3個艾滋病潛伏期表現(xiàn)你了解多少？
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“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。有沒有更好的養(yǎng)生常識方法呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《3個艾滋病潛伏期表現(xiàn)你了解多少？》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
艾滋病是一種非?？膳碌募膊?，幾乎是沒有治愈的可能，我們要學(xué)習更多的關(guān)于艾滋病的知識來預(yù)防艾滋病，比如說艾滋病潛伏期的表現(xiàn)，艾滋病潛伏期有多久、艾滋病的早期癥狀等等。
艾滋病潛伏期癥狀
1、全身癥狀
艾滋病患者的臨床癥狀最常見的是反復(fù)出現(xiàn)的低熱（約占72%），伴有寒戰(zhàn)、消瘦、疲乏無力，體重下降（可達5-22公斤），繼之極度嗜睡無力，不能支持平常的體力活動。慢性腹瀉也是某些艾滋病人的十分明顯的早期臨床表現(xiàn)。并且常找不到發(fā)熱、腹瀉和體重減輕的原因。根據(jù)38例艾滋病的臨床表現(xiàn)特征分析，以上癥狀及體征均占總病例數(shù)的80%以上。
2、淋巴結(jié)腫大
發(fā)生率為55-100%，當高危人群患者出現(xiàn)全身淋巴結(jié)腫大又不能用其他原因解釋時，很可能與艾滋病毒感染有關(guān)。腫大的淋巴結(jié)雖然是全身性的，但是多見于頸后、頜下或腋下淋巴結(jié)。腫大的淋巴結(jié)不融合，質(zhì)硬，偶有壓痛，表面皮膚無改變。淋巴結(jié)腫大的程度與血清內(nèi)艾滋病抗體滴度高低相關(guān)。此外，艾滋病伴發(fā)有淋巴瘤，包括Burkitts淋巴瘤，免疫母細胞淋巴瘤及何杰金氏病等亦可發(fā)生淋巴結(jié)腫大。
3、皮膚損害
皮膚粘膜是艾滋病侵襲的主要部位之一。許多艾滋病患者是以皮膚損害為首發(fā)癥狀的。在臨床上有多種表現(xiàn)，如皮疹、全身瘙癢、尖銳濕疣，接觸性濕疣、蕁麻疹等。但皮膚損害最具特征的是卡波濟氏肉瘤的皮膚改變，其損害表現(xiàn)在后面章節(jié)還要專門介紹，在此不多述。
艾滋病潛伏期多久
關(guān)于艾滋病潛伏期時間，一句話因人而異。從臨床統(tǒng)計資料來看，兒童平均為12個月，成人平均為29個月，但個別患者艾滋病潛伏期時間可超過5年，甚至最長可達14.2年。不過，話又說回來，個別艾滋病患者可能不會那么好運，因為臨床上最短艾滋病潛伏期時間僅為6天，而潛伏期時間如此短常見于輸入血制品而感染的急性病例。
現(xiàn)在大家再來看艾滋病潛伏期有多久是否發(fā)現(xiàn)艾滋病潛伏期時間是因人而異的，由于艾滋病的潛伏期也具有傳染性，因而了解艾滋病的潛伏期有多久非常重要，否則艾滋病必將傳染給自己的家人、愛人，后果十分可怕。
艾滋病初期癥狀
1、急性感染期
感染HIV后，HIV刺激機體引起免疫反應(yīng)。此后，進入一個長短不等的、相對健康的無癥狀感染期。
臨床癥狀：部分患者出現(xiàn)一過性類傳染性單核細胞增多癥樣癥狀。起病急驟，出現(xiàn)發(fā)熱出汗、頭痛、咽痛、惡心、厭食、全身不適、關(guān)節(jié)肌肉疼痛等癥狀。同時可伴有紅斑樣皮疹、嘔吐、腹瀉、全身淋巴結(jié)腫大或血小板減少。有的還出現(xiàn)急性無菌性腦膜炎，表現(xiàn)為頭痛、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和腦膜刺激癥。
外周血檢查：白細胞總數(shù)正常，或淋巴細胞減少，單核細胞增加。淋巴細胞亞群檢查CD4/CD8細胞比例可無明顯變化。此期持續(xù)一兩個星期。由于此期癥狀無特征性，且較輕微，常易誤診為感冒而被忽略。在被感染2-6周后，血清HIV抗體可呈現(xiàn)陽性反應(yīng)。
2、無癥狀感染期
此期感染者除血清HIV抗體陽性外，T細胞數(shù)量可進行性減少。但病毒在持續(xù)復(fù)制，且感染者已具有傳染性。
臨床癥狀：無。
持續(xù)時間：個體差異大，現(xiàn)在認為是2-10年，一般6-8年。這對早期發(fā)現(xiàn)患者及預(yù)防都造成很大困難。
3、獲得性免疫缺陷綜合征前期
亦稱“持續(xù)性全身淋巴結(jié)腫大綜合征（pGLS）”，“獲得性免疫缺陷綜合征相關(guān)綜合征（ARC）”等。
臨床癥狀：持續(xù)性全身淋巴結(jié)腫大。除腹股溝淋巴結(jié)以外，其他部位兩處或兩處以上淋巴結(jié)腫大，直徑1厘米，持續(xù)3個月以上，淋巴結(jié)腫大多對稱發(fā)生，觸之質(zhì)地韌、可自由活動，無壓痛，對一般治療無反應(yīng)。常伴有疲勞、發(fā)熱、全身不適和體重減輕等。排除其他原因引起的，可診斷為屬此期。部分病例腫大的淋巴結(jié)年余后消散，亦可重新腫大。約30%患者可只有淺表淋巴結(jié)腫大，而無其他全身癥狀。有的患者出現(xiàn)頭痛、抑郁或焦慮，有的出現(xiàn)感覺神經(jīng)末梢病變，甚至出現(xiàn)反應(yīng)性精神紊亂等精神神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，可能與病毒侵犯神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。部分患者已有免疫缺陷的表現(xiàn)，除上述的淺表淋巴結(jié)腫大和全身癥狀外，反復(fù)出現(xiàn)各種特殊性或復(fù)發(fā)性的非致命性感染。但近年來許多學(xué)者主張取消獲得性免疫缺陷綜合征前期，將淋巴結(jié)腫大等歸入無癥狀感染期，但全身一些表現(xiàn)歸入到獲得性免疫缺陷綜合征期。
4、獲得性免疫缺陷綜合征期
臨床癥狀：除具有獲得性免疫缺陷綜合征前期的特征外，可有明顯的發(fā)熱，疲乏、盜汗，出現(xiàn)不易控制的體重減輕（10%），持續(xù)性腹瀉，持續(xù)性發(fā)熱（38℃）3個月以上等臨床表現(xiàn)；并出現(xiàn)嚴重的免疫缺陷的臨床表現(xiàn)，如細胞免疫反應(yīng)遲緩，機會性感染及惡性腫瘤，可累及全身各個系統(tǒng)及器官，且常有多種病原體引起感染和腫瘤并存。
結(jié)語：通過上文的介紹，我想大家都應(yīng)該對艾滋病潛伏期的表現(xiàn)有所了解了吧！還有艾滋病潛伏期的時間。小編為大家介紹的一些艾滋病的早期癥狀，也希望大家能夠了解一下！
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“艾滋病恐懼癥”是一種與艾滋病有關(guān)的神經(jīng)癥，發(fā)“病”人數(shù)增加，與艾滋病毒感染人數(shù)的增加有關(guān)系。艾滋病恐懼癥癥狀者往往具有過度執(zhí)拗、要求過度精確及過分堅持的人格特性。他們常常錯誤地把心理恐懼所引起的一些自主神經(jīng)癥狀，認定為艾滋病的癥狀，每次看醫(yī)生后，在陰性檢查結(jié)果和醫(yī)生細致解釋后，心理負擔可得到暫時的解脫。但沒過多久，新的疑慮會再次產(chǎn)生，使其不得不再次到醫(yī)院要求檢查。
二十一世紀后，人類社會進入了疾病多發(fā)階段，而艾滋病更成為了世界范圍內(nèi)的難題。疑病型艾滋病恐懼癥主要表現(xiàn)在反復(fù)求醫(yī)，四處檢查，不相信檢查結(jié)果，頑固地擔心或堅信自己已經(jīng)被感染了艾滋病。
艾滋病恐懼癥表現(xiàn)出精神抑郁、情緒變化多端、嚴重失眠、對周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應(yīng)，不少患者認為自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒，反復(fù)撥打熱線電話咨詢。
或者反復(fù)去做艾滋病抗體檢測，對陰性結(jié)果又持懷疑態(tài)度，總認為檢測不準確或者現(xiàn)有試劑檢測不出來自己的病毒?？职蛑皇菍Π滩☆A(yù)防知識缺乏了解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾癥的根本措施。
艾滋病恐懼癥是伴隨艾滋病出現(xiàn)而出現(xiàn)的心理障礙。隨著艾滋病在世界范圍內(nèi)的迅速蔓延，感染人數(shù)的不斷增加，而且目前沒有可以治愈的有效方法，人們對艾滋病的關(guān)注和恐懼程度也不斷提高。
從某種意義上來講這對預(yù)防艾滋病有積極的作用?？梢徊糠秩说年P(guān)注和恐懼程度都遠遠的超出了正常的水平，從而嚴重的影響了自己的工作和生活。
針對恐艾癥的防治，專家建議有這類癥狀的人群要及時轉(zhuǎn)移一下注意力，不要再浪費時間和金錢在無謂的艾滋病檢測上了，而應(yīng)客觀地意識到，當目前的比較發(fā)達的醫(yī)學(xué)科技不能發(fā)現(xiàn)你的問題時，那一定要懷疑自己是不是得了心理病。
因為我們?nèi)梭w有心理和生理兩部分組成，而心理比生理更容易患病，而且心理患病后，就容易產(chǎn)生一些生理反映，我們稱之為“心身病”。而這些患者求助的唯一通道這是做一次規(guī)范的心理檢測，并和心理咨詢師做一些深入地探討。這樣才是對癥下藥。
絕望的艾滋病患者往往懷有輕生的念頭，所以對一些飲食都毫不關(guān)注，豈不知這樣更加加速各種并發(fā)癥的滋生。那么，艾滋病患者在日常生活中飲食要注意哪些?不可不知下面這艾滋病的四大飲食禁忌，生活中要多注意飲食的調(diào)理，可以有效延緩病情的惡化。
艾滋病的四大飲食禁忌
1、少吃海鮮類食品。多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等，并同時進行體育鍛煉，這樣有助于身體的康復(fù)。
2、忌食辛辣刺激性食物。生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱之品，食后易助火生熱，中醫(yī)認為，艾滋病為濕熱火毒蘊結(jié)肌膚所生，故艾滋病患者應(yīng)忌食上述辛辣食品。
3、慎食肥甘油膩之品。肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋膩、肥甘壅塞之性，易使帶狀艾滋病之濕熱毒邪內(nèi)蘊不達，病情纏綿不愈。
4、不抽煙、不喝酒。抽煙飲酒都對康復(fù)不利，特別是飲酒可促使艾滋病復(fù)發(fā)，加重艾滋病的癥狀，所以，患病后一定不要飲酒。
艾滋病患者的飲食原則
1、食易消化的食物
只選易消化之食品及流質(zhì)(半流質(zhì))炸煎類食物盡量少吃(炸雞、油餅之類)，多吃易消化之蒸煮類菜肴食品(蒸雞蛋、面條之類)。
2、注意補充維生素和礦物質(zhì)
應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含胡蘿卜素(如菠菜、芥藍、番薯、南瓜、胡蘿卜)、維生素C(如青椒、橘子、綠菜花、菠菜)、維生素E(如榛子、松子、開心果、大杏仁)及含鋅(如牡蠣、貝類、谷類)的食物。應(yīng)盡量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。
3、多吃新鮮蔬菜和水果
艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強對疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素和維生素C 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。
4、少量多餐、定時進餐
一次進食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利，進食過少又會造成營養(yǎng)素攝入不足，營養(yǎng)更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應(yīng)少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。
溫馨提示：關(guān)于上面所講的也就是患上艾滋病后的飲食問題，我們大家也要有自己的發(fā)現(xiàn)，同時專家更要提醒大家艾滋病是很可怕的，但如果不小心患上人們也不要灰心要冷靜的面對和注意飲食宜忌問題在來進行治療才能控制住疾病。
艾滋病是一種危害特別的巨大和沒有好的治療方法的一種性病，這樣的性病在得了后會嚴重的破壞患者的免疫系統(tǒng)的，特別是在得病后患者的心理上也會承受著巨大的打擊，艾滋病的治療是關(guān)鍵，可是艾滋病的飲食也是特別的重要的，那么艾滋病飲食有什么禁忌嗎？不知道的朋友趕緊來看看吧。
艾滋病飲食有什么禁忌？
(1)高能量、高蛋白飲食艾滋病感染者和病人由于食欲下降、吸收功能降低造成能量攝入不足，同時，由于機體代謝率升高，使得能量不平衡，所以在飲食上應(yīng)當以高蛋白和高能量的食物為主。
(2)多吃新鮮蔬菜和水果艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強對疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素和維生素C的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。
(3)少量多餐、定時進餐一次進食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利;進食過少又會造成營養(yǎng)素攝入不足，營養(yǎng)更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應(yīng)少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。
(4)食物多樣化每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學(xué)會計劃一個包含五類食物的飲食。
(5)避免食用酸、辣等刺激性食物。
(6)注意飲食衛(wèi)生。
(7)不吸煙、不飲酒。
上述就是艾滋病的患者飲食禁忌的問題，這樣的疾病在得了后患者一定要調(diào)理好自己的心情，在進行治療的時候要進行適量的體育鍛煉，特別是保持良好的情緒是最重要的，而且在平時的時候一定不能進行性生活，以防止會出現(xiàn)相互感染的現(xiàn)象。
艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒。它把人體免疫系統(tǒng)中最重要的CD4T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能，因此，人體易于感染各種疾病，并可發(fā)生惡性腫瘤，病死率較高。因此國家針對艾滋病實施了“四免一關(guān)懷”政策，具體如下”:
四免
1、農(nóng)村居民和城鎮(zhèn)未參加基本醫(yī)療保險等醫(yī)療保障制度的經(jīng)濟困難人員中的艾滋病病人，可到當?shù)匦l(wèi)生部門指定的傳染病醫(yī)院或設(shè)有傳染病區(qū)(科)的綜合醫(yī)院服用免費的抗病毒藥物，接受抗病毒治療;
2、所有自愿接受艾滋病咨詢和病毒檢測的人員，都可在各級疾病預(yù)防控制中心和各級衛(wèi)生行政部門指定的醫(yī)療等機構(gòu)，得到免費咨詢和艾滋病病毒抗體初篩檢測;
3、對已感染艾滋病病毒的孕婦，由當?shù)爻袚滩】共《局委熑蝿?wù)的醫(yī)院提供健康咨詢、產(chǎn)前指導(dǎo)和分娩服務(wù)，及時免費提供母嬰阻斷藥物和嬰兒檢測試劑;
4、地方各級人民政府要通過多種途徑籌集經(jīng)費，開展艾滋病遺孤的心理康復(fù)，為其提供免費義務(wù)教育。
一關(guān)懷
“一關(guān)懷”指的是國家對艾滋病病毒感染者和患者提供救治關(guān)懷，各級政府將經(jīng)濟困難的艾滋病患者及其家屬，納入政府補助范圍，按有關(guān)社會救濟政策的規(guī)定給予生活補助;扶助有生產(chǎn)能力的艾滋病病毒感染者和患者從事力所能及的生產(chǎn)活動，增加其收入。
對個人預(yù)防來說，除掌握有關(guān)艾滋病知識外，尚須做到：
(1)潔身自愛，不去非法采血站賣血，不涉足色情場所，不要輕率地進出某些娛樂場所;任何場合都應(yīng)保持強烈的預(yù)防艾滋病意識;不要存在任何僥幸心理;不要因好奇而嘗試吸毒。
(2)生病時要到正規(guī)的診所、醫(yī)院求治，注意輸血安全，不到醫(yī)療器械消毒不可靠的醫(yī)療單位特別是個體診所打針、拔牙、針炙、手術(shù)。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
(3)不與他人共享剃須刀、牙刷等，盡量避免接觸他人體液、血液，對被他人污染過的物品要及時消毒。
(4)注意與艾滋病病人的接觸：給艾滋病病人采血及注射時，注射器應(yīng)采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品應(yīng)進行徹底焚燒。病人的器皿及醫(yī)用器械要專人專用，如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應(yīng)專人專用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可達到消毒的目的。
應(yīng)禁止HIV抗體陽性者獻血及提供其它體液。應(yīng)告訴患艾滋病的婦女，不要口對口給嬰兒喂食;月經(jīng)期應(yīng)特別處理好經(jīng)血，不得使之污染他物;性生活時要采用避孕套，以防感染他人。同時，盡量說服病人不要懷孕，因為懷孕期可以將艾滋病病毒傳染給后代。
現(xiàn)在愛狗、養(yǎng)狗的熱潮非常盛行，這原本是一件傳播保護動物的好事情，但是有很多所謂的愛狗人士卻放任自己的狗狗，不加以管束，在公共場所游玩的時候沒有給狗狗套上繩子，以至于釀成不良后果，這樣的悲劇數(shù)不勝數(shù)。在被動物咬傷之后會出現(xiàn)的狂犬病，讓人們非常擔憂。養(yǎng)狗人士需要對自己負責，也要對他人負責，同時讓我們一起來了解與狂犬病有關(guān)知識，能夠有所防范。
大家都知道狂犬病有一定時間的潛伏期，大多數(shù)情況下不會馬上發(fā)作，這也導(dǎo)致很多人在被動物咬傷之后放松警惕，不去醫(yī)院打狂犬疫苗，患上狂犬病之后再追悔莫及。當然，狂犬病的潛伏期根據(jù)每個人的體質(zhì)不同有所差異，大多數(shù)情況下在一到三個月，但這不排除在10天內(nèi)發(fā)作狂犬病的情況，只是在數(shù)據(jù)調(diào)查中占少數(shù)，同時也有潛伏期達到19年之久的情況，這個更加罕見。
狂犬病發(fā)作之后能夠治愈的可能性非常低，因為動物中含有的細菌非常多，而且在體內(nèi)經(jīng)過漫長的變化，其結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜。所以在被動物咬傷之后，一定要及時治療，千萬不要等到發(fā)作之后再治療，這會造成嚴重的后果。尤其是小朋友被動物咬傷之后，治療過程要十分嚴謹，因為他們的體質(zhì)很脆弱，疾病發(fā)作的時間相較于成年人來說很短，一場狂犬病有可能會奪去孩子的生命。
對于狂犬病的方式主要有兩點，一個是養(yǎng)狗人士要注意自己狗狗的健康，時常帶去檢查，同時在出行的時候要把狗狗放在自己的身邊，不能離開自己的時間范圍。另外一個是大人要教育好自己的小孩，看到別人家的狗狗不要輕易去逗弄，也不要去弄傷它們，動物是沒有理智而言的，在逼急的情況下什么都做得出來。與此同時，患有狂犬病的小動物會有許多異常的反應(yīng)，眼睛發(fā)直、口水不斷、很喜歡咬人，像這種動物需要及時進行醫(yī)治，要警告小朋友們遠離它們。
對于狂犬病相信大家也有所了解，被動物咬死之后一定不能放松警惕?？傊?，動物是人類的好朋友，但同樣也存在著安全隱患的，處理好兩者的關(guān)系對彼此都好。
艾滋病和梅毒都是屬于比較難以治愈的傳染性疾病，這種疾病感染上之后非常難以治愈，特別是艾滋病，感染上艾滋病病毒之后是沒有治愈的可能性的，只能用藥物來控制。雖然梅毒可以治愈，但是梅毒治愈的可能性也比較低傳染性極強。大家知道怎樣區(qū)分艾滋病和梅毒嗎？這些都可以拿來做一個很好的比較來區(qū)分。
艾滋病的特點：
艾滋病也被稱之為獲得性免疫缺陷綜合癥，這主要是人體免疫病毒缺陷病毒所引起的一種疾病，這種病毒也被稱之為HIV,主要的傳染途徑是性傳播、母嬰傳播和血液傳播三種傳播途徑。只有這三種傳播方式才可以傳染上艾滋病病毒，感染上艾滋病病毒之后，人體的免疫性會下降，并且身體也會出現(xiàn)很多癥狀。
不過在剛開始感染上艾滋病病毒也就是患上艾滋病之后，身體并沒有跟別人不太一樣的癥狀，只有在后期的時候身體才會出現(xiàn)明顯的免疫性缺陷，身體的許多器官都會出現(xiàn)罕見性的惡性腫瘤，都是治愈不了的，只能等待死亡。大部分的感染艾滋病病毒都是在感染六天才會有臨床癥狀，艾滋病病毒感染之后主要表現(xiàn)在淋巴結(jié)腫大，特別是頸部和液部的淋巴結(jié)，并且這種淋巴結(jié)還是可以移動的、不痛也不癢。
梅毒的特點：
梅毒主要是有一種叫做梅毒螺旋體的細菌感染的，梅毒的傳染性也非常的強，跟艾滋病一樣，都是有潛伏期的，在剛開始發(fā)病的前期并沒有任何癥狀，但是過了一段時間之后就會出現(xiàn)很明顯的癥狀了。主要出現(xiàn)的癥狀，有全身乏力，發(fā)燒、頭痛、淋巴結(jié)腫大、體重明顯減輕，在晚期的時候梅毒螺旋體這種細菌還會危及到頭部，影響人的大腦、心臟、肝臟等關(guān)節(jié)和部位。
雖然梅毒和艾滋病在初期的時候身體沒有明顯的癥狀，但是在中期是會有癥狀的。梅毒跟艾滋病最大的區(qū)別就是艾滋病不能治愈，而梅毒可以治愈，兩者身體所表現(xiàn)出來的一些癥狀也會有所不同。
相比較于艾滋病而言，梅毒只要治療的方法得當，發(fā)現(xiàn)及時是比較容易治愈的。但是如果發(fā)現(xiàn)梅毒并且治療的時間比較晚，在一年之后才治療的話，那對于晚期梅毒的效果就比較差了。所以當身體出現(xiàn)了任何不適的時候，都要去醫(yī)院進行檢查，保證每年定期體檢。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《3個艾滋病潛伏期表現(xiàn)你了解多少？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“你了解的其他養(yǎng)生知識”專題供您欣賞！
