孩子發(fā)燒能吃蘋果嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供孩子發(fā)燒能吃蘋果嗎，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
孩子發(fā)燒時是可以吃蘋果，蘋果是一種低熱量的水果，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)很容易被人體吸收，具有美容養(yǎng)顏功效。除了美容養(yǎng)顏外還有排毒利尿、消除疲勞作用。
蘋果一般一天吃1到2個就可以了，一般最好上午吃，上午是脾胃活動最旺盛的時候，這個時間段吃蘋果更有利于身體的吸收。你也可以選擇在午飯前后半小時吃，但一定不要在飯后馬上吃水果，飯后吃水果會影響正常的進食和消化。也不要在空腹的時候吃蘋果，蘋果內(nèi)所含的果酸和胃酸會給你的胃增加負擔，蘋果富含糖和鉀，有糖尿病的患者不可多吃。在吃蘋果的時候要注意細嚼慢咽，這樣不但有利于消化，也不那么容易吃太快導致噎住。
我們在商店里挑選蘋果的時候，一定要細心觀察，首先看蘋果的外表，如大小、顏色，一般大小勻稱、中等大的蘋果最好，再看顏色，顏色要均勻要越紅越好。
蘋果的食用方法，可以生吃也可以煮熟食用，或者你也可以做成果醬、果干等，但在生吃或烹制之前一定要把蘋果先用冷水洗凈然后擦干水果。煮蘋果你可以用適量的水倒入鍋中，把蘋果切成塊狀(再加點其它水果或者不加也行)一起放入盛滿適量水的鍋中煮開，用中火慢慢煮熟后就可以食用了。蘋果煮熟后，里面的天然抗氧化物質(zhì)會大量增加，有降血糖功效。
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對于孩子發(fā)燒時是否能吃桔子這一問題，大多數(shù)家長都不是很了解，只了解桔子有化痰作用，其實在孩子發(fā)燒時是不能吃桔子的。
桔子，是一種性溫的水果，雖說可以補充維生素，有止咳化痰功效，但吃多了會容易上火，尤其是桔子肉在發(fā)燒時是不能吃，桔子皮可以吃，可以自己在家放些桔子皮煮水喝。像類似龍眼、荔枝等食物也是不能吃，要多多注意。
孩子發(fā)燒時可以吃以下水果：
(1)香蕉：香蕉有通腸排便功能，里面富含水分和糖分，可以讓在發(fā)燒中吃不下的孩子增加吃東西的欲望，但注意不宜吃太多，避免導致孩子身體不舒服。
(2)蘋果：富含水分、糖分、維生素C等營養(yǎng)成分，可以有效提高孩子的免疫能力。是一種平性兼涼性的水果，對孩子發(fā)燒可以起到一定降溫作用，如果孩子胃口不怎么好，不想吞咽，家長可以把蘋果切塊，放到榨汁機中榨成蘋果汁，這樣有利于孩子下咽。
(3)雪梨：是一種偏寒的水果，有潤肺清熱、止咳化痰功效，多吃雪梨可以有效幫助降溫。雪梨可以生吃，也可以煮水吃，個人認為，最好是煮水吃。
孩子在平時也要多多注意休息，，也要多注意孩子的衛(wèi)生，保持一個良好的衛(wèi)生習慣。要注意多帶孩子通風，要避免人群多的地方，以防孩子感染病菌，平時要多加強孩子的免疫能力。
在孩子發(fā)燒期間，可以吃蜂蜜或喝蜂蜜水嗎?對退燒有作用嗎?其實對于在發(fā)燒期間的孩子，可以喝一些蜂蜜水，但家長要知道喝蜂蜜水不能起退燒作用。個人認為，最好的辦法是多喝熱水、溫開水。
蜂蜜是蜜蜂通過采摘開花植物花中的花蜜在蜂巢中釀制而成的蜜。一般只含有微量維生素，如維生素B2、維生素B3、維生素D等，市場我們買到的蜂蜜其主要成分大多是果糖和葡萄糖。新鮮成熟的蜂蜜一般為半透明膠狀液體或粘稠透明膠狀液體，蜂蜜適用于有咳無痰、便秘的人等，經(jīng)常食用可以有效的潤肺躁咳、幫助腸道更好消化，同時還可以治療失眠等癥狀。但患有糖尿病的人群和1歲以下的嬰兒建議不要使用蜂蜜。
一般我們買來的蜂蜜都用來泡水喝，蜂蜜水最好是在飯前1小時到1個半小時左右或飯后2到3個小時喝，注意尤其是不能在空腹的時候喝蜂蜜水，這樣會體內(nèi)酸性增加。女性大多都愛喝蜂蜜水，其實是因為蜂蜜水可以消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生，使有美容養(yǎng)顏的效果。其實上班族可以多喝點蜂蜜水，不僅可以有效的幫助你恢復疲勞，還能增加血液營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是經(jīng)常加班加點坐在電腦面前工作的人。喜歡吃東西但又不怎么運動的人群，喝點蜂蜜水可以幫助你的腸胃更好的消化，縮短排便時間。
荸薺是一種對感冒引起的發(fā)燒咳嗽具有一定的作用，荸薺中含有的磷是比較多的，不但對發(fā)燒中的孩子起到退燒的作用，還能夠幫助孩子預防流腦及流感的傳播。同時，荸薺對牙齒骨骼的發(fā)育也有促進的作用，有利尿通便、清肺化痰等功效。注意不能吃太多，如果孩子出現(xiàn)腹瀉時，一定停止食用。
孩子發(fā)燒可以吃荸薺嗎?孩子發(fā)燒可以吃荸薺，荸薺不但可以生吃，還可以煮熟來吃，還可以泡水喝。除了吃點荸薺在孩子發(fā)燒時有好處，吃點其它水果同樣能夠幫助孩子的發(fā)燒。
(1)蘋果：蘋果里面含有豐富的維生素C和營養(yǎng)物質(zhì)，不但可以幫助發(fā)燒中的孩子更好的利尿，還能消除疲勞。
(2)梨子：梨子不但可以生吃還可以煮熟來吃，最常聽到的就是梨子煮水，放點糖有利于喉嚨的痛的人喝。煮熟的梨水不但可以喝，煮熟的梨子也可以吃掉，這樣又營養(yǎng)又不會浪費。到了冬天，我們尤其愛吃麻辣燙、火鍋或燒烤的小伙伴，上火了自己在家里煮點梨子水，對我們的喉嚨很多幫助。
(3)香蕉：多吃香蕉可以幫助我們更好把我們的腸道消化，排除更多的毒素。香蕉是一種涼性的水果，吃下去不會感覺很難以下咽 ，而且香蕉里面含有的糖分也蠻高的，還能增加我們的食欲，對于發(fā)燒的孩子吃不下飯，可以吃點香蕉。
孩子發(fā)燒能吃水果嗎?孩子發(fā)燒能吃草莓嗎?家長是否清楚哪些水果可以在孩子發(fā)燒時可以吃，出現(xiàn)發(fā)燒后，不少家長都希望給孩子多吃水果補充維生素，但是草莓能不能吃？
孩子發(fā)燒是可以吃草莓的，草莓里面富含大量的維生素C，可以促進腸胃的消化，改善便秘的人群，有潤肺生津，利尿消腫等功效。在生病時吃點草莓可以幫助更快的恢復，提高身體的免疫力。但要注意，痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者不宜多吃。
孩子在發(fā)燒時，如果喉嚨有灼燒，感覺難以下咽，可以把草莓炸成草莓汁喝。家長在挑選草莓的時候需要注意哪些呢?首先，不能選擇表皮看起來不完整的草莓，一般草莓的表皮不完整會很容易引起腐爛，會滋生細菌，孩子或家長吃下去對身體都不好。其次，在挑選草莓的時候最好選擇顏色看起來比較均勻的，顏色呈鮮紅色，表面有光澤的。如果看到的草莓顏色為紅色的話，有可能添加其他的成分，這類的草莓一般不建議選購。
草莓買回家后，最好不要直接用清水一下就吃。在清洗時，最好先用自來水清洗，這樣可以讓草莓表面的農(nóng)藥先清洗一遍，多次清洗后，再用淘米水把草莓再洗一遍，這樣草莓上的殘留的物質(zhì)就差不多洗凈了。草莓如果一次性買的太多吃不了，你可以放冰箱里，但要把草莓放進保鮮盒里再放入冰箱。
孩子發(fā)燒期間吃點草莓還是能夠更快恢復身體健康，其實家長平時也可以多吃點草莓，畢竟草莓對身體的好處還是蠻多的。
孩子在發(fā)燒時哪些水果不能吃，哪些又可以吃，家長有注意過嗎?孩子發(fā)燒期間是可以吃香蕉的，但必須注意量，最好1根為宜。
香蕉，便秘的人大多都知道可以經(jīng)常吃些香蕉，可以讓你的腸胃加快消化速度，更好地排泄。香蕉是屬于寒性的水果，可以降火，但孩子在發(fā)燒時最好不要給孩子吃香蕉，尤其是有拉肚子癥狀的孩子。體質(zhì)比較寒冷和會有手腳發(fā)冷的人群建議最好不要吃香蕉。
孩子在發(fā)燒時和發(fā)燒后，個人認為都應該吃一些清淡的、容易消化，水果也不要吃太多，最多吃一點點。首先，我們要給孩子多喝些熱水或溫開水，讓身體保持水分;其次，我們可以吃點面條、稀飯等半流質(zhì)食物，也要適當?shù)亟o孩子補充一些蛋白質(zhì)，可以吃點豆腐等。
我們可以吃點陽春面，首先要準備好龍須面1包、適量的洋蔥、適量的青蒜葉、適量的小蔥、適量的豬油、適量的鹽和適量的的高湯。然后，把洋蔥、小蔥和青蒜沖洗干凈，把小蔥和青蒜葉切碎。再拿一塊化了一點肥肉膘，去除油渣。放些洋蔥等洋蔥炸至微焦的時候，盛出蔥油。還可以留一些洋蔥和青蒜葉再面快熟了時放。取一點高湯(可以是羊肉湯或牛肉湯等)，舀入炸出的蔥油。往鍋子倒?jié)M水，等水開了后，把龍須面放進去煮，等面熟了后放些鹽，然后下鍋把熟了的面放入盛有高湯的碗中，攪均下就可以吃了。多吃洋蔥、多吃蒜可以有效地預防感冒。
孩子發(fā)燒時該吃什么食物是家長最疼痛的事情，一不小心就會加重孩子的病情，家長一定要好好了解孩子在發(fā)燒時哪些食物該吃，哪些食物不該吃。
首先，我們會想到像冷飲、冰飲料這類的在發(fā)燒時是一定不能吃的。不要認為冰飲或冰飲料可以在你發(fā)燒的時候幫你降溫，這種做法是錯的，如果吃多了反而會加重病情。身體本身處于發(fā)熱狀態(tài)，吃下冷飲、冰飲料一瞬間覺得降下來，又或者太冷導致孩子一會兒感覺冷、一會兒感覺熱，身體的溫度在變化導致病情更嚴重，有可能有些冷飲、冰飲料不是很干凈，孩子喝了后身體的排毒功能更差。
其次，家長會認為在發(fā)燒期間要給孩子補充一定的能量，如蛋白質(zhì)等。要補充蛋白質(zhì)，家長就會給孩子吃雞蛋，雞蛋不但容易吃，而且也方便煮。其實，在發(fā)燒期間，孩子是不可以吃雞蛋了，雞蛋中的蛋白質(zhì)是很容易被人體吸收的，但在雞蛋本身的消化過程中，會額外增加一定的熱量，會給孩子的身體體溫又更高了，加重孩子的疼痛感覺。
一定不要給孩子吃一些油膩的食物，油膩的食物有大量油，而且在發(fā)燒期間，孩子的胃口也沒有以前那么好，應該吃些清淡又容易下咽的食物。還有一些辛辣的食物也不要給孩子吃，有人說發(fā)燒時吃能辣椒可能會更快好，辣椒很辣可以幫助孩子排汗，但孩子本身的溫度就很高，再吃容易發(fā)熱的食物，身體的溫度又更高了，對孩子退燒沒有作用。
孩子發(fā)燒期間，孩子有哪些水果可以吃，又有哪些是不可以吃的，家長是否有了解，像蘋果、香蕉、草莓這類水果孩子是可以吃的，但橘子、桔子這類的是不可以吃。
(1)橘子:一般都知道橘子富含大量的維生素C與檸檬酸，不但有美容效果而且還可以幫助你消除疲勞，同時橘子內(nèi)側(cè)的薄皮還可以幫助你的腸道更好排除毒素，有高血壓的人還可以降壓，不論是橘子皮還是橘子肉，橘子全部對人體都有好的功效。
但孩子在發(fā)燒期間卻是不能吃橘子，雖說是一種溫性水果，但吃多了會容易上火，尤其是橘子肉在孩子發(fā)燒時不能吃的，橘子皮你可以煮水喝。你可以把橘子皮洗凈，切成一小片一小片放入已放好水的鍋中煮，煮好后放點糖就可以了，或者你可以把橘子皮切成一條一條的細絲煮熟后加點蜂蜜、糖和溫開水一起吃。
(2)荔枝：是一種性溫的水果，味道甘、酸，可以止呃逆，止腹瀉，還可以在沒有食欲的情況幫助你打開胃口，開胃益脾。但荔枝不宜過多，吃多了會上火。你可以先在吃荔枝前喝點涼茶或是降火的綠豆湯?；蛘吣憧梢园研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，這樣可以防止虛火?？傊?，孩子在發(fā)燒時是不可以吃荔枝，如果在發(fā)燒時吃了荔枝只會讓病情更加地嚴重。
夏日時節(jié)，人們都喜歡吃麻辣小龍蝦，味道簡直不可比喻。如此誘惑的蝦肉，發(fā)燒的時候可以吃嗎?如果吃了會有哪些危害，這些都是需要我們知道的。接下來一起了解一下吧。
如果得了感冒發(fā)燒，就會感到口干舌燥、食欲不振，即使遇到再好吃、再喜歡的食物也沒有感覺，長期下來會讓我們的身體無法攝入足夠多的營養(yǎng)物質(zhì)，導致營養(yǎng)元素流失和營養(yǎng)不良，甚至會導致身體的免疫功能越來越差。而且在發(fā)燒期間尤其要注意飲食方面的問題，不能吃一些不利于康復的食物，尤其是海鮮，比如魚、蝦之類的，所以發(fā)燒期間最好不要吃蝦。小編不建議發(fā)燒的患者吃蝦這類有腥味的食物，可以吃一些粥或者稀飯，利于腸道消化。
蝦肉質(zhì)鮮美，可清蒸、油炸、爆炒等等，是人們最愛的美食之一。但是蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，不適合發(fā)燒的患者吃。而且也最好不要吃雞蛋，因為雞蛋和蝦中的蛋白質(zhì)進入人體后，會在體內(nèi)分解，從而產(chǎn)生一定的額外熱量，增加患者體內(nèi)的熱量，加重發(fā)燒的癥狀，并且能夠延長人體發(fā)熱的時間，讓患者更加難受。
發(fā)燒的患者要多補充水分，其次才是一些營養(yǎng)物質(zhì)。多喝水可以排除身體的毒素，幫助降低體內(nèi)熱量。額外還要補充維生素，然后是補充適量的熱量和蛋白質(zhì)，并且食物要選擇易于消化的。
魚類肉質(zhì)鮮美，所含的營養(yǎng)元素也是非常多的。那么發(fā)燒時可以吃魚嗎?發(fā)燒時想吃魚怎么辦呢?
魚肉含有組織胺，而組織胺可以增高人體的血管的通透性、擴張微血管，導致皮膚充血、血漿滲出和水腫的現(xiàn)象。通常人們發(fā)燒會伴有扁桃腺發(fā)炎、紅腫或者咳嗽的癥狀，吃魚會加重病人發(fā)燒的病情，所以發(fā)燒階段不適合吃魚。
發(fā)燒時想吃魚怎么辦
1、病人在發(fā)燒期間，要注意飲食的清淡，多喝點水補充水分。最好不要吃魚，盡量克制住自己，可以等發(fā)燒康復以后再吃魚，補充營養(yǎng)。
2、如果發(fā)燒的患者真的很想吃魚，那么可以適量的吃點魚肉，一定要少量，不能做油炸或者麻辣的口味，清淡的可以增加營養(yǎng)，會幫助病情的恢復。吃魚的同時要多喝些水，有利于身體排汗排毒。
3、如果喜歡吃魚的患者對魚肉不過敏的話，那么在發(fā)燒期間是可以適量的食用的，但是因為處在生病和發(fā)熱這個特殊的時期，吃魚大多會影響到胃腸功能，比如會出現(xiàn)一些惡心、嘔吐和食欲差等不適的癥狀，所以還是要吃少量的魚肉，最好是不要吃。
4、等發(fā)燒快要痊愈時，即發(fā)燒的后期，可以多吃一點瘦肉、魚和豆腐等食物，以此來補充高蛋白營養(yǎng)元素。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，幫助提高身體的抵抗力，預防發(fā)燒感冒類疾病。
寶寶發(fā)燒到一定程度后，家長應及時帶寶寶到醫(yī)院就診，以免發(fā)燒癥狀對寶寶的身體造成傷害。此外，在護理期間，家長應注意科學方法，盡量避免對寶寶的影響。寶寶發(fā)燒可以吃蘋果嗎?
寶寶發(fā)燒可以吃蘋果，寶寶38.5以上的發(fā)燒可以服用退熱藥，比如柴胡顆粒，然后辛，美林等，發(fā)燒的效果都不錯。但考慮到寶寶的身體抵抗力比較低，如果發(fā)燒不超過38度，最好不要服用藥物。您可以使用物理冷卻治療，使用稀釋的酒精擦拭寶寶的手腳，或者使用沉積在寶寶額頭上的涼爽毛巾，并給寶寶更多的水。
如果寶寶的高熱體溫超過38.5度，可以選擇給寶寶吃藥或者繼續(xù)發(fā)燒，或者繼續(xù)高溫，很容易讓寶寶燒出其他問題，還可以選擇洗寶寶一個溫暖的洗澡，也可以幫助孩子體力降溫，可以在家看，如果不好，或者及時去醫(yī)院，最好不要吃東西。
持續(xù)發(fā)高燒的孩子不需要采取適當?shù)慕禍卮胧?，以避免腦細胞受損和體溫過高可能造成的副作用。特別是對有高熱驚厥史的兒童以及高熱，高熱的兒童，應及時采取降溫措施。發(fā)燒兒童需要警惕或緊急治療以下情況：出現(xiàn)發(fā)燒性驚厥。
寶寶發(fā)燒3個月內(nèi)。發(fā)燒持續(xù)5天以上。發(fā)燒 40°C，在2小時內(nèi)不能有效地被對乙酰氨基酚或布洛芬冷卻。兒科行為顯著變化：沒有食欲，說話很少，尿液少，提示脫水，如尿布3每天，或大孩子8-12小時不排尿。
西瓜是夏日里必不可少的一款水果，每戶家中都備有冰鎮(zhèn)西瓜，西瓜味甜多汁，有預防中暑、去火利尿等功效。無論是大人小孩、老人孕婦，都很喜歡吃。而發(fā)燒是個特殊的時期，在這個特殊的時期能吃西瓜嗎?
1、問題解析
病人在發(fā)燒的時候能不能吃西瓜要看具體情況再決定。如果病人是其他原因?qū)е碌陌l(fā)燒，而不是非消化類和非腸胃型疾病所導致的發(fā)燒，那么一般是可以吃西瓜的，因為西瓜會刺激腸胃。還有需要注意的是，由膽囊炎、闌尾炎或者胃潰瘍引起的發(fā)燒，也不可以吃西瓜。
2、意見建議
如果生病的時候很想吃西瓜，首先要知道引起發(fā)燒的原因到底是什么，只有知道了病因，才能確定兩者是否相克。而日常導致發(fā)燒的原因一般都是由感冒引起的，所以可以適量的吃西瓜，西瓜性涼，對退燒有一定的作用，但是小編還是建議患者多喝點水，以此來代替吃西瓜。
3、溫馨提示
患者在發(fā)燒期間一定要注意飲食方面的問題，首先要保證飲食的清淡，避免攝入過于油膩辛辣的食物。其次，一定要注重保暖，不要讓身體再次著涼了，不然會加重發(fā)燒的病情。最后，患者想吃西瓜的話，可以少量食用，不過需要注意的是，不要吃過涼的冰鎮(zhèn)西瓜，會刺激腸胃。總而言之，能不能吃西瓜還是要根據(jù)個人的病情而定。
感冒所引起的最痛苦的人體癥狀往往都是發(fā)燒，因為發(fā)燒與流鼻涕咳嗽的癥狀比較起來，它會讓人頭重腳輕，頭暈目眩也會讓人感覺虛弱無力，所以在發(fā)燒的時候感冒患者要臥床休息。并且發(fā)燒過程中也要采取物理和藥物降溫這兩種方式，對身體體表體溫進行降溫。但是同時還要十分注意十飲食盡量避免吃一些會加重發(fā)燒癥狀的食物，而在發(fā)燒時候可以吃板栗嗎?
感冒期間患者有很多的注意事項需要注意，一不小心就可能會加重病情，尤其是在飲食上如果吃一些辛辣刺激的食物和冰冷的食物很容易刺激到身體，由此就會引起感冒癥狀加重，所以患者需要多加的注意才好。
栗子是受到很多歡迎的食物，尤其是在冬天的糖炒板栗更是軟糯香甜很受到人喜歡，但是冬天也是十分容易感冒的時候，身體受寒遭到病毒感染就會引起感冒，那么感冒的時候可以吃栗子嗎，下面就一起了解一下。
栗子是一種堅果類的食物，淀粉含量十分的高。最重要的是栗子的維生素含量非常的高比一般認為維生素含量很高的西紅柿還要高出許多倍，比蘋果更是高出不知道多少倍。其中的礦物質(zhì)含量也是十分的豐富比如鉀、鎂、鐵和鋅等元素，還有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪含量，有利于人的身體健康。
栗子是十分溫和的一種食物，不管是什么時候都很可以吃，尤其是在感冒的時候也可以適當?shù)某裕呛推渌氖澄镆粯硬豢梢远喑?，不然對身體有負面的作用。
患者在感冒期間還是需要吃一些溫和的食物的，不管是水果還是蔬菜都要吃溫和的食物，特別注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，容易刺激到患者的身體，不僅不利于感冒的痊愈，還對患者的身體有不好的影響，注意還是要清淡一些。
發(fā)燒時身體會很熱，有人就想通過吃雪糕的方式來起到降溫的作用。在沒有醫(yī)生的指導下吃雪糕合適嗎?一起來了解一下吧。
1.發(fā)燒不能吃雪糕
小編勸告大家，發(fā)燒的時候千萬不要吃雪糕，這是因為人在發(fā)燒的時候體內(nèi)有大量的熱量，但是我們的身體卻無法做到立馬散熱的功能。如果發(fā)燒吃了雪糕或者其他冰涼的東西，不僅會刺激到腸胃，導致胃部產(chǎn)生痙攣拉肚子，還會使體內(nèi)的熱量積攢，更加散發(fā)不出來，加重發(fā)燒的病情。所以發(fā)燒期間的飲食一定要清淡，不要吃生冷和刺激性食物。發(fā)燒大多是由于感冒受涼和病毒感染引起的，所以可以服用抗生素及抗病毒類的藥物。推薦幾款常用的藥物，例如阿莫西林、雙黃連口服液和黃連上清片，還有維C銀翹片也可以，只要積極的服用藥物并注重飲食的習慣，就可以很快的康復。
2.發(fā)燒處理方法
我們發(fā)燒的時候會感到口干舌燥、沒有食欲，這時就會非常想吃雪糕，雪糕甜甜涼涼的，尤其受孩子們的喜歡。但發(fā)燒不宜吃雪糕，可以采用物理的方式降溫，比如準備一條溫熱的毛巾，用它來擦拭胳膊、腋下和胸口，又或者準備冰塊，放在冰袋里敷額頭上，可以緩解發(fā)燒的癥狀。但是需要注意的是，發(fā)燒超過39度需要立即去醫(yī)院，因為人體溫度過高會影響大腦的神經(jīng)系統(tǒng)和智力。
