安全期怎么算盤點(diǎn)效果勝避孕藥的食物
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女性的避孕方式有很多，可以通過時(shí)候服用避孕藥其他方式來避免懷孕，但是吃藥會(huì)對(duì)女性的身體健康造成一定的影響。很多男性、女性認(rèn)為最安全的避孕方式是在女性安全期內(nèi)同房，這樣女性既不用吃藥，男性也比較舒服。但是很多女性并不會(huì)計(jì)算安全期。那么，安全期是什么時(shí)候？
很多女性不懂得安全期怎么計(jì)算，也不知道安全期是什么時(shí)候，安全期的計(jì)算方式有很多，可以通過日歷法、推算法、基礎(chǔ)體溫法等方法計(jì)算安全期，這個(gè)時(shí)候女性受孕幾率比較低，掌握安全期，女性就能夠有選擇性的計(jì)劃什么時(shí)候懷孕。
推算方法
按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。
婦女的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。
推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。
安全期是指什么時(shí)候呢？
例如，某婦女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。
除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。
用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的婦女。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)則的婦女因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。
對(duì)于安全期女性如果能夠正確掌握，就能夠有效避孕，也能夠在非安全期內(nèi)懷孕。安全期是什么時(shí)候？一般在女性的月經(jīng)期前后，但是女性也要注意，雖然女性安全期內(nèi)受孕率比較低，但是不是絕對(duì)的，有可能會(huì)避孕失敗，因此不能掉以輕心。
你知道生活中有哪些食物可以有避孕效果嗎？下面小編就帶大家去了解下效果勝避孕藥的食物吧，趕緊去了解下吧。
1、胡蘿卜助避孕
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。
2、咖啡對(duì)受孕有影響
美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
3、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有一定的避孕作用。
4、木瓜有很好的避孕效果
木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻改竟系鞍酌福膳c孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。
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如果不想要孩子的話，男女在房事方面就應(yīng)做好避孕措施，一般日常有效的避孕方法有哪些呢?有的人為了嘗試更好的性生活質(zhì)量又不想吃藥傷身體選擇安全期避孕，但這種方法是否有效呢?
避孕方法有哪些?
1、安全套：這個(gè)是日常最為常用的一種避孕方法，主要由男子使用，可阻止精液進(jìn)入陰道，使精子和卵子沒法結(jié)合。避孕方法方法簡(jiǎn)便、安全，并且效果很好。
2、避孕藥：此類藥物通常由女性服用，一般在性生活之后服用，可以及時(shí)避孕，但女性不宜長(zhǎng)期吃，對(duì)身體有害。
3、宮內(nèi)節(jié)育器：也就是我們常說的避孕環(huán)，這是通過對(duì)宮腔的局部作用達(dá)到避孕效果，這種一般是女性使用。
安全期避孕有效嗎?
所謂的“安全期”是指非女性的排卵時(shí)期，此時(shí)夫婦同房，一般不會(huì)使女方懷孕。但“安全期”避孕方法并不是很靠譜，任然有很大的幾率懷孕。
“安全期”避孕法需要準(zhǔn)確地測(cè)定排卵期，但安全期是很難非常精準(zhǔn)的，女性的生理期本來就容易推遲、延后等變化，這也會(huì)使排卵期提前或推遲，就會(huì)讓原本的“安全期”相當(dāng)不準(zhǔn)確。
很多女性朋友不知道該怎樣計(jì)算自己的安全期，導(dǎo)致自己沒做好避孕措施，意外懷孕了，其實(shí)傳統(tǒng)的來說月經(jīng)的前七天和后八天被稱為成年人的安全期，不過這種說法也不是全對(duì)的，在安全期懷孕的幾率還是很大的，因?yàn)榕缘呐怕哑谝膊灰粯?，有的提前有的推遲。
安全期的計(jì)算方法有日歷法，推算法，還有基礎(chǔ)體溫法，那么，哪種方法最準(zhǔn)確最實(shí)用呢？以下就有詳細(xì)的介紹，只有深度了解了安全期的計(jì)算方法，才不會(huì)發(fā)生意外的難題，共同看下吧。
日歷法
如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2-5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕！除此之外的日期則相對(duì)安全。
一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因?yàn)樗麄冃越坏念l數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對(duì)中年人適用。
基礎(chǔ)體溫法
基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
綜上所述，你已經(jīng)了解了計(jì)算安全期的日歷法和基礎(chǔ)體溫法，兩種方法都可以準(zhǔn)確的計(jì)算出你的安全期，女性朋友們，意外懷孕不可忽視，它不僅關(guān)乎著你的健康，更決定著一個(gè)小生命的生死，所以說，做什么事都要全面考慮好。
女性的避孕方式有很多，可以通過時(shí)候服用避孕藥其他方式來避免懷孕，但是吃藥會(huì)對(duì)女性的身體健康造成一定的影響。很多男性、女性認(rèn)為最安全的避孕方式是在女性安全期內(nèi)同房，這樣女性既不用吃藥，男性也比較舒服。但是很多女性并不會(huì)計(jì)算安全期。那么，安全期是什么時(shí)候？
很多女性不懂得安全期怎么計(jì)算，也不知道安全期是什么時(shí)候，安全期的計(jì)算方式有很多，可以通過日歷法、推算法、基礎(chǔ)體溫法等方法計(jì)算安全期，這個(gè)時(shí)候女性受孕幾率比較低，掌握安全期，女性就能夠有選擇性的計(jì)劃什么時(shí)候懷孕。
推算方法
按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。婦女的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。
例如，某婦女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。
用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的婦女。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)則的婦女因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。
對(duì)于安全期女性如果能夠正確掌握，就能夠有效避孕，也能夠在非安全期內(nèi)懷孕。一般在女性的月經(jīng)期前后，但是女性也要注意，雖然女性安全期內(nèi)受孕率比較低，但是不是絕對(duì)的，有可能會(huì)避孕失敗，因此不能掉以輕心。
在對(duì)安全期是什么意思上，也是有著一些介紹，使得女性對(duì)它也是有著很好的了解，下面就詳細(xì)的說明下，不過對(duì)月經(jīng)周期不準(zhǔn)的女性，在安全期計(jì)算上，都是比較麻煩的。
安全期是什么意思：
傳統(tǒng)來說，月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計(jì)算方法。除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。
采用安全期避孕首先要準(zhǔn)確地測(cè)定排卵期。用于測(cè)定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點(diǎn)：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時(shí)因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準(zhǔn)確。
測(cè)量基礎(chǔ)體溫法可以測(cè)定排卵日期及排卵后安全期，不能預(yù)先測(cè)定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴(yán)格，如不按照規(guī)定測(cè)量體溫，就不能準(zhǔn)確測(cè)定排卵日期。
宮頸粘液觀察法能測(cè)定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用。如將這三種方法結(jié)合起來使用，就能揚(yáng)長(zhǎng)避短，收效更大。
夫婦雙方至少有一方能掌握測(cè)定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。當(dāng)然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。
通過以上介紹，對(duì)安全期是什么意思呢，都是有著很好的了解，因此在安全期的時(shí)候，具體該怎么做，以上也是有著一一介紹，按照以上方法進(jìn)行做是最佳選擇，不過要注意的是，在對(duì)安全期的時(shí)候，女性在飲食上也是要合理，利于女性身體健康發(fā)展。
你們知道嗎，有些避孕方法對(duì)身體是有傷害的，下面小編為大家列舉了幾種最常見的避孕方法，讓我們一起看看哪種方法最傷身吧。
1、子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)
避孕機(jī)理：通過防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕成功率為95%以上。
優(yōu)點(diǎn)：副反應(yīng)少，可以放置很長(zhǎng)時(shí)間，甚至到絕經(jīng)時(shí)再取出。
安全避孕要點(diǎn)：上環(huán)后的3個(gè)月內(nèi)環(huán)容易脫離正常位置，所以要常去做X光檢查，以免環(huán)離開正常位置而帶環(huán)受孕。有婦科炎癥、月經(jīng)過多或不規(guī)則及生殖道腫瘤者不宜帶環(huán)。
2、外用避孕藥膜
避孕機(jī)理：通過降低精子的活力而避孕，成功率為96%。
優(yōu)點(diǎn)：對(duì)陰道上皮無損傷，也不改變陰道自凈作用，長(zhǎng)期使用對(duì)身體無害，也不污染衣物。
安全避孕要點(diǎn)：平時(shí)要置于陰涼干燥處，以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時(shí)不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘后行房事，若房事時(shí)間超過半小時(shí)以上，還應(yīng)再加放一張。
連續(xù)服用避孕藥三四個(gè)月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結(jié)果往往使人的皮膚干燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉著，出現(xiàn)黃褐斑，體重增加。避孕藥雖然使夫妻雙方在過性生活時(shí)解除了后顧之憂，能充分享受性生活的歡愉，但也給女性帶來了生理上的煩惱。所以女性口服避孕藥的同時(shí)，要適當(dāng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)。
從飲食中補(bǔ)充容易缺少的維生素，日常飲食中要注意多食含維生素C、B2、B6、葉酸豐富的食物以及蔬菜、水果等。
但是，有些維生素在體內(nèi)會(huì)增加，這又需要控制易增加的維生素，牛奶、黃油、冰淇淋等含維生素A、D較高的食物要盡量少吃。
適當(dāng)控制膽固醇高的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟。其次是要適當(dāng)控制飲食量，這樣能有效地避免體重不正常的增加。遵照上述的飲食原則，口服避孕藥引起的不適癥狀就可以不出現(xiàn)或很輕微。
安全期相信很多人都聽說過，顧名思義就是在某個(gè)時(shí)間段過性生活是不容易懷孕的，如果是不想要孩子的話，那么安全期就顯得格外重要了。但是安全期是哪幾天呢?很多人到現(xiàn)在都還是稀里糊涂的不會(huì)計(jì)算。不過安全期雖然有“安全”兩字，但很多事情都不是絕對(duì)的，安全期真的安全么?這個(gè)還需要我們來驗(yàn)證。
安全期是哪幾天?
安全期就是指避開精子和卵細(xì)胞易結(jié)合的那個(gè)時(shí)間段，其實(shí)通俗的講除了月經(jīng)期、排卵期，其余的時(shí)間都是所謂的安全期，一般可以分為排卵前安全期和排卵后安全期。
安全期是哪幾天?只要排出了排卵期，剩下的就是安全期，而排卵期通常是在下一次來大姨媽的前14天，這個(gè)時(shí)間段段是排卵前安全期，接著是排卵前后的4～5天是女性的排卵期，這個(gè)時(shí)間段也是女性的危險(xiǎn)期，是比較容易受孕的，排卵過后到大姨媽期間也是安全期。
安全期真的安全么?
安全期不絕對(duì)“安全”。
從科學(xué)的角度講，女性過了排卵期身體內(nèi)是無法存有卵子的，就算精子進(jìn)入體內(nèi)也是很難懷孕的，但是很多人就疑惑了，明明我也計(jì)算了排卵期和安全期，為啥我在安全期還是懷孕了呢?
怎么說了，安全期的計(jì)算真的很難達(dá)到百分百的精準(zhǔn)，哪怕就差了那么一丟丟，可能就導(dǎo)致意外的發(fā)生，況且每個(gè)人的生理狀況都有所不同，生理周期什么的都有差異，同傳統(tǒng)的安全期計(jì)算方法并非很準(zhǔn)確。
可見安全期計(jì)算不準(zhǔn)確是導(dǎo)致安全期不那么安全的原因，所以在日常生活就算有計(jì)算安全期的習(xí)慣，在性生活的時(shí)候還是注意一下避孕措施，以免意外發(fā)生。
安全期計(jì)算器靠譜么?
為了計(jì)算安全期方面，有些商家就發(fā)明了安全期計(jì)算器，這個(gè)東西看起來確實(shí)很高級(jí)，但是這樣計(jì)算真的靠譜嗎?
據(jù)了解，安全期計(jì)算器還是有一定的存在價(jià)值，但是這個(gè)計(jì)算準(zhǔn)確是在有穩(wěn)定的姨媽周期的基礎(chǔ)上，而事實(shí)生活中，人的姨媽周期受到各種因素的影響，比如健康、情緒、外界環(huán)境等，這些都可能導(dǎo)致排卵期的變化，從而安全期也發(fā)生變化，你的安全期計(jì)算器就不能發(fā)揮用處了。
說到安全期，相信很多人都還不陌生，所謂安全期也就是說不易受孕的時(shí)期，但安全期會(huì)懷孕嗎?安全期絕對(duì)安全嗎?很多人都處于迷惑半知半解的狀態(tài)，今天本文就來為大家詳細(xì)講解一下安全期的那些事。
什么是安全期?
安全期一般是除開女性排卵期的其它時(shí)間，一般指通過女性卵子在生殖道村和的時(shí)間來推測(cè)處不易受孕的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)間段同房從而達(dá)到避孕的目的。
一般排卵的時(shí)間大約是下次月經(jīng)來的前14天，所以安全期就是大概在月經(jīng)后的十天內(nèi)和月經(jīng)后的低二十天到下次月經(jīng)的來潮，同房的時(shí)間越接近經(jīng)期，那么孕婦的幾率就更大。
安全期會(huì)懷孕嗎?
安全期并非“絕對(duì)安全”，還是有可能懷孕的。
據(jù)不完全的統(tǒng)計(jì)了解，很多意外懷孕的女性都是因?yàn)榇嬖诎踩诒容^安全的僥幸心理，偶爾一次在安全期不做避孕措施是不大可能懷孕的，其實(shí)這是一種非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，每一次的同房都有懷孕的可能。
而對(duì)于渴望懷孕的人來說，在排卵期同房則懷孕幾率會(huì)更大，平時(shí)可以在排卵期同房。
【安全期避孕常識(shí)】
1、現(xiàn)在有很多推算安全期的方法，甚至有一些排卵期推算儀器，但你要明白女性的排卵期會(huì)受到氣候、工作、情緒等方面的影響，所以按照平時(shí)推算出排卵期并非準(zhǔn)確，所以所謂的安全期也就不安全了。
2、反正不想要孩子的話，無論在什么時(shí)期性生活都應(yīng)采取避孕措施，而不可懷著那一點(diǎn)點(diǎn)的僥幸心理。想要孩子的話建議在排卵期同房可以增大受孕幾率。
3、還有在性生活期間因?yàn)榍榫w高漲，身體一旦興奮，體內(nèi)的激素可能會(huì)催促身體排卵，這樣就大大增加了受孕的幾率。
【總結(jié)】反正記住一句話，安全期不安全就是了，無論任何時(shí)期同房，不要孩子就要做避孕措施。
眾所周知，男女在進(jìn)行房事的時(shí)候，如果能夠在女性的安全期內(nèi)同房，那么，女性受孕的幾率也是很低的，因此，對(duì)于女性安全期的了解和計(jì)算，便是大家在日常生活中應(yīng)該多多去了解的事宜。
安全期是指上次排卵期結(jié)束后到下次排卵期前的一段時(shí)間。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時(shí)間就是安全期。月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計(jì)算方法。除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無效。
除了月經(jīng)期和排卵期，其余時(shí)間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。
什么時(shí)間是安全期呢？其實(shí)，女性朋友的安全期是有一定規(guī)律可遵循的，而男女在平時(shí)進(jìn)行房事的時(shí)候，如果能夠找準(zhǔn)女性的安全期，在一定程度上是能夠有效的做好安全防范措施，而避免意外懷孕等事宜的發(fā)生的。
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