缝医哂幸欢ǖ纳⒑?、止咳、提神的功效,可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外,可樂煲姜能幫助暖胃止痛,促進腸胃蠕動,也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
3.4、五神湯
荊芥9克,蘇葉9克(洗凈),茶葉6克,生姜 9克。一齊煎煮,濾汁去渣,加入紅糖30克,攪拌使糖溶解。一日內分數(shù)次服用,適用于風寒型感冒。
傷風感冒不能吃什么
無論是風寒感冒還是風熱感冒,凡感冒期間,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風寒感冒者還要忌食生冷瓜果及冷飲,如豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
一般而言寒涼水果有西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子(包括柿餅)、山竹、蕃茄。熱性水果有龍眼、荔枝、芒果、榴連。 平性水果有蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。當身體不舒服時,有感冒的現(xiàn)象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。
傷風感冒要注意什么
1、注意飲食不要難消化 選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、注意飲食不要太油膩 飲食宜清淡少油膩的開胃食物,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
3、水分供給 保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌,增進食欲。
4、警惕維生素缺失 多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發(fā)生。
傷風感冒原因
1、傷風感冒原因
上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒,是最常見的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但發(fā)生率較高。成人每年發(fā)生2～4次,兒童發(fā)生率更高,每年6～8次。全年皆可發(fā)病,冬春季較多。
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒等。另有20%～30%的上感由細菌引起。細菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細菌。
2、怎么區(qū)分風寒感冒和風熱感冒
一般情況下,風熱感冒易多發(fā)于晚春和早秋;風寒感冒則多發(fā)在早春和晚秋季節(jié)。但是由于現(xiàn)在人們夏天吹空調、冬季吹暖風,使風寒感冒和風熱感冒的季節(jié)性不是十分明顯。患者要根據(jù)自身癥狀判斷感冒類型,正確服用感冒藥,盲目服藥不但適得其反,還會加重病情。
秋冬和春冬交替季節(jié),易發(fā)風寒感冒。但夏季如果吹空調過度,體內熱、外著風,也易引起風寒感冒,多為“寒包火”型。冬季室內暖氣溫度過高時,風寒感冒極易轉為風熱感冒?！凹锤忻俺跗跒轱L寒感冒癥狀,但很快就轉為嗓子疼、大便干等風熱感冒癥狀?！边@時候,患者就要改服治療風熱感冒的藥。
3、傷寒感冒應該怎么做
一般情況下,想要令身體恢復健康,如果選擇中醫(yī)方面的方法,那么就應該多服用一些具有辛溫解表功效的藥材。例如,生活中常見的防風、蘇葉、麻黃還有等等都是具有解表散寒的作用。如果想要選擇中藥方子,那么荊防敗毒散還有蔥豉湯都是非常不錯的選擇。另外,如果想更加的方便可選擇中成藥,川穹茶調散、正柴胡飲沖劑還有通宣理肺丸等等服用之后也具有很好的調理身體功效。想要快速的令身體恢復健康,那么最好能夠在服用晚藥物之后順便再服用一些熱粥或者是熱湯,這樣能夠令身體出汗,有助于身體祛散風寒,身體快速的恢復健康。除此之外,生活中也可以選擇一些更加方便的偏方,例如將蔥白、生姜還有淡豆豉準備好之后一起用水煎服,每天服用一劑;生姜還有紅糖等量準備好,然后煎煮服用,每天分為三次,效果也非常的不錯。
傷風感冒的癥狀
1、怕冷怕風,一半風寒感冒的患者都會出現(xiàn)怕冷怕風的情況,所以患者在患病的過程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服,這樣才會感覺更加舒服一些。
2、舌頭中沒有出現(xiàn)舌苔的情況,或者是舌苔比較的薄和白。
3、患者會出現(xiàn)流鼻涕的情況,但是鼻涕都是清水樣的,也有一些感冒比較嚴重的患者會出現(xiàn)白色或者是稍微帶有一些黃色。另外,如果患者出現(xiàn)了鼻塞的情況,那么稍微和一些熱開水就會流鼻涕,這樣也是屬于風寒感冒的癥狀。
4、脈象呈現(xiàn)浮緊的情況,也就是說身體中更多陽氣浮現(xiàn)在表面,這都是身體不健康的表現(xiàn)。
5、風寒感冒的患者還會出現(xiàn)后腦疼痛的情況,并且疼痛的問題比較嚴重,甚至脖子的轉動都會變得不靈活起來。
有什么食療法可以治傷風感冒
喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
多食蘿卜
實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
紅糖姜茶
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
傷風感冒癥狀
1、傷風感冒癥狀
風寒感冒屬于太陽經癥,太陽開機受阻。其特征癥狀為:后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉動不靈活。怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒。舌無苔或薄白苔。鼻塞聲重,噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質稀,舌苔薄白,脈浮緊。
2、預防感冒的小常識
2.1、鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2.2、冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
2.3、熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
3、流行性感冒的并發(fā)癥
3.1、細菌性肺炎:發(fā)生率為5-15%.流感起病后2～4天病情進一步加重,或在流感恢復期后病情反而加重,出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、膿性痰、呼吸困難,肺部濕性啰音及肺實變體征。外周血白細胞總數(shù)和中性粒細胞顯著增多,以肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌,尤其是耐甲氧西林金黃色葡萄球菌,肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌等為主。
3.2、其他病原菌感染所致肺炎:包括衣原體、支原體、嗜肺軍團菌、真菌(曲霉菌)等,對流感患者的肺炎經常規(guī)抗感染治療無效時,應考慮到真菌感染的可能。
3.3、Reye綜合征(瑞氏綜合征):偶見于14歲以下的兒童,尤其是使用阿司匹林等水楊酸類解熱鎮(zhèn)痛藥物者。主要表現(xiàn)為退熱后出現(xiàn)惡心、嘔吐、繼之嗜睡、昏迷、驚厥等神經系統(tǒng)癥狀,肝大,無黃疸,腦脊液檢查正常。
風寒感冒的食療方
1、豬肉杏仁湯:材料:瘦豬肉50克、杏仁10克、北沙參15克。做法:瘦豬肉切成塊,與杏仁、北沙參一起放入鍋中加水共煮。熟后飲湯吃肉即可,每日2次。功效:清肺、化痰、生津,主治感冒咳嗽、咽干舌燥、咽喉紅腫發(fā)癢。
2、花生棗蜜湯:材料:花生米、大棗、蜂蜜各30克。做法:將所有材料放入鍋中加水煮爛,然后加鹽飲湯。 功效:止嗽化痰,主治感冒咳嗽、食欲不振、腹脹、氣短。
3、竹瀝粥:材料:竹瀝30克、粳米100克。做法:將所有材料放入鍋中加水煎煮,熟后攪拌均勻即可食用。功效:清熱、豁痰、鎮(zhèn)驚,主治感冒咳嗽、痰多色黃。
感冒吃什么水果好
1、蘋果:具有生津止渴、清熱除煩的功效,適宜風寒感冒出現(xiàn)咽喉干燥、心煩氣躁癥狀者吃。
2、雪梨:具有清熱化痰,潤肺止咳的功效,適合清晨咳嗽癥狀明顯者吃。
3、西瓜:具有生津止渴、利尿除煩的功效,適合風熱感冒出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛癥狀者吃。
4、檸檬:具有清熱化痰、解暑開胃的功效。適合咽喉疼痛、有痰、食欲不振者吃。
5、草莓:具有潤肺生津,健脾和胃的功效,適合感冒出現(xiàn)食欲不振癥狀者吃。
6、香蕉:具有潤肺生津,健脾和胃的功效,適合風熱感冒出現(xiàn)排便不暢、大便堅硬癥狀者吃。
7、葡萄:具有健胃、益氣、滋腎的功效,適合食欲不振、消化不良者吃。
8、獼猴桃:具有調中理氣、生津潤燥的功效,適合口腔潰瘍者吃。
何為傷風感冒
1、何為傷風感冒
傷風感冒主要為感受風邪所致,風邪可與寒熱暑濕之邪夾雜為患,秋冬多感風寒春夏多感風熱,長夏多夾暑濕,肺司呼吸,外合皮毛,開竅于鼻,風邪從口鼻而入,故呈現(xiàn)一系列的肺衛(wèi)癥狀:頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、噴嚏、惡寒、發(fā)熱等。
2、傷風感冒的表現(xiàn)
傷風感冒病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑等藥物治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。 治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫(yī)稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方。
3、傷風感冒怎么辦
3.1、善用散寒解表之藥。天氣炎熱,腠理松弛,人們往往貪涼近寒,風寒之邪更易入侵人體,尤其是小兒、老人、體虛之人易受風寒侵襲,患風寒感冒。可用辛溫解表的荊芥、防風、蘇葉、香薷、羌活等藥性平和的藥物,解表散寒,使風寒之邪從表而解。
3.2、用姜湯送藥,對于素有內熱外感風寒或感受風寒已入里化熱不甚者,可用姜湯溫服辛涼解表類感冒藥如銀翹解毒片或蓮花清瘟膠囊,使其微微汗出,達到解表清里之效。
3.3、用熱粥助藥力。對于風涼感冒久治不愈,衛(wèi)氣不固,脾胃虛弱者,可在服藥之后食用熱粥生發(fā)胃氣,鼓舞正氣,以助藥力,驅邪外出。
傷風感冒治療偏方
1、生姜紅糖茶
材料:生姜、紅糖。
做法:將生姜,紅糖準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。將生姜,紅糖準備好之后用開水進行沖泡功效:具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
2、蔥白粥
材料:蔥白、生姜、糯米、食醋。
做法:先將生姜搗爛,之后將糯米清洗干凈后放入鍋中進行煎煮成粥,煮好之后加入搗爛的生姜、蔥白以及米醋,并攪拌均勻后服用。
功效:能夠很好的驅散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
3、蔥醋粥
材料:連根的蔥白、大米、食醋。
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風寒感冒服用。
如何預防傷風感冒
1、正氣存內,邪不可干。日常要加強體育鍛煉,抵抗身體抵抗力,也要少熬夜,注意休息和減壓。
2、起居不要溫差太大,少開空調或把空調溫度調到較高的位置。老人外出要隨身帶點衣物,以備不時之需。
3、少吃冷飲、雪糕,冰水、冰西瓜要放在室溫下解凍一下再吃。少洗冷水澡和少用冷水洗頭。
4、夏季飲食以清淡為主,忌油膩辛辣燥熱之物。多吃些水果、苦瓜、蘿卜等理氣、去濕、清熱的新鮮蔬菜,以及冬瓜、薏仁、綠豆湯等,有清涼消暑的作用。
5、若家人中有患熱傷風者,可用食醋熏蒸法進行空氣消毒,做好隔離工作。
傷風感冒可千萬不能忽視，一定要引起高度的重視，及早的去正規(guī)的醫(yī)院接受治療和檢查是關鍵，根據(jù)醫(yī)生的囑咐去進行治療。其實在去看醫(yī)生之前，也可以通過一些食療的方法來治療傷風感冒，那么傷風感冒食療方法有哪些呢?看下面專家的介紹吧!
感冒也就是我們通常所說的傷風，它發(fā)病率高并且傳染性極強，一年中隨時都有可能會發(fā)病?；颊咴诟忻暗耐瑫r藥物和食療相結合的話，會遠遠超出藥物所帶來的功效。
風寒感冒食療方有哪些?
風寒感冒：特點是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生姜、蔥 白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳：
1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。
2、姜糖飲：生姜10克(洗凈、，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入15 克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。
3、菜根姜片飲：白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮 開3～5分鐘，熱服取汗。
4、荊芥防風粥：荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。
5、香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。
6、家庭常備中成藥：正柴胡飲，三九感冒靈沖劑，藿香正氣液等。
風寒感冒有哪些癥狀?
1、后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
3、打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬于風寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔。
5、惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質稀，舌苔薄白。
6、脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
通過上述專家對“傷風感冒食療”相關的介紹，希望對那些傷風感冒的人有所幫助，如果您不幸被這種病所纏身的話，不妨可以試試這種方法來治療，愿您早日擁有一個健康幸福的生活，身體健康，萬事如意。
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