胃脹氣的飲食禁忌
胃養(yǎng)生知識胃脹氣。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“胃脹氣的飲食禁忌”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
我們平時除了日常的飲食之外，并沒有別的營養(yǎng)渠道，那么如果我們的身體出現一些不適的癥狀的時候，我們除了考慮常規(guī)的藥物治療方法以外，飲食療法也是我們經常會想到的，這其實是一般人主要的考慮角度，那么飲食療法針對不同的癥狀也是有一些禁忌的，也不是所有食物都可以起到治療的作用的。那么下面讓我們來探究一下針對胃脹氣癥狀有哪些飲食禁忌呢?
1、豆類食物：這一類食物可能都要被說爛了，但是總是有人抱著僥幸的心理，覺得自己比較幸運，即使吃了，應該也不會出什么問題。但是誰又能做出這樣的保證呢?豆類食物進入人體之后極易與胃部的某些物質產生一系列的反應，從而產生大量的氣體，這樣會極大地加劇胃脹氣癥狀的惡化。
2、高脂肪、高蛋白的食物：這一些食物雖然營養(yǎng)豐富，但是在出現胃脹氣癥狀的時候，真的不能沾，這樣會直接導致胃部無法分解，那么就無法正常地代謝出去，就變成了廢物和垃圾，這是對資源的一種浪費，并且也直接加劇了胃部的負擔。
3、避免食物搭配不當：我們應該明確地知道有些食物共同食用的話，其中的物質會產生某些物質，對人體造成影響，我們平時就要盡量避免，注意食物的合理搭配，保證營養(yǎng)攝入比較均衡，這樣對于人體整個系統(tǒng)都是比較適合的。
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在平時吃錯東西的時候容易出現胃脹氣的現象，但有些人在平時也會出現胃脹氣的現象?那么導致胃脹氣的原因有哪些呢?在日常的生活中，如何治療胃脹氣?胃脹氣吃什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
胃脹氣的原因
1、生活作息不規(guī)律
日子作息不規(guī)律。經常需要熬夜，一日三餐不定時，饑飽異常，導致腸道動作異常，長時間易使胃腸負擔過重。
2、各種疾病因素
一些腸胃的疾病都會引起胃脹氣的癥狀，如消化性潰瘍、胃炎等。還有常常用嘴巴呼吸的人，也是很容易產生胃脹氣的。
3、不良的情緒
情志不節(jié)，憂思惱怒致氣結于胃，壓力過大直接影響腸道功能異常，胃脹氣就是其中一種，若出現胃酸過多，會損傷胃粘膜。
患者若長期處于焦慮、抑郁、郁郁寡歡的不良情緒中。導致這些情緒持久積在胃中，不只很難醫(yī)治胃脹氣，還會導致胃的植物神經功能紊亂，引發(fā)其他胃病，因而患者應該重視調理體內氣機，理氣和胃。
4、不良的飲食習慣
飲食不節(jié)。過飽過饑，時間長了的話容易傷害到胃。平常吃得太油膩，體內脂肪酶和蛋白酶一朝一夕就會耗竭，很簡單形成消化不良，常常高蛋白質或高脂肪的飲食，會改動腸道菌群，影響有益菌的存活。
吃得太快，咀嚼不夠充分，消化液和食物沒有充分混合在一起，不能很好地消化分解，對腸道造成傷害。吃太多易產氣的食物，如豆類制品、地瓜等，這些食物難以被小腸吸收，進入大腸才被分解，大腸內細菌在分解食物過程中產生大量的氣體，因而導致胃脹氣。
飲水量太少或纖維素食物進量太少，很易造成便秘，增加了繼發(fā)結腸癌的可能性。
很多人吃東西的時候都是狼吞虎咽，邊吃飯邊說話，吃完東西又立馬坐下，易致使氣體悶在肚里，從而產生胃脹氣。
如何治療胃脹氣
1、少吃乳制品
乳糖不耐癥的人就一定要少吃乳制品，吃了不容易消化，比較容易產生脹氣。
2、多吃一些酸性的食物
可以用一湯匙的蘋果酸配合一杯水慢慢的飲用，有助于消化，也可以在早晨起床的時候喝一杯檸檬水，對于消化來說也是比較好的。
3、多喝一些米湯
可以采用五倍的水加上一倍的谷子和大麥，煮沸十分鐘，蓋上鍋蓋之后在慢燉五十分鐘，然后過濾，冷卻之后可以當做茶水來喝。
4、不要吃容易產生脹氣的食物
脹氣的一個重要原因就是人類的消化系統(tǒng)無法吸收碳水化合物，比如豆類就比較容易產生脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
胃脹氣吃什么
1、金橘
人體就像一臺機器，只有讓它保持運轉，才能常用常新，所謂“生命在于運動”就是這個道理，而且這也早已被科學證實，研究發(fā)現，適量適度的體育鍛煉可以大幅降低食道癌、肝癌、肺癌、腎癌等多種癌癥的發(fā)病幾率，不但如此，對于一些常見的慢性疾病同樣具有預防和緩解的功效，下面就為大家介紹，針對生活中的幾種常見疾病，應該采用哪些最有效地運動方式進行預防保健。
失眠
現在人由于生活壓力增大，生活節(jié)奏加快，或熬夜等不良生活習慣，導致睡眠質量大受影響，睡眠輕淺、失眠的問題時有發(fā)生，針對這一問題，我們可以通過盤腿靜坐的方式進行緩解。
盤腿靜坐是一種常見的養(yǎng)生健身法，動作也十分簡單，只需要閉目盤腿而坐，將雙手搭在雙膝上，腰桿挺直，將大腦放空，呼吸調勻，睡前這樣靜坐二十分鐘，可以緩解焦慮，釋放壓力，對睡眠質量有很大的提升作用。
頸椎腰椎疾病
每天坐在辦公室工作的人，由于久坐不動，多半被各類頸椎病、腰椎病所困擾，腰部、頸部酸痛難忍，這時我們可以通過五點支撐這一小運動，有效地放松腰椎、頸椎，對病癥進行緩解。
我們只需要將身體仰臥，以雙腳足跟、雙肘、頭部這五點作為支點，將臀部、腰部抬起，然后緩緩放下，一起一落為一個循環(huán)，每天進行二十個左右就能起到很好地效果。
糖尿病
當前我國糖尿病患者人數已經過億，控制血糖除了要注射胰島素、調節(jié)飲食之外，合理地運動一樣必不可少，慢跑對于糖尿病而言，再合適不過。
慢跑可以提高人體的心肺功能，促進汗液的排出，對于體質偏酸的糖尿病患者而言，排汗可以調節(jié)身體酸堿平衡，對病情的穩(wěn)定很有幫助。
高血壓
高血壓是導致各類心腦血管疾病的重要原因，很多中老年人的健康都被高雪壓威脅著，散步是控制血壓的有效方式，當散步一段時間后，人體的舒張壓會出現明顯地下降，每天在清晨或傍晚散步半小時，對健康有很大地幫助。
痛經
很多女性都被痛經的問題所折磨，為了避免這種痛苦，從月經前三天開始，每天進行30個仰臥起坐，在月經來時停止，可以起到活血通絡作用，幫助月經順利排出，預防痛經。
這五種慢性疾病困擾著很多人，在生活中進行醫(yī)藥治療的同時，千萬不能忘了運動也是緩解病癥的一味良藥。
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在發(fā)生胃脹氣的時候我們最好的辦法就是通過食物來進行有效的緩解，秋季是金橘上市的季節(jié)，出現這種情況的時候我們可以食用金橘，它能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?！侗静菥V目》稱它“下氣快膈?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾，辟穢，化痰，消食?！睙o論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食一、二枚。
2、蘿卜
蘿卜我們都知道在秋季的時候吃時最好的，同時它還有著順氣的作用，發(fā)生胃脹氣的時候我們可以通過食用蘿卜來進行有效的緩解難受，?！端穆暠静荨分休d：“凡人飲食過度，生嚼咽之便消?！薄侗静菥V目》亦云：蘿卜“主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效?！笨梢?，蘿卜對食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。除新鮮蘿卜外，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏，蘿卜的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。
3、烏梅
相信大家對于烏梅應該來說并不陌生，酸甜口味深受大家的喜歡，烏梅酸、澀，平。歸肝、脾、肺、大腸經。具有生津止渴、斂肺止咳和開胃安蛔、澀腸止瀉等功效，且能增進食欲、幫助消化。主治久咳不止、久瀉下痢，腸道、膽道蛔蟲及消化不良等癥。
4、山楂
山楂味酸、甘，性微溫，能健脾開胃，消食化積。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂類食物的消化，故長于消肉積。空腹不宜多食，因山楂所含的酸性成分較多，空腹多食，會使胃中的酸度急劇增加，容易導致胃痛甚至潰瘍。
5、黃瓜
黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助于減少脹氣。煮湯或者做成沙拉都很不錯。如果你不喜歡那樣也可以用脆脆的黃瓜沾低脂酸奶或者奶油，也很不錯!嚼黃瓜對你的咀嚼肌也是一個鍛煉，而且黃瓜里的纖維能夠幫助消化，還可以作為便秘的預防和治療方法。
6、大白菜
大白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便干燥，促進排便，稀釋腸道毒素，既能治療便秘，又有助于營養(yǎng)吸收。
7、楊梅
楊梅能和胃消食，唐代食醫(yī)孟詵認為楊梅“和五臟，能滌腸胃?！爆F代《中國藥植圖鑒》亦載：“治心胃氣痛有效?！薄度荼静荨份d有一方：“治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時取數顆泡開水服?！?/p>
8、醋
若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。
9、香菜
香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。中醫(yī)認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
10、薄荷
薄荷具有奇特的散熱解毒功能，食用后能有效排除腸胃毒素、改善腸道菌群生長環(huán)境，同時它具有消腫去水濕的作用。晚餐之后，喝一杯熱氣騰騰的薄荷茶，有助于放松胃腸道肌肉，緩解腹部脹氣。
11、麥芽
麥芽味甘，性微溫，功能消食、和胃?，F代研究證明，麥芽對胃酸與胃蛋白酶的分泌有輕度促進作用，故能助消化。另外，麥芽含淀粉酶、轉化糖酶、蛋白分解酶，這些消化酶能治療食欲不振、消化不良、食積等。
12、檸檬
檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等癥狀。如果消化不良，在檸檬水中加薄薄一片姜，就餐時飲用，可以暖胃，對促進消化液分泌也有好處。西方人喜歡把檸檬汁擠在魚、肉、蛋上，認為能幫助消化。
13、獼猴桃
獼猴桃富含可溶性膳食纖維、蛋白質分解酶和維生素C，有助降低血脂、控制高血壓和預防便秘。研究表明，獼猴桃中的蛋白酶進入體內后依然可以幫助肉類消化，獼猴桃和肉類同時食用，可提高肉類在胃里的消化速度，消除吃肉后燒心、腹脹、口臭等不適。但腹瀉時要少吃獼猴桃。
14、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解胃腸道系統(tǒng)中的蛋白質，防止腹脹。飯后吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。
15、蘆筍
蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多余水分，緩解腹脹不適。同時蘆筍所含多種維生素和微量元素的質量優(yōu)于普通蔬菜。營養(yǎng)學家和素食界人士均認為它是健康食品和全面的抗癌食品。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對胃脹氣的原因也有了一定的了解了。胃脹氣可能是由于生活作息不規(guī)律、各種疾病因素、不良的情緒、不良的飲食習慣等一些原因導致的。在平時可以多喝一些米湯、多吃一些酸性的食物。希望小編的介紹對大家能有幫助。
肚子脹氣，并非是什么大的疾病，而且很多人都曾經會出現過的一個癥狀，尤其是過年過節(jié)或者是吃完大餐后這種情況時有發(fā)生，那么肚子脹氣是怎么形成的呢?而我們如果經常出現這種情況應該怎么辦法呢?
一般來說，正常人的腸道里每天都會產生大約7-10升的氣體，這些氣體大多都被人體重新吸收，只有少部分會以打嗝或放屁的形式從體內排出。
正常人這樣的事每天發(fā)生10-18次。如果腸道里產生的氣體太多，或者是通道不那么順暢，排氣的次數太少或沒有排氣，都會形成脹氣。生活中造成脹氣的原因有很多，如：吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致于吃進太多的空氣;某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產氣食物;乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣;某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)也可導致脹氣。
肚子脹氣如何緩解和預防呢?
肚子脹氣大部分是飲食所引起的，因此，緩解和預防肚子脹氣首先必須改變飲食習慣：吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐;平時避免喝碳酸飲料，口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入;少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇;豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣;平時可多吃金橘、蘿卜、胡荽、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行氣導滯的食物。
其次，飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助于幫助消化。如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉藥或是減肥藥，你可能就需要跟你的當科醫(yī)生溝通，請求更換藥物或是停藥。
脹氣的時候趴著或揉揉肚子，有利于腸道的蠕動，可促進排氣，緩解肚脹。也可以服用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸、檳榔四消丸等藥物以健脾行氣、消食導滯，消除肚脹。
若脹氣持續(xù)一周以上，且伴隨嚴重腹部疼痛、腹瀉、黑便、血便等情形的，必須到醫(yī)院腸胃科就診，以免延誤病情。
生活中常常會聽人人說到胃脹氣，我們一聽名字就知道這是一種發(fā)生在胃部的疾病。但是要是讓大家說一下胃脹氣的癥狀，可能很多朋友都說不上來，所以今天我們就來給各位看官介紹一下胃脹氣的癥狀有什么，在平時的生活當中，患者應該注意什么樣的事情，希望可以給患者們帶來一點幫助。
胃脹氣的癥狀
胃脹氣是因為胃部有多余的氣體沒有辦法排走的一種情況，在發(fā)生這種疾病之后，患者會出現很多的癥狀，最主要的一點就是胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。胃脹患者每天早起或者飯前、后，均有打嗝現象，并伴隨氣體噴出，對身體損傷極大。如果胃脹氣的情況比較嚴重的話，還有可能影響到我們的心臟功能，因此在發(fā)生胃脹氣之后，患者是需要及時的進行治療的，要是等到嚴重的時候在治療就晚了。
胃脹氣患者注意事項
在發(fā)生疾病之后，我們的患者都需要進行護理和療養(yǎng)，胃脹氣也是一樣的。在調理胃脹氣的時候，我們患者千萬不能吃油炸食物，因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。還有一些腌制食物也是不能多吃的，因為這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。如果說因為一時貪嘴的話，使得自己的病情出現惡化，是非常得不償失的一件事情。
胃脹氣的一些癥狀相信大家在看過文章之后就懂了，所以說胃脹氣并不是我們大家想象的那么簡單，如果處理不好的話，胃脹氣的危害也是不能小覷的。因此我們的胃脹氣患者應該及早的進行治療，并且在這個過程當中，多多注意我們上面所提到的這些事情，相信對于胃脹氣患者的恢復是很有效果的。
現代都市生活的節(jié)奏不斷地加快，有的時候忙起來完全顧不上吃飯，甚至有的時候吃飯都要卡著點，狼吞虎咽地吃完飯，有的時候會突然感到上腹部急劇疼痛，那么這到底是怎么回事呢?這樣的癥狀需要怎么應對呢?
1、首先，我們需要明確的是不當的飲食習慣導致胃脹氣，而胃脹氣的一個最顯著的癥狀就是腹部疼痛，尤其以上腹部為主。因為腸道內氣體體積不斷地膨脹，從而會對腹部產生壓力，從而引發(fā)劇烈的疼痛。并且伴隨的有噯氣和失氣的癥狀，這些伴隨的癥狀主要是身體的自然反應，因為人體內的氣體需要及時地排出，不然會對人體腹腔內部造成壓迫。
2、其次，由于胃脹氣會造成胃部的動力嚴重不足，胃部沒有辦法進行正常的消化和吸收工作，從而人會出現食欲明顯下降的癥狀，這樣會對正常的工作和學習造成不良的影響。
3、我們知道胃部主要是對外來食物進行消化和分解的工作，所以我們平時要好好的愛護胃，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，改變不良的飲食習慣。一邊說話一邊吃飯或者狼吞虎咽地進食會導致大量的空氣隨著食物一起進入胃中，胃可以對外來的食物進行相應的處理，但是對于進入胃部的空氣卻束手無策。那么，如果我們平時多加注意的話，其實完全可以避免胃脹氣癥狀的出現，我們也不會感到非常的不適。
在我們日常生活中，有些人會有胃脹氣的現象發(fā)生，那你知道胃脹氣的癥狀有哪些嗎?胃脹氣吃什么食物能夠緩解脹氣的現象呢，你知道胃脹氣吃什么中藥好嗎?接下來就和小編一起去了解一下吧。
胃脹氣的癥狀
1、胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。
2、每天早起或者飯前、后，均有打嗝現象，并伴隨氣體噴出，身體消瘦，精神抑郁，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
3、上腹部不適或疼痛，燒心(反酸)，噯氣等，不愿進食或盡量少進食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢。
4、上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發(fā)現胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續(xù)性地放屁等。
5、有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發(fā)熱等等癥狀。
胃脹氣吃什么中藥
1、麥芽
功效:麥芽有行氣消食、健脾開胃、回乳消脹的功效。用于食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汁郁積,乳房脹痛,婦女斷乳,肝郁脅痛,肝胃氣痛等癥狀。
做法:麥芽 10克,山楂3克,紅糖10克。先將山楂切片,與麥芽分別炒焦。將炒好的山楂片與炒麥芽放入鍋中,加水 400毫升,中火燒開后,轉小火繼續(xù)加熱15分鐘。將煮好的水放到稍涼后,調入紅糖即可飲用。
2、山楂
功效:我們都知道山楂其實是有開胃的作用的，在吃多了東西、不太好消化的時候吃點山楂丸,也是可以起到住消化的作用的。它用于腸胃不消化,心腹刺痛,胸痹心痛等癥狀。
做法:山楂50克,糙米100克,糖20克。將糙米淘洗,山楂切片。先將糙米放入砂鍋煮開,再加入山楂、糖,煮10分鐘即可。
3、雞內金
功效:雞內金是一味傳統(tǒng)的養(yǎng)胃中藥。健胃消食,澀精止遺,通淋化石。用于食積不消,嘔吐瀉痢,小兒疳積,遺尿,遺精,石淋澀痛,膽脹脅痛等有很好療效。
做法:赤小豆40克,粳米30克,雞內金20克,白糖10克。先將雞內金洗凈研粉,赤小豆和粳米洗凈。把赤小豆、粳米放入鍋內,放清水適量,大火煮沸后,小火煮粥, 粥成放雞內金粉、白糖適量,拌勻再煮沸即可。
4、神曲
功效:神曲有健胃消食、理氣化濕的功效。對于飲食過度、吃過多肉食的人特別適用。
做法:山楂、神曲各30克,大米100克,紅糖6克。將山楂和神曲洗凈,放鍋中加水煎汁,取汁去渣。大米洗凈。然后鍋內倒入大米和適量水,大火煮沸,加入藥汁,煮成稀粥,加紅糖調味即可。
股癬是一種常見的疾病，股癬顧名思義就是發(fā)生在腹股溝內側癬類疾病，股癬會危害大家身體健康，那么請問股癬會自愈嗎?股癬的注意事項是什么?股癬最佳治療方法是什么?下面小編為大家講解。
股癬會自愈嗎
可以，但是需要從以下幾個方面入手：
1、減少出汗，保持患處干燥。
2、注意不要用過熱的水清潔，不要使用堿性洗滌用品，使用弱酸性的洗浴產品，對皮脂膜無傷害也不會加重皮損。
3、剪短手指甲，避免抓撓致破，繼發(fā)感染。
4、治療股癬應持續(xù)用樸安堂股清膏，切勿癥狀稍緩時停藥，治療應徹底。菌檢陰性反應才停止治療。
股癬的注意事項
發(fā)現股癬，及早使用抗真菌藥外搽治療，可以緩解病情。治療股癬時應注意以下幾點。
1、切忌搽用激素類藥物，以免產生免疫抑制作用使局部抵抗力降低，也不宜使用對皮膚刺激性較強的癬藥水。
治療體股癬一般局部外用抗真菌藥，如1%蘭美抒霜劑，最好使用孚琪、哈迪、克霉唑癬藥水等不含激素的抗真菌藥。療程要足夠，一般搽至體股癬損害消退后二周，以保證治療徹底。
2、對皮膚嬌嫩處，選擇較溫和制劑如咪唑類霜劑，以免引起接觸性皮炎。盡量避免濫用一些影響機體免疫力的藥物如皮質激素等，以免誘發(fā)感染。
3、醫(yī)院外用藥物：復方苯甲酸搽劑、灰氏癬藥水、復方雷鎖辛搽劑，3%咪康唑霜、1%-2%克霉唑霜、酮康唑霜等，每天2次，連續(xù)2-4周。
對皮損廣泛或單用外用藥療效不佳者，可同時內服灰黃霉素，成人每天0.6-0.8g,連用2-4周，或酮康唑0.2g，連服2-4周。伊曲康唑或特并萘芬亦可酌情采用。
4、體癬或股癬在原則上以外用藥治療為宜，但以部位而分別選藥。如對發(fā)生在面部、兒童軀干、四肢的體癬，可選用3%g霉唑乳膏、1%益康唑乳膏、2%咪康唑乳膏(達克寧)或復方苯甲酸軟膏涂敷，一般于1周左右獲效，連續(xù)2～4周可以痊愈。
對成人軀干、四肢的體癬，可選用復方苯甲酸酒精、復方十一烯酸軟膏，或1%特比萘芬乳膏、1%聯苯芐唑乳膏涂敷，1日1～2次，連續(xù)1～2周。
5、股癬者可涂敷20%土槿皮酊或復方土槿皮酊，1日2～3次，連續(xù)15日;輕癥可涂敷復方十一烯酸軟膏(腳氣靈)，或復方苯甲酸酒精與復方苯甲酸軟膏(魏氏膏)，早晚交替使用，一般于2周痊愈。
胃脹氣吃什么好
1、黃瓜
黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助于減少脹氣。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
2、香蕉
香蕉富含鉀，有助于調節(jié)體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維，有助緩解或預防便秘。
3、木瓜
飯后脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每周吃幾次木瓜可有效調節(jié)腸胃功能。
4、蘆筍
在我們日常生活中，蘆筍是比較常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多余水分，緩解腹脹不適。
5、酸奶
一杯半含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進入到腸道中，不但能加速胃腸蠕動，還有助于消化豆類等容易脹氣的食物。
6、大茴香
在我們日常生活中，茴香是比較常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，它能夠幫助消化的植物，能夠幫助緩解消化問題，同時能夠減緩惡心、脹氣和小腹膨脹。
7、生姜
生姜可舒緩消化系統(tǒng)、放松消化道肌肉，減輕腹部脹氣。生姜中還含有可消化蛋白質的酶，降低蛋白質導致的腹部脹氣幾率。
8、薄荷茶
專家推薦薄荷茶能夠幫助改善不正常的脹氣和膨脹，同時薄荷茶也能幫助改善干嘔，同時能夠讓身體暖和起來并且大量出汗。用一杯開水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。沖泡薄荷茶，可摻進其它的花草，茶味道更為特別。
胃脹氣吃什么好
9、鳳梨
金黃色的鳳梨利尿助消化，尤其含蛋白酶可加速分解肉類，有時炭烤食物吃太多，肚子鼓脹不舒服，吃新點鮮鳳梨可快速消脹氣。
10、楊桃
大吃大喝引起消化不良，可將楊桃切片、灑點巖鹽來吃。楊桃有維生素C促進食物消化，并能防止致癌物亞硝酸合成，是很好的應酬后解毒劑。
11、蘿卜
白蘿卜是最好的疏肝理氣食物。蘿卜含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出，所以，胃脹氣可以吃蘿卜。
12、獼猴桃
獼猴桃清除體內垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物。獼猴桃中的微酸，能促進腸胃臑動，減少腸胃脹氣，改善睡眠狀態(tài)。
結語：通過文章我們了解到，上腹部不適或疼痛，燒心(反酸)，噯氣等，不愿進食或盡量少進食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢。這些都是胃脹氣會引起的現象，大家平時在胃脹氣的時候可以適當的吃些，生姜、薄荷茶、大茴香等食物，這些食物能夠有效的緩解胃脹氣的現象。
現在很多人都會出現胃脹氣的情況發(fā)生嗎，在發(fā)生這種情況的時候很多人都不知道是哪些原因所導致的，在日常的生活中哪些原因是會引起胃脹氣的發(fā)生呢，下面就讓我們一起去看看吧。
胃脹氣的原因
1 吃多了
在發(fā)生胃脹氣的時候比較常見的一個原因就是吃的太飽了，人一旦吃多了，就會超出了胃腸道的蠕動能力，導致食物在胃腸道內停留時間過長，經細菌作用產生大量氣體。
2 狼吞虎咽
在有的時候狼吞虎咽也是會導致發(fā)生胃脹氣的情況發(fā)生的，因為狼吞虎咽容易導致食物沒有被徹底嚼碎，需要經過胃腸道研磨讓食物易于消化吸收，同樣會導致食物在體內時間過長，產生氣體。
3 吃了產氣食物
大量的吃紅薯和蘿卜，或者是帶氣的食物也是會導致胃脹氣的發(fā)生的，因為這些食物都是比較容易產生大量的氣體，最終造成胃脹氣。
4 腸道疾病
大約有25%的胃炎、胃潰瘍患者會出現脹氣問題。因為腸胃炎可能會導致更多的細菌進入小腸，細菌分解食物，產生更多的氣體。
5 缺乏運動
久坐、久臥，會讓胃腸道變懶，腸道內產生的氣體難以排出，出現腹脹、沒胃口等癥狀。
6 腸道受涼
腸道受涼會引起胃脹、有飽腹感，并可能出現打嗝、口臭、口苦、噯氣等問題。
如何避免胃脹氣
1、當心易“生氣”食品
豆類和十字花科蔬菜，如西蘭花、甘藍中含有一種復合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，當它在腸內被艱難吸收的同時，就會產生副產品—— 氣體。但是，不要因為這些食物易產氣就放棄食用，你可以同時食用高纖維食物來改善脹氣的狀況。
現在，生活當中血壓低的患者有很多，這對生活影響很大，需要多注意調理才好。血壓正常了，人的身體才能更健康。那么，血壓低怎么辦呢?吃什么好的快呢?什么原因導致血壓低?下面就一起來看看吧。
血壓低怎么辦
適當增加食鹽用量
平時適當增加食鹽的用量，多喝水，水分進入血液之后可以增加血容量，進而幫助提高血壓。
增加營養(yǎng)
吃些有利于調節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。
加強體育鍛煉
提高機體調節(jié)功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
動作不可過快過猛
低血壓的患者平時的動作不要太快太猛，要防止暈倒。從臥位或坐位起立時，動作要緩慢。排尿性低血壓患者在排尿時最好手扶牢固的東西，防止摔倒。
藥物治療
當日常治療無效時，就必須給予藥物治療，緩解癥狀，減少嚴重并發(fā)癥危險?？蛇x用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。
血壓低吃什么好的快
低血壓宜吃葷素搭配類食物
低血壓的人要注意葷素兼吃，平時的膳食要搭配合理，注意營養(yǎng)物質的充分攝入，讓體質慢慢變強壯。
低血壓吃多元素類食物好的最快
如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
2、吃鹽太多也脹氣
一次性吃鹽過量會讓身體存水，從而產生脹氣。因此要盡量避免高鹽食品，如包裝食品、油炸食品，尤其是罐裝濃湯或方便面，一份含有的鹽分就接近人體一天的需求量。取而代之，要多食用新鮮蔬菜和全麥食品。
3、檢查食品中的糖醇
糖醇是一種甜味劑，多存在于口香糖或其他無糖食品中。糖醇能夠部分被消化，同時也會產生氣體。想避免脹氣，在購買食品的時候，仔細檢查一下其中是否含有糖醇一類的成分，如山梨糖醇、麥芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。
4、乳糖不耐易脹氣
如果喝牛奶一小時內感到脹氣或腹瀉，甚至更嚴重，這是典型的乳糖不耐的癥狀。有乳糖不耐癥的人，其腸內的乳糖酶不足，無法充分消化乳品中的乳糖。如果你因為乳糖不耐而脹氣，最好的選擇不是放棄牛奶，而是飲用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些幫助分解乳糖的藥片。
5、遁量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
胃脹氣吃什么
1 山楂
山楂可消肉食積滯，因為山楂中含山楂酸等多種有機酸，并含解脂酶，入胃后能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉化。
2 西紅柿
西紅柿助消化脂肪，西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。
3 獼猴桃
獼猴桃能清除體內垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物。
4 檸檬
檸檬可促進腸蠕動，且維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。
5 蘋果
蘋果會刺激腸蠕動，蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作。
總結：在日常的生活中很多人都會出現胃脹氣的情況發(fā)生，相信大家在通過上文的閱讀中已經知道了哪些原因是會引起胃脹氣了，并且我們也跟大家分享了一些緩解胃脹氣的方法，如果出現這種情況的時候大家不妨試一下哦。
