這些原因都有可能導致你得中耳炎！
養(yǎng)生湯都有哪些。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生常識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《這些原因都有可能導致你得中耳炎！》，希望能為您提供更多的參考。
中耳炎是一種在現(xiàn)代社會十分容易患上得一種病，游泳耳朵進水也可能導致中耳炎，經(jīng)常戴耳機也有可能得中耳炎，有許多原因都會導致中耳炎的發(fā)生，那么具體都有什么行為會導致患上中耳炎呢？中耳炎要如何治療呢？
中耳炎是中耳鼓室粘膜的炎癥。多由細菌感染引起。中醫(yī)稱此病為“耳膿”、“耳疳”，認為是因肝膽濕熱(火)邪氣盛行引起。中耳炎就是中耳發(fā)炎，是一種常見病。中耳炎常發(fā)生于8歲以下兒童，其他年齡段的人群也有發(fā)生，它經(jīng)常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發(fā)的疼痛并發(fā)癥。通常中耳炎又分為急性與慢性中耳炎，急性中耳炎如果及時就醫(yī)的話，可以痊愈并不再復發(fā)。
何謂中耳炎但慢性中耳炎無法根治。慢性中耳炎一般由急性中耳炎轉(zhuǎn)變而來，需要及時的治療。
急性中耳炎(Acute otitis media)是中耳黏膜的急性化膿性炎癥，由咽鼓管途徑感染最多見。感冒后咽部、鼻部的炎癥向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出現(xiàn)充血、腫脹，纖毛運動發(fā)生障礙，致病菌乘虛侵入中耳，引起中耳炎。常見的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等，因此預防感冒就能減少中耳炎發(fā)病的機會。
擤鼻涕方法不正確也可導致中耳炎。有的人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼，用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危險，鼻涕中含有大量的病毒和細菌，如果兩側(cè)鼻孔都捏住用力擤，則壓力迫使鼻涕向鼻后孔擠出，到達咽鼓管引發(fā)中耳炎。因此應提倡正確的擤鼻方法：用手指按住一側(cè)鼻孔，稍用力向外擤出對側(cè)鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一側(cè)。如果鼻腔發(fā)堵鼻涕不易擤出時，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通氣后再擤。
治療慢性中耳炎游泳時應避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進入中耳引發(fā)中耳炎。外傷所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水樣液體，以免影響創(chuàng)口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染誘發(fā)中耳炎。
如果嬰幼兒仰臥位吃奶，由于幼兒的咽鼓管比較平直，且管腔較短，內(nèi)徑較寬，奶汁可經(jīng)咽鼓管嗆入中耳引發(fā)中耳炎。因此母親給孩子喂奶時應取坐位，把嬰兒抱起呈斜位，頭部豎直吸吮奶汁。
另外，吸香煙包括吸二手煙，也會引起中耳炎。吸煙可引起全身性的動脈硬化，尤其是香煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣、黏度增加，給內(nèi)耳供應血液的微動脈發(fā)生硬化，造成內(nèi)耳供血不足，嚴重影響聽力。香煙不僅會引起中耳炎，同時會加重中耳炎的病情，情況嚴重的會使中
耳炎患者造成永久性耳聾。同時，香煙中的一種強致癌物NNK會引起中中耳炎的惡性病變，嚴重影響脈沖神經(jīng)，引起長期頭部疼痛及經(jīng)常頭暈，并會引起半身癱瘓。因此， 家庭中有嬰幼兒及中耳炎患者的，應不吸香煙，盡量不接觸二手煙環(huán)境。
還有長時間用耳機聽搖滾類的大分貝的音樂，如果時間較長的話，也容易引起慢性中耳炎，對耳朵造成組織性的損傷，嚴重時聽力下降以及其他一些并發(fā)癥狀，如中耳炎等。
中耳炎誘發(fā)因素
一、鼻、咽部慢性疾病和鼻竇炎、扁桃體炎及增殖體肥大等，炎性分泌物易于進入咽鼓管內(nèi)，而且病變妨礙了咽口引流所致。
二、急性期延誤治療和用藥不當?shù)纫蛩仉y逃其咎。
三、繼發(fā)于急性傳染病如猩紅熱、麻疹和肺炎等，中耳粘膜急性壞死癥侵及鼓竇乳突，尤其是繼發(fā)于耐久性較大的變形桿菌和綠膿桿菌感染，治療起來非常困難。
四、乳突發(fā)育不良導致病變所致。
五、上鼓室發(fā)生膽脂瘤、聽骨壞死或鼓室外側(cè)壁破壞。
六、患有過敏性疾病，如上呼吸道粘膜變態(tài)反應性水腫、滲出，累及咽鼓管和中耳。
七、慢性周身疾病如貧血、糖尿病、肺結核和腎炎等，機體抵抗力減弱也極易引起中耳炎。
八、擤鼻涕方法不正確也可導致中耳炎。
九、游泳時如果將水咽入口中，水通過鼻咽部而進入中耳，也可能引發(fā)中耳炎。
十、嬰幼兒仰臥位吃奶
十一、吸香煙包括吸二手煙，也會引起中耳炎。
十二、長時間用耳機聽搖滾類的大分貝的音樂。
導致中耳炎的原因有很多，發(fā)現(xiàn)的時候要及時進行治療。
第一、以局部用藥治療中耳炎為主，流膿停止、耳內(nèi)完全干燥后穿孔或可自愈，穿孔不愈者可行鼓膜修補術或鼓室成形術。局部用藥：按不同病變情況選用藥物，抗生素水溶液或抗生素與類固醇激素類藥物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、3%潔霉素液、1%黃連素液等，用于鼓室粘膜充血、水腫，有膿液或粘膿時。酒精或甘油制劑，如4%硼酸酒精、4%硼酸甘油，2.5～5%氯霉素甘油等，適用于粘膜炎癥逐漸消退，膿液極少，中耳粘膜水腫、潮濕者。粉劑，如硼酸粉、氯霉素硼酸粉等，僅用于穿孔大、膿液極少時，有助于干耳。
第二、用藥前先清洗外耳道及中耳腔內(nèi)膿液，可用3%雙氧水或硼酸水清洗，后用棉花簽拭凈或以吸引器吸盡膿液，方可滴藥。抗生素滴耳劑宜參照中耳膿液的細菌培養(yǎng)及藥物敏感試驗結果，選擇適當藥物。氨基糖甙類抗生素用于中耳局部可引起內(nèi)耳中毒，治療中耳炎，應慎用或盡量少用。粉劑宜少用，粉劑應顆粒細、易溶解，一次用量不宜多，鼓室內(nèi)撒入薄薄一層即可。穿孔小、膿液多者忌用，因粉劑可堵塞穿孔，妨礙引流。
第三、在中耳炎早期，應該正確而足量使用一些抗生素或磺胺類藥物控制耳朵炎癥的感染，一般在炎癥消退后5～7日停藥，早期的中耳炎必須徹底治愈，避免轉(zhuǎn)化成慢性中耳炎。常見的用藥有青霉素、復方新諾明或頭孢菌素類藥物等。鼓膜穿孔前急性中耳炎的治療，殺菌消腫止痛可以用1%～2%酚甘油滴耳，但是在鼓膜穿孔后要馬上停止用藥。鼓膜穿孔后急性中耳炎的治療要先清洗外耳道的膿液，可以用3%的雙氧水或硼酸水，然后用消毒棉簽擦拭，局部用藥可以用0.25%～1%氯霉素液，0.3%氧氟沙星滴耳液，等到炎癥逐漸消退，膿液減少時就可用0.3%硼酸酒精、0.5%氯霉素甘油等滴耳。
得了中耳炎怎么治療好的快呢?以上就是小編做出的介紹了。耳朵如果進水的話，那么一定要用東西擦干凈，不然水在耳朵里面時間長了以后容易出現(xiàn)中耳炎的。大家認識上面的知識之后，現(xiàn)在了解到了中耳炎出現(xiàn)后的治療辦法是什么了，所以針對此病的到來，大家要注意積極的治療才行。
中醫(yī)治療中耳炎的優(yōu)勢如下所示：
第1、鮮桑葉數(shù)片洗凈后，搗爛取汁。每次將1~2滴桑葉汁滴入耳道內(nèi)，每日3次，一般2~3天就可以恢復中耳炎。
第2、黃柏(生藥)，水煎為濃縮液20毫升。用此藥液滴耳，每次2~3滴，每日3次，一般2~5天中耳炎患者就能恢復。
第3、中西醫(yī)治療中耳炎的方法分別是什么?蛇蛻燒灰研末，調(diào)以麻油。用時先以3%雙氧水清洗耳中分泌物，擦干后用棉簽蘸藥涂于患部，每日或隔日一次對于中耳炎的治療有很大幫助。
第4、先取3%雙氧水清洗耳中分泌物，擦干后滴入地龍?zhí)墙?~4滴。治療急慢性中耳炎，一般用藥4~5天中耳炎患者就能緩解。
第5、廣郁金一枚，麻油少許，冰片少許。取廣郁金蘸麻油少許，在清潔的玻璃片上磨取濃汁，再放冰片調(diào)勻，先用藥棉拭凈耳內(nèi)膿液，再用此油滴耳。中耳炎患者每日3次，一般用一枚就能看見效果。
第6、紫草，放入麻油內(nèi)，置于火上煎炸，待油變紫后濾取油液，裝瓶備用。用時洗凈患處，拭干后滴入上藥。每次2~3滴，每日2~3次對于中耳炎的緩解有很大作用。
第7、冰片，枯礬，苦參、黃柏。將苦參、黃柏烤焦，研為細末，冰片、枯礬砸碎研細末。麻油(香油)62克，燒開冷卻數(shù)分鐘，把4味藥入麻油中調(diào)勻，裝瓶備用。使用時，先用雙氧水洗凈耳中膿液，擦干滴入藥液2~3滴，每日兩次。急性中耳炎3天顯效，慢性中耳炎6~7天。
中醫(yī)治療中耳炎有哪些優(yōu)勢?上述文章就是小編今天給大家介紹的中醫(yī)治療中耳炎的方法，在這里需要提醒廣大患者朋友的是，治療中耳炎的方法雖然有很多，但是并不是適合每位患者朋友的，因此為了眾位患者朋友的身體健康著想，建議大家一定要選擇正規(guī)的方法治療中耳炎。
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耳朵有不適的時候，千萬不要忍，小心病毒感染疾病，患上中耳炎，耳朵流出白色物體，拖著不治療就會成聾子，那么中耳炎出現(xiàn)的癥狀是什么呢？
耳朵流膿小心致耳聾
耳朵流膿現(xiàn)象多是因為中耳炎所導致的，常常出現(xiàn)耳朵中流出的液體分為有異味和無異味兩種。耳內(nèi)流膿沒有異味時，一般是因為慢性中耳炎所導致，而當耳朵流膿現(xiàn)象持續(xù)發(fā)作，并不易治愈，異味加重，那么小心是其他類型的中耳炎，此時藥物治療很難有效。
中耳炎危險，耳朵洞洞流水小心會變殘疾！
中耳炎一般可分為普通型、潰瘍型和膽脂瘤型，而這三種類型的中耳炎癥狀很相似，都有流膿和臭味情況，如果不及時治療，普通型中耳炎會逐步向潰瘍性和膽脂瘤型發(fā)展，最終容易到導致耳穿孔、失聰、顱內(nèi)感染等。
所以，而出現(xiàn)耳內(nèi)流膿時，千萬不可忽視，中耳炎治療不及時會導致更加嚴重的情況出現(xiàn)。除此之外，中耳炎還給生活帶來更多的困擾。
中耳炎的危害
普通型中耳炎的危害：耳朵內(nèi)容易流出粘性的膿液，但沒有太多異味，雖然對聽力的傷害較輕，但容易復發(fā)。
潰瘍型中耳炎：其實這類中耳炎被稱為骨瘍型中耳炎，往往會引起組織的壞死，疾病的深度甚至會傷害骨頭，如出現(xiàn)聽小骨受損、鼓膜穿孔以及鼓膜邊緣組織發(fā)生感染，聽力會嚴重受損。
膽脂瘤型中耳炎的危害：這種類型的中耳炎除了會引起鼓膜穿孔、耳朵骨質(zhì)受損之外，還可能發(fā)生耳朵周圍器官和組織的病變，并發(fā)癥多，容易在耳內(nèi)形成膽脂瘤。
除了這三種典型中耳炎的危害之外，中耳炎還給生活和身體造成很多的不適。
耳內(nèi)分泌物增多，中耳炎常常伴隨著持續(xù)性或間歇性的耳內(nèi)流膿，長期不清洗，會有異味，給社交和生活造成影響。
耳鳴，中耳炎會使耳內(nèi)受損、耳穿孔，常常便有耳鳴現(xiàn)象。
聽力下降，因為中耳炎會導致不同程度的鼓膜穿孔，而鼓膜穿孔的不同情況對聽力的影響也不同，嚴重時甚至會失聰。
頭暈，耳朵屬于人體的平衡感受器官，中耳炎導致耳內(nèi)組織受損，容易發(fā)生頭暈、嘔吐、惡心等現(xiàn)象。
鼻塞，中耳炎很容因為感冒而發(fā)生，同樣中耳炎也會影響鼻腔，導致鼻塞情況的出現(xiàn)。
除此之外，中耳炎還可能會導致煩躁、焦慮、緊張、耳悶、耳堵和面部神經(jīng)問題。所以面對中耳炎不僅要積極治療，還要注意做好預防工作。
如何預防中耳炎
1.警惕傳染性疾病
對于抵抗力差的人群來說，傳染性疾病常常會伴有中耳炎的發(fā)生，因為這些傳染性疾病在造成身體傷害的同時，還會引起抵抗力的下降，讓細菌和病毒更容易入侵人體的口腔、耳朵、咽喉等部位，繼而容易發(fā)生中耳炎、扁桃體炎等。
2.注意對感冒的預防和護理
很多情況下中耳炎會在感冒之后發(fā)生或被誘發(fā)，因為耳朵和咽部有一條管道稱之為咽鼓管，感冒時這里容易發(fā)生感染，而這里的感染也會引起耳內(nèi)的感染。
另外，感冒時捏鼻涕的方法不對，同樣是對耳朵的傷害。
中耳炎危險，耳朵洞洞流水小心會變殘疾！
3.警惕耳朵相鄰器官的疾病
鼻腔、咽喉等部位發(fā)生疾病，同樣會引起中耳炎的發(fā)生。
4.做好洗澡游泳后的護理工作
洗澡或游泳時，耳朵很容易井水，耳朵進水之后造成潮濕和溫熱的環(huán)境，給細菌繁殖提供機會，繼而容易發(fā)生耳內(nèi)感染現(xiàn)象。
5.掏耳朵要注意
耳朵中的分泌物一般會隨著運動、說話、打噴嚏等活動自行掉落，而即使需要掏耳朵也需要請專業(yè)醫(yī)生進行。自行掏耳朵容易劃傷耳朵，造成感染，同時共用掏耳朵器具，容易發(fā)生一些細菌和病毒的交叉感染。
另外，在日常生活中還要注意避免揪耳朵、噪音和耳朵壓力過大等情況發(fā)生。
雖然引起疾病的因素多種多樣，其中包括生活習慣和個體差異等，但是性格與健康確實存在著聯(lián)系，例如有些人平時大多笑嘻嘻，讓人感到很謙和、寬容，但實際上其內(nèi)心往往憤憤不平，這種性格容易導致消化性潰瘍；有些人生性好斗、亢奮，結果其冠心病和高血壓的發(fā)病率很高……
精神因素與癌癥的關系
雖然精神因素不是癌癥的直接致病因素，但是癌癥的促發(fā)因素，是一種催化劑。癌癥的發(fā)生與環(huán)境、壓力和生活方式等均有關聯(lián)，這已經(jīng)被現(xiàn)代醫(yī)學所證實。作為比較，我們看看大城市中的環(huán)衛(wèi)女工，盡管其吸入污染物比較多，卻很少得肺癌，而通常被認為比較清潔的財務人員卻得肺癌率較高，這是職業(yè)性格使然。因此現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，長期、持續(xù)的壓力，又叫慢性應激，是導致和發(fā)生癌癥惡化的重要因素。
如果一個人老是希望世界是完美的，總覺得別人對不起自己，稍有不平事就憤憤不平，那么心中的憤恨就會轉(zhuǎn)換成一種心理壓力，這種壓力需要不斷地動員生理潛能來應對，身體經(jīng)常處于應激狀態(tài)，久而久之就會得病。當今社會的快速發(fā)展使人類大多生活在壓力中，所以我們要學會自我減壓，從而引入“慢生活”的理念。
性格對應的疾病，很具體哦！
專家認為各種性格是互有優(yōu)劣的，但如果性格影響到健康就要引起我們的重視。我們平時不但要管好自己的嘴，開展合理的運動，而且要注意養(yǎng)心。具體而言，人的性格與疾病的聯(lián)系可概括為以下五種，小編這里奉上，供讀者朋友們參考：
個性好強——冠心病
這類人個性好強，經(jīng)常面對強烈的競爭壓力，因此患冠心病的概率要比其他類型的人高出許多倍。
快樂隨和——長壽
這類人具有快樂隨和的個性，受人歡迎，也容易滿足現(xiàn)狀，調(diào)查資料顯示，長壽者中80%以上屬于這類性格的人。
隱忍性格——癌癥
這類人是隱忍型的，屬于韜光養(yǎng)晦，不是發(fā)自內(nèi)心地寬容接納別人，而是忍耐。由于經(jīng)常被逆來順受，于是便干擾了身體的內(nèi)分泌功能，而且會削弱機體的免疫功能，因此容易引起細胞變異和癌細胞的生長繁殖。
敏感性格——神經(jīng)官能癥
這類人屬于敏感型性格，多見于中等文化的中青年婦女，現(xiàn)實中她們往往好發(fā)神經(jīng)官能癥，一出現(xiàn)點滴小事就會焦慮，從而產(chǎn)生一系列的生理功能紊亂，例如心悸、頭暈、頭痛和失眠等癥狀。這種焦慮癥帶有波動性和不穩(wěn)定性，故得名神經(jīng)質(zhì)型焦慮癥。
憤青型性格——心理疾病
類似于憤青型性格，主要是指某些青年常以自我為中心，在意見上唯我獨尊，比較絕對地看待周遭的事物，還經(jīng)常伴隨語言暴力，久而久之也容易引發(fā)心理和生理疾病。
性格與身體健康密切一、美甲
很多人喜歡美甲，因為很漂亮，但美甲也有缺點。
1.美甲過程中，會使用多種化學品，經(jīng)常使用，會侵蝕指甲組織，讓指甲變形變質(zhì)，引起灰指甲；
2.在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能造成皮膚的軟組織損傷，且如果使用的工具未經(jīng)消毒，極易造成真菌、霉菌等病菌的感染，引起灰指甲。
二、穿高跟鞋、小鞋、尖頭皮鞋
這類鞋的結構決定了，長期穿此類鞋，會使腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，造成指甲變形或甲床與指肉剝離，細菌容易感染。
1.女性經(jīng)常穿高跟鞋，指甲指甲收到損害，增加感染灰指甲的幾率。
2.男性穿尖頭皮鞋，則大拇趾、小腳趾容易患甲真菌病，引發(fā)灰指甲。因此平時放松的時候，可以穿些舒適的鞋子。
三、長期泡水
從事洗衣工、廚師、家庭主婦等工作的人，工作時會長期將指甲浸泡在水里，這樣容易引發(fā)甲溝炎，嚴重的會發(fā)展到甲板從而形成灰指甲。工作時要注意，可帶著專用的手套進行工作。
四、不良衛(wèi)生習慣
不良的衛(wèi)生習慣也容易引發(fā)灰指甲，比如：長期穿不透氣的鞋襪，使用公用拖鞋、擦腳布、腳盆，經(jīng)常光顧公共泳池或公共浴池等等。這些都是可以改的習慣，為了健康，平時可以經(jīng)常更換鞋襪，自備拖鞋等，從而減少被感染的幾率。
五、免疫力低下
1.先天性免疫缺損的人，容易患皮膚黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜歡侵入甲溝、甲床和甲板，引起灰指甲。
2.長期服用某些藥物，如抗癌藥、糖皮質(zhì)激素類藥等等，會造成機體免疫力下降，患灰指甲的機會也會增多。
3.女性生理期，機體免疫功能也會下降，患灰指甲的機會可增多?？上鄳难a充些維生素，經(jīng)常鍛煉身體，增加身體免疫力。
六、足癬傳染
足癬，是真菌感染所致，和灰指甲的菌種相同，因此，足癬患者容易得灰指甲。
1.有趾甲外傷時，要及時治療腳癬，不要用手摳腳趾。
2.日常家居物品不能混用，自備一套，以防真菌在家人之間傳播。
生活中我們常常將口臭解釋為是脾胃的運化功能不好，一些食物吃過之后不能得到較好的消化。然而，生活中這些食物竟然會導致口臭?？靵砜匆豢炊加心男┦澄锇?！
1.酒
酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并沖走有味細菌的物質(zhì)，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中盡量喝點白開水。
2.肉
專家表示，吃肉過多，會導致蛋白質(zhì)攝入量超過身體需求，身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產(chǎn)生氨（尿味），它們會通過口腔排出體外。
3.薄荷糖
專家表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈并加重。大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖即細菌的美食,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
4.干果
干果不僅含有大量促進細菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完干果，一定要及時清理牙縫。
5.咸類食物
如咸蟹、蝦醬、蟹糊、咸魚等，食用后會使人口中帶有一股咸腥味。
6.重口味食物
如臭冬瓜、臭豆腐、臭雞蛋等，這些帶臭字的食物，往往都會帶有強烈的刺激性氣味，是食物引發(fā)口臭的直接原因。
7.高蛋白食物
蛋白質(zhì)攝入過量，超過身體的需求，身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程會產(chǎn)生氨，即尿味，通過口腔排出體外；而有些人群體內(nèi)無法充分分解高蛋白質(zhì)或一些特定蛋白，就會產(chǎn)生一種很像腐爛魚肉的氣味。
快速去除口臭的方法
1.茶葉去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉（或吃幾枚大棗），嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
2.牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3.鹽水漱口去除口臭法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。
4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
6.空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。
7.因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8.睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。
9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。
10.在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。
11.養(yǎng)成飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。
12.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
13.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯后刷牙。
現(xiàn)在孩子感冒，家長一般只會吃藥治療疾病，但是個別家長以為不吃藥，多喝水多休息就能痊愈，但是忽略了感冒并發(fā)癥，尤其是急性化膿性中耳炎，這個疾病治療及時對耳朵聽力沒有影響，一旦治療晚了就會耳聾，接下來小編為大家細細講來。
急性化膿性中耳炎是中耳粘膜的急性化膿性炎癥，常見于急性上呼吸道感染時，如急性鼻炎、急性鼻咽炎、急性扁桃體炎等，炎癥向咽鼓管蔓延。咽鼓管咽口及管腔粘膜出現(xiàn)充血、腫脹、纖毛運動發(fā)生障礙，致病菌乘虛而入中耳。其主要表現(xiàn)為：患兒不明原因哭鬧、睡眠不寧、耳痛、體溫升高可至38℃∽40℃，鼓膜穿孔后，膿液流出，體溫也就很快下降，且疼痛減輕、聽力明顯下降。
小兒感冒不要不重視，以免發(fā)生感冒并發(fā)癥急性化膿性中耳炎，嚴重耳聾
那么如何預防急性化膿性中耳炎的發(fā)生呢？患兒在感冒流行期間要注意：
1、擤鼻涕要有正確的方法，即用手指先堵一側(cè)鼻孔，將另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出，再如法擤另一側(cè)。
2、若鼻塞癥狀較重，可用滴鼻液，改善鼻腔通氣，切不可用力擤鼻涕，以防將鼻涕壓進鼻炎管，侵入中耳，引起炎癥。
3、要注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口，以防病菌從耳咽管進入中耳。
一旦患了急性化膿性中耳炎，也不必緊張，應立即去醫(yī)院進行治療，在按時用藥的過程中，還應注意到在睡覺時，盡可能將患病的耳朵側(cè)偏或向下，使膿液便于排出。
中耳炎癥狀
1.全身癥狀
鼓膜穿孔前，全身癥狀明顯，可有畏寒、發(fā)熱、倦怠、食欲減退等，小兒全身癥狀通常較成人嚴重，可有高熱、驚厥，常伴嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，鼓膜穿孔后，體溫逐漸下降，全身癥狀明顯減輕。
2.耳痛
為本病的早期癥狀。患者感耳深部鈍痛或搏動性跳痛，疼痛可經(jīng)三叉神經(jīng)放射至同側(cè)額、顳、頂部、牙或整個半側(cè)頭部，吞咽、咳嗽、噴嚏時耳痛加重，耳痛劇烈者夜不能寐，煩躁。嬰幼兒則哭鬧不休。一旦鼓膜出現(xiàn)自發(fā)性穿孔或行鼓膜切開術后，膿液向外宣泄，疼痛頓減。
3.耳鳴及聽力減退
患耳可有搏動性耳鳴、聽力逐漸下降。耳痛劇烈者，輕度的耳聾可不被患者察覺。鼓膜穿孔后聽力反而提高。如病變侵入內(nèi)耳，可出現(xiàn)眩暈和感音神經(jīng)性聾。
4.耳漏
鼓膜穿孔后耳內(nèi)有液體流出，初為漿液血性，以后變?yōu)轲ひ耗撔阅酥聊撔?。如分泌物量甚多，提示分泌物不僅來自鼓室，亦源于鼓竇、乳突。
預防急性化膿性中耳炎，除了平時要鍛煉身體，增強體質(zhì)以外，應從以下幾個方面著手：
小兒感冒不要不重視，以免發(fā)生感冒并發(fā)癥急性化膿性中耳炎，嚴重耳聾
1.不可用力摳鼻，擤涕時也不可用力過度。
2.注意預防和及時治療咽鼓管周圍的器官炎癥，例如鼻炎、鼻咽炎、咽炎、扁桃體炎等，避免這些部位細菌蔓延到咽鼓管。
3.注意保持耳內(nèi)清潔，預防鼓膜外傷，已有鼓膜外傷未愈或者陳舊性穿孔者不宜游泳，洗澡和游泳時須避免污水進入耳內(nèi)。
4.哺乳期的母親應正確掌握哺乳姿勢，哺乳時應將嬰兒抱起，使頭部豎直。如乳汁過多應適當控制流出速度。
中耳炎并不是不可治愈的，我們主要以預防為主，患有中耳炎應堅持采用科學的方法治療，不能盲目亂治。通過以上的介紹，大家對詳解化膿性中耳炎基本常識應該有所了解，最后祝患者早日康復。戒煙酒，忌食辛辣?；剂思毙曰撔灾卸讘霸缰委?，當發(fā)熱減退之后，還要繼續(xù)用抗生素一周，以求徹底治愈，防止轉(zhuǎn)成慢性。
如何預防外耳炎？耳朵對于我們來說是獨一無二的，是我們傾聽世界的器官，有著不可取代的作用。所以應該要好好保護它。那么預防外耳炎的方法有哪些呢？感染外耳炎的原因你知道嗎？下面就一起來看看吧！
預防外耳炎的方法
外耳炎可分為兩類，一類為局限性外耳道炎，又稱外耳道癤。另一類為外耳道皮膚的彌漫性炎癥，又稱彌漫性外耳道炎。
彌漫性外耳炎由革蘭氏陰性菌如大腸桿菌，綠膿桿菌或普通變形桿菌，金黃色葡萄球菌，或很少為真菌等所引起。外耳道癤常由金黃色葡萄球菌所致。一些人(如有過敏反應，牛皮癬，濕疹或脂溢性皮炎者)特別易患外耳炎。
外耳道的感染可以是局限的(癤腫)，或累及整個外耳道(彌漫性外耳道炎)。較常見于夏天游泳季節(jié)，并常稱為泳者耳。
感染外耳炎的原因
進水或各種刺激物，如噴發(fā)劑或染發(fā)劑液，進入外耳道和由于要拭凈耳道導致耳損傷。通過上皮的脫屑，像傳送帶那樣運動由鼓膜外面向外傳送脫屑，進行外耳道的自身清潔，患者用棉簽人為地清潔外耳道(拭耳)，干擾了自身清潔機制。由于拭耳的方向和上皮脫屑活動的方向相反，可將碎屑向耳道內(nèi)推入，促使脫屑聚集。脫屑和耵聹吸收進入外耳道的水，引起皮膚的浸軟，為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件。
如何預防外耳炎
防治外耳炎主要是控制感染，促使耳朵干燥，在平時的生活中應該戒除挖耳的不良習慣。挖耳不但損傷皮膚引起感染，而且經(jīng)常刺激皮膚還容易生長“外耳道乳頭狀瘤”，使耳道經(jīng)常出血，甚至影響聽力。其次，要防止污水入耳。在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球涂上油膏堵塞外耳道。要及時清除外耳道耵聹或異物。最后，要注意保持耳部干燥，避免損傷。
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