傳導性耳鳴的治療方法
男性性養(yǎng)生日常方法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。我們該怎么進行科學的飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“傳導性耳鳴的治療方法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
二、傳導性耳鳴要注意什么三、傳導性耳鳴吃什么好傳導性耳鳴的治療方法
1、傳導性耳鳴的治療方法
藥物治療耳鳴主要是常用血管擴張劑以便改善內耳的血循環(huán),比如低分子右旋糖酐、丹參片等或是改善內耳組織能量代謝的藥物,比如有ATp、輔酶A等。
對于抗驚厥藥,比如卡馬西平、利多卡因等能有效的抑制患者聽覺系統(tǒng)的異常興奮活動。 由于耳鳴的主要原因并不僅僅是血管堵塞或供血不足,而是耳神經(jīng)受損和耳脈紊亂,因此要采用中醫(yī)中藥綜合調節(jié)。
分散耳鳴患者的注意力增加健康的業(yè)余愛好與活動,從事能引起自已興趣的事情,保持繁忙而有節(jié)奏的生活方式,多與朋有交談,多在戶外活動,避免長時間獨自在室內,都有助于分散注意力,從而擺脫煩悶的心理狀態(tài),但要避免過度刺激、繁忙與承擔重任。
利用環(huán)境聲來減輕耳鳴雖然耳鳴者對外界環(huán)境聲音的反應各不相同,但大多數(shù)耳鳴者能夠找到一種或幾種抑制其耳鳴的外界聲音,在它們當中音樂是最理想的,嘗試著培養(yǎng)自已對音樂的興趣,不僅能夠掩蔽耳鳴,還能使注意力轉移,心情愉快,心理放松。
心理治療耳鳴主要是利用了不同的生物反饋信號訓練患者進入松弛狀態(tài),恢復體內相對平衡,以達到治療耳鳴的目的。心理治療耳鳴只能起到緩解作用,除了心理治療外,還需患者進行中醫(yī)中藥或者西醫(yī)調和復生法治療的!
2、什么是傳導性耳鳴
傳導性耳鳴是聽覺系統(tǒng)的傳導部分發(fā)生障礙,傳音障礙降低了聽取外界聲音的能力,減弱了其掩蓋體內所發(fā)生聲音的作用,使之能感覺出來,而成為耳鳴。再有,通過骨導傳入耳內的聲音,由于傳導障礙,向外逸散渠道受阻,而提高了耳內聲音的感覺,成為一種以低頻為主的,類似刮風似的呼呼響聲。
傳導性耳鳴是因外耳中耳有病變,使聲音傳導過程發(fā)生障礙,而引起耳鳴。常見致聾原因有外耳道盯聹、異物、炎癥、先天性耳道閉鎖、急慢性化膿性中耳炎、急慢性非化膿性中耳炎、先天性畸形,腫瘤,大皰性鼓膜炎,耳硬化癥早期等。
3、傳導性耳鳴有什么表現(xiàn)
有時耳朵里會傳出低低的,象刮風似的呼呼響聲,這其實是耳鳴在警告你,你聽覺系統(tǒng)的傳導部分發(fā)生了障礙,如外耳道腫脹、堵塞、鼓膜穿孔、內陷、中耳炎癥、粘連、硬化等。合理的解釋是,傳音障礙降低了聽取外界聲音的能力,減弱了其掩蓋體內所發(fā)生聲音的作用,使之能感覺出來,而成為耳鳴。
再有就是,通過骨導傳入耳內的聲音,由于傳導障礙,向外逸散渠道受阻,而提高了耳內聲音的感覺就形成了這種聲音。我們自己可以試試,用一只手捂住耳朵,就會感到這種響聲,這就是典型的傳導性耳鳴。
傳導性耳鳴要注意什么
飲食方面:此類患者的膜迷路多處于積水狀態(tài),內淋巴理化特性多呈鈉高鉀低,因此,在飲食方面應選用“兩高兩低”特點的飲食,即高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食,如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服,亦可多食些水果、韭菜、胡蘿卜、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果。
生活起居方面:注意在發(fā)作期應臥床休息,房間光線以稍暗為宜,避免環(huán)境嘈雜吵鬧,宜安靜養(yǎng)息。待癥狀緩解后宜逐漸下床活動,避免長期臥床。
對久病、頻繁發(fā)作、伴神經(jīng)衰弱者,要向病人多方解釋病情,解除其精神緊張和恐懼心理。注意生活規(guī)律性,禁用煙、酒、咖啡等刺激品。
發(fā)作期過后,癥狀緩解,原從事駕駛、體操、舞蹈等方面工作者,不宜急于恢復原來的工作和訓練,待經(jīng)過一階段充分治療和休息之后,患者身心均有較好的恢復,仍可以從事原工作。但須常備安定、眩暈停等前庭抑制劑方面的藥物,以防眩暈突然發(fā)作。
傳導性耳鳴吃什么好
1、耳鳴患者可多吃含鋅食物:引起耳鳴、耳聾的因素許多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高于其它器官。常見含鋅可觀的飲食如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、海產(chǎn)品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。
2、經(jīng)常吃有活血功效的食物:活血化瘀的飲食能擴張血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤眉t葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。
3、多吃含鐵可觀的食物:缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,引起耳部養(yǎng)份供給不足而使聽力下降。補鐵,能有效預防和延緩中老人耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。
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急性耳鳴治療方法
1、急性耳鳴治療方法
治療耳鳴可以雙掌捂住耳朵,重復做,能夠有效治療耳鳴。還可以按摩合谷穴,要堅持長期按摩,效果才會明顯,雙手拉耳朵,要有規(guī)律,而且方法正確,也是能夠達到緩解耳鳴的效果的。平時多注意自己的身體健康,聽音樂的時候聲音不要太大,不然會傷害耳朵,多注意按摩耳朵部位的一些穴位,能夠有效保護耳朵,并且能夠達到預防和緩解耳鳴的效果。
2、治療耳鳴的穴位
治療耳鳴的穴位,聽宮穴,聽會穴,耳門穴,這些穴位都可以有效地緩解或者是治療耳鳴的情況,有經(jīng)常性的按摩才能對治療耳鳴一定的效果,平時在聽音樂的時候不要開太大的聲音,要多注意保持自己的身體健康,多吃一些對耳朵有好處的食物。每天要多注意休息,不要熬夜,不要抽煙,不要喝酒,也可以經(jīng)常性的做一些鍛煉增強自己自身的抵抗力。
3、耳鳴要常吃有活血作用的食物
活血化瘀的食物能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
4、耳鳴要清潔護耳
洗澡或游泳時,要注意防止污水進入耳道,避免誘發(fā)耳道感染。如果有污水進入耳道,要用消毒棉簽將水吸干,必要時可用少許酒精消毒。盡量不要挖耳屎,因為耳屎對耳道有保護作用,并可以自行排出,如耳屎過多堵塞耳道時,要請耳科醫(yī)生檢查處理。
5、耳鳴要避免噪聲污染
突然的巨大聲響和長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,所以高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護,如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。
耳鳴是什么原因引起的
第一類是外耳道的耵聹堵塞(也就是被耳屎堵住了)、外耳道炎癥等,引起的外耳道傳音不暢,或者中耳的疾病,比如化膿性中耳炎、膽脂瘤型中耳炎等,引起中耳的聲音傳導障礙,部分患者對因處理即可緩解。
第二類是服用了具有耳毒性的藥物,如奎寧、水楊酸等,停用這些藥物耳鳴就可能有所改善了。
第三類是腫瘤導致的耳鳴,比如聽神經(jīng)瘤。
第四類就是聲音損傷,比如被工地的巨響震傷、長期處在KTV等強重音環(huán)境里,導致耳朵的傳聲系統(tǒng)扛不住了,就容易耳鳴,此時一方面要遠離強噪音的場合,另一方面可以用一些藥物促進恢復。
耳鳴的危害有哪些
心理壓力:一旦患有耳鳴,尤其是長期嚴重耳鳴,常常會使人煩躁不安,從而使人產(chǎn)生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過來又加重耳鳴癥狀,惡性循環(huán),使耳鳴病人的精神負擔加重,常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現(xiàn),嚴重影響工作,造成很大的生活和社會壓力。嚴重持續(xù)性耳鳴常使病人預感到有什么災難性的病變到來,因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺,有著極大的心理壓力。
導致耳部發(fā)生感染,引起充血:尤其是當有異物進入耳朵的時候,這種癥狀是特別明顯的,耳部的不適會非常嚴重。當耳內異物、炎癥腫脹發(fā)生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等癥,均可發(fā)生傳導性耳鳴。這種耳鳴的特征是單側性,即耳鳴發(fā)生于病變的一側,且音調較低,有節(jié)律性。
影響心情:長時間嚴峻耳鳴可以使人發(fā)生心慌意亂、擔憂、憂慮、著急、抑郁等心情轉變。有的人寧肯聽不見了也不要耳鳴,到達難以忍耐的水平。
耳鳴腰痛治療方法
1、耳鳴腰痛的一般治療
對患者所說的這些病癥,有可能是因為患者腎虛所導致的病癥。一般的情況下如果出現(xiàn)腎精虧虛時,就會引起我們的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘等癥狀。因此,對于患者所說的這樣的病癥,應該是因為患者腎精虧虛所引起的,患者可以去醫(yī)院做一下檢查確診自己的病情。
對于患者的腎精虧虛的病癥,可以服用六味地黃丸來改善自己的身體情況?；颊咭部梢愿鶕?jù)醫(yī)生的建議,進行有針對性的治療用藥。患者也可以去看中醫(yī),盡可能從自己的病根上治療自己的病癥,慢慢的調理自己的身體,這樣有助于身體各方面都達到健康的水平。
2、耳鳴腰痛的日常保健
患者在用藥的時候要注意不要使用一些容易刺激耳鳴出現(xiàn)的藥物,對于自己的耳鳴患者要注意小心的護理,平時在飲食上要注意不要吃容易上火的食物,以免自己的肝火旺盛,使自己的耳鳴的病癥加重,平時要注意飲食的清淡,多吃新鮮的水果蔬菜,對喝水,保證腸道的健康。
3、耳鳴腰痛的中醫(yī)治療
耳鳴是多種耳科疾病的癥候群之一,中醫(yī)將耳鳴的病因歸納為肝火上擾和腎精虧虛,治療上分兩型辨證施治。
3.1、肝火上擾型的主要癥狀為:耳鳴如潮,或呈風雷聲,聲響大,常突然發(fā)作,并伴有聽力減退,耳痛或流膿,眩暈,面紅目赤,口苦,脅肋脹痛,便秘溲黃,舌質紅,苔薄黃,脈弦有力。中成藥可選用龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸治療。湯藥可選用經(jīng)驗方:龍膽草10克、柴胡9克、車前子10克、梔子6克、澤瀉、石菖蒲各10克、生地12克、白芍、赤芍、當歸、郁金、甘草各10克。水煎服,每日2次,每次150毫升。
3.2、腎精虧虛型的主要癥狀為:耳內鳴響,晝夜不停,聲如蟬鳴,多以午后、夜間為甚,聽力逐漸下降。兼見頭昏,頭痛,目眩,腰膝酸軟,失眠多夢。舌質紅,苔薄少,脈細數(shù)。湯藥可選用經(jīng)驗方:藥材:枸杞子10克、菊花10克、生地15克、熟地、山萸肉、澤瀉、山藥、丹皮、黃精、五味子各10克。用法:水煎服,每日2次,每次150毫升。
耳鳴吃什么食物好
1、多飲牛奶
有人說牛奶是“人類保姆”,牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
2、常吃豆制品
營養(yǎng)專家認為,人體補充鐵質可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應,可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣,補充耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴癥狀。因此,常吃豆制品,有利于預防耳聾。
3、魚類食物
老年性耳聾患者在日常生活中可適當多吃魚類食物,尤其是青魚。因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來,避免產(chǎn)生高血脂,從而達到防治老年性耳聾的目的。
導致耳鳴的原因有哪些
1、噪聲:暴震聲和長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護,如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。平時要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。
2、過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導致耳鳴的發(fā)生。
3、血管性疾病,如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相致。
4、不良習慣:咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此養(yǎng)成良好的習慣很重要。
5、過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降會更早出現(xiàn)。
小孩耳鳴的治療方法
1、小孩耳鳴的治療方法之避免噪音
患有耳鳴的患兒,要減少在噪音環(huán)境下生活和學習的時間,并減少日常外出的時間,外界的交通、工業(yè)、娛樂的噪音有可能會加重耳鳴的癥狀。多年的研究結果卻表明,長久過度暴露于噪音之中是導致聽力損傷的原因之一。
2、小孩耳鳴的治療方法之飲食適宜
耳鳴患者對于飲食其實并沒有過多的要求。在清淡低脂易消化的前提下,可以根據(jù)患者的偏好進行安排。為了提高耳部血循環(huán),應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意:在無醫(yī)生監(jiān)測的情況下,不要服用過量煙酸,因為會出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。研究表明,大多患耳鳴的人缺乏維生素B12,營養(yǎng)學家推薦每天服6微克維生素。飲食中少用鹽,因鹽能使液體在耳中集聚,加重耳鳴。
3、小孩耳鳴的治療方法之聽輕音樂
耳鳴會影響兒童的睡眠質量,如果孩子有失眠的情況,不妨打開收音機,聽一段優(yōu)美的音樂,可以掩蓋有害聲音。聽一聽自然音如潺潺流水聲,亦可減輕耳鳴。
4、小孩耳鳴的治療方法之養(yǎng)成良好生活習慣
患有耳鳴的兒童要養(yǎng)成良好的生活習慣,日常要避免使用耳毒性藥物。生活作息有規(guī)律,睡眠不宜過長,一歲嬰兒每天15個小時左右,2-3歲為12個小時。
5、小孩耳鳴的治療方法之心理治療
兒童正處在身體發(fā)育和心理發(fā)育的關鍵階段,耳鳴帶來的聽力下降、聽力損傷會給兒童溝通、交流、學習、生活帶來障礙,久之小兒就會變得孤獨、不愛講話,滋生一系列心理疾病。
6、小孩耳鳴的治療方法之物理治療
家長可每天為兒童做耳部按摩保健,可以促進血液循環(huán),緩解耳部供血不足導致的耳鳴現(xiàn)象,耳部按摩方法也可以緩解耳痛的癥狀,另外,如果聽力損傷嚴重的兒童,需要根據(jù)情況佩戴助聽器,可采用電刺激等物理方法來治療兒童耳鳴。
7、小孩耳鳴的治療方法之藥物治療
針對兒童耳鳴的癥狀表現(xiàn),醫(yī)生會為其開取一些鎮(zhèn)定藥物,可以緩解精神緊張。
小孩耳鳴原因
耳部疾病
耳部疾病是很多,如外耳病、外耳道炎、急慢性中耳炎、骨膜穿孔等,對于這些疾病,如果沒有及時的采取措施進行治療,那是很有可能會導致孩子的耳鳴的,這點家長要予以重視哦!
噪聲影響
當孩子長期處于暴震聲,或者是長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降、耳鳴產(chǎn)生,因此這要做好相應的防護,如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。
不當?shù)氖褂盟幬?/p>
當孩子生病之后,藥物的使用不當也會導致耳鳴,比如使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴、聽力下降,且耳鳴比聽力下降,出現(xiàn)得早。因此一定要不要的盲目給孩子亂用藥物哦!
耳鳴對孩子的危害
1、影響睡眠
耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害,使人入睡困難。即使入睡,也特別淺。有人訴說,睡眠不深時可以被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因為半夜醒來后,耳鳴仍然響個不停,所以使人煩躁不安,輾轉難眠。
2、影響情緒
長期嚴重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴,達到難以忍受的程度。
3、噪聲損傷
短暫的強噪聲或長期反復的噪聲(如職業(yè)噪聲,搖滾樂和迪斯科音樂。強音量立體聲耳機等)均可導致聽力下降并伴耳鳴和眩暈,嚴重者還可出現(xiàn)幻聽及神經(jīng)衰弱。
4、神經(jīng)衰弱
耳鳴還與社會環(huán)境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、焦慮不安時,也可出現(xiàn)耳鳴。有神經(jīng)衰弱的人常出現(xiàn)耳鳴,這種耳鳴音調高低不定,多為雙側性,并伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀。
老年耳鳴的治療方法
1、屏氣法治療老年耳鳴
定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒睜雙目,使氣竄入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2-3天。
2、搓掌法治療老年耳鳴
坐定搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次,連做2-3日,治療時要心情淡然清凈,方能奏效。
3、塞耳法治療老年耳鳴
麝香0.5克、金蝎14條,共研細末,貯于有蓋瓶內。臨用時,采鮮荷葉一張輕揉后,包少量藥粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效。
4、內科藥物的治療老年耳鳴
以輕度的鎮(zhèn)定劑(精神安定劑)為主,以改善耳鳴所造成的焦慮不安及失眠等情況;加上促進其內耳、聽神經(jīng)及腦部循環(huán)功能的神經(jīng)活化劑或血液循環(huán)促進劑;也有些醫(yī)師會再加上一些促進神經(jīng)功能的維他命等。
5、生物回饋法訓練治療老年耳鳴
是一種放松身體的技巧訓練,包括有適度的運動和按摩,主要是利用放松全身神經(jīng)的緊張,改善頭部的循環(huán),適度地深呼吸和使全身肌肉放松等技巧方法,而生物回饋法訓練的真正目的,是指導耳鳴病患,學習如何舒緩一般日常生活的壓力及緊張,對于嚴重耳鳴進而影響日常生活的病患,其效果不錯。
6、耳鳴再訓練法治療老年耳鳴
耳鳴再訓練法(點擊此處查找),是目前最新流行的一種耳鳴治療法,結合低音量和持續(xù)的背景聲音,利用醫(yī)師及病患一對一直接的心理咨詢及引導。病患使用一種耳內式聲音產(chǎn)生器的助聽器,來持續(xù)維持他周遭的背景聲音,每天至少8小時以上。
老年人耳鳴的主要原因
1、中耳、內耳的感染和外傷
累及中耳的感染性疾病及外傷可伴有或繼發(fā)耳鳴。耳鳴可為純音性、中高頻、間斷或持續(xù)性,在急性感染時可為搏動性?；颊咄瑫r有聽力減退、耳閉塞感等主訴,外傷者可伴有眩暈。該類耳鳴可被掩蔽。
2、聽神經(jīng)瘤
耳鳴是聽神經(jīng)瘤的常見癥狀,其性質可為持續(xù)、進行性、單側或雙側耳鳴,可伴有或不伴聽力減退、眩暈等。
3、耳自身免疫性疾病及過敏癥
現(xiàn)有證據(jù)表明許多引起聽力障礙的疾病由自身免疫因素或過敏引起。
4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病及腦血管疾病
中樞病變包括腦干和聽覺皮層的病變,如多發(fā)性硬化、腫瘤、血管病變,或感染病灶累及蝸核、上橄欖核、外側縱束、下丘、內側膝狀體和聽皮層者均可引起耳鳴。但腦干的腫瘤和血管病變產(chǎn)生耳鳴者比較少見。
5、全身性疾病
貧血、高血壓、紅細胞增多癥、甲狀腺功能減退或亢進、腎臟疾病等均可為耳鳴的原因。此外,婦女的月經(jīng)期、絕經(jīng)及妊娠亦可出現(xiàn)耳鳴。
老年人耳鳴飲食注意哪些
1、要減少脂肪的攝入。過量的攝入脂肪會帶來很多的健康隱患,往往會使血脂增高,從而引起血液黏稠度增大,引起動脈硬化,而耳朵對于血的供應很敏感,一旦供應不足發(fā)生供血障礙就會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳鳴耳聾的征兆。所以在日常飲食中要少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
2、多吃含鐵豐富的食物
老年人耳鳴的發(fā)生,多是因為營養(yǎng)的攝入不足,或是因為老年人的營養(yǎng)會比較容易流失,鐵的含量會比較的少,所以要多補一些含鐵量高的食物,可以常吃一些黑木耳,還有一些瓜果蔬菜等等。
3、多補充些含鋅豐富的食物
導致中老年人耳鳴的因素很多,但缺鋅是一個重要原因,耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官,而老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致耳鳴的發(fā)生,所以要多吃含鋅豐富的食物如,魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、還有一些水果等等。
耳鳴的原因及治療方法
1、耳鳴的原因
1.1、耳部疾病
出現(xiàn)耳鳴,可能是耳部疾病造成的,例如中耳炎、耳硬化癥、外耳道有異物、耳聾等。
1.2、心腦血管疾病
高血壓所引起的耳鳴,一般為雙側性。動脈硬化、心瓣膜病變等,也可引起搏動性耳鳴。
1.3、鼻咽癌
在鼻咽癌患者中,約有半數(shù)的病人有耳鳴現(xiàn)象。人鼻咽部與中耳腔之間相通的咽鼓管可以調節(jié)中耳腔內的氣壓,保持鼓膜內外壓力的平衡。鼻咽癌好發(fā)于鼻咽部鼓管開口的附近,癌腫壓迫咽鼓管開口,導致阻塞,從而引起耳鳴。
1.4、神經(jīng)衰弱
出現(xiàn)耳鳴,也有可能是神經(jīng)衰弱病人,因為病人會出現(xiàn)精神過度緊張的情況,導致耳內中樞神經(jīng)進入亢奮狀態(tài),可以聽到外界并不存在而由自己耳內發(fā)出的響聲,間接導致耳鳴,
1.5、頸椎病
當脊柱內外平衡遭到破壞,發(fā)生頸椎解剖位置的改變,從而刺激或壓迫頸交感神經(jīng),使內耳的生理功能受到干擾而產(chǎn)生耳鳴。頸椎病可引起血管受壓的那一側耳鳴。
2、耳鳴如何檢查
耳鳴音調匹配:一般耳鳴的音調與病變的性質有關,傳音性聾的耳鳴頻率一般比感音性聾為低,其頻譜常相當于聽力損失最明顯的頻率范圍,耳鳴最常見的頻譜是3500Hz～6900Hz,半數(shù)以上屬窄帶噪聲。少數(shù)屬純音,某些患者的耳鳴不易匹配。
耳鳴響度匹配:臨床上測得的耳鳴響度可與患者所訴的嚴重程度不符,耳鳴響度和疾病種類無相關性。就患者所受到的干擾程度而言,耳鳴的頻率可能比其響度起更重要的作用。
耳鳴的音色:耳鳴似聲語有15種,其中“金”最多,其次為“基”、“肯”、“皮”、“夏”,5種似聲詞占總數(shù)的83.6%,各似聲語有相對應的頻率區(qū)域。
腦干聽誘發(fā)電反應:耳鳴者的Abr與耳聾者難以區(qū)別,單純Abr和耳蝸電圖尚不能確定耳鳴的存在。
3、耳鳴如何治療
3.1、雙掌捂耳法
比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心,捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開,這樣重復捂耳30次。
3.2、按摩合谷穴
按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指兩個手指并攏,在肌肉最高處取穴)80次。以上動作,每天早晚分別做一次,此外,在耳鳴發(fā)作時,及時按摩。長期堅持,可見成效,患者不妨一試。
3.3、按摩聽會穴
先用食指、大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方,與小豁口平齊,張嘴時,凹窩處)5分鐘左右,約350～400次。2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內可聞及,類似擊鼓的聲音。
3.4、雙手拉耳法
雙手拉耳法也是比較常見的治療耳鳴的方法。雙手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指彎曲在前,共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下為1次,共搓幾十次。
耳鳴吃什么好
1、補充含鐵量豐富的食物
動物肝臟,如:豬肝、羊肝;動物血,如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。
2、補充含鋅量豐富的食物
黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。
3、補充含鎂豐富的食物
含鎂元素豐富的食物,主要有黑棗、紫菜、芝麻、核桃、海帶、香蕉和雜糧等。
4、補充含鈣豐富的食物
鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。
5、補充含B胡蘿卜素和維生素A的食物
胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。
6、補益肝腎的食物
桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動物內臟、腎臟等。
耳鳴要注意什么
1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,損傷肝腎;有避免助熱化火,加劇陽亢之耳鳴,如:韭菜、蔥、蒜、花椒、咖喱等。
2、禁食咸寒、甜膩之物避免釀濕化痰,上擾清竅,加重耳鳴,如:海鮮、肥肉、甜點等。
3、煙中有害物質可損傷循環(huán)系統(tǒng),加重耳內神經(jīng)、血管缺氧、加劇耳鳴,故應戒煙。
4、減少脂肪的攝入,過量的攝入脂肪會帶來很多的健康隱患,往往會使血脂增高,從而引起血液黏稠度增大,引起動脈硬化,而耳朵對于血的供應很敏感,一旦供應不足發(fā)生供血障礙就會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳鳴耳聾的征兆。所以在日常飲食中要少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
老人神經(jīng)性耳鳴怎么治療
1、老人神經(jīng)性耳鳴怎么治療
對神經(jīng)性耳鳴的治療一定要首先遠離噪音,遠離耳毒性的藥物,耳朵長時間的在噪音的環(huán)境下,就會不知不覺的導致內耳毛細胞受到損傷發(fā)生耳鳴耳聾疾病,所以,對耳鳴疾病進行治療之前,必須要避免這些因素的發(fā)生,對神經(jīng)性耳鳴進行治療的時候,服用的藥物時,如果出現(xiàn)異常的癥狀表現(xiàn),就要及時的咨詢醫(yī)師,及時的調整藥物,對藥物的使用也一定要慎重,特別是老年神經(jīng)性耳鳴患者。
神經(jīng)性耳鳴應該怎樣進行治療,這種耳鳴可以采用氬離子導入治療方法,這種方法治療神經(jīng)性耳鳴的原因是一些酸,堿等物質能夠容易水,產(chǎn)生離子化,在水中分解成帶正電和負電的離子,也就可以借由離子的移動來導電。如果置入連續(xù)性直流電的正負兩個電極的時候,帶正電的離子就會遠離正極向負極移動,帶負電性離子就會離開負極向正極移動,就以用離子在水中的轉移,形成電流通路的理念對神經(jīng)性耳鳴進行治療。
2、神經(jīng)性耳鳴是怎么出現(xiàn)的
耳鳴有不少種的,我們常見的就是疾病性耳鳴和神經(jīng)性耳鳴。神經(jīng)性耳鳴是會影響到我們的聽力的,嚴重的話還會耳聾的。那么它是怎樣出現(xiàn)的呢?其實神經(jīng)性耳鳴的病因和一些疾病是沒有關系的,是我們的自身的神經(jīng)系統(tǒng)障礙導致的。
神經(jīng)性耳鳴的危害挺大,不過這種類型的耳鳴是可以治療的,一般通過一些藥物治療可以改善。對于神經(jīng)性耳鳴的治療在臨床上,常采用擴血管藥物等治療,增加局部缺血組織的血流量,減輕血管內膜水腫及改善內淋巴循環(huán),以維持組織細胞的正常功能。
3、神經(jīng)性耳鳴的原理
日常生活中不少人出現(xiàn)耳鳴,偶爾的耳鳴對人體是沒有危害的,但是一些耳鳴是疾病的癥狀,應該重視。了解神經(jīng)性耳鳴是怎么出現(xiàn)的可以有效避免不必要的麻煩。內耳是產(chǎn)生聲音的“工廠”,這里的工作是將聲波的機械性能量轉化為電子能量,這樣,聲音才能隨著聽覺神經(jīng)讓腦部接受,當這種能量轉化的過程出問題,就會制造“副產(chǎn)品”,這些副產(chǎn)品在嘈雜的工作環(huán)境中并沒有被接收,也就是聽不到,不過,在寂靜的地方,耳朵內就會聽到音頻很高的聲音。耳朵的功能與年齡有關系,隨著年齡的增加,耳朵的功能會減退。
治療神經(jīng)性耳鳴偏方有什么
1、嗚天鼓耳功法
用兩手分別按摩兩側耳輪,然后用大拇指順時針方向,按摩耳門,再逆時針方向按摩耳門,掩住耳遒的地方,手指放在后腦處,用食指壓中指輕彈后腦部數(shù)次,這種方法就是嗚天鼓耳功法。這也是神經(jīng)性神經(jīng)性耳鳴的偏方治療。
2、定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒目睜大眼,使氣進入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2~3天。
3、坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次,連做2~3天,治療時要心情淡然清靜,方能奏效。
4、食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩,每次40~50下。推后感覺耳部發(fā)熱,面部、頭部也會有發(fā)熱的感覺。
5、每日清晨和睡前,將兩手掌搓熱后按緊兩側耳廓,手指并攏貼于頭頂或枕部,食指疊在中指上,然后食指用力滑彈枕部或頭頂,以聽到有鼓鳴音為好,每次彈20~40下。
神經(jīng)性耳鳴在飲食上要注意什么
研究發(fā)現(xiàn)在治療的基礎上注意飲食調節(jié)、合理膳食,這樣可有效的增強患者體質,避免疾病進一步惡化,徹底治愈神經(jīng)性耳鳴。小編推薦神經(jīng)性耳鳴患者常食用些:地瓜、蘋果、西瓜、橙子、薏米、小米等對病癥很有好處。
此外神經(jīng)性耳鳴患者一定不要吃發(fā)物,海鮮類全部禁食、辛辣物、芒果、香蕉、牛羊肉等,因為這些食物都屬于辛辣發(fā)物,食用會是神經(jīng)性耳鳴急速惡化,強烈建議切勿食用。此外由于神經(jīng)性耳鳴治療的必要性,很多食物都要禁止食用,導致身體很多營養(yǎng)無法供給,免疫系統(tǒng)大幅度下降。因此,患者要選擇其他途徑給身體補充所需要的營養(yǎng),并且要保證營養(yǎng)到位又不會影響病情。
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