幫助你止咳化痰的食療小偏方
養(yǎng)生食療偏方。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“幫助你止咳化痰的食療小偏方”，希望能對您有所幫助，請收藏。
很多的食物不僅僅是可以滿足你對于營養(yǎng)的支持的哦。還可以有治療疾病和增強免疫力的作用呢，當你有咳嗽啊或者是咳痰等等的情況的時候可以選擇一些食療的方法來緩解，來看看這些小偏方。
豆?jié){潤肺止嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。如果你有肺熱咳嗽的話不妨試試這樣的方法，可以有增強食欲的作用，而且還可以降火健脾養(yǎng)胃。
豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。
玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。
蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
關于可以有緩解咳嗽和咳痰作用的一些小偏方，上面小編已經個大家介紹了相關的內容了，從上面的這些內容中我們可以看出的是可以止咳化痰的小偏方還真是很多哦，大家要懂得利用起來哦。
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呼吸系統(tǒng)疾病是比較常見的一種疾病類型，而且發(fā)病率也是是比較高的。特別是到了換季的季節(jié)。很容易誘發(fā)一些疾病的發(fā)生。如何緩解肺部感染呢，下面的這些具有清肺止咳的食譜就是不錯的選擇，可以有緩解咳嗽咳痰的作用，來看看這些小偏方吧。
1、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。蘿卜可以順氣，可以煮湯食用，對于止咳有好處。
2、豆?jié){潤肺止嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。這樣的一款食譜可以起到滋陰去火的作用，對于出現的咳嗽咳痰的問題有一定的改善的作用和效果。
3、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。豆腐和紅糖的搭配是不錯的種類咳嗽的小偏方，可以有生津潤燥的作用。
4、玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。
5、蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。蘿卜和豬肺一起吃，可以起到止咳的作用，還可以緩解痰多的問題。
清肺止咳的一些食療的小偏方，上面介紹了相關的內容。上面的這些食療方法可以有滋陰清熱解毒的作用，對于緩解咳嗽痰多有一定的好處和作用，還可以起到滋陰清熱解毒的效果。所以這樣的食療小偏方大家可以經常食用。
咳嗽的時候比較明顯的癥狀就是有痰，但也不是所有的咳嗽都有痰，說到底還是不同的原因會導致不同的咳嗽癥狀，而且治療的方法也會有所偏差，本文變?yōu)榇蠹曳窒硪恍┛人杂刑档闹委煼椒?，一起來看看吧?/p>
止咳化痰的偏方
1、蘿卜蔥白湯：準備好蘿卜、蔥白、生姜等，先用水將蘿卜煮熟然后將蔥白加入，最后將生姜加入一起煮開后便可飲用，對于一些風寒咳嗽，且有白痰的患者有很好的緩解效果。
2、紅糖姜棗茶：將紅糖、生姜、紅棗一起加入鍋中煮開后服用，直至身體微微出汗為止，對于祛風寒、治療風寒性的咳嗽有很好的效果。
3、鮮梨貝母：將梨的蓋子和內核去掉后將川貝加入，并且加入適量的冰糖，然后加入鍋中隔水蒸煮，每天早晚服用，對于治療咳嗽或者咳嗽有濃痰的患者很有好處。
4、白蘿卜蜂蜜：將蘿卜切片后加入碗中然后依次倒入蜂蜜和白胡椒，一起蒸煮半小時后即可服用，這對于一些體虛的患者能起到發(fā)汗驅寒的作用，也能很好的止咳化痰。
5、蘿卜胡椒：對于清火來說蘿卜是一種非常好的食材，首先將蘿卜清洗干凈后加入適量的白胡椒、生姜、陳皮等一起水煎半個小時后每日服用兩次即可緩解咳嗽的現象。
6、豆?jié){：很多人不知道喝豆?jié){能緩解咳嗽的現象，首先將黃豆打磨成豆?jié){后，加入適量的冰糖，然后每日服用，能起到清火化痰的功效，特別對于治療肺熱咳嗽很有效果。
7、豆腐糖：將清洗干凈后的豆腐中間挖掉一塊，然后加入紅糖和白糖，加入鍋中隔水煮制半小時，一次吃完每天可以吃四次，有很好的清燥熱，治療哮喘咳嗽等有奇效。
以上就是本文為大家總結的關于止咳化痰的一些小偏方，民間治療咳嗽的偏方很多，本文便不再一一介紹，偏方雖然功效很好但是在吃之前也要調查研究它有沒有副作用，不能一味的跟著大流食用。因為每個人的體質不一樣，不一定別人適合的偏方自己就適合，所以還是理智食用，才能更好的治療咳嗽。
咳嗽咳喘，要怎么辦?很多人都不知道應該如何去緩解，除了吃藥，其實還有很多食療的方法來解決這個問題。下面的這些具有止咳平喘的食療偏方可以試試，可以起到止咳化痰的作用，下面就來介紹一些關于止咳平喘的食療偏方吧。
1、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。橘子皮和玉米須一起煮，可以有治療咳嗽的作用，對于緩解咳痰還有喘息疾病有好處。
2、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。蘿卜和豬肺一起吃，可以有止咳化痰的作用，對于出現的喘息疾病有調理的作用。
3、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。豆腐可以有止咳平喘的作用，可以紅糖煲湯一起吃，是不錯的止咳平喘食療方法。
4、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。這款食譜可以有緩解咳嗽的作用，對于滋陰潤肺有好處，還可以有止咳平喘的效果。
5、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次，吃黃精飲湯;清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。如果有咳嗽咳喘，可以吃潤肺的食譜，黃精可以有滋陰去火的作用，和冰糖一起吃，可以有止咳平喘的功效。
如何止咳平喘，上面的這些具有調理作用的食療偏方可以試試，可以起到滋陰去火的作用，對于出現的咳嗽咳痰等等的情況有一定的改善的作用和效果，而且也可以有潤肺作用，上面的這些小偏方不妨利用起來，對身體的健康有好處。
寶寶在感冒的時候經常會伴隨咳嗽，發(fā)燒等癥狀，寶寶咳嗽大部分都是由于嗓子里有痰，這都是身體內有炎癥的表現，梨這種水果能夠很好的止咳化痰，所以家長在寶寶咳嗽的時候，可以將冰糖和白梨放在一起煮水給寶寶喝。接下來小編就教大家?guī)讉€寶寶止咳化痰的小妙招。
1、每次咳嗽后，多喝溫熱的水
在寶寶床頭準備一個保溫的吸管杯，里面裝上溫熱的白開水，溫度在38?45度。在寶寶每次咳嗽之后，盡可能地多喂他喝一些，能幫助止咳、緩解嗓子干癢等不適。無論是干咳還是寶寶嗓子里有痰，白天還是晚上，這種方法都適用。除了白開水，用少量果汁兌水也可以，但注意選擇刺激性較小的蘋果汁或者梨汁，別選擇太甜或者刺激性較大的柑橘類果汁。如果嗓子有痰，多喝溫熱的水，有助于緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，讓寶寶的黏稠痰液變得稀薄，刺激減少了，寶寶咳嗽的次數自然會減少。如果是干咳，嗓子會變得干癢難受，這時候喝點溫熱的水，能濕潤呼吸道，寶寶會舒服一點。
2、干咳不止時，用熱氣熏蒸
對于干咳不止的寶寶，你可以準備一杯冒著熱氣的熱水，放在寶寶的鼻子下，讓散發(fā)的熱氣熏一下。這樣從鼻子、口腔到咽喉，整個呼吸道都能接觸到熱氣，就會變得濕潤起來。寶寶的咳嗽有時候是呼吸道干燥刺激引起的，只要保持濕潤，就能有所好轉，減少咳嗽的頻率。
3、睡覺時不停地咳，可以幫他把上身墊高
寶寶患肺炎或氣管炎時，嗓子會有痰，有時還會出現喘息，到了晚上一躺下就咳嗽不止。這是因為平躺時，寶寶呼吸道分泌物，排出不暢，導致咳嗽在夜間加劇。這時候就可以杷寶寶的上身墊高，比如用被褥鋪盞一個斜面出來，讓寶寶躺在上面。抬高頭部，可以減少鼻腔內分泌物向后引流，減少咳嗽的頻率。提醒媽媽，不是單純地把枕頭墊高哦，而是把整個上身墊高。
有的人群在咳嗽的時候時常會感覺到一種有痰的癥狀，在生活中關于咳嗽有痰的癥狀有不同的食療的方法，那么接下來我們就一起來看看關于化痰止咳的相關的食療的方法，在生活中有哪些方法比較有效一點。
一、蜜棗扒山藥
1、食材：山藥、蜜棗、板油丁、白糖、桂花汁、濕淀粉、熟豬油
2、做法：將準備好的山藥置于清水中洗凈之后放置在鍋中加入適量的清水進行悶煮，等到山藥完全烹制成熟之后將其撈出去皮，這樣去皮的山藥不會出現過敏的情況，等準備好的之后將山藥切成適合的長度拍扁備用，蜜棗去核切成兩半備用，在碗中加入適量的豬油，將備好的蜜棗置于碗中真氣排列之后再將備好的山藥置于蜜棗上，撒上一層糖在放置一層板油丁，以此放置食材，將食材都放置好之后，將碗口倒扣在盤中，將其置于蒸籠中蒸制一段時間之后，將其拿出取下倒扣的碗即可，將鍋燒熱之后倒入一些湯汁和清水加熱再放入適量的白糖和桂花汁進行悶煮，等燒開之后加入水淀粉進行勾芡，再將其淋在山藥上即可食用。
這樣烹制的山藥不僅可以起到化痰止咳的作用，也能對于一些脾胃虛寒經常腹瀉等癥狀有很好的治療的功效。
二、燕窩銀耳
1、食材：燕窩、銀耳、冰糖
2、做法：將備好的燕窩置于清水中清洗一遍之后將其置于溫水中浸泡一段時間，大概在四個小時之后在進行烹制，等到燕窩浸泡好之后要記得將燕窩上含有的毛絨去除干凈，以免影響之后的食用口感，再將其置于熱水中浸泡一個小時左右的時間，等燕窩完全泡開之后即可將其置于燉鍋中加入銀耳冰糖一起進行燉煮，烹制成熟之后即可食用。
3、這樣烹制的食材話食用之后可以起到一定的潤肺止咳祛痰的作用，對于一些經常出汗、肺熱體質虛寒的人群有很好的治療的功效。
三、芝麻冰糖水
1、食材：生芝麻、冰糖、生姜
2、做法：將準備好的芝麻和冰糖一起置于碗中加入開水進行沖泡之后食用，做法很簡單，食材也是家中可以經常食用得到的食材
3、食用之后可以針對于一些經常夜晚咳嗽的人群有很好的治療的效果，能有效的起到潤肺止咳化痰的作用。也可以用芝麻和生姜，功效和做法都是一樣的。
四、香油炒羊肝
1、食材：羊肝、香油、鹽
2、做法：將備好的羊肝置于清水中清洗干凈之后將其切成小片，鍋中加入適量的清水燒開，將備好的羊肝片置于鍋中進行焯水處理，等準備之后即可將其瀝干凈水分備用，鍋中加入適量的食用油燒熱之后將備好的羊肝置于鍋中進行烹炒，等到羊肝烹制成熟之后加入適量的食用鹽翻炒均勻之后即可出鍋食用。
3、羊肝烹制的做法食用之后也可以起到潤肺止咳化痰的作用，經常食用能夠對于一些一直咳嗽不能治愈的病癥起到很好的控制病情的作用。
五、蒸白梨蜂蜜
1、食材：大白梨、蜂蜜
2、做法：將準備好的白梨置于清水中清洗干凈之后將其去皮，去除白梨中的核將備好的蜂蜜倒入梨核的部位，梨子去核之后不要切，準備好之后即可將其置于蒸籠中蒸一段時間之后即可食用，一般一天食用兩個即可，要連續(xù)食用，以免效果不佳
3、將白梨和蜂蜜一起食用的話可以起到一定的潤肺止咳化痰的功效，經?？人院韲蹈蓡〉娜巳焊强梢越洺Ｊ秤茫苡行У木徑獠“Y。
關于化痰止咳的食用方法其實有很多，關鍵是看身體內的疾病是因為什么原因造成的，才好對癥下藥，以免在食用之后會出現不好的現象，而且食用也不會因為擔心會不會有什么副作用不敢食用。
雞眼是什么，也是一種皮膚疾病，一般是長在腳底的，而且特別的硬，會出現紅腫疼痛的情況，所以如果出現了雞眼一定要及時的去除比較好，除了積極的根治，還有一些小偏方可以幫助你有效的治療，而且方法很簡單，來看看這些小方法。
一、烏梅
取出十八克的烏梅，然后把烏梅用東西研磨成細末，之后把它裝進瓶子里面，之后加入一些香油浸泡7～10天，和勻即可。以1%溫鹽水泡患處30分鐘，等粗糙的皮軟化以后就可以剪掉了，然后用適量的藥膏外敷，可以連續(xù)一個療程，三天，即可治愈。
二、蘆薈
取出一些蘆薈然后加入適量的水，把它們一起研磨為糊狀物品，之后在每天晚上泡腳之后把藥糊涂于患處，用塑料薄膜固定覆蓋，每天一次，十天就可以達到很好的效果，可以有抗菌殺菌的作用。
三、蜂蜜
取出適量的蜂蜜，然后在每天晚上泡腳之后把蜂蜜敷貼于患處表面，用紗布包扎，每天一次，十天效果顯著，可以有效的根治雞眼。
四、大蒜
取紫皮獨頭蒜1個，蔥白10cm ，花椒3～5粒，共搗如泥狀，視雞眼大小敷于雞眼上，并用藥棉搓一細條圍繞藥泥，使之不接觸正常皮膚，上面加上膠布密封，二十四小時取出，三天，雞眼就開始變黑，而且脫落。1次未愈可再用。
上面的這些治療雞眼的小偏方大家都可以試試，效果好而且沒有什么副作用，最重要的是安全，減少了有些藥物的刺激，大家都可以試試這些小偏方效果還是很不錯的，對于去除雞眼來說效果顯著，趕緊試試。
每個人的體質不同，傷風感冒這樣的小毛病每個人都會有的，會出現頭痛啊，或者是嗓子不舒服有痰等等的情況。傷風感冒咳嗽了該怎么辦呢?其實有很多的小偏方哦，下面就來介紹一些食療的小偏方吧。
1.蘿卜蔥白治風寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。適用：驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產后受寒腹瀉等。紅糖和生姜具有驅寒暖胃的作用，而且還可以起到緩解咳嗽的作用和功效的哦，對于傷風感冒的緩解有很好的幫助作用。
3.芫荽湯治傷風咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。適用：發(fā)汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。如果你也有傷風感冒的情況的話不妨試試這樣的小偏方，可以有緩解咳嗽的作用。
關于傷風感冒的一些食療的小方法，上面小編給大家介紹了幾種，這些食材相互搭配可以有效的環(huán)境傷風感冒咳嗽等等的癥狀，可以有所改善，而且還可以增強體質，減少感冒的發(fā)生哦，趕緊試試吧。
