嘴唇上起泡治療方法
養(yǎng)生飲食上的方法。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“嘴唇上起泡治療方法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
嘴唇起泡是常有的事，很多人都有這樣的癥狀，而且各個(gè)季節(jié)都有可能，嘴唇起泡最為常見(jiàn)的是慢性唇炎又稱剝脫性唇炎，慢性光化性唇炎，也就是人們常說(shuō)的上火。知道了嘴唇起泡的原因，那么該如何治療嘴唇上火呢?下面是幾個(gè)嘴唇起泡的治療方法。
1、蒸汽治療
嘴唇起泡多半是因?yàn)榭諝飧稍?，體內(nèi)水分過(guò)少，缺水嚴(yán)重，導(dǎo)致身體上火，可以實(shí)用蒸汽療法，也就是每天用蒸汽蒸面20分鐘，讓蒸汽密切接觸傷處，或者可以蒸桑拿，去除一身的疲勞，讓肌膚補(bǔ)足水分。
2、涂抹蜂蜜
蜂蜜常作為一種醫(yī)療保健食品，香味特別，甜中微苦，甜而不膩。有著清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎的功效，同時(shí)還有鎮(zhèn)靜、降溫、去火的效果，可謂是一種良藥。同時(shí)它也可以外敷，涂抹在嘴唇起泡的地方，能夠使泡泡快速愈合。
3、涂抹雞蛋清
雞蛋清是雞蛋里圍繞蛋黃的透明液體部分，是一種非常營(yíng)養(yǎng)的東西，同時(shí)也具有各種功效。雞蛋清具有快速收縮皮膚的作用，主治潤(rùn)肺利咽、清熱解毒，可以將雞蛋清涂抹在嘴唇起泡處，治療效果很好。
4、藥物治療
嘴唇起泡?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生指導(dǎo)涂抹一些軟膏，如紅霉素軟膏、阿昔洛韋軟膏等，具有清熱解毒、殺菌消炎的功效，還可以食用中藥，如用金銀花、車前草、冬凌草等泡茶喝，這類草藥具有很好的散火功能，對(duì)嘴唇起泡有著良好的治療效果。
5、多喝水
水是我們生活中必不可少的物品，我們要每天堅(jiān)持多喝水，補(bǔ)充身體的水分。身體缺水會(huì)導(dǎo)致上火，因此，嘴唇起泡一定要多喝水。
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嘴唇上起泡往往令人很不舒服，我們都希望它能盡快愈合，不那么難受，嘴唇起泡的原因也各不相同，有因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的，也有因?yàn)榘捳顚?dǎo)致的等，那么，嘴唇起泡該如何調(diào)理呢?下面是小編整理的一些方法。
1、軟膏藥物調(diào)理
一般嘴唇起泡大家都會(huì)選擇涂點(diǎn)藥物，讓泡盡早愈合，這種藥物調(diào)理的方法很常見(jiàn)，也是比較有效的一種方法，不過(guò)選擇藥物的時(shí)候務(wù)必注意，切勿病急亂投醫(yī)，用錯(cuò)了藥。紅霉素軟膏、阿昔洛韋軟膏、百夫康、碘甘油、醫(yī)用牙膏等具有殺菌消毒、消炎止痛的功效的藥物，都可以用來(lái)調(diào)理嘴唇起泡的癥狀，用藥之前注意清潔口腔，保持口腔清潔濕潤(rùn)，一些藥物一天可多涂，注意弄臟衣服被子。
2、中藥調(diào)理
嘴唇起泡嚴(yán)重的有可能是因?yàn)榘l(fā)炎、口腔炎癥等問(wèn)題，除了軟膏藥物調(diào)理，還可以吃些中藥，很多中藥都具有清涼下火、散火消毒、清熱解火的功效，如車前草、金銀花、冬凌草等，這些藥物用熱水泡茶具有良好的下火功效，還有知柏地黃丸或者黃連上清丸等也對(duì)治療嘴唇起泡有不錯(cuò)的功效，中藥是我們中國(guó)本土的醫(yī)藥，很多藥物都有著神奇的功效，可以治療生活中的一些常見(jiàn)的病，但實(shí)用中藥之前，一定要先詢問(wèn)醫(yī)生，根據(jù)指導(dǎo)實(shí)用。
3、飲食調(diào)理
大部人在嘴唇起泡時(shí)雖然難受，卻依舊不注意飲食，嘴唇起泡時(shí)一定要注重飲食調(diào)理，辛辣油炸、刺激性的食物、碳酸類飲料、烘焙類食物等一些熱量較高的食物，熱量與上火有一定的關(guān)聯(lián)，熱量過(guò)高，用以導(dǎo)致上火，因此嘴唇上火期間切勿吃一些熱量過(guò)高的食物，建議多吃清涼下火的水果類。
雖然大部分人平時(shí)都比較注重口腔的衛(wèi)生，但是并不代表所有人都知道該如何好好打理自己的口腔。尤其是嘴唇上長(zhǎng)泡的時(shí)候，刷牙漱口已經(jīng)成了一個(gè)大問(wèn)題。一方面擔(dān)心自己沒(méi)漱干凈，一方面又要小心翼翼地盡量不碰到嘴唇上的小泡泡，那我們到底該怎樣漱口呢?
1、濃茶漱口
濃茶的主要組成成分為茶堿，茶含單寧，具有收斂和殺菌消毒的作用。據(jù)李時(shí)珍的《本草綱目》記載：茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣。由此我們也可以知道，茶還具有強(qiáng)大的敗火清火的作用。用濃茶漱口，不僅可以消除口腔內(nèi)的一些細(xì)菌，茶中含有的單寧還可以使因嘴唇起泡造成的小面積傷口更快地愈合。
2、熱姜水漱口
姜性溫，食用可以暖身暖胃，去濕祛寒。我們用姜水漱口時(shí)，先要將姜切成片，再熬水，而用生姜熬成的姜水具有止痛或者緩解病情的作用。用熱姜水漱口刻意清洗口腔內(nèi)的牙結(jié)石，也適用于保護(hù)牙齒，預(yù)防和治療牙周炎等。嘴唇上起泡時(shí)的癥狀和口腔潰瘍差不多，熱姜水漱口對(duì)二者的恢復(fù)都有所幫助。
3、淡鹽水漱口
鹽的主要化學(xué)組成成分為氯化鈉，用淡鹽水漱口不僅對(duì)平時(shí)的口腔衛(wèi)生護(hù)理而且對(duì)嘴唇起泡都有好處。早晚刷牙時(shí)沾些鹽可以防止口腔疾病，還可以起到一定的消炎止痛的功能。不過(guò)鹽攝入過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致血壓偏高，因此我們?cè)谂潲}水的時(shí)候要注意鹽含量。
嘴唇上起泡后會(huì)影響自己的食欲，嚴(yán)重的更會(huì)影響自己的生活，在春秋比較容易上火的季節(jié)里，我們可以做好預(yù)防措施，避免嘴唇上火起泡。本文就不同季節(jié)，如何預(yù)防上火導(dǎo)致的嘴唇起泡，為大家支招。
春天如何預(yù)防嘴唇上起泡
春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，聽(tīng)起來(lái)給人一種朝氣蓬勃的感覺(jué)。但同時(shí)，春季一般也有很多細(xì)菌滋生，我們平時(shí)稍微不注意的話，可能就會(huì)不小心引發(fā)過(guò)敏，呼吸道感染，患上小感冒，上火或者嘴唇起泡等疾病。尤其是嘴唇起泡，春秋季節(jié)都極易發(fā)生，那我們?cè)撊绾卧诖禾煊行У仡A(yù)防嘴唇上起泡呢?
1、注意飲食
冬天還未完全消彌，寒冷的氣溫仍然殘留，許多人就喜歡在這種時(shí)候去吃火鍋、麻辣燙或者其他一些比較油膩辛辣的食物。雖然氣溫不是很高的時(shí)候吃火鍋可以起到養(yǎng)身暖胃的作用，但是如果過(guò)量了，就會(huì)很有可能造成口腔潰瘍，嘴唇起泡。到了春天，平時(shí)生活中，一定要多吃一些蔬菜水果，去去肚子里的油水，預(yù)防嘴唇起泡。
2、調(diào)整作息 早睡早起
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣無(wú)論在什么時(shí)候都是對(duì)身體十分有好處的。早睡早起是一種健康的生活方式，它可以讓人保持頭腦清醒，使人精力充沛。很多人喜歡熬夜，有時(shí)候可能凌晨幾點(diǎn)鐘的時(shí)候還躺在床上玩手機(jī)。晚睡容易上火，上火就容易使嘴唇起泡。
3、補(bǔ)充維生素
春秋季節(jié)大部分人都會(huì)出現(xiàn)各種不同的上火癥狀，進(jìn)而演變成嘴唇起泡。除了天氣干燥等原因，很有可能也是由人體內(nèi)缺乏維生素引起的。人體如果長(zhǎng)期缺乏一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，尤其在春季，一定要多補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。.
夏天如何預(yù)防嘴唇上起泡
夏天不僅天氣炎熱，什么蛇蟲鼠蟻都喜歡在這種季節(jié)出沒(méi)。關(guān)鍵是平時(shí)一不注意，夏天炎熱的天氣可能就會(huì)給我們帶來(lái)一些不大不小的困擾。什么中暑，過(guò)敏，上火等，不得不說(shuō)實(shí)在讓人煩惱。人一旦上火就容易嘴唇長(zhǎng)泡。那我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?
1、多喝水
水是人體最需要的物質(zhì)之一，一個(gè)人可以幾天不吃東西，但是絕對(duì)不可以幾天都不喝水。多喝水有利于身體的新陳代謝和排毒。夏天天氣炎熱，很容易就會(huì)脫水，上火什么的。這個(gè)時(shí)候，我們就需要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充身體里面的水分，這樣不僅可以適當(dāng)?shù)亟祷饠』?，還對(duì)排除身體里面的毒素有益，有效預(yù)防長(zhǎng)泡。
2、多吃水果
水果中含有各種豐富的維生素，滿足人體所需要的大部分營(yíng)養(yǎng)。夏天這樣一個(gè)炎熱的季節(jié)，多吃水果，補(bǔ)充水分是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。嘴唇起泡很大一個(gè)原因就是上火，尤其是夏天，天氣熱，氣溫高，上火已經(jīng)變成了一件比較稀疏平常的事。但是我們可以通過(guò)注意一下平時(shí)的飲食，多吃水果，預(yù)防上火。
3、少食辛辣油膩食物
火辣辣的食物加上冰涼透徹的冷飲是夏天常見(jiàn)的搭配。這樣的搭配吃起來(lái)雖然爽快，但是這樣一個(gè)熱辣一個(gè)冰冷的搭配，對(duì)身體造成的刺激也是很大的。在這樣的兩種截然不同的食物刺激下，一些不良反應(yīng)的發(fā)生也是極為正常的。比如嘴唇起泡等，因此夏天一定要注意飲食，少吃辛辣油膩的東西。
秋天如何預(yù)防嘴唇上起泡
生活中時(shí)常看見(jiàn)一些人嘴唇起泡，特別是秋冬季，那么秋冬季為什么嘴唇容易起泡呢?因?yàn)榍锒練夂蚋稍?，使得人體水分不足，從而導(dǎo)致身體上火，引發(fā)嘴唇起泡的癥狀。這種癥狀雖說(shuō)并不嚴(yán)重，但總會(huì)令人不舒服，難受，因此，該如何預(yù)防秋天嘴唇起泡呢?下面是小編整理的幾點(diǎn)原因。
1、多喝水
水是生命之源，人類生命的延續(xù)絕對(duì)少不了水，秋季氣候干燥，人體缺水，因此應(yīng)該多喝水。同時(shí)，水是排毒的載體，多喝水有利于排除體內(nèi)各種的垃圾毒素，而這些垃圾毒素就是往往就是導(dǎo)致上火的原因，而且水可以促進(jìn)血液循環(huán)，因此養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣是很重要的，特別在干燥季節(jié)，每天堅(jiān)持多喝白開(kāi)水，以此來(lái)治療嘴唇上長(zhǎng)泡的癥狀。
2、熱敷
?
嘴唇上起泡的人可以選擇用熱敷的方式來(lái)緩解，晚上可以用熱毛巾敷敷嘴唇上的泡，這樣可以有效減輕紅腫癥狀，同時(shí)熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于泡泡盡快消散。但如果嘴唇起泡比較嚴(yán)重的花，可以涂抹一些天然蘆薈膠以及藥膏。
3、藥物治療
一些嘴唇起泡不嚴(yán)重的人可以選擇涂點(diǎn)牙膏在嘴上，牙膏涂在嘴上比較清涼，而且具有殺菌消毒的功效，同時(shí)應(yīng)該注意涂抹均勻，注意不要弄臟衣物被子。若是情況比較嚴(yán)重的可以涂抹紅霉素軟膏、阿昔洛韋軟膏等具有殺菌消炎作用的軟膏，這些藥膏對(duì)嘴唇上火起泡癥狀有著良好的治療效果。
冬天如何預(yù)防嘴唇上起泡
冬季嘴巴起泡一般有兩個(gè)原因，一個(gè)是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的，因此也叫“火氣”;另一個(gè)原因是體內(nèi)少了某種維生素，一般是維生素B族維生素B2。這兩個(gè)原因?qū)е铝俗齑缴掀鹋?，且冬天氣候干燥，嘴唇更容易上火，那么該如何預(yù)防呢?解決的方法應(yīng)該是內(nèi)外調(diào)服。
1、保持口腔清潔
我們要時(shí)常保持口輕清潔，常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤(rùn)口腔，避免口輕干燥。如果嘴巴已經(jīng)起泡了，要保持水泡患處的清潔，切忌用手扣或者剝，以免引起細(xì)菌感染，同時(shí)，早上起來(lái)用毛巾敷敷嘴唇，幫助嘴唇保持濕潤(rùn)。
2、蜂蜜水
冬天一定要多喝水，避免嘴唇干燥，建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多喝開(kāi)水，盡可能避免刺激。
3、食物
平常多吃富含維生素B維生素C的水果，多吃胡蘿卜、柚子、黃瓜等清涼下火的東西，忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷?dòng)火食物，如蔥、韭菜、蒜、辣椒、咖啡及刺激性強(qiáng)的飲料，避免過(guò)多的實(shí)用酸、堿、辣或烤炸的食物，多吃水果等下火的食物。
4、阿昔洛韋軟膏
根據(jù)醫(yī)生所說(shuō)，可以借助阿昔洛韋軟膏來(lái)預(yù)防冬天嘴巴起泡的問(wèn)題，軟膏擦在嘴巴上會(huì)起殼，然后會(huì)慢慢蛻皮，皮掉完就好了，洗干凈嘴唇再擦，晚上睡覺(jué)擦，白天擦一到兩次就行，一兩個(gè)小時(shí)之后就去洗干凈，讓嘴巴透氣。
冬日嘴巴起泡很難受，因此要及時(shí)預(yù)防，以上是一些不錯(cuò)的預(yù)防方法。
很多人都喜歡吃水果，水果甜并且多汁。很多女孩子喜歡吃水果，因?yàn)槎喑运粌H對(duì)身體有好處而且還可以使自己的皮膚變好。其實(shí)要多吃些水果的不僅僅只有愛(ài)美的女孩子們，有些嘴唇上起泡的人也要多吃些水果，有些水果對(duì)于嘴巴上的泡泡的恢復(fù)也許會(huì)產(chǎn)生意想不到的好處。
1、柚子
柚子別名文旦，又可以叫做香欒。柚子一般長(zhǎng)于南方，成熟季節(jié)大約在八月十五左右。柚子在眾多的秋令水果中，體積算是比較大的。柚子果肉豐滿，味道酸甜。柚子含糖量豐富，同時(shí)具有豐富的維生素B1和維生素C，食用柚子可以增強(qiáng)體質(zhì)，降低血液中的膽固醇。中醫(yī)認(rèn)為，柚子可以去除腸胃中惡氣，化痰止咳。
2、梨
梨外皮一般呈金黃或青黃色，果肉通亮雪白，味道甘甜微酸，果汁豐滿。梨具有生津解渴，止咳潤(rùn)肺的作用?？诳蕰r(shí)或者上火時(shí)食用梨，可適當(dāng)緩解干渴或者上火的狀態(tài)。嘴唇上起泡一個(gè)很普遍或者重要的原因就是上火，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)爻砸恍├?，降一下火，可以加快的嘴唇上泡泡的恢?fù)。
3、枇杷
枇杷果富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其主要組成物質(zhì)有糖類、蛋白質(zhì)、果膠以及豐富的各類維生素等。枇杷有清肺下氣，促進(jìn)消化的作用。
4、香蕉
香蕉在人們眼中最常見(jiàn)的作用應(yīng)該就是潤(rùn)腸通便了，但其實(shí)香蕉同時(shí)具有養(yǎng)陰消燥，潤(rùn)肺生津的作用。在降火方面香蕉也可以發(fā)揮不小的作用。
嘴唇上起泡會(huì)令人很不舒服，平時(shí)吃東西的時(shí)候會(huì)痛，說(shuō)話的時(shí)候會(huì)痛，甚至我們不動(dòng)的時(shí)候它都會(huì)痛，真想快點(diǎn)消除它。那么，嘴唇上起泡有什么快速消除的方法呢?下面是幾種比較可行的、比較快速見(jiàn)效的方法。
1、解毒片
如果是嘴巴上火，而且是實(shí)火的話，可以選擇快速消除的牛黃清熱解毒片，解毒片可以直接吃也可以把它磨成粉涂在潰爛處，服用和涂抹效果都很好，一般兩天就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
2、薄荷
薄荷是消炎去火的好東西，可以經(jīng)常吃點(diǎn)薄荷糖或者含點(diǎn)薄荷在口中，口腔潰瘍了經(jīng)常含幾顆薄荷于口中，可以清涼止火，去除口氣，而且可以止痛。有各種口味的薄荷糖均可。
3、口腔貼膜
可以到藥店買些口腔貼膜，專業(yè)的去口瘡貼片效果會(huì)來(lái)的更快，兩天即可見(jiàn)效。當(dāng)然得去正規(guī)藥店咨詢，這種貼膜的類型很多，可自行比較優(yōu)劣?？谇毁N膜雖不能治根本，但至少暫時(shí)能緩解疼痛。
4、西瓜噴霧試劑
西瓜噴霧試劑屬于噴霧型快速消除口腔潰瘍的西醫(yī)療法，效果來(lái)比較快，而且選擇西瓜等果香型味道的會(huì)更適應(yīng)一些。不影響正常吃飯或飲食。一般兩天就能徹底消除輕度的口腔潰瘍。
5、濃姜水漱口
濃姜水能促進(jìn)口腔上皮組織液的流通，活血化瘀消除疼痛，每天嘗試早晚兩次濃姜水漱口，一般兩到三天會(huì)有效果，是一種比較快速的消除口腔潰瘍的方法。
生活中時(shí)?？匆?jiàn)一些人嘴唇起泡，特別是秋冬季，那么秋冬季為什么嘴唇容易起泡呢?因?yàn)榍锒練夂蚋稍铮沟萌梭w水分不足，從而導(dǎo)致身體上火，引發(fā)嘴唇起泡的癥狀。這種癥狀雖說(shuō)并不嚴(yán)重，但總會(huì)令人不舒服，難受，因此，該如何預(yù)防秋天嘴唇起泡呢?下面是小編整理的幾點(diǎn)原因。
1、多喝水
水是生命之源，人類生命的延續(xù)絕對(duì)少不了水，秋季氣候干燥，人體缺水，因此應(yīng)該多喝水。同時(shí)，水是排毒的載體，多喝水有利于排除體內(nèi)各種的垃圾毒素，而這些垃圾毒素就是往往就是導(dǎo)致上火的原因，而且水可以促進(jìn)血液循環(huán)，因此養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣是很重要的，特別在干燥季節(jié)，每天堅(jiān)持多喝白開(kāi)水，以此來(lái)治療嘴唇上長(zhǎng)泡的癥狀。
2、熱敷
?
嘴唇上起泡的人可以選擇用熱敷的方式來(lái)緩解，晚上可以用熱毛巾敷敷嘴唇上的泡，這樣可以有效減輕紅腫癥狀，同時(shí)熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于泡泡盡快消散。但如果嘴唇起泡比較嚴(yán)重的花，可以涂抹一些天然蘆薈膠以及藥膏。
3、藥物治療
一些嘴唇起泡不嚴(yán)重的人可以選擇涂點(diǎn)牙膏在嘴上，牙膏涂在嘴上比較清涼，而且具有殺菌消毒的功效，同時(shí)應(yīng)該注意涂抹均勻，注意不要弄臟衣物被子。若是情況比較嚴(yán)重的可以涂抹紅霉素軟膏、阿昔洛韋軟膏等具有殺菌消炎作用的軟膏，這些藥膏對(duì)嘴唇上火起泡癥狀有著良好的治療效果。
春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，聽(tīng)起來(lái)給人一種朝氣蓬勃的感覺(jué)。但同時(shí)，春季一般也有很多細(xì)菌滋生，我們平時(shí)稍微不注意的話，可能就會(huì)不小心引發(fā)過(guò)敏，呼吸道感染，患上小感冒，上火或者嘴唇起泡等疾病。尤其是嘴唇起泡，春秋季節(jié)都極易發(fā)生，那我們?cè)撊绾卧诖禾煊行У仡A(yù)防嘴唇上起泡呢?
1、注意飲食
冬天還未完全消彌，寒冷的氣溫仍然殘留，許多人就喜歡在這種時(shí)候去吃火鍋、麻辣燙或者其他一些比較油膩辛辣的食物。雖然氣溫不是很高的時(shí)候吃火鍋可以起到養(yǎng)身暖胃的作用，但是如果過(guò)量了，就會(huì)很有可能造成口腔潰瘍，嘴唇起泡。到了春天，平時(shí)生活中，一定要多吃一些蔬菜水果，去去肚子里的油水，預(yù)防嘴唇起泡。
2、調(diào)整作息 早睡早起
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣無(wú)論在什么時(shí)候都是對(duì)身體十分有好處的。早睡早起是一種健康的生活方式，它可以讓人保持頭腦清醒，使人精力充沛。很多人喜歡熬夜，有時(shí)候可能凌晨幾點(diǎn)鐘的時(shí)候還躺在床上玩手機(jī)。晚睡容易上火，上火就容易使嘴唇起泡。
3、補(bǔ)充維生素
春秋季節(jié)大部分人都會(huì)出現(xiàn)各種不同的上火癥狀，進(jìn)而演變成嘴唇起泡。除了天氣干燥等原因，很有可能也是由人體內(nèi)缺乏維生素引起的。人體如果長(zhǎng)期缺乏一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，尤其在春季，一定要多補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。.
冬季嘴巴起泡一般有兩個(gè)原因，一個(gè)是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的，因此也叫“火氣”;另一個(gè)原因是體內(nèi)少了某種維生素，一般是維生素B族維生素B2。這兩個(gè)原因?qū)е铝俗齑缴掀鹋荩叶鞖夂蚋稍铮齑礁菀咨匣?，那么該如何預(yù)防呢?解決的方法應(yīng)該是內(nèi)外調(diào)服。
1、保持口腔清潔
我們要時(shí)常保持口輕清潔，常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤(rùn)口腔，避免口輕干燥。如果嘴巴已經(jīng)起泡了，要保持水泡患處的清潔，切忌用手扣或者剝，以免引起細(xì)菌感染，同時(shí)，早上起來(lái)用毛巾敷敷嘴唇，幫助嘴唇保持濕潤(rùn)。
2、蜂蜜水
冬天一定要多喝水，避免嘴唇干燥，建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多喝開(kāi)水，盡可能避免刺激。
3、食物
平常多吃富含維生素B維生素C的水果，多吃胡蘿卜、柚子、黃瓜等清涼下火的東西，忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物，如蔥、韭菜、蒜、辣椒、咖啡及刺激性強(qiáng)的飲料，避免過(guò)多的實(shí)用酸、堿、辣或烤炸的食物，多吃水果等下火的食物。
4、阿昔洛韋軟膏
根據(jù)醫(yī)生所說(shuō)，可以借助阿昔洛韋軟膏來(lái)預(yù)防冬天嘴巴起泡的問(wèn)題，軟膏擦在嘴巴上會(huì)起殼，然后會(huì)慢慢蛻皮，皮掉完就好了，洗干凈嘴唇再擦，晚上睡覺(jué)擦，白天擦一到兩次就行，一兩個(gè)小時(shí)之后就去洗干凈，讓嘴巴透氣。
冬日嘴巴起泡很難受，因此要及時(shí)預(yù)防，以上是一些不錯(cuò)的預(yù)防方法。
夏天不僅天氣炎熱，什么蛇蟲鼠蟻都喜歡在這種季節(jié)出沒(méi)。關(guān)鍵是平時(shí)一不注意，夏天炎熱的天氣可能就會(huì)給我們帶來(lái)一些不大不小的困擾。什么中暑，過(guò)敏，上火等，不得不說(shuō)實(shí)在讓人煩惱。人一旦上火就容易嘴唇長(zhǎng)泡。那我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?
1、多喝水
水是人體最需要的物質(zhì)之一，一個(gè)人可以幾天不吃東西，但是絕對(duì)不可以幾天都不喝水。多喝水有利于身體的新陳代謝和排毒。夏天天氣炎熱，很容易就會(huì)脫水，上火什么的。這個(gè)時(shí)候，我們就需要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充身體里面的水分，這樣不僅可以適當(dāng)?shù)亟祷饠』穑€對(duì)排除身體里面的毒素有益，有效預(yù)防長(zhǎng)泡。
2、多吃水果
水果中含有各種豐富的維生素，滿足人體所需要的大部分營(yíng)養(yǎng)。夏天這樣一個(gè)炎熱的季節(jié)，多吃水果，補(bǔ)充水分是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。嘴唇起泡很大一個(gè)原因就是上火，尤其是夏天，天氣熱，氣溫高，上火已經(jīng)變成了一件比較稀疏平常的事。但是我們可以通過(guò)注意一下平時(shí)的飲食，多吃水果，預(yù)防上火。
3、少食辛辣油膩食物
火辣辣的食物加上冰涼透徹的冷飲是夏天常見(jiàn)的搭配。這樣的搭配吃起來(lái)雖然爽快，但是這樣一個(gè)熱辣一個(gè)冰冷的搭配，對(duì)身體造成的刺激也是很大的。在這樣的兩種截然不同的食物刺激下，一些不良反應(yīng)的發(fā)生也是極為正常的。比如嘴唇起泡等，因此夏天一定要注意飲食，少吃辛辣油膩的東西。
