孕婦咳嗽怎么辦治療孕婦咳嗽最有效偏方
冬季咳嗽的養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)，我們要掌握哪些知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“孕婦咳嗽怎么辦治療孕婦咳嗽最有效偏方”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
孕期怎么吃？是很多準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸極為關(guān)注的飲食問題，因?yàn)樵袐D的營(yíng)養(yǎng)關(guān)系到腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育。飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不夠，會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育；吃的太多了，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，也會(huì)帶來(lái)消化不良等一系列的問題，照舊對(duì)寶寶的成長(zhǎng)不利。究竟孕期飲食應(yīng)該怎么吃呢？
1、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。
將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。
清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克、大米100克、冰糖50克。
將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。
3、燕窩梨大養(yǎng)肺陰
燕窩5克（水浸泡）、白梨2個(gè)、川貝母10克、冰糖5克。
白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟，服食。
養(yǎng)陰潤(rùn)燥、止咳化痰、治多年痰咳、氣短乏力。
4、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克、用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服，宣肺解表、化痰止咳、治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
5、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。
以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。www.cndadi.net
驅(qū)風(fēng)散寒、治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
6、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。
發(fā)汗散寒、止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
7、蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個(gè)、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。
加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
下氣消痰、治咳嗽痰多。
8、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰
黃豆、冰糖。
黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用，日清晨空腹飲1碗。
健脾寬中、潤(rùn)燥掐水；清肺止咳、化痰、治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
9、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。
把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘，一次吃完，連服4次。
清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。
延伸閱讀
對(duì)于孕婦朋友來(lái)說(shuō)，其在生活中出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀是十分常見的，而孕婦在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了感冒咳嗽的癥狀后，其也需要盡快的采取措施對(duì)病情進(jìn)行控制，而食療的方式就是不錯(cuò)的選擇。
1、大米100克煮成稀粥，然后加米醋兩匙，蔥須、姜末適量，趁熱吃。(此方有發(fā)汗解表之功)。
2、帶皮生姜10片，帶須蔥頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服一碗，每日一次，連服數(shù)日。
3、大白菜根3個(gè)，洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯一碗，加白糖適量，趁熱服下，蓋被出汗后即愈。
4、感冒初期喉嚨癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。
5、喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。
經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生?？捎媚垭u一只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)或用雞湯下面條吃。
6、生姜絲25克，蘿卜絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗后即愈。
7、按照中醫(yī)辨證，妊娠期間發(fā)熱、微惡寒、無(wú)汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動(dòng)不安、舌邊尖紅、舌苔薄白，宜用辛涼解表的下列兩方：
①野菊花10g，用3000ml開水沖泡飲用，每日數(shù)次;
②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖適量。先將牛蒡子洗凈，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日兩劑，分兩次溫?zé)岱?/p>
8、妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠，或痰中帶有鐵銹色，宜選用清熱宣肺的食療方：
①將蘆根150g切段去節(jié)，放入砂鍋內(nèi)，加水300ml，煎至200ml，去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥服用，每日兩至三劑，分兩至三次，稍溫服之;
②金銀花15g，加水300ml，煎湯，加白糖調(diào)味服用，每日兩至三劑，分兩至三次飲用。
孕婦感冒咳嗽該如何食療？從文中的敘述可知，在孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀后，其要想對(duì)該種癥狀進(jìn)行改善和緩解，采用食療的方式要更為穩(wěn)妥，而本文所支招的幾種食療方法，就是大家可考慮和選擇的最佳醫(yī)治方式。
在我們的日常生活中，我們走在街上，幾乎隨處都可以看到賣水果的。去超市的時(shí)候，也能看到有水果賣，而且種類還很多，玲瑯滿目，我們想吃什么水果盡管隨便挑就可以啦，很方便。我們?cè)诩业臅r(shí)候，沒事就喜歡吃一些水果。家里來(lái)客人了，給客氣拿水果吃也是很常見的。因?yàn)?，大家都知道多吃水果有好處。那么，水果可不可以用?lái)治療咳嗽氣喘呢？答案是肯定的，可以！咳嗽氣喘除了對(duì)癥吃藥外，水果同樣有意想不到的作用，能幫您減緩咳嗽的癥狀。
1、咳嗽時(shí)伴有氣喘，或者干咳無(wú)痰時(shí)，可以吃點(diǎn)杏。因杏中包含苦杏仁甙，具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。
2、干咳時(shí)，吃點(diǎn)香蕉或者菠蘿，效果也很好。
3、假如咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不防吃點(diǎn)橘子。橘子中包含揮發(fā)油、檸檬烯等，可以增進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增多，并且緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的作用。
另外，橘子中的橙皮甙包含維生素p樣物質(zhì)，具有消炎、抗過(guò)敏作用。
4、處于發(fā)病初期或者久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨。
梨中包含配糖體和鞣酸等成份，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更好。還可吃點(diǎn)枇杷，因枇杷中包含苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，同樣有清涼退火、化痰止咳作用。
盡管每人咳嗽的原因各不相同，但是都有寒熱虛實(shí)之分，如寒咳、熱咳等。
所以，在食用水果時(shí)，要分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可以選擇性味溫?zé)岬乃缋笾?、石榴、櫻桃、橘子等。體質(zhì)偏熱的人，要多食寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、芒果、雪柚等。
根據(jù)專家介紹的，水果是可以用來(lái)治療咳嗽氣喘的。但是，不是所有的水果都是可以用來(lái)治療咳嗽氣喘的，還有，我們還有根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)方面來(lái)考慮吃什么水果來(lái)治療咳嗽氣喘。怎么吃合適，吃水果的什么部位好，千萬(wàn)不要胡亂地吃。
治療咳嗽的食療偏方有哪些？咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。
溫化祛痰生姜炒雞蛋治療咳嗽方到病除，臨床研究表明，支氣管炎、肺炎、急性喉炎、上呼吸道感染等多種疾病都易引發(fā)咳嗽，中醫(yī)認(rèn)為，臟腑內(nèi)傷、外感六淫禍及于肺，就導(dǎo)致了咳嗽。在這寒冷的冬天，人們更容易患咳嗽，大家都在尋找治療咳嗽的行之有效的方法，今天就給大家介紹一個(gè)治療咳嗽的中醫(yī)秘方，保證方到病除。
生姜炒雞蛋功效
生姜炒雞蛋，有溫化祛痰，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，特別適合于風(fēng)寒咳嗽。生姜炒雞蛋也能有效治療其他原因引起的咳嗽。
生姜炒雞蛋做法
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過(guò)一下，最后倒入雞蛋炒熟，姜炒雞蛋做好后趁熱吃下，吃的量可自己決定。
不過(guò)，用此方治療咳嗽，一定要選用新鮮的生姜，鮮姜有疏風(fēng)散寒的作用；如果選用老姜，容易上火，所以大家一定別選錯(cuò)了生姜。
除了上述方法外，還有一些治療咳嗽的偏方
1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。適用：滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
2、燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法：燕窩5克（水浸泡），白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。適用：養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
3、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
4、豆?jié){潤(rùn)肺止嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。
6、玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
7、蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
1、雜糧粥：將黑豆、黑米各14g，小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實(shí)各34g以清水徹底洗凈。泡水要泡得久，至少要泡4小時(shí)。加水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火熬煮1.5小時(shí)。煮好后，加入適量白糖，即可食用，冰鎮(zhèn)后口感更佳。
2、胡蘿卜炒蛋：胡蘿卜刨絲，蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽，打勻。鍋中放油，稍稍多一些，放入胡蘿卜絲輕輕拌炒，這時(shí)候鍋里的油就會(huì)變的胡蘿卜色。將胡蘿卜盛出，油一半盛出，一半留在鍋中，放入雞蛋液。雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲，拌炒，撒蔥花。將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。
3、拌胡蘿卜絲：胡蘿卜500克去根葉洗凈，刮去表面粗皮，切成細(xì)絲;用鹽拌勻腌一下，再將鹽漬的胡蘿卜用清水淘洗，擠去水分，放入碗中;香菜
4、蘑菇炒菜心：將蘑菇200克洗凈，去蒂，入沸水鍋中略氽，撈出瀝干后對(duì)開切;小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對(duì)開切，放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量，味精少許翻炒熟透，起鍋整齊排于盤內(nèi);鍋架旺火上加油30克燒熱，放入蘑菇煸炒片刻，加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味，淋入麻油，起鍋蓋在菜心上即成。
5、西芹炒蘑菇：將蘑菇250克、馬蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油鍋，爆香姜蒜，將蘑菇下鍋煸炒。蘑菇炒軟后，將其它材料下鍋一起炒至斷青。下鹽、雞精調(diào)味就好了。
6、豆干炒芹菜：芹菜洗凈切條;豆干頭天晚上用水泡上，第二天拿出用清水沖洗，然后切片、切條均可;干辣椒切小段、姜切細(xì)條。炒鍋倒油，油溫?zé)嵯露垢尚』鹇?。豆干稍?炒)后，將干辣椒段、姜一起放進(jìn)去略炒。再將芹菜段倒入鍋中，大火快炒，加適量鹽調(diào)味，炒至芹菜熟了即可。
50克切末撒在蘿卜絲上，再把辣椒油20克、鹽5克、醋10克、糖10克等調(diào)料一同倒入碗內(nèi)拌勻即成。
7、芹菜拌花生：芹菜涼拌一定要挑選新鮮綠色的，它的根部很臟，要多洗幾遍。葉子摘下來(lái)?xiàng)壷上?，用?lái)涼拌、烙雞蛋餅，蒸布拉子都是不錯(cuò)的選擇，其實(shí)葉子的營(yíng)養(yǎng)比徑更豐富。
咳嗽是一個(gè)常見的疾病，小孩子很容易患上，上了年紀(jì)的老人也容易得這個(gè)病，咳嗽起來(lái)很難受而且不容易好，怎么辦呢，可以用中醫(yī)和西醫(yī)來(lái)治療，也可以用水果來(lái)配合著治療，效果也很好。
1、橙子
橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。
2、葡萄
具有補(bǔ)肝腎，益氣血，生津液，利小便等功效.生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對(duì)煩熱口渴尤佳。
3、柿子
有潤(rùn)肺止咳，清熱生津，化痰軟堅(jiān)之功效.鮮柿生食，對(duì)肺癆咳嗽，虛熱肺痿，咳嗽痰多，虛勞咯血等癥有良效.紅軟熟柿，可治療熱病煩渴，口干唇爛，心中煩熱等癥。
4、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。
5、石榴
有生津液，止煩渴作用.凡津液不足，口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒，潤(rùn)肺止咳。
6、甘蔗
蔗汁性平味甘，為解熱，生津，潤(rùn)燥，滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中，消痰鎮(zhèn)咳，治噎止嘔，有“天生復(fù)脈湯”之美稱.可用于治療口干舌燥，津液不足，大便燥結(jié)，高燒煩渴等癥。
7、百合
潤(rùn)肺止咳，清心安神，對(duì)肺結(jié)核，支氣管炎，支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效.熟食或煎湯，可治久咳，干咳，咽痛等癥。
8、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
9、杏仁
如果你干咳無(wú)痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
10、柑桔
有生津止咳，潤(rùn)肺化痰，醒酒，利尿等功效，適用于身體虛弱，熱病后津液不足口渴，傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
咳嗽是雖然說(shuō)是我們生活中常會(huì)遇到的身體疾病的現(xiàn)象，但是咳嗽的病癥并不都是一種，中醫(yī)講的咳嗽有很多種類型，有肺熱咳嗽，肺陰咳嗽和風(fēng)寒咳嗽等，小孩咳嗽有痰怎么辦？今天小編和大家一起來(lái)看看咳嗽痰黃的治療方法？
痰黃說(shuō)明是肺熱之證，選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。
魚際穴位于手掌大魚際部的中點(diǎn)處，靠近第一掌骨的邊緣，點(diǎn)此穴時(shí)，拇指要立起用指尖用力點(diǎn)按，更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個(gè)穴位，拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處，掐之可泄肺中之熱。由于穴區(qū)窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感較其它穴位為甚，甚至?xí)霈F(xiàn)灼熱痛感，均屬正常。除掐按外，還可用三棱針刺血，而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特別有趣的是在哪一側(cè)少商刺血，幾乎同時(shí)，同側(cè)的咽喉疼痛就會(huì)明顯緩解。
一般感冒都伴隨各種癥狀，像咳嗽、流鼻涕、鼻塞、咽喉痛等。孕婦懷孕期間最怕感冒生病了，一旦感冒，很多擔(dān)心感冒會(huì)影響到胎兒，那么孕婦咳嗽對(duì)胎兒有影響嗎?孕婦感冒咳嗽期間又該如何護(hù)理呢?一起來(lái)看看。
孕婦咳嗽對(duì)胎兒有影響嗎?
一般來(lái)說(shuō)，孕婦簡(jiǎn)單的咳嗽對(duì)胎兒沒有多大影響，但咳嗽如果頻繁激烈的話，可能會(huì)使腹腔壓力增大，誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能。嚴(yán)重咳嗽的時(shí)候會(huì)使子宮攣收，有可能引起胎兒供血供氧不足，所以孕婦一旦發(fā)現(xiàn)咳嗽應(yīng)及時(shí)護(hù)理應(yīng)對(duì)，不要讓其發(fā)展成嚴(yán)重的咳嗽。
另外，治療孕婦咳嗽不管是中藥還是西藥，都不能擅自服用，因?yàn)橐鹂人缘脑蛴泻芏嗳?，你無(wú)法判斷是哪種咳嗽的時(shí)候最好別亂吃藥，還是將這一些交給醫(yī)生處理吧。
孕婦感冒咳嗽如何護(hù)理?
想要孕婦感冒咳嗽恢復(fù)得更快，可以按以下方法進(jìn)行調(diào)理：
1、應(yīng)對(duì)咳嗽可以采取某些有效的食療方，尤其對(duì)于孕婦這樣的特殊群體，食療是沒有副作用的，適合孕婦，推薦冰糖燉雪梨、糖煮金桔、白蘿卜飲、烘烤橘子等。
2、平時(shí)應(yīng)多喝水、多休息。喝水可以幫助機(jī)體排出有害物質(zhì)，還能降溫，潤(rùn)喉，有助于緩解咳嗽癥狀。
3、適量喝淡鹽水。淡鹽水有時(shí)候可以發(fā)揮出生理鹽水的作用，應(yīng)對(duì)支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽之癥，適量喝些淡鹽水是很有幫助的，還能起到預(yù)防作用。
注意：特別是懷孕初期的感冒，如果感冒還發(fā)燒超過(guò)38度，就應(yīng)該到醫(yī)院治療，不宜拖延或者自行吃藥。
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。咳嗽在日常生活中是很常見的，引起咳嗽的原因有很多，治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療最佳。其中水果就有意想不到的功效。那么，有利于治療咳嗽和緩解咳嗽的水果有哪些呢？下面我們就一起來(lái)看看吧！
咳嗽吃什么水果好呢？
1、體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果。
體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對(duì)癥治療。
2、體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?/p>
雖然每個(gè)人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實(shí)之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時(shí)，應(yīng)分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等?/p>
3、初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨。
處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨?！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤(rùn)肺涼心、清痰降火……”。是因?yàn)?，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬?，能?zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
4、炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。
如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質(zhì)，具有消炎、抗過(guò)敏作用。
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