秋天身上起紅疙瘩的原因
秋天的養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《秋天身上起紅疙瘩的原因》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
秋天，一到秋天能想到的詞有什么呢?秋風(fēng)送爽、碩果滿枝、田野金黃...而有的人卻在秋季“收獲”了一身的紅疙瘩，這是何解呢?
1、皮膚干燥：秋天氣候干燥，溫差不定，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，機(jī)體為了適應(yīng)涼熱變化，生理代謝也會(huì)發(fā)生變化，在這換季之初，有些人的皮膚較敏感，反映出來的就是長紅疙瘩。有些人在夏天勤洗澡慣了，每天都洗哪怕到了秋天也是如此。結(jié)果是什么呢?把皮膚表層都洗薄了，使得皮膚變得脆弱而敏感，就如同察覺到風(fēng)吹草動(dòng)的小鹿一樣。這樣的皮膚在與外界的過敏源，如粉塵、毛線等接觸，極易產(chǎn)生瘙癢感，起紅疙瘩。
2、濕氣加重：有句話叫貼秋膘，就是指人們?cè)谑澄镓S富的秋季，進(jìn)食過多，攝入熱量過剩，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積，使人發(fā)胖?，F(xiàn)在的年輕人都喜歡一些油膩煎炸的食物，而飯店里大多也是重口油膩的菜，不易消化，積聚在胃中，加重體內(nèi)積滯的熱氣，在體內(nèi)如果濕熱之氣積蓄，就會(huì)在身上長紅疙瘩，這是身體的一種警示。
3、秋燥影響：秋季燥邪當(dāng)令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪，所以一些呼吸道疾病很容易在秋季復(fù)發(fā)或加重，而這些疾病往往會(huì)會(huì)根據(jù)過敏原的不同引發(fā)不同的過敏性蕁麻疹，也表現(xiàn)為身上起紅疙瘩。
4、海鮮過敏：秋季正是蟹肥時(shí)，這個(gè)季節(jié)的螃蟹膏肥味美，而且極易捕捉。因此，秋季成為了吃蟹的最好時(shí)機(jī)。蟹雖好吃，講究頗多。首先蟹要洗凈，蟹體內(nèi)有大量細(xì)菌和污泥，如果處理不當(dāng)，就可能“禍從口入”，使美味蟹變成殺手蟹，對(duì)健康產(chǎn)生極為不利的影響。而且對(duì)魚蝦蟹等河鮮海鮮過敏的人，一不小心進(jìn)食了帶有蝦蟹成分的食物，全身都會(huì)出現(xiàn)紅腫斑塊，稱之為海鮮過敏癥。
總之，秋季是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)，如果這時(shí)身體出現(xiàn)了一些問題，如起紅疙瘩，一定要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥下藥，把自己的身體調(diào)理好。
擴(kuò)展閱讀
秋天燥邪當(dāng)令，天氣由炎熱轉(zhuǎn)為涼爽，皮膚是人體免疫系統(tǒng)的一道重要防線，若是在皮膚上長了一些紅疙瘩，說明身體一定是出了問題，尤其是在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，一些身體敏感的人，又該如何預(yù)防這些惱人的問題呢?
1、換季之初，天氣轉(zhuǎn)涼，所以人們就開始換上秋衣，但要注意了，一些人若是皮膚與羊毛等接觸，就會(huì)產(chǎn)生瘙癢感，在抓撓時(shí)不慎將皮膚抓破，就會(huì)起紅疙瘩。那么遠(yuǎn)離過敏原，同時(shí)可多食用些富含維生素C的瓜果，即可緩解，同時(shí)不宜再次抓撓以免加重。
2、注意飲食，宜清淡，忌油膩煎炸的食物，忌煙酒。類似燒烤、油炸的食物不易被消化，多吃了之后體內(nèi)濕熱淤積，就會(huì)長紅疙瘩，那么相應(yīng)多吃些易消化，能消解油膩的綠色蔬菜瓜果，使腸胃通暢，人體的健康也得到保障。
3、身邊常備花露水等驅(qū)蟲藥劑，外出要戴口罩。秋季燥邪當(dāng)令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪，所以一些呼吸道疾病很容易在秋季復(fù)發(fā)或加重，而這些疾病往往會(huì)會(huì)根據(jù)過敏原的不同引發(fā)不同的過敏性蕁麻疹，也表現(xiàn)為身上起紅疙瘩。戴上口罩不僅能防止肺部不被空氣污染所傷害，也能阻止空氣中傳播的一些病菌進(jìn)入人體，引發(fā)疾病。
4、做好身體的清潔，但不宜過度。秋天干燥，皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致表層起皮，有白屑。應(yīng)使用一些溫和的沐浴產(chǎn)品，在清潔時(shí)不要用力搓洗以免弄傷皮膚。
秋天氣候干燥，有時(shí)既有夏天的余熱，又會(huì)有夜晚的蕭瑟寒風(fēng)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體則會(huì)逐漸適應(yīng)這些變化，在這換季之時(shí)，若是身體免疫力較差，身上就會(huì)長紅疙瘩，有的嚴(yán)重會(huì)有休克的風(fēng)險(xiǎn)，有的具有自限性，過幾天就自愈了。
1、避免過敏源：若是由于皮膚與外界的過敏源接觸，由于過敏反應(yīng)在局部起大片紅疙瘩，首先要遠(yuǎn)離過敏原，過敏癥狀是永遠(yuǎn)存在的，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。同時(shí)服用維生素C片同時(shí)配合外用的激素類藥物，即可緩解癥狀。
2、合理飲食：由于進(jìn)食過多油膩刺激的食物，腸胃不消化，導(dǎo)致體內(nèi)濕熱蘊(yùn)積導(dǎo)致的，在藥物上如當(dāng)歸苦參丸、連翹敗毒丸、知柏地黃丸等均可使用;平時(shí)注意多喝水少喝碳酸飲料，清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物，忌煙酒咖啡等。
3、皮膚保濕：秋季干燥，燥邪當(dāng)令，做好肌膚的保濕和護(hù)理工作，可以避免皮膚出現(xiàn)問題，如果出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，應(yīng)停用所有的化妝品，讓皮膚有一些緩沖時(shí)間，如果平時(shí)就是敏感肌，那么常用的低敏性護(hù)膚品，可繼續(xù)使用;如果是偶爾發(fā)生的敏感現(xiàn)象，就要選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的專用皮膚保養(yǎng)品，不可在刺激皮膚了。
4、食補(bǔ)方：蓮藕排骨湯。取排骨300克，蓮藕300克，香蔥2棵，生姜1塊，調(diào)料為料酒，胡椒粉，精鹽，味精。將排骨和蓮藕洗凈，切成小塊;在鍋內(nèi)放適量水，放入半塊生姜、香蔥、料酒，待燒沸后，下入排骨，氽水后撈出待用;炒鍋置火上，放入排骨、生姜、香蔥，加適量水，用大火燒沸，撇盡浮沫后改用小火燉約20分鐘;最后把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進(jìn)砂鍋，再燉30分鐘，挑揀出生姜、香蔥，放精鹽、胡椒、味精即可。
功效：蓮藕能清心降火，潤肺去燥，是秋季食用的最佳蔬菜，配合營養(yǎng)豐富，高蛋白質(zhì)的排骨，能清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏，補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤燥。
冬天，在南方和北方不一樣，有人說南方冬天的冷是濕冷，屬于魔法傷害，北方冬天的冷是干冷，屬于物理傷害，所以在冬天衛(wèi)生習(xí)慣往往成了一個(gè)問題，畢竟天太冷了，洗個(gè)澡感覺都跟凌遲似的。
1、 在這種情況下，如果人稍微邋遢一些，衣服襪子鞋子不是常洗常換，那么是很容易身上起一些紅疙瘩的，這些紅疙瘩可能是虱類叮咬人體導(dǎo)致的，其分泌的唾液進(jìn)入人體皮膚內(nèi)使皮膚發(fā)癢，用手搔時(shí)使皮膚破損，進(jìn)而導(dǎo)致繼發(fā)感染發(fā)生，并形成膿瘡。
2、 毛囊炎也是有可能的，通常發(fā)作于頭部、頸部和臀部，有瘙癢和刺痛感，形成與毛囊一致的丘疹形膿皰，周圍顯紅暈，中心常有毛發(fā)貫穿，大小似粟粒，分布較散。一旦撓破后，會(huì)有少量膿性分泌物，具有復(fù)發(fā)性，十分難纏。
3、 還有可能，是由于換季所帶來的過敏性皮炎，如蕁麻疹、濕疹等等，這些過敏性疾病雖然在春季是高發(fā)季，但在其他季節(jié)也是有可能出現(xiàn)的，特別是寒性蕁麻疹，一些愛漂亮的小女生，冬天了還把腳踝露在外面，遇冷后，接觸或暴露部位出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)或斑塊狀水腫，通常會(huì)持續(xù)數(shù)小時(shí)左右，還可伴有發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀;
冬天雖然很冷，但個(gè)人的衛(wèi)生真的要搞好，身上出現(xiàn)很癢的紅疙瘩并不一定就是一種病，但是就算不是什么要命的疾病，在治療上也千萬不能拖延，更應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)治療，長時(shí)間的瘙癢抓撓可以導(dǎo)致皮膚潰爛，引發(fā)更嚴(yán)重的后果。
到了夏天，愛漂亮的姑娘們少不得要穿些露背、露肩的衣服，這時(shí)如果身上起了紅疙瘩，這些衣服還敢穿出來嗎?但是如果知道了原因，對(duì)癥下藥，早日將這些紅疙瘩消下去，就又可以穿著美美的衣服出去浪了。
1、 由于夏天蚊蟲非常多，所以紅疙瘩很可能是被蚊蟲叮咬所致，千萬要忍住不能用手去摳，否則雖解了一時(shí)止癢，但萬一摳破了，即使長好也會(huì)留下一些疤痕印。若是實(shí)在難忍，可以抹些藿香正氣水或者肥皂水。
2、 還有一些朋友可能是天氣熱，皮膚在日曬高溫下產(chǎn)生過敏反應(yīng)，這屬于日光性蕁麻疹，會(huì)在局部迅速出現(xiàn)瘙癢、紅斑和風(fēng)團(tuán)，經(jīng)過數(shù)個(gè)小時(shí)又消失，反反復(fù)復(fù)，伴有疲勞、暈厥等癥狀。
3、 還有一些是上火導(dǎo)致的，在干燥或連續(xù)濕熱的天氣里，人體陰陽失衡而導(dǎo)致的內(nèi)熱癥候，會(huì)在頭面、脖子、腰背部起癤子，夏季是癤子的多發(fā)季節(jié)，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，出汗后洗澡換衣，防暑降溫。
4、 如果出汗不暢，皮膚在悶熱之下還可能長痱子，夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發(fā)，汗液浸漬表皮角質(zhì)層，導(dǎo)致汗腺閉塞，從而常在頸、胸背發(fā)生皰疹和丘疹，俗稱痱子。
火熱的夏季，也是清涼的夏季，出門一定要做好防曬遮陽的準(zhǔn)備，在腋下、胸背處撒些痱子粉，花露水等，若是身上長了紅疙瘩，還怎么穿得美美的出去玩呢，到時(shí)看著別人吊帶熱褲，而你為了遮住身上的紅疙瘩，不得不長袖長褲，那又是何苦!
春天，多美好的季節(jié)!經(jīng)歷了寒冷干燥的冬天，萬物復(fù)蘇，大地蘇醒，人們經(jīng)過一冬的“憋屈”，都迫不及待地要出去踏青，領(lǐng)略下春之女神的魅力了。但是，在一番酣暢的游玩后，回家卻發(fā)現(xiàn)身上起了紅疙瘩，又痛又癢，這又是怎么回事呢?
1、 這些紅疙瘩，很可能是春季高發(fā)的過敏性皮炎導(dǎo)致的。經(jīng)過冬天寒風(fēng)的摧殘，到了春天，還沒有適應(yīng)過來，機(jī)體免疫力差，就很容易造成皮膚過敏，包括蕁麻疹、接觸性皮炎、異位性皮炎等。由于這類疾病中有的疾病，比如接觸性皮炎在不同發(fā)展階段,用藥原則特別是外用藥的原則完全不一樣 ,若是處治不當(dāng)，癥狀反而會(huì)加重;有的如蕁麻疹雖然會(huì)自愈,但如果病情嚴(yán)重,也有引起喉頭水腫和過敏性休克的可能，
2、 同時(shí)，春風(fēng)吹拂，暖陽高照，雖然帶來了明媚的春光，但同時(shí)也帶來了諸如花粉、塵土等過敏原，有時(shí)一些藥物如青霉素、磺胺類藥物，魚蝦蟹等食物都可造成過敏性蕁麻疹，使得人們皮膚出現(xiàn)大片風(fēng)團(tuán)，伴有惡心、頭痛、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)有血壓下降、呼吸短促等全身癥狀，不可輕視。
春光燦爛，小伙伴們出去游玩也一定要做好防護(hù)措施，帶上口罩等，假如不小心中招了，也一定要前往醫(yī)院就診，畢竟身體是革命的本錢嘛!因而,建議除非已經(jīng)確定自己只是患有很輕的蕁麻疹,可以自己口服抗組胺藥物來治療,其他的情況下,特別是在自己用藥后癥狀仍不減輕時(shí),一定要到醫(yī)院接受治療,而不能圖一時(shí)省事，造成之后更嚴(yán)重的后果，悔之不及。
