治療寶寶過敏性咳嗽偏方
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針對(duì)寶寶過敏性咳嗽的現(xiàn)象，媽媽們應(yīng)當(dāng)采取防治措施預(yù)防此病。以下是幾種寶寶過敏性咳嗽偏方，媽媽們可以根據(jù)寶寶實(shí)際的病情選擇合適的偏方進(jìn)行治療。
1、靈芝、蘇葉各6克，半夏4.5克，厚樸3克，茯苓9克。
做法：水煎加冰糖服。
適應(yīng)癥：刺激性過敏性咳嗽。
2、白果仁10克，砂糖、蜂蜜適當(dāng)。
做法：白果仁炒去殼，再加水煮熟，隨后加入紅糖或蜂蜜。
適應(yīng)癥：緩和期的小兒刺激性過敏性咳嗽醫(yī)治。
3、香油50克、蘆薈30克、秋季產(chǎn)出的鴨蛋1個(gè)。
做法：將50克左右的香油加熱直至沸騰，再切約30克的蘆薈，切成細(xì)片，加進(jìn)油鍋里，翻炒到呈現(xiàn)微微的黑色，最后打碎一個(gè)鴨蛋攪進(jìn)去，倒鍋里然后炒熟。讓其一次吃完，每天1次，30天為1個(gè)療程。
4..生姜、杏仁、甘草。
做法：先把生姜去皮以后灑上鹽一同剁成姜末，杏仁浸泡去掉外皮以后再搗碎。而甘草則要先磨成粉末狀，再稍稍炒一下，把這些都處理完以后，再全部放入碗中，加入開水?dāng)嚢璩蓽?/p>
5.馬蹄30克，百合1克，雪梨1個(gè)，冰糖適量。
把馬蹄洗干凈然后去皮直接搗爛，把雪梨去皮去核然后切成丁，把百合洗干凈，將上述三種原料加進(jìn)鍋里然后加水煮熟，最后再往里加適量的冰糖，紅糖也行，然后煮爛或者稠糊狀，出鍋即食。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
過敏性咳嗽除食物過敏引起外，更多是因天氣變化，溫度氣壓的變化或者是在塵螨花粉季節(jié)就容易引發(fā)過敏，飲食上一些海鮮，干果類吃的時(shí)候一定要注意，必要的營(yíng)養(yǎng)飲食還是需要的，孩子不宜吃得過飽，可以用少食多餐來減少咳嗽。
1.小兒過敏性咳嗽通?？诜惯^敏藥，如酮替芬或順爾寧來控制咳嗽癥狀，再配合免疫抗過敏益生菌康敏元調(diào)整過敏體質(zhì),從而預(yù)防過敏咳嗽的發(fā)生。
2.可以吃些開瑞坦，順爾寧治療。吃2-4周觀察看看，如果不見好轉(zhuǎn)就及時(shí)就醫(yī)。另外這兩種藥物的副作用也不大。另外如果寶寶的咳嗽帶有喘息，用普米克做霧化，如果不是急性期，可以口服孟魯司特鈉進(jìn)行治療
另外小兒過敏性咳嗽的的治療應(yīng)當(dāng)避免濫用抗生素和激素。家長(zhǎng)可以通過尋找過敏源的方法進(jìn)行脫敏治療。在用藥上應(yīng)當(dāng)采用抗過敏藥，如撲爾敏、酮替酚等，也可以采用支氣管擴(kuò)張劑如舒喘靈、氨茶堿等。在小兒過敏性咳嗽期間，家長(zhǎng)需要多了解相關(guān)知識(shí)，防止出現(xiàn)過多地給寶寶濫用感冒藥，從而引起其他不良反應(yīng)的現(xiàn)象發(fā)生。
有專家指出，小兒過敏性咳嗽如果久拖不治，很容易導(dǎo)致肺炎的發(fā)生，所以作為家長(zhǎng)，隨時(shí)觀察寶寶的身體狀況是很有必要的，當(dāng)察覺寶寶身體不適的時(shí)候，務(wù)必及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查。
兒童過敏性咳嗽是兒童常見病，但是，至今尚未引起家長(zhǎng)和醫(yī)生的重視。有許多患兒因?yàn)槁曰蚍磸?fù)地咳嗽被當(dāng)作上呼吸道感染或支氣管炎，長(zhǎng)期以來一直以治“咳嗽”的方式治療，大量使用抗生素以及止咳藥的話，不僅會(huì)延誤病情，還會(huì)因?yàn)槭褂昧诉^多的抗生素，從而導(dǎo)致耐藥性的提高。下面是一些適合寶寶過敏性咳嗽期間的一些食療方法。
1.白果雞肉粥
原料︰ 白果、雞脯肉、干蝦仁、大米粥、姜絲、蔥花，調(diào)料各適量。
制作方法︰首先將雞脯肉剁成雞肉糜，然后加生抽、花生油、胡椒粉、嫩肉粉、料酒、姜絲拌勻，腌好準(zhǔn)備后續(xù)再用。接下來煮一鍋白粥，在煲粥的同時(shí)，可以加進(jìn)去一些干的蝦仁，等待一段時(shí)間，此時(shí)再加入白果煮10分鐘，當(dāng)粥快熬好的時(shí)候，最后把雞肉糜加進(jìn)去一起煮熟，起鍋時(shí)放適量鹽、香油，再撒上蔥花即可。此方法可長(zhǎng)期服用，主要功效就是止咳。
2.蘿卜蜂蜜飲
原料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克
制作方法：首先將蘿卜、大棗、生姜加水適量煮沸約30分鐘，去掉渣，加蜂蜜，再煮沸。溫?zé)岱隆Ｃ咳?～2次。 此方法的主要功效是化痰止咳，清熱生津，驅(qū)散風(fēng)寒、還能止嘔下氣，同時(shí)還具備潤(rùn)燥止咳和敬寒宣肺的作用。
過敏性咳嗽在小兒呼吸道疾病中是很常見的，這主要是因?yàn)閷殞氈夤苷衬け容^嬌嫩，比較容易受到病菌的感染產(chǎn)生炎癥，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致咳嗽。
寶寶得了過敏性咳嗽，媽媽們應(yīng)該如何給寶寶用藥呢?小兒過敏性咳嗽的的用藥應(yīng)避免濫用抗生素及激素。媽媽們可通過尋找過敏源的方法找出過敏源然后進(jìn)行脫敏治療。同時(shí)在用藥上采用抗過敏藥，如撲爾敏、酮替酚等，也可以采用支氣管擴(kuò)張劑，如舒喘靈、氨茶堿等。家長(zhǎng)們應(yīng)充分認(rèn)識(shí)小兒過敏性咳嗽，避免過分地給寶寶濫用感冒藥而引起其他不良反應(yīng)。而且過敏性咳嗽好的慢，平時(shí)可以吃一些順爾寧，晚上睡覺前可以吃西替利氰。另外找到孩子的過敏源，及時(shí)預(yù)防就可以減少寶寶過敏性咳嗽的發(fā)生。
有專家指出，小兒過敏性咳嗽如果久拖不治，很容易導(dǎo)致肺炎的出現(xiàn)，如果小孩長(zhǎng)期反復(fù)咳嗽家長(zhǎng)應(yīng)該多多關(guān)注，避免發(fā)展成變異性哮喘，平時(shí)可煮蘿卜蜂蜜水給孩子調(diào)理，睡前按摩腳底，若反復(fù)調(diào)整用藥后效果不佳，就要咨詢醫(yī)生了。所以作為家長(zhǎng)，要隨時(shí)觀察寶寶的身體狀況，當(dāng)察覺到寶寶身體不適時(shí)，一定要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。
過敏性咳嗽又稱為過敏性支氣管炎或咳嗽變異性哮喘。具體癥狀表現(xiàn)為，超過兩個(gè)月出現(xiàn)沒有原因的慢性咳嗽，并且咳嗽是一陣一陣的干咳，還會(huì)出現(xiàn)少量的白色泡沫樣痰，出現(xiàn)上述狀況即為過敏性咳嗽。如果此時(shí)吸入煙霧或油漆味，包括一些化學(xué)氣味嚴(yán)重氣味的時(shí)候，病情都會(huì)加重。
當(dāng)咳嗽癥狀持續(xù)發(fā)生或者是反復(fù)發(fā)作的時(shí)常超過了三十天，或是經(jīng)常在后半夜出現(xiàn)咳嗽癥狀，早起的時(shí)候咳嗽，但是沒有臨床感染征象，查體無明顯陽(yáng)性體征的時(shí)候，就要檢查一下是不是過敏性咳嗽。此外，當(dāng)患者會(huì)有不伴發(fā)熱的“感冒”癥狀發(fā)生的時(shí)候，包括打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢等等行為，也要去檢查一下存不存在過敏性咳嗽。和任何過敏性疾病一樣，過敏性咳嗽很容易就會(huì)隨著氣候、環(huán)境、生活習(xí)慣的變化等一系列外界原因而反復(fù)發(fā)作，并且很難完全治愈，這就是過敏性咳嗽。因?yàn)轶w質(zhì)的不同，咳嗽的發(fā)作有時(shí)候還跟用了某些藥有關(guān)系，如心得安等因阻斷β2-腎上腺素等。
有時(shí)候吃了一些什么東西也會(huì)引起咳嗽發(fā)作，在很多咳嗽患者里，因?yàn)轱嬍酬P(guān)系而引起咳嗽的是很常見的，尤其是其在嬰幼兒時(shí)候就很容易對(duì)食物過敏的人。引起過敏最常見的幾種食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
過敏性鼻炎在生活中很常見，很多人都深受這種疾病的困擾。特別是在春秋季節(jié)的時(shí)候，過敏性鼻炎患者的癥狀會(huì)變得更加的嚴(yán)重，而且反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，難以根治。過敏性鼻炎的治療重在平時(shí)的預(yù)防以及調(diào)理，這樣才能逐漸減少其發(fā)作次數(shù)以及減輕發(fā)作程度，從而慢慢的痊愈。下面就給大家介紹一些適合過敏性鼻炎患者食用的小偏方。
治療過敏性鼻炎的小偏方
1、烏梅防風(fēng)粥治療過敏性鼻炎偏方
做法：將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子洗凈后浸泡半小時(shí)后煎汁，和洗凈的粳米、大棗混合煮成粥食用。
功效：烏梅斂陰固澀、五味子收斂肺氣、銀柴胡退虛熱、防風(fēng)祛風(fēng)止癢、蒼耳子散寒通竅，所以這幾味中藥具有去熱通竅、斂肺氣的作用，和粳米同煮粥，適合過敏性鼻炎的患者在鼻炎發(fā)作的時(shí)候食用。
2、鱔魚煲豬腎治療過敏性鼻炎偏方
做法：將黃鱔洗凈后切段，豬腎洗凈后去筋膜，兩者混合后同煲湯，加適量調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
功效：鱔魚和豬腎都是生活中補(bǔ)腎的佳品，兩者混合煮湯食用，可以起到補(bǔ)腎的作用，適用于腎虛型過敏性鼻炎的患者食用，可以作為日常菜佐餐食用。
3、生姜蔥白糯米粥治療過敏性鼻炎偏方
做法：將糯米洗凈后和生姜一起煮粥，待煮快要熟的時(shí)候，放入蔥白以及米醋稍微煮一會(huì)兒即可。
功效：生姜和蔥白雖然是調(diào)味料，但是卻是有很好的祛風(fēng)寒、暖腎的效果，和糯米一起熬煮成粥食用，可以緩解過敏性鼻炎，適合風(fēng)寒型過敏性鼻炎患者食用。
4、黃芩燉豬肚治療過敏性鼻炎偏方
做法：將豬肚洗凈后切絲，黃芩洗凈用紗布包起來，和蔥段、生姜片、醬油一起放入鍋中，加入適量的水燉煮至豬肚熟爛后，去藥包、調(diào)入食鹽、味精即可。
功效：黃芩具有很好的清熱去燥的作用，而豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，具有很好的補(bǔ)虛、補(bǔ)氣的作用，兩者混合起來煮湯食用，適合過敏性鼻炎的患者。
過敏性鼻炎的癥狀
1、嗅覺障礙：如果是由于粘膜水腫、鼻塞而引起者，多為暫時(shí)性。因粘膜持久水腫導(dǎo)致嗅神經(jīng)萎縮而引起者，多為持久性。
2、大量清水樣鼻涕：但急性反應(yīng)趨向減弱或消失時(shí)，可減少或變稠厚，若繼發(fā)感染可變成粘膿樣分泌物。
3、鼻塞：程度輕重不一，單側(cè)或雙側(cè)，間歇性或持續(xù)性，亦可為交替性。
4、鼻癢和連續(xù)噴嚏：每天常有數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，隨后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明顯。鼻癢見于多數(shù)病人，有時(shí)鼻外、軟腭、面部和外耳道等處發(fā)癢，季節(jié)性鼻炎以眼癢較為明顯。
過敏性鼻炎的原因
1、食入變應(yīng)原：兒童對(duì)食物過敏者較成人多見，生食物比熟食物更富有致病性。常見者如牛奶、雞蛋、魚蝦、豆類及某些藥物如磺胺類、抗菌素類等，這些都能成為過敏性鼻炎的誘因。
2、菌性抗原：由造成感染的菌所形成者，如細(xì)菌、病毒等。
3、吸入變應(yīng)原：引起過敏性鼻炎季節(jié)性發(fā)病的多為花粉，常年性患者的致病物則是室內(nèi)粉塵、真菌、動(dòng)物羽毛或皮毛等。
4、與遺傳有關(guān)：不是所有人都會(huì)得過敏性鼻炎，對(duì)于過敏性體質(zhì)的人來說較易發(fā)生，而過敏性體質(zhì)與基因有關(guān)，通常為遺傳所致。
5、藥劑性抗原： 由注射或口服藥劑而形成者，如青霉素、磺胺劑等。
6、接觸變應(yīng)原：此類過敏性鼻炎的誘因主要是人體皮膚等直接接觸所致，如化妝品、肥皂、新鮮油漆、膠水等。
過敏性鼻炎的民間方劑
1、薄荷(后下)3克，防風(fēng)4.5克，桔梗4.5克，辛荑花4.5克，黃芪9克，白術(shù)9克，牛蒡子9克，百合9克，南沙參9克，北沙參9克，蔞皮根9克，前胡6克，石菖蒲2.5克，甘草2.5克。水煎服，每日1劑，日服2次。
2、黃芪10克，訶子肉10克，干地黃10克，烏梅10克，g薟草10克，柴胡3克，防風(fēng)6克，蜂蜜(兌服)30克。水煎服，每日1劑，日服2次。
3、黃芪10克，烏梅10克，訶子肉10克，干地龍10克，柴胡3克，防風(fēng)6克，g薟草6克，蜂蜜(和服)30克。水煎服，每日1劑，日服2次。
4、白蒺藜10克，川芎10克，白芷10克，細(xì)辛3克，蓽撥5克，烏梅10克，枸杞子12克，桑椹12克，白芍12克，蛇床子10克，鎖陽(yáng)10克，淫羊藿10克。水煎服，每日1劑，日服3次。
5、黨參10克，黃芪10克，白術(shù)10克，當(dāng)歸10克，補(bǔ)骨脂10克，山萸肉15克，生苡仁12克，辛荑花6克，炙甘草4.5克。
6、黨參6克，白術(shù)6克，茯苓10克，淮山10克，澤瀉6克，苡仁15克，蒼耳子10克，黃芪6克，甘草3克。水煎服，每日1劑，日服2次。
7、耳子10克，辛荑10克，赤芍10克，川芎10克，桑寄生10克，杞子10克，酸棗仁10克，熟地10克，附子6克，防風(fēng)6克，當(dāng)歸10克。水煎服，每日1劑，日服2次。
8、荊芥10克，防風(fēng)6克，薄荷(后下)5克，蒼耳子10克，菊花10克，羌活10克，川芎10克，生姜2片，甘草3克。水煎服，每日1劑，日服2次。
9、人參(燉服)10克，荊芥10克，細(xì)辛4克，訶子10克，桔梗10克，魚腦骨15克，甘草6克，胡桃肉10克，肉蓯蓉10克，金櫻子10克，蛤蚧10克。水煎服，每日1次，日服2次。
10、當(dāng)歸10克，白術(shù)10克，赤芍10克，川芎6克，黃芩10克，澤瀉10克，茯苓12克，薄荷(后下)6克，辛荑花10克，蟬衣10克，干地龍10克。水煎服，每日1劑，日服2次。
一般導(dǎo)致過敏咳嗽的原因大多是因?yàn)闅夂虻脑蚧蛘呤且驗(yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度，所以在季節(jié)變換的時(shí)候一定要注意做好防護(hù)措施，盡量不要食用易過敏的食物，保持自己所在環(huán)境的衛(wèi)生，在平時(shí)可以適量的運(yùn)動(dòng)但是不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以游泳也是不可以的。
一、社會(huì)心理因素
社會(huì)心理因素與過敏性咳嗽的關(guān)系也有重要的臨床意義，大多數(shù)過敏性咳嗽管理指南或過敏性咳嗽管理手冊(cè)均對(duì)社會(huì)心理因素給予了較大的關(guān)注。研究已經(jīng)證實(shí)患者的受教育程度較低、依從性差、醫(yī)療保健條件的不足與過敏性咳嗽的病死率和患病率有關(guān)。目前大多數(shù)作者認(rèn)為社會(huì)心理因素與過敏性咳嗽的發(fā)作有著密切關(guān)系，Lehrer等提出了在對(duì)過敏性咳嗽的研究中應(yīng)把精神因素、心理因素、情緒因素和個(gè)性因素等考慮進(jìn)去。
某些研究已經(jīng)證實(shí)在大多數(shù)過敏性咳嗽患者都可因某些精神心理壓力、情緒因素的改變而誘導(dǎo)喘息發(fā)作，這在成年患者較為明顯，如焦慮、生氣、精神緊張、恐慌、憂郁、憤怒和煩惱等均可成為過敏性咳嗽發(fā)作的誘因之一。此外患者所處的社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況較差（如不能承擔(dān)吸入糖皮質(zhì)激素等藥物的費(fèi)用）、社會(huì)醫(yī)療保健條件不足（如缺乏相應(yīng)的抗炎治療藥物或霧化裝置、不能掌握一定的過敏性咳嗽自我管理技術(shù)、缺乏過敏性咳嗽或變態(tài)反應(yīng)專科醫(yī)生的指導(dǎo)）均可嚴(yán)重影響過敏性咳嗽的穩(wěn)定性。
其中社會(huì)和家庭因素如工作過度緊張、事業(yè)遭受挫折、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、社會(huì)醫(yī)療保健條件較差和患有其他疾病等帶來的精神壓力，因家庭破裂、婚姻失敗或失戀等原因帶來的煩惱和沮喪情緒均可成為過敏性咳嗽的誘發(fā)因素之一。
二、氣候因素
冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發(fā)過敏性咳嗽的發(fā)作。在溫差變化大、濕度大或氣壓低的地區(qū)，過敏性咳嗽的發(fā)病率明顯增高，當(dāng)這些地區(qū)的過敏性咳嗽患者去氣候干燥、氣壓較高的地區(qū)后，過敏性咳嗽情往往可以得到緩解。冷空氣誘發(fā)過敏性咳嗽的機(jī)理是冷空氣可以導(dǎo)致氣道內(nèi)熱損失，致使肥大細(xì)胞釋放介質(zhì)，直接或間接誘發(fā)氣道炎癥，引起過敏性咳嗽發(fā)作，溫度太高或太低均是過敏性咳嗽的不利因素。
根據(jù)過敏性咳嗽患者經(jīng)常感覺自己的癥狀在雷雨天氣時(shí)加重的現(xiàn)象，Robert等對(duì)雷雨天氣發(fā)生的情況和兒童因過敏性咳嗽而急診入院的情況進(jìn)行的六年調(diào)查結(jié)果，結(jié)果證實(shí)了確實(shí)存在“雷雨過敏性咳嗽”的情況。發(fā)現(xiàn)在雷雨天氣下，兒童因過敏性咳嗽而住院治療的可能性增加了15％。曾有研究認(rèn)為空氣中花粉濃度的增加是導(dǎo)致“雷雨過敏性咳嗽”的原因，但Robert研究證實(shí)“雷雨過敏性咳嗽”的發(fā)生與雷雨天氣的空氣中真菌孢子濃度增加有關(guān)，而與空氣中花粉濃度的變化無關(guān)。在雷雨天氣下，空氣中真菌孢子的濃度增加接近一倍。
三、運(yùn)動(dòng)過度和換氣過度
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)過敏性咳嗽的例子在臨床上很常見，對(duì)于大多數(shù)過敏性咳嗽患者來講，運(yùn)動(dòng)只是誘發(fā)因素，而對(duì)于運(yùn)動(dòng)性過敏性咳嗽患者，運(yùn)動(dòng)則可能是致病因素。實(shí)際上所有過敏性咳嗽患者和部分變應(yīng)性鼻炎病人，在經(jīng)過一定量的運(yùn)動(dòng)后均可出現(xiàn)喘息癥狀。其機(jī)制與運(yùn)動(dòng)過度所導(dǎo)致的過度換氣，使氣道熱損失過多，氣道內(nèi)環(huán)境變冷從而誘導(dǎo)肥大細(xì)胞釋放炎性介質(zhì)并導(dǎo)致氣道炎癥有關(guān)。過敏性咳嗽患兒的大笑、大哭大鬧導(dǎo)致的換氣過度也經(jīng)常誘發(fā)喘息癥狀。
春天雖然氣候非常的舒服，但是到處都是飛著柳絮，這讓很多人的過敏性鼻炎又犯了，這該怎么辦呢?過敏性鼻炎治療方法有哪些呢?如果通過按摩穴位治療過敏性鼻炎呢?下面就由小編給大家介紹幾大穴位吧。
春天是一個(gè)百花盛開，柳樹飄絮的季節(jié)，在這么好的季節(jié)里，如果你因?yàn)檫^敏性鼻炎而沒法出門欣賞美景的話，那真的就是太可惜了。
下面為大家介紹幾個(gè)有治療鼻炎作用的穴位，平時(shí)大家在家采用簡(jiǎn)單的穴位按揉方法，既能緩解鼻炎帶來的不適，還可以起到預(yù)防鼻炎的作用。鼻炎的受害者們還不快學(xué)起來。
迎香穴
定位：位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中)。
按揉方法：我們兩手的中指慢慢的按迎香穴，大概一兩分鐘，只要感到酸痛就可以了，每天按摩幾次，只要堅(jiān)持幾天就能夠緩解過敏性鼻炎了。
鼻通穴
定位：穴位在鼻兩側(cè)的中間，鼻骨與軟組織交界處，即鼻唇溝上端盡頭處。
按揉方法：雙手中指指腹輕輕按揉雙側(cè)鼻通穴，約1-2分鐘，以局部感到酸痛為佳，每日數(shù)次，每天堅(jiān)持可以有效緩解過敏性鼻炎。
印堂穴
定位：位于人體的面部，兩眉頭連線中點(diǎn)。
按揉方法：用右中指指腹輕輕按揉印堂穴，約1-2分鐘，以局部感到酸痛為佳，每日數(shù)次，每天堅(jiān)持不僅可以有效緩解過敏性鼻炎，還可以有效緩解由于鼻炎帶來的前額頭痛，精神乏力等等。
三九貼或三伏貼
我們選取大椎、天突、風(fēng)門這三個(gè)穴位，然后將備好的藥貼敷在上面，每次貼的時(shí)候不要少于8個(gè)小時(shí)。
預(yù)防小貼士
1、過敏性鼻炎大多是由于受涼引起的，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)免疫力、提高人體對(duì)寒冷的耐受力能夠有效地減少鼻炎的發(fā)作次數(shù)。
2、避免過度疲勞、睡眠不足、吸煙也能夠有效減少過敏性鼻炎的發(fā)作。
3、春季或感冒流行的季節(jié)，外出戴口罩，盡量少去人群集聚的地方。
4、早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，最好不要在戶外久待。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)，走在大路上，很多人都帶著眼睛，這可不是炫酷，而且眼睛近視，如果你平時(shí)經(jīng)常玩手機(jī)等，就會(huì)導(dǎo)致眼疲勞，再不進(jìn)行治療的話，就會(huì)成為近視眼了哦。因此，緩解視疲勞勢(shì)在必行。
我們都知道，眼睛是心靈的窗戶，但是現(xiàn)在的電子科技發(fā)展的那么快，什么手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品成了我們生活中不可缺少的一部分了，試想經(jīng)常玩這些東西的話，眼睛怎么會(huì)好呢?
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、盯電腦、打游戲，一不注意，就可能用眼過度，出現(xiàn)視疲勞，讓這扇心靈之窗受到創(chuàng)傷。如何讓這扇窗戶變得澄明透亮?按摩輕松緩解視疲勞!
視疲勞是由于我們平時(shí)用眼過度、睡眠不足或眼鏡度數(shù)不合適、老花眼初期等原因而出現(xiàn)的晃眼、耀眼、視線模糊、眼睛酸脹疼痛、充血等眼部癥狀。除此之外，有時(shí)還會(huì)伴有頸部或后頸部及肩膀酸痛、頭痛、頭重、身體困倦等癥狀。
1.開天門
我們?nèi)搜雠P，用手扶頭部?jī)蓚?cè)，然后將兩個(gè)拇指的手扶頭部?jī)蓚?cè)慢慢的向上推入發(fā)際，交替做，稍微用一點(diǎn)力氣，每次進(jìn)行一分鐘。
2.分推前額
仰臥，按摩者先用兩拇指指腹交錯(cuò)在前額橫向做往返推抹，力量同上，時(shí)間1分鐘。再用兩拇指指腹點(diǎn)揉兩側(cè)太陽(yáng)穴，以有酸脹感為度，時(shí)間各1分鐘。
3.點(diǎn)按四白穴
仰臥，按摩者用雙手拇指分別同時(shí)點(diǎn)按雙側(cè)四白穴半分鐘，以有酸脹感為度。
4.點(diǎn)按眉中
仰臥，按摩者用雙手拇指分別同時(shí)點(diǎn)按雙眉中間位置半分鐘，以有酸脹感為度。
5.點(diǎn)按瞳子髎穴
仰臥，按摩者用雙手拇指分別同時(shí)點(diǎn)按雙側(cè)瞳子髎穴半分鐘，以有酸脹感為度。
6.點(diǎn)按睛明穴
人仰臥這，然后用雙手拇指同時(shí)按雙側(cè)睛明穴，大概半分鐘的樣子，直到感覺到酸酸的脹脹的就可以了。
7.搓摩頭頂
仰臥，按摩者雙手五指微張開，用指腹同時(shí)搓摩頭頂部，以溫?zé)釣橐恕?/p>
8.點(diǎn)揉風(fēng)池穴
正坐，按摩者用一手拇指和食指同時(shí)點(diǎn)揉雙側(cè)風(fēng)池穴及后枕部，點(diǎn)揉風(fēng)池穴時(shí)，手指向?qū)?cè)眼睛方向用力，以有酸脹感為度，時(shí)間各1分鐘。
專家點(diǎn)評(píng)
此病手法治療的重點(diǎn)在于眼周的按摩，在點(diǎn)按眼周穴位的時(shí)候，力量一開始不要太大，要慢慢用力點(diǎn)按，須注意不可壓迫到眼球。除瞳子髎、睛明、四白穴外還可對(duì)攢竹、絲竹空等穴位進(jìn)行點(diǎn)按。頭重時(shí)還可加點(diǎn)百會(huì)穴;頸背部酸痛者可對(duì)其局部進(jìn)行按揉，以緩解疲勞。
5、及時(shí)更換、清洗床單防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。
6、保持室內(nèi)空氣的濕度，不要讓鼻子太干燥。
7、減少使用香水及太過芳香的化妝品，減少對(duì)鼻黏膜的刺激。
這個(gè)時(shí)候過敏的人不在少數(shù)，更是過敏性鼻炎的高發(fā)期，除了避免過敏源接觸，堅(jiān)持使用鼻洗劑外，中醫(yī)穴位療法也是不錯(cuò)的選擇，但是一定要堅(jiān)持下去，否則可能效果不明顯。
治療過敏性鼻炎偏方
偏方一：鹽水洗鼻
準(zhǔn)備2湯匙食鹽，用100毫升清水調(diào)開。然后利用藥棉沾取上適量食鹽水，放置在鼻孔內(nèi)，同時(shí)頭部微微昂起或身體平躺。利用食指、大拇指同時(shí)按住鼻翼兩側(cè)。接著慢慢用鼻子吮吸鹽水，然鹽水從鼻腔流進(jìn)咽喉。清洗時(shí)，需早晚各一次，過敏性鼻炎癥狀會(huì)明顯得到改善。
偏方二：鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)進(jìn)行1到3分鐘后，清洗完畢。然后，用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼，大概按揉20下左右即可。這個(gè)方法只要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來，就能夠有效治療過敏性鼻炎。
偏方三：大蒜敷鼻子
把大蒜洗凈，瀝干水份，然后搗爛。把搗爛后的大蒜用干紗布包好，擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi)，每次滴2滴。接著，用手按壓住兩側(cè)鼻翼，幫助讓鼻孔內(nèi)能夠均勻沾到大蒜汁。對(duì)于鼻炎癥狀比較輕的人，進(jìn)行一次后，就能痊愈。而鼻炎癥狀比較嚴(yán)重的話，則需進(jìn)行兩次。另外，對(duì)大蒜敏感度人，不宜采用此方法治療過敏性鼻炎。
偏方四：滴香油
利用普通的食物香油滴進(jìn)鼻孔內(nèi)，同樣可以治療過敏性鼻炎。注意，治療過程中，先把鼻子洗干凈，每次適宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出現(xiàn)嚴(yán)重鼻塞，呼吸困難的話，就不能滴香油，等鼻子通氣后，再滴。
結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的如果質(zhì)量過敏性鼻炎的知識(shí)，看完本文你是不是了解了呢?如果你因?yàn)檫^敏性鼻炎沒有辦法出門游玩的話，那就太可惜了。因此，我們一定要找到治療它的好方法哦。
過敏性哮喘治療方法
1、過敏性哮喘治療方法
中醫(yī)“外埋內(nèi)疏”體系治療過敏性哮喘安全、有效、更徹底“外埋內(nèi)疏”體系運(yùn)用“體系代替單一”治療理念;先“由外及內(nèi),再由內(nèi)及外”標(biāo)本兼治呼吸疾病;“外埋”,采用“腧穴”理論通過磁場(chǎng)、中藥、特定藥罐、針、熏、介入等方式使藥物通過皮膚毛細(xì)血管、或者直達(dá)相關(guān)病灶部位,快速消除炎癥,消除病癥;“內(nèi)疏”采用中醫(yī)獨(dú)特的殺菌、消炎、調(diào)節(jié)作用,從內(nèi)消除炎癥,并逐步調(diào)節(jié)人體肌體平衡,達(dá)到內(nèi)外結(jié)合、標(biāo)本兼治的作用,后期采用中藥及特定的中醫(yī)康復(fù)治療、飲食調(diào)節(jié),由內(nèi)及外達(dá)到康復(fù)的作用。
2、過敏性哮喘的食療偏方
2.1、豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿卜汁1杯,混合煮開,為1日量,分早晚2次。此食療方對(duì)肺熱型的哮喘病十分有效。
2.2、杏仁5克,麻黃6克,豆腐100克,混合加水煮1小時(shí),去渣,吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對(duì)哮喘病人很有效。
2.3、吃核桃對(duì)治療哮喘有非常的好的療效,我們可以選取核桃仁5克和5可的杏仁,30克的蜂蜜。三者混合起來蒸熟加熱之后,再加上20滴的生姜一次性服用完。這個(gè)藥方每隔兩天服用一次,一般連續(xù)服用5-7次就好了。
2.4、鮮嫩絲瓜5個(gè)切碎,水煎去渣后口服?；蛴媒z瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次。方法為取絲瓜藤離地面3～4尺處剪斷,斷端插入瓶中,鮮汁滴入瓶?jī)?nèi),一天可集液汁500毫升。
3、過敏性哮喘有哪些癥狀
3.1、咳嗽:咳嗽是最常見的癥狀,干咳或帶有白色痰液的咳嗽,經(jīng)常發(fā)生在晚上或者運(yùn)動(dòng)后。
3.2、氣喘或呼吸困難:呼吸困難是哮喘的主要癥狀,即使在安靜狀態(tài)下,患者也會(huì)感到氣不夠用,一口氣接一口氣地呼吸,不間斷地出現(xiàn)呼吸困難的表現(xiàn)。
3.3、哮鳴音:患者在呼吸時(shí)出現(xiàn)高調(diào)呼吸音,這是氣流由肺臟經(jīng)過因炎癥而變得狹窄的呼吸道時(shí)所產(chǎn)生的聲音。
3.4、胸廓的緊縮感:患者感覺到胸部好似包扎了過緊的繃帶,就像女同志帶著過緊的胸罩,或者接受過度的擁抱一樣。
過敏性哮喘還有哪些危害
1、氣胸和縱隔氣腫:患者在呼吸時(shí),由于胸壁的運(yùn)動(dòng),像風(fēng)箱一樣,使氣體能夠進(jìn)出肺臟。在哮喘發(fā)作時(shí),由于小氣管的阻塞,咳嗽時(shí)肺泡內(nèi)壓力可以更高,在這個(gè)時(shí)候某些較薄弱的肺泡就有破裂可能,破裂的肺泡可以連接在一起形成肺大泡,也可能氣體順著肺間質(zhì)跑到縱隔形成縱隔氣腫。
2、肺氣腫和肺源性心臟病:在哮喘發(fā)作時(shí),病人胸部隆起,雙肩高聳,稍一活動(dòng)就有明顯氣短,胸透時(shí)可見透光度增加,病人以為自己已經(jīng)得了肺氣腫,而實(shí)際上并非如此。這是因?yàn)橄l(fā)作時(shí)呼吸困難,以至肺內(nèi)許多氣呼不出來,形成了與肺氣腫相似的臨床表現(xiàn),可是一旦發(fā)作緩解,這些表現(xiàn)都是可以消失的。
3、其他情況:部分過敏性哮喘患者,在哮喘發(fā)病的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致大小便失禁,這是很嚴(yán)重的,嚴(yán)重影響著患者的生活,嚴(yán)重哮喘持續(xù)發(fā)作時(shí),可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經(jīng)、精神癥狀。
如何預(yù)防過敏性哮喘
1、適當(dāng)鍛煉
適當(dāng)鍛煉是對(duì)緩解期的患者朋友所說的,患者應(yīng)當(dāng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如打太極拳、散步、呼吸訓(xùn)練等,并最好是能長(zhǎng)期堅(jiān)持,循序漸進(jìn),這樣可以增強(qiáng)自身的體質(zhì),促進(jìn)身體康復(fù),減少其它疾病的復(fù)發(fā)。
2、調(diào)控情緒
穩(wěn)定好精神情緒也是過敏性哮喘的最佳治療方法。因此,建議患者學(xué)會(huì)緩解壓力,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,消除緊張心理,避免不良精神刺激,并積極參加文體活動(dòng)或聽些輕快的音樂,時(shí)刻保持愉悅的心情。
3、 遠(yuǎn)離過敏原
遠(yuǎn)離過敏原不僅是哮喘的治療方法也是它主要的預(yù)防方法?；颊咭M快找出過敏原,避免與它接觸,如果疾病是由已知服用某些藥物或食物誘發(fā)的,那么患者以后就不要再服用了。對(duì)與身體經(jīng)常接觸的床單、毛巾等要經(jīng)常進(jìn)行清洗。
現(xiàn)在的生活中，很多人都會(huì)有過敏性鼻炎的癥狀，那么過敏性鼻炎怎么緩解呢?為什么會(huì)患上過敏性鼻炎，過敏性鼻炎形成原因是什么?過敏性鼻炎怎么治?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
過敏性鼻炎怎么緩解
1. 每天起床時(shí)如果感覺鼻子堵了。在洗臉的時(shí)候用冷水洗鼻子是最好的，捧起一手心冷水湊到鼻子里，重復(fù)多弄幾回，這樣能夠縮短鼻子里的毛細(xì)血管，還能夠濕潤(rùn)鼻孔，不枯燥。這樣鼻子會(huì)有緩解。
2. 堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，鼻子堵了，可以去慢跑幾分鐘，讓自己稍微出點(diǎn)汗，跑完你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的鼻子通氣了。
3. 抽煙：每次鼻炎復(fù)發(fā)啦，我都會(huì)抽兩只煙，有時(shí)候鼻子癢，流清鼻涕很難受，抽完煙鼻子就不流鼻涕啦，只是鼻孔有點(diǎn)干。這個(gè)方法反正對(duì)我有效，不知道對(duì)你們?cè)趺礃印?/p>
4. 平時(shí)可以多吃一些富含維生素的的水果，比如橙子，藍(lán)莓，櫻桃之類的，可以提高免疫力，令其減少發(fā)作。
5. 吃藥：當(dāng)平常鼻炎發(fā)作了就吃氯雷他定加鼻炎康片。這樣緩解作用十分顯著，氯雷他定是抗過敏藥，鼻炎康片是專治鼻炎的中成藥，吃過半個(gè)小時(shí)就可以看到作用。
6. 能夠按壓迎香穴和鼻通穴：當(dāng)鼻炎發(fā)生時(shí)能夠按壓這兩個(gè)穴道。用兩個(gè)手指關(guān)節(jié)點(diǎn)住這兩個(gè)穴道，略微用力按壓并悄悄的揉，只至鼻子發(fā)熱，通氣為可。
7. 最重要的避免鼻炎發(fā)作：平時(shí)稍加注意，不要聞刺激氣體，比如油煙，油漆等等，不要感冒受涼，注意保暖。
過敏性鼻炎形成原因
變應(yīng)性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。
1.遺傳因素
變應(yīng)性鼻炎患者具有特應(yīng)性體質(zhì)，通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。
2.變應(yīng)原暴露
變應(yīng)原是誘導(dǎo)特異性IgE抗體并與之發(fā)生反應(yīng)的抗原。它們多來源于動(dòng)物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質(zhì)。其成分是蛋白質(zhì)或糖蛋白，極少數(shù)是多聚糖。變應(yīng)原主要分為吸入性變應(yīng)原和食物性變應(yīng)原。吸入性變應(yīng)原是變應(yīng)性鼻炎的主要原因。
(1)螨在亞熱帶和熱帶地區(qū)最主要的螨為屋塵螨、粉塵螨等。屋塵螨以人類皮屑為食，并主要生活在床墊、床底、枕頭、地毯、家具及絨毛玩具中。在熱(20℃以上)且潮濕(相對(duì)濕度大于80%)的環(huán)境中繁殖最快。屋塵螨變應(yīng)原包含在其排泄物顆粒中，當(dāng)沾染的織物被碰動(dòng)后，這些顆粒便暴露于空氣中并能夠很快再次沉積下來。空氣中的螨變應(yīng)原濃度與變應(yīng)性鼻炎的發(fā)病有關(guān)。
(2)花粉風(fēng)媒花粉由于飄散量巨大且能遠(yuǎn)距離傳輸，因而可影響遠(yuǎn)離花粉源數(shù)百公里的人群。蟲媒花粉只有直接接觸才會(huì)致敏，如農(nóng)藝師和花店店員。花粉的致敏能力隨季節(jié)、地理位置、溫度和植物種類而變化。大多數(shù)花粉致敏者會(huì)患有結(jié)膜炎。
相信大部分的人都有過拉肚子的經(jīng)歷，那么拉肚子怎么辦，有什么方法可以緩解拉肚子的癥狀的。為什么會(huì)拉肚子，引起腹瀉的原因有哪些?經(jīng)常拉肚子怎么辦，拉肚子的治療方法又有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
拉肚子怎么辦
1.多喝水。腹瀉患者由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)峻缺水和電解質(zhì)紊亂，此刻必須彌補(bǔ)大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的挑選，由于它們能彌補(bǔ)體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，而且調(diào)理鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能彌補(bǔ)水分，而且可以彌補(bǔ)必需維生素，也是很好的彌補(bǔ)品。它們都是避免機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
2. 勿匆忙服藥。除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速?gòu)?fù)原。
3. 檢查所用的藥物。腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。
4. 順從其美。許多人喜愛用果膠、大麥、香蕉、瑞土于酪及林林總總的獨(dú)特食物來醫(yī)治拉肚。這些東西能束縛腸子，推遲其蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這僅僅延伸問題來歷待在體內(nèi)的時(shí)刻，你真實(shí)需求的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的辦法仍是順從其美地排掉。
5. 遠(yuǎn)離廚房。拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應(yīng)直到癥狀消除為止。
6. 每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。
7. 服用木炭片。每小時(shí)4粒木炭片與水服用，直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。
8. 飲食清淡。腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
9. 防止下列食物。拉肚子時(shí)，最需求避開的食物包含豆類、甘藍(lán)菜等。其他含有很多不易吸收的碳水化合物的食物也會(huì)加劇腹瀉。這些食物包含脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。防止喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
引起腹瀉的原因有哪些
1.急性腹瀉
(1)細(xì)菌感染人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
(2)病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞螅霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
(3)動(dòng)物皮屑動(dòng)物的皮屑及分泌物攜帶致敏原。貓、狗變應(yīng)原在室內(nèi)塵土和家具裝飾中廣泛存在。
(4)真菌變應(yīng)原霉菌向室內(nèi)、外環(huán)境中釋放變應(yīng)原性孢子，濕熱環(huán)境生長(zhǎng)迅速。
(5)蟑螂變應(yīng)原變應(yīng)原見于其糞便及甲殼中，顆粒較大，不在空氣中播散。
(6)食物變應(yīng)原在變應(yīng)性鼻炎不伴有其他系統(tǒng)癥狀時(shí)，食物變態(tài)反應(yīng)少見。另一方面，在患者多個(gè)器官受累的情況下，食物變態(tài)反應(yīng)常見。對(duì)嬰兒來說，多數(shù)是由牛奶和大豆引起的;對(duì)成人來說常見食物變應(yīng)原包括：花生、堅(jiān)果、魚、雞蛋、牛奶大豆、蘋果、梨等。
過敏性鼻炎怎么治
一、西藥方法：使用 鼻寧?kù)` 噴劑，每日噴3-4次，使用時(shí)頭微微仰起，盡量噴入鼻腔深處，使藥劑接觸鼻黏膜，此療法使用方便，治療效果甚好，深受鼻炎患者的喜愛。是目前最常用最有效的鼻炎中藥類藥物。
中藥方法：用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，，先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘，然后引用，頻飲，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
二、 蜂毒法：采用蜜蜂蟄穴位的方法，因?yàn)槊鄯涠竞刑岣哌^敏抵抗力的物質(zhì)，據(jù)說也可以根治，但此法有一定的危險(xiǎn)性，不可自己濫用，因?yàn)橛泻芏嗳藢?duì)蜂毒過敏，所以需要咨詢專業(yè)人事。
三、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會(huì)導(dǎo)致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會(huì)產(chǎn)生毒素。注意：此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用，所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測(cè)試，測(cè)出你確實(shí)是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用。
四、冷水洗鼻法：每天早上起床后用涼水一盆，把整個(gè)鼻子浸入水中稍吸氣，使水進(jìn)入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。此法需長(zhǎng)期堅(jiān)持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力，尤其對(duì)季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是剛開始使用時(shí)會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。
五、食療法：經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀，尤其是白蘿卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力，尤其對(duì)哮喘治療特別有幫助。此外，切忌平時(shí)晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點(diǎn)非常重要：過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對(duì)不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會(huì)加重。
六、鍛煉身體法：過敏性鼻炎就其病理分析，是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)含有過敏源，當(dāng)患者體質(zhì)及身體免疫力下降后，出現(xiàn)過敏體質(zhì)，對(duì)過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降，導(dǎo)致過敏癥狀。所以通過鍛煉身體的方法可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免役力，增強(qiáng)對(duì)過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力，也可達(dá)到治療的目的。具體方法是：跑步，健身，增加戶外體育運(yùn)動(dòng)，身體允許的話可以鍛煉后適當(dāng)進(jìn)行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時(shí)再洗。長(zhǎng)期堅(jiān)持也可有很好的療效。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)過敏性鼻炎怎么緩解也有了一定的了解了，當(dāng)患上過敏性鼻炎的時(shí)候可以在洗臉的時(shí)候用冷水洗鼻子;堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，鼻子堵了，可以去慢跑幾分鐘，平時(shí)可以多吃一些富含維生素的的水果等。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
鼻炎是一種比較常見的疾病，過敏性鼻炎是鼻炎的一種，過敏性鼻炎的癥狀是什么?得了過敏性鼻炎整個(gè)人都會(huì)比較難受，過敏性鼻炎的自我療法是什么?很多人得了過敏性鼻炎都不進(jìn)行治療，這樣是不對(duì)的，過敏性鼻炎怎么辦?下面一一為大家進(jìn)行解答。
過敏性鼻炎癥狀
1、噴嚏
打噴嚏是過敏性鼻炎比較常見的一種情況，這時(shí)一個(gè)反射性的動(dòng)作，每次數(shù)個(gè)到數(shù)十個(gè)不等，多在晨起、夜晚或接觸變應(yīng)原后發(fā)作。
2、清涕
患有過敏性鼻炎也會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的情況，大多數(shù)都是清水樣的鼻涕，是鼻分泌亢進(jìn)的特征性表現(xiàn)。
3、鼻癢
會(huì)出現(xiàn)鼻癢主要是因?yàn)楸丘つじ杏X神經(jīng)末梢受到刺激，之后就會(huì)發(fā)生于局部的特殊感覺。季節(jié)性鼻炎者可伴有眼癢、耳癢、咽癢等。
4、鼻塞
程度輕重不一，間歇性或持續(xù)性，單側(cè)、雙側(cè)或兩側(cè)交替。
5、嗅覺減退
由于鼻黏膜水腫明顯，部分病人尚有嗅覺減退，多為暫時(shí)性，但也可為持續(xù)性。
過敏性鼻炎形成的原因是什么
1、遺傳
有過敏性家族遺傳病史的群體比正常人群的病發(fā)率要高出很多，很容易誘發(fā)過敏性鼻炎。這種遺傳并不是遺傳的過敏性鼻炎，而是遺傳的過敏性體質(zhì)。有這種體質(zhì)的患者經(jīng)常會(huì)發(fā)生像蕁麻疹、支氣管炎等與過敏體質(zhì)相聯(lián)系的疾病，在不斷的發(fā)展中逐漸形成過敏性鼻炎，經(jīng)過過敏原的刺激就會(huì)誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作。
2、飲食
在飲食中有一些過敏原物質(zhì)刺激鼻黏膜會(huì)誘發(fā)過敏性鼻炎，這些過敏性物質(zhì)需要患者在平常生活中注意總結(jié)，以便做好過敏性鼻炎的預(yù)防工作。不同的患者有不同的飲食禁忌，像牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至某種蔬菜，都有可能成為過敏原。
3、環(huán)境
過敏性鼻炎季節(jié)性發(fā)作的原因還在于環(huán)境中的過敏原的刺激，素花粉、室內(nèi)塵土、真菌、動(dòng)物皮屑羽毛、屋塵螨等都是過敏性鼻炎的過敏原。
4、疾病
咽喉炎是我們平時(shí)比較常見的一種疾病，患有咽喉炎一般都要吃一些食物進(jìn)行緩解，咽喉炎吃什么好?很多人得了咽喉炎一般不會(huì)治療，這樣病情會(huì)加重，咽喉炎怎么治療?現(xiàn)在也有很多治療咽喉炎的偏方。想知道一定要繼續(xù)看哦。
咽喉炎吃什么好
胖大海
我們應(yīng)該知道胖大海在治療咽喉方面的效果一直不錯(cuò)，它具有潤(rùn)喉化痰、潤(rùn)腸通便、清熱利咽、解毒降壓的功效，是治療咽喉方面的首選食材。咽喉腫痛發(fā)炎多是由于肺熱或咽喉熱毒所致，而胖大海能夠清熱潤(rùn)肺利咽開音，可與其他中藥材如麥冬、甘草、黃芪等配伍治療咽喉腫痛、聲音嘶啞、失音等癥。
羅漢果
羅漢果也是治療咽喉不錯(cuò)的食材之一，它含有多種維生素和氨基酸，在咽喉不適的時(shí)候我們可以吃一些羅漢果，具有清熱消炎、潤(rùn)肺止咳、利咽開音的功效，是我國(guó)原衛(wèi)生部公布的首批“藥食同源”中藥材，可用于治療咽喉腫痛、扁桃體炎、痰火咳嗽、肺熱咳嗽等。除此之外，羅漢果還具有降脂降糖、抗衰老、美容養(yǎng)顏等作用，素有“神仙果”之稱。
化橘紅
化橘紅也被人們稱作州橘紅，《中國(guó)藥典》記載化橘紅散寒、理氣化痰、寬中健胃，用于風(fēng)寒咳嗽、喉癢痰多、支氣管炎、痰多氣逆，但熱咳患者不宜服用化橘紅。
橄欖
青橄欖性平味甘酸，果肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，其中維C含量更是高于蘋果，具有清熱利咽、生津止渴、除煩醒酒等功效，是中醫(yī)常用的藥材，可用于治療咽喉腫痛、咳嗽痰血，被稱為“肺胃之果”。冬春季節(jié)每日嚼食2~3枚青橄欖，可預(yù)防和治療慢性咽炎。
白蘿卜
白蘿卜性涼味辛，入脾、肺經(jīng)，具有清熱解毒、消炎止咳的作用。白蘿卜榨汁飲用或用白蘿卜燉雪梨可治療咽炎，也可用白蘿卜蒸熟后拌入蜂蜜治療熱咳。
梨子
梨性涼味酸，民間有“生吃清六腑之熱，熟吃滋五腑之陰”的說法，故生吃梨能緩解咽干、咽痛、咽癢以及聲音嘶啞等癥狀。傳統(tǒng)食療方冰糖雪梨則可以滋陰潤(rùn)肺、止咳祛痰，可以滋潤(rùn)保護(hù)嗓子。
荸薺
荸薺，又名馬蹄，性涼味甘，具有清熱解毒、生津止渴、祛濕化痰的功效，素有“地下雪梨”之稱。如出現(xiàn)咽喉干癢、微痛等癥狀時(shí)，用荸薺去皮洗凈切碎放入榨汁機(jī)榨汁飲用，可緩解咽喉不適。
菊花
菊花性寒味甘，具有清熱利咽、清肝明目、消腫等功效，咽喉炎患者飲用菊花茶可以緩解咽喉疼痛的癥狀。
過敏性鼻炎經(jīng)常伴隨著感冒發(fā)作，感冒有時(shí)會(huì)直接導(dǎo)致過敏性鼻炎的發(fā)病;另外，在一些疾病中使用的抗生素等藥品也會(huì)間接引起過敏性鼻炎的發(fā)作。
過敏性鼻炎的自我療法
1、淡鹽水清洗鼻腔
取100毫升的清水，放入2湯匙食鹽，攪拌均勻。然后再用藥棉簽沾適量的鹽水，放置在鼻孔內(nèi)，此時(shí)頭部微微的昂起，食指、大拇指同時(shí)按住鼻翼兩側(cè)。然后用鼻子慢慢的吮吸鹽水，然后讓鹽水從鼻腔流進(jìn)咽喉。早晚各一次，這樣過敏性鼻炎癥狀就會(huì)得到明顯的改善。
2、大蒜泥敷鼻子
洗干凈大蒜，瀝去水分，然后把它搗爛成泥狀，用干紗布將大蒜泥包好，擠壓出大蒜的汁液。把大蒜的汁液滴入鼻孔內(nèi)，每次兩滴左右，接著用手按壓鼻翼兩側(cè)，讓鼻孔能均勻的沾到大蒜汁。如果對(duì)大蒜過敏，則不適合使用此方法。
3、鼻子按摩
在按摩前，用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。然后慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)1~3分鐘后，清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼，大概按揉20下左右即可。這個(gè)方法只要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來，就能夠有效治療過敏性鼻炎。
4、吃蜂巢
試著吃下蜂巢，很多朋友吃了感覺好多了。
5、按摩鼻翼
用大拇指在鼻翼兩邊來回按摩是鼻子通氣，每天起床前及臨睡前各做200下。
過敏性鼻炎怎么辦
1.避免過敏原攻擊 內(nèi)服藥物
這一方法對(duì)于季節(jié)性過敏性鼻炎具有重要意義。由于季節(jié)性過敏性鼻炎主要是對(duì)在這一季節(jié)開花的植物的花粉過敏，因此，到此植物開花之季節(jié)，即離開這一地域，就可避免過敏性鼻炎的發(fā)生了。對(duì)常年性過敏性鼻炎的患者，則只能采取調(diào)離該地域工作、生活的方法了。
2.冷水洗鼻法
每天早上起床后用涼水一盆，把整個(gè)鼻子浸入水中稍吸氣，使水進(jìn)入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。這個(gè)方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果，可以提高鼻黏膜的適應(yīng)能力，尤其對(duì)季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果。
3.按摩健鼻
兩手大拇指的指背中間一節(jié)，相互擦熱后，分別摩擦鼻梁兩側(cè);用食指自上而下刮鼻梁;分別用兩手食指摩擦鼻尖，然后用兩手食指點(diǎn)壓按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴。此法可疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)局部氣血流通，有效預(yù)防感冒和鼻病。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了過敏性鼻炎的癥狀，過敏性鼻炎自我療法和過敏性鼻炎怎么辦。我們現(xiàn)在對(duì)于出現(xiàn)過敏性鼻炎應(yīng)該也有了一些了解?；加羞^敏性鼻炎的朋友建議平時(shí)一定要注意自己身邊的環(huán)境。
