胃脹氣不能吃什么
春季養(yǎng)生不能吃什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“胃脹氣不能吃什么”，希望能對您有所幫助，請收藏。
當(dāng)處于胃脹氣期間，個(gè)人的飲食需要注意，一些容易產(chǎn)生脹氣的食物盡量不要去吃，避免加重癥狀。同時(shí)一些刺激腸胃的食物也不要食用，加重腸胃負(fù)擔(dān)，容易造成其他病癥的發(fā)生。那么胃脹氣不能吃什么食物？不能吃什么水果？本文將做具體的介紹。
胃脹氣不能吃什么食物
我們知道食物之間也遵循一定的規(guī)律，有的食物之間相生相克，有的食物之間水火不容，那么當(dāng)我們的身體出現(xiàn)任何的不適的時(shí)候，我們可以吃一些具有緩解作用的食物，同時(shí)我們也要注意有一些食物是這一個(gè)階段食用不適宜的。當(dāng)我們遇到了胃脹氣癥狀的時(shí)候，哪些食物不適宜食用呢?www.cndadi.net
1、富含高蛋白的食物：這一類食物的典型代表是雞蛋、肉類等。這些食物平時(shí)攝入的話其實(shí)對人體的運(yùn)作來說是非常好的，因?yàn)槿梭w正常的代謝需要大量的能量來維持，但是由于身體處于特殊的階段，這樣的階段里最好不要攝入需要胃部增大工作強(qiáng)度的食物，這樣是在給胃部增加負(fù)擔(dān)，胃部根本“無福消受”。
2、容易產(chǎn)生氣體的食物：這一類食物的典型代表是馬鈴薯、韭菜以及洋蔥等。這些食物進(jìn)入胃部后，經(jīng)過一些化學(xué)反應(yīng)之后極易產(chǎn)生氣體，這對于胃部來說是“壓垮駱駝的最后一根稻草。”我們平時(shí)要多注意。
3、辛辣刺激性食物：這個(gè)階段應(yīng)該以調(diào)理腸胃為主，所以飲食上最好清淡一些。吃一些辛辣刺激性食物對于胃部來說是一種傷害，尤其是有胃部慢性疾病的人。我們根據(jù)導(dǎo)致胃脹氣出現(xiàn)的原因有不同的飲食注意原則，但是辛辣刺激性的食物是共同需要避免的，最好不要吃這樣的食物。平時(shí)加強(qiáng)護(hù)理的話，其實(shí)胃脹氣癥狀可以得到有效的改善的。
胃脹氣不能吃什么水果
有的時(shí)候，大家會覺得胃里脹脹的，不會覺得饑餓，然后就覺得沒有食欲，不想去吃飯，這個(gè)時(shí)候，我們可以進(jìn)行判斷，這是典型的胃脹氣的癥狀，那么吃不進(jìn)去飯的時(shí)候，我們?yōu)榱司S持人體最基礎(chǔ)的需要會選擇吃一些水果或者零食之類的食物，那么大家知道這個(gè)時(shí)候有哪些水果不適合這個(gè)時(shí)候吃呢?
1、柿子：柿子里的某些物質(zhì)可以與食物中鈣、鐵、鋅以及鎂等礦物質(zhì)元素結(jié)合形成不能被人體吸收的化合物，從而加劇胃部的壓力，也促使這些營養(yǎng)成分無法被胃部所吸收。同時(shí)胃動力嚴(yán)重不足的患者建議不要吃柿子。
2、柑橘：柑橘酸甜可口，很多人都喜歡食用，在大眾的認(rèn)知里，橘子吃多了會上火，其他方面對人體沒有什么影響，這種認(rèn)識是錯(cuò)誤的。橘子中含有大量的有機(jī)酸，會對胃粘膜造成一定程度的刺激。胃部的整體環(huán)境是比較酸的，所以胃粘膜細(xì)胞的抗酸能力是需要不斷地提升的，如果我們再攝入比較酸的食物的話，會對胃粘膜造成一定的壓力，胃粘膜如果出現(xiàn)問題的話，對于胃部的傷害是較為嚴(yán)重的。
3、我們平時(shí)覺得自己日常的飲食里，無法滿足對于維生素的需求，于是會去選擇多吃水果，這樣的想法容易被迷惑，覺得水果營養(yǎng)豐富，我們就要多吃一些水果，不僅是從數(shù)量上，更是從種類上，但是我們真的十分了解水果之間的關(guān)系嗎?最好在進(jìn)行深入的了解之后再進(jìn)行抉擇。
胃脹氣不能吃什么藥
現(xiàn)代人追求效率，做什么時(shí)期都喜歡快人一步，那么表現(xiàn)在對待疾病問題上，很多人都希望可以有一下子就可以緩解癥狀的藥，這種心理并不適用于治療疾病，因?yàn)槌霈F(xiàn)疾病的癥狀是一個(gè)長時(shí)間作用的過程，在出現(xiàn)癥狀之前就可能有很多的小征兆，但是這些往往很容易被人們忽略。那么如果我們出現(xiàn)了胃脹氣的癥狀不適合吃什么樣的藥呢?
1、我們知道常規(guī)來說，治療胃脹氣的藥物主要分為三大類：消化酶、補(bǔ)充胃酸的藥物以及促進(jìn)胃動力恢復(fù)的藥物。這些主要是從造成胃部出現(xiàn)脹氣癥狀的主要的原因出發(fā)的，那么針對不同體質(zhì)的人來說有些藥物是不適合的。
2、胃酸過多的人不要吃補(bǔ)充胃酸的藥物。我們知道在胃部整體的pH值偏低，整體環(huán)境是比較酸的，如果胃酸分泌過多的話，再吃一些補(bǔ)充胃酸的藥物，很有可能會造成胃酸反流，灼傷食管，這樣不僅起不到治療的作用，反而適得其反，對胃粘膜及食道造成嚴(yán)重的傷害。
3、如果胃腸道的循環(huán)運(yùn)動比較快的話，建議不要吃促進(jìn)胃動力的藥物。這種胃脹氣癥狀出現(xiàn)的主要原因是由于不健康的飲食習(xí)慣，胃部本身不存在大的問題，那么這個(gè)時(shí)候最好不要服用促進(jìn)胃動力恢復(fù)的藥物。這樣對于正常的胃部循環(huán)沒有好處，還有可能起到相反的作用。我們要結(jié)合自身的具體情況加以分析，不要盲目吃藥。
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我們知道食物之間也遵循一定的規(guī)律，有的食物之間相生相克，有的食物之間水火不容，那么當(dāng)我們的身體出現(xiàn)任何的不適的時(shí)候，我們可以吃一些具有緩解作用的食物，同時(shí)我們也要注意有一些食物是這一個(gè)階段食用不適宜的。當(dāng)我們遇到了胃脹氣癥狀的時(shí)候，哪些食物不適宜食用呢?
1、富含高蛋白的食物：這一類食物的典型代表是雞蛋、肉類等。這些食物平時(shí)攝入的話其實(shí)對人體的運(yùn)作來說是非常好的，因?yàn)槿梭w正常的代謝需要大量的能量來維持，但是由于身體處于特殊的階段，這樣的階段里最好不要攝入需要胃部增大工作強(qiáng)度的食物，這樣是在給胃部增加負(fù)擔(dān)，胃部根本“無福消受”。
2、容易產(chǎn)生氣體的食物：這一類食物的典型代表是馬鈴薯、韭菜以及洋蔥等。這些食物進(jìn)入胃部后，經(jīng)過一些化學(xué)反應(yīng)之后極易產(chǎn)生氣體，這對于胃部來說是“壓垮駱駝的最后一根稻草?！蔽覀兤綍r(shí)要多注意。
3、辛辣刺激性食物：這個(gè)階段應(yīng)該以調(diào)理腸胃為主，所以飲食上最好清淡一些。吃一些辛辣刺激性食物對于胃部來說是一種傷害，尤其是有胃部慢性疾病的人。我們根據(jù)導(dǎo)致胃脹氣出現(xiàn)的原因有不同的飲食注意原則，但是辛辣刺激性的食物是共同需要避免的，最好不要吃這樣的食物。平時(shí)加強(qiáng)護(hù)理的話，其實(shí)胃脹氣癥狀可以得到有效的改善的。
現(xiàn)代人追求效率，做什么時(shí)期都喜歡快人一步，那么表現(xiàn)在對待疾病問題上，很多人都希望可以有一下子就可以緩解癥狀的藥，這種心理并不適用于治療疾病，因?yàn)槌霈F(xiàn)疾病的癥狀是一個(gè)長時(shí)間作用的過程，在出現(xiàn)癥狀之前就可能有很多的小征兆，但是這些往往很容易被人們忽略。那么如果我們出現(xiàn)了胃脹氣的癥狀不適合吃什么樣的藥呢?
1、我們知道常規(guī)來說，治療胃脹氣的藥物主要分為三大類：消化酶、補(bǔ)充胃酸的藥物以及促進(jìn)胃動力恢復(fù)的藥物。這些主要是從造成胃部出現(xiàn)脹氣癥狀的主要的原因出發(fā)的，那么針對不同體質(zhì)的人來說有些藥物是不適合的。
2、胃酸過多的人不要吃補(bǔ)充胃酸的藥物。我們知道在胃部整體的pH值偏低，整體環(huán)境是比較酸的，如果胃酸分泌過多的話，再吃一些補(bǔ)充胃酸的藥物，很有可能會造成胃酸反流，灼傷食管，這樣不僅起不到治療的作用，反而適得其反，對胃粘膜及食道造成嚴(yán)重的傷害。
3、如果胃腸道的循環(huán)運(yùn)動比較快的話，建議不要吃促進(jìn)胃動力的藥物。這種胃脹氣癥狀出現(xiàn)的主要原因是由于不健康的飲食習(xí)慣，胃部本身不存在大的問題，那么這個(gè)時(shí)候最好不要服用促進(jìn)胃動力恢復(fù)的藥物。這樣對于正常的胃部循環(huán)沒有好處，還有可能起到相反的作用。我們要結(jié)合自身的具體情況加以分析，不要盲目吃藥。
今天，小編為大家介紹大多數(shù)人食用的最易產(chǎn)生氣體的食物，希望胃腸脹氣患者了解后應(yīng)盡量避免。
產(chǎn)生氣體能力最強(qiáng)的是低聚糖一類，特別是綿白糖。豆類中這種糖的含量最高，其他一些蔬菜中也有一定的含量。
小麥、燕麥、土豆、玉米甚至淡面包等淀粉食物只能被人的消化系統(tǒng)消化吸收一小部分，大部分仍要靠大腸內(nèi)的細(xì)菌代謝分解，從而導(dǎo)致排氣。而在主食中，大米是最不易引起排氣的。
牛奶和乳制品是產(chǎn)氣的主要食物，但酸奶卻是個(gè)特例，飲用它后不會產(chǎn)生氣體。對于體內(nèi)缺乏乳糖酶的人而言，常常無法消化牛奶中的糖分，故而產(chǎn)生脹氣，這種情況被稱為乳糖不耐受性。乳糖不耐受性的程度因人而異。
含氣的飲料如可樂、汽酒、啤酒等，也容易產(chǎn)生腸氣。碳酸飲料進(jìn)入人體后會分解出大量的二氧化碳?xì)怏w，飲料中嘶嘶的氣泡就是讓氣體進(jìn)入你肚子的途徑。
平時(shí)飲食中，大家應(yīng)留意哪一種食物會使自己產(chǎn)生腸氣，這需要有耐心、恒心和足夠的動力，不妨記錄下每次排氣和當(dāng)時(shí)所進(jìn)食的食物。此外，要注意在飲食生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要暴飲暴食；一日三餐中，晚餐要少吃；吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
出現(xiàn)胃脹氣，我們應(yīng)該避免飲食上再吃一些發(fā)酵的食物，這樣增加腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)難以消化的食物也不建議多吃。本文將介紹肚子脹氣不能吃什么，幫助大家了解癥狀期間的飲食禁忌，避免加重病情。
肚子脹氣不能吃什么食物
飲食調(diào)理是很多人都建議患者使用的方法，在我們調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)的同時(shí)，我們也需要注意到很多食物是我們在特定的時(shí)段內(nèi)不可以服用的。那么具體是什么樣的食物呢?接下來我們一起從各個(gè)方面分析一下具體的類別，希望可以幫助到大家在日常的生活之中避免這些食物的攝入。
1、增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物：這樣的食物有一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，高蛋白、高熱量、高脂肪是這類食物的顯著特征。這些食物平時(shí)對于人體來說是非常有保健作用的，不過這是建立在消化系統(tǒng)運(yùn)行良好的前提之上的。肚子出現(xiàn)脹氣的情況，這時(shí)腸胃維持正常的運(yùn)作已經(jīng)比較勉強(qiáng)了。如果再進(jìn)行比較復(fù)雜的、強(qiáng)度比較大的消化工作的話，對于我們的腸胃來說已經(jīng)超過可以承受的范圍了，最好可以避免攝入這類食物。
2、辛辣刺激性的食物：這些食物進(jìn)入腸胃內(nèi)部之后，可能會對我們的黏膜組織造成一定程度的損傷，而且這種損傷一時(shí)之間是比較難以修復(fù)的，處理起來是非常麻煩的。所以為了規(guī)避這種強(qiáng)烈的刺激，我們最好不要食用這樣的食物。
很多時(shí)候，我們的身體出現(xiàn)不適的情況就是一種警示的信號，我們需要及時(shí)地關(guān)注，并且做出相應(yīng)的反饋，這樣才可以促使我們的身體盡快地恢復(fù)到相對來說比較健康的狀態(tài)下。
肚子脹氣不能吃什么水果
我們的身邊總是存在這樣的吃貨，好像一直都吃不飽，看到什么都想吃一些，這樣的狀況很有可能引發(fā)肚子脹氣的狀況，本來胃部就已經(jīng)接近飽和的狀態(tài)了，這個(gè)時(shí)候如果我們還要往胃部填充食物的話，這對于我們的肚子來說就是一種災(zāi)難性的存在了。那么很多人都喜歡在飯后來一點(diǎn)水果，那么在這種情況下有可能會造成肚子脹氣或者加劇肚子脹氣的狀況，那么具體是哪些食物不合適呢?接下來讓我們一起來分析一下。
1、容易產(chǎn)生氣體的水果：這一類水果進(jìn)入我們的腸胃之后，容易將其中的成分轉(zhuǎn)化為氣體，這些氣體以很快的速度無限膨脹，容易造成我們的腸胃環(huán)境的空間更加的狹窄，這樣會對肌肉造成很大的壓力，引發(fā)其不斷地?cái)U(kuò)張，這種擴(kuò)張會造成我們的身體不適的程度加劇。
2、生冷的水果：這些水果在夏季是消暑的最佳選擇，但是對于出現(xiàn)肚子脹氣的情況的患者來說最好可以不要服用這樣的水果，因?yàn)槠鋾斐赡c壁細(xì)胞的收縮，這種收縮容易造成劇烈的不適，所以為了我們的健康考慮的話，最好可以不要服用生冷的水果。
3、過甜的水果：過甜的水果也需要控制攝入的量，因?yàn)槠渲械奶欠秩菀着c淀粉發(fā)生作用，引發(fā)不斷地膨脹，這對于我們的腸胃來說是一種強(qiáng)有力的負(fù)擔(dān)，是非常不利的情況。
肚子脹氣不能吃什么藥
藥物的使用是非常普遍的，很多人的家里都會備著一個(gè)家用藥箱，主要是為了預(yù)備著什么意外的情況，那么健胃消食片是一定會出現(xiàn)的，的確，這是對于很多家庭來說比較常用的藥，因?yàn)槟c胃部分的不適大家都很有可能經(jīng)歷過，但是的確是非常不美妙的記憶，因?yàn)檫@種不適是嚴(yán)重影響到我們的生活的，那么在這個(gè)過程之中我們不可以使用什么樣的藥物呢?我給大家分析了兩類藥物大家不可以使用。
1、第一類主要的藥物就是身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)的藥物，這些藥物會在我們的身體內(nèi)部掀起或大或小的波瀾，嚴(yán)重的情況下有可能會危及我們的生命安全。那么我們?nèi)绾蚊鞔_自己是否對某些成分過敏呢?其實(shí)我們可以查看過往的病史，或者去醫(yī)院做一個(gè)測試，這樣主要是希望可以清楚身體的特異性反應(yīng)，做好一個(gè)心理的準(zhǔn)備。
2、抗生素的使用是需要謹(jǐn)慎選擇的，最好不要自行使用，否則有可能會造成腸道內(nèi)部有益的菌群出現(xiàn)大量死亡的情況，那么有害的細(xì)菌會無限生長，因?yàn)椴粫艿饺魏蔚囊种谱饔谩?/p>
3、藥物的使用不是像兒戲一般隨便的，我們是需要進(jìn)行慎重的選擇的，而且我們在這個(gè)過程之中需要進(jìn)行仔細(xì)的思考，并不是隨意就可以下決定的。作為成人，我們是需要為自己的選擇負(fù)責(zé)并且承擔(dān)相應(yīng)的后果的。
藥物的使用是非常普遍的，很多人的家里都會備著一個(gè)家用藥箱，主要是為了預(yù)備著什么意外的情況，那么健胃消食片是一定會出現(xiàn)的，的確，這是對于很多家庭來說比較常用的藥，因?yàn)槟c胃部分的不適大家都很有可能經(jīng)歷過，但是的確是非常不美妙的記憶，因?yàn)檫@種不適是嚴(yán)重影響到我們的生活的，那么在這個(gè)過程之中我們不可以使用什么樣的藥物呢?我給大家分析了兩類藥物大家不可以使用。
1、第一類主要的藥物就是身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)的藥物，這些藥物會在我們的身體內(nèi)部掀起或大或小的波瀾，嚴(yán)重的情況下有可能會危及我們的生命安全。那么我們?nèi)绾蚊鞔_自己是否對某些成分過敏呢?其實(shí)我們可以查看過往的病史，或者去醫(yī)院做一個(gè)測試，這樣主要是希望可以清楚身體的特異性反應(yīng)，做好一個(gè)心理的準(zhǔn)備。
2、抗生素的使用是需要謹(jǐn)慎選擇的，最好不要自行使用，否則有可能會造成腸道內(nèi)部有益的菌群出現(xiàn)大量死亡的情況，那么有害的細(xì)菌會無限生長，因?yàn)椴粫艿饺魏蔚囊种谱饔谩?/p>
3、藥物的使用不是像兒戲一般隨便的，我們是需要進(jìn)行慎重的選擇的，而且我們在這個(gè)過程之中需要進(jìn)行仔細(xì)的思考，并不是隨意就可以下決定的。作為成人，我們是需要為自己的選擇負(fù)責(zé)并且承擔(dān)相應(yīng)的后果的。
我們的身邊總是存在這樣的吃貨，好像一直都吃不飽，看到什么都想吃一些，這樣的狀況很有可能引發(fā)肚子脹氣的狀況，本來胃部就已經(jīng)接近飽和的狀態(tài)了，這個(gè)時(shí)候如果我們還要往胃部填充食物的話，這對于我們的肚子來說就是一種災(zāi)難性的存在了。那么很多人都喜歡在飯后來一點(diǎn)水果，那么在這種情況下有可能會造成肚子脹氣或者加劇肚子脹氣的狀況，那么具體是哪些食物不合適呢?接下來讓我們一起來分析一下。
1、容易產(chǎn)生氣體的水果：這一類水果進(jìn)入我們的腸胃之后，容易將其中的成分轉(zhuǎn)化為氣體，這些氣體以很快的速度無限膨脹，容易造成我們的腸胃環(huán)境的空間更加的狹窄，這樣會對肌肉造成很大的壓力，引發(fā)其不斷地?cái)U(kuò)張，這種擴(kuò)張會造成我們的身體不適的程度加劇。
2、生冷的水果：這些水果在夏季是消暑的最佳選擇，但是對于出現(xiàn)肚子脹氣的情況的患者來說最好可以不要服用這樣的水果，因?yàn)槠鋾斐赡c壁細(xì)胞的收縮，這種收縮容易造成劇烈的不適，所以為了我們的健康考慮的話，最好可以不要服用生冷的水果。
3、過甜的水果：過甜的水果也需要控制攝入的量，因?yàn)槠渲械奶欠秩菀着c淀粉發(fā)生作用，引發(fā)不斷地膨脹，這對于我們的腸胃來說是一種強(qiáng)有力的負(fù)擔(dān)，是非常不利的情況。
孕婦在懷孕期間經(jīng)常會出現(xiàn)一些腸胃上的不適感，比較明顯的就是肚子脹氣。肚子脹氣大部分是因?yàn)轱嬍骋鸬?，那么孕婦肚子脹氣不能吃什么呢?
孕婦肚子脹氣不能吃什么食物
作為特殊體質(zhì)人群，孕婦的身體是尤其需要特別關(guān)注的。別因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小變化而沒有上心，萬一就因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小問題，造成不可彌補(bǔ)的遺憾，就得不償失了。比如說，本篇我們要說的胃脹氣。孕婦的肚子脹氣，就要當(dāng)心食物是不是適合自己食用。以下這些食物，是肚子脹氣的孕婦留心不能吃的。
1、白菜
我們很多人都知道，白菜非常的有營養(yǎng)。不僅含有豐富的纖維素和維生素，可以幫助我們?nèi)粘ｏ嬍持醒a(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)素和微量元素。而且多吃白菜也有助于排便通暢。是極好的綠色蔬菜。但是，對于孕婦來說，適量食用是有益處的，可吃多了，就容易引起脹肚子和胃脹氣等不適。為了不讓身體的不適引起不必要的驚擾，還是少吃白菜為妙。
2、黃豆
黃豆是極好的補(bǔ)充孕酮的天然食材。尤其是懷孕初期的女性，孕酮值是檢驗(yàn)胎兒是否健康的重要指標(biāo)。如果你的孕酮值過低，醫(yī)生一定會讓你補(bǔ)充孕酮。而黃豆，就是天然的孕酮搬運(yùn)工。不過，也不是所有孕婦都適合吃黃豆的。因?yàn)辄S豆中含有寡糖成分的物質(zhì)，容易在孕婦的體內(nèi)產(chǎn)生微生物發(fā)酵，從而會讓孕婦覺得胃脹氣，非常難受。因此，如果消化功能不是很好的孕婦，還是少量的喝一點(diǎn)豆?jié){吃一點(diǎn)黃豆就行。
3、甘蔗
甘蔗清甜去火，簡直是天然的健康飲料。尤其是孕婦，體內(nèi)容易上火，來一杯純純的甘蔗汁，又解渴又祛火，真是一舉兩得。但是!你需要注意的是，甘蔗是寒涼性的食材，孕婦體質(zhì)較為特殊，寒涼食材吃多了就容易脹氣，甚至引起拉肚子等癥狀，而且甘蔗含糖量較高，對妊娠糖尿病孕婦來說尤其危險(xiǎn)。所以，甘蔗汁雖好，也要適可而止，不可貪杯。
4、香蕉
香蕉對便秘有很好的效果，不少孕婦都會有便秘的情況，多吃香蕉有好處。但是，香蕉含糖較高，妊娠糖尿病的孕婦也是不能多吃的。其次，香蕉中含有的某些特殊微量元素，會導(dǎo)致部分孕婦胃脹氣，從而感覺肚子脹等各種不良反應(yīng)。需要留心!
孕婦肚子脹氣不能吃什么水果
作為家里的重點(diǎn)保護(hù)對象，孕婦的飲食始終是會被家人放在第一位的。孕婦體制特殊，經(jīng)常會出現(xiàn)一些小毛病，比如肚子脹就是其中之一。那么，孕婦肚子脹的時(shí)候，哪些水果是不能吃的呢?本篇，我們就一起來看一看。
1、桂圓和荔枝
桂圓和荔枝屬于高糖分的熱性水果。孕婦體制多以內(nèi)火大而陰血虧為主。所以，桂圓和荔枝往往會造成孕婦體內(nèi)火氣的加重。嚴(yán)重就會導(dǎo)致肚子脹不消化，而且高糖分水果孕婦也是少吃為好。
2、獼猴桃
獼猴桃作為孕婦為數(shù)不多可以食用的水果之列，自然是有原因的。首先獼猴桃不算太甜，不少妊娠糖尿病孕婦就可以食用。其次，獼猴桃酸酸的口感增加了食欲不佳的孕婦口味大開。這些都是優(yōu)點(diǎn)。但是也是有缺點(diǎn)的，比如，獼猴桃屬于寒性水果，體質(zhì)較差體質(zhì)為寒性的孕婦就要慎重食用，尤其不適合空腹食用，否則引起胃酸，胃脹氣就更難受了。
3、山楂
山楂作為開胃水果，真是在孕婦中大受歡迎。尤其是想孕吐的時(shí)候來一顆，真是好極了。但是你得注意，山楂是活血之物，吃多了引起子宮收縮，對孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦而言，真是災(zāi)難。所以，山楂也少食為妙。
4、柑橘
柑橘含有超多的維生素，對于需要補(bǔ)充大量維生素等微量元素的孕婦而言，是非常不錯(cuò)的選擇。但是柑橘吃多了容易上火，上火就會導(dǎo)致肚子脹氣和口腔問題。而且空腹吃柑橘或者食用過量，會引起腸胃不適，肚子脹不消化對于孕婦來說，也是非常不舒服的。所以，孕婦少吃柑橘也是有道理的。
孕婦肚子脹氣不能吃什么藥
孕婦作為特殊體質(zhì)的人群，多少都會存在腸胃方面的問題。比如胃脹氣，比如肚子脹不消化。雖然說肚子脹氣不是什么不得了的大病，但是對于特殊時(shí)期的孕婦而言，稍微有一點(diǎn)不適，都是很難受的。于是，會有孕婦問，我肚子脹氣，能吃藥治療嗎?為了安全起見，我們就來看一看，孕婦肚子脹氣，到底哪些藥是不能吃的。
1、健胃消食片：我們平常在電視上看到的某知名健胃消食片，都有一個(gè)準(zhǔn)字號。一般健胃消食片也都是用能夠幫助腸胃健康運(yùn)動的食材加工而成。但是，這些都是針對我們正常人群。因?yàn)樵袐D實(shí)在是太特殊的人群群體，所以，如果你肚子脹，想吃一片健胃消食片，還是先去醫(yī)院問問醫(yī)生能不能吃。
2、嗎丁啉：嗎丁啉也是我們常見的胃藥。一般都是針對腸胃不適，胃脹氣等癥狀，對癥下藥，很快就能藥到病除。但是，還是那個(gè)問題，孕婦跟正常人的體質(zhì)是不同的，醫(yī)生下藥都要謹(jǐn)慎再三，而且嗎丁啉是藥，不適消食片了。所以，懷孕期間，千萬不要亂吃嗎丁啉。
3、有些孕婦會因?yàn)槎亲用?，不消化而產(chǎn)生便秘問題。這其實(shí)跟孕婦的體質(zhì)有關(guān)，容易上火的體質(zhì)，其實(shí)是比較容易便秘的。但是會有孕婦因?yàn)楸忝靥y以忍受，就吃瀉藥。這是萬萬不能夠的!如果實(shí)在胃脹氣便秘得難受，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍╅_塞露，然后再慢慢調(diào)理自己的體質(zhì)，多吃素菜多吃粗纖維的食物，也要多喝水。從根本上解決肚子脹的問題。
4、肚子脹氣只要不是病理性的，都不用太擔(dān)心。尤其是孕婦，千萬不能因?yàn)槎亲用洑馓y受就隨便胡亂的吃藥自治。如果實(shí)在不適，及時(shí)去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助是最明智的選擇。
飲食調(diào)理是很多人都建議患者使用的方法，在我們調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)的同時(shí)，我們也需要注意到很多食物是我們在特定的時(shí)段內(nèi)不可以服用的。那么具體是什么樣的食物呢?接下來我們一起從各個(gè)方面分析一下具體的類別，希望可以幫助到大家在日常的生活之中避免這些食物的攝入。
1、增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物：這樣的食物有一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，高蛋白、高熱量、高脂肪是這類食物的顯著特征。這些食物平時(shí)對于人體來說是非常有保健作用的，不過這是建立在消化系統(tǒng)運(yùn)行良好的前提之上的。肚子出現(xiàn)脹氣的情況，這時(shí)腸胃維持正常的運(yùn)作已經(jīng)比較勉強(qiáng)了。如果再進(jìn)行比較復(fù)雜的、強(qiáng)度比較大的消化工作的話，對于我們的腸胃來說已經(jīng)超過可以承受的范圍了，最好可以避免攝入這類食物。
2、辛辣刺激性的食物：這些食物進(jìn)入腸胃內(nèi)部之后，可能會對我們的黏膜組織造成一定程度的損傷，而且這種損傷一時(shí)之間是比較難以修復(fù)的，處理起來是非常麻煩的。所以為了規(guī)避這種強(qiáng)烈的刺激，我們最好不要食用這樣的食物。
很多時(shí)候，我們的身體出現(xiàn)不適的情況就是一種警示的信號，我們需要及時(shí)地關(guān)注，并且做出相應(yīng)的反饋，這樣才可以促使我們的身體盡快地恢復(fù)到相對來說比較健康的狀態(tài)下。
