紅眼病不能吃什么健康飲食需講究
春季養(yǎng)生不能吃什么。
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紅眼病，我們都知道，它是一種具有傳染性的疾病，而且多發(fā)于夏季。那么紅眼病的禁忌有沒有什么飲食方面的禁忌呢？不要著急，下面小編就來為大家介紹一下紅眼病的飲食禁忌有哪些！
紅眼病的飲食禁忌
紅眼病患者的飲食和其他疾病患者的飲食都有個共同之處，就是一定要清淡，因為凡是寒性和具有清熱解毒性能的食物都具有一定的消炎作用，都是適合紅眼病患者們食用的食物。例如柿子、甘蔗、香蕉、蚌肉、茭白、冬瓜、苦瓜、絲瓜、鮮藕、西瓜、茶葉、菊花以及綠豆等食物，都是對紅眼病具有一定的輔助治療作用的食物。
不能吃哪些食物
紅眼病患者們一定要注意，千萬不能食用辛辣的食物，例如韭菜、蓼蒿、芥末、京蔥以及洋蔥之類的辛辣食物，因為這些食物不僅能夠溫陽而助風熱時邪，而且還可以耗損肺胃之陰，從而使肺部和胃部所積累的熱氣加重，并達到使風熱時邪與肺胃積熱搏結(jié)難去，是不利于以致結(jié)膜炎病程延長的。
紅眼病患者忌腥膻發(fā)物，如黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鳊魚、蟹、蝦之類腥膻發(fā)物，否則導致風熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛，給結(jié)膜炎治療、康復帶來不必要的麻煩。
紅眼病患者患者應該忌酒，因為中醫(yī)屬風熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng)，上攻于目所致。飲酒（包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等）可助邪熱毒氣，猶如煽風點火；同時飲酒還能損及肝陰，使肝經(jīng)空虛，風熱邪毒更易侵襲，以致本病病程延長。
紅眼病患者應該忌食生姜，因為眼部炎癥者不宜食用生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品，忌食溫熱辛散食物，生姜溫熱，且味辛走竄行散，既助火熱，又傷陰液，眼部炎癥者食用，將會加重病情。
紅眼病患者一定要忌煙，因為煙中含有大量的尼古丁，我們都知道尼古丁是具有強烈的收縮血管的作用，因此吸煙能夠使外周圍的血管急速的收縮，導致循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生障礙。而且紅眼病患者抽煙會導致眼結(jié)膜的血液供應不充足，并且還會使紅眼病的病情加重，因此一定要戒除吸煙。
紅眼病患者應慎服動物膽，因動物膽性寒，常用于治療目赤腫痛。但近年來有關吞食鮮魚膽、蛇膽而中毒的報道甚多，其中有因腎功能衰竭，救治無效而死亡的病例。故本病患者當慎服魚膽或蛇膽，以免引起中毒。
中醫(yī)認為紅眼病是因肺胃積熱，復感風熱之邪，內(nèi)外相合，上攻白睛，以致猝然發(fā)病。故飲食宜清淡，多食蔬菜，如冬瓜、苦瓜、絲瓜等，或新鮮水果，如梨、荸薺等，保持大便通暢。
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紅眼病，我們都知道，它是一種具有傳染性的疾病，而且多發(fā)于夏季。那么紅眼病的飲食禁忌有沒有什么飲食方面的禁忌呢？不要著急，下面小編就來為大家介紹一下紅眼病的飲食禁忌有哪些！
不能吃哪些食物
紅眼病患者們一定要注意，千萬不能食用辛辣的食物，例如韭菜、蓼蒿、芥末、京蔥以及洋蔥之類的辛辣食物，因為這些食物不僅能夠溫陽而助風熱時邪，而且還可以耗損肺胃之陰，從而使肺部和胃部所積累的熱氣加重，并達到使風熱時邪與肺胃積熱搏結(jié)難去，是不利于以致結(jié)膜炎病程延長的。
紅眼病患者忌腥膻發(fā)物，如黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鳊魚、蟹、蝦之類腥膻發(fā)物，否則導致風熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛，給結(jié)膜炎治療、康復帶來不必要的麻煩。
紅眼病患者患者應該忌酒，因為中醫(yī)屬風熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng)，上攻于目所致。飲酒（包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等）可助邪熱毒氣，猶如煽風點火；同時飲酒還能損及肝陰，使肝經(jīng)空虛，風熱邪毒更易侵襲，以致本病病程延長。
紅眼病患者應該忌食生姜，因為眼部炎癥者不宜食用生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品，忌食溫熱辛散食物，生姜溫熱，且味辛走竄行散，既助火熱，又傷陰液，眼部炎癥者食用，將會加重病情。
紅眼病患者一定要忌煙，因為煙中含有大量的尼古丁，我們都知道尼古丁是具有強烈的收縮血管的作用，因此吸煙能夠使外周圍的血管急速的收縮，導致循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生障礙。而且紅眼病患者抽煙會導致眼結(jié)膜的血液供應不充足，并且還會使紅眼病的病情加重，因此一定要戒除吸煙。
紅眼病患者應慎服動物膽，因動物膽性寒，常用于治療目赤腫痛。但近年來有關吞食鮮魚膽、蛇膽而中毒的報道甚多，其中有因腎功能衰竭，救治無效而死亡的病例。故本病患者當慎服魚膽或蛇膽，以免引起中毒。
中醫(yī)認為紅眼病是因肺胃積熱，復感風熱之邪，內(nèi)外相合，上攻白睛，以致猝然發(fā)病。故飲食宜清淡，多食蔬菜，如冬瓜、苦瓜、絲瓜等，或新鮮水果，如梨、荸薺等，保持大便通暢。
紅眼病已經(jīng)成為了危害人們健康的殺手。在日常生活中，如果我們的眼睛受到損傷，那么就會嚴重影響到我們的視力。那么什么是紅眼病呢?紅眼病怎么治?得了紅眼病就必須要忌口。到底紅眼病不能吃什么食物呢?
紅眼病不能吃什么
1、紅眼病不能喝酒
紅眼病屬風熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng)，上攻于目所致。飲酒(包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪熱毒氣，猶如煽風點火;同時飲酒還能損及肝陰，使肝經(jīng)空虛，風熱邪毒更易侵襲，以致本病病程延長。
2、紅眼病不能吃辛辣食物
京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能溫陽而助風熱時邪，并可耗損肺胃之陰，使肺胃積熱加重，使風熱時邪與肺胃積熱搏結(jié)難去，而不利于本病的早期康復。
3、紅眼病不能吃腥膻發(fā)物
紅眼病患者應忌黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鳊魚、蟹、蝦之類腥膻發(fā)物，否則導致風熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛，給治療、康復帶來不必要的麻煩。
4、紅眼病不能吃生姜
眼部炎癥者不能吃生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品，忌食溫熱辛散食物，生姜溫熱，且味辛走竄行散，既助火熱，又傷陰液，眼部炎癥者食用，將會加重病情。
紅眼病怎么治
1、用抗生素眼藥
例如25%氯霉素眼藥水和紅霉素或四環(huán)素眼藥膏等等。
如果是病毒性結(jié)膜炎，還可使用鹽酸嗎啉胍眼藥水以及各種抗病毒中藥劑的眼藥水。
2、白天用抗生素眼藥水
每隔2-3小時滴一次，如果病情較嚴重的話，也可每小時一次。晚上睡覺之前涂抹抗生素眼膏。
因為睡覺時會把眼睛閉上，使用眼藥膏可以在眼內(nèi)停留較長時間，利于藥效發(fā)揮，還可避免眼瞼被分泌物粘在一起。
常用的抗菌素藥有0。5%卡那霉素眼藥水或金霉素眼藥水，0。1%利福平眼藥水。
3、保持眼部清潔
患病期間眼部的分泌物會較多，這時需要及時清理和細心的護理。
眼部存有較多分泌物不但會給患者視物帶來不便，還會影響藥效的發(fā)揮，因此保持眼部的清潔很重要。
可以用生理鹽水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，能使患者盡快康復。
螃蟹是一種富含高營養(yǎng)物質(zhì)的食物。螃蟹價格不菲，但是螃蟹的四個部位不能吃。如果我們一旦食用，就會特別容易引發(fā)身體疾病。吃螃蟹的禁忌你了解多少呢?吃螃蟹后不能吃什么食物呢?
螃蟹的四個部位不能吃
①蟹腮
蟹的呼吸器官，里面很臟，打開蟹殼后首先去除。
②蟹腸
里面有蟹的排泄物。
③蟹胃
躲在蟹黃里的三角包兒，同蟹腸一樣，也有蟹的排泄物。
④蟹心
也叫蟹六角板，這個東西在蟹黃中，不好找，但它成六角形，樣子很顯眼。
吃螃蟹的禁忌有哪些
1、忌食死蟹：河蟹死后蟹體內(nèi)的細菌會迅速繁殖并擴散到蟹肉中，使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。
2、忌食生蟹：活蟹體內(nèi)的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染率很高，達到71%。肺吸蟲寄生在人體肺里，刺激或破壞肺組織，會引起發(fā)燒、咳嗽、咯血;若侵入腦部，則可引起癱瘓。
3、忌食隔夜蟹：螃蟹為含組胺酸較多的食物，隔夜的剩蟹中組胺酸在某些微生物的作用下，會分解為組胺，回鍋加熱雖可殺滅病源微生物，卻不能破壞毒素，從而導致組胺中毒。因此，蟹最好現(xiàn)蒸現(xiàn)吃，一般不要超過4小時。
4、忌食四部位：蟹的體表、鰓部和胃腸道沾滿了細菌、病毒等致病微生物。因此，吃時必須除盡蟹鰓、蟹腸、蟹心(俗稱六角板)、蟹胃(即三角形的骨質(zhì)小包，內(nèi)有泥沙)。
5、忌食過多：因螃蟹性寒，蟹黃中膽固醇很高，一般人每次不應超過1斤，且一周內(nèi)食蟹不應超過3次。
6、忌喝茶水：吃蟹時和吃蟹后1小時內(nèi)忌飲茶水。因為開水會沖淡胃酸，茶會使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收。
7、忌吃柿子：切忌螃蟹與柿子混吃，因為柿子中的鞣酸等成分會使螃蟹中的肉蛋白凝固，可能引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應。
吃螃蟹的注意事項
螃蟹要洗干凈
買回螃蟹后，先把它體外附著的泥土臟物洗刷干凈，再放入淡鹽水中1-2小時，讓其把胃里的臟物吐出來。期間換2次水。
不要吃死了的螃蟹
由于蟹肉里含有較多的組氨酸，組氨酸可分解為組胺，組胺是一種有毒的物質(zhì)。而且螃蟹死亡的時間越久，蟹體內(nèi)的組胺會越多。
不要吃半生不熟的螃蟹
螃蟹往往帶有肺吸蟲和副溶血性弧菌，如果不經(jīng)高溫消毒或殺滅，則可能引起肺吸蟲病或細菌性食物中毒，重者危及生命。那種“生吃螃蟹活吃蝦”的說法，是不科學的。
4、中醫(yī)藥方
柴胡、板藍根、野菊花各15克，黃連、黃芩、陳皮、大力、薄荷、僵蠶、升麻、大黃各9克，元參12克，甘草3克。水煎分3次服，數(shù)劑可愈。
眼科專家提醒，患者要經(jīng)常保持雙手的清潔，點眼藥之前和之后都要洗手，以免自行傳染;眼藥水瓶蓋取下后要反方向放，避免眼藥污染
點藥時藥水瓶口與眼睛要保持一定距離，不要接觸眼睛，避免病菌感染另一側(cè)眼睛和交叉感染。
什么是紅眼病
紅眼病是由于細菌感染所致的一種常見的急性流行性結(jié)膜炎。常在春夏季暴發(fā)流行。其特點是發(fā)病急、傳染性強。
發(fā)病后，眼紅、畏光、灼熱感、眼皮腫痛流淚、分泌物增多，嚴重者會伴有頭痛、發(fā)熱、耳前淋巴結(jié)腫大等癥狀。
紅眼病的傳播途徑
醫(yī)學上稱紅眼病為急性卡他性結(jié)膜炎，其傳播途徑主要是通過接觸傳染。往往通過接觸病人眼分泌物或淚水沾過的物件(如毛巾、手帕、臉盆、水等)，與紅眼病人握手或用臟手揉擦眼睛等，都會被傳染，最終造成紅眼病的流行。夏秋季節(jié)，因天氣炎熱，細菌容易生長繁殖，非常容易造成大流行。
紅眼病如何預防及治療
既然我們知道紅眼病的主要傳播途徑，就完全可以預防和防止流行。
(1)如果發(fā)現(xiàn)紅眼病，應及時隔離，所有用具應單獨使用，最好能洗凈曬干后再用。
(2)要注意手的衛(wèi)生。要養(yǎng)成勤洗手的好習慣，不要用臟手揉眼睛，要勤剪指甲。
(3)患紅眼病時除積極治療外，應少到公共場所活動，不使用共用毛巾、臉盆等。
引發(fā)紅眼病的原因有哪些
引發(fā)紅眼病的原因有哪些一、不清潔衛(wèi)生
很多人由于不夠注意清潔衛(wèi)生，不經(jīng)常洗澡、洗手、剪指甲，導致病菌通過很多途徑感染眼部，如揉眼等，往導致病菌通過類似的方式入眼，對眼部造成感染，從而引發(fā)紅眼病。
引發(fā)紅眼病的原因有哪些二、接觸感染
很多人有不良的衛(wèi)生習慣，日常用品會與他人混用，要知道，病菌很可能通過這些進行交叉感染，因此，在日常生活中，不僅僅的藥注意自身的清潔，還要避免接觸他人使用過的物品。
引發(fā)紅眼病的原因有哪些三、用眼過度
在學生群體以及上班族中，很多人都有長時間工作或?qū)W習的習慣，長時間的用眼，導致眼部過度的勞累，出現(xiàn)酸痛等現(xiàn)象，若不注意保護眼睛，勞逸結(jié)合，那么，眼部抵抗力下降，就很可能引發(fā)感染，產(chǎn)生紅眼病。
結(jié)語：很多人得了紅眼病最根本的原因就是因為在日常生活中不注意講究個人衛(wèi)生，并且長時間的用眼過度導致眼睛極度疲勞。如果一旦發(fā)現(xiàn)自己得了紅眼病就要及時去醫(yī)院治療，畢竟眼睛對我們來說，非常重要!
紅眼病患者飲食宜清淡，凡是寒性與清熱解毒性能的食物都有消炎作用，都可食用，如鮮藕、柿子、甘蔗、香蕉、西瓜、茶葉、蚌肉、茭白、冬瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆、菊花等均起輔助治療作用。
紅眼病患者的飲食禁忌，不能吃哪些食物？
紅眼病患者忌食辛辣之品，如京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能溫陽而助風熱時邪，并可耗損肺胃之陰，使肺胃積熱加重，使風熱時邪與肺胃積熱搏結(jié)難去，而不利于以致結(jié)膜炎病程延長。
紅眼病患者忌腥膻發(fā)物，如黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鳊魚、蟹、蝦之類腥膻發(fā)物，否則導致風熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛，給結(jié)膜炎治療、康復帶來不必要的麻煩。
紅眼病患者患者應該忌酒，因為中醫(yī)屬風熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng)，上攻于目所致。飲酒（包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等）可助邪熱毒氣，猶如煽風點火；同時飲酒還能損及肝陰，使肝經(jīng)空虛，風熱邪毒更易侵襲，以致本病病程延長。
紅眼病患者應該忌食生姜，因為眼部炎癥者不宜食用生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品，忌食溫熱辛散食物，生姜溫熱，且味辛走竄行散，既助火熱，又傷陰液，眼部炎癥者食用，將會加重病情。
紅眼病患者應忌煙，煙中含有大量尼古丁，有收縮血管的作用，吸煙能使外周血管收縮，循環(huán)發(fā)生障礙，患者抽煙使眼結(jié)膜的血液供應不充足，并可使眼病加重，故必須忌煙。
紅眼病患者應慎服動物膽，因動物膽性寒，常用于治療目赤腫痛。但近年來有關吞食鮮魚膽、蛇膽而中毒的報道甚多，其中有因腎功能衰竭，救治無效而死亡的病例。故本病患者當慎服魚膽或蛇膽，以免引起中毒。
飲食療法：
中醫(yī)認為紅眼病是因肺胃積熱，復感風熱之邪，內(nèi)外相合，上攻白睛，以致猝然發(fā)病。故飲食宜清淡，多食蔬菜，如冬瓜、苦瓜、絲瓜等，或新鮮水果，如梨、荸薺等，保持大便通暢。
紅眼病已經(jīng)成為了危害人們健康的殺手。在日常生活中，如果我們的眼睛受到損傷，那么就會嚴重影響到我們的視力。那么，什么是紅眼病呢?紅眼病飲食有什么禁忌嗎?得了紅眼病就必須要忌口，到底紅眼病不能吃什么食物呢?
紅眼病飲食禁忌
1、紅眼病不能喝酒
紅眼病屬風熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng)，上攻于目所致。飲酒(包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪熱毒氣，猶如煽風點火;同時飲酒還能損及肝陰，使肝經(jīng)空虛，風熱邪毒更易侵襲，以致本病病程延長。
2、紅眼病不能吃辛辣食物
京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能溫陽而助風熱時邪，并可耗損肺胃之陰，使肺胃積熱加重，使風熱時邪與肺胃積熱搏結(jié)難去，不利于本病的早期康復。
3、紅眼病不能吃腥膻發(fā)物
紅眼病患者應忌黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鳊魚、蟹、蝦之類腥膻發(fā)物，否則導致風熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛，給治療、康復帶來不必要的麻煩。
4、紅眼病不能吃生姜
眼部炎癥者不能吃生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品，忌食溫熱辛散食物，生姜溫熱，且味辛走竄行散，既助火熱，又傷陰液，眼部炎癥者食用，會加重病情。
看完文章后，相信大家對紅眼病的飲食禁忌應該很清楚明了了吧。如果您是紅眼病患者，一定要注意這些飲食小細節(jié)、飲食禁忌，在醫(yī)生的正確指導下飲食。
紅眼病是一種非常嚴重的流行性傳染病，一般在夏季的時候病發(fā)率較高，它的致病的病原體是腸道病毒70型。今天小編大家?guī)砑t眼病的治療方法的相關知識，讓我們一起去看看中醫(yī)和西醫(yī)是如何治療紅眼病的吧。
一、西醫(yī)
西醫(yī)會在紅眼病的發(fā)病早期和高峰期兩個時間段作分泌物涂片或者結(jié)膜刮片的檢查，以此來確定致病菌之后再做藥物過敏的時候，最后確定并選擇有效的藥物進行治療。通常病程晚期的細胞學檢查陽性率時比較低的。
對分泌物多的患者，可用3%硼酸溶液或生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，若分泌物不多，可用消毒棉簽蘸上述溶液清潔眼部。早期冷敷可以減輕本病引起的眼部不適癥狀。
局部治療：根據(jù)不同的病原菌選用多種抗生素眼藥水滴眼，如10%磺胺酰酰鈉、0.25%氯霉素、0.5%-1.0%紅霉素液或新霉素等，根據(jù)病情輕重，每隔2-3小時以至每隔1小時一次；睡前涂抗生素眼膏如0.5%四環(huán)素、紅霉素或金霉素眼膏防止眼瞼粘著，同時使藥物在結(jié)膜囊內(nèi)保留較長時間。在并發(fā)角膜炎時，應按角膜炎處理。治療要及時、徹底，防止復發(fā)。
二、中醫(yī)
如果紅眼病患者的病狀比較輕微的話，可為風熱上攻。這個時候患者的癥狀有眼紅、畏光流淚、怕熱、眼珠干澀伴有異物感、癢痛交作以及眼分泌物黃白而結(jié)等癥狀。治療方法為疏風散熱，佐以解毒。
藥方：銀花、連翹、野菊花、夏枯草各15克，竹葉、薄荷、桔梗、大力各9克，蘆根18克，甘草3克。水煎分3次服。
病癥嚴重者，為火毒熾盛。癥狀為一眼或雙眼滿目發(fā)紅，甚至出現(xiàn)小出血點，胞腫明顯，眼痛頭痛，眼分泌物多而粘結(jié)，或流淡血水，眼中灼熱，怕光。治宜瀉火解毒。
藥方：柴胡、板藍根、野菊花各15克，黃連、黃芩、陳皮、大力、薄荷、僵蠶、升麻、大黃各9克，元參12克，甘草3克。水煎分3次服，數(shù)劑可愈。
空腹吃什么好？有很多空腹時不能吃的東西，除了會刺激到腸胃，還有哪些原因呢？空腹時有哪些飲食禁忌？一起和小編來了解下吧。
解疑：空腹時不能吃這些東西？
1、空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物？
這種說法稱山楂、橘子這類吃起來很酸的食物中含有大量的有機酸或者鞣酸，空腹食用會使胃內(nèi)酸度猛增，刺激胃黏膜，造成腹脹、泛酸等不適，甚至加重胃腸比較脆弱者的胃炎和胃潰瘍癥狀。
事實上患有胃病（如胃炎、胃潰瘍）的人，因胃酸分泌過多，空腹時確實不太適合吃山楂、橘子等過酸的水果。但對一般人來說，空腹適量食用不會造成太大的問題。
2、空腹不能喝牛奶、豆奶？
這種說法稱，空腹喝牛奶時，牛奶中富含的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會隨排泄物排走，影響營養(yǎng)攝入。豆奶也是同樣的道理。
但健康人空腹喝并不存在蛋白質(zhì)浪費的問題。不過乳糖不耐的人最好不要空腹喝牛奶。因為他們無法把牛奶中的乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，空腹時飲用更容易導致腸內(nèi)堆積大量短鏈脂肪酸和氣體，從而出現(xiàn)腹瀉、腹脹或腹絞痛等癥狀。
3、空腹不能吃柿子？
這種說法認為柿子含有大量的單寧、膠質(zhì)等成分，空腹食用容易形成結(jié)石，引起胃部不適。
空腹時，胃酸濃度較高，如果過量食用柿子，確實存在結(jié)石風險增加的可能性。因此，吃時要注意適量，并盡量不吃皮，因為鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中。
4、空腹不能吃含糖高的食物？
該說法的依據(jù)是常吃含糖高的食物會導致血糖快速升高，甚至因此導致眼病。事實上，對胰島功能正常的人來說，吃進去的糖基本都能被分解處理掉，所以一般不存在問題。
糖尿病患者由于胰島功能存在問題，建議謹慎食用，且空腹時最好不要只吃富含碳水化合物的精白米面，以免影響血糖控制。此外，還要注意一些隱藏糖的高手,比如蜜餞、餅干等。
5、空腹不能吃蛋白高的魚、肉？
這種說法多數(shù)情況下成立。空腹時大量食用高蛋白低碳水化合物的魚、肉，一方面會造成蛋白質(zhì)的浪費，另一方面會產(chǎn)生大量含氮廢物，增加肝臟和腎臟的負擔。建議大家在吃上述食物前，先吃點饅頭、餅干等淀粉類食物墊一下。
6、空腹不能喝濃茶、咖啡、酒？
這種說法認為咖啡和濃茶里含有咖啡堿，經(jīng)?？崭购葧乐負p害胃黏膜；酒中所含的酒精也會刺激胃腸道，造成胃部不適。
多數(shù)情況確實如此，但前提是大量飲用?？崭购却罅繚獠?、咖啡會攝入過多咖啡因，可能導致心跳加速，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適；空腹喝酒容易出現(xiàn)低血糖，造成頭暈、出冷汗等不適。
此外，還有空腹喝蜂蜜水易得胃炎、空腹吃香蕉，容易導致鈣鎂比失調(diào)從而影響心血管健康,專家稱這兩種說法都沒有什么科學依據(jù)。
空腹時不宜吃哪些食物
1、冷飲
空腹狀態(tài)下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調(diào)，誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經(jīng)期間喝冷飲還會導致月經(jīng)紊亂。
2、糖
糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體段時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾，而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內(nèi)酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。
3、酒
空腹飲酒，因腸內(nèi)無食物緩解，酒就會直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層，中和胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，刺激胃粘膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快會出現(xiàn)低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發(fā)生功能性障礙，出現(xiàn)頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感，嚴重會出現(xiàn)低血糖昏迷。另外，空腹喝酒，酒精成分吸收很快，對大腦、神經(jīng)、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《紅眼病不能吃什么健康飲食需講究》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“春季養(yǎng)生不能吃什么”專題供您欣賞！
