人參和蜂王漿怎么吃才更加有效
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“人參和蜂王漿怎么吃才更加有效”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
人參多被用為滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥物，用于老年衰弱、病后恢復(fù)期患者，在大出血和其他疾病導(dǎo)致的虛脫時(shí)，人參還有“救逆”的功效。人參亦可以用作神經(jīng)衰弱、婦女更年期綜合征、冠心病、糖尿病的輔助治療藥物。
但是，人參的應(yīng)用總與其“補(bǔ)”的特性相適應(yīng)。所謂“補(bǔ)”，就是“補(bǔ)偏救弊”，是根據(jù)人體缺損而言的。如果身體不虛，或者虛不受補(bǔ)不對(duì)證，反而有可能“補(bǔ)”出問題。虛證也要區(qū)分五臟六腑不同的虛。這就需要有專門經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師進(jìn)行辨證，區(qū)別不同虛證后再補(bǔ)。不辨別虛與實(shí)，或不分哪種虛證盲目使用人參，特別是長(zhǎng)期大量服用人參，不僅起不到進(jìn)補(bǔ)的作用，反而有可能加重病情或者出現(xiàn)不良反應(yīng)。、
蜂王漿其實(shí)并不適合人人服用。蜂王漿是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富。但是，蜂王漿并非對(duì)每個(gè)人都有益處，有些人服用后反而不利于健康。經(jīng)醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，有以下幾種人不宜服用蜂王漿。
1、過敏體質(zhì)者：蜂王漿中的一些物質(zhì)易使過敏體質(zhì)的人產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，引起皮膚痙癢、氣喘、呼吸困難、咳嗽、打噴嚏以及嘔吐、眩暈等癥狀。
2、腹瀉及腸道功能紊亂者：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，蜂王漿可引起腸道強(qiáng)烈收縮，可加重原有腹瀉或腸道功能紊亂的癥狀。
此外，中老年人睡前不宜服用蜂王漿，因?yàn)橹欣夏耆说难撼３尸F(xiàn)高凝狀態(tài)，睡覺前服用等于火上加油，有弊無(wú)利。尤其是對(duì)于患有高血壓病、高脂血癥，以及冠心病等缺血性心腦血管疾病的患者，更應(yīng)該注意不要在臨睡前服用蜂王漿，應(yīng)該與服用抗高血壓的藥一樣，在睡覺前數(shù)小時(shí)服用為妥，以免發(fā)生不測(cè)。
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在生活中，每一個(gè)東西出現(xiàn)過期都是不能食用的，不管是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多高的食物，只要過期了，我們都不能用于食用，因?yàn)檫^期的食物已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)，我們食用之后也沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，反而會(huì)引起腹瀉腹痛的癥狀。過期的蜂王漿，我們不能食用，但是沒有過期的蜂王漿食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，大家可以了解一下。
蜂王漿過期了怎么辦
家庭保存蜂王漿，可放在冰箱的冷凍室中，可存放一年以上，為食用方便，可取出少部分放在冷藏室中，可保存1個(gè)月左右。鮮王漿的比重略大于水，但低于蜂蜜，對(duì)熱敏感。常溫下易發(fā)酵。在80～120度即失效，而冷凍時(shí)則穩(wěn)定，在—18度以下，可延長(zhǎng)存放幾年。光線可使蜂王漿中的醛酸、酮基發(fā)生還原作用，故硬避光貯藏，保存容器應(yīng)為中性和不溶性，也不能含鉛、砷。蜂王漿在空氣中易被氧化，水蒸氣對(duì)它也有水解作用。因此蜂王漿應(yīng)與水蒸氣和空氣隔絕保存為好。冰箱冷藏室(15度以下)可存放一個(gè)月，于冷凍室(—10度)存放一年，—18度可存放二年。如果過期太長(zhǎng)，最好扔掉別吃。
蜂王漿對(duì)溫度、氧氣、光線都十分敏感，保存應(yīng)在低溫、密封、避光的條件下保存。鮮蜂王漿含有大量活性蛋白，因此剛買回的鮮漿要立即放入冰箱冷凍室儲(chǔ)存，一定不要長(zhǎng)時(shí)間放在冷藏室保存，盡量減少在常溫下的時(shí)間，用得時(shí)候也要及時(shí)取出，用后及時(shí)放回冷凍室。禁止用金屬容器盛裝和用金屬匙取用，以防蜂王漿中的酸性物質(zhì)與金屬發(fā)生反應(yīng)，降低使用效果。
蜂王漿的主要作用
1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來(lái)，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。實(shí)驗(yàn)證明，每天10克蜂王漿與林中靈合用食用有治療糖尿病和失眠的作用。
2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對(duì)細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測(cè)出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、控制血管擴(kuò)張、降低血壓。這個(gè)結(jié)論來(lái)自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。
5、保護(hù)肝臟。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝臟細(xì)胞內(nèi)復(fù)制。蜂膠中的黃酮類等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠制品，而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。
6、抗衰老作用，和強(qiáng)化性功能作用，同時(shí)還有抗輻射，增強(qiáng)記憶力的作用。
關(guān)于蜂王漿的價(jià)值，近年來(lái)的研究已經(jīng)引起人們的關(guān)注。延緩衰老，健康長(zhǎng)壽是人類永遠(yuǎn)關(guān)注的話題，下面我們就來(lái)了解一下關(guān)于蜂王漿的知識(shí)！
蜂王漿，又稱蜂皇漿、早先在電視中經(jīng)常會(huì)有宣傳它功效與作用的，但由于其產(chǎn)量十分有限，價(jià)格比黃金還要貴很多倍，因此也不是平時(shí)都可以享用的，蜂蜜的作用都已經(jīng)十分強(qiáng)大了，更不要說(shuō)是蜂王漿了，今天養(yǎng)生中國(guó)就為大家介紹一下蜂王漿的作用與功效，蜂王乳等，是蜜蜂的一種分泌物，為蜂后的食物。初出生的蜜蜂幼蟲，如果吃了蜂王漿，便會(huì)發(fā)育成為蜂后，否則就會(huì)發(fā)育成為工蜂。部份人認(rèn)為蜂王漿有食療功效，并將之視為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。部份人則認(rèn)為沒有確鑿的證據(jù)表明其能治療任何疾病，有導(dǎo)致過敏的危險(xiǎn)，并認(rèn)為蜂王漿是一種很神奇的食物，但也只是針對(duì)蜜蜂王國(guó)而言。
任何人也逃脫不了衰老，但是，要使人衰老速度減慢，延長(zhǎng)有效的工作時(shí)間是有可能的。人體的衰老始于細(xì)胞，細(xì)胞的衰老表現(xiàn)在結(jié)構(gòu)及功能的改變上。因此保護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能正常是防衰老的首要任務(wù)。
一般認(rèn)為可以增進(jìn)食欲，消除疲勞，加強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力和增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)新陳代謝，加速病人的康復(fù)等等，因此有人將蜂王漿用于防治各種疾病，尤其是代謝性疾病和老年性疾病。據(jù)日本一位學(xué)者介紹，他多次調(diào)查了格魯吉亞、亞美尼亞、阿塞拜疆的長(zhǎng)壽村，訪問過長(zhǎng)壽科學(xué)研究所，了解到蜂王漿療法對(duì)防止衰老效果非常明顯。常有一些人沒有明顯病狀，但總感到疲勞、四肢無(wú)力、性欲減弱、易傷風(fēng)感冒、經(jīng)常便秘等等，這些由于神經(jīng)失調(diào)引起的癥狀，服用蜂王漿可以得到明顯改善。
蜂王漿不僅能降低血清總膽固醇、甘油三脂和？脂蛋白，還能使部分患者的血壓趨于正常，心絞痛癥狀減輕或消失、腦部癥狀減輕、糖尿病病情好轉(zhuǎn)。俄羅斯雅羅斯拉夫醫(yī)學(xué)研究對(duì)16位早期動(dòng)脈粥樣硬化患者作了3個(gè)療程（每個(gè)療程為10天）的治療，第一個(gè)療程服王漿片兩次，每次10毫克；第二、第三療程的劑量根據(jù)第一個(gè)療程的情況增減，結(jié)果在第一療程后即表現(xiàn)出食欲增強(qiáng)，血壓趨于正常，心絞痛消失，第二、第三療程得到鞏固。蜂王漿通過調(diào)節(jié)脂肪代謝，降低血脂和膽固醇，治療高血脂癥，對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化起到顯著作用。通過對(duì)糖代謝的調(diào)節(jié)，明顯地降低血糖，有明顯防治糖尿病療效。
蜂王漿治療肝病也有明顯效果，有藥后3~14天患者的各種癥狀明顯好轉(zhuǎn)，腫大的肝臟在3日左右顯著縮小，血清轉(zhuǎn)氨酶在10天左右下降40單位以上或恢復(fù)正常。
中國(guó)用蜂王漿治愈十二指腸潰瘍、胃潰瘍的病例也很多。蜂王漿治療胃潰瘍的最佳方法是每天早晚兩次空腹服用優(yōu)質(zhì)鮮王漿，每次0.5~1克，連續(xù)服半月，效果顯著。
蜂王漿對(duì)熱極不穩(wěn)定，在常溫下放置一天，新鮮度明顯下降，在130度左右失效。但在低溫下很穩(wěn)定，在-2度時(shí)可保存一年，在-18度時(shí)可保存數(shù)年不變。蜂王漿暴露在空氣中，會(huì)起氧化、水解作用，光對(duì)蜂王漿有催化作用，對(duì)其醛基、酮基起還原作用。
支招：買回來(lái)的蜂王漿放到地上或者溫度低的石板上，迅速將蜂王漿倒進(jìn)帶蓋子的冰盒或者元宵盒里，然后蓋蓋放入冰箱冷凍層，具體用量吃法見下面文字
蜂王漿如何食用？
蜂王漿食用時(shí)間：一般是早餐前30分鐘到1小時(shí)，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。
食用方法：最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行，但最好是單獨(dú)食用。
食用量：35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無(wú)不適后即可增加用量，醫(yī)治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克，不過要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個(gè)月或半年才能見效。間斷食用不會(huì)取得理想效果。
（1）蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。
（2）年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜。
（3）蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時(shí)可放在冰箱的冷藏室保存。
（4）含服，取少量鮮王漿（2-5克）含于舌下，效果較明顯。
（5）用于保健：選1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬螅糜诒?，每?-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用（每次服用時(shí)最好進(jìn)行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮）。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
需要注意的是，蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。
用量用法
1、吞服
將蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液，或?qū)⒎渫鯘{與蜂蜜、白酒混合配制成蜂王漿酒，或?qū)⒎渫鯘{在冷凍干燥機(jī)中凍成王漿粉，或?qū)⒎渫鯘{拌入綿白糖或白砂糖中，以上產(chǎn)品均可采用吞服的方法，即將蜂王漿制品直接吞下，然后喝點(diǎn)開水即可。
2、含服
前蘇聯(lián)學(xué)者約里什推薦這種服用蜂王漿的方法。該方法是用滴管往病人舌下滴蜂王漿溶液，每天4次，每次5滴，總共劑量為200mg.這種方法使蜂王漿在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂王漿用量小而利用率高。此外，也可將蜂王漿制成干粉后壓制成片，將王漿片放在舌下含溶后吸收。
3、劑量釋疑
蜂王漿用于醫(yī)療保健的目的時(shí)，多采用口服方式攝入，一般是早餐前30分鐘到1小時(shí)，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。因?yàn)榭崭狗梦樟^好，受胃酸的破壞也相應(yīng)小一些。
注意：用溫水送服。
常用量：每日王漿食用量4~10克。
蜂王漿的作用與功效已經(jīng)得到大家的認(rèn)可，雖然蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是也要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)選用，而并非人人皆可食用。下面就由養(yǎng)生專家為大家解答哪些人不能喝蜂王漿的疑問，希望對(duì)大家的飲食健康有所幫助。
哪些人不能喝蜂王漿
1、手術(shù)初期及懷孕婦女
術(shù)后病人失血過多，身體嚴(yán)重虛弱，此時(shí)服用蜂王漿，易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發(fā)育。
2、長(zhǎng)期患低血壓與低血糖者
蜂王漿中含有類似乙酰膽堿的物質(zhì)，而乙酰膽堿有降壓、降血糖的作用。
3、過敏體質(zhì)者
即平時(shí)吃海鮮易過敏或經(jīng)常藥物過敏的人。因?yàn)榉渫鯘{中含有激素、酶、異性蛋白。
4、腸道功能紊亂及腹瀉者
因蜂王漿可引起腸管強(qiáng)烈收縮，誘發(fā)揚(yáng)功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。
5、10歲以下兒童不宜飲用
兒童處于發(fā)育高峰周期，體內(nèi)的激素分泌處于復(fù)雜的相對(duì)平衡狀態(tài)，而且供應(yīng)較為充足，蜂王漿內(nèi)含有極少量的激素，如果飲用，有可能導(dǎo)致兒童微妙平衡的激素分泌失衡，進(jìn)而影響到兒童的正常發(fā)育，可能導(dǎo)致巨人癥。但是如果兒童自身發(fā)育不全可少量飲用，以促進(jìn)平衡發(fā)育，一旦平衡后即可停止飲用。成人屬于激素缺乏狀態(tài)，同時(shí)發(fā)育停止，飲用蜂王漿則屬于補(bǔ)充不足。
因?yàn)榉渫鯘{中含有多種含氮的活性蛋白和活性多肽，另外，服用蜂王漿宜在早晨飯前服用和晚飯后1小時(shí)左右服用，這樣對(duì)身體的保健價(jià)值才會(huì)更高，而其中的營(yíng)養(yǎng)成分可以得到充分的吸收。
蜂王漿具有多種營(yíng)養(yǎng)，常食有益健康，但并不是所有的人服食都有益。以下8種人就不宜服用蜂王漿：
（1）過敏體質(zhì)者。
這些人可能對(duì)蜂王漿中的一些物質(zhì)起反應(yīng)，出現(xiàn)氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過敏癥狀。
（2）低血壓患者。
蜂王漿中含有類似乙酰膽堿樣物質(zhì)，能使血壓降低，因此可導(dǎo)致低血壓患者病情加重。
（3）腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者。
蜂王漿可弓I起胃腸道強(qiáng)烈收縮，會(huì)使原有癥狀加重。
（4）肥胖者。
蜂王漿可使機(jī)體內(nèi)部調(diào)節(jié)能力加強(qiáng)，會(huì)使胖人變得能吃能睡，體重增加，易罹患其他疾病。
（5）糖尿病患者。
蜂王漿含有大量葡萄糖，服食后可使血糖升高。
（6）發(fā)熱、咯血及黃疸病患者。
服用蜂王漿后會(huì)促使病情遷延不愈，甚至有惡化的可能。
（7）孕婦。
因蜂王漿中的激素會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。
（8）正常發(fā)育的兒童。
因蜂王漿中含有性激素，易造成少兒早熟。
即使是適宜服用蜂王漿的人，也不宜亂服。應(yīng)注意以下情況：每天早晨空腹服用，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不宜在臨睡前或晚上服用，以免增加血液黏稠度，成人每次10毫升，每曰服1次為宜，不宜多服；不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵會(huì)降低其療效，必須長(zhǎng)期服用，才能見效。
【導(dǎo)讀】蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值，蜂王漿也叫蜂皇漿。類似于哺乳動(dòng)物的乳汁，所以又稱蜂乳。蜂王漿是蜜蜂采食了花蜜、花粉等蜜粉源植物的有效成份，充分消化、吸收后，在營(yíng)養(yǎng)腺中加工升華而成，含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、近20種氨基酸和生物激素。它珍稀名貴，出產(chǎn)奇特，成份復(fù)雜，有著極強(qiáng)的保健功能和奇異的醫(yī)療效用，接下來(lái)我們一起來(lái)看看蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值有那些呢。
蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值
蜂王漿色澤與口感
色澤：白色或淡黃色
口感：略帶香甜味，并有較強(qiáng)酸澀、辛辣氣味的粘稠漿狀液物。
蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值
蜂王漿的養(yǎng)生功效
科學(xué)家們總結(jié)了它的九大功效：鎮(zhèn)靜安眠、調(diào)節(jié)血壓、護(hù)肝防癌、健腦益智、延年益壽、美容護(hù)膚、滋補(bǔ)神經(jīng)、加強(qiáng)造血功能。并將其廣泛的應(yīng)用于以下疾?。豪夏昃C合癥、營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振、糖尿病、血管及血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、調(diào)節(jié)肝臟功能、抑制腫瘤、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、前列腺炎。
蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值
蜂王漿的藥理作用
1、改善營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充腦力、提高人體免疫力；蜂王漿中含有大量的營(yíng)養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。
2、提高人體免疫力：蜂王漿中含有球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。
祛斑是一個(gè)很讓人煩惱的問題，因?yàn)榇蠹乙膊⒉恢朗遣皇且驗(yàn)樽陨淼脑蚧蛘咂渌膸追N因素，會(huì)導(dǎo)致身體上莫名其妙的出現(xiàn)斑塊，而斑塊的出現(xiàn)大多數(shù)都是由于色素沉著所造成的，蜂王漿具有一定的高純度，長(zhǎng)時(shí)間吃能有效的抑制黑色素，增加過氧自由基，對(duì)于皮膚方面有很好的修復(fù)作用，同時(shí)也具有養(yǎng)膚嫩膚的功效，對(duì)于黃褐斑，妊娠斑，曬斑，黑斑都有幫助。
蜂王漿可以祛斑嗎
蜂王漿一定純度高的，而且是要長(zhǎng)期吃才可以。
祛斑主要是抑制黑色素形成，調(diào)節(jié)過氧自由基，增強(qiáng)血氧疏基和SOD修復(fù)受損的肌膚，具有養(yǎng)膚嫩膚的功效，針對(duì)黃褐斑，妊娠斑，曬斑，黑斑等效果最佳。
祛斑是現(xiàn)行女性美容當(dāng)前的最大問題，由于環(huán)境等多種原因?qū)е履樕系纳了卦谄つw表層顯現(xiàn)出來(lái)了，就會(huì)出現(xiàn)時(shí)下五花八門的祛斑方法，這也是一種時(shí)尚美容元素，但是要認(rèn)清皮膚的斑點(diǎn)形成原因、及自身的皮膚性質(zhì)，來(lái)找到屬于自己的祛斑方法。
1. 每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。
祛斑的病理原因是什么
內(nèi)部因素
1、壓力：當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 - 5 個(gè)月開始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失?？墒?，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。
3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。
脫發(fā)問題成為了困擾越來(lái)越多人的一個(gè)頭發(fā)問題，特別是對(duì)于經(jīng)常用腦的人來(lái)說(shuō)，他們身上所出現(xiàn)的脫發(fā)問題會(huì)嚴(yán)重許多。且在一些中年人男性身上脫發(fā)問題過于嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)禿頂現(xiàn)象，而禿頂嚴(yán)重影響到了一個(gè)人的正常顏值。大家都知道蜂王漿是一種對(duì)人體非常有好處的食物，而蜂王漿可以治療脫發(fā)現(xiàn)象嗎?
蜂王漿治脫發(fā)嗎
比其他治療脫發(fā)的方式，蜂王漿、蜂膠治療脫發(fā)顯然就綠色天然得多，因?yàn)檫@些都是純天然的東西，不需要添加任何添加劑就可以達(dá)到治療的目的。
蜂王漿有著生發(fā)防脫的功效，主要在于其具有在日常攝入食物中沒有的營(yíng)養(yǎng)成分，而且生發(fā)保健功能強(qiáng)大：
蜂王漿的作用與功效1、蜂王漿中的維生素A、B6、B2、尼古丁酸等能改善脂肪酸代謝，使毛穴不易角化，不變狹窄，使頭發(fā)健康成長(zhǎng)，降低脫發(fā)率。
蜂王漿的作用與功效2、蜂王漿中的維生素B6、肌醇、乙酰膽堿等，可增強(qiáng)血管彈性，使血液暢流，增強(qiáng)和改善毛細(xì)血管功能，促進(jìn)血液將營(yíng)養(yǎng)運(yùn)送到皮膚層，保證頭發(fā)有足夠的營(yíng)養(yǎng)、氧氣供應(yīng)。
蜂王漿的作用與功效3、眾所周知，當(dāng)人在情緒低落、疲勞緊張的時(shí)候，更容易脫發(fā)，而蜂王漿中的含多種活性酶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，穩(wěn)定情緒，使人心情舒暢，精力充沛，并能消除疲勞，減少緊張，維持良好的心理狀態(tài)。
蜂王漿的作用與功效4、很多人掉發(fā)的一個(gè)更重要的原因是皮脂分泌過多，從未造成毛孔堵塞，頭發(fā)枯萎掉發(fā)。蜂王漿中含有多種天然激素，如腎上腺素和去甲腎上腺素，能調(diào)節(jié)其它激素分泌，抑制皮脂腺過多分泌脂肪。
蜂王漿的作用與功效5、蜂王漿中的10—HAD以及pH值較低，外用蜂王漿擦涂脫發(fā)區(qū)域，能有效地抑止毛囊細(xì)菌繁殖。
蜂王漿治療脫發(fā)的方法
用蜂王漿治療脫發(fā)需要兩頭并進(jìn)：內(nèi)服與外用。內(nèi)服的配方很簡(jiǎn)單，用蜂王漿與蜂蜜按照1：2的比例兌沖均勻置于10攝氏度以下，堅(jiān)持每天服用，一天服用2次，一次服用20-40克(混合物)。
外用配方是這樣的：準(zhǔn)備好蜂王漿5克，蜂蜜5克，1%蜂膠乙醇液2毫升。將蜂王漿、蜂蜜、蜂膠液混合，調(diào)勻冷藏。下午在洗凈頭發(fā)之后，將之灑在頭發(fā)和脫發(fā)部位頭發(fā)上，揉搓均勻，每3天1次，堅(jiān)持3個(gè)月就可以看到其神奇的效果。
1、蜂王漿、蜂蜜、蜂膠應(yīng)購(gòu)買純正而未受污染的產(chǎn)品
2、無(wú)論是內(nèi)服還是外擦，蜂王漿、蜂膠、蜂蜜均應(yīng)該放置在10℃以下的溫度下儲(chǔ)藏。
3、外擦的混合物，最好按照配方比例一次性兌好，冷藏后堅(jiān)持使用。三天打魚兩天曬網(wǎng)，是不會(huì)有效果的。
4、脫發(fā)部位擦上蜂王漿之后，不要走出室外，以免招來(lái)蜜蜂等昆蟲。
5、本配方有養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)、護(hù)發(fā)的功效，同樣適合于斷發(fā)、白發(fā)及黃發(fā)、頭發(fā)分成的人。
剛剛開始脫發(fā)的您可以試一試我說(shuō)的方法，對(duì)于那些脫發(fā)嚴(yán)重的，出現(xiàn)了禿頂?shù)娜藗兇朔椒ㄒ彩菬o(wú)力回天了，建議去醫(yī)院接受醫(yī)生的治療了。
功效：
1、 輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來(lái)，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。
2、 抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對(duì)細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測(cè)出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
3、 降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、 控制血管擴(kuò)張、降低血壓。這個(gè)結(jié)論來(lái)自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。
作用：
(1)改善營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充腦力：蜂王漿中含有大量的營(yíng)養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。
(2)提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。
(3)預(yù)防治療心腦血管疾?。洪L(zhǎng)期服用蜂王漿對(duì)三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
(4)治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì)，有強(qiáng)壯造血系統(tǒng)，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。
(5)消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合：蜂王漿中的10-HDA，即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結(jié)核桿菌等十余種細(xì)菌生長(zhǎng)。醫(yī)學(xué)臨床上用王漿和蜂蜜配制成外用紗條，用于燙傷、凍傷、外科于肛科創(chuàng)面，其止痛、消炎，改善創(chuàng)面血循環(huán)及營(yíng)養(yǎng)等效果明顯優(yōu)于凡士林等外用紗條。
(6)預(yù)防癌癥：實(shí)驗(yàn)表明，蜂王漿能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，使癌細(xì)胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化，對(duì)癌癥起到很好的預(yù)防作用。
(7)蜂王漿是一種很好的美容劑：由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長(zhǎng)期使用，皮膚紅潤(rùn)
蜂蜜對(duì)人體有著很好的美容養(yǎng)顏和促進(jìn)排便的作用，所以不少熱愛美容的女性，每天都會(huì)喝一杯蜂蜜水來(lái)達(dá)到排毒效果。而蜂蜜主要是蜜蜂釀造出來(lái)的一種花蜜，但是比蜂蜜更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的則是蜂王漿，因此蜂王漿的價(jià)格要比蜂蜜高出很多?？墒菭I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蜂王漿是怎樣提取出來(lái)的呢?
首先，先給大家講述一下蜂王漿的采集過程。因?yàn)榉渫踉诔錾笆窃谕跖_(tái)里生長(zhǎng)發(fā)育的，工蜂則把王漿分泌在王臺(tái)里，用于培育蜂王。養(yǎng)蜂人根據(jù)蜜蜂的這一習(xí)性，模擬仿造了許多“假王臺(tái)”，將雌性幼蟲從工蜂房?jī)?nèi)移入“假王臺(tái)”并放入蜂箱，讓工蜂朝里面分泌王漿，待假王臺(tái)里的王漿達(dá)到一定數(shù)量時(shí)，養(yǎng)蜂人用專用工具將王漿取出，并立即冷凍保存。
接下來(lái)就給大家揭秘這個(gè)“假王臺(tái)”的由來(lái)。王臺(tái)，也叫“母蜂房”，就是工蜂為培育蜂王所筑成的巢房，外表粗糙，像花生殼。王臺(tái)分為自然王臺(tái)和人工王臺(tái)。現(xiàn)在多數(shù)看到的是人造王臺(tái)，為的是加快蜂群繁殖速度，從而可以得到更多蜂蜜。人造王臺(tái)由蜂蠟或塑料仿制而成，所以呢，它又被叫作“假王臺(tái)”。這里的“假”，是相對(duì)于“天然”而來(lái)的，并不是隱含它的質(zhì)量有問題哦。制作“假王臺(tái)”，要一個(gè)個(gè)地?fù)赋龇涓C，也是挺不容易噠。
蜂王繁殖后代，從春天到秋天，天天產(chǎn)卵，一晝夜可產(chǎn)卵2000粒左右，日產(chǎn)卵的重量之和可超過蜂王自身體重。蜂王這種驚人的產(chǎn)卵能力，在生物界是個(gè)奇跡，而蜂王正是依靠不斷地吃蜂王漿來(lái)維持其產(chǎn)卵能力的。這說(shuō)明蜂王漿有促進(jìn)新陳代謝的重要作用哦。
下面來(lái)具體說(shuō)說(shuō)產(chǎn)漿過程。
1、首先得提前1-2天把“假王臺(tái)”放到蜂群中，讓工蜂熟悉和清洗干凈自己的“地盤”。然后，就把雌蜂王產(chǎn)的卵，也就是早期工蜂幼蟲，通過吸管吸出來(lái)放到他們的“新地盤”里。
2、再把王臺(tái)框安裝到木架上。
3、帶好防護(hù)用具，武裝好之后，把新放卵的王臺(tái)架放進(jìn)蜂箱。
4、經(jīng)過蜜蜂們的喂養(yǎng)，大概是移蟲后的第三天，基本開始產(chǎn)漿了。從蜂群中提出王漿框，把上面的蜜蜂抖掉，用快刀削去伸長(zhǎng)的王臺(tái)壁。
5、清理干凈后，用鑷子逐一取出蜂王幼蟲，進(jìn)行蜂王漿與幼蟲分離。這活相當(dāng)細(xì)致，還得抱住幼蟲的小命，不得粗魯對(duì)待。如果不慎割破或夾破幼蟲，要把臺(tái)內(nèi)的王漿取出另裝。
這些蜂王胎從小生活在蜂王漿里，是不可多得的大補(bǔ)之物，炒雞蛋，燒湯，泡酒，別看它惡心，那可是比蝦仁還鮮美啊!這些小生命是蜂群繁衍后代的天然產(chǎn)物。蜂王胎又稱蜂子、蜜蜂幼蟲，它是蜜蜂卵孵化到幼蟲成蛹之前，大量吸食蜂王漿而發(fā)育成的胚胎營(yíng)養(yǎng)體，是含有高蛋白、多種維生素和微量元素的高貴滋補(bǔ)食品，古時(shí)為宮廷貢品，對(duì)神經(jīng)衰弱、女性內(nèi)分泌失調(diào)具有極強(qiáng)的食療作用。中國(guó)第一部藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》中，將其列為上品，“味平、微寒無(wú)毒補(bǔ)虛贏傷中，久服令人光澤，好顏色不老，輕身益氣”。
6、用取漿筆取出蜂王漿，放在瓶中。
7、取完后的王臺(tái)框，再用專用工具清里干凈。
“假王臺(tái)”建造有多少，某種程度來(lái)說(shuō)，就決定了產(chǎn)量的多少。
在自然界中一個(gè)蜜蜂群體有幾千到幾萬(wàn)只蜜蜂，由一只蜂王、少量的雄蜂和眾多的工蜂組成。蜂王體較工蜂長(zhǎng)1/3，腹部較長(zhǎng)，末端有螫針，腹下沒有蠟腺。蜂王的交尾在飛翔中進(jìn)行，一生只在一定時(shí)間內(nèi)交尾1次或數(shù)次。交尾后，雄蜂陰莖折斷，很快就死去。蜂王將精子貯存在受精囊內(nèi)，可供一生之中卵細(xì)胞受精用。交尾2-3天后，即開始產(chǎn)卵，已產(chǎn)卵的蜂王，除自然分蜂外，一般不飛離蜂巢。分蜂時(shí)，老蜂王只帶走少數(shù)蜜蜂，留多點(diǎn)蜜蜂給新蜂王。蜂王在蜂群中，壽命3-5年。由于年老的蜂王生殖率逐漸下降，在養(yǎng)蜂業(yè)中常被人工淘汰。
純王漿也許和金子一樣貴重，現(xiàn)代研究表明，蜂王漿含有豐富的蛋白質(zhì)、21種以上氨基酸、16種以上維生素、多種酶類、多肽類生長(zhǎng)因子、鐵、錳、鋅微量元素等多種活性成分，這些物質(zhì)均為人體生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且極易吸收。另外，新鮮的蜂王漿以乳白色或淡黃色，上下顏色一致，有光澤。
蜂產(chǎn)品都是寶，王臺(tái)外邊收拾下來(lái)的，干涸的雜質(zhì)，還可制作蜂蠟?zāi)亍?/p>
【導(dǎo)讀】蜂王漿的作用，蜂王漿（royal jelly），又名蜂皇漿、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物，也是蜂王終身的食物，一起來(lái)了解下蜂王漿的作用。
蜂王漿的作用
有哪些特殊成分
蜂王漿是一類成分相當(dāng)復(fù)雜的蜂產(chǎn)品，隨著蜜蜂品種、年齡、季節(jié)、花粉植物的不同，其化學(xué)成分也有所不同。一般來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)約占蜂王漿干物質(zhì)的50%,氨基酸約占蜂王漿干重的1.8%,人體中所需要的8種必需氨基酸，在蜂王漿中都有存在。蜂王漿還含有核酸、糖類以及礦物質(zhì)和較多的維生素，尤其是B族維生素特別豐富。
蜂王漿如何貯存
因?yàn)榉渫鯘{對(duì)溫度、陽(yáng)光、空氣等比較敏感，必須要放在避光的低溫下保存，最好放在冰箱的冷凍室里保存，存放蜂王漿最好不要使用金屬類或透光的玻璃類容器。4℃左右冷藏期為3個(gè)月，-5℃左右冷凍保存一年，-18℃以下保存兩年以上。沒有冷藏、冷凍條件的，可摻入蜂蜜在室溫條件下供臨時(shí)食用和保存。
蜂王漿該怎么吃
如果食用蜂王漿的方法不正確，就很有可能會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分。那么，蜂王漿怎么吃最好呢？
蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或在晚上就寢前服用比較好，因?yàn)榭崭狗每梢宰尫渫鯘{中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也可避免和其他食物發(fā)生干擾。
可每天早晚各服用一次，如用于保健，每次3~5克（塑料勺1勺），如用于對(duì)某種疾病的輔助治療，每次用塑料勺吃兩勺。專家還建議采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人體充分吸收，或者用溫開水送服，這樣可以避免大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。
哪些人適合服用
1.體質(zhì)虛弱、多病的老年人。
2.祛斑祛皺、滋潤(rùn)皮膚的女性。
3.精力不足、容易疲勞的上班族。
4.體虛的高血壓患者。
對(duì)于糖尿病患者是否可以服用蜂王漿，專家表示：糖尿病患者一般可以吃，但只是調(diào)理身體，并無(wú)降糖作用。
怎樣識(shí)別假蜂王漿
目前最常見的摻假蜂王漿有兩類。
摻淀粉蜂王漿的鑒別：淀粉遇碘會(huì)變藍(lán)。淀粉水解后變成糊精，糊精遇碘后會(huì)變紫。純蜂王漿遇碘后呈淺黃色或橙黃色。
摻乳制品蜂王漿的鑒別：取少量食用堿和蜂王漿在常溫下攪勻，若懸浮物全部溶解，并呈淺黃色透明狀，則說(shuō)明是純蜂王漿，若不溶解，并呈渾濁狀，則說(shuō)明蜂王漿中摻有乳制品。
人們吃蜂王漿和蜂蜜都是為了這兩種物質(zhì)能夠?qū)ι眢w起到非常不錯(cuò)的保健養(yǎng)生功能，所以在吃蜂王漿的時(shí)候都會(huì)非常欣喜看見因?yàn)榉渫鯘{所給身體帶來(lái)的好處。但是吃蜂王漿，短時(shí)間是不會(huì)給身體帶來(lái)巨大的變化，只有在吃蜂王漿一年以上才會(huì)感覺到明顯的變化，那么吃蜂王漿身體上會(huì)有怎樣的變化呢?
堅(jiān)持食用一年的蜂王漿對(duì)身體的改善效果比較明顯，像有高血壓的中老年人，吃蜂王漿一年后高血壓有明顯的下降現(xiàn)象，一般180的血壓可以將至150左右，恢復(fù)較為正常的水平。
血糖含量較高的人在吃一年之后，血糖值也能慢慢恢復(fù)到可控范圍之內(nèi)。糖尿病人堅(jiān)持食用蜂王漿一段時(shí)間后，其血糖值會(huì)有明顯降低，對(duì)糖尿病引起的身體問題，會(huì)有很好的幫助恢復(fù)作用。
在換季或者惡劣天氣下，體質(zhì)較弱的非常容易被細(xì)菌、病毒侵襲。在堅(jiān)持吃蜂王漿后，會(huì)發(fā)現(xiàn)生病的次數(shù)減少了，對(duì)惡劣環(huán)境的適應(yīng)能力增強(qiáng)了。
不過個(gè)人身體狀況不一樣，蜂王漿的改善程度也不同。有些人自身對(duì)蜂王漿的吸收效果較好，對(duì)身體的改善效果就會(huì)明顯一些。而有人因體質(zhì)或身體狀況較嚴(yán)重，蜂王漿對(duì)身體的改善效果可能不會(huì)太明顯。但是蜂王漿對(duì)人體生理有改善效果，而且還是天然的滋補(bǔ)食品，長(zhǎng)期食用是不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害的。
田野牧蜂提醒，有糖尿病的人直接吃最好，不宜加蜂蜜一塊吃。
功效：營(yíng)養(yǎng)豐富且功效全面
蜂王漿的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、脂肪酸等，尚含豐富的維生素、礦物質(zhì)、核酸及多種活性物質(zhì)，其中最具代表性的成分是王漿酸和超氧化物歧化酶，王漿酸(一種特殊的不飽和有機(jī)酸并因只存在于蜂王漿中而得名)有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫、抗癌及抗放射等功效，而超氧化物歧化酶則有抗氧化、清除自由基、延緩衰老等作用。
吃法：直接含服或混蜜服用
新鮮蜂王漿的吃法主要有直接含服和混蜜服用兩種，其中最簡(jiǎn)單的是直接將蜂王漿放在舌頭下含服，但由于蜂王漿有一股極為特殊的怪味，不適應(yīng)這種的味道的人可能難以下咽，因此最普遍的吃法是用蜂蜜混合后服用，具體做法是將新鮮蜂王漿與天然成熟蜂蜜按1:2～3的比例混勻后服用，如此一來(lái)蜂蜜的味道便可以遮蓋蜂王漿的怪味。
時(shí)間：空腹服用更利于吸收
新鮮蜂王漿在服用時(shí)間上沒有明確的要求，但為了便于胃腸吸收蜂王漿中的營(yíng)養(yǎng)成分最好空腹服用，例如早上起床后至早餐前半小時(shí)都是服用蜂王漿的最佳時(shí)間，另外晚上睡覺前半小時(shí)服用蜂王漿也極為不錯(cuò)，值得注意的是蜂王漿需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才能起效，因個(gè)人體質(zhì)差異有些人可能要連續(xù)服用幾個(gè)月甚至半年才能看到明顯的效果。
蜂王漿這種東西對(duì)于減肥是效果是不明顯的，主要是因?yàn)榉渫鯘{含有一定的糖分，如果我們食用太多，反而會(huì)導(dǎo)致增肥的效果，而大家想要減肥，最好是通過控制自己的飲食問題以及運(yùn)動(dòng)的方法。蜂王漿雖然不可以起到減肥的作用，但是它對(duì)于我們緩解皮膚衰老以及促進(jìn)生發(fā)等效果是很好的。
蜂王漿可以減肥嗎
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標(biāo)的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。但是很多的時(shí)候人們都不太想通過運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，這樣的話人們想要減肥的話就只有通過藥物這樣的路徑了。而在總多可能對(duì)于減肥有效的藥物中人們選中了蜂王漿這一保健品，那蜂王漿究竟有沒有減肥的功效呢?
蜂王漿是不能減肥的，蜂王漿只有益壽延年、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、提高記憶力、護(hù)膚養(yǎng)顏等作用，也是糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、肝炎、胃病等患者和體弱多病的中老年人首選的天然保健品。因此蜂王漿有平衡機(jī)體的作用，但是卻沒有減肥的功效。
飲食減肥的方法
減肥小竅門 ： 瘦身秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，建議為：
1)泡服天然植 物來(lái)消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝。
2)絕不能胡亂的 節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，像“蘋果療法”、“七日斷食法”，可服用等安全健康的減肥產(chǎn)品。
3)多喝溫?zé)岬乃?和 飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。
4)吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。
5)不要吃白糖， 可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
對(duì)于蜂蜜大家很熟悉，但對(duì)蜂王漿可能有很多人不太了解，今天我們就來(lái)了解一下蜂王漿在美容養(yǎng)顏方面的藥理作用！
蜂王漿，又稱蜂皇漿、蜂王乳等，是工蜂的一種分泌物，為蜂后的食物。初出生的蜂王幼蟲，吃了蜂王漿，便會(huì)發(fā)育成為蜂后，否則就會(huì)發(fā)育成為工蜂。部份人認(rèn)為蜂王漿有食療功效，并將之視為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。部份人則認(rèn)為沒有確鑿的證據(jù)表明其能治療任何疾病，有導(dǎo)致過敏的危險(xiǎn)，并認(rèn)為蜂王漿是一種很神奇的食物，但也只是針對(duì)蜜蜂王國(guó)而言。
基本簡(jiǎn)介：
蜂王漿是一類組分相當(dāng)復(fù)雜的蜂產(chǎn)品，它隨著蜜蜂品種、年齡、季節(jié)、花粉植物的不同，其化學(xué)成分也有所不同。一般來(lái)說(shuō)，其成份為：水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5%、碳水化合物13-15%、脂類6.0%、礦物質(zhì)0.4-2%、未確定物質(zhì)2.84-3.0%.蜂王漿富含雌激素對(duì)于更年期婦女具有一定輔助治療功效。
蛋白質(zhì)約占蜂王漿干物質(zhì)的50%,其中有2/3為清蛋白，1/3為球蛋白，蜂王漿中的蛋白質(zhì)有12種以上，此外還有許多小肽類。
氨基酸約占蜂王漿干重的1.8%,人體中所需要的8種必需氨基酸，在蜂王漿中都有存在，其中脯氨酸含量最高約占63%,目前在蜂王漿中已找到20種氨基酸。
蜂王漿含有核酸，其中脫氧核糖核酸（DNA）201-223微克/克顯重，核糖核酸3.9-4.9毫克/克顯重。
蜂王漿中含有20%-30%（干重）的糖類，其中大致含果糖52%.葡萄糖45%、蔗糖1%、麥芽糖1%、龍膽二糖1%.
蜂王漿含有較多的維生素，尤其是B族維生素特別豐富。另外主要有：硫胺素（B1）、核黃素（B2）、吡哆醇（B6）、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、肌醇、維生素C、維生素D等，其中泛酸含量最高。
蜂王漿含有26種以上的脂肪酸，目前已被鑒定的有12種，它們是10-羥基-2-癸烯酸（10-HDA）、癸酸、壬酸、十一烷酸、十二烷酸、十四烷酸（肉豆蔻酸）、肉豆蔻腦酸、十六烷酸（棕櫚酸）、十八烷酸、棕櫚油酸、花生酸和亞油酸等，其中10-羥基-2-癸烯酸，含量在1.4%以上，由于自然界中只有蜂王漿中含有這種物質(zhì)，所以也把它稱之為王漿酸。
蜂王漿含有9種固醇類化合物，目前已被鑒定出三種，它們是豆固醇、膽固醇和谷固醇。另外還含有礦物質(zhì)，鐵、銅、鎂、鋅、鉀、鈉等。
動(dòng)物形態(tài)：
中華蜜蜂，蜂群由工蜂、蜂王及雄蜂組成。工蜂全體被黃褐色毛。頭略呈三角形。胸部3節(jié)。翅2對(duì)，膜質(zhì)透明。足3對(duì)，有采集花粉的構(gòu)造。腹部圓錐狀，有毒腺和螫針。腹下有蠟板4 對(duì)，內(nèi)有蠟腺，分泌蠟質(zhì)。蜂王體最大，翅短小，腹部特長(zhǎng)，生殖器發(fā)達(dá)，專營(yíng)生殖產(chǎn)卵。雄蜂較工蜂稍大，頭呈球形，尾無(wú)毒腺和螫針，足上無(wú)采貯花粉構(gòu)造，腹無(wú)蠟板及蠟腺。意大利蜜蜂，體似中華蜜蜂，但較之為大。
種類介紹：
按蜜粉源種類分類
通常以什么花期生長(zhǎng)的蜂王漿就稱什么王漿。例如，在油菜花期所采集的蜂王漿稱作油菜漿，刺槐花期采集的蜂王漿稱作刺槐漿。同理，還有椴樹漿、葵花漿、荊條漿、紫云英漿、雜花漿等。
按色澤分類
不同蜜粉源花期所生產(chǎn)的蜂王漿，其色澤有較大差異。例如油菜漿為白色，刺槐漿為乳白色，紫云英漿為淡黃色，蕎麥漿呈微紅色，紫穗槐漿呈紫色等。可通過蜂王漿的顏色，來(lái)區(qū)分是什么蜜粉源花期生產(chǎn)的。
按生產(chǎn)季節(jié)分類
一般在5月中旬以前生產(chǎn)的蜂王漿可歸為春漿，5月中旬以后生產(chǎn)的蜂王漿歸為夏、秋漿。春漿乳黃色，是一年中質(zhì)量最好的蜂王漿，尤其是第一次生產(chǎn)的蜂王漿質(zhì)量最為上乘，王漿酸含量高。秋漿色略淺，含水量比春漿稍低，辛辣味較濃，但質(zhì)量則比春漿稍次。
按蜂種分類
根據(jù)產(chǎn)漿蜂種的不同將蜂王漿分為中蜂漿和西蜂漿，前者產(chǎn)自中華蜜蜂，后者產(chǎn)自西方蜜蜂。同西蜂漿相比，中蜂漿外觀上更為黏稠，呈淡黃色，王漿酸含量略低。中蜂漿產(chǎn)量遠(yuǎn)低于西蜂漿。目前市場(chǎng)上出售的絕大部分是西蜂漿。
按照理化指標(biāo)分類
按照理化指標(biāo)分類來(lái)確定蜂王漿的等級(jí)是比較科學(xué)的，蜂王漿中含有自然界獨(dú)有的10-羥基-△2-癸烯酸（10-HDA），中國(guó)出口蜂王漿基本都是按此指標(biāo)來(lái)確定質(zhì)量和價(jià)格的，并被國(guó)外客戶所公認(rèn)。根據(jù)中國(guó)目前國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)一等品蜂王漿10-HAD指標(biāo)是大于1.4%,而10-HDA指標(biāo)大于2.0時(shí)，是王漿中的極品。
主要作用
1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來(lái)，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。
2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對(duì)細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測(cè)出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。
3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、控制血管擴(kuò)張、降低血壓。這個(gè)結(jié)論來(lái)自于其所含的10-羥基-癸烯酸（王漿酸）以及王漿主要蛋白-1.
5、保護(hù)肝臟。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝臟細(xì)胞內(nèi)復(fù)制。蜂膠中的黃酮類等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠制品，而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。
6、抗菌、消炎。蜂王漿有抗菌和對(duì)傷口感染具有促進(jìn)愈合的作用。試驗(yàn)也表明，蜂王漿的抗菌譜為大腸桿菌、金黃色葡萄球傷寒桿菌、鏈球菌、變形桿菌、枯草桿菌、結(jié)核桿菌、星狀發(fā)癬菌和表皮癬菌等。蜂王漿的抗菌消炎作用與pH有關(guān)。當(dāng)pH為4.5時(shí)抗菌最強(qiáng)，pH為7時(shí)，抗菌性減弱，pH為8時(shí)，抗菌性消失。蜂王漿的pH為3.5~4.5之間，因此，在天然的狀況下，它的抗菌消炎性最強(qiáng)。
7,抗衰老作用，和強(qiáng)化性功能作用，同時(shí)還有抗輻射，增強(qiáng)記憶力的作用
藥理作用
（1）改善營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充腦力：蜂王漿中含有大量的營(yíng)養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。
（2）提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。
（3）預(yù)防治療心腦血管疾病：長(zhǎng)期服用蜂王漿對(duì)三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
（4）治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì)，有強(qiáng)壯造血系統(tǒng)，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。
（5）消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合：蜂王漿中的10-HDA,即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結(jié)核桿菌等十余種細(xì)菌生長(zhǎng)。醫(yī)學(xué)臨床上用王漿和蜂蜜配制成外用紗條，用于燙傷、凍傷、外科于肛科創(chuàng)面，其止痛、消炎，改善創(chuàng)面血循環(huán)及營(yíng)養(yǎng)等效果明顯優(yōu)于凡士林等外用紗條。
（6）預(yù)防癌癥：實(shí)驗(yàn)表明，蜂王漿能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，使癌細(xì)胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化，對(duì)癌癥起到很好的預(yù)防作用。
（7）蜂王漿是一種很好的美容劑：由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長(zhǎng)期使用，皮膚紅潤(rùn)、光澤、靚麗。
（8）增強(qiáng)食欲及吸收能力：對(duì)肝臟和腸胃功能均有調(diào)節(jié)作用。
因?yàn)槭菭I(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，蜂王漿內(nèi)服后可以強(qiáng)身壯骨，延年益壽，并促進(jìn)細(xì)胞的生命活力，改善細(xì)胞的新陳代謝，從而延緩皮膚的老化，所以目前蜂王漿可謂是美容養(yǎng)顏的上選。
人上了年紀(jì)之后，各種各樣的皮膚現(xiàn)象接踵而至，其中早班就是困而不扯上了年紀(jì)女性的一個(gè)重大皮膚現(xiàn)象。而引起長(zhǎng)斑的原因有許多和紫外線內(nèi)分泌都有著密切關(guān)系，并且長(zhǎng)斑也是非常難以被去除的。蜂王漿是一種在大家心目中都有崇高價(jià)值的滋補(bǔ)食品，但是使用蜂王漿可以進(jìn)行祛斑嗎?
蜂王漿可以祛斑嗎
蜂王漿一定純度高的，而且是要長(zhǎng)期吃才可以。
祛斑主要是抑制黑色素形成，調(diào)節(jié)過氧自由基，增強(qiáng)血氧疏基和SOD修復(fù)受損的肌膚，具有養(yǎng)膚嫩膚的功效，針對(duì)黃褐斑，妊娠斑，曬斑，黑斑等效果最佳。
祛斑是現(xiàn)行女性美容當(dāng)前的最大問題，由于環(huán)境等多種原因?qū)е履樕系纳了卦谄つw表層顯現(xiàn)出來(lái)了，就會(huì)出現(xiàn)時(shí)下五花八門的祛斑方法，這也是一種時(shí)尚美容元素，但是要認(rèn)清皮膚的斑點(diǎn)形成原因、及自身的皮膚性質(zhì)，來(lái)找到屬于自己的祛斑方法。
1. 每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。
