孩子吃退燒藥的禁忌
做完養(yǎng)生的禁忌。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《孩子吃退燒藥的禁忌》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
孩子一旦感冒發(fā)燒了，家長要不就把家里準備的藥先讓孩子吃著，要不就帶著孩子去醫(yī)院看病了，關(guān)于孩子吃退燒藥的禁忌家長知道有哪些?應(yīng)該怎樣注意呢?
孩子一旦發(fā)燒了，首先家長第一反應(yīng)不是先給孩子找到關(guān)于發(fā)燒的藥物，而是應(yīng)該先冷靜下來看看孩子發(fā)燒到達哪種程度。先用體溫計測量一下孩子的體溫，一般體溫在37.3度到38度之間是屬于低燒，38度到39度屬于中度發(fā)燒，39度到41度為高燒。當(dāng)孩子的體溫達到38.5度以上時要服用退燒藥。在38.5度以下的一般屬于身體免疫功能相對安全范疇，可以不必通過服用藥物來降溫。如果過早服用藥物，對孩子的身體免疫功能會有影響，可能會延長病程，加重病情。
在使用退燒藥之前，家長最好先看下說明書，了解一下這款退燒藥一天吃多少次，一次多少。退燒藥的起效是需要一個過程，不是一吃下去就會退，切勿吃完一次退燒藥又馬上吃下一次的退燒藥，一般退燒藥在半個小時到2個小時之間。孩子吃完藥后要注意觀察，過段時間要給孩子量下體溫，如果孩子的溫度降下來了，也不要輕易就把藥物停下來了，可以吃些其它藥物，如小柴胡顆粒等，除了能退燒，還能清熱解毒等其它功效。
孩子在退燒的過程中，也要注意多給孩子補充一些水分，多喝一些熱水、溫開水，還要注意孩子的保暖。
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孩子發(fā)燒，家長已經(jīng)在家中備好了退燒藥，但對于當(dāng)體溫大于什么程度可以吃退燒藥，退燒藥的藥性和藥量等這一些都不是很清楚，家長首先要先學(xué)會如何正確使用退燒藥。
發(fā)熱是人體的自我防御機制之一，對人體是有幫助的。孩子一發(fā)燒了，不要馬上給孩子用藥，首先要用體溫計判斷是在什么溫度，是否發(fā)燒了，是低燒呢，還是高燒呢，這些都要了解清楚。當(dāng)溫度低于38.5度的時候，不需要服用退燒藥，可以試試多喝熱水、多運動、多排汗、多呼吸新鮮空氣，采用物理降溫法來加快代謝，使體溫降低。
如何定義孩子的發(fā)燒?一般在37.3度到38度之間是屬于低燒，38度到39度屬于中度發(fā)燒，39度到41度為高燒，還有超過41度以上的高燒，不過較為少見，一般大多數(shù)發(fā)燒在40度以內(nèi)。
在選用退燒藥的時候，我們不僅要考慮到服用后的效應(yīng)快還是慢，還要考慮到這退燒藥是否會對孩子的身體有一定副作用，以免發(fā)生其它危害。在挑選退燒藥，一般選用副作用比較小的退燒藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被舆@兩個藥物，它們的副作用相對于更小點。如果服用一種藥物出現(xiàn)了嘔吐或持續(xù)的高燒不退，就要考慮是否換另一種藥物進行服用。
如果你的孩子服用的退燒藥，也不能完全退燒，超過3天以上最好去醫(yī)院檢查一下。
在發(fā)低燒的時候，我們總是希望可以盡快的找到有效的方式來緩解發(fā)低燒的狀況，這個時候很多人就會在第一時間想到通過服用退燒藥來達到退燒的目的，這里就幫大家分析一下，低燒能否服用退燒藥。
1、不宜服用
在發(fā)低燒的時候，我們其實是不宜服用退燒藥的，因為低燒往往是由于天氣，或者室外的溫度升高所導(dǎo)致的，這種類型的低燒并非由于病毒或者細菌的感染所引發(fā)的，即使服用退燒藥也不一定能夠使低燒的情況得到有效緩解。相反，退燒藥中的諸多化學(xué)試劑會沉積在我們的身體內(nèi)部，導(dǎo)致我們的身體不得不分出一部分的能量來對這些堆積物進行分解，從而導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)更嚴重的虧損。
2、可以服用
如果在醫(yī)院確認了低燒是由于病毒或者細菌的感染所引起的，這個時候可以在醫(yī)生的建議下，按照醫(yī)囑，適量的服用一些退燒藥，這些退燒藥可以有效的抑制細菌和病毒在人體內(nèi)的滋生。隨著病毒和細菌的減少，我們身體上所出現(xiàn)的低燒情況也就可以隨之而得到緩解了。
3、注意事項
在發(fā)低燒的時候，我們要盡量避免完全依靠藥物來進行治療，我們應(yīng)該通過增強自身的身體素質(zhì)，注意自己在飲食和日常生活方面的習(xí)慣，通過養(yǎng)成規(guī)律良好的日常作息習(xí)慣，來達到退除低燒的目的。
有些家長報告說，兒童使用退熱藥沒有影響。這里為什么?事實上，許多父母對退燒藥的了解不夠，而且在使用中存在一些誤解，覺得退熱藥似乎沒有效果。
1、任意減少使用退熱劑的劑量
“這是一種藥三分毒”是很多家長經(jīng)常談?wù)摰脑?，盡量不要吃藥確實是正確的，但很多人也犯了過錯，比如已經(jīng)體溫已經(jīng)超過39℃也認為孩子可以堅持，并且經(jīng)常支持自己的觀點，或者在未經(jīng)授權(quán)的情況下減少藥物的使用，是基于“海外也是如此”，原來的要求只有1毫升到0.5毫升。
2、服用退熱藥后不會立即發(fā)燒
孩子們發(fā)燒了，許多父母非常焦慮。他們希望服用解熱藥后立即發(fā)燒。但是，孩子在不立即使用藥物退熱的情況下，一般在30分鐘后開始出汗發(fā)燒，家長要注意在服用孩子10分鐘后多喝水，有助于發(fā)燒。服用退熱藥30分鐘后，用溫度計測量孩子的體溫。
使用減熱藥物是有技巧和原則的。如何使用，平時應(yīng)該有正確的概念，不然會導(dǎo)致發(fā)燒失控。退燒藥包括水，錠劑，栓劑和注射劑。一般來說，水是相對溫和的。最常用的是含撲熱息痛的糖漿，如兒科美林藥水，兒科和丁丙諾啡。不同的退熱藥物最好不要隨意使用，因為劑量不好控制，單獨使用更安全。
必須記住“藥物是毒藥”，任何藥物(包括退燒藥)都有其特定的用途。如果你吃得太多，它會有毒。許多父母渴望愛孩子，并且過量使用退燒藥物給兒童，但并沒有減少發(fā)燒，而是燒得更厲害，因為退燒藥的毒性反應(yīng)之一就是增加體溫。發(fā)燒不是一種疾病，而是一種疾病的癥狀。退熱藥物用于降低體溫升高。避免體溫過高可能會對身體造成傷害，并且不能治愈疾病。因此，在給孩子發(fā)熱的同時，除了注意飲用大量的水和持續(xù)的身體冷卻之外，還應(yīng)該找到孩子發(fā)燒的原因并進行針對性的治療。
小孩子的身體各部分發(fā)育都不算全面，而且在早期的各種活動都會影響孩子后期的身體發(fā)育情況。所以家長都會在孩子的成長期間進行很多的注意，希望給孩子最好的成長環(huán)境。但是孩子難免會有生病，生病的時候父母在給孩子治療的時候也應(yīng)該有些注意的。那孩子低燒的時候能吃退燒藥嗎?
每個人的身體內(nèi)都會有一定的抗體，這些抗體就是在一次次病原體侵入人體的時候，人體自己的身體所做出的反應(yīng)。所以，如果孩子在生病的時候，由于家長錯誤的選擇，給孩子亂用藥，就會影響孩子以后的身體情況。也就是說，孩子一生病就給孩子用藥治療，慢慢的孩子的身體的抗體就會很少，孩子的身體也會越來越差。
因此，生病時讓孩子吃藥也是有很大的講究的。一定要做到對癥下藥，因為是藥三分毒，都會傷身體的。所以一定不能盲目的病急亂投醫(yī)。孩子低燒的時候要判斷好孩子發(fā)燒的根本原因，治療其根本。
如果孩子是因為上火發(fā)燒，就應(yīng)該吃一些消炎藥，這個時候一味地吃退燒藥是很難根治的。如果孩子單純的發(fā)燒的話，就可以吃一些退燒藥，稍微休息就會好了。但是退燒藥也不能多吃，畢竟會有所影響的。
另外可以讓孩子通過多注意休息，多喝水，多吃點水果蔬菜，保持好的心情，這樣的話，也是對孩子恢復(fù)有很好的促進作用的。
一發(fā)燒就感覺頭昏腦漲，身上疼痛，不少人拿起退燒藥就吃，希望這樣能馬上把體溫降下來。這種做法其實是非常不科學(xué)的。北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸科韓芳副教授提醒，退燒藥要分情況服用，體溫超過38.5℃再吃退燒藥。
韓芳副教授說，體溫稍微偏高不建議服用退燒藥。而體溫達到38.5℃以上時，病人會感覺比較難受，如果是小孩的話，還容易發(fā)生驚厥。但退燒藥最好在明確原因之后使用，原因不明就匆忙使用退燒藥沒有任何好處。另外，發(fā)燒的病人往往食欲不好，吃不下飯，喝水也少，如果服用退燒藥太積極，容易導(dǎo)致虛脫、胃黏膜受傷，甚至是胃出血。此外，退燒藥有一定的副作用，對身體會造成傷害，嚴重的還會導(dǎo)致腎炎。
退燒藥是通過出汗來降溫的，藥效一般在兩個小時左右，對于一般的高燒病人，吃一粒退燒藥體溫基本就降下來了。只要體溫降到了38.5℃以下，就不要再吃退燒藥了。為了盡量減少副作用，退燒藥吃得越少越好。
如果吃了退燒藥體溫還是降不下來，就應(yīng)該配合物理降溫的方法，如用酒精擦身體、敷冰袋等等。韓大夫說，一般感冒引起的發(fā)熱不應(yīng)該超過3天，3天之后體溫還沒有恢復(fù)正常的話，就意味著病情較為嚴重和復(fù)雜，需要去醫(yī)院做詳細的檢查。
發(fā)燒時，最關(guān)鍵的是找到發(fā)燒原因，如果是感冒引起的發(fā)燒，吃點感冒藥，等感冒好些了，發(fā)燒癥狀也就緩解了。
退燒藥是一種可以治療身體發(fā)燒的一種藥物，服用退燒藥后會使身體逐漸的出汗，慢慢的降低體溫，而退燒藥不宜服用過量，服用過量的退燒藥會容易引發(fā)腸胃的不適，同時也會容易導(dǎo)致身體大量的出汗，使身體的溫度急速下降，對身體內(nèi)臟也有很大的副作用。
退燒藥過量的后果
西藥退熱作用比較強，如果過量地使用會出現(xiàn)大量出汗，可以使體溫在短時間內(nèi)迅速的下降，容易出現(xiàn)脫水，電解質(zhì)紊亂，嚴重的出現(xiàn)休克等情況，使病情更加的復(fù)雜，而且還有一定的副作用，可以造成肝腎功能的損害，同時還會有胃腸道的反應(yīng)。
因為常用的退熱藥大多是解熱鎮(zhèn)痛片，如果服藥過多需要盡快地及時地進行催吐多喝水，可以服用一些保護胃腸道粘膜，防止消化性潰瘍的發(fā)生，如果出現(xiàn)了明顯的不良反應(yīng)，如消化道出血，腹痛，電解質(zhì)紊亂，需要及時的去醫(yī)院就診進行治療。
退燒藥多長時間吃一次?幾個小時吃一次才好?
退燒藥物，4到6個鐘頭吃一次，一天不超過四次的，我們指的是美林布洛芬這種退燒藥，但是不同的藥物，他的好像用藥量不同的，你可以看下說明。如果高燒不退，很容易引起脫水的，要注意多喝點水，最好是口服補液鹽。
如果沒有必要的話，不建議給孩子用退燒藥，可以借助一些物理降溫的方法來進行降溫處理，平時也要加強孩子的身體免疫力，加強營養(yǎng)的補給，和適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉都是有利的。
哪些食物有助于小孩退燒
孩子的體溫上升時，可以用一些物理降溫的方法來進行降溫，也可以給孩子吃一些可以降溫的水果和食物，一起來看看有哪些食物可以幫助降溫。
1、蘋果
蘋果不但營養(yǎng)豐富，而且它是涼性水果，有助于退熱降溫，當(dāng)孩子發(fā)燒期間可以給他吃一些蘋果。
2、梨
梨味道比較甜美，而且它也是性涼的水果，有清熱、化痰的功效，小孩子發(fā)燒時可以多吃梨子，可以達到降溫的效果。
3、香蕉
香蕉的營養(yǎng)十分豐富，香蕉除了可以幫助消化，通便以外，它對于退熱降溫也是有顯著的療效的，香蕉是寒涼性質(zhì)的水果對于退熱有很好的作用。
4、荸薺
荸薺是寒性食物，它有清熱瀉火，退燒降溫的作用，當(dāng)孩子發(fā)燒初期時可以給他吃荸薺，退熱效果非常的好。
又到了夏秋交替的時候，身邊很多人都感冒發(fā)燒了。關(guān)于“發(fā)燒多少度要吃藥”的話題真是“月經(jīng)貼”了，時不時的就會冒出來。知道的人自然煩不勝煩，可每次都會發(fā)現(xiàn)還是有人不知道，不清楚。好了，前言省略，直接到正題，燒到多少度才要吃退燒藥，你真的知道?
要點1：高于38.5℃才需要吃藥
38.5℃?沒錯，當(dāng)腋下溫度高于38.5℃才需要吃藥哦。這里特意強調(diào)下是腋下溫度哈，口腔溫度、耳溫和肛門溫度就不是按這個算了。記住這個溫度前，先要回顧下常識，腋下溫度超過37.2℃才算發(fā)燒。和睦家藥師冀連梅在其微博和文章中都曾提醒說，“腋下溫度38.5°C以下的患者，如果精神狀態(tài)尚好，學(xué)習(xí)、工作未受影響，沒必要用藥。此時，可用物理降溫方法，包括洗溫水澡或用溫水浸過濕熱的毛巾擦拭身體。”此外，有醫(yī)師表示，如果超過38.5攝氏度，在吃退燒藥的同時物理降溫，能減少藥物用量。但如果體溫超過39攝氏度或使用退燒藥2—3天仍不能控制，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。
如果體溫降到38.5℃以下時，機體的自身免疫保護機制得到恢復(fù)，可通過物理降溫措施調(diào)節(jié)。此時停藥還可減少藥物對身體的損傷。
要點2：普通發(fā)熱只用一種
不管你有多想快點好，也別輕易把兩種退燒藥一起吃。為什么?因為他們基本都是一樣一樣的啊。目前，常用的非處方解熱鎮(zhèn)痛藥幾乎都屬于一類--非甾體抗炎類。而這一類里有兩種最常用：“對乙酰氨基酚”和“布洛芬”。仔細看看感冒藥的說明書基本就明白了，不管它叫泰諾林、必理通還是撲熱息痛，他們其實都是“對乙酰氨基酚”。這樣的話，不管你用哪種，本質(zhì)上都是在用“對乙酰氨基酚”。需要特別提醒的是，如果你同時還要吃感冒藥就更需要好好看看說明書，很多的復(fù)方感冒藥中也都有“對乙酰氨基酚”哦(如白加黑和日夜百服寧)，真是會一不小心就吃過多了藥的節(jié)奏。前面舉得例子都是對乙酰氨基酚，布洛芬的情況兩個字概括：同上。
只有在高燒持續(xù)不退的情況下，需要考慮進行“對乙酰氨基酚”和“布洛芬”兩種藥的交替使用。而這種情況最好在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下進行。
要點3：最多服3天
這是避免不良反應(yīng)的又一原則。一方面，解熱抗炎藥只起到緩解癥狀的作用，多用無益;另一方面，感冒引起的體溫升高通常持續(xù)2—3天(也有說法是3-5天)，如果超過3天，病情可能變得復(fù)雜，最好到醫(yī)院就診。
要點4：退燒藥只是緩解癥狀
使用退燒藥只是緩解發(fā)燒這一癥狀，不能治療引起發(fā)燒的感染本身，不是說退燒就是疾病好轉(zhuǎn)哦。如果是細菌等病原體引起的感染，請及時看醫(yī)生。
小貼士
它們都是一樣的
布洛芬=美林、芬必得
對乙酰氨基酚=泰諾林、撲熱息痛、必理通
感冒發(fā)燒，是生活中最常見的情況，特別是換季時，很容易出現(xiàn)。眼下進入深秋，忽視了添加衣服，很有可能引起發(fā)燒。正常情況下，我們的口腔溫度，在36.3—37.2攝氏度，腋下溫度，則是36.1—37攝氏度，當(dāng)溫度超過了37.2攝氏度，那就是發(fā)高燒。
發(fā)燒了，很多人會趕忙去醫(yī)院打退燒針，或者吃點退燒藥，其實，高燒時的體溫，只要沒有超過38.5攝氏度，其實不需要過于緊張，要是剛到37.2攝氏度，你就說是高溫，忙著打針、吃藥，那很有可能會把身體吃壞了，要知道是藥三分毒。其實，除了打針、吃藥外，中醫(yī)很好的幫助人們想出了另一個方法，通過按摩，進行緩解發(fā)燒，這樣的方法，也得到了很多人的認可。
穴位按摩為何那么好?
在中醫(yī)看來，穴位按摩是中華醫(yī)學(xué)的組成部分，以經(jīng)脈穴位為基礎(chǔ)，以按摩為主要醫(yī)治方式，進而能防病治病。不斷的激發(fā)我們的經(jīng)絡(luò)之氣，還能調(diào)整機能，起到祛邪扶正的作用。
穴位不是單獨存在的，穴位與穴位之間是聯(lián)系的，共同維系身體的健康。
那么對于發(fā)燒來說，通過按摩哪些部位，能更好的退燒、保健身體呢?
合谷穴
小編記得，小時候出現(xiàn)感冒，外婆很少給我吃藥，更多的時候，抓住我的手，進行按摩、揉捏合谷穴，當(dāng)時小編的感覺就是好疼，但高燒很快退了下去，感冒也減輕了。
后來才知道，合谷穴是手足陽明大腸經(jīng)，適當(dāng)?shù)陌茨Γ芎芸斓娜?，對緩解頭痛、口干也是非常好的。當(dāng)然，并非所有人都適合按摩這個穴位，例如孕婦，在生活中，一定要避免按摩這穴位。
魚際穴
發(fā)燒的出現(xiàn)，可能是風(fēng)邪導(dǎo)致，這時就需要清肺經(jīng)，魚際穴剛好是太陰肺經(jīng)，對改善呼吸道功能非常有效，能促進呼吸道代謝，起到了清肺邪熱、止咳化痰的作用。
通過按摩魚際穴，能不斷的緩解呼吸系統(tǒng)疾病，對肺炎、咽炎、支氣管炎，也有防治作用。
太沖穴
肝火旺，容易讓你渾身發(fā)熱，相應(yīng)的出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦！⒚婕t目赤、口干舌燥的情況。這些表現(xiàn)，都是顯示你上火了。
按摩太沖穴，能不斷的減去肝臟之火，對疏肝理氣、調(diào)理機體非常好。最好的方式，在每天晚上睡覺前，進行泡腳，泡十分鐘的腳，隨后用大拇指推揉我們的太沖穴，以此能有效的降火。
捏大拇指
有些時候，發(fā)燒了是因為免疫力調(diào)節(jié)紊亂，免疫力低導(dǎo)致的。特別是兒童，脾經(jīng)較弱，容易造成發(fā)燒。在中醫(yī)看來，脾為后天之本，通過補充脾臟，能進行補氣血，提高免疫力。
而我們的五根手指，對應(yīng)的經(jīng)脈是不一樣，大拇指對應(yīng)脾經(jīng);食指對應(yīng)肝經(jīng);中指對應(yīng)心經(jīng);無名指對應(yīng)肺經(jīng);小拇指對應(yīng)腎經(jīng)。要是感覺到哪個部位需要保健，對應(yīng)著手指按摩就可以了。
想要補充脾經(jīng)，可以按摩大拇指，能進行有效的清補，在按摩時，從指尖向指根開始推揉。能不斷的刺激脾臟，促進脾臟健康。
發(fā)燒了，不一定要吃藥，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^按摩，能更好的促進保健，這樣的按摩方式，你一定要特別注意，能讓你更好的保健，避免發(fā)燒傷害到身體。
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推拿按摩是很多朋友都會做的事情，在生活中通過推拿按摩卻是可以幫助我們更好的保護身體健康，甚至還可以幫助我們更好的治療疾病，但是你知道嗎?有些疾病不能推拿，今天就讓我們以看一看推拿的注意事項，以及哪些人不宜做推拿。
哪些疾病不能推拿
如果你喜愛做推拿，那么當(dāng)身體出現(xiàn)下面這些情況時，請當(dāng)心，此時千萬不能做推拿了。
推拿是中醫(yī)的診療手段之一，它是通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)神經(jīng)、血管以及淋巴等處，促進局部的血液循環(huán)，改善新陳代謝，從而促進仉體的自然抗病能力，促進炎癥滲出的吸收，緩解肌肉的痙攣和疼痛。
按摩雖然好處很多，但有些疾病是不能用正骨推拿的!
以下情況不能推拿
推拿是一件很好的事情，但出現(xiàn)下面這些情況時，是不適宜推拿的。
1、流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人。
2、急性炎癥的病人，如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。
3、某些慢性炎癥如四肢關(guān)節(jié)結(jié)核、脊椎結(jié)核、骨髓炎。
4、有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。
5、惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。
6、血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人。
7、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮炎的病人。
七類人不宜做推拿按摩
如果你是下面這些人群，同樣要注意，因為這些人群推拿，同樣容易損害健康。
一、年紀大的人。大部分上了年紀的人都患有骨質(zhì)疏松，不適宜大力按摩。
二、心臟病、高血壓患者。過重的按摩，可能導(dǎo)致血壓上升或誘發(fā)心臟疾病。
三、體質(zhì)虛弱的人。推拿手法不當(dāng)，可能出現(xiàn)休克。
四、有皮膚病或皮膚破損的人。按摩不當(dāng)，可能導(dǎo)致出血。
五、飯后半小時以及饑餓狀態(tài)不宜做按摩。
六、骨折病人、腫瘤病人、結(jié)核病人都不宜接受按摩。
七、婦女經(jīng)期、懷孕期也不宜接受按摩。
這樣推拿可能會導(dǎo)致癱瘓
很多人遇到頸肩酸脹，第一時間想到的，就是到推拿店做個推拿。
其實，并不是所有的頸椎病都適合推拿，推拿不當(dāng)不僅會加重病情，嚴重的還會導(dǎo)致癱瘓。
在生活中，我們會遇到一些身體健康，整年都不生病的人，但是，也會遇到一些疾病纏身，小病不斷的人，那么，經(jīng)常生病肯定就是身體有問題了，究竟經(jīng)常生病的原因是什么，沒人清楚，那么，今天我們就來看看，經(jīng)常生病怎么辦?經(jīng)常生病的原因。
經(jīng)常生病怎么辦
對于上班族來說，每天久坐不運動，或多或少都會出現(xiàn)腰背酸疼的癥狀，還有人動不動就會覺得特別累，很多人認為這是因為不運動、加上年齡增長導(dǎo)致的，其實，這是身體內(nèi)部傳出的警示，告訴您內(nèi)臟太虛弱了。
那么，關(guān)于調(diào)養(yǎng)內(nèi)臟，穴位是非常關(guān)鍵的，它是我們身體的靈丹妙藥，我們身體的各個部位都有人體養(yǎng)生的重點穴位，那么，如果您能夠?qū)@些地方進行按摩，就會增強特質(zhì)、免疫力，并且能夠讓您的身體更加健康哦!
關(guān)于穴位的按摩，很多人可能都找不準穴位，那么，今天這篇文章將為大家介紹我們身體上的重要保健穴位，讓您能夠準備的找到，并且經(jīng)常按摩保健，確保身體健康，長壽不生病，下面就跟著小編一起來了解一下吧!
合谷穴
合谷穴也被稱為“虎口”。在全身數(shù)百個穴位中，合谷穴的治療范圍最為廣泛，具有全身的治療作用，真可謂神通廣大，簡直是一個包醫(yī)百病的萬能穴，一個隨身攜帶的大藥箱。合谷穴走大腸經(jīng)，主排糟粕，可以治療便秘。
同時，合谷穴也能起到鎮(zhèn)痛的作用，如牙痛、胃痛等，也能起到美容的作用，大腸經(jīng)是氣血很旺的經(jīng)絡(luò)，可以幫助人體增強陽氣或把多余的火氣去掉。大腸經(jīng)是肺和大腸的守護神，合谷穴是頭、面部疾病的首選要穴，能預(yù)防腦血管疾病。
合谷穴的簡易取穴法：拇指、食指合攏，在 肌肉 的最高處取穴或拇指、食指張開，以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。
內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于掌根后第一腕橫紋后兩橫指第三指兩筋骨中間，將右手三個手指頭并攏，把三個手指頭中的無名指，放在左手腕橫紋上，這時右手食指和左手手腕交叉點的中點，就是內(nèi)關(guān)穴。為說明確切位置，可以攥一下拳頭，攥完拳頭之后，在內(nèi)關(guān)穴上，有兩根筋，實際上，內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋的位置。
內(nèi)關(guān)穴是心臟的隨身保健醫(yī)，有寧心安神、開胸理氣的作用，失眠多夢、流鼻血、嗓子疼、胃痛、牙痛、腰膝疼痛，冠心病、心梗有預(yù)防和調(diào)解作用，是調(diào)理心臟疾病的首選要穴，內(nèi)關(guān)穴是專門給心臟供血供氧的穴位，調(diào)節(jié)心慌、胸悶、氣短等，現(xiàn)代常用于治療心絞痛、心肌炎、心律不齊等疾病。
涌泉穴
涌泉穴：是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時足前部凹陷處。俗話說，有錢人吃人參、沒錢人搓腳心。涌泉穴是六大保健穴位中的長壽穴位。涌泉穴主降一切，尤其是人們常說的“三高”，高血壓、高血脂、高血糖。
發(fā)燒是常見的一種疾病，幾乎每個人都得過發(fā)燒，發(fā)燒并不嚴重，只要掛水或者吃退燒藥就可以了，不過如果燒的太厲害也會危機大家的安全，那么請問發(fā)燒多少度吃退燒藥?孩子發(fā)燒怎么辦?孕婦發(fā)燒怎么辦?下面小編為你解答。
發(fā)燒多少度吃退燒藥
在孩子的成長中，發(fā)燒可以說是孩子得的最多的一種病，孩子發(fā)燒后打偶要掛水吃藥。而發(fā)燒程度是小兒發(fā)熱體溫37.5℃~38℃為低熱，38℃~39℃為中熱，39℃以上為高熱，超過41℃為超高熱。
要是體溫沒有超過三十八攝氏度的話就不要急著退燒，尤其是在還沒有診斷病情之前，要是盲目退燒的話可能會掩蓋病情，干擾醫(yī)生對病情的診斷。當(dāng)體溫達到39℃以上時要在醫(yī)生指導(dǎo)下退熱。
在患者的發(fā)燒程度沒有超過三十八點五攝氏度，不太適合吃退燒藥物，而是要用物理降溫的方法，例如冰敷、退熱貼這些方法。而到了發(fā)燒38.5°C以上的時候才可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退燒藥。
感冒發(fā)燒吃什么水果
1、西瓜
西瓜是一種冰涼美味的水果，西瓜可以利小便、清熱解暑、除煩止渴，大家在夏天基本上都會吃西瓜，感冒嚴重的時候有高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當(dāng)吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發(fā)熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。
2、梨
梨的口感涼爽，甘甜，梨的作用有生津、清熱化痰。梨可以緩解風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。
風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬于涼性水果，對于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)，讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和，就能拿來當(dāng)作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營養(yǎng)而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發(fā)育有利，還可促進體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
生吃雖然清脆可口，但還是洗凈煮熟食用最好，且煮過的荸薺更甜、口感更好。發(fā)熱時吃荸薺，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過它僅是食療的輔助方法，當(dāng)高熱不退或病情加重時，還應(yīng)及早就醫(yī)。
喝水對健康有益的道理我們都知道，但是能夠做到每天喝足水的人很少，甚至一些人并不知道每天人體該喝多少水。人體缺水不僅僅是口干那么簡單，還容易引起身體出現(xiàn)疾病。下面我們一同來了解缺水會給身體帶來哪些疾病。
1、容易引起血液粘度增高
血液中的主要成分是水，其占血液的90%以上，當(dāng)身體缺乏水分，血液粘度會增高，循環(huán)減緩，容易發(fā)生頭暈、 情緒低落、思維遲緩、瞌睡等現(xiàn)象。
2、易過敏
據(jù)有關(guān)資料記載，大量喝水有助于改善過敏癥狀，認為長期身體缺水是引起過敏癥狀的原因之一。
3、容易發(fā)生便秘
水還是身體的一種潤滑劑，如果缺乏水分，腸道的蠕動能力下降，更容易發(fā)生便秘問題。此外，正因為水是人體的潤滑劑，當(dāng)缺水時關(guān)節(jié)軟骨組織間容易缺乏滑膜液，骨骼之間容易磨損而發(fā)生關(guān)節(jié)炎。
4、腦力勞動更容易發(fā)生腦血管問題
因為水是血液中的主要成分，而大腦在工作過程中需要大量血液循環(huán)，資料記載約有20%的血液分布在大腦中。此外，資料顯示腦細胞中85%為水。當(dāng)大腦開始工作時，需要大量的血液、水分，如果缺水，血液粘度增高，更容易發(fā)生腦血管問題，如高血壓。
5、更容易發(fā)生痛風(fēng)和結(jié)石
引起痛風(fēng)的原因是體內(nèi)過多的尿酸無法代謝出體外，在關(guān)節(jié)處堆積而引起不適。尿液是代謝尿酸的主要途徑，而長期身體缺水，那么尿酸容易堆積，而加重痛風(fēng)。同時，喝水少還是引起結(jié)石的一個可能因素。
此外，老人更容易發(fā)生缺水問題。因為老人感知“渴”的中樞神經(jīng)系統(tǒng)并不敏感，所以老人不經(jīng)常感到口渴，而相應(yīng)的也不會多喝水，身體容易缺水。
嘴唇干裂是缺水，還是生病?
起皮也稱為脫屑。當(dāng)唇部起皮其實已經(jīng)處于炎癥階段了。如果再嚴重，出現(xiàn)裂口子，出血，說明已經(jīng)處于比較重的炎癥，屬于唇炎。
冬季該如何喝水呢?
冬季因為出汗少，很多人不容易口渴，所以會選擇少喝水。但是，人體無時無刻不在通過皮膚蒸發(fā)水分，一天大約會失去600ml水分。此外人體通過呼吸、尿液等途徑，每天一共會向外排出2500ml左右的水分。
在冬季，由于空氣干燥，人體失去的水分并不比其他季節(jié)少。有研究表明，如果冬季人體缺少5% 的水分，而不及時補充，便容易發(fā)生皮膚干燥、肌肉無力，人體也會感到寒冷、煩躁和乏力。
所以，冬季也需要補水。人體每天除了從飲食中獲取水分外，還需要靠飲用白開水、飲料或湯水補充至少1200ml水分，在氣候干燥、吹空調(diào)、使用電熱毯時，還應(yīng)該適當(dāng)多喝水。
孩子發(fā)燒怎么辦
1.一歲半以內(nèi)的嬰幼兒，前囟門還未完全閉合，家長可以在孩子睡著后，用手心捂住孩子的前囟門，一直捂到孩子的頭微微出汗，這時再看小嬰兒，鼻子通了，呼吸平穩(wěn)了，溫度也降下來了。這時，家長再把寶寶叫醒，多給喂一些溫開水或紅糖水，寶寶很快就能恢復(fù)如初。我兒子一歲前有幾次感冒發(fā)燒都是用這種方法治好的，最短的一次只用了15分鐘，最長的一次捂了一個半小時，我的手都麻了，才見兒子頭上冒汗。所以在給寶寶用手心捂前囟門時，家長千萬不要著急，最好是由孩子爸爸來操作，男士的熱量大，寶寶容易出汗。
2.多數(shù)孩子還是受涼感冒引起的發(fā)熱，發(fā)熱時手腳發(fā)冷、舌苔發(fā)白、面色蒼白、小便顏色清淡，家長可以用生姜紅糖水給孩子祛寒，效果是不錯的，如果生姜紅糖水里再加上2～3段切成一寸長的蔥白，效果會更好。若孩子怕辣，可以在給孩子煮的稀飯里面加上兩片生姜、兩段蔥、幾滴醋，煮好后，去掉姜、蔥，喂給孩子吃，能祛寒、發(fā)汗，退熱的效果不錯，孩子也愿意吃。家長可以一天給孩子喂2～3次，孩子退熱后就不要加蔥了，舌苔不再發(fā)白時，姜也可以不放。
3.如果孩子發(fā)燒時手腳不冷，但面色發(fā)紅，咽喉腫痛，舌苔黃或紅，小便顏色黃、氣味重，眼睛發(fā)紅，則說明孩子身體內(nèi)熱較重，就不能喝生姜紅糖水了，家長應(yīng)該讓孩子大量喝溫開水，也可以在水中加少量的鹽，沖成淡鹽開水給孩子喝，能消內(nèi)熱。孩子只有大量喝水，多解幾次小便，讓身體的內(nèi)熱隨著尿液排出，體溫才會下降，上火的癥狀也才會好轉(zhuǎn)。
4.如果孩子白天、晚上都發(fā)熱，則說明體內(nèi)有內(nèi)熱或炎癥，家長可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分鐘后給孩子喝，一天2～3次，到孩子白天不發(fā)熱時，就不要再喝了。同時盡量給孩子多喝水，吃新鮮的水果，飲食要相對清淡，不能吃魚、蝦，只能吃其他肉類及蔬菜。
5.如果孩子白天體溫正常，一到傍晚就升高，到早晨又退熱，說明孩子發(fā)熱是身體內(nèi)寒重及虧虛引起的，這時仍要給孩子喝生姜紅糖蔥水，最好再配合艾葉水泡腳祛寒，而且可以讓孩子喝肉湯和淡淡的雞湯，固元膏可以一天吃2次，一次小半勺，給孩子及時補充營養(yǎng)，同時讓孩子多喝水。
6.對于2歲以上的孩子，家長可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來回搓，把小腿搓熱后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子頭頂正中的百會穴。
家長在幫孩子按摩時不可太用力，要輕輕地搓，搓的速度不能太快，要一下一下慢慢地搓，不能著急，一邊搓，一邊讓孩子多喝些溫開水。如果孩子燒還不退，可用溫水把孩子全身擦一遍，用毛巾把孩子的皮膚擦紅、擦熱，讓孩子的身體自行散熱。如果孩子還是手腳發(fā)涼，則說明受寒較重，家長可連續(xù)給孩子多喝幾次生姜紅糖蔥水，這樣處理后，孩子多半都能降溫。
家長們需要注意的是，喝蔥姜紅糖水加按摩治療發(fā)熱時，要先喝蔥姜紅糖水，然后再按摩。
孕婦發(fā)燒怎么辦
孕婦與胎兒的生理特性，畢竟與一般人不同，因而在面對發(fā)燒時，也應(yīng)該區(qū)別看待，究竟孕婦發(fā)燒時該如何照顧，才可確保母體與胎兒的健康?
1、找出發(fā)燒的原因并兼顧營養(yǎng)與休息。除了找出發(fā)燒病因之外，對孕婦來說，適度的退燒是有其必要性的，發(fā)燒常增加媽媽的新陳代謝速率，且會同時合并許多不適的癥狀如：頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等，更增加孕婦心肺功能的負擔(dān)。所以要選擇適度退燒，一般而言，若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒如：冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反復(fù)擦身，在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等等。
2、退燒藥的使用：盡量不用，至于何時才考慮使用藥物，也因人而異，但若體溫高于攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的癥狀時，則可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助，否則會傷害胎兒。
3、必須特別重申的是，造成發(fā)燒的病原本身對母體及胎兒的傷害，要比發(fā)燒來的更重要，所以，孕婦發(fā)燒時，重要的是找出發(fā)燒的病因，對癥下藥，要比單純退燒來的更重要。若是一般由感冒引起的發(fā)燒，不論對媽媽或胎兒而言，預(yù)后應(yīng)該是很好的。
結(jié)語：發(fā)燒是一種小病，只要休養(yǎng)兩天吃點藥就可以好，不過發(fā)燒嚴重的話也會損害人體的健康，特別是對孩子與老人，上文詳細講述了發(fā)燒多少度吃退燒藥，孩子發(fā)燒怎么辦以及孕婦發(fā)燒怎么辦，希望大家能夠注意。
導(dǎo)讀：生活中有許多必需品要更新?lián)Q代，其中以手機、電腦和電視等電子產(chǎn)品為主。但是大家有所不知的是，其實藥品也是需要淘汰和換新的，……
生活中有許多必需品要更新?lián)Q代，其中以手機、電腦和電視等電子產(chǎn)品為主。但是大家有所不知的是，其實藥品也是需要淘汰和換新的，其中以退燒藥成為首要的更新?lián)Q代的藥物，在現(xiàn)在退燒藥的使用中，發(fā)現(xiàn)了一些安全隱患，因此需要被淘汰，這些退燒藥主要有：
1.安乃近。美國在1977年已經(jīng)正式禁用了這種退燒藥，到目前為止，世界上有30多個國家也禁止使用這種藥為退燒藥。那這種藥對人體到底有什么危害呢？這是因為食用了這種藥物后使人體出現(xiàn)一些嚴重的癥狀：致命性粒細胞減少癥、自身免疫性溶血性貧血、蕁麻疹等癥狀。因此，這種退燒藥應(yīng)作為退燒的首選藥物。
2.去痛片、ApC片、和ppC片。這三種藥對人體也會造成很大的傷害，因為這三種藥中的含有氨基比林和非那西丁這兩種成分。氨基比林曾一度流行于歐洲和美國，但是在使用這種藥的過程中，患者出現(xiàn)了一系列的癥狀，如口腔發(fā)炎和咽喉腫痛等。因此在1938年，美國禁止了此種藥物?，F(xiàn)在這種藥在美國、歐洲等地已經(jīng)找不到了。非那西丁以前在歐洲一些地去也是常見的退燒藥，但是在使用了一段時間后，發(fā)現(xiàn)使用這些藥物的病人腎病患者大量增加。因此，這種藥也被禁止使用。
3.尼美舒利。尼美舒利在近些年還被大量使用，但是在使用中發(fā)現(xiàn)這種藥物對肝臟的損害程度是比較大的，對人體造成很大的影響。但是這種藥物還主要治療慢性關(guān)節(jié)炎等，所以這種藥物被禁止用于十二歲以下的兒童，但是針對慢性關(guān)節(jié)炎和急性創(chuàng)傷所造成的疼痛，還是可以使用的。
是藥三分毒，以上三種退燒藥對人體造成的傷害非常大，因此對于發(fā)燒患者最好不要用。希望大家平常多注意身體的變化，冬季多喝水，多運動，保持健康的身心。
