毛孔粗大的小偏方
中醫(yī)養(yǎng)生小偏方。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質量。關于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“毛孔粗大的小偏方”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
擁有一張白皙水潤的臉龐是每個女性所期望的，但是事與愿違，由于各種各樣的原因，很多人臉上的皮膚總是存在著這種那種的問題，例如有痘、有斑、黑頭、毛孔粗大等。這些問題總是困擾著女性朋友。但是很多人花費了很多的時間與金錢，情況卻沒有得到好轉。尤其是毛孔粗大，讓很多人感覺到自卑。那么造成毛孔粗大的原因是什么呢?又該如何改善呢?
毛孔粗大的原因
有些人臉上雖然沒有痘痘、斑點，但是湊近一看的話，就會發(fā)現(xiàn)很多的毛孔，非常的難看。那么導致毛孔粗大到底是什么樣的原因導致的呢?
皮膚缺水
我們都知道，水分對于皮膚是非常重要的，如果我們的皮膚真皮層開始缺水的話，就會導致皮膚表層細胞開始萎縮，這樣一些皮膚問題，例如毛孔粗大、皺紋等就會變得非常的明顯。
油脂分泌旺盛
很多人皮膚油脂分泌比較旺盛，尤其是T字區(qū)，這樣多余的油脂就會堆積在毛囊表面，使得毛孔越來越大。
角質層太厚
我們都知道，我們的皮膚會不斷的生長出新的角質層，而舊的角質層會不斷脫落，如果我們的皮膚日常清潔做得不到位的話，就會影響皮膚的新陳代謝護膚不當
有些人平時護膚不當，隨意大力的按壓肌膚，這樣就會導致皮膚表層細胞破裂，如果傷及到真皮細胞的話，就會很難產生新的細胞，這樣皮膚的毛孔也會粗大。
皮膚松弛
當我們到了一定的年紀之后，皮膚就會逐漸的衰老，特別是兩頰的皮膚尤為明顯。這種現(xiàn)象被稱為是“Y型毛孔”。皮膚的再生能力減弱，也是出現(xiàn)毛孔粗大的一個重要原因。
毛孔粗大如何改善
我們都知道，如果臉上的皮膚毛孔粗大的話，看起來會非常的難看，所以我們應該采取一些措施，來使我們的皮膚收縮毛孔，這樣臉上看起來會好很多。
深層清潔
改善毛孔粗大的最為常用的一個辦法就是進行深層清潔，這樣才能去除老化的角質層，使皮膚獲得足夠的營養(yǎng)。所以定期的去角質進行深層清潔是改善皮膚毛孔粗大的比較關鍵的一步。一般可以一周去一次角質即可。注意千萬不要過度去除角質，這樣也是會傷害皮膚的。
注意收縮毛孔
平時洗臉的時候，可以先用溫水進行潔面，然后再用冷水清洗一遍，這樣可以使臉部清潔的比較干凈，長期堅持的話，還可以發(fā)現(xiàn)臉上的毛孔變小了。
使用收斂水
使用具有收斂效果的爽膚水進行敷臉，可以起到很好的收斂毛孔的作用。
為皮膚補水
經常敷一些具有補水功效的面膜，讓皮膚吸收足夠的水分，這樣看起來皮膚的毛孔也會變小。
毛孔粗大不能吃哪些食物
有毛孔粗大問題的人，有些食物盡量不要吃，以免使自己的皮膚變得越來越差。
薯條
薯條中含有大量的食鹽、氫化植物油以及飽和脂肪酸，容易使皮膚毛孔變大。
醬油
醬油吃多了的話，會導致皮膚變得粗糙。
酒精
過量飲酒的話，會損害人體的重要器官，例如肝臟，會導致皮膚粗糙、皺紋早生。
軟飲料
軟飲料喝多了不僅會導致蛀牙、肥胖等問題，而且還會加速皮膚的老化。
毛孔粗大的小偏方
黑啤燕麥面膜
材料：
黑啤和燕麥各適量
做法：
(1)取適量的燕麥片倒入到黑啤酒中，并且充分調勻;
(2)將調好的燕麥黑啤均勻的涂抹在臉上，保持大約一刻鐘左右洗掉;
(3)每周做2~3次即可。
功效：
啤酒中含有的啤酒花是一種清涼劑，不僅能夠預防面皰、膿皰，對收縮毛孔也有很好的功效。在黑啤酒中加入了能夠深層清潔皮膚的燕麥，更有利于消除毛孔中的污垢，起到很好的收斂毛孔和控油的作用。
雞蛋橄欖油緊膚面膜
材料：
雞蛋1個、檸檬半個、粗鹽、橄欖油各適量
做法：
(1)將雞蛋磕入碗內，打散;
(2)擠入檸檬汁以及食鹽后，攪拌均勻;
(3)將橄欖油混合到里面，并且攪拌均勻;
(4)將蛋液均勻的涂抹在臉上，靜置大約20分鐘后洗凈;
功效：
橄欖油富含有不飽和脂肪酸以及各種維生素，非常容易被皮膚吸收，最為重要的是，非常的清爽，不會感覺到油膩感，另外橄欖油中還含有多酚類物質，具有抗氧化的作用，它能夠有效地緩解因脂肪被氧化而發(fā)生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋、毛孔粗大等現(xiàn)象。雞蛋清可以起到收縮毛孔、緊致皮膚的作用。一周敷1~2次即可改善皮膚毛孔粗大，使皮膚變得光滑細膩。
Ys630.com相關知識
毛孔的粗大對我們的肌膚健康傷害還是非常大的，而且毛孔的粗大不僅影響美觀還會引發(fā)更多的皮膚問題來，比如長痘、長斑等、還有就是膚色不均這些都會慢慢的爬上我們的臉部，毛孔粗大的皮膚問題解決起來比較困難，時間也長，所以特別的讓人頭痛。那么治療毛孔粗大的小偏方都有哪些呢?
1、黑啤燕麥面膜
主要采用適量的黑啤和燕麥，將兩種材料混合均勻以后，再均勻的涂抹在我們的臉上，大概一個小時左右即可清洗干凈，每周做兩到三次即可。因為啤酒里面含有的啤酒花是不錯的清潔劑，對于收縮毛孔和預防膿皰效果都特別的好，而燕麥可以深層的清潔我們的皮膚，所以在黑啤酒里面加入燕麥就能更好的消除我們毛孔里面的臟東西，起到不錯的控油和收縮毛孔的作用。
2、雞蛋橄欖油緊膚面膜
首先需要準備好雞蛋和檸檬還有適量的橄欖油，將雞蛋和檸檬汁還有橄欖油混合攪拌均勻，然后涂抹在我們的臉部大概二十分鐘就清洗干凈，我們都知道橄欖油里面含有非常多的不飽和脂肪酸還有豐富的維生素，所以特別容易被我們的肌膚所吸收，同時橄欖油比較的清爽用起來不會感覺到油膩，其里面含有的多酚類營養(yǎng)成分具有不錯的抗氧化作用，所以可以有效的預防色斑、皺紋和毛孔粗大等皮膚問題。搭配上雞蛋清可以起到收縮毛孔和緊致我們肌膚的作用。
刮痧是比較受歡迎的一種養(yǎng)生理療方式，它對身體的健康有很大作用，具有排毒、舒筋活血、促進血液循環(huán)的作用。但是有些人刮痧后出現(xiàn)毛孔粗大的現(xiàn)象，這種情況說明體內濕氣重，有風邪，毛孔持續(xù)不消，說明身體代謝慢，要經常刮痧才能更好的幫助去除體內濕邪之氣。
刮痧前，先清潔皮膚，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板與皮膚的角度小于15度)，按從上往下的順序(額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜)刮。每個部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一會兒。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔細膩、皮膚滋潤光潔。需要注意的是，力度要輕柔，速度不宜過快，每個部位的操作時間也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分兩次刮，每次選兩三個部位。
面部刮痧結束后，先清潔皮膚，再涂抹爽膚水和潤膚露。需要提醒的是，避免過度勞累、注意休息才是補益肺氣的最好方法。
縮小毛孔的其他方法
1.清晨，冰鎮(zhèn)毛孔法
熱脹冷縮的原理不但可以讓毛孔立刻縮小，還能令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現(xiàn)象得到有效的抑制。
將事先凍好的冰塊用毛巾包起來，敷在臉上至少一分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須至少堅持一分鐘，才能看到效果。
毛孔粗大怎么辦 如何縮小毛孔 中醫(yī)縮小毛孔有什么方法
2.中午，綠茶收縮法
用泡過的綠茶待喝到沒什么味道的時候，千萬不要扔掉。因為綠茶中的茶多酚不僅能有效殺菌，還能起到清爽緊膚的功效。
將涼綠茶水沾取于面部輕拍毛孔粗大區(qū)域，能有效緊膚。嫌p麻煩的話可以用茶多酚，也是物美價廉的選擇。
3.傍晚，蔬菜水果面膜法
將有助于收縮毛孔的蔬菜水果，如芹菜，檸檬，橙子鮮榨出汁，然后用紗布包裹住榨出的蔬果渣，輕輕搓揉毛孔區(qū)域，不但能溫和去角質，還有神奇的收縮毛孔的功效。
4.蒸臉后溫水洗臉
用溫熱的水蒸汽蒸臉，感覺到皮膚上的濕度后，確定水溫在30攝氏度左右，直接用溫水洗臉。這樣子也可以收縮毛孔哦，但這種方法不宜多用。
5.運動收縮毛孔
運動可以促使血液循環(huán)加快，促進肌膚的新陳代謝。身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。還能預防多種肌膚問題的滋生。因為
特別提醒：有了黑頭，用手去擠是大忌。它不但會刺激皮膚，還會增大毛孔。另外，用手觸碰臉，細菌會引發(fā)炎癥，加重黑頭和白頭。
人人都想要光滑，白皙的皮膚，可是人無完人，皮膚出現(xiàn)問題了，就要重視起來。無論是臉部皮膚，還是身體皮膚，都應該盡可能的保養(yǎng)好，養(yǎng)成良好的習慣，防范于未然。但當問題真的出現(xiàn)的時候，只能找一些方法來補救。毛孔粗大是個讓所有人煩惱的問題，除了臉部毛孔問題，還有不太被常提起的手臂毛孔粗大問題，我們就來了解一下這個問題吧。
手臂毛孔粗大的原因如下：
1油脂分泌旺盛
油脂分泌旺盛是每個毛孔粗大的朋友共同點，因為油脂分泌過多才會堵塞毛孔，影響肌膚的新陳代謝能力，在皮膚里的垃圾把毛孔撐大。
2如果上肢淋巴循環(huán)不通暢，水分滯留在上手臂，形成水腫。再加上血液循環(huán)不良，新城代謝緩慢，手臂毛孔自然就大。
手臂毛孔粗大的解決辦法如下：
1、徹底清潔肌膚
這是護膚的最基礎的步驟，也是最重要的，這直接關系到毛孔戰(zhàn)爭的成敗，用洗面奶或者肥皂去清潔，要注意在手上搓成泡沫，再打圈的在手臂進行清潔。
2、保濕補水
水是維持肌膚充盈感的重要條件，所以在洗完之后要用化妝棉浸濕保濕水涂抹在手臂，一方面是補充手臂缺失的水分，另一方面也是為了收斂已經擴大的毛孔，然后再配合上保濕霜，用按摩的手法從下而上，從里到外，讓保濕霜充分滲入肌膚底層。
除了要重視臉部的皮膚護理之外，身體皮膚護理也不容忽視。了解了手臂毛孔粗大的原因和解決辦法，趕緊保養(yǎng)起來吧。
臉上大大小小的毛孔實在讓人煩惱，臉部皮膚因此變得不再光滑細致了。那么，毛孔粗大怎么辦才好?一塊來看看吧!
怎么改善毛孔粗大
1、蛋清面粉
將粗鹽、蛋清、面粉一同放到容器中，加入清水攪拌至粗鹽完全溶解，使之呈糊狀，潔面后，將本款面膜敷于臉上，避開眼部及唇部。約10-15分鐘后，用清水洗干凈。每周使用1-3次。能具有收斂、消炎的功效，能有效收縮粗大毛孔
2、白醋+甘油
白醋和甘油具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤肌膚的效果。將白醋與甘油以5:1的比例混合，攪拌均勻后作為爽膚水或用面膜紙做成面膜用都行，堅持每天敷2~5分鐘，大概一周就能見效。此方比較適合干性肌膚，油性肌膚和混合型肌膚可以試一下，如果感覺油膩可以另尋他法。
3、西紅柿橙子
將西紅柿洗凈，去蒂，切成兩半。橙子洗凈，去子，切成兩半。將西紅柿、橙子各取一半放進榨汁機中，榨取汁液。用無菌濾布將殘渣過濾掉，留取汁液待用。潔面后用干凈的脫脂棉將汁液涂抹在臉部。約25分鐘后，用清水徹底清洗干凈。
4、果皮敷面
果皮的選擇性很多，像西瓜、黃瓜、檸檬等果皮都有很好的收斂、柔軟毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同時還能滋潤美白肌膚。但如果是光解水果則必須在晚上敷面，不可白天使用。
5、雞蛋橄欖油
將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻后，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑。
6、珍珠粉+牛奶
將適量珍珠粉和脫脂牛奶調成粘稠的糊狀，均勻涂抹于面部，約15分鐘后洗凈。每周堅持1~2次，有很好的保濕滋潤和收斂毛孔的功效。干性皮膚的MM可添加適量蜂蜜。
7、檸檬汁洗臉
油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接涂抹在臉上)。
8、果醋綠豆
小西紅柿洗凈，切成小塊，搗成泥狀。將綠豆粉、蘋果醋加入西紅柿泥中，充分攪拌均勻即可。潔面后將調制好的面膜敷于臉上，避開眼部及唇部周圍，靜置15分鐘后，用清水沖洗干凈。每周可使用1到3次。能促進緊膚新陳代謝，收縮粗大毛孔，使肌膚細膩、有彈性。
9、小蘇打+洗面奶
將洗面奶置于手心，添加少許的小蘇打，用清水揉搓開，潔面的同時還能收縮毛孔，而且還能減淡黑頭問題。長期堅持你會驚奇的發(fā)現(xiàn)毛孔都隱形了，肌膚更加的干凈清爽了。
避免毛孔粗大 要注意這些生活細節(jié)
1、保證睡眠，嚴防紫外線和輻射
一定要保證良好的睡眠，少對電腦和電視，少曬太陽。如果長時間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜。一定要注意防曬!
2、吃東西也很重要
多吃水果，蔬菜，適當?shù)囊恍╇u蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補充水分，由內而外的補充。
3、按摩和運動很重要
好的皮膚還需要良好的循環(huán)，一定的按摩和運動都很重要。但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長皺紋；而運動如果在戶外一定要注意防曬，防曬真的很很很很重要。運動后一定要徹底清潔后做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運動后循環(huán)快，吸收好，這個時候做面膜，事半功倍啊。面膜要涼一點，收細毛孔，但是一定要在徹底的清潔后才能涼，要不然反而可能會長包包痘痘哦。
毛孔粗大被譽為女性們的天敵，而且大部分的女性都有毛孔粗大的煩惱，因為臉部的毛孔粗大特別的影響美觀和氣質，雖然現(xiàn)在的化妝技術越來越好，我們可以采用彩妝來掩蓋住毛孔，但是久而久之則會讓毛孔更加的粗大，而且還會衍生出更多的皮膚問題，那么毛孔粗大的危害都有哪些呢?
1、毛孔粗大影響顏值
不用說，毛孔粗大最明顯的危害之一就是特別的影響我們的顏值，而且這個危害也是最為直觀的，雖然化妝可以掩蓋掉，但是當我們卸完妝的時候看著臉上坑坑洼洼、毛孔肆意的樣子連自己都看不下去了。而且總不可能一輩子都用彩妝來掩蓋。除此之外，毛孔粗大如果不及時調理好也會導致痘痘的爆發(fā)和色素的沉積。
2、毛孔粗大導致皮膚防御力下降
毛孔的粗大特別的容易吸附臟東西的進入，現(xiàn)在環(huán)境這么的惡劣，而且霧霾也多，細菌也多，毛孔的粗大會讓這些細菌更容易進入我們的肌膚里面，這樣就會容易導致我們的肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，而且還會使得肌膚水分流失。這個時候毛孔粗大就不僅僅是影響美觀了，還會導致皮膚各種炎癥和黑頭的出現(xiàn)。
3、毛孔粗大引發(fā)干燥缺水
毛孔的粗大會加劇皮膚水分的流失，而皮膚水分的流失又會導致肌膚毛孔的粗大，這就是一個不斷循環(huán)的惡果。無法擺脫只能越陷越深。肌膚缺水嚴重后果也是非常嚴重的。
美女的肌膚應該都是無暇而且水嫩的，但是在現(xiàn)實生活中，大部分的女性肌膚并不是完美無瑕的，而是出現(xiàn)各種各樣的肌膚問題來，比如色斑、痘痘、毛孔粗大等，這些都是女性朋友們經常遇到的皮膚煩惱，那么毛孔粗大的原因是什么呢?
1、皮膚老化松馳也會導致我們臉部的毛孔粗大，因為隨著我們年紀的不斷增長，我們的臉部膠原蛋白也在不斷的流失，而且臉部皮膚的細胞活力也在逐漸的下降，這些問題都會導致我們的肌膚變得松弛不再緊致，所以久而久之毛孔也就自然變得粗大起來了。
2、臉部肌膚缺水干燥也一樣會導致我們毛孔粗大，因為隨著我們肌膚細胞的不斷老化，我們細胞里面含有的水分也一樣在不斷的流失中，而肌膚處于干燥缺水的環(huán)境里面也會缺少滋潤，久了皮膚狀態(tài)就不再飽滿緊致了，所以這個時候我們的毛孔就會顯現(xiàn)出來。
3、臉部皮膚的角質代謝緩慢也會導致毛孔的粗大，我們皮膚細胞出現(xiàn)老化特別容易導致皮膚的角質代謝緩慢起來。而角質的老化則會堵塞我們的毛孔，久了毛孔就會變慢慢的被撐大開來，所以這個時候毛孔就會變得粗大，而且皮膚也會出現(xiàn)粗細不均勻的狀態(tài)來。
4、臉部出油異常容易導致毛孔粗大，很多女性都是油性的皮膚，油性皮膚油脂分泌旺盛很容易堵塞我們的毛孔，而毛孔為了排除多余的油脂，也會被不斷的撐大開來。
長期不正確的清潔皮膚方式與毛孔大量出油，使得其新陳代謝受阻，導致毛孔被撐開。形成氧化變黑角栓固體，出現(xiàn)肉眼能看到黑色的臟東西，仿佛草莓上的粒粒。
夏天一到，毛孔成了肌膚最大的問題。不過不用擔心，只要知道自己毛孔的形狀，就能知道毛孔問題的原因，找到適合自己的毛孔護理方法，肌膚照樣能恢復往日細膩哦。
圓形毛孔
形成原因：長期不正確的清潔皮膚方式與毛孔大量出油，使得其新陳代謝受阻，導致毛孔被撐開。形成氧化變黑角栓固體，出現(xiàn)肉眼能看到黑色的臟東西，仿佛草莓上的粒粒。
解決方法：清理角質＋水漾收斂
角質大掃除：所謂的“草莓?！泵?，除了卸妝卸不干凈外，角質層肥厚不注意清理也是重要的原因，因此深層清潔刻不容緩，要堅持每周使用去角質磨砂膏或去角質面膜，不僅能促進肌膚新陳代謝，還能帶出毛孔里的臟東西。不過，平時無須去角質時，千萬不要用含磨砂顆粒的潔面品，以免把皮脂膜弄得很薄，容易敏感。
去除多余角質后，記得敷一張保濕面膜為皮膚補充水分，讓毛孔鎮(zhèn)靜一下，最后涂抹溫和的凝露滋潤肌膚。
美麗多兩步：對付油脂形毛孔一定要在洗完臉后，拍上溫和并含有收斂成分的爽膚水，輕輕由下往上拍打，持續(xù)一段時間后會使毛孔看起來細致很多，同時也具有抑制皮脂分泌的效果。
橢圓形毛孔
形成原因：毛孔是油脂的排出口。不斷大量分泌油脂會使排出口漸漸撐大?！澳汤摇泵椎奶卣魇羌∧w成天都處于油膩、泛光的狀態(tài)！此外，吃辛辣食物、熬夜等生活習慣也會促成毛孔的增多。
解決方法：平衡護膚
如果你的油脂分泌旺盛，且肌膚底子又非常干燥的話，不妨選擇含有薄荷、茶樹、海藻類成分的控油產品，它們能抑制油脂分泌量，去除多余油脂。而含有透明質酸、植物精華、天然氨基酸、深層海洋水等成分的保濕護膚品又能促進水油平衡，讓肌膚回復健康的狀態(tài)。因此，在保養(yǎng)品的選擇上，應該遵循：有效的清潔產品＋控油的精華產品＋保濕的乳液（面霜）。
美麗多兩步：將手心搓熱，抹上水油平衡乳液，由下巴開始由內向外撫過全臉，借此幫助肌膚恢復平衡狀態(tài)。
雨滴形毛孔
形成原因：隨著年齡增長，會發(fā)現(xiàn)粗大的毛孔已經從Ｔ區(qū)轉移到兩頰。此類毛孔是因為肌膚彈力組織萎縮，使毛孔漸漸往縱向拉長，形成雨滴形毛孔。
解決方法：從內部肌膚提升彈力與水動力
重塑支撐力：你的肌膚是由于衰老造成的毛孔粗大，那就要選擇有抗氧化和緊致功效的護膚品，才能起到收縮毛孔的效果。完美的抗老化緊致產品＝４０％的保濕＋３０％抗氧化＋２０％促進膠原蛋白增生＋１０％加速細胞新生。這幾個功效缺一不可。可以選擇含有玻尿酸、膠原蛋白、多酚類、輔酶Ｑ１０、紅石榴精華、天然保濕因子、花青素、氨基酸、漢方、勝肽類、維生素Ｃ、荷爾蒙、生長因子等成分的保養(yǎng)品，對抗因衰老而造成的“ 橘皮”毛孔。
提升肌膚“含動度”：肌膚健康的基礎就是水分。肌膚細胞間有了充足水分，就能讓細胞間的空隙變小，毛孔自然也就變小了。因此，建議大家在基礎護膚后使用保濕精華液，它可以幫助臉部儲存大量水分，再搽上具有鎖水效果的凝霜，兩頰粗大的毛孔就會在不知不覺中銷聲匿跡。
美麗多兩步：一款夜間細致面膜配合按摩，能幫助你的肌膚加速老化角質脫落，讓你的肌膚如同絲絨般柔滑細膩。
相信最好看的五官碰上一個滿是大毛孔的臉也會變得不好看了，毛孔的粗大是困擾很多愛美女性的一個肌膚問題，但是毛孔粗大解決起來確實困難重重，而毛孔的粗大遲遲無法解決又會引發(fā)出新的皮膚問題，黑頭粉刺接踵而來，只會導致惡性循環(huán)。那么我們如何才能預防毛孔粗大呢?
1、一定要注意保證好充足的睡眠時間，最好是每天都要睡覺達七個小時以后，而且建議每天做到早睡早起的好習慣，一定不要經常熬夜，熬夜容易導致毛孔粗大。
2、平時一定要注意做好防曬工作，不能用紫外線直接照射，如果是經常使用電腦的白領一族，最好在面對電腦的時候涂抹防曬霜進行隔離電腦輻射，而且玩完電腦后也要立即洗掉臉上的防曬霜，以免堵塞毛孔。
3、在日常飲食上要注意保持飲食的營養(yǎng)均衡，平時多吃一些富含維生素C還有維生素A的食物，我們都知道維生素C可以促進我們的皮膚進行新陳代謝，而且還具有不錯的美白作用，可以輕松的修復我們受損的皮膚，而A可以讓我們的皮膚保持水潤。這對于毛孔的縮小有很多的作用。
4、平時要注意少吃一些辛辣刺激的食物，每天沒事就多喝喝水。皮膚的水分充足可以保持皮膚的彈性和水潤，這樣也不會出現(xiàn)毛孔粗大了，還有就是平時開空調的時候要注意室內要加濕，這樣才能防止臉部毛孔粗大。
隨著我們年齡的增長，我們臉部肌膚的問題也越來越多，而毛孔的粗大就是其中比較常見的一種肌膚問題，因為皮膚毛孔周邊的膠原蛋白都在流失，彈力組織也在萎縮，所以皮膚就容易出現(xiàn)松弛的狀態(tài)，那么毛孔失去了支撐，那么也會變得越來越大了。那么毛孔粗大如和改善呢?
1、正確清理肌膚
我們臉上出現(xiàn)的老化角質需要及時的清理干凈，不然久了堆積在臉上會堵塞我們的毛孔，這些角質進入毛孔會把毛孔撐大，只有及時清理掉才能更快的改善好皮膚的通透性。還有就是如果臉上有痘痘的話注意不要用手去擠壓，毛孔只會越擠越大，所以最好是采用毛孔清潔產品去清除毛孔里面的殘留物。
2、化妝水敷臉
每次洗完臉以后最好是采用一些收斂效果不錯的化妝水輕拍在我們的臉部，這樣不僅可以有效的收縮毛孔還能補充水分，最好在使用前放到冰箱里面冰個二十分鐘效果最好。
3、選擇收縮毛孔護膚品
臉上毛孔比較粗大的話，在選擇保養(yǎng)品的時候最好是選擇具有收縮和緊致肌膚的護膚品，比如一些比較常見的蘆薈、金盞花和燕麥等植物成分的保養(yǎng)品。這種保養(yǎng)品對于收縮毛孔效果不錯。
4、多使用一些收斂毛孔的面膜
我們都知道面膜是可以短時間內解決肌膚問題的一個法寶，所以毛孔粗大的話不妨敷敷可以收斂毛孔的面膜，相信在敷面膜的時候我們都可以感覺到毛孔在收貨，敷完面膜以后用清水清洗感覺，這樣可以讓我們的肌膚變得通透而且還有彈性。
