老人用力排便，容易誘發(fā)心梗
長壽老人用太極養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“老人用力排便，容易誘發(fā)心?！?，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
導讀：老年人因為身體技能的衰弱退化，平時的日常生活中很多小事都要特別注意。如果久坐不動，會嚴重影響到消化功能。還有哪些需要注意……
老年人因為身體技能的衰弱退化，平時的日常生活中很多小事都要特別注意。如果久坐不動，會嚴重影響到消化功能。還有哪些需要注意事項呢?小編為老年朋友總結(jié)出10條。
1、用力排便要避免。我見過不少腦出血、急性心?；颊?，都是在廁所里發(fā)病，其誘發(fā)因素就是用力排便。北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任劉德泉說，老人用力排便時，會導致腹內(nèi)壓、血壓升高，增加腦出血的風險，此時心臟的負擔也會加大，容易誘發(fā)心梗。如果有便秘癥狀，應多吃富含纖維的果蔬，養(yǎng)成按時排便的習慣，或借助藥物排便，切忌過度用力。警惕人群：冠心病、高血壓患者。
2、看報打牌不宜久坐。久坐不動會影響到消化功能，使胃腸蠕動緩慢，日久容易誘發(fā)消化不良、便秘甚至痔瘡的發(fā)生。有些老人習慣在室外打牌、下棋，如果氣溫低再加上久坐不起，會導致下肢血液循環(huán)不良，誘發(fā)或加重膝關(guān)節(jié)的退行性病變。因此，老人打牌、看書、看電視，應每隔四五十分鐘就站起來走動一會，活動一下膝關(guān)節(jié)和腰腹部。警惕人群：消化不良、關(guān)節(jié)炎患者。
3、起床太猛傷血管。老人起床過猛可能造成血壓升高，發(fā)生暫時性暈厥甚至腦出血。復旦大學附屬華山醫(yī)院康復醫(yī)學科副主任醫(yī)師白玉龍指出，老人起床一定要遵從寧慢三分、不搶一秒的原則，醒后可靜臥3分鐘，慢起身在床上坐3分鐘，放下雙腳在床邊坐3分鐘，然后再下床慢慢活動。警惕人群：高血壓、有腦出血病史者。
4、狼吞虎咽傷心傷胃。不少老人自年輕時就養(yǎng)成了吃飯快的習慣，三口兩口一碗飯就扒拉完了。但是年紀大了，吃飯的速度可得降下來。劉德泉說，老人的消化功能和吞咽功能不如年輕人，吃飯過快一來不利消化，還容易噎著，對食管造成損傷。二是容易給心臟帶來過大負擔。警惕人群：消化系統(tǒng)、心臟病患者。
5、血壓跟著嗓門一塊升。老人說話聲音每提高一次，就是對身體的一次刺激，此時會伴隨著心跳加快、血壓升高。如果是在和他人發(fā)生爭執(zhí)、抬杠的場合，血壓波動就會更大。劉德泉建議，老人平時盡量輕聲細語的說話，少與人爭執(zhí)。如果是朗讀詩詞、唱歌，聲音大一點沒關(guān)系。警惕人群：高血壓患者。
6、站著穿褲子最易摔倒。老人平衡能力差，站著穿褲子很容易發(fā)生意外，造成骨折。所以，老人穿褲子時最好坐在床上或倚靠在固定處。除此之外，老人起床、如廁、洗澡，都是容易發(fā)生跌倒的高危時段，一定要手扶固定物，慢慢行動。警惕人群：所有老人。
7、上樓梯寧慢勿快。人上了年紀，不僅肌肉骨骼衰老，神經(jīng)系統(tǒng)也退化。北京體育大學運動人體科學院運動醫(yī)學研究室教授陸一帆表示，比如上一個20厘米的臺階，老人的腳很可能并沒抬那么高，但負責指揮運動的神經(jīng)系統(tǒng)會出現(xiàn)滯后，這時就很容易發(fā)生摔傷了。陸一帆建議，老人走樓梯，最好側(cè)著身子、扶著扶手，寧慢勿快，等一個腳掌完全著地后再邁另一只腳。警惕人群：骨質(zhì)疏松、神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者。
8、彎腰不能逞能。美國梅奧診所提醒，所有過度彎屈的動作都不適合老人。老人的平衡能力差，關(guān)節(jié)較硬，肌肉萎縮對關(guān)節(jié)的保護變少，大幅度彎腰易造成牽拉傷和關(guān)節(jié)錯位。陸一帆說，如果彎腰過快過猛，會導致腦部血壓劇烈變化，誘發(fā)腦出血。在彎腰撿東西時，也應盡量放緩動作，扶住椅子或其他固定物，直腰蹲下再撿。警惕人群：高血壓、低血壓、腦血管病、關(guān)節(jié)炎患者。
9、提重物量力而行。老人的肌肉和骨骼功能都會減弱，因此在負重的情況下很容易損傷肌肉或造成骨折。所以，不但要在生活中減少負重，比如提重物、搬家具，在鍛煉時也要量力而行，用啞鈴、拉力器等選擇合適的強度。尤其是骨質(zhì)疏松患者，扛重物或舉過重的啞鈴，容易導致骨折。警惕人群：骨質(zhì)疏松患者。
10、忽然回頭警惕暈倒。老人頸動脈血管會變窄、管壁變脆，突然轉(zhuǎn)脖子會壓迫頸動脈，影響腦供血，導致昏厥。轉(zhuǎn)脖子的時候如果把握不好平衡，也非常容易跌倒。陸一帆提醒，老人運動頸部，可以將頭向前后左右四個方向擺動，但幅度不宜太大。老人平時還忌諱猛回頭，比如走在路上，聽到有人在后面叫自己時，一定要慢慢回頭。白玉龍說。警惕人群：腦血管疾病患者，平衡能力較差者。
ys630.COm精選閱讀
很多老年人都患有心梗。心梗是心臟病的主要表現(xiàn)之一，對于人們身體的傷害是非常大的。因為人體的心臟是為全身生產(chǎn)和提供血液的主要部位，所以如果心臟當中的血管堵塞的話就會導致人體血液流通不暢，嚴重的還會導致人們經(jīng)常出現(xiàn)心臟難受或者喘不過氣的情況。那么，心梗的癥狀都有哪些呢？
心梗是什么感覺?心梗的癥狀：
1、心絞痛情況加重
如果大家發(fā)現(xiàn)自己心絞痛的情況越來越嚴重的話，比如胸口疼的頻率比以前更高、范圍更大、疼痛程度加重、疼痛持續(xù)的時間變長等等，這些情況的出現(xiàn)就是心梗的癥狀，大家千萬不要覺得一會就好了，這是即將出現(xiàn)心梗的典型預兆。
2、忽然感到心慌胸悶
如果大家在平常突然發(fā)覺自己心慌、胸悶、手腳沒有力氣的話，而自己此前從來沒有出現(xiàn)過這樣的情況應當重視起來，必須馬上送至醫(yī)院就醫(yī)，這些都是心肌梗塞常見的癥狀，務必要格外的注意，救治不及時是會威脅到患者性命的，大家務必要抓住黃金治療時機。
3、晚上休息的時候胸悶
正常情況下心肌梗死這樣的疾病發(fā)作的時候都是在夜晚，也就是說大家在夜晚一旦發(fā)現(xiàn)自己心臟前區(qū)疼痛不止的話，就要格外注意了，說明您已經(jīng)出現(xiàn)心梗了，治療及時能夠很好地防止心梗面積過大。
4、沒有誘因的忽然疼痛
如果您本身就有過心絞痛的病史，經(jīng)常出現(xiàn)不舒服的癥狀是正常的，不過大家沒有過這樣的情況還是出現(xiàn)疼痛的話，并且有大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況出現(xiàn)的時候必須馬上就醫(yī)，可能是得了心肌梗死。
心梗對于很多人來說是一種比較常見的人體心臟部位的疾病，出現(xiàn)心梗對于身體健康來說危害是非常大的，不僅會容易對身體健康造成危害，同時也會容易導致出現(xiàn)身體并發(fā)癥，容易引起身體乏力，身體出現(xiàn)貧血等癥狀，而心梗腦梗的急救方法需要在發(fā)病期間立即安靜，服用藥物，平時避免劇烈運動。
心梗腦梗急救措施
1、心梗腦梗急救措施
不管是先兆癥狀還是急性心肌梗塞的出現(xiàn),都必須立即停止活動,就地安靜休息,并迅速使用應急藥物,立即含化硝酸甘油片或嗅聞亞硝酸異戊酯?；蚍霉谛奶K合丸等。
急性心肌梗塞發(fā)生時,若出現(xiàn)休克,應取平臥位,頭稍低,及時清除口腔內(nèi)異物,保持呼吸道暢通。
如無明顯的低血壓,可酌用擴冠藥物,如硝酸甘油0.6毫克、消心痛5～10毫克口服。
有呼吸困難及紫紺等急性左心衰竭時,應取端坐位,雙下肢下垂或半臥位,也可輪流結(jié)扎雙下肢,減少回心血量,減輕心衰程度。
有室性早搏或為廣泛前壁。心肌梗死時可靜脈推注利多卡因75～150毫克,繼之以每分鐘1～4毫克的速度靜脈滴注。
2、心梗腦梗的臨床反應
突然發(fā)作劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛,休息和含服硝酸甘油不能緩解,常伴有煩躁不安、出汗、恐懼或瀕死感。
神志障礙:可見于高齡患者。
全身癥狀:難以形容的不適、發(fā)熱。
胃腸道癥狀:表現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等,下壁心肌梗死患者更常見。
心律失常:見于75%～95%患者,發(fā)生在起病的1～2周內(nèi),以24小時內(nèi)多見,前壁心肌梗死易發(fā)生室性心律失常,下壁心肌梗死易發(fā)生心率減慢、房室傳導阻滯。
急性心梗的護理診斷
用App免費查看
急性心肌梗死的護理診斷及措施
診斷:
疼痛:與心肌缺血缺氧壞死有關(guān)
部分自理能力缺陷:與疼痛不適,心律失常及需要臥床休息有關(guān)
活動無耐力:與氧的供需失調(diào)有關(guān)
有便秘的危險:與進食少,活動少,不習慣床上排便有關(guān)
恐懼:與劇烈疼痛導致瀕死感有關(guān)
氣體交換受損:與急性左心衰有關(guān)
潛在并發(fā)癥:心律失常,心力衰竭,心源性休克,出血
措施:
1、一般護理:
①休息與活動,②飲食指導,③保持大便通暢
2、病情觀察:心電圖,血壓,呼吸,神志,出入量,末梢循環(huán),血流動力學監(jiān)測
3、疼痛護理:應用嗎啡——注意呼吸功能的抑制,觀察血壓,脈搏。
給予吸氧——根據(jù)血氧飽和度監(jiān)測調(diào)整氧流量.
4、溶栓治療的護理:
詢問病人有無活動性出血,消化性潰瘍,腦血管病,近期手術(shù),外傷史,檢查血小板,出凝血時間,血型。
5、心理護理:
向患者解釋不良情緒對疾病的負面影響,及時了解病人的需要,及時解決病人的問題。
6、康復護理:
①住院期間:指導病人臥床休息,進行低強度體力活動。實施健康教育。
心梗是屬于一種心臟疾病，也被稱為心肌梗死，是現(xiàn)實生活中比較常見的一種人體疾病，出現(xiàn)心梗容易導致出現(xiàn)頭暈，或者是心口疼痛，還會容易導致出現(xiàn)呼吸困難，容易出現(xiàn)身體乏力，或者是身體抵抗力下降等癥狀，平時也會容易導致心跳過度，容易引起暫時休克的情況，需要及時進行治療。
什么是心梗?
心肌梗死是常見的心臟病，約一半的心肌梗死病人在發(fā)病前有前兆癥狀如心絞痛。心梗的癥狀主要是胸痛，心慌、胸悶、心律失常、頭暈、乏力一些低血壓表現(xiàn)。心肌梗死之后心臟功能會受到比較嚴重的影響，慢慢會出現(xiàn)心衰的表現(xiàn)。心肌梗塞高發(fā)人群為中老年人。那么下面我們就來了解一下該病病理變化以及治療方法等。
對于心肌梗死所造成的死亡率是極高的，在心肌方面的組織部位由于各種原因的缺氧以及供血不足情況下，如果是沒有及時的進行治療，就會直接導致休克或是死亡。而且心肌梗死這個癥狀對于致死的時間是非常的快，所以心梗發(fā)作時一定要確?；颊吆粑耐ǔ！?/p>
那么對于心肌梗死的治療原則就是盡可能的挽救瀕臨梗死的心肌，減少梗死的心肌的面積。對于心肌梗死的患者，可以采取監(jiān)護和一般的治療方法，為了防止病情加重，患者最好進行臥床休息。病人需要足夠時間的休息需要靜養(yǎng)?；加行墓５幕颊邞S身帶有速效救心丸這類急救的藥物，以備不時之需。
在臨床中預防冠心病這種原發(fā)性的疾病，是預防引起心肌梗塞的一個根本的措施，也是一種正常人的干預的措施。要積極地控制自己的血壓，并且保證血壓的正常。并且要積極預防高血脂的出現(xiàn)。要有良好的飲食習慣，合理的飲食，保證適量的熱量攝入。還有就是患者需要戒煙、戒酒，避免煙酒刺激血管，引起病變。積極的預防和治療糖尿病也是必不可少的，減少血管、神經(jīng)和心臟的危害。飲用健康的水源。保證良好的心態(tài)，避免長期壓力，過度的精神緊張、激動。養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣
心肌梗塞的前兆包括
一、夜間或休息時胸痛
當休息時或夜間發(fā)生心前區(qū)疼痛，都是“心?！卑l(fā)作的先兆。
二、心絞痛癥狀加重
若心絞痛癥狀逐漸加重，或胸痛次數(shù)比以前頻繁、程度越來越重、范圍更大、持續(xù)時間更長，若舌下含服硝酸甘油后胸痛癥狀，不能有效緩解時，也要警惕“心梗”出現(xiàn)。
三、無明顯誘因的胸痛
既往雖患有心絞痛，均能找到明顯的誘發(fā)因素，如勞累、激動后等，但如今在沒有明顯誘因的安靜狀態(tài)下，也有胸痛癥狀出現(xiàn)，并伴大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況時，需及時就醫(yī)。
四、突然的心慌憋悶
出現(xiàn)了以前從未出現(xiàn)過的胸悶、乏力、心慌癥狀，或出現(xiàn)心慌、氣短等現(xiàn)象或癥狀加重，并有逐漸加重的趨勢時，也需即刻就醫(yī)，這是許多患者常見的心肌梗塞的前兆，需特別注意
五、與勞累有關(guān)的其他部位疼痛
軀體疼痛的現(xiàn)象與勞累、激動等有關(guān)聯(lián)，有可能出現(xiàn)上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩臂痛、后背痛等情況，也要加以重視。
有關(guān)于心臟的疾病有很多，而心臟疾病如果不是遺傳性原因的話，在一些老年人的身上是十分常見的，常見的心臟疾病有心肌炎，心肌梗塞等。而如果患有心肌梗塞，這種情況需要及時的做手術(shù)治療，而一些人在自己做完心肌梗塞手術(shù)之后會出現(xiàn)胸悶的這種情況。那么導致做完心肌梗塞手術(shù)之后出現(xiàn)胸悶的原因是什么呢？
一、心梗后胸悶氣短是怎么回事
1、心梗做做完支架手術(shù)，看是否成功，就在1年內(nèi)不出現(xiàn)嚴重心絞痛和胸悶氣短，根據(jù)癥狀描述，說明支架手術(shù)看來并不成功，建議觀察看看，如果癥狀加重，需要再次造影看結(jié)果。
2、心肌梗塞后行支架植入治療處理的只是梗塞或嚴重狹窄的血管，并不能將所有狹窄血管都進行處理，而且可能存心分支血管的狹窄，這種情況下仍有癥狀是正常的，需要規(guī)律藥物治療來改善。如行支架治療后癥狀消失，而后再次出現(xiàn)，癥狀與以往相似或不同要及時在胸悶等不適時復查心電圖，因有支架內(nèi)血栓形成的可能。
二、心臟支架術(shù)后為何胸悶憋氣
1、血運重建不完全
通常所說的介入治療是在狹窄最嚴重的部位植入支架，但有些病變由于狹窄程度相對較輕或者較細小或者處于較遠端，不適宜介入治療而并沒有干預，因此，會出現(xiàn)胸悶現(xiàn)象。
2、支架術(shù)后再狹窄
支架術(shù)后，有些患者未謹遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，煙照抽、酒照喝，不運動，不改變飲食習慣，沒有很好地控制血壓、血糖、血脂等則很有可能會發(fā)生支架術(shù)后再狹窄。
3、藥物作用
支架術(shù)后服藥方式不恰當或本就存在消化系統(tǒng)疾病，就有可能因藥物對胃部的刺激，出現(xiàn)胃或食道的不適，易與胸部混淆，被誤解為胸悶。還有部分藥物可能會有引起胸悶的副作用。
4、心理作用
支架植入后，一些患者過于緊張、焦慮，注意力過分集中在心前區(qū)，從而引起心理上的不適感，也會出現(xiàn)胸悶的癥狀。
5、冠脈痙攣
冠狀動脈痙攣是指冠狀動脈血管發(fā)生的一過性收縮，引起血管部分或完全閉塞。冠狀動脈造影正常的患者可以出現(xiàn)冠脈痙攣。冠脈痙攣可以引起胸悶、胸痛等不適的發(fā)生。
心肌梗塞是危害不少中老年男性的一個心臟疾病，而且心肌梗塞的死亡系數(shù)是很高的，所以當身體出現(xiàn)心肌梗塞癥狀的時候，就應該及時去醫(yī)院確診。心肌梗塞主要影響人體心臟周圍的供血不足，造成心臟正常功能失調(diào)。下面的文章就為大家介紹了一些關(guān)于心肌梗塞確診的方法。
當我們身體出現(xiàn)胸痛伴胸悶、心悸、心慌、氣短等癥狀時，一定要引起警惕，可能與心肌梗死有關(guān)。心肌梗死又叫心肌梗塞，是冠狀動脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發(fā)生的局部壞死。心肌梗死在臨床上有劇烈而較持久的胸骨后疼痛，發(fā)熱、白細胞增多、紅細胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及進行性心電圖變化，可發(fā)生心律失常、休克或心力衰竭等表現(xiàn)。
要確診是否是心肌便死，不能僅僅依靠心電圖診斷，這也是為什么心電圖檢查心肌梗死，而醫(yī)生又說沒事的原因。但并非說心電圖的診斷沒有意義，是否診斷心肌梗死，還需要符合以下情況。
1、心電圖檢查：心電圖檢查的必要性是存在的，這對確診是否是心肌便死有臨床意義。尤其是 st 段抬高性心肌梗死的診斷中，心電圖往往有決定性的意義，但是不是所有的心肌梗死都有心電圖變化，也不是所有的心梗心電圖變化都非常的典型。這一點不能忽視，不能簡單的以心電圖的變化，做為確診心梗的依據(jù)。
2、心肌酶的變化：心肌酶的升高，在心梗的診斷中意義最為重要，即使再典型的心電圖和癥狀，如果沒有心肌的壞死，沒有心肌酶的升高，都不能診斷為心肌梗死。
3、癥狀表現(xiàn)：有些情況下，即使沒有心電圖變化和心肌酶變化，如果有心肌便死的癥狀，也需要盡快急診 pCI 治療，以免拖延加重癥狀，造成危險。
4、冠狀動脈 CT 或冠狀動脈造影檢查：這些檢查也是診斷心梗的重要標準，要確診心梗，通過這些檢查也可完成。
因此，當心電圖被認定為心肌便死時，也不要過于擔心焦慮，隨著心肌酶、冠脈檢查等結(jié)果的完善，排除心肌便死是有可能的。
急性心梗是現(xiàn)實生活中十分常見的一種人體心臟部位的疾病，而出現(xiàn)急性心梗容易導致出現(xiàn)呼吸困難，頭暈目眩，還會容易引起暫時休克，對身體的健康非常大，而急性心梗也分期，分別為疾病的急性期和發(fā)病期，以及恢復期等，出現(xiàn)急性心梗需要及時進行救治，平時多注意保養(yǎng)。
急性心梗分期
1 心肌梗死這種病是由于心臟缺血而導致全身的功能障礙，會對我們的生命造成很大的威脅，我們一定要注意生活中的一些不良習慣改正，這樣我們才能遠離這些疾病，讓我們健康的生活。
2 心肌梗死分為四個時期，主要是超急性期，急性期，亞急性期，恢復期，我們一定要注意各個時期的話治療的方法是不一樣的，急性期我們一定要把握好，那么恢復期的患者就會恢復的更好。
3 各個時期我們主要是通過心電圖來進行診斷的，患者急性發(fā)病的話我們的首要任務就是要保證心臟的正常運轉(zhuǎn)，這樣我們才能盡量的救治病人，還有根據(jù)各個時期不同的特點來制定治療方案。
注意事項
所以我們在生活中一定要注意，一旦發(fā)生了心肌梗死這種疾病的話，那么一定要及時去醫(yī)院進行一些治療，因為這種疾病對于我們身體來說危害還是比較大的。
病因
患者多發(fā)生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上，由于某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊(血栓)，突然阻塞冠狀動脈管腔，導致心肌缺血壞死;另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死，常見的誘因如下：
1.過勞
過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導致急性心肌梗死。
2.激動
由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。
3.暴飲暴食
不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4.寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。
5.便秘
便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
6.吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。
每一個人都應該意識到心肌梗塞的患者身體的危害性，因為心肌梗塞極其容易導致患者出現(xiàn)猝死。對于心肌梗塞患者來說不僅要積極配合醫(yī)生的治療，使用相關(guān)的藥物達到控制病情的作用，還應該在日常生活中控制飲食，因為心肌梗塞和飲食也有著密切關(guān)系。那么心肌梗塞病人吃什么食物有助于身體恢復?
心肌梗塞吃什么食物好
心肌梗塞常致人猝死，是一種極度危險的疾病。尤其是才年人易發(fā)。心肌梗塞吃什么食物好也是人們很關(guān)心的一個問題。心肌梗塞吃以下食物有利于病情的緩解：
1、食物細軟、少食多餐
心梗病人一般泵血功能都比較差，所以胃腸的消化功能沒有足夠的動力，飲食上就應該以易消化的半流食物或軟食為主,同時,進餐的次數(shù)控制在4-5次，量不宜多。吃的過飽會使腹腔有脹滿感，消化系統(tǒng)血流增加，而導致冠狀動脈的血流變少，而加重心梗程度，嚴重的會引起猝死。
2、低膽固醇、低脂肪飲食
玉米油、菜籽油、芝麻油等一些植物油當中不含膽固醇成分，而其中的不飽和脂肪酸非常有利于心梗的康復，所以油類應該以植物油為主。不吃動物內(nèi)臟，避免攝入過多的動物脂肪，可多吃豆制品。膽固醇總攝人量每天應不超300mg。
3、吃少鹽的食物
食鹽當中含有大量的鈉，而過我納的攝入，會引起血壓升高。鈉具有強力的吸水功能，吃的鹽太多，會使血容量增加，直接增加了患者心臟的負擔。每日食鹽總量不宜超過4g。
4、宜吃熱量低的食物
肥胖的人患心梗的概率更高，所以應該把自己的體重控制好，避免過多熱量的攝入。如果沒有太多的活動，每天的熱量攝入應在25-30千卡/kg。
5、補充微量元素和維生素C
鎂和碘這兩種微量元素可以降低膽固醇，對于動脈粥樣硬化的病變有預防作用。而維生素C可以止血，還能夠加速創(chuàng)面的愈合，使血管更有彈性。所以平時多吃些富含維生素C食物，對于心?；颊叻浅Ｓ欣?，獲取途徑應多從水果和蔬菜當中獲取，特別推薦草莓、獼猴桃等一些維C含量高的水果。海帶、紫菜等一些海產(chǎn)品的含碘量高，可增加攝入量，鎂在很多綠葉蔬菜中的含量都很豐富。
在現(xiàn)實生活中心梗是屬于一種比較常見的心臟病，出現(xiàn)心梗就會容易導致出現(xiàn)頭暈，頭痛，胸悶，呼吸困難等情況，還會容易導致心慌，身體抵抗力下降等，需要及時進行治療，除了需要按時服用藥物以外也需要多注意一些飲食和生活當中的事項，平時應該多吃一些補血的食物，不宜吃過于油膩的食物。
心梗需要注意什么?
心肌梗死患者度過了危險期后，除保持心情舒暢，按醫(yī)囑服藥、注意休息、做好自我保健外，在日常飲食營養(yǎng)方面還應注意以下幾點：
1、控制總熱量的攝入臨床資料表明，心肌梗死患者身體超重或肥胖的較多。因脂肪過多環(huán)繞心臟，壓迫心肌，致使心肌功能進一步減弱。因此，應限制飲食總熱量，以控制體重。在休息時，每天供給熱量以25～30千卡/每公斤體重為宜。
2、補充維生素C和微量元素維生素C既有加強血管彈性、韌性，防止出血的作用，又可促進創(chuàng)面愈合。含維生素C豐富的食物主要是蔬菜和水果，尤其是獼猴桃、柑橘、草莓、新鮮大棗等。微量元素中的碘、鎂對降低血清膽固醇有重要作用，可減少膽固醇脂和鈣鹽在血管壁上的沉積，減緩動脈粥樣硬化病變的形成。海產(chǎn)食物中的魚、蝦、海帶、海蜇、紫菜等含碘量較多，在日常飲食中可經(jīng)常交替食用。鎂可以提高心肌的興奮性。若體內(nèi)缺鎂，會出現(xiàn)心律紊亂，胸悶氣短，并影響冠狀動脈血流，進一步導致心肌缺血缺氧，對有病的心肌非常不利，甚至會使病情再次復發(fā)。鎂在綠葉蔬菜中含量較多。
3、低脂肪、低膽固醇飲食日常飲食應以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹調(diào)用油。因為這些植物油不飽和脂肪酸含量高，不含膽固醇。應避免食用過多的動物脂肪及含膽固醇高的動物內(nèi)臟。同時宜多吃豆制品，每日膽固醇的總攝入量應控制在300毫克以下。
4、限制食鹽食鹽中主要成分是鈉。鈉攝入過多，能增加血管對各種升高血壓物質(zhì)的敏感性而引起細小動脈痙攣，使血壓升高。鈉還有很強的吸收水分的作用。據(jù)實驗表明，每克食鹽可攜帶水分200～250毫升，吃鹽越多，血容量越增加，從而直接增加心臟負擔。世界衛(wèi)生組織建議，健康成人每日吃鹽以6克為宜。因此，心肌梗死病人每日吃鹽量應少于4克。其他含鹽多的食物如咸菜、醬豆腐、咸臘肉、松花蛋等以不吃或少吃為佳。
5、少食多餐、食物細軟由于心肌梗死病人血循環(huán)功能低下，易導致胃腸黏膜淤血，消化液分泌減少，消化功能減弱，食欲不振。因此，平時最好吃半流食和易消化的軟食，如脫脂牛奶、酸奶、大米粥、江米紅棗粥、面條、面片兒、餛飩、軟米飯等。同時，每餐進食量不宜過多，每日進餐以4～5次為宜。否則會由于腹部脹滿，腹腔器官血、流相對增加，而反射性地使冠狀動脈血流相對減少，誘發(fā)心絞痛、心律紊亂、心力衰竭或加重心肌梗死的程度，甚至還會引起猝死。此外，還要適當吃些粗糧雜糧、薯類及瓜果，因為增加食物纖維素的攝入，可增加糞便體積，使大便松軟，促進腸蠕動，預防便秘。
便秘是心臟病人的大敵，因為用力排便時腹壓增高，可使回心血量增加，加之屏氣，用力，會使心臟耗氧量增加。臨床上心?；颊咭虼蟊愀山Y(jié)而用力排便導致猝死的病例屢見不鮮。
所以，一定要保持大便通暢，防止發(fā)生意外，病人可常吃些香蕉、梨、柑橘等。此外，一切刺激性食物及煙酒均應禁忌。
心肌梗塞在一個人身上的癥狀表現(xiàn)，其實有很多的，例如當然經(jīng)常發(fā)生胸悶心悸等情況的時候，就要考慮自己是不是患了心肌梗塞。大家都應該知道心肌梗塞的死亡率是很高的，所以身體上有一丁點心肌梗塞的癥狀，就應當及時去醫(yī)院確診。而在醫(yī)院確診的過程中，關(guān)于心肌梗塞的檢測方法有哪些呢?
確定心梗的檢查有肌紅蛋白、心電圖、血常規(guī)、紅細胞沉降率(ESR)、磷酸肌酸激同工酶，心肌酶，冠脈造影，心肌損傷標記物等檢查。還可以做高倍CT查心血管是不是正常;做血液直觀分析，查循環(huán)血液中有沒有梗塞與栓塞物形成。
心肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞(myocardialinfarction)是冠狀動脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發(fā)生局部壞死。
臨床上有劇烈而較持久的胸骨后疼痛，發(fā)熱、白細胞增多、紅細胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及進行性心電圖變化，可發(fā)生心律失常、休克或心力衰竭。
預防心梗建議：
1、避免過度勞累 ：尤其避免搬抬過重的物品。在老年冠心病患者可能誘發(fā)心肌梗死。
2、放松精神：愉快生活，對任何事情要能泰然處之。
3、洗澡時要特別注意 ：不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，洗澡時間不宜過長，冠心病程度較嚴重的患者洗澡時，應在他人幫助下進行。
心梗又叫心肌梗塞、心肌梗死，是心臟部位一種常見的疾病，有許多心臟不好的人都得過心梗，心梗會傷害大家的身體，那么請問心梗的最好治療方法是什么?心梗的原因是什么?治療心梗的偏方是什么?下面小編為大家講解。
心梗的最好治療方法
一般治療
1.絕對臥床休息，進易消化飲食。保持大便通暢(可用果導)。
2.鎮(zhèn)靜。吸氧：一般鼻導管給氧，氧流量2~4L;鎮(zhèn)痛藥物，須注意其血壓下降、呼吸抑制及嘔吐等副作用。
3.監(jiān)護：心電、血壓及呼吸、心率、心律、尿量監(jiān)護，開放靜脈。
2 再灌注治療
再灌注治療是治療心肌梗死常見的方法，可以在發(fā)病12小時內(nèi)開通閉塞動脈，恢復血流，能夠縮小心肌梗死面積，減少死亡。越早使冠狀動脈再通，患者獲益越大。因此，對所有急性ST段抬高型心肌梗死患者就診后必須盡快做出診斷，并盡快做出再灌注治療的策略。
(1)直接冠狀動脈介入治療(pCI) 在有急診pCI條件的醫(yī)院，在患者到達醫(yī)院90分鐘內(nèi)能完成第一次球囊擴張的情況下，對所有發(fā)病12小時以內(nèi)的急性ST段抬高型心肌梗死患者均應進行直接pCI治療，球囊擴張使冠狀動脈再通，必要時置入支架。急性期只對梗死相關(guān)動脈進行處理。對心源性休克患者不論發(fā)病時間都應行直接pCI治療。因此，急性ST段抬高型心肌梗死患者應盡可能到有pCI條件的醫(yī)院就診。
(2)溶栓治療，如無急診pCT治療條件，或不能在90分鐘內(nèi)完成第一次球囊擴張時，若患者無溶栓治療禁忌證，對發(fā)病12小時內(nèi)的急性ST段抬高型心肌梗死患者應進行溶栓治療。常用溶栓劑包括尿激酶、鏈激酶和重組組織型纖溶酶原激活劑(rt-pA)等，靜脈注射給藥。溶栓治療的主要并發(fā)癥是出血，最嚴重的是腦出血。溶栓治療后仍宜轉(zhuǎn)至有pCI條件的醫(yī)院進一步治療。
非ST段抬高型心肌梗死患者不應進行溶栓治療。
3 藥物治療
持續(xù)胸痛患者的人要是沒有低血壓就可以在靜脈里面滴注硝酸甘油。沒有禁忌證的患者可以口服阿司匹林，置入藥物支架患者應服用氯吡格雷一年，未置入支架患者可服用一月。應用rt-pA溶栓或未溶栓治療的患者可用低分子肝素皮下注射或肝素靜脈注射3～5天。
對沒有禁忌證患者給與?阻滯劑。對沒有低血壓患者應給與腎素-血管緊張素轉(zhuǎn)氨酶抑制劑(ACEI)，對ACEI不能耐受者可應用血管緊張素受體阻滯劑(ARB)。對β受體阻滯劑有禁忌證(如支氣管痙攣)而患者持續(xù)有缺血或心房顫動、心房撲動伴快速心室率，而無心力衰竭、左室功能失調(diào)及房室傳導阻滯的情況下，可給予維拉帕米或地爾硫卓。所有患者均應給與他汀類藥物。
心梗的原因
1、過度疲勞
過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導致急性心肌梗死。
2、情緒激動
由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。
肺癌是一種常見的疾病，由于肺癌是惡性腫瘤，并且肺癌還是癌癥，所以有許多不了解肺癌的人對肺癌十分恐慌，那么請問肺癌晚期死前1月癥狀是什么?肺癌晚期吃什么好?治療肺癌的偏方是什么?下面小編為大家講解。
肺癌晚期死前1月癥狀
1、腫塊
癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)，可導致淋巴結(jié)腫大，某些表淺淋巴結(jié)，如頸部淋巴結(jié)和腋窩淋巴容易觸摸到。
2、疼痛
出現(xiàn)疼痛往往提示癌癥已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以后逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停，劇烈疼痛是肺癌晚期臨終前癥狀，若是出現(xiàn)一般通過藥物進行控制。疼痛一般是癌細胞侵犯神經(jīng)造成的。很多人晚期都會感到無比疼痛，甚至吃藥都不管用。
3、潰瘍
由于某些體表癌的癌組織生長快，營養(yǎng)供應不足，出現(xiàn)組織壞死所形成的。如某些乳腺癌可在乳房處出現(xiàn)火山口樣或菜花樣潰瘍，分泌血性分泌物，并發(fā)感染時可有惡臭味。此外，胃、結(jié)腸癌也可形成潰瘍，一般只有通過胃鏡、結(jié)腸鏡才可觀察到。
4、出血
癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產(chǎn)生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血;胃、結(jié)腸、食管癌則可便血。
治療肺癌的偏方
1、沙參、懷山藥、魚腥草、半枝蓮、白花蛇舌草各30克，天冬、麥冬、桑葉、知母、川貝、阿膠(烊沖)各9克，茯苓12克，生地15克，三七、甘草各3克制用法：水煎服，每日1劑。胸痛加赤芍、丹參、郁金、瓜蔞;胸水加龍葵、葶藶子、薏苡仁;咯血加白茅根、藕節(jié)、仙適應癥：肺癌氣陰兩虛證。
2、黨參、黃芪、白術(shù)、陳皮各9克，茯苓、豬苓、生苡仁各15克，白花蛇舌草、魚腥草、鐵樹葉各30克制用法：水煎服。如怕冷、四肢不溫、鐵樹葉各30克。肢酸軟、舌質(zhì)淡、脈沉細遲者，加仙靈脾12克，補骨脂15克，巴適應癥：肺癌脾氣虛弱證。
3、南沙參、北沙參、太子參、玄參各12克，麥冬、三棱、莪術(shù)各9克，女貞子、象貝母各15克，生黃芪、山豆根各20克，蜈蚣3條制用法：水煎服。發(fā)熱者加金銀花15克，黃芩9克，水牛角30克;咯血者加生地炭 12克，白茅根30克，黛蛤散12克(包煎適應癥：支氣管肺癌中晚期。
4、當歸、赤芍、川芎、枳殼、桔梗、桃仁、紅花、牛膝、三棱、莪術(shù)各12克，生地、浙貝母、百部各15克，蚤休30克，柴胡10克，甘草5克制用法：水煎服?？┭呒吁r茅根40克，白及12克;有胸水者加葶藶子15克，大棗8枚。適應癥：肺癌早期。
肺癌晚期吃什么好
1.甘草雪梨煲豬肺
材料：豬肺1個，甘草10克，雪梨2個。
3、暴飲暴食
不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4、寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。
5、便秘
便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
6、吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。
治療心梗的偏方
方一
生蒲黃、丹參、薤白、瓜蔞各15克，桂枝、半夏、桃仁、紅花、五靈脂各9克，三七、琥珀各3克。水煎服，1日2次，飯后服。
方二
檸檬1個，馬蹄10個。上二味水煎，可食可飲，常服有效。
方三
人參、附片各6克，桂枝12克，五靈脂、蒲黃各10克，細辛6克，元胡、丹參各10克，罌粟殼12克。
舌紅少苔去附片，加麥冬10克;怕冷加良姜10克、蓽茇12克，中成藥兼服蘇合香丸或冠心蘇合丸、麝香保心丸、速效救心丸等，靜脈滴注用丹參或復方丹參注射液。每日1劑，水煎服。
本方溫陽益氣，活血宣痹，適用于心肌梗塞癥見心胸劇痛，悶塞如窒，神煩不安，自汗，肢冷，面蒼，唇舌淡紫，脈沉細弦。
方四
黃芪、黨參各10克，黃精12克，炙甘草6克，丹參9克，赤芍、紅花各6克。若胸痛明顯，加桂枝、附片，黨參改人參;舌紅少津，加玉竹、生地、麥冬。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方益氣養(yǎng)心，活血通絡，適用于氣虛血瘀所致的心肌梗塞。病癥為神疲，氣短，頭暈，胸悶或胸痛，心悸，自汗，面白少華，苔薄白，舌質(zhì)紫暗，脈虛無力，或有歇止。
結(jié)語：心梗是一種比較嚴重的心臟部位的疾病，心梗會傷害大家的身體，并且會影響生活，心梗嚴重的甚至會導致死亡，上文詳細的講訴了心梗的最好治療方法，心梗的原因以及治療心梗的偏方，希望大家能夠注意。
