看看燒傷患者的飲食注意事項(xiàng)
飲食養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“看看燒傷患者的飲食注意事項(xiàng)”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
燒傷對(duì)于我們?nèi)梭w的危害是非常大的，如果我們大家不小心出現(xiàn)了燒傷的情況，那么在生活中不僅需要及時(shí)的處理傷口，還需要注意自己的飲食的健康，燒傷患者的飲食注意事項(xiàng)也是非常多的，下面我們就來(lái)詳細(xì)的看看燒傷患者的飲食注意。
重度燒傷72小時(shí)內(nèi)病人因大量體液丟失，病人口渴明顯，此時(shí)要限制病人的飲水量，以免大量飲水造成胃擴(kuò)張，影響胃功能。如果病人有饑餓感，且有食欲，給少量米湯、豆汁，可滿(mǎn)足病人對(duì)飲食的需要，也可中和胃酸，并通過(guò)飲食調(diào)節(jié)病人的情緒。在確定病人胃腸功能正常的情況下，鼓勵(lì)多進(jìn)食高蛋白、高維生素、易消化的食物，尤其是水果和蔬菜更是可以經(jīng)常食用的，但是我們燒傷的患者朋友們千萬(wàn)不要食用那種刺激性的食物，不然會(huì)導(dǎo)致我們的傷口發(fā)炎，加重?zé)齻陌Y狀的。
尊重病人的飲食習(xí)慣，在不影響食物多樣化的基礎(chǔ)上，不強(qiáng)求按比例飲食。少量多餐，一次進(jìn)食不宜過(guò)飽，以免影響消化與吸收。另外，我們燒傷患者朋友們，在生活中是需要盡量的多食那種富含維生素的食物，比如現(xiàn)象的蔬菜和水果都是非常的不錯(cuò)的選擇，這樣可以起到非常不錯(cuò)的利尿清熱的作用，并且還可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的消化功能，有效的吸收各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。新鮮瓜果汁:西瓜汁、梨汁等;大棗、小米粥、蜂蜜水、菜湯、西紅柿汁、紅豆、牛奶、豆制品、綠豆湯等。yS630.CoM
上面我們已經(jīng)詳細(xì)的了解了一些燒傷患者的飲食注意事項(xiàng)了，所以我們燒傷患者朋友們?cè)谏钪芯托枰嘧⒁饬?，一定要注意自己的飲食的健康，尤其是重度燒傷患者，飲食千萬(wàn)不能太過(guò)劇烈，在生活中還需要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)充維生素的食物。
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痛風(fēng)是很多朋友經(jīng)常會(huì)遇到的情況，痛風(fēng)是身體異常的表現(xiàn)，需要加以重視，出現(xiàn)痛風(fēng)的原因有很多，大多數(shù)情況都是由于不良的生活習(xí)慣及不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，合理的飲食是非常關(guān)鍵的，接下來(lái)就一起來(lái)了解一下關(guān)于痛風(fēng)患者的飲食及注意事項(xiàng)有哪些。
痛風(fēng)患者可以經(jīng)常食用以下食物:
1、枸杞炒肉絲：準(zhǔn)備好60克枸杞，120克豬瘦肉，適量的淀粉、料酒、醬油、味精、花生油。先將枸杞煸炒，再將鍋內(nèi)放花生油，等待油沸時(shí)放入豬肉絲;豬肉絲出鍋前放已炒煸的枸杞，再將水、淀粉、料酒、味精、醬油放入目口可。有保肝明目作用。
2、黃精煲豬胰可以幫助降血壓，補(bǔ)精氣，具體的做法是：取黃精30克，玉竹30克，豬胰臟1具，姜、味精、精鹽、蔥適量。用砂鍋將洗爭(zhēng)的豬胰臟、黃精、玉竹、蔥、姜、鹽等加適量的水慢火煮，從煮熟到出鍋大概要30分鐘左右。
3、芹菜粥：大米50克，芹菜末適量，共煮粥。作用：清熱，減肥，利尿通便。適用于痛風(fēng)合并有高血壓、眩暈及面部烘熱者。
痛風(fēng)患者有很多食物是不能吃的!低嘌呤食物不可食用：如果長(zhǎng)期食用含有嘌呤的食物，久而久之就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)，比如啤酒，它含有大量的嘌呤，可使血中的尿酸濃度升高。故應(yīng)禁酒，痛風(fēng)患者應(yīng)長(zhǎng)期控制嘌呤的攝入，不吃或少吃含嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、家禽、海鮮、花生、豆類(lèi)、菠菜、蘆筍、蘑菇、麥片、面包等。
低熱量食物不適合痛風(fēng)患者食用：導(dǎo)致痛風(fēng)出現(xiàn)的其中一些原因是平時(shí)生活中經(jīng)常食用熱量高的食物，身體也比較肥胖，所以患者一定要充足的碳水化合物，這樣可防止組織分解及產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)。蛋白質(zhì)供給應(yīng)盡量選用，牛奶或雞蛋，少用肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)和禽類(lèi)。
希望通過(guò)本文的介紹能對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)痛風(fēng)的患者朋友提供一些幫助。對(duì)于痛風(fēng)是比較損傷身體的，必須要有良好的飲食習(xí)慣來(lái)預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生，一般只要注重自己的飲食習(xí)慣，是可以大大降低出現(xiàn)痛風(fēng)的概率，在生活中一定要注意控制飲食!
中國(guó)人在吃上要比其他的國(guó)家的人有很多的注意事項(xiàng)，所以我們?cè)诤芏鄷r(shí)候我們吃東西是有禁忌的，很多病情和很多的食物是我們都不能吃的，例如常見(jiàn)的燒傷患者不能吃的食物有哪些呢？下面跟小編去看看吧！
燒傷者火毒內(nèi)盛，最忌食用辣椒、辣油、辣醬、榨菜、芥末、咖睡、桂皮、八角、茴香等辛辣助火之物，這類(lèi)食品有溫陽(yáng)助火的功效?；颊呤秤糜兄鸲竟バ闹?。
燒傷患者最忌熱性食物，熱性食物可加劇患者紅腫、疼痛、口渴等癥狀。這類(lèi)食品有狗肉、羊肉、豬頭肉、橘子、櫻桃、荔枝、杏、花生等。
燒傷患者對(duì)發(fā)物非常敏感，食人后可使刨面不易愈合，并產(chǎn)生水腫。常見(jiàn)的發(fā)物有雀蛋、雀肉、羊肉、狗肉、鹿肉、豬頭肉、老母豬肉、卿魚(yú)、南瓜、香菜、韭菜、蒜苗等。所以燒傷患者忌食上述發(fā)物。
酒能擴(kuò)張血管，并能促進(jìn)血液循環(huán)，當(dāng)有感染時(shí)，應(yīng)忌灑，早期蛋白大量滲出更應(yīng)禁忌；飲茶雖能補(bǔ)充液體，但在機(jī)體需要營(yíng)養(yǎng)時(shí)，大量飲用茶水會(huì)沖淡胃液，不利于消化，影響機(jī)體對(duì)蛋自質(zhì)的吸收。
燒傷患者在吃東西的時(shí)候一定要小心，也一定要知道燒傷患者不能吃的食物有哪些，這樣才能更加的有利于我們的病情的恢復(fù)，要不然燒傷是不愛(ài)好的。
腸胃是我們?nèi)梭w非常重要的部位了，一旦我們大家在生活中出現(xiàn)了一些腸胃疾病，那么會(huì)嚴(yán)重的危害大家的身體的健康的，比如食管炎這種病癥就是比較常見(jiàn)的，我們大家出現(xiàn)了食管炎的癥狀以后，一定更要多注意自己的飲食的健康，下面我們來(lái)看看食管炎患者飲食注意事項(xiàng)。
飲食要以清淡、易消化、細(xì)軟為主,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多,加重反流和病情。并且,平時(shí)應(yīng)注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調(diào)油,應(yīng)以煮、燉、氽、燴、蒸為主,少吃和不吃油炸食品。另外，我們大家如果出現(xiàn)了食管炎的癥狀了，那么證明自己的腸胃并不是非常的健康，在生活中必須要注意自己的飲食要規(guī)律,并且在生活中千萬(wàn)不要暴飲暴食?；颊叱燥垥r(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽,要避免飲釅茶,烈酒,濃咖啡和進(jìn)食辛辣,過(guò)冷,過(guò)熱和粗糙食物,如濃茶、咖啡、可可、巧克力、辣椒等。
另外，我們大家如果患上了食管炎這種病癥，那么日常生活中還需要多注意盡早的戒煙戒酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期的抽煙喝酒，也是會(huì)加重食管炎的病情的。由于煙草中含尼古丁,可降低食管下段括約肌壓力,使其處于松弛狀態(tài),加重反流,吸煙還能減少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低機(jī)體抵抗力,使炎癥難以恢復(fù)。酒的主要成分為乙醇,不僅能刺激胃酸分泌,還能使食管下段括約肌松弛,引起胃食管反流。
相信我們大家通過(guò)上面的這些介紹，對(duì)于食管炎患者的一些飲食注意事項(xiàng)也是有了一個(gè)大概的了解了，所以我們大家在生活中就需要多注意了，一旦出現(xiàn)了食管炎的癥狀，我們大家必須要注意這些飲食禁忌了，另外，還要盡快的戒煙酒。
說(shuō)起灌腸相信大家一定不陌生的，這對(duì)于幫助清潔大腸和排出身體毒素有非常不錯(cuò)的效果，但是我們?nèi)绻菦](méi)有嚴(yán)格按照要求進(jìn)行灌腸，很有可能對(duì)身體健康造成非常大的威脅，下面我們大家一起來(lái)看看灌腸的注意事項(xiàng)呢?
1、不是所有人都適合進(jìn)行灌腸
但凡有消化道出血、懷孕以及急腹癥或者嚴(yán)重心血管疾病的病人都不應(yīng)該接受灌腸。除此以外，有腦中風(fēng)等病史的患者也最好建議不要灌腸，灌腸對(duì)于病情的反復(fù)發(fā)作會(huì)起到一個(gè)推動(dòng)的作用。在灌腸的時(shí)候?yàn)榱藴p輕灌腸帶來(lái)的不適的感覺(jué)，大家可以在腹部墊一個(gè)墊子，或者是在灌腸期間可以讓旁人扶好我們的腰部，這樣可以避免灌腸患者沒(méi)有安全感。
2、要選擇粗細(xì)、軟硬度適中的肛管
在灌腸之前就一定要注意，在選擇肛管的時(shí)候要選擇不管是在軟硬度還是粗細(xì)度上都適中的管子。在灌腸的過(guò)程中，不能夠?qū)⒐茏舆M(jìn)行反復(fù)的插到患者的肛門(mén)，因?yàn)檫@樣操作不當(dāng)就很有可能會(huì)引起患者出現(xiàn)一些不適或者其他疾病。
3、灌腸所使用的液體要根據(jù)患者的特質(zhì)進(jìn)行選擇
在進(jìn)行灌腸之前，一定要詢(xún)問(wèn)或者檢查患者有沒(méi)有過(guò)敏史，大家一定要很好的避開(kāi)患者身體素質(zhì)，對(duì)液體進(jìn)行選擇，如果患者異種蛋白質(zhì)過(guò)多，那么這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能選擇用肥皂水進(jìn)行灌腸。
4、灌腸過(guò)程中留意液體的流速和溫度
在進(jìn)行灌腸的時(shí)候一定要密切的注意觀察者的反應(yīng)，是要注意液體的溫度和流速，溫度過(guò)高或者是流速過(guò)快都是會(huì)給患者帶來(lái)一定的傷害，如果觀察到患者有不舒適的感覺(jué)，一定要及時(shí)停止灌腸動(dòng)作。
上面就是為大家介紹關(guān)于灌腸的注意內(nèi)容了，患者在選擇灌腸之前一定要想好自己的身體是否適合，身體如果不適合，我們就不要強(qiáng)行進(jìn)行了，否則不僅達(dá)不到效果，而且還引起一些其他的病癥。
失眠是一種非常常見(jiàn)的病癥，相信我們很多的朋友們對(duì)于失眠都是比較熟悉的，一旦我們大家出現(xiàn)了失眠的癥狀，那么會(huì)嚴(yán)重的影響身體的健康的，另外，失眠患者朋友們?nèi)粘Ｗ⒁馐马?xiàng)也是比較多的，下面我們來(lái)看看失眠患者的注意事項(xiàng)。
1、睡前不宜興奮
如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了失眠的癥狀了，那么在生活中睡覺(jué)之前，一定更要避免出現(xiàn)興奮的情況，不然會(huì)加重大家失眠癥狀的。睡眠是大腦神經(jīng)細(xì)胞由興奮轉(zhuǎn)為抑制的保護(hù)性反應(yīng)。如果睡前過(guò)于興奮，勢(shì)必影響抑制過(guò)程，表現(xiàn)為入睡困難或者睡后多夢(mèng)，使大腦得不到充分休息。因此，睡前半小時(shí)不能劇烈活動(dòng)，不宜大聲嬉鬧，看電視或電影不要太晚。
2、睡前不吃東西
另外，還有一些朋友們?cè)谒X(jué)之前總是經(jīng)常會(huì)吃一些零食了，這樣會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)失眠癥狀的，所以我們?cè)谒白詈貌灰詵|西。人體在睡眠的時(shí)候，大腦神經(jīng)細(xì)胞處于休息狀態(tài)，消化系統(tǒng)的活動(dòng)減慢。如果睡前吃東西，特別是吃油膩食物，或者吃得太飽，會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)。由于胃內(nèi)裝有食物，橫膈肌向上抬，胸部受壓，人躺在床上會(huì)感到呼吸不暢，影響睡眠的深度。古代醫(yī)學(xué)家說(shuō)：“胃不和，則寐不安?！彼俺詵|西會(huì)妨礙睡眠，睡后多夢(mèng)。
上面我們大家詳細(xì)的了解了失眠患者的一些注意事項(xiàng)了，所以我們?nèi)绻霈F(xiàn)了失眠的癥狀，那么在生活中一定更要多注意了，睡前千萬(wàn)不要讓自己太興奮了，另外，也不要吃東西，不然都是會(huì)加重失眠的癥狀的。
雖然現(xiàn)在人們的生活條件好了，但是如果不加以保健的話(huà)很容易導(dǎo)致疾病發(fā)生。高血壓疾病現(xiàn)在逐年增多，更要注意加強(qiáng)飲食保健，高血壓患者飲食有哪些注意事項(xiàng)呢？
（1）芹菜
據(jù)專(zhuān)家介紹芹菜有很好的降血壓效果。這是由于在芹菜中含有大量芫荽甙甘露醇，它有降血壓與降血脂的作用，特別是對(duì)一些原發(fā)性、妊娠性、更年期高血壓等更具有明顯的治療效果。
芹菜的烹飪方法有很多，不但可以絞汁、煮食，同時(shí)還可以與杭菊花、馬蹄煎湯飲用，還可以與其它蔬菜配制食用，無(wú)論哪種食用方法都具有很好的降血壓功效。
（2）西紅柿
西紅柿是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的保健水果，同樣具有很好的降血壓功效，在西紅柿中含有大量的維生素C,并且這種維生素c得到了有機(jī)酸保護(hù)，在烹飪的時(shí)候不僅僅不容易破壞，同時(shí)還非常有利于人體的吸收。除此之外在西紅柿中還含有大量的西紅柿紅素等類(lèi)胡蘿卜素，這種物質(zhì)具有很好的抗氧化功效，它可消除細(xì)胞周?chē)淖杂苫瑫r(shí)還具有減緩動(dòng)脈粥樣硬化形成的作用，因此在夏季適量的多吃西紅柿可有效的預(yù)防心腦血管疾病。
在夏季適當(dāng)?shù)氖秤梦骷t柿同時(shí)還具有利尿、消腫的作用。西紅柿的烹飪方法也有很多，比如可以當(dāng)果點(diǎn)吃，又可炒菜食用。但是在食用之前要注意，應(yīng)該先用開(kāi)水燙洗，以免誤食細(xì)菌和寄生蟲(chóng)。同時(shí)還要注意一點(diǎn)，吃的時(shí)候最好不要空腹，否則容易使胃酸增高，產(chǎn)生燒心、腹痛等不適應(yīng)癥狀。
（3）苦瓜
夏季非常適合吃苦味蔬菜有助于消暑降火，同時(shí)苦瓜還具有很好的降血壓功效，這是由于在苦瓜中含有大量的胡蘿卜素、尼克酸、抗壞m酸、粗纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些都是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且苦瓜性昧苦寒，因此具有很好的清熱解毒、清心消署、明目降壓之功效。
吃苦瓜時(shí)可以根據(jù)自己的口味選擇適合自己的烹飪方式，但由于苦瓜中所含有的草酸會(huì)妨礙鈣的吸收，因此在吃苦瓜的時(shí)候應(yīng)該避免同時(shí)食用一些含鈣豐富的食物，或者你可以將苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸后再食用。
（4）海帶
海藻植物一般的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都較高，海帶是一個(gè)代表，其中以鈣、鐵等物質(zhì)的含量最為豐富，而且在海帶中所含有的褐藻氨酸還具有降壓作用。在吃什么可以降血壓的問(wèn)題中，海帶是不錯(cuò)的選擇，研究發(fā)現(xiàn)在還帶著那個(gè)含有大量的不飽和脂肪酸，它能清除附著在血管壁上的膽固醇。
而且在海帶中還含有大量的膳食纖維，這種物質(zhì)具有促進(jìn)膽固醇排泄，控制膽固醇吸收的作用。除此之外在海帶中還含有豐富的鈣質(zhì)，它同樣可以幫助減少膽固醇吸收，從而達(dá)到降血壓的功效。
（5）菠菜
菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有大量的鐵、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素c等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更甚的是在菠菜中含有一般蔬果所缺乏的維生素k,這種物質(zhì)可幫助人體有效的防治皮膚、內(nèi)臟的出血傾向。菠菜可炒食、涼拌、作餡或煨湯，特別是對(duì)于一些存在有便秘、頭痛、眩暈、面赤等癥狀的高血壓患者來(lái)說(shuō)，菠菜更是最佳的選擇。
對(duì)于血糖高的人群來(lái)說(shuō)，在日常生活中是需要有很多的注意事項(xiàng)，尤其是在飲食上需要很好的進(jìn)行注意，我們也是要知道生活中幾乎所有的食物里面都是含有糖分，那么，對(duì)于高血糖人群來(lái)說(shuō)在飲食上需要注意什么呢?
1、因人控制飲食
我們每個(gè)人的身體對(duì)于食物的消化和吸收以及利用都是存在差異，所以一些數(shù)據(jù)只是用來(lái)參考的，我們?cè)谏钪惺且潭ㄖ魇?，通過(guò)副食來(lái)調(diào)理身體，對(duì)于一些糖分含量不一樣的食物，我們是要科學(xué)合理的安排。
2、供給充足的維生素A及維生素C
高血糖人群來(lái)說(shuō)是容易并發(fā)視網(wǎng)膜炎，白內(nèi)障，動(dòng)脈血管粥樣硬化等的一些癥狀，而且是要多吃一些含有豐富的維生素A、維生素C的食物，這對(duì)于防治這些疾病有很好的作用。維生素A含量最高的食物有奶類(lèi)，蛋黃，動(dòng)物肝臟等；富含維生素C的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜，如葡萄，獼猴桃，橘子，梨，枇杷，山楂，櫻桃及西紅柿，胡蘿卜，青紅椒，韭菜等。
3、主食
我們最好是食用一些高膳食纖維的食物，粗雜糧等，如：燕麥、蕎麥、玉米等。
4、當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)暫不要吃水果
我們?cè)谘强刂七_(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，就是可以嘗試著食用一些水果，而且在兩頓飯之間最好是吃一些低糖的水果，在吃后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測(cè)測(cè)血糖，這樣我們就是可以很好的知道了吃什么水果，吃多少量，是要以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。
5、供給充足的膳食纖維
膳食纖維是具有很強(qiáng)的吸水性，是可以很好的延長(zhǎng)食物在我們腸道中的傳送時(shí)間，所以是可以降低降低血糖，改善糖耐量，對(duì)于防止糖尿病和高血脂癥以及冠心病是有很好的作用。其中富含膳食纖維的世無(wú)憂(yōu)蕎麥，豆類(lèi)，麩皮等雜糧。糖尿病患者要食不厭粗，美日的飲食中，建議膳食纖維不少于15-20克。
高血糖在我們的日常生活中是很多人都是會(huì)患上的一種疾病，是一種常見(jiàn)的現(xiàn)代病，這對(duì)于我們的生活和工作都是會(huì)帶來(lái)非常不利的影響，這些人群也是需要在飲食上很好的進(jìn)行限制，一些糖分高的食物也是不可以吃。
在生活中經(jīng)常能夠見(jiàn)到一些低磷癥狀的人了，一旦身體缺乏了磷元素，那么我們?nèi)梭w的健康也是會(huì)出現(xiàn)極大的問(wèn)題了，所以我們磷元素過(guò)低的朋友們，在生活中就要多注意自己的飲食健康了哦，那么低磷患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看吧。
1、減少蛋白攝入:在非透析的慢性腎臟病患者中，采用低蛋白飲食，減少蛋白攝入，可以有效減少磷的攝入。但過(guò)度使用這招可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)障礙，尤其是透析患者，更是需要多注意自己平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡哦，不然還會(huì)引發(fā)一些不必要的危害。
2、關(guān)注食物“磷蛋白比”和磷的吸收度:一方面我們需要保證一定的蛋白攝入，一方面需要盡可能減少磷的攝入，那么理想的食物自然是含蛋白量多，而含磷少的食物。于是有了一個(gè)概念，叫“磷蛋白比”:每含1g蛋白質(zhì)所含磷的量?！傲椎鞍妆取痹礁?，越不適合大量食用，比如雞蛋黃、堅(jiān)果、奶酪、禽類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟等。一般推薦“磷蛋白比”小于12mg/g的食物。
3、煮一煮再吃更健康:將食物煮一煮，去湯再吃，可以有效減少磷，以及鈉、鉀、鈣等元素?cái)z入，動(dòng)物和植物食材都可以。磷減少的程度與所用水量、食材大小、煮的時(shí)間以及是否去皮等因素有關(guān)，如果飲食不當(dāng)，那么也是會(huì)引發(fā)低磷現(xiàn)象的。
上面我們?cè)敿?xì)的了解了低磷患者的飲食注意事項(xiàng)了，所以我們低磷患者朋友們?cè)谏钪芯鸵嘧⒁饬伺叮欢ㄒM量的減少蛋白質(zhì)的攝入，另外，在生活中也是需要注意自身對(duì)于磷元素的吸收能力的，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓自氐氖澄镆彩欠浅Ｓ斜匾呐丁?/p>
腰椎間盤(pán)(膨)突出癥及其他下腰部疾患的病人，在佩戴腰圍時(shí)注意以下幾點(diǎn)：
1.腰圍的規(guī)格要與自身腰的長(zhǎng)度、周徑相適應(yīng)，其上緣須達(dá)肋下緣，下緣至臀裂。腰圍后側(cè)不宜過(guò)分前凸，以平坦或略向前凸為好。不要使用過(guò)窄的腰圍，以免腰椎過(guò)度前凸，也不要使用過(guò)短的腰圍，以免腹部過(guò)緊。一般可先試戴半小時(shí)，以不產(chǎn)生不適感為宜。
2.佩戴腰圍可根據(jù)病情掌握時(shí)間，在腰部癥狀較重時(shí)，應(yīng)經(jīng)常戴用，不要隨時(shí)取下，病情輕的患者，可以出外時(shí)，特別是要較長(zhǎng)時(shí)間站立或一個(gè)姿勢(shì)坐著時(shí)戴上腰圍，在睡眠及休息時(shí)再取下。在癥狀逐漸消退、體征逐漸變?yōu)殛幮砸院螅瑧?yīng)去掉腰圍，開(kāi)始逐漸恢恢腰的正?；顒?dòng)，一般整個(gè)使用時(shí)間以4~6周為宜。
3.佩戴腰圍以后應(yīng)注意腰部活動(dòng)，由于腰圍僅限制了屈曲等方面的活動(dòng)，而不能減少重力，所以戴上腰圍仍要注意避免腰部過(guò)度活動(dòng)，一般以完成日常生活、工作為度。對(duì)于手術(shù)后、嚴(yán)重腰椎骨折、脫位等患者，腰部活動(dòng)要按醫(yī)囑進(jìn)行，解除腰圍也應(yīng)經(jīng)醫(yī)生同意。
4.在使用腰圍期間，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸增加腰背肌鍛煉，以防止和減輕腰肌的萎縮。
