你知道你的安全期是什么時候嗎？
夏日養(yǎng)生常識你知道多少。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。我們該怎么進行科學的養(yǎng)生常識呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“你知道你的安全期是什么時候嗎？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
經(jīng)常會聽到一個詞就是安全期，在安全期內(nèi)，通常說在安全期內(nèi)是不容易懷孕的。但是即使很多人知道安全期，卻不知道自己的安全期是什么時候，安全期到底是什么，所以，今天小編就來給大家說說安全期是什么，你自己的安全期是什么時候呢？
女性生理安全期又分為排卵前女性生理安全期和排卵后女性生理安全期。從月經(jīng)潔凈那天到排卵期起頭的前一天的那段日期為排卵前女性生理安全期。從排卵期遏止后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后女性生理安全期。排卵后女性生理安全期比排卵前女性生理安全期更平事。這是因為有些女性有時受周圍變化和情緒波動等連累使排卵提前，這樣排卵前女性生理安全期就會收縮，而自已并不明白，這樣排卵前女性生理安全期就不大平事了。
卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機遇是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間往常不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后女性生理安全期就比較平事。 利用女性生理安全期避孕的關(guān)鍵是測量女性的排卵日期。卵巢排卵時，往常沒有特別懂得，即使有些女性料想有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒變化萬千等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的根據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，雙方之間有著密切的相干，要是把持了雙方的變化主觀，就能夠經(jīng)過委婉的方式來測量排卵日期。
女性生理安全期測量排卵日期的方式大量，而女性可以自已把持的方式有：依照月經(jīng)周期推算、測定標準體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
女性安全期是什么時候
什么時候是安全期？除了月經(jīng)期和排卵期，其余時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。
安全期怎么算
女人安全期怎么算？月經(jīng)安全期是指上次排卵期結(jié)束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期，即常說的“前七后八”。月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數(shù)計算的日歷法外，還可以通過基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法來計算女性安全期。然而避孕安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。
安全期是哪幾天
安全期是指上次排卵期結(jié)束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期。月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數(shù)計算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。
前七后八是安全期嗎
前七后八是用來推算安全期的一種方法，“前七”是指月經(jīng)前的七天，而“后八”則是指月經(jīng)來潮的第一天開始算起的八天。需要注意“后八”并非指月經(jīng)結(jié)束后的八天。如某位女性從9月20日開始來月經(jīng)，9月26日結(jié)束，那么“前七”是指9月13號開始的七天，“后八”是指9月27日前八天，即9月13日至9月27日這段時間為該女性的安全期。
但是，女性安全期的“前七后八”要根據(jù)月經(jīng)周期來定，這種推算安全期的方法一般適用于月經(jīng)周期為28天左右且月經(jīng)規(guī)律的女性。如果女性的月經(jīng)周期少于26天，一般來說，仍然可以推算“前七”為安全期，而“后八”則不適用。安全期避孕也會受到情緒、氣候、環(huán)境等因素的影響，可能出現(xiàn)排卵提前、推后甚至額外排卵，因此安全期避孕并非絕對安全。
安全期自測
按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法
女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。
推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期。
在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具
用這種女性安全期測試方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。
對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。
利用基礎(chǔ)體溫測量法測定來完成女性安全期測試
測量基礎(chǔ)體溫可以知道女性的排卵日期，從而可以采用安全期避孕。
基礎(chǔ)體溫是指人體在較長時間的睡眠后醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。
正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化。這種體溫變化與排卵有關(guān)。在正常情況下，女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。
把每天測量到的基礎(chǔ)體溫記錄在一張體溫記錄單上，并連成曲線，就可以看出月經(jīng)前半期體溫較低，月經(jīng)后半期體溫上升，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發(fā)生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。
有人認為體溫上升前的最低點是排卵日，但多數(shù)不存在，僅有20%左右女性有此表現(xiàn)。在基礎(chǔ)體溫升高3天內(nèi)為易孕期，從第4天起直到下次月經(jīng)來潮前即為“排卵后安全期”。
基礎(chǔ)體溫測量法僅能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，而不能預告排卵在何時發(fā)生，因此它只能確定排卵后安全期，不能確定排卵前安全期。如果能配合日歷法及宮頸粘液觀察法，就能解決這個問題。
觀察卵巢功能來完成女性安全期測試
正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫曲線呈雙相曲線，即月經(jīng)周期的前半期低，后半期高，這種情況表示卵巢有正常的排卵功能。如果基礎(chǔ)體溫呈單相曲線(沒有前低后高現(xiàn)象)，表示卵巢沒有排卵功能，卵巢不能排卵也就表示不會懷孕，也屬安全期。
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生活中很多情侶之間都認為安全期可以不用采取避孕手段，其實這樣是不好的。安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態(tài)下進行的，可以得到滿意的性感受，但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。
1、采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點：
（1）日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確。
（2）測量基礎(chǔ)體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期，不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規(guī)定測量體溫，就不能準確測定排卵日期。
（3）宮頸黏液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卯后安全期，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓，完全掌握后才能使用。如將這三種方法結(jié)合起來使用，就能揚長避短，收效更大。
2、許多疾病會改變女性的排卯時間，比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕，?？蓪е卤茉惺 ?/p>
3、經(jīng)期同房一般不會導致懷孕。但經(jīng)期有意外排卵的可能，而且經(jīng)期同房容易引起感染，有百害而無一利。
4、如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止后第4天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。
5、如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)，所以這幾個月應盡可能不采用安全期避孕。
最后，需要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的。請根據(jù)自身的具體情況，來選擇適合自己的避孕方式，畢竟一次避孕的失敗，將給女性帶來嚴重的身心創(chuàng)傷。
說到安全期，相信很多人都還不陌生，所謂安全期也就是說不易受孕的時期，但安全期會懷孕嗎?安全期絕對安全嗎?很多人都處于迷惑半知半解的狀態(tài)，今天本文就來為大家詳細講解一下安全期的那些事。
什么是安全期?
安全期一般是除開女性排卵期的其它時間，一般指通過女性卵子在生殖道村和的時間來推測處不易受孕的時期，在這個時間段同房從而達到避孕的目的。
一般排卵的時間大約是下次月經(jīng)來的前14天，所以安全期就是大概在月經(jīng)后的十天內(nèi)和月經(jīng)后的低二十天到下次月經(jīng)的來潮，同房的時間越接近經(jīng)期，那么孕婦的幾率就更大。
安全期會懷孕嗎?
安全期并非“絕對安全”，還是有可能懷孕的。
據(jù)不完全的統(tǒng)計了解，很多意外懷孕的女性都是因為存在安全期比較安全的僥幸心理，偶爾一次在安全期不做避孕措施是不大可能懷孕的，其實這是一種非常錯誤的觀點，每一次的同房都有懷孕的可能。
而對于渴望懷孕的人來說，在排卵期同房則懷孕幾率會更大，平時可以在排卵期同房。
【安全期避孕常識】
1、現(xiàn)在有很多推算安全期的方法，甚至有一些排卵期推算儀器，但你要明白女性的排卵期會受到氣候、工作、情緒等方面的影響，所以按照平時推算出排卵期并非準確，所以所謂的安全期也就不安全了。
2、反正不想要孩子的話，無論在什么時期性生活都應采取避孕措施，而不可懷著那一點點的僥幸心理。想要孩子的話建議在排卵期同房可以增大受孕幾率。
3、還有在性生活期間因為情緒高漲，身體一旦興奮，體內(nèi)的激素可能會催促身體排卵，這樣就大大增加了受孕的幾率。
【總結(jié)】反正記住一句話，安全期不安全就是了，無論任何時期同房，不要孩子就要做避孕措施。
很多女性朋友不知道該怎樣計算自己的安全期，導致自己沒做好避孕措施，意外懷孕了，其實傳統(tǒng)的來說月經(jīng)的前七天和后八天被稱為成年人的安全期，不過這種說法也不是全對的，在安全期懷孕的幾率還是很大的，因為女性的排卵期也不一樣，有的提前有的推遲。
安全期該怎樣計算呢？
安全期的計算方法有日歷法，推算法，還有基礎(chǔ)體溫法，那么，哪種方法最準確最實用呢？以下就有詳細的介紹，只有深度了解了安全期的計算方法，才不會發(fā)生意外的難題，共同看下吧。
日歷法
如月經(jīng)周期一直準確，排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕。除此之外的日期則相對安全。
一個月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。
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基礎(chǔ)體溫法
基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。
綜上所述，你已經(jīng)了解了計算安全期的日歷法和基礎(chǔ)體溫法，兩種方法都可以準確的計算出你的安全期，女性朋友們，意外懷孕不可忽視，它不僅關(guān)乎著你的健康，更決定著一個小生命的生死，所以說，做什么事都要全面考慮好。
小小的安全套，既能防止意外妊娠、預防性傳播疾病，還能起到延長性愛時間，提升情趣的作用。但現(xiàn)實生活中，很多人卻用錯了安全套。近日，美國兩性知識網(wǎng)站Kinkly刊文，給出了人們在使用安全套時最容易出現(xiàn)的誤區(qū)?！渡鼤r報》就此采訪了清華大學玉泉醫(yī)院性醫(yī)學科教授馬曉年，請他給出正確指導。
誤區(qū)一：安全套會降低男性快感。這是男人們不使用安全套的最常見借口。許多女人也信以為真，最后卻因此后悔。最新的權(quán)威研究發(fā)現(xiàn)，安全套對男性的快感并沒有太大影響。
專家指導：不要戴著“有色眼鏡”看安全套，它不僅不會影響快感，一些有特殊功能的安全套，如帶有螺紋、浮點的，超薄型等，更有助減少擔憂，增強樂趣與快感。
誤區(qū)二：激情迸發(fā)時戴套很煞風景。很多人認為，在雙方情緒高漲、難舍難分時停下來戴套“大煞風景”，會讓人沒有了性愛心情。事實上，意外懷孕和性傳播疾病才是真正的“欲望殺手”，讓人充滿擔憂，不能投入。
專家指導：可以把戴安全套當成前戲的一部分，女性用纖纖玉手為伴侶戴上套，并輕輕愛撫、挑逗，將是十分有趣的環(huán)節(jié)。
誤區(qū)三：乳膠容易引起過敏。很多人在使用安全套后覺得不適，首先會想到乳膠過敏。事實上，乳膠過敏非常罕見，其中一些人可能只是對安全套中添加的香料或者潤滑劑過敏。
專家提示：如果使用后出現(xiàn)輕微不適，可以嘗試換個品牌。若確定是乳膠過敏，也可以試著使用非乳膠安全套，如用聚氨酯和羔羊皮制成的安全套。
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女生安全期 避孕方法哪種最傷身？
眾所周知，男女在進行房事的時候，如果能夠在女性的安全期內(nèi)同房，那么，女性受孕的幾率也是很低的，因此，對于女性安全期的了解和計算，便是大家在日常生活中應該多多去了解的事宜。
安全期是指上次排卵期結(jié)束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經(jīng)來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期。月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數(shù)計算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。
除了月經(jīng)期和排卵期，其余時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。
什么時間是安全期呢？其實，女性朋友的安全期是有一定規(guī)律可遵循的，而男女在平時進行房事的時候，如果能夠找準女性的安全期，在一定程度上是能夠有效的做好安全防范措施，而避免意外懷孕等事宜的發(fā)生的。
安全期相信很多人都聽說過，顧名思義就是在某個時間段過性生活是不容易懷孕的，如果是不想要孩子的話，那么安全期就顯得格外重要了。但是安全期是哪幾天呢?很多人到現(xiàn)在都還是稀里糊涂的不會計算。不過安全期雖然有“安全”兩字，但很多事情都不是絕對的，安全期真的安全么?這個還需要我們來驗證。
安全期是哪幾天?
安全期就是指避開精子和卵細胞易結(jié)合的那個時間段，其實通俗的講除了月經(jīng)期、排卵期，其余的時間都是所謂的安全期，一般可以分為排卵前安全期和排卵后安全期。
安全期是哪幾天?只要排出了排卵期，剩下的就是安全期，而排卵期通常是在下一次來大姨媽的前14天，這個時間段段是排卵前安全期，接著是排卵前后的4～5天是女性的排卵期，這個時間段也是女性的危險期，是比較容易受孕的，排卵過后到大姨媽期間也是安全期。
安全期真的安全么?
安全期不絕對“安全”。
從科學的角度講，女性過了排卵期身體內(nèi)是無法存有卵子的，就算精子進入體內(nèi)也是很難懷孕的，但是很多人就疑惑了，明明我也計算了排卵期和安全期，為啥我在安全期還是懷孕了呢?
怎么說了，安全期的計算真的很難達到百分百的精準，哪怕就差了那么一丟丟，可能就導致意外的發(fā)生，況且每個人的生理狀況都有所不同，生理周期什么的都有差異，同傳統(tǒng)的安全期計算方法并非很準確。
可見安全期計算不準確是導致安全期不那么安全的原因，所以在日常生活就算有計算安全期的習慣，在性生活的時候還是注意一下避孕措施，以免意外發(fā)生。
安全期計算器靠譜么?
為了計算安全期方面，有些商家就發(fā)明了安全期計算器，這個東西看起來確實很高級，但是這樣計算真的靠譜嗎?
據(jù)了解，安全期計算器還是有一定的存在價值，但是這個計算準確是在有穩(wěn)定的姨媽周期的基礎(chǔ)上，而事實生活中，人的姨媽周期受到各種因素的影響，比如健康、情緒、外界環(huán)境等，這些都可能導致排卵期的變化，從而安全期也發(fā)生變化，你的安全期計算器就不能發(fā)揮用處了。
很多女性朋友不知道該怎樣計算自己的安全期，導致自己沒做好避孕措施，意外懷孕了，其實傳統(tǒng)的來說月經(jīng)的前七天和后八天被稱為成年人的安全期，不過這種說法也不是全對的，在安全期懷孕的幾率還是很大的，因為女性的排卵期也不一樣，有的提前有的推遲。
安全期的計算方法有日歷法，推算法，還有基礎(chǔ)體溫法，那么，哪種方法最準確最實用呢？以下就有詳細的介紹，只有深度了解了安全期的計算方法，才不會發(fā)生意外的難題，共同看下吧。
日歷法
如月經(jīng)周期一直準確，排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全。
一個月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。
基礎(chǔ)體溫法
基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
綜上所述，你已經(jīng)了解了計算安全期的日歷法和基礎(chǔ)體溫法，兩種方法都可以準確的計算出你的安全期，女性朋友們，意外懷孕不可忽視，它不僅關(guān)乎著你的健康，更決定著一個小生命的生死，所以說，做什么事都要全面考慮好。
女性的避孕方式有很多，可以通過時候服用避孕藥其他方式來避免懷孕，但是吃藥會對女性的身體健康造成一定的影響。很多男性、女性認為最安全的避孕方式是在女性安全期內(nèi)同房，這樣女性既不用吃藥，男性也比較舒服。但是很多女性并不會計算安全期。那么，安全期是什么時候？
很多女性不懂得安全期怎么計算，也不知道安全期是什么時候，安全期的計算方式有很多，可以通過日歷法、推算法、基礎(chǔ)體溫法等方法計算安全期，這個時候女性受孕幾率比較低，掌握安全期，女性就能夠有選擇性的計劃什么時候懷孕。
推算方法
按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。婦女的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。
例如，某婦女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。
用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的婦女。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的婦女因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。
對于安全期女性如果能夠正確掌握，就能夠有效避孕，也能夠在非安全期內(nèi)懷孕。一般在女性的月經(jīng)期前后，但是女性也要注意，雖然女性安全期內(nèi)受孕率比較低，但是不是絕對的，有可能會避孕失敗，因此不能掉以輕心。
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