扁桃體發(fā)炎了怎么辦食療治療扁桃體炎很有效
養(yǎng)生體男性。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。面對養(yǎng)生常識紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《扁桃體發(fā)炎了怎么辦食療治療扁桃體炎很有效》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
很多時候，我們的身體都會因為各種各樣的原因出現(xiàn)一些不舒服，比如說感冒發(fā)燒、扁桃體發(fā)炎等等，這個時候就需要采取一些措施來好好的調(diào)養(yǎng)自己的身體了。扁桃體發(fā)炎是怎么回事呢，有哪些食療方法可以解決呢？
導致扁桃體發(fā)炎的原因有很多，比如像感冒、過度疲勞、季節(jié)變化及體質(zhì)不好等等，這些都是導致扁桃體發(fā)炎的主要原因。但如果不是這些原因所導致的話，那就是因為上鄂扁桃腺里的細菌活躍所引起的發(fā)炎。這種發(fā)炎的主要癥狀有喉嚨痛、發(fā)燒等，一旦轉(zhuǎn)為慢性其癥狀就會逐漸的穩(wěn)定。但只要過于疲倦但疲倦時，就很容易出現(xiàn)喉嚨痛，并且還十分容易發(fā)燒。
一旦出現(xiàn)發(fā)燒的情況就要格外的注意了，因為發(fā)燒會大量的消耗體力，因此在家中一定要注意保持安靜以及暖和，同時不要增加喉嚨的負擔注意保持喉嚨的清爽。在日常的飲食中，應該盡量的保持飲食的營養(yǎng)以及清淡，這樣才能更好的保護喉嚨。特別是在初春這個干燥的季節(jié)里，尤要照常漱口，預防感冒，而且避免疲勞。
出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的人群要注意，在患病期間應該盡量多吃水果，這樣才有利于病情的恢復。酸性水果是患者最好的選擇，但與其它較酸的水果比較，更是首選。因為金橘皮中還有一點甜味，因此可以不剝皮就直接食用，而且在金橘中含有大量的營養(yǎng)，比如維生素C及鈣，這兩種物質(zhì)都能夠有效的消除喉嚨發(fā)炎的不適癥狀。而在其果肉中則含有維生素A、b1、b2、c及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，生吃的話對病癥也有著很好的消除作用。如果不喜歡吃酸食的人，可以加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜了。
面對扁桃體發(fā)炎怎么辦的問題時，患有扁桃體發(fā)炎的人要注意，要想緩解疼痛、高燒、喉嚨干燥等不適的癥狀，在這個時候可以適量的多吃點梨子。因為它具有很好的退燒、潤喉、止痛的作用，可幫助你有效的緩解這些癥狀。梨的食用方法很多，梨子汁也有止咳化痰的效果，將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。但如果伴有發(fā)燒并且畏寒極端怕冷或容易下痢的人群，最好是食用熱的梨子汁。我國民間經(jīng)常會利用生姜來治療以及預防一些病癥，可以說自古姜即有食用、藥用兩方面的功效。特別是老姜，其根莖部份有藥效，不但具有發(fā)汗、解熱、保溫的作用，同時還具有消除發(fā)炎及化痰的功效。在姜湯中放入適量的陳皮，煎煮后服用其效果非常的明顯。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，趁熱飲用后再休息，效果加倍。
甘草也是扁桃體發(fā)炎者不錯的選擇，尤其是甘草根，煎汁后服用可有效的治療發(fā)炎以及緩解疼痛。同時對于扁桃腺發(fā)炎或突然的喉嚨劇痛也有效，其方法也很簡單，只要將6克的甘草加400克的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份。每次取少量含在嘴里，先進行漱口然后再慢慢吞下去。
其實，扁桃體發(fā)炎之后一定不要著急，十分嚴重的時候就要考慮到正規(guī)醫(yī)院做一些檢查和治療。飲食方面也要注意，尤其是夏季來臨之后，少吃一些容易導致人體上火的食物，比如辛辣油膩等等。
小編推薦
兒童很容易患上扁桃體炎，這主要是因為人的扁桃體一般在3～10歲時最大，10歲以后逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。專家指出，患有扁桃體炎后，在飲食上是需要注意很多事情的。那扁桃體發(fā)炎怎么辦呢？下面我們就先來看看兒童扁桃體炎在飲食上的注意事項。
小兒扁桃體炎的飲食禁忌：
發(fā)熱、喉嚨痛時可吃梨子梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。
扁桃體發(fā)炎應該注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯（加鹽）、果汁、蔗水、馬蹄水（粉）、綠豆湯等。
慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。當察覺喉嚨有異常感時可吃金橘與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的。
金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用，果實則含維生素A、B、C及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。
可以清喉化膿的橘梗橘梗的根有藥效，可消炎、化痰、排膿（擠出膿）。夏天時，挖掘其根，以水洗凈，風干后，可當藥用。不過，橘梗藥效很強，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。飲用時，先漱口，再喝。
以上就是關(guān)于兒童扁桃體炎的飲食禁忌，希望家長要多加注意。針對扁桃體發(fā)炎怎么辦這個問題，不要太過驚慌，找到適合患者扁桃體炎的治療方法才是最重要的。
小兒扁桃體炎的飲食禁忌？扁桃體又叫扁桃腺，在人的口腔中左右各一，位于口咽兩側(cè)間隙內(nèi)，是咽部最大的淋巴組織，對兒童來說是個重要的免疫器官。受到外界炎癥刺激后，參與細胞免疫和體液免疫，扁桃體產(chǎn)生的免疫球蛋白免疫力強，能對付侵入機體的各種致病微生物，起到抗病作用，被稱為人體的“健康衛(wèi)士”。
小兒扁桃體炎的飲食禁忌：
發(fā)熱、喉嚨痛時可吃梨子。梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。
扁桃體發(fā)炎應該注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯（加鹽）、果汁、蔗水、馬蹄水（粉）、綠豆湯等。
慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。當察覺喉嚨有異常感時可吃金橘與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的。
金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用，果實則含維生素A、B、C及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。
炎熱的天氣以及干燥的天氣都是扁桃體炎高發(fā)的季節(jié)，扁桃體發(fā)炎吃什么水果？這個疑問是許多患者都會問及的疑惑，由于扁桃體發(fā)炎而采用食療的方式的患者大有人在，所以扁桃體發(fā)炎食療采用什么水果這個疑問一直以來就是患者咨詢的重點對象，下面跟隨小編來簡單了解一下。
1、梨
我國中醫(yī)指出，梨性涼，有著很好的生津止渴，潤肺止咳的功效，同時在炎熱以及干燥的天氣里適量的多吃梨還可以起到很好的滋陰降火的功效。并且經(jīng)過現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，在梨中含有極為豐富的水分以及為維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，因此是干燥季節(jié)里最佳的水果。
很多人在干燥的季節(jié)里經(jīng)常會出現(xiàn)上呼吸道感染的病癥，從而出現(xiàn)咽干、聲嘶、痰稠等癥狀，對患有這些癥狀的患者來說適量的多吃梨具有很好的緩解作用。而且梨與川貝母粉蒸食，是我國民間傳統(tǒng)的治療久咳不止的良藥。
而且在梨中還含有豐富的鉀，從而可以有效的起到很好的降血壓功效。初次之蛙將梨煮熟后食用，還有利于腎臟排出尿酸，從而有效的預防痛風的情況出現(xiàn)。
2、金橘
在扁桃體發(fā)炎吃什么水果的問題上，專家建議患者在日常生活中不妨多吃些金橘，這是由于在金橘皮中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是以維生素c及鈣的含量最為豐富，這些營養(yǎng)物質(zhì)可幫助患者有效的消除喉嚨發(fā)炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此來緩解喉嚨不適的各種癥狀。
而在金橘的果肉中還含有大量的維生素以及鈣質(zhì)，不僅可以有效的起到緩解患者不適癥狀的功效，同時還能夠有效的促進扁桃體粘膜的修復，從而起到更好的治療效果。
3、枇杷
患有扁桃體發(fā)炎的患者在日常生活中完全可以通過食用枇杷來起到很好的緩解以及治療的目的，并且我國中醫(yī)指出枇杷全身都是寶，因為它全身皆可入藥。枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的功效，經(jīng)常食用對肝臟有著很好的養(yǎng)護功效。并且在枇杷肉中還含有豐富的維生素c，可有效的幫助人體抗壞血因子。
經(jīng)常食用枇杷可有效的起到止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱的功效，尤其是對扁桃體發(fā)炎患者以及慢性咽喉炎患者更能起到很好的治療以及滋潤的功效。但是吃枇杷的時候要注意，患有白癜風者忌食，因維生素c可阻止黑色素的沉積。
4、石榴
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發(fā)炎的功效，同時對扁桃體發(fā)炎所導致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。患者可以將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，等到沸騰后再煮30分鐘左右，其煎汁可當漱口用即可。
生活中，我們難免會有這樣那樣的疾病，而扁桃體發(fā)炎是最常見的了，每個人的扁桃體發(fā)炎程度都會有所不同，那么，扁桃體發(fā)炎忌吃什么，扁桃體發(fā)炎吃什么恢復的快，今天我們就來通過內(nèi)容一起看看吧。
扁桃體發(fā)炎忌吃什么
扁桃體炎多是由于鏈球菌和葡萄球菌導致的，細菌分泌物積于扁桃體會使得扁桃體紅腫發(fā)癢，出現(xiàn)異物感和疼痛感，有扁桃體炎時，應該多多注意飲食，不能吃以下這幾類食物。
1.忌辛辣食物
辛辣的食物通過辛熱，有熱證時則不宜多吃，吃辛辣食物容易生內(nèi)火，出現(xiàn)熱毒，從而加重扁桃體發(fā)炎。
常見的辛辣食物：辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、蔥、蒜、辣條等等。
2.忌煙熏火烤食物
作燒烤時容易燒焦，肉類油脂滴到炭火時，產(chǎn)生的多環(huán)芳烴會隨煙揮發(fā)附著在食物上，也是很強的致癌物。而且燒烤是極其容易上火的食物，有炎癥的時候吃這些食物不利于病情。
常見的煙熏火烤食物：烤串、臘肉、臘魚等等。
3.忌熱性補藥
扁桃體發(fā)炎時，體內(nèi)熱火較旺，這個時候更不能吃補藥，因為過分滋補會讓濕熱內(nèi)阻，從而加重火氣，讓原本發(fā)炎的扁桃體變得嚴重。
常見的熱性補藥：人參、鹿茸、刺五加、淫養(yǎng)藿、當歸、冬蟲夏草、黃芪等等。
4.忌發(fā)物
發(fā)物會聚痰生熱，催發(fā)扁桃體發(fā)炎。
常見的發(fā)物：公雞肉、蝦子、竹筍、狗肉、羊肉等等。
5.忌生冷食物
生冷食物平常就應少吃，當扁桃體發(fā)炎時，吃生冷食物則更加重扁桃體微細血管的收縮，影響血液循環(huán)，加重病情，反反復復。
常見生冷食物：冰西瓜、冰飲料、冰棒等入冰箱冷藏或者冰凍的食物。
6.忌香口的食物
香口食物通常是指經(jīng)油炸，或者高溫烘焙而成的食物，一般聞起來很香，但是容易上火。
常見的香口食物：薯片、油條、餅干等等。
冠心病是現(xiàn)在十分常見的一種疾病，它危害著我們的身體健康，而冠心病心絞痛的飲食是有注意事項的，那么冠心病心絞痛的飲食禁忌有哪些呢?下面大家就一起來看一看心絞痛冠心病的飲食吧!
心絞痛患者飲食方面的注意事項
(一)飲食上應選擇易消化的食物，烹調(diào)方式應以清淡為主，少吃辛辣，油膩及冰冷等食物。
(二)多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
(三)盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。
(四)身體若屬熱性，平時經(jīng)常吃一些綠豆，西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。
(五)若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血。
心絞痛患者忌食有哪些?
忌食一：脂肪餐
大量、長期食用高脂食物如油條、肥肉等，可導致冠狀動脈粥樣硬化，冠脈管腔變窄，心肌缺血缺氧，從而誘發(fā)或加重心絞痛發(fā)作。
忌食二：飲酒
長期酗酒者是冠心病的誘因之一。飲酒后酒中乙醇等成分進入血液，會導致心跳加快、血壓升高、冠脈痙攣、心肌耗氧量增加，誘發(fā)心絞痛發(fā)作。
忌食三：辛辣刺激性食物
辣椒、生姜、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛溫燥烈，食用后經(jīng)吸收進人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛患者發(fā)病。
忌食四：富含膽固醇的食物
動物的腦子、骨髓、肝肌及其他內(nèi)臟和蛋黃、少數(shù)魚類(如墨魚、魷魚等)及貝殼類(如蚌、蟶、蜆、蟹黃等)、魚子，均富含膽固醇，經(jīng)常食用，可升高血漿中膽固醇，引起或加重冠心病。
忌食五：濃茶和濃咖啡
濃茶和濃咖啡中所含的大量茶堿和咖啡因可興奮中樞神經(jīng)、心血管，從而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心絞痛。
忌食六：血管收縮藥
7.忌煙酒
煙酒是辛熱溫燥的食物，化火傷陰，會加重內(nèi)熱;酒精則容易使血管擴張，加重炎癥水腫，引起病情反復。
8.推薦扁桃體炎吃的食物
扁桃體炎要吃清熱潤肺、止咳化痰的食物，雪梨、枇杷、荸薺等都是很好的清熱水果，生吃效果不佳，最好加冰糖蒸熟吃，這樣更有利于病情。
扁桃體發(fā)炎吃什么
1、梨子
喉嚨痛、發(fā)燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，適當?shù)臅r候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身體寒的人可以引用加熱過的梨汁。
2、金桔
大部分患有扁桃體發(fā)炎的患者通常都會感覺到咽喉腫痛以及咽喉干燥等情況，在出現(xiàn)這些不適癥狀時專家提醒，在平時生活中不放多吃些金桔，以此來緩解這些不適的癥狀。并且相較于其他的酸性水果而言，金橘皮還挺有甜味的同時其中所含有的營養(yǎng)也非常的豐富。
研究發(fā)現(xiàn)，在金橘皮中含有大量的維生素C及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)可幫助我們?nèi)梭w有效的祈禱消除扁桃體發(fā)炎的作用。而在金桔的果肉忠則含有大量的維生素A、b1、b2、c及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)對扁桃體發(fā)炎的癥狀的、同樣非常有效。
3、石榴
經(jīng)常用來刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個石榴和適當?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€小時，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后，也可以用來漱口，效果挺不錯的。
4、姜汁
喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂來飲用。自古一來生姜就有食用和做藥兩個方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可樂一起熱飲，效果會更好。
5、甘草
常見治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對治療喉部發(fā)炎及疼痛有相當不錯的效果。對于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。
結(jié)語：扁桃體發(fā)炎是十分難受的事情，如果這個時候，不注意飲食，那么只會讓自己變得難受，當然啦，以上為大家介紹了扁桃體發(fā)炎時能吃什么，不能吃什么，希望大家牢牢記住，只有這樣，才能讓扁桃體恢復的更好哦。
扁桃體炎是扁桃體的炎癥。那扁桃體炎患者在日常生活中應注意些什么呢?在飲食方面應注意些什么呢?下面小編就來帶領(lǐng)大家具體的了解一下。
【扁桃體發(fā)炎平時應該注意些什么】
1、飲酒少量、適量飲酒對健康并無損害
由于人與人之間的個體差異，還有一個人在平時和生病時的差異，所以很難鑒定“少量”和“多量”的界限。一般而言，在急性病時不宜飲酒，耳聾、梅尼埃病等內(nèi)耳疾病和咽炎、喉炎扁桃體炎時也不宜飲酒。
2、不注意飲食衛(wèi)生
俗話說：“病從口入?！庇性S多病毒、細菌感染性疾病是“從口入”的，例如急性鼻炎、急性咽炎、扁桃體炎等等。如果說吃腐敗變質(zhì)的食物會引起腸胃疾病，那么不小心吃了受到病毒和致病菌污染的食物就容易被傳染上疾病。
3、嗜食辛辣
辣味在調(diào)味品中起到重要的激發(fā)食欲的作用。但是如果吃辣的東西太多，容易助長“內(nèi)火”，損傷津液，造成陰虛火旺的證候，出現(xiàn)咽喉干燥、灼熱等癥狀。急性病時多吃辣味，還容易加重炎癥。
4、不能偏甜食
偏愛甜食者容易肥胖，也容易患糖尿病，耳鼻咽喉科疾病中有一些是與糖尿病有關(guān)的，例如耳鳴、耳聾等。多食甜食還容易生痰，在慢性咽炎急性發(fā)作之后，咳嗽不止，大多與甜食過多有關(guān)。
【扁桃體發(fā)炎的注意事項】
1、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發(fā)炎期間，室內(nèi)的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進行室內(nèi)空氣調(diào)節(jié);另外，早晨、飯后及睡覺前及時漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會調(diào)高扁桃體的免疫功能。
2、進行飲食調(diào)養(yǎng)。以清淡易消化飲食為主，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水，忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發(fā)炎引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀;金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，果實則含有豐富的維生素及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復;石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用
4、減少到室外公共場所的次數(shù)。扁桃體發(fā)炎最好待在家里休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些常備應急藥物。
以上就是小編就來給大家講解的關(guān)于扁桃體炎的內(nèi)容，希望對大家有所幫助，在這里小編有一個健健康康的身體。
日常生活中我們經(jīng)常會有扁桃體發(fā)炎的情況出現(xiàn)，這種時候一般都是由于自己平時不注意身體導致的，常常是嗓子又痛又啞、異常難受，那么，扁桃體發(fā)炎是怎么回事呢，在生活飲食上多吃點什么好呢？
一、細菌引起
導致扁桃體發(fā)炎的原因有很多，比如像感冒、過度疲勞、季節(jié)變化及體質(zhì)不好等等，這些都是導致扁桃體發(fā)炎的主要原因。但如果不是這些原因所導致的話，那就是因為上鄂扁桃腺里的細菌活躍所引起的發(fā)炎。這種發(fā)炎的主要癥狀有喉嚨痛、發(fā)燒等，一旦轉(zhuǎn)為慢性其癥狀就會逐漸的穩(wěn)定。但只要過于疲倦但疲倦時，就很容易出現(xiàn)喉嚨痛，并且還十分容易發(fā)燒。
一旦出現(xiàn)發(fā)燒的情況就要格外的注意了，因為發(fā)燒會大量的消耗體力，因此在家中一定要注意保持安靜以及暖和，同時不要增加喉嚨的負擔注意保持喉嚨的清爽。在日常的飲食中，應該盡量的保持飲食的營養(yǎng)以及清淡，這樣才能更好的保護喉嚨。特別是在初春這個干燥的季節(jié)里，尤要照常漱口，預防感冒，而且避免疲勞。
二、吃金橘
出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的人群要注意，在患病期間應該盡量多吃水果，這樣才有利于病情的恢復。酸性水果是患者最好的選擇，但與其它較酸的水果比較，更是首選。因為金橘皮中還有一點甜味，因此可以不剝皮就直接食用，而且在金橘中含有大量的營養(yǎng)，比如維生素C及鈣，這兩種物質(zhì)都能夠有效的消除喉嚨發(fā)炎的不適癥狀。而在其果肉中則含有維生素A、b1、b2、c及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，生吃的話對病癥也有著很好的消除作用。如果不喜歡吃酸食的人，可以加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜了。
三、吃梨子
多吃點梨子。因為它具有很好的退燒、潤喉、止痛的作用，可幫助你有效的緩解這些癥狀。梨的食用方法很多，梨子汁也有止咳化痰的效果，將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。但如果伴有發(fā)燒并且畏寒極端怕冷或容易下痢的人群，最好是食用熱的梨子汁。
四、生姜
我國民間經(jīng)常會利用生姜來治療以及預防一些病癥，可以說自古姜即有食用、藥用兩方面的功效。特別是老姜，其根莖部份有藥效，不但具有發(fā)汗、解熱、保溫的作用，同時還具有消除發(fā)炎及化痰的功效。在姜湯中放入適量的陳皮，煎煮后服用其效果非常的明顯。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，趁熱飲用后再休息，效果加倍。
五、甘草
甘草也是扁桃體發(fā)炎者不錯的選擇，尤其是甘草根，煎汁后服用可有效的治療發(fā)炎以及緩解疼痛。同時對于扁桃腺發(fā)炎或突然的喉嚨劇痛也有效，其方法也很簡單，只要將6克的甘草加400克的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份。每次取少量含在嘴里，先進行漱口然后再慢慢吞下去。
六、可以清喉化膿的橘梗
選擇橘梗，它有著很好的藥效，具有消炎、化痰、排膿(擠出膿)的功效。桔梗在夏天的時候挖最好，挖掘其根用水洗干凈后再進行風干，可當藥用。不過在使用的時候要注意一點，那就是桔梗的藥性很強，容易一喝就想吐，因此在煎汁的時候最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。飲用時，先漱口，再喝。
扁桃體發(fā)炎是一件不小的事情，一定不要不放在心上、想來個自然痊愈，這樣是對自己和家人都不負責任的。在生活中一定要學會調(diào)理身體，天熱的時候多飲用一些降溫敗火的飲品，一旦扁桃體發(fā)炎就要及時治療。
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