牙齦出血不能吃什么食物
春季養(yǎng)生不能吃什么。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“牙齦出血不能吃什么食物”，相信能對大家有所幫助。
當我們炎癥過重的時候，牙齦就是紅腫出血，這時牙齦出血，紅腫會使人十分的難受和痛苦，為了不影響病情，那么，當牙齦出血的時候，我們需要忌口那些食物呢?否則，隨便食用，這些食物就會導(dǎo)致我們的牙齦出血現(xiàn)狀越來越嚴重，人也越來越難受。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物就字面上的意思來說，就是刺激性強，因此，會刺激我們的口腔牙齦。同時如果過量食用這類食物,不僅在食用的時候感到牙齦疼痛被刺激，同時也會導(dǎo)致炎癥也會進一步的加重。因此，當牙齦出血發(fā)炎的時候，一定要忌食用辛辣刺激性食物，有害而無利處。
2、熱性食物
我們都知道，牙齦出血的原因很大可能是因為體內(nèi)炎癥過重，而按照我們中國傳統(tǒng)的說法來說，熱性食物，包括荔枝、芒果、龍眼等，在牙齦出血發(fā)炎時期盡量少食用，否則體內(nèi)肝火旺，熱氣足，會導(dǎo)致牙齦出血的癥狀加重，炎癥也加重。
3、酒類
酒類的種種壞處大家應(yīng)該都是知曉的。肝病胃病都是酗酒者常見的毛病。酒精還會麻醉人體神經(jīng)，致使細胞的新陳代謝開始減慢，久而久之，傷身體，因此，長期酗酒的人臉色都不好看。如果牙齦出血，炎癥重的時候又加上酗酒，那么牙齦出血的癥狀肯定不能快速痊愈，甚至會被加重。因此，在牙齦出血時最好不要飲用酒類。
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牙齦出血是我們在日常的生活之中會遇到的比較常見的牙齒問題，經(jīng)常會在刷牙的時候突然發(fā)現(xiàn)自己的牙刷之上出現(xiàn)了一些血的蹤跡，口腔里也會感受到血腥的味道，這的確稱不上是美好的體驗。那么牙齦出血這個問題其實可大可小，如果只是偶爾出現(xiàn)一次的話，我們其實可以認為可能是刷牙的方式有問題，但是如果經(jīng)常的出現(xiàn)牙齦出血的問題的話，那么很有可能是我們的身體出現(xiàn)了問題，我們需要及時地采取正確的治療方法，那么今天在這里主要想跟大家說的是牙齦出血的情況下不可以服用什么樣的藥物?
1、會損傷牙神經(jīng)的藥物絕對不可以服用，這樣的藥物的副作用是我們沒有辦法完全預(yù)料的，而且這些藥物還很有可能會對神經(jīng)造成干擾，影響其正常的生理功能的發(fā)揮，大家一定要注意避免這樣的藥物。
2、可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)的藥物也是不可以服用的，這樣的藥物進入身體之后很有可能會引發(fā)身體的局部甚至全身出現(xiàn)過敏反應(yīng)，大家不要小看過敏的這種情況，在十分嚴重的情況下，過敏是有可能引發(fā)嚴重的生命威脅的，大家在平時的時候就要留心自己這方面的問題，因為每一個人的身體都存在一定的特異性，所以我們要結(jié)合具體的情況來分析，不要固執(zhí)己見，這樣對身體是沒有任何的好處的，希望大家可以牢記這一點。
首先我們先來了解一下，牙齦為什么會出現(xiàn)出血的現(xiàn)象呢?因為牙面上的菌斑軟垢沒有及時清除，唾液中的鈣離子將牙菌斑鈣化慢慢地形成牙石，牙石長期刺激牙齦毛細血管擴張，通透性增強，血流量增加，致使牙齦變?yōu)轷r紅或暗紅色。當刷牙或進食時，可能在不經(jīng)意的觸碰下，這種炎癥狀態(tài)下的牙齦就很容易出血。那么，這種狀態(tài)下，那些水果最好不要食用會導(dǎo)致牙齦癥狀更不好呢?
1、荔枝
荔枝的功效有很多。可以補脾益肝、理氣補血、安神的效果。但同時，我們都知道，荔枝是熱性食物，在中醫(yī)上來說，上火屬于肝火旺盛，體內(nèi)之氣不協(xié)調(diào)的后果。此時牙齦出血，已經(jīng)是上火重，肝火旺的情況下了，接著食用荔枝這樣熱性的食物，回導(dǎo)致上火更加嚴重，牙齦出血沒法痊愈。
2、橘子
橘子可以說是我們生活中很日常的水果了，又便宜又好吃，也常常成為大家喜愛的水果之一。但和荔枝一樣，橘子也屬于熱性水果，在上火嚴重，牙齦出血的情況下，不推薦多食用。
3、桃
桃飽杏傷人。桃子也可以說是熱性水果的代表水果了，而其桃膠也具有有破血、和血、益氣的功效。但是，桃子對于牙齦出血患者來說，也不可多食用。
為了防御外界各種因素對身體的入侵，人們常常要武裝到牙齒,而要做到全面補營養(yǎng)、防止衰老，則更是要武裝到牙齦.
然而，現(xiàn)在患有牙齦炎的患者越來越多，產(chǎn)生牙齦萎縮、牙齦紅腫、牙齒松動、牙齦流血等各種不適癥狀。導(dǎo)致牙齦炎的原因有很多，包括缺乏維生素C、錯誤的刷牙方式、牙周炎等。除此之外，如果飲食習慣不好，同樣也會誘發(fā)牙齦炎。是以構(gòu)筑健康的牙齦，吃對食物就特別重要。
呵護牙齦 避開下列食物
1.辛辣食物
專家特別提醒，患有牙齦炎、牙周炎等病癥的患者必須要養(yǎng)成良好的生活習慣。首先要注意的便是生活習慣，比如像早晚刷牙等，這樣可以避免唾液中的細菌大量滋生從而影響口腔健康。同時還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，一些不利于牙齦健康的食物應(yīng)該盡量少吃，比如各種辛辣刺激食品，對牙齦以及口腔的傷害非常大。
最常見的有辣椒、大蒜、咖喱等，這些刺激性食品都會嚴重的損害口腔黏膜以及牙齦健康。同時如果過量食用這類食物，還有可能會使疼痛加重同時炎癥也會進一步的擴散。
2.硬質(zhì)食品
人們對各種各樣的堅果、干果類食物都非常喜歡，專家也認為這些食物都屬于非常健康的零食，過量食用也不用擔心會發(fā)胖。但對患有牙齦炎的患者而言，如果日常生活中過量食用這類食物，勢必會導(dǎo)致炎癥更加嚴重。
比如松子、山核桃、瓜子等，這類食物中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富和健康，但患有各種牙齦病的患者應(yīng)該盡量少吃。
3.酒精
患者在平時生活中應(yīng)該特別注意，對于各種酒精類飲品都應(yīng)該盡量避免飲用，如啤酒、紅酒、白酒等。這些酒中所含的酒精成分會刺激局部炎癥，從而導(dǎo)致牙齦呀的疼痛更加嚴重。而且長期喝酒還有可能會損壞口腔黏膜，從而誘發(fā)口腔潰瘍。
4.煎炸食物
各種各樣的煎炸食物是很多人的最愛，尤其是各種街頭小吃，讓人經(jīng)常流連忘返。但這類食物對患有牙齦病的患者而言卻是絕對的禁忌，不管煎、炸抑或烤制的食品，都有可能導(dǎo)致牙齦健康更加受損。因為這類食物都十分不利于咀嚼，長期食用很容易損傷牙齦，不但會導(dǎo)致牙齦炎的癥狀加重同時還有可能會因此而導(dǎo)致牙齦出血。
除各種烤肉、烤魷魚等食物外，還有油煎排骨、魚塊等也不能經(jīng)常吃，否則不僅會損壞牙齦健康，還有可能會損害整個口腔健康。
構(gòu)筑健康牙齦 多吃這些食物
1.芭樂
想讓自己的牙齦常保健康，每天啃一顆芭樂不失為一個好方法。芭樂的熱量低，很多人節(jié)食的時候拿它來增加飽足感，而其維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護牙齦健康的重要營養(yǎng)素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易患病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
怎么吃？
建議經(jīng)常外食或工作壓力大的上班族，可以帶一顆芭樂或一小包小西紅柿到公司，下午肚子餓或精神不濟時，拿來當下午茶吃，補充體力，也不必擔心發(fā)胖。
除了芭樂之外，維生素C的最佳食物來源，是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天食用其中3種蔬菜、2種水果，就能大致滿足身體需求。
2.芹菜
當你大口嚼著芹菜時，它就在幫牙齒進行一次大掃除，減少蛀牙的機會。因為以專家的說法：這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。另一方面，愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，實現(xiàn)自然的抗菌效果。
怎么吃？
嘴饞的時候，別盡想著甜點零食，可以將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀，一嘴饞就抓來嚼一嚼，按摩一下牙齦，順道補充一天的蔬菜量。
3.多喝水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養(yǎng)分借機作怪而損害牙齒。
怎么喝？
早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯溫開水，水到之處都能沖得干干凈凈，幫腸胃、肝腎減負，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發(fā)病率，還有助于有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定記得喝一兩杯杯（200-400毫升）溫開水。
最后，專家提醒，由于導(dǎo)致牙齦炎的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C,除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，藥不能隨便停。
現(xiàn)在生活變得越來越豐富，飲食也是多種多樣，隨之而來的壓力也是咄咄逼人。因此，很多人除了是生理期的牙齦萎縮之外，環(huán)境的壓力、口腔內(nèi)的疾病、飲食的不健康等都直接導(dǎo)致了牙齦萎縮的發(fā)生。
1、辛辣的食物
牙齦出血、牙齦萎縮之后，牙冠就會變長，這時候不能吃辛辣的食物，會刺激到牙齦的根部，加重牙齦萎縮的癥狀。尤其是像辣椒這種容易上火的配料一定不能吃，麻辣燙、辣火鍋更是要遠離的。
2、生冷的食物
生冷的食物和辛辣的食物一樣，都會刺激到已經(jīng)退縮的牙齦。這個時的牙齦正是脆弱的時候，在加上生冷的食物刺激，嚴重的會直接導(dǎo)致牙齒的松動，真的就是得不償失了。
3、堅硬的食物
牙齦萎縮除了懼怕生冷、刺激、辛辣的食物之外，堅硬的食物也是要少吃或者不吃的。在咀嚼、摩擦的過程中會讓本身就脆弱的牙齦變得更加不堪一擊，而且還有可能引發(fā)其他的口腔疾病，比如口腔潰瘍等。
4、高熱量食物
高熱量的食物比如：肥肉、奶油、油炸的薯條、漢堡、碳酸飲料等。這些食物不僅對腸胃不好，而且過多的飲食還會加重牙齦的萎縮、牙齦出血等;高熱量的食物不容消化，容易造成腸道堵塞。
5、粘質(zhì)食物
在患上牙齦萎縮期間，口腔的衛(wèi)生是非常重要的，而土豆、玉米等比較具有粘滯性的食物不適合多吃。吃過之后，沒有及時的清理容易造成口臭。
【牛奶和乳制品】含大量鈣，能抑制細菌產(chǎn)酸，并防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細菌生長。
【含磷食品】魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化。
【含氟食品】海魚、茶和礦泉水等含大量氟，氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止對牙質(zhì)的侵蝕。
【蘋果、生梨等】蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用，擦去牙齒表面的細菌。果膠還有抑制細菌的作用。
【蔬菜】蔬菜中的膳食纖維可對牙面進行機械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，減少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和維生素C,是抗齲營養(yǎng)素。
另外，保護牙齒還需從生活中的一點一滴做起，希望大家牙好胃口好，都擁有一口棒棒的牙齒。
痔瘡出血在我們的生活中，已經(jīng)變得越來越常見了，快節(jié)奏的現(xiàn)代化生活促使人們不得不加快生活的腳步，人們開始作息不規(guī)律，飲食不規(guī)律，養(yǎng)成了諸多不良的習慣，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問題。痔瘡出血的原因有很多，有因為排便習慣不好的，有飲食習慣不好的，它雖然不是一個很嚴重的病，但卻影響著患者的生活，因此，需要多多注意，特別是飲食。
那么，痔瘡出血不能吃哪些食物呢?
1、海鮮
海鮮是很受歡迎的一種食物，不僅味道鮮美，而且富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)，碘、鐵等，但是，海鮮吃起來也會有些不好的地方，一方面容易導(dǎo)致上火，一方面容易使身體中的重金屬聚集，導(dǎo)致一些莫名奇怪的病，因此，痔瘡出血的患者建議不要吃海鮮。
2、煙、酒
說道煙和酒，大家想必都會他們有所厭惡，但是對一些喜歡的人來說，一天不碰酒渾身不舒服，煙，酒真的對人體有著非常不好的影響，會損害人的身體各個系統(tǒng)的機能，還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題。
3、刺激性食物
刺激性食物雖然吃著爽，但是，對人的身體卻是有著害處，大人們經(jīng)常要我們別吃還是有一定道理的，刺激性食物包括油炸食物、烘焙食物、碳酸飲料等，通常油脂含量較高，而且不易于消化，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，建議不要多吃。
痔瘡出血的患者建議多吃一些水果和蔬菜，清涼下火解毒。
造成牙齦腫痛的原因很多，像加班、熬夜或者飲食等不良習慣都會導(dǎo)致牙齦腫痛。想要緩解病痛，就需要在最直接的飲食上多下功夫，告別一些有可能加重病情的食物，本文就總結(jié)了一些牙齦腫痛不能吃的東西，一起來看看吧。
牙齦腫痛不能吃什么食物
日常的飲食是身體進行各項反應(yīng)的能量來源，食物不僅能夠滿足人類味覺的享受，同時也能夠滿足能量的需求。不同區(qū)域的人受到多種因素的影響，飲食的口味也是有區(qū)別的。說到食物的話，那么我們肯定離不開牙齒。牙齒可以對食物進行初次加工，不過，在某些特定的情況下，某一些食物是不適合食用的。今天我們要跟大家分享的就是在出現(xiàn)牙齦腫痛的情況下，不能攝入什么樣的食物，主要是希望可以幫助大家做好忌口的工作。
1、辛辣刺激性食物，這樣的食物雖然可以帶給我們的味覺極大的刺激，在出現(xiàn)牙齦腫痛的情況下，這樣做無異于是火上澆油。一般來說，牙齦腫痛都是存在炎癥的狀況，這個時候辛辣的食物會刺激炎癥的程度，從而對我們的牙齦造成不良的影響。
2、過酸的食物，一般來說，牙齒敏感的情況下對于酸性食物的反應(yīng)是比較大的。在出現(xiàn)牙齦腫痛的情況之后，我們的牙齒多少是會受到一些牽連的。這個時候最好不要攝入過酸的食物，不然的話，會導(dǎo)致癥狀的加重。
3、堅硬的食物，這樣的食物需要我們的牙齒進行大規(guī)模的加工，對牙齒也是會造成一定的磨損的。如果出現(xiàn)了牙齦腫痛的情況下，牙齒是沒有辦法承受這樣的工作的。這個時候絕對不要吃這樣的食物，這也是為了牙齒可以早日恢復(fù)。
牙齦腫痛不能吃什么水果
水果是非常受歡迎的食物，很多人都特別地喜歡吃水果，主要是考慮到水果之中含有多種豐富的營養(yǎng)元素，另外水果不會對腸胃造成額外的負擔，是比較容易消化的。不過也不是任何一種情況下都可以攝入水果，水果的攝入也是要講究正確的時機，這里我們主要是考慮到水果如何能夠發(fā)揮切實的作用。接下來的主要內(nèi)容是針對一種口腔的特殊狀況。這種狀況就是牙齦腫痛，在這樣的情況下，患者不能夠吃什么樣的水果呢?
1、酸性水果，這樣的水果進入我們的口腔之后，會促使口腔內(nèi)部的環(huán)境出現(xiàn)異常的狀況，過酸的環(huán)境會導(dǎo)致細菌的滋生，本來牙齦腫痛就是因為炎癥引發(fā)的，這個時候是需要做好隔離細菌的準備的，不然的話，在外界的病菌的入侵之下，炎癥會向著無法控制的方向發(fā)展，我想這也是大家不希望看到的結(jié)果。
2、容易上火的水果，這樣的水果有可能會助長身體內(nèi)部的火氣，在某些情況下，身體內(nèi)部的火氣也會引發(fā)牙齦出現(xiàn)異常的狀況，這個時候吃容易上火的水果是在火上澆油，會導(dǎo)致局勢朝著不可預(yù)期的方向發(fā)展。平時最好還是可以攝入一些比較溫和的水果，不會對身體造成任何的負面影響。
3、最后，我想說的是水果雖然是 營養(yǎng)元素非常豐富的食物，但是這只是相對的，在某些情況下，一些水果并不是這樣的存在。
牙齦腫痛不能吃什么藥
藥物的使用包括非處方藥并不是百無禁忌的，我們?yōu)槭裁匆谑褂盟幬镏伴喿x藥物說明書?主要就是考慮到任何藥物的使用都是需要多加注意的，不然的話我們的身體很有可能會出現(xiàn)一些意外的狀況，這也是我們大家不想看到的。今天我們主要就是來提醒一下大家，在出現(xiàn)牙齦腫痛的狀況之后，哪些藥物是不適合服用的呢?這是一定要進行特殊說明的，不然的話，很有可能會引發(fā)身體的強烈不適，到那個時候再后悔是沒有任何作用的。
1、容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)的藥物，我們知道每一個人的體質(zhì)都是存在顯著的差異的，這個時候如果我們隨意用藥的話，導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，這對于我們來說是非常不利的結(jié)果，因為過敏反應(yīng)如果嚴重起來的話是會對我們的身體健康造成嚴重的威脅的。
2、可能會損害牙神經(jīng)的藥物，即使這樣的藥物有非常好的治療效果，但是我們也需要考慮到其對于牙神經(jīng)的消極作用，不然的話我們的牙神經(jīng)遭遇了損害的話，有可能對整個區(qū)域的牙齒造成負面的影響，這個時候真的是牽一發(fā)而動全身，整個口腔系統(tǒng)都很有可能出現(xiàn)異常的波動，這對于我們來說真的是十分的不利。
3、藥物的使用，如果自己沒有辦法做出決斷的話，那么最好可以進行一番詳細的比較，也可以咨詢有經(jīng)驗的人的意見，這樣才是比較穩(wěn)妥的選擇。
當患有牙部疾病的時候，飲食要注意，不要吃一些刺激性食物，對牙齦和牙齒造成更大的二次傷害?；加醒例l萎縮時同理，應(yīng)該避免吃辛辣、生冷、堅硬的食物，這些都可能造成牙齦萎縮加重，具體牙齦萎縮不能吃什么，本文將做詳細介紹。
牙齦萎縮不能吃什么食物
現(xiàn)在生活變得越來越豐富，飲食也是多種多樣，隨之而來的壓力也是咄咄逼人。因此，很多人除了是生理期的牙齦萎縮之外，環(huán)境的壓力、口腔內(nèi)的疾病、飲食的不健康等都直接導(dǎo)致了牙齦萎縮的發(fā)生。
1、辛辣的食物
牙齦出血、牙齦萎縮之后，牙冠就會變長，這時候不能吃辛辣的食物，會刺激到牙齦的根部，加重牙齦萎縮的癥狀。尤其是像辣椒這種容易上火的配料一定不能吃，麻辣燙、辣火鍋更是要遠離的。
2、生冷的食物
生冷的食物和辛辣的食物一樣，都會刺激到已經(jīng)退縮的牙齦。這個時的牙齦正是脆弱的時候，在加上生冷的食物刺激，嚴重的會直接導(dǎo)致牙齒的松動，真的就是得不償失了。
3、堅硬的食物
牙齦萎縮除了懼怕生冷、刺激、辛辣的食物之外，堅硬的食物也是要少吃或者不吃的。在咀嚼、摩擦的過程中會讓本身就脆弱的牙齦變得更加不堪一擊，而且還有可能引發(fā)其他的口腔疾病，比如口腔潰瘍等。
4、高熱量食物
高熱量的食物比如：肥肉、奶油、油炸的薯條、漢堡、碳酸飲料等。這些食物不僅對腸胃不好，而且過多的飲食還會加重牙齦的萎縮、牙齦出血等;高熱量的食物不容消化，容易造成腸道堵塞。
5、粘質(zhì)食物
在患上牙齦萎縮期間，口腔的衛(wèi)生是非常重要的，而土豆、玉米等比較具有粘滯性的食物不適合多吃。吃過之后，沒有及時的清理容易造成口臭。
牙齦萎縮不能吃什么水果
水果對人體所需的營養(yǎng)起到了很好的幫助作用，因此可以通過飲食水果預(yù)防很多疾病的發(fā)生。那么在牙齦萎縮的時候不能吃什么水果呢?其實沒有特別需要忌口的水果，反而我們還可以通吃過水果來幫助牙齦萎縮的恢復(fù)，一起來看看吧。
1、適量的吃奇異果
奇異果中豐富的維生素C對于緩解牙齦萎縮具有很好的促進作用，而且它還對于消化不良、冠心病有幫助的作用。牙齦萎縮的時候要避免吃堅硬的、辛辣的食物，適當?shù)某渣c奇異果倒是非常理想的。
2、適量的草莓
雖然沒有維生素C大王的稱號，但草莓的維生素C、活性物質(zhì)也是很不錯的。適量的飲食草莓可以讓各種疾病遠離口腔，另外，草莓還具有防癌抗癌的作用。
3、龍眼
龍眼中含有大量的鐵、鉀等元素可以起到補氣血、安神定志、促進血紅蛋白再生的作用。對于牙齦出血的人群來說，可以適量的吃點龍眼來穩(wěn)固牙齦。龍眼屬于寒性食物，不宜多吃，會加重女性宮寒、上火。
4、枇杷
枇杷含有非常豐富的蛋白質(zhì)、果酸、胡蘿卜素以及維生素等微量元素，它具有止咳、美白養(yǎng)顏的效果。尤其是枇杷中的維生素C對于牙齦萎縮具有很好的修復(fù)效果，在吃枇杷的時候可以多在口腔中多停留會。
5、橙子
牙齦缺乏維生素C就會出現(xiàn)牙齦萎縮的癥狀，而橙子剛好可以補充牙齦對于維生素C的需求。如果在牙齦萎縮嚴重的情況下，為了避免刺激牙齦，可以將橙子泡水喝。
