如何預(yù)防夏天身上起紅疙瘩
夏天如夏天如何養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《如何預(yù)防夏天身上起紅疙瘩》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
夏天是穿熱褲和短T的時節(jié)，這意味著我們會更容易注意到身上一些小瑕疵，譬如說有一些小疙瘩，通常分布于肩膀、后背、臀部等部位，有時可能紅腫發(fā)癢，但也沒有其他的更嚴(yán)重的問題，但終究不美觀，讓人困擾不已，那么該如何預(yù)防這些紅疙瘩呢?
1、不要抓撓：千萬不要用手指擠壓或摳抓這些小疙瘩，有些人特別喜歡去擠如粉刺、痘痘這些，結(jié)果會造成嚴(yán)重發(fā)炎及色素沉著，最后留下坑坑洼洼的痘印痘坑，后悔就來不及了。傳統(tǒng)的清潔劑和去角質(zhì)產(chǎn)品，都對這些紅疙瘩沒有清理效果，妄圖通過擦洗將其去除是不存在的。
可通過一些譬如乙醇酸、乳酸等化學(xué)類去角質(zhì)產(chǎn)品，可以減輕紅疙瘩的癥狀，使皮膚表面變得光滑一些，但要切記，這些酸性產(chǎn)品的濃度一定要低，不然對肌膚造成刺激就得不償失了。
2、做好皮膚的保濕工作：夏天出門別忘了噴些防曬噴霧，帶把遮陽傘，這可以防止紅疙瘩惡化和變得更加明顯，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€會加劇毛發(fā)角化，所以應(yīng)使用SpF30+的防曬產(chǎn)品，即使不出門，也可以用防曬產(chǎn)品，因?yàn)橹灰凶匀还饩蜁凶贤饩€，就會對皮膚狀況產(chǎn)生影響。對肌膚深層補(bǔ)水保濕，可以立即讓疙瘩緩解不少。這是因?yàn)闉槠つw補(bǔ)充水分有助于軟化角質(zhì)，一些紅疙瘩說白了就是皮膚的水油平衡沒掌控好，油脂在皮膚內(nèi)堆積，自然就成了疙瘩。
3、溫和清潔：刺激性強(qiáng)的皂基產(chǎn)品，會讓加劇皮膚干燥，讓紅疙瘩的質(zhì)地更加粗糙，所以建議使用有保濕功能的沐浴露。身上長紅疙瘩是非常常見的一種皮膚病，不要為此感到羞恥，也不要試圖用化妝品進(jìn)行遮掩，若是化妝品清潔不當(dāng)，殘留在皮膚上，會堵塞毛孔，這些疙瘩的狀況會變得更糟，如果對此十分困擾，那就按上面這些建議試試吧。
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秋天燥邪當(dāng)令，天氣由炎熱轉(zhuǎn)為涼爽，皮膚是人體免疫系統(tǒng)的一道重要防線，若是在皮膚上長了一些紅疙瘩，說明身體一定是出了問題，尤其是在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候，一些身體敏感的人，又該如何預(yù)防這些惱人的問題呢?
1、換季之初，天氣轉(zhuǎn)涼，所以人們就開始換上秋衣，但要注意了，一些人若是皮膚與羊毛等接觸，就會產(chǎn)生瘙癢感，在抓撓時不慎將皮膚抓破，就會起紅疙瘩。那么遠(yuǎn)離過敏原，同時可多食用些富含維生素C的瓜果，即可緩解，同時不宜再次抓撓以免加重。
2、注意飲食，宜清淡，忌油膩煎炸的食物，忌煙酒。類似燒烤、油炸的食物不易被消化，多吃了之后體內(nèi)濕熱淤積，就會長紅疙瘩，那么相應(yīng)多吃些易消化，能消解油膩的綠色蔬菜瓜果，使腸胃通暢，人體的健康也得到保障。
3、身邊常備花露水等驅(qū)蟲藥劑，外出要戴口罩。秋季燥邪當(dāng)令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪，所以一些呼吸道疾病很容易在秋季復(fù)發(fā)或加重，而這些疾病往往會會根據(jù)過敏原的不同引發(fā)不同的過敏性蕁麻疹，也表現(xiàn)為身上起紅疙瘩。戴上口罩不僅能防止肺部不被空氣污染所傷害，也能阻止空氣中傳播的一些病菌進(jìn)入人體，引發(fā)疾病。
4、做好身體的清潔，但不宜過度。秋天干燥，皮膚缺水會導(dǎo)致表層起皮，有白屑。應(yīng)使用一些溫和的沐浴產(chǎn)品，在清潔時不要用力搓洗以免弄傷皮膚。
冬季，天氣的寒冷讓很多生物都減少了生命活動，由于受寒冷的影響，生物體的各項(xiàng)機(jī)能和食欲都在消退，這時身體上若是長了些紅疙瘩，往往沒那么容易被觀察到，那么該如何預(yù)防這些皮膚問題呢?
1、將被套枕套等床上用品都清洗一遍，高溫消毒，紫外線殺菌來一整套。這些措施可以驅(qū)蟲殺螨。若身上的紅疙瘩，是虱類叮咬人體所導(dǎo)致的，那么這一套下來基本是不會復(fù)發(fā)了，作為預(yù)防措施也是相當(dāng)?shù)轿坏摹?/p>
2、搞好個人衛(wèi)生，洗頭后用吹風(fēng)機(jī)吹干，不要因嫌麻煩就在頭發(fā)還潮濕時就枕著枕頭睡覺，這會在頭皮上長類似針尖的小丘疹，撓破時不僅疼還會見血，屬于毛囊炎的一種，用硫磺皂清洗可以緩解。
3、避免直接接觸涼水，做好保暖工作，不可只要風(fēng)度不要溫度，一些愛美的女性因?yàn)椴幌氪┲纺[，往往會中招，染上寒冷性蕁麻疹，有的甚至凍成面癱這又是何苦呢，身體直接接觸冷水還可能會長凍瘡，老了還會有風(fēng)濕的困擾。
4、冬天人體很干燥，就應(yīng)該多吃些富含維生素B2、維生素A、維生素C的食物，以防皮膚干燥、口角炎、唇炎等的發(fā)生，例如動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物和新鮮蔬菜等。在洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。
5、加強(qiáng)鍛煉，提高自身的免疫力，一個強(qiáng)健的身體和良好的生活習(xí)慣，自然能使紅疙瘩從此遠(yuǎn)離。進(jìn)行冷水浴，游冬泳等可以使皮膚適應(yīng)寒冷的環(huán)境。
到了夏天，愛漂亮的姑娘們少不得要穿些露背、露肩的衣服，這時如果身上起了紅疙瘩，這些衣服還敢穿出來嗎?但是如果知道了原因，對癥下藥，早日將這些紅疙瘩消下去，就又可以穿著美美的衣服出去浪了。
1、 由于夏天蚊蟲非常多，所以紅疙瘩很可能是被蚊蟲叮咬所致，千萬要忍住不能用手去摳，否則雖解了一時止癢，但萬一摳破了，即使長好也會留下一些疤痕印。若是實(shí)在難忍，可以抹些藿香正氣水或者肥皂水。
2、 還有一些朋友可能是天氣熱，皮膚在日曬高溫下產(chǎn)生過敏反應(yīng)，這屬于日光性蕁麻疹，會在局部迅速出現(xiàn)瘙癢、紅斑和風(fēng)團(tuán)，經(jīng)過數(shù)個小時又消失，反反復(fù)復(fù)，伴有疲勞、暈厥等癥狀。
3、 還有一些是上火導(dǎo)致的，在干燥或連續(xù)濕熱的天氣里，人體陰陽失衡而導(dǎo)致的內(nèi)熱癥候，會在頭面、脖子、腰背部起癤子，夏季是癤子的多發(fā)季節(jié)，一定要注意個人衛(wèi)生，出汗后洗澡換衣，防暑降溫。
4、 如果出汗不暢，皮膚在悶熱之下還可能長痱子，夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發(fā)，汗液浸漬表皮角質(zhì)層，導(dǎo)致汗腺閉塞，從而常在頸、胸背發(fā)生皰疹和丘疹，俗稱痱子。
火熱的夏季，也是清涼的夏季，出門一定要做好防曬遮陽的準(zhǔn)備，在腋下、胸背處撒些痱子粉，花露水等，若是身上長了紅疙瘩，還怎么穿得美美的出去玩呢，到時看著別人吊帶熱褲，而你為了遮住身上的紅疙瘩，不得不長袖長褲，那又是何苦!
小孩天性活潑好動，總是對外界充滿好奇，這既是優(yōu)點(diǎn)，又是個引發(fā)問題的導(dǎo)火索，作為監(jiān)護(hù)人，有責(zé)任要為孩子的成長保駕護(hù)航，以下是一些預(yù)防小孩身上起紅疙瘩方法。
1.在孩子外出時要注意不讓其接觸到一些常見過敏源，如花粉、柳絮或更多，若是家中有過敏的遺傳史，建議最好帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行過敏源檢查，遠(yuǎn)離過敏源同時不建議服用常用抗過敏藥物，因?yàn)樗幬镆部赡軙羞^敏反應(yīng)，最好是帶去兒童醫(yī)院就診。
2.打理好孩子的衛(wèi)生。許多皮膚疾病都由于小孩自身衛(wèi)生情況不好引起的，小孩好動，身上長了紅疙瘩忍不住要去抓，抓破了之后又會有細(xì)菌感染的后患。平時應(yīng)讓孩子養(yǎng)成勤洗澡洗頭的習(xí)慣，同時家中的沙發(fā)、席子等要清洗殺毒。
3.讓小孩多運(yùn)動，現(xiàn)在的孩子對手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的依賴很嚴(yán)重，平時若是學(xué)業(yè)繁重，一到休息自然捧著手機(jī)就不放手了，缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致身體免疫力的下降。同時大人不要亂給孩子用藥。
4.一定要管住小孩的嘴，調(diào)整飲食，忌食辛辣刺激，避免進(jìn)食易致敏的物品，如酒心巧克力, 海鮮貝類食物;盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等;衣著應(yīng)較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。若是小孩平時不愛吃水果，可用水果味的維生素C含片或水果果汁軟糖來補(bǔ)充維生素C，維生素C有抗過敏的功效，而糖果也能使得小孩的心情愉快，良好的心態(tài)是所有困難的克星。
到了火熱的夏天，天氣變得炎熱，各類生物恢復(fù)生機(jī)，開始繁衍后代，尤其是放暑假的時候，也是旅游旺季，在外游玩如果身上起了紅疙瘩，該怎樣治療呢?首先應(yīng)該了解紅疙瘩的起因，做好相應(yīng)的措施。
1、由于夏天蚊蟲肆虐，紅疙瘩很可能是被蚊蟲叮咬所致，這時千萬要忍住不能用手去摳抓，若是痛癢難忍，可在患處搽些清涼劑如花露水、藿香正氣水等，若是還不緩解，那就可能是由蚊蟲叮咬導(dǎo)致的皮膚過敏，因?yàn)槲孟x的口器有多種病毒，吸血時可傳播疾病，這時就該前往醫(yī)院就診，以免耽擱病情。
2、有一些天氣悶熱，皮膚沒有做好相應(yīng)的防曬措施，在日曬高溫下產(chǎn)生中暑和過敏反應(yīng)，這屬于日光性蕁麻疹，會在局部迅速出現(xiàn)瘙癢、紅斑和風(fēng)團(tuán)等現(xiàn)象，經(jīng)過數(shù)個小時又消失，同時有疲勞、暈厥等并發(fā)癥狀，這時就可以先吃些消暑的瓜果，同時若要外出，應(yīng)做好防暑準(zhǔn)備，以免皮膚再次曬傷。
3、還有就是上火導(dǎo)致的疙瘩，在干燥或連續(xù)濕熱的天氣，人體內(nèi)的暑氣無法排解濕熱堆積，就會在頭面、脖子、腰背部起癤子，這時要注意個人衛(wèi)生，常備消暑降溫的清涼飲品，如綠豆湯、酸梅湯等，切不可多吃冰激凌等，容易腸胃不適。
4、如果出汗不暢，還可能會長痱子，夏季炎熱潮濕，身體出汗過多，又因一副包裹不易蒸發(fā)，汗液浸漬皮膚表面，使得汗腺閉塞，從而常在頸、胸背發(fā)生皰疹和丘疹，俗稱痱子?？赏夥笮蜃臃郏瑫r晚上洗澡時應(yīng)充分清潔皮膚表面。
身上起紅疙瘩的原因
現(xiàn)代人，都很注意養(yǎng)生，年輕人間流行一個詞“佛系”，講究的是一切隨緣，這不還沒到中年呢，一個個都手捧保溫杯，菊花泡枸杞。這說明啊，人們的健康意識和生活水平再不斷地提高。人身體內(nèi)很多問題都可以從皮膚上暴露出來，比如說身上起了紅疙瘩了，那就該小心了，這可能就是身體給你發(fā)出的“警報”。
1、如果是臉上出現(xiàn)了紅疙瘩，不疼不癢，也就是我們常說的青春痘，也叫痤瘡，是一種慢性炎癥性皮膚病。一般主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染等因素密切相關(guān)，說白了是雄性激素的鍋?？赡苡腥司鸵磳α耍乙卉浢媚膩淼男坌约に兀鋵?shí)啊無論男女，體內(nèi)都會有腎上腺所分泌的雄性激素。
2、如果是四肢，軀干部位起了紅疙瘩，那原因就更多了，最常見的無非就是蕁麻疹了，又稱風(fēng)疹塊，這是皮膚病中常發(fā)生的一種，其癥狀有：皮損為鮮紅色或蒼白色的水腫性斑塊，形狀、大小各不相同，并且可引起患者皮膚瘙癢、有麻刺感。
3、可能是濕疹，濕疹是一種炎癥性皮膚反應(yīng),因體內(nèi)存在一些濕毒和濕熱，無法排除,從而導(dǎo)致皮膚炎癥，臨床表現(xiàn)包括瘙癢,紅斑,脫屑及成群的丘皰疹。
4、如果是多個人，身上同時或相繼發(fā)起了紅疙瘩，說明這是有傳染性的，極大可能是疥瘡，由疥螨引起的接觸傳染性皮膚病，易在家庭及集體中傳播。其癥狀為米粒大紅色丘疹、水皰、膿皰和疥蟲隧道。
5、當(dāng)然還有很多可能導(dǎo)致身上起了紅疙瘩的原因，比如說蚊蟲叮咬后由于過度撓癢導(dǎo)致的皮膚破損，還有就是天氣太熱導(dǎo)致身上捂出了痱子，由于上火導(dǎo)致的癤子，由于洗澡過勤導(dǎo)致皮膚表層變薄等等，在這也就不一一列舉了。
如出現(xiàn)上述這些癥狀，希望患者及時到醫(yī)院就診，以免導(dǎo)致病情加重。
身上起紅疙瘩是什么病
身上起紅疙瘩，是比較常見的病理體征，而可能會引起紅疙瘩的病癥可以總結(jié)為以下幾類：傳染病，皮炎，濕疹，過敏。要進(jìn)一步分清楚，進(jìn)行針對性治療，不然很容易轉(zhuǎn)化為長期的病癥。
大家身上長了紅疙瘩，可先自己鑒別一下，因?yàn)橛械牟∈怯凶杂缘?，放著不管，人體的免疫系統(tǒng)會自動修復(fù)它，若是覺得特別嚴(yán)重了，最好還是去醫(yī)院。
1、區(qū)分身上長紅疙瘩是個人病征，還是群體病征，如果是好多人有紅疙瘩且瘙癢，則可能是疥瘡，是一種傳染病，由于混用個人物品所導(dǎo)致的，疥瘡傳染要注意隔離消毒，避免病情加重。這些紅疙瘩如果晚上癢的厲害，且并不是蚊蟲多發(fā)的季節(jié)的話，就極大可能是疥瘡。若只是個人身上長，那么皮炎、濕疹、過敏都是可能的。
2、是否接觸過容易過敏的物品，如花粉、塵土、蝦蟹等，既有可能是由于呼吸了含有花粉、灰塵的空氣導(dǎo)致的，也可能是食用了例如牛奶、花生、蝦蟹等食物過敏導(dǎo)致的，這些過敏癥有一定的遺傳性，可以通過詢問家中長輩來確定。
3、紅疙瘩呈丘皰狀，苔蘚狀，似有液體滲出，可能是濕疹;出現(xiàn)大片風(fēng)團(tuán)，時隱時現(xiàn)，巨癢難耐，那可能是風(fēng)疹;更嚴(yán)重者的紅斑、水皰、糜爛及滲液，上述癥狀的應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。
出現(xiàn)很癢的紅疙瘩并不一定是一種病，很可能是多種情況，也不算什么要命的疾病，但是這病雖不致命，在治療上卻也不能耽擱，更應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行針對治療。
夏天身上起紅疙瘩的原因
到了夏天，愛漂亮的姑娘們少不得要穿些露背、露肩的衣服，這時如果身上起了紅疙瘩，這些衣服還敢穿出來嗎?但是如果知道了原因，對癥下藥，早日將這些紅疙瘩消下去，就又可以穿著美美的衣服出去浪了。
1、由于夏天蚊蟲非常多，所以紅疙瘩很可能是被蚊蟲叮咬所致，千萬要忍住不能用手去摳，否則雖解了一時止癢，但萬一摳破了，即使長好也會留下一些疤痕印。若是實(shí)在難忍，可以抹些藿香正氣水或者肥皂水。
2、還有一些朋友可能是天氣熱，皮膚在日曬高溫下產(chǎn)生過敏反應(yīng)，這屬于日光性蕁麻疹，會在局部迅速出現(xiàn)瘙癢、紅斑和風(fēng)團(tuán)，經(jīng)過數(shù)個小時又消失，反反復(fù)復(fù)，伴有疲勞、暈厥等癥狀。
3、還有一些是上火導(dǎo)致的，在干燥或連續(xù)濕熱的天氣里，人體陰陽失衡而導(dǎo)致的內(nèi)熱癥候，會在頭面、脖子、腰背部起癤子，夏季是癤子的多發(fā)季節(jié)，一定要注意個人衛(wèi)生，出汗后洗澡換衣，防暑降溫。
4、如果出汗不暢，皮膚在悶熱之下還可能長痱子，夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發(fā)，汗液浸漬表皮角質(zhì)層，導(dǎo)致汗腺閉塞，從而常在頸、胸背發(fā)生皰疹和丘疹，俗稱痱子。
火熱的夏季，也是清涼的夏季，出門一定要做好防曬遮陽的準(zhǔn)備，在腋下、胸背處撒些痱子粉，花露水等，若是身上長了紅疙瘩，還怎么穿得美美的出去玩呢，到時看著別人吊帶熱褲，而你為了遮住身上的紅疙瘩，不得不長袖長褲，那又是何苦!
夏天身上起紅疙瘩很癢怎么辦
夏季氣候最熱，各類食物豐富，對于卵生動物來說，無疑是一個繁殖的好季節(jié)，各種蚊蟲的繁殖，帶來的問題也不可忽視，最常見的身上長的紅疙瘩，針對不同的起因，也有著不同的處理辦法。
1、夏季身上起紅疙瘩狀如小丘疹，若是在持續(xù)高溫、悶熱環(huán)境下所發(fā)生的，且有瘙癢感，那么可在患處涂爐甘石洗劑，瘙癢明顯者可口服抗組胺藥物。
2、紅疙瘩個大，痛癢，中心處有小孔，這是蚊蟲叮咬所致，可在患處涂些花露水，以消解癢感，同時切不可過分用力抓撓，以防止細(xì)菌進(jìn)入傷口，引起二次感染，使傷口糜爛。
3、進(jìn)食消暑瓜類或清涼的飲品，夏日消暑的最佳食材當(dāng)屬瓜類，例如西瓜、冬瓜等，若再配合中藥材如白扁豆、扁豆花，不僅能祛濕消暑，更能補(bǔ)脾開胃，清熱利水。綠豆湯也是不錯的選擇，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，但寒涼體質(zhì)的人不宜食用綠豆，以免加重癥狀。
4、空調(diào)溫度不宜打得太低，同時不建議過量食用冷飲來消暑降溫。冷飲食用過多會引起急性咽喉炎、扁桃體炎等呼吸道疾病，這些疾病可能會因外界的過敏原的刺激而引發(fā)身上的紅疙瘩加重，到時就不是瘙癢的問題了。而空調(diào)的溫度不宜一成不變，其變化幅度若是控制在3℃~5℃之間，可使人體的生理體溫調(diào)節(jié)機(jī)制處于緊張狀態(tài)，從而提高身體的自我保護(hù)能力。
夏季，人的臉面和軀干難免多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，勤洗澡勤換衣，那么身體上長紅疙瘩的癥狀自會減少，夏天也是皮膚病多發(fā)的時節(jié)，注意皮膚護(hù)理，過個健康愉快的夏季。
夏天身上起紅疙瘩的治療方法
到了火熱的夏天，天氣變得炎熱，各類生物恢復(fù)生機(jī)，開始繁衍后代，尤其是放暑假的時候，也是旅游旺季，在外游玩如果身上起了紅疙瘩，該怎樣治療呢?首先應(yīng)該了解紅疙瘩的起因，做好相應(yīng)的措施。
1、由于夏天蚊蟲肆虐，紅疙瘩很可能是被蚊蟲叮咬所致，這時千萬要忍住不能用手去摳抓，若是痛癢難忍，可在患處搽些清涼劑如花露水、藿香正氣水等，若是還不緩解，那就可能是由蚊蟲叮咬導(dǎo)致的皮膚過敏，因?yàn)槲孟x的口器有多種病毒，吸血時可傳播疾病，這時就該前往醫(yī)院就診，以免耽擱病情。
2、有一些天氣悶熱，皮膚沒有做好相應(yīng)的防曬措施，在日曬高溫下產(chǎn)生中暑和過敏反應(yīng)，這屬于日光性蕁麻疹，會在局部迅速出現(xiàn)瘙癢、紅斑和風(fēng)團(tuán)等現(xiàn)象，經(jīng)過數(shù)個小時又消失，同時有疲勞、暈厥等并發(fā)癥狀，這時就可以先吃些消暑的瓜果，同時若要外出，應(yīng)做好防暑準(zhǔn)備，以免皮膚再次曬傷。
3、還有就是上火導(dǎo)致的疙瘩，在干燥或連續(xù)濕熱的天氣，人體內(nèi)的暑氣無法排解濕熱堆積，就會在頭面、脖子、腰背部起癤子，這時要注意個人衛(wèi)生，常備消暑降溫的清涼飲品，如綠豆湯、酸梅湯等，切不可多吃冰激凌等，容易腸胃不適。
4、如果出汗不暢，還可能會長痱子，夏季炎熱潮濕，身體出汗過多，又因一副包裹不易蒸發(fā)，汗液浸漬皮膚表面，使得汗腺閉塞，從而常在頸、胸背發(fā)生皰疹和丘疹，俗稱痱子?？赏夥笮蜃臃?，同時晚上洗澡時應(yīng)充分清潔皮膚表面。
如何預(yù)防夏天身上起紅疙瘩
夏天是穿熱褲和短T的時節(jié)，這意味著我們會更容易注意到身上一些小瑕疵，譬如說有一些小疙瘩，通常分布于肩膀、后背、臀部等部位，有時可能紅腫發(fā)癢，但也沒有其他的更嚴(yán)重的問題，但終究不美觀，讓人困擾不已，那么該如何預(yù)防這些紅疙瘩呢?
1、不要抓撓：千萬不要用手指擠壓或摳抓這些小疙瘩，有些人特別喜歡去擠如粉刺、痘痘這些，結(jié)果會造成嚴(yán)重發(fā)炎及色素沉著，最后留下坑坑洼洼的痘印痘坑，后悔就來不及了。傳統(tǒng)的清潔劑和去角質(zhì)產(chǎn)品，都對這些紅疙瘩沒有清理效果，妄圖通過擦洗將其去除是不存在的。
可通過一些譬如乙醇酸、乳酸等化學(xué)類去角質(zhì)產(chǎn)品，可以減輕紅疙瘩的癥狀，使皮膚表面變得光滑一些，但要切記，這些酸性產(chǎn)品的濃度一定要低，不然對肌膚造成刺激就得不償失了。
2、做好皮膚的保濕工作：夏天出門別忘了噴些防曬噴霧，帶把遮陽傘，這可以防止紅疙瘩惡化和變得更加明顯，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€會加劇毛發(fā)角化，所以應(yīng)使用SpF30+的防曬產(chǎn)品，即使不出門，也可以用防曬產(chǎn)品，因?yàn)橹灰凶匀还饩蜁凶贤饩€，就會對皮膚狀況產(chǎn)生影響。對肌膚深層補(bǔ)水保濕，可以立即讓疙瘩緩解不少。這是因?yàn)闉槠つw補(bǔ)充水分有助于軟化角質(zhì)，一些紅疙瘩說白了就是皮膚的水油平衡沒掌控好，油脂在皮膚內(nèi)堆積，自然就成了疙瘩。
3、溫和清潔：刺激性強(qiáng)的皂基產(chǎn)品，會讓加劇皮膚干燥，讓紅疙瘩的質(zhì)地更加粗糙，所以建議使用有保濕功能的沐浴露。身上長紅疙瘩是非常常見的一種皮膚病，不要為此感到羞恥，也不要試圖用化妝品進(jìn)行遮掩，若是化妝品清潔不當(dāng)，殘留在皮膚上，會堵塞毛孔，這些疙瘩的狀況會變得更糟，如果對此十分困擾，那就按上面這些建議試試吧。
冬天，在南方和北方不一樣，有人說南方冬天的冷是濕冷，屬于魔法傷害，北方冬天的冷是干冷，屬于物理傷害，所以在冬天衛(wèi)生習(xí)慣往往成了一個問題，畢竟天太冷了，洗個澡感覺都跟凌遲似的。
1、 在這種情況下，如果人稍微邋遢一些，衣服襪子鞋子不是常洗常換，那么是很容易身上起一些紅疙瘩的，這些紅疙瘩可能是虱類叮咬人體導(dǎo)致的，其分泌的唾液進(jìn)入人體皮膚內(nèi)使皮膚發(fā)癢，用手搔時使皮膚破損，進(jìn)而導(dǎo)致繼發(fā)感染發(fā)生，并形成膿瘡。
2、 毛囊炎也是有可能的，通常發(fā)作于頭部、頸部和臀部，有瘙癢和刺痛感，形成與毛囊一致的丘疹形膿皰，周圍顯紅暈，中心常有毛發(fā)貫穿，大小似粟粒，分布較散。一旦撓破后，會有少量膿性分泌物，具有復(fù)發(fā)性，十分難纏。
3、 還有可能，是由于換季所帶來的過敏性皮炎，如蕁麻疹、濕疹等等，這些過敏性疾病雖然在春季是高發(fā)季，但在其他季節(jié)也是有可能出現(xiàn)的，特別是寒性蕁麻疹，一些愛漂亮的小女生，冬天了還把腳踝露在外面，遇冷后，接觸或暴露部位出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)或斑塊狀水腫，通常會持續(xù)數(shù)小時左右，還可伴有發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀;
冬天雖然很冷，但個人的衛(wèi)生真的要搞好，身上出現(xiàn)很癢的紅疙瘩并不一定就是一種病，但是就算不是什么要命的疾病，在治療上也千萬不能拖延，更應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行針對治療，長時間的瘙癢抓撓可以導(dǎo)致皮膚潰爛，引發(fā)更嚴(yán)重的后果。
身上起了紅疙瘩，又痛又癢，上醫(yī)院看病吃藥，病情卻反復(fù)無好轉(zhuǎn)，那么不妨試試?yán)弦惠叺闹腔?，特在此收集了多條民間偏方，總會有一款能幫到你的。
身上長紅疙瘩，首先要明確病因，如果自己判斷不出來呢，可以上醫(yī)院找皮膚科的醫(yī)生診斷，若是吃過了西醫(yī)的藥覺得效果不大，就來試試中醫(yī)的法子：
1.治蕁麻疹：蕁麻疹又有寒冷性蕁麻疹，日光性蕁麻疹等，發(fā)作時有連片皰疹，可將食醋和白酒以2:1的比例混勻后，取高溫消毒的毛巾沾濕，擦洗患處，幾分鐘后癥狀即可減輕，連擦幾次即愈。用鮮姜汁、韭菜汁、絲瓜葉的汁搭配起來效果更好。
2.濕疹：濕疹患者會有紅腫斑塊，嚴(yán)重者的皰疹有滲液現(xiàn)象，取吳茱萸30克，海螵蛸24克，硫磺9克，冰片3克，研磨成粉，細(xì)細(xì)篩過。若是濕疹嚴(yán)重，皰疹滲液者，可直接取藥粉撒于患處;若濕疹沒有滲液，則用香油均勻調(diào)糊狀使用。每天2次，一般3—6天可愈。
3.風(fēng)疹：中醫(yī)上管這叫風(fēng)邪，發(fā)作快，但過幾小時就消退，反反復(fù)復(fù)，所以可取適量艾蒿和防風(fēng)，放入裝滿熱水的洗澡盆里浸泡，泡約10分鐘后，待水溫不燙時，連水帶葉一起往患處擦洗。抹完后，蓋上棉被發(fā)汗。癥狀輕微者一次見效;稍重者，3次內(nèi)見效。
4.若是覺得食補(bǔ)更輕松，則選取木瓜100克，生姜6克，米醋100毫升。將木瓜洗凈切塊，與生姜、米醋一起煮，當(dāng)煮到醋干時，就取出木瓜，分次吞服，建議在每天早晚服用。一般患者，半月內(nèi)見效。
身上起紅疙瘩，是比較常見的病理體征，而可能會引起紅疙瘩的病癥可以總結(jié)為以下幾類：傳染病，皮炎，濕疹，過敏。要進(jìn)一步分清楚，進(jìn)行針對性治療，不然很容易轉(zhuǎn)化為長期的病癥。
大家身上長了紅疙瘩，可先自己鑒別一下，因?yàn)橛械牟∈怯凶杂缘?，放著不管，人體的免疫系統(tǒng)會自動修復(fù)它，若是覺得特別嚴(yán)重了，最好還是去醫(yī)院。
1、區(qū)分身上長紅疙瘩是個人病征，還是群體病征，如果是好多人有紅疙瘩且瘙癢，則可能是疥瘡，是一種傳染病，由于混用個人物品所導(dǎo)致的，疥瘡傳染要注意隔離消毒，避免病情加重。這些紅疙瘩如果晚上癢的厲害，且并不是蚊蟲多發(fā)的季節(jié)的話，就極大可能是疥瘡。若只是個人身上長，那么皮炎、濕疹、過敏都是可能的。
2、是否接觸過容易過敏的物品，如花粉、塵土、蝦蟹等，既有可能是由于呼吸了含有花粉、灰塵的空氣導(dǎo)致的，也可能是食用了例如牛奶、花生、蝦蟹等食物過敏導(dǎo)致的，這些過敏癥有一定的遺傳性，可以通過詢問家中長輩來確定。
3、紅疙瘩呈丘皰狀，苔蘚狀，似有液體滲出，可能是濕疹;出現(xiàn)大片風(fēng)團(tuán)，時隱時現(xiàn)，巨癢難耐，那可能是風(fēng)疹;更嚴(yán)重者的紅斑、水皰、糜爛及滲液，上述癥狀的應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。
出現(xiàn)很癢的紅疙瘩并不一定是一種病，很可能是多種情況，也不算什么要命的疾病，但是這病雖不致命，在治療上卻也不能耽擱，更應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行針對治療。
