寶寶健康護(hù)理寶寶需要重點(diǎn)呵護(hù)的四個(gè)部位
四個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。面對(duì)養(yǎng)生常識(shí)紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“寶寶健康護(hù)理寶寶需要重點(diǎn)呵護(hù)的四個(gè)部位”，希望能為您提供更多的參考。
新生兒剛出生都比較脆弱，需要新媽媽新爸爸等的悉心照料，下面小編介紹四個(gè)需要重點(diǎn)呵護(hù)的部位。
1、頭垢
新寶寶在頭皮上有一層黃褐色、魚鱗般的污垢，媽媽們千萬不要去摳。有的媽媽用植物油或嬰兒油輕輕涂抹軟化，頭垢漸漸會(huì)自然脫落。
2、小屁屁
護(hù)理小屁屁的工作最頻繁。傳統(tǒng)的布尿布與現(xiàn)代的紙尿褲各有千秋，可以交互使用。
布尿布更貼身、透氣、經(jīng)濟(jì)環(huán)保，晴好的白天與夏天使用起來很方便；紙尿褲在陰雨天與夜晚可以大顯身手。還有大便后，用柔膚巾與溫水洗屁屁相結(jié)合。YS630.Com
柔膚巾使用方便，含有護(hù)膚成分，缺點(diǎn)是天冷時(shí)冰涼，有時(shí)一次就用去好多張紙，很不經(jīng)濟(jì)；溫水洗屁屁要徹底些，合適的水溫令小寶寶感到很愜意，缺點(diǎn)是麻煩些，適合有幫手時(shí)使用。寶寶剛換下尿布后或剛剛方便過，就讓小屁屁自然晾一會(huì)兒，不要立刻就包上。
3、囟門
看見寶寶尚未彌合的頭骨中間有一菱形空間，并且像脈搏一樣一跳一跳，新媽媽不免要緊張。不過，也不要過于害怕這部分的護(hù)理。這里有很厚的一層膜保護(hù)。正常洗頭不會(huì)對(duì)它造成傷害。寶寶不適時(shí)，觀察囟門還有助于確定病情。
4、臍帶
洗澡時(shí)不要在水中浸泡過久。墊尿布過長時(shí)要在腰部反折下來，以免被尿液浸濕。浴后用酒精棉或碘酒消毒。注意觀察，如果有紅腫或滲水等異常要及時(shí)看醫(yī)生。
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頭發(fā)的護(hù)理和保養(yǎng)，對(duì)于愛美者來說其實(shí)是很重要的一件事情，一般來講，對(duì)于剛剛燙發(fā)的人來說，其在對(duì)卷發(fā)的護(hù)理上也是要十分注意的，因此，本文接下來就為大家介紹護(hù)理卷發(fā)時(shí)可采取的方法。
1.增加油性卷發(fā)的清洗次數(shù)
如果你是屬于油性發(fā)質(zhì)，在卷發(fā)過后很容易軟塌塌地貼在頭皮上，讓本來很蓬松的發(fā)型看起來很別扭。若想讓卷發(fā)變得蓬松動(dòng)感，最簡單的方法就是增加洗發(fā)的次數(shù)，如此能有效地緩解油性發(fā)質(zhì)出油，讓秀發(fā)時(shí)刻保持清爽蓬松的造型。
2.含有杏仁油成分的護(hù)理液
對(duì)于被燙得干枯分叉的卷發(fā)，最好的方法是使用高倍營養(yǎng)品進(jìn)行護(hù)理。美發(fā)專家建議使用含有杏仁成分的精華液來護(hù)理頭發(fā)，就能夠增加秀發(fā)的強(qiáng)度，讓頭發(fā)更加健康豐盈。這是因?yàn)樾尤示A更容易滲透到受損的發(fā)絲中，從發(fā)絲的內(nèi)部進(jìn)行修補(bǔ)，令卷發(fā)迅速恢復(fù)健康!
3.隨時(shí)彈性卷發(fā)DIY之空心卷
這是一種不會(huì)傷害頭發(fā)，比較適合干性發(fā)質(zhì)使用的卷發(fā)方法。在頭發(fā)七八成干時(shí)，將頭發(fā)分成1至3厘米寬的發(fā)綹，然后將其均勻地卷成發(fā)卷，用發(fā)夾固定，然后噴上定型產(chǎn)品，待到干時(shí)取下發(fā)卷即可。
4.不傷發(fā)的卷發(fā)吹風(fēng)
在使用吹風(fēng)機(jī)吹卷發(fā)時(shí)，應(yīng)注意由發(fā)根朝發(fā)尾方向吹，否則便會(huì)將頭發(fā)表皮層的鱗層組織吹翻，使得秀發(fā)遭受本來可以避免的損害。另外，電吹風(fēng)還要順著梳子方向而移動(dòng)，頭發(fā)才能產(chǎn)生光澤，顯得亮麗，且不易走形。
總的來講，頭發(fā)的護(hù)理其實(shí)是很重要的一件事情，而本文為大家所支招的主要就是關(guān)于卷發(fā)的護(hù)理方法，因此，大家在生活中如果有燙發(fā)行為，其在對(duì)燙發(fā)后頭發(fā)的護(hù)理上就應(yīng)當(dāng)多下一番功夫。
寶寶長到2-3個(gè)月時(shí)正處于口的敏感期，這個(gè)時(shí)期的很多寶寶喜歡含著媽媽的乳頭或是咬著小手睡覺。有個(gè)東西放在嘴里對(duì)他們來說會(huì)多些安全感，而一旦吸吮、舔啃的需要得不到滿足就會(huì)讓他不安，并產(chǎn)生暴躁、抑郁的不良情緒。
著名心理學(xué)家弗洛伊德和埃里克森認(rèn)為，在寶寶吃手的活動(dòng)中還包含了人類性快感需要的自然反映。這里的性快感只是一種近似于成人快感的情緒，吃手可以消除寶寶的不安、煩躁、緊張，具有鎮(zhèn)靜作用。強(qiáng)制性的讓寶寶停止吃手，會(huì)使得寶寶產(chǎn)生逆反心理或是心理上的陰影。據(jù)國外研究發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)時(shí)期若寶寶的行為受到強(qiáng)制約束、口的敏感期沒有得到正確對(duì)待的話，當(dāng)他長大后將更易形成具攻擊力的性格。男孩易具有暴力傾向，女孩則會(huì)更愛說閑話，諷刺挖苦人。
兩周歲以前的寶寶有吃手的行為，爸爸媽媽不用特別擔(dān)心，沒有必要去阻止它。吃手是寶寶成長過程中正常的發(fā)展階段和心理需求。大部分是一種一貫性的行為，長大后也不大會(huì)養(yǎng)成吃手的習(xí)慣。爸爸媽媽要做的只是經(jīng)常幫寶寶洗手，保持寶寶的手部衛(wèi)生，以防細(xì)菌入侵引起寶寶的胃腸道感染。
強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)是預(yù)防疾病的銅墻鐵壁，如果免疫力低下，那么就會(huì)經(jīng)常性生病，所以大家需要知道身體免疫力什么時(shí)候是亮紅燈的狀態(tài)，這樣才能夠馬上進(jìn)行相關(guān)舉措，提高身體免疫力，不讓自己的身體出現(xiàn)更加嚴(yán)重的疾病。
嚴(yán)重患病之后，對(duì)自己的身體傷害更大，痊愈之后也會(huì)有很長時(shí)間的復(fù)蘇期，對(duì)身心的摧殘是很嚴(yán)重的。以下四個(gè)方面，就是給大家一個(gè)警惕，告訴大家需要格外呵護(hù)身體。
第一，感冒、鼻涕和咳嗽三者反復(fù)進(jìn)行或者綜合進(jìn)行。
我們常常說，適當(dāng)?shù)母忻鞍l(fā)燒可以使身體排出毒素，對(duì)身體健康起著積極的影響。但是要經(jīng)常性的感冒發(fā)燒對(duì)身體的傷害是很大的，因?yàn)檫@樣的情況不能夠靠自己的免疫力自動(dòng)痊愈，需要服用大量的藥物，這些藥物雖然可以治愈疾病，但同時(shí)對(duì)身體會(huì)有一定的傷害，這就會(huì)降低免疫力。所以經(jīng)常性的感冒發(fā)燒之后，要加強(qiáng)體育鍛煉和飲食調(diào)節(jié)提高免疫力，盡可能減少藥物對(duì)身體的傷害。
第二，每天早上起來感到腰酸背痛，十分疲憊。
倘若在前一晚經(jīng)歷過劇烈運(yùn)動(dòng)和熬夜工作，這樣的情況是比較正常的，但如果正常情況下經(jīng)常性的沒有精神，整個(gè)人沒有力氣，這就說明免疫力在亮紅燈了。這是在提醒大家身體已經(jīng)超負(fù)荷運(yùn)作，需要適當(dāng)?shù)男菹?，保證充足的睡眠時(shí)間，只有人休息的時(shí)候才能進(jìn)行新陳代謝、排毒等工作，才能夠提高身體免疫力。良好的夜晚睡眠，是白天如何補(bǔ)覺都補(bǔ)不過來的。
第三，腸胃變得敏感和異常。
如果以前吃這個(gè)食物沒有問題，現(xiàn)在在吃到它之后卻上吐下瀉，這說明腸胃消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，消化系統(tǒng)所引發(fā)的疾病是非常多的，有腸胃炎、胃病、便秘等等。因此，在出現(xiàn)這個(gè)問題的時(shí)候就要多加注意，在那段時(shí)間里面盡量吃自己煮的食物，讓腸胃慢慢恢復(fù)健康。
第四，小傷口卻難以痊愈。
小傷口的血能夠很快止住，這說明身體的凝血能力是正常的，反之則說明身體出現(xiàn)問題。當(dāng)身體出現(xiàn)小傷口的時(shí)候，血液卻很難止住，而且會(huì)出現(xiàn)紅腫、流膿的現(xiàn)象，這說明身體的自愈能力在降低，免疫力底下。
快到立春之際，天氣有所回暖，這個(gè)時(shí)候，寶寶最易高發(fā)感冒。防患于未燃，家長們要事先做好防護(hù)錯(cuò)失，讓寶寶不生病。
穿衣：
堅(jiān)持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應(yīng)付了。突然變天，就趕緊加衣服，并多帶孩子曬太陽。穿多了出汗著涼，一凍就感冒。
“精心”才是罪魁禍?zhǔn)?！每天路上穿這么多，到幼兒園只脫一件羽絨服，幼兒園孩子那么多，活動(dòng)量又挺大，穿的那么多很容易捂出一身汗，再吹到一點(diǎn)冷風(fēng)馬上就會(huì)感冒。并不是穿得越多越好，而是要穿衣適度。穿的太少，寶貝凍著當(dāng)然不行；可是要是穿的太多，寶貝運(yùn)動(dòng)不方便不說，極容易一熱一冷造成感冒。所以，從這個(gè)冬天開始我就有意地給果果增減衣物，也不像以前那樣左三層右三層了，嘿，效果好極了，寶寶每天輕松快樂地去幼兒園，健康快樂地生活著。
飲食：
秋膘要貼，但飲食要清淡，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。蘿卜煮梨水，對(duì)寶寶身體很好。有時(shí)間的話，每天吃一個(gè)鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開，就堅(jiān)持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，我們基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內(nèi)臟也逐步適應(yīng)溫度的變化。
睡覺：
保證每天12小時(shí)左右的睡眠。睡覺對(duì)孩子的體力、精力的恢復(fù)非常重要，如果連續(xù)幾天睡眠嚴(yán)重不足，孩子的抵抗力就會(huì)弱些，此時(shí)如果受風(fēng)或者飲食不調(diào)，身體不適的癥狀就容易表現(xiàn)出來。
運(yùn)動(dòng)：
運(yùn)動(dòng)是積極預(yù)防感冒的方法。冬季，我們會(huì)堅(jiān)持帶孩子室內(nèi)游泳，鍛煉他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和體溫及時(shí)恢復(fù)。天冷了，室外運(yùn)動(dòng)仍然要堅(jiān)持，讓孩子的皮膚，鼻腔等都有機(jī)會(huì)感受到空氣溫度的變化，別因?yàn)槔?，就不開窗戶，不帶孩子在戶外鍛煉，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。
我們對(duì)孩子偶爾生個(gè)小病當(dāng)作是孩子自身免疫力建立的必然過程，3～6歲正是孩子免疫力形成期，生病——抗病——恢復(fù)的過程也是人體免疫力和病癥作斗爭的過程，使免疫力得到加強(qiáng)。平時(shí)各個(gè)方面做了積極的準(zhǔn)備，孩子的身體條件準(zhǔn)備好了，在病毒侵入的時(shí)候，給孩子最好的照顧，幫助孩子并和孩子一起恢復(fù)。
冬季空氣干燥很容易引發(fā)皮膚干燥等問題，皮膚干燥就會(huì)引發(fā)一系列的皮膚健康問題，比如皮膚瘙癢、皮膚受刺激感染等。對(duì)于皮膚嬌嫩的寶寶來說，冬季皮膚護(hù)理是必做的事情，那冬季寶寶皮膚怎么護(hù)理呢?今天就教家長們給寶寶護(hù)理皮膚的妙招。
冬季寶寶皮膚怎么護(hù)理?
1、寶寶口唇保濕
口唇保濕是寶寶皮膚護(hù)理的第一大事，如果長期讓寶寶的口唇處理干燥的狀態(tài)，很容易引發(fā)口角炎等皮膚問題。建議給寶寶的唇部涂上護(hù)理油或者唇膏，讓寶寶的唇部隨時(shí)保持濕潤。還有，寶寶在冬季應(yīng)該多喝溫開水，促進(jìn)身體的新陳代謝，還要注意維生素B2的補(bǔ)充，多吃蔬菜水果。
2、室內(nèi)加濕
室內(nèi)空氣太干燥會(huì)導(dǎo)致寶寶皮膚干燥不舒服，所以有必要給室內(nèi)環(huán)境增加濕潤度，這樣可以減少寶寶皮膚的敏感問題。通常用加濕器給空氣加濕的效果比較好，推薦使用。也可以在室內(nèi)多養(yǎng)一些綠色植物，這也是保濕的好辦法。
3、寶寶清潔毛巾的選擇
寶寶的皮膚比較嬌嫩，所以在給寶寶做清潔的時(shí)候要注意毛巾的選購，最好購買親膚、摩擦力較小的毛巾，以免粗糙毛巾擦傷寶寶的皮膚，導(dǎo)致其老化粗糙。
4、選擇適合自己寶寶的護(hù)膚品
給寶寶皮膚做保濕當(dāng)然也少不了護(hù)膚品了，護(hù)膚品可以長效鎖水，不會(huì)讓寶寶的皮膚隨時(shí)那么干燥。當(dāng)然，市面上嬰幼兒的護(hù)膚品的品種也十分繁多，在選購的時(shí)候要尤其小心，應(yīng)該避免香料、酒精等刺激物。還有要注意的是，寶寶的護(hù)膚品最好不要頻繁更換，以免寶寶皮膚適應(yīng)新產(chǎn)品而出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
5、寶寶的衣服勤換洗
寶寶的衣物要隨時(shí)保持干凈、透氣，在選擇寶寶的貼身衣物時(shí)，應(yīng)該選擇柔軟的棉麻類產(chǎn)品，羊毛、化纖織物千萬不要購買，因?yàn)樗鼈兇植诘馁|(zhì)感會(huì)傷害到寶寶的皮膚。
清洗寶寶的衣物應(yīng)該與大人分開，以免大人身上的細(xì)菌感染到寶寶，在清洗寶寶的衣物要用柔性的洗衣液，漂的時(shí)候一定要漂干凈，以免殘留洗衣液傷害皮膚。
【溫馨提示】寶寶的皮膚如此嬌嫩，不僅冬天要做好皮膚護(hù)理，一年四季都要注意。
一般來說，媽媽最好給寶寶母乳喂養(yǎng)到六個(gè)月大的時(shí)候才開始添加輔食。但有些媽媽可能因?yàn)橐习啵蛘吣溉椴蛔愕仍?，無法再繼續(xù)給寶寶純母乳喂養(yǎng)了，則可以考慮從四個(gè)月開始給寶寶添加輔食。
溫馨提示：世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會(huì)和英國政府衛(wèi)生部都建議，純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個(gè)月，6個(gè)月之后，才開始給嬰兒添加輔食哦。因?yàn)槟溉槟軌驖M足六個(gè)月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求。六個(gè)月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時(shí)候，也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時(shí)間。權(quán)威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6 個(gè)月大哦。
四個(gè)月的寶寶如何添加輔食
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：溫開水、涼開水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、魚肝油、（維生素A、維生素D比例為3:1）。
餐次：每4小時(shí)一次。
喂養(yǎng)時(shí)間：
上午：
6時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升；
8點(diǎn)喝稀釋蔬菜汁90毫升；
12點(diǎn)喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許。
下午：
14時(shí)母乳喂養(yǎng)10—15分鐘，或配方奶180毫升；
15時(shí)喂稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許；
16時(shí)喂溫開水（或涼開水）90毫升，可加白糖適量；
18時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。
夜間：
22時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升；
凌晨2時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。
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