吃什么對骨質增生好
老人骨質松吃什么養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，生活質量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《吃什么對骨質增生好》，希望能為您提供更多的參考。
對于中老年人來說，經(jīng)常是會出現(xiàn)骨質增生的現(xiàn)象，我們出現(xiàn)這種疾病之后，就需要特別的注意自己的日常飲食了，這樣才可以促進疾病的恢復，在我們的生活中吃哪些食物對于骨質增生有一定幫助。
1、含有鈣質的食物
骨質增生患者在生活中一定要吃一些含有維生素D、鈣的食物，這些食物主要有奶制品，綠葉蔬菜，海產(chǎn)品，以及燕麥，芝麻等食物，這些飲食如果可以做好合理的搭配，那么就能夠有效的保證骨質的代謝，鈣攝取量每一天不可以少于1200毫克，因此一定要多吃含有鈣元素的食物，同時也可以選擇鈣劑。
2、抗氧化物食物
骨質增生患者在日常的飲食當中也要注意多攝入一些含有抗氧化作用的食物，像新鮮的蔬菜，新鮮的水果，香蕉，芒果，木瓜，橘子，葡萄，馬鈴薯，番茄，都含有超高的抗氧化效果，同時也含有維生素，能有效的促進人體對于鈣元素的吸收，多吃這些食物是非常不錯的。
3、Blackmores澳佳寶活性鈣鎂片0
這款產(chǎn)品中含有維生素D3，維生素k以及礦物質，同時也包含了檸檬酸鈣鎂元素，按照2:1的配比方法，擁有理想的組合，來自于澳洲原裝進口，沒有添加化學藥劑和防腐劑，對于發(fā)育期的兒童或者是骨質增生的老年人群來說是非常適合的，能夠很好的改善骨質增生的現(xiàn)象。
4、健安喜液體鈣鎂軟膠囊
這款產(chǎn)品適合對于骨密度比較低，骨質疏松，經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛的人群，我們如果是出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象，往往就會容易引起失眠或者焦躁的情況，更容易會引起骨質增生的出現(xiàn)，在我們服用液體鈣鎂軟膠囊后，能有效的改善自身的情況，建議每一天服用兩次，每次服用一粒。
看了上面的介紹，相信大家對于骨質增生吃什么好有了一定的了解了，對于骨質疏松患者來說服用一些保健品，能夠很好的改善自己的身體狀況，有利于促進病情的恢復。
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骨質增生你了解嗎?有很多人都認為這是一種老人才會得的疾病，其實并不是這樣，在我們的身邊就有很多的骨質增生患者。骨質增生的病因是什么?骨質增生如何緩解?對于這些問題感興趣的話，就請繼續(xù)看下文吧!
骨質增生的病因是什么
體質不同
因為每個人的體質是不一樣的，應該說是每個人的身體情況不一樣，有的人就比較容易患有骨質增生，像是因為體重增加使，這本來已遭磨損的退化的關節(jié)再加上重荷，當然就更容易破壞。
性別因素
患上骨質增生的人更多的是女性朋友，具體的原因目前還沒有研究結果，但是科學家們認為可能是和內分泌、分娩以及遺傳等等有關系，造成了女性骨質增生可能更大。女性朋友在生活中應該注意保養(yǎng)，以免患上骨質增生。
過度的勞累
一些長時間從事重體力勞動的工作人員，由于長時間高負荷的運動只是關節(jié)過于受損，時間長了就會導致骨質增生的產(chǎn)生。
職業(yè)因素
骨質增生屬于一種和勞損之間存在一定關系的疾病，當一個人比較勞累的時候，他的骨骼也會承受更多的壓力，因此患上骨質增生的可能就會比較大。職業(yè)因素導致很多人長期的站立，進而誘發(fā)骨質增生。
比如說一些廚師、老師，他們每天上班的時候都需要長時間的站著，長期如此關節(jié)處就可能會發(fā)生骨質增生的情況。所以說職業(yè)因素也是一個引起骨質增生的原因，如果有可能，建議大家多休息為好。
遺傳因素
骨質增生還具有一定的遺傳性，是一種遺傳病。當父母患有骨質增生的時候，孩子患上骨質增生的可能就會大一些。雖然這種遺傳性并不是百分百的，但是也是一個病因，希望大家要注意這一點。
外傷的因素我們的身體是很神奇的，如果你仔細看過拳擊運動員或者散打運動員的手，你會發(fā)現(xiàn)比常人的手大一些。這并不是天生的，而是他們在訓練中手部的骨骼不停的受到損傷，骨頭會在愈合后長的更大、更堅固以免后期再受傷，反復如此手就會變大了。
因此外傷也是可以導致骨質增生的，比如說不小心摔斷了骨頭，應該要在醫(yī)生的指導下進行治療。假如只是自己隨意的固定一下，休息一段時間不疼就以為恢復了，都是不對的做法，其實這樣是很容易造成骨頭增生的。
骨質增生如何緩解
電吹法
用電吹風直接對患處進行熱吹，每日數(shù)次，同時也可用毛巾熱敷，但注意不要過熱以免損傷皮膚。
飲食治療
飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。
藥物治療
骨質骨枋世醫(yī)貼針對病理局部用藥、全面治療，藥效持續(xù)時間長，對治療骨質增生效果突出。
拍打法
用并攏的手指，或者竹簽反復拍打患處，動作不宜過重。拍打至肌肉和關節(jié)處發(fā)紅、灼熱時為止。每日數(shù)次。
體育治療
簡稱體療，是通過體育運動調節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨骼血液循環(huán)狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解骨質疏松。
應該控制好體重
減少上下臺階、跑步等使膝關節(jié)負重的運動，避免關節(jié)軟骨的磨損，使用樓梯或手杖。切勿長時間處于同一姿勢，更不要反復做屈伸膝關節(jié)、揉按髕骨、抖晃膝關節(jié)等運動。
總結：骨質增生的原因已經(jīng)都給大家介紹了，你記住了嗎?骨質增生想要緩解，那么可以采取多種措施，比如說藥物治療、飲食治療和體育治療等等。具體應該采取哪一種治療措施，自己是不能決定的，應該讓醫(yī)生看過之后再決定。
骨質增生是中老年人常見的一種風濕性的疾病，它對健康有著非常大的危害，嚴重的時候老人走路活動都會覺得疼痛，所以很多老年人都深受困擾。那么，骨質增生能吃鈣片嗎?骨質增生病因是什么?骨質增生的癥狀有哪些?一起來看看吧。
骨質增生能吃鈣片嗎
骨質增生大多是由于患者的骨骼出現(xiàn)了退化導致的，所以多發(fā)于老年人，患者的骨刺通常發(fā)生在負重的關節(jié)部位，比如四肢關節(jié)、椎體、跟骨等高，所以一旦發(fā)病，患者就大多會出現(xiàn)明顯的無力、麻木以及疼痛等癥狀。
而對于骨質增生的患者是可以吃鈣片的，因為骨質增疾病的發(fā)生就是屬于缺鈣而引起的疾病，所以飲食上應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主。如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、清淡魚湯、瘦肉等。忌食刺激性的食物。
目前在臨床上治療該病的方法還是有比較多的，患者除了采取保守的藥物和理療的方法進行治療還可以配合微創(chuàng)的方法進行診治，大部分患者的病癥都可以得到控制和改善，目前在正規(guī)的醫(yī)療機構都可以進行相關的治療。
骨質增生病因是什么
骨質增生是骨科常見的一種疾病，它給患者的正常生活產(chǎn)生了極大的影響，也影響著身心健康，所以患者要及時的進行治療。那么，很多人會疑問，骨質增生病因是什么?引起骨質增生的原因與年齡、不適當?shù)倪\動等有關。
一、年齡是一個最基本的因素
增齡是骨關節(jié)炎發(fā)病最強的危險因素。據(jù)尸檢資料顯示，從20歲開始約5的人關節(jié)就有退行性改變，40歲時，幾乎90的負重關節(jié)都有或多或少的骨質增生改變。對北京郊區(qū)2063名成人進行膝骨關節(jié)炎的流行病學調查發(fā)現(xiàn)：16～30歲、31～40歲、41～50歲、51～60歲、大于60歲年齡組有膝痛者中，骨贅陽性率分別為10.6、14.8、29.1、51.8、78.5，隨年齡增長而陽性率增高。
二、骨質增生與職業(yè)有關
長期反復使用某些關節(jié)，可引起這些關節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節(jié)，礦工的脊柱和膝關節(jié)，裝卸工的膝踝關節(jié)，駕駛員的肩關節(jié)，修理工和紡織工的腕關節(jié)，芭蕾舞演員的跖趾關節(jié)，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節(jié)，較長時間站位工作如紡織女工、營業(yè)員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。
三、不適當?shù)倪\動易導致骨質增生
在激烈運動中，身體發(fā)生碰撞、關節(jié)受損、扭傷都可引起骨質增生，如喜歡躺在床上看電視、看書等人群容易患頸椎骨質增生。此外，會計、作家、軟件開發(fā)人員等需要長時間低頭工作者也會發(fā)生頸椎骨質增生。
如今人們的壓力越來越大，加上不規(guī)律的飲食等，所以很多都患上了口腔潰瘍，口腔潰瘍讓人們非常的煩惱，非常的疼，嚴重的影響了正常的生活、工作。那么，預防口腔潰瘍的水果有哪些?口腔潰瘍飲食禁忌有哪些?口腔潰瘍怎么好得快?一起來看看吧。
預防口腔潰瘍的水果
1、梨子
梨子含有豐富的維生素B元素，經(jīng)常吃梨子對身體有很大的好處。而且梨子也是比較適合患有口腔潰瘍患者吃的，它是適合口腔潰瘍患者吃的最佳水果之一。
2、柿子
柿子能有效的控制口腔潰瘍進一步惡化，而且人們多吃柿子也能補充相對應的營養(yǎng)物質，對于口腔潰瘍的瘡面有著殺滅的作用，所以口腔潰瘍患者堅持吃柿子的話就會有效果。
3、蘋果
蘋果含有豐富粉維生素C，而口腔潰瘍患者需要及時的補充維生素，這樣就能有效的緩解口腔潰瘍的癥狀，同時也能向體內補充充足的營養(yǎng)物質。
4、桃子
富含豐富的維生素B，多吃桃子，不僅能夠緩解口腔潰瘍的現(xiàn)象，還能夠延緩患者的衰老。但是在腸胃的角度來講，是不利于多吃的，在患口腔潰瘍的時候，適當?shù)臄z入能夠有效的緩解癥狀。
5、西瓜
西瓜也富含維生素，對口腔潰瘍預防有所幫助，但是多吃容易上火，使疾病更加嚴重，因此，應該適當?shù)臄z入。
6、杏子
杏子對人體的益處是非常多的，因此患者不妨能適量吃上那么一些杏。這對口腔潰瘍的緩解是非常有幫助的，如果有需要的話，大家不妨可以吃一下。
口腔潰瘍飲食禁忌
1、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
2、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
3、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
四、不良姿勢也容易導致骨質增生
如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發(fā)病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關節(jié)的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)，久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨質增生。也與頸椎關節(jié)長期受力不均，使壓力應力集中于關節(jié)內的某處造成應力過度而損傷關節(jié)。
五、骨質增生跟性別也有一定關系
資料分析在50歲以前女性比男性的發(fā)病率高2倍，但50歲以后兩性之間基本相等。
六、體質因素
體重增加使本來已遭磨損的退化的關節(jié)再加上重荷，當然就更容易破壞，所以骨質增生多發(fā)生于負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。
七、腳后跟
體重過度的骨質增生患者，經(jīng)常會因為運動過量、肥胖等因素加速了身體鈣質的存儲，所以這就增加了形成腳后跟骨質增生的概率。
骨質增生的癥狀
骨質增生在臨床上比較常見的有三種：腰椎、頸椎、膝關節(jié)骨質增生等三種常見的類型，不同類型的骨質增生發(fā)病因素不一樣，在臨床上所表現(xiàn)的癥狀也是有差異的，所以我們要了解清楚，下面我們一起看看三種不同類型的骨質增生的早期癥狀。
一、腰椎骨質增生
腰椎骨質增生好發(fā)于第三、四腰椎。患者早期常見的臨床癥狀為腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎，出現(xiàn)患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射如鄰近的神經(jīng)根受壓，可引起相應的癥狀，出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。
二、頸椎骨質增生
患者早期常可感覺到頸項部有強硬的感覺，頸部的活動受限或是活動時出現(xiàn)彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。頸椎骨質增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。不同的病變累及不同部位，就出現(xiàn)不同的癥狀，晚期可導致癱瘓。
三、膝關節(jié)骨質增生
患者的疼痛常呈持續(xù)性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關。長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關節(jié)酸痛脹痛,跛行走，合并風濕病者關節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現(xiàn)象。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家對骨質增生能吃鈣片嗎這個問題詳細的了解了，骨質增生大多是由于鈣質的流失導致的，所以適當?shù)某遭}片能緩解骨質增生的癥狀，另外本文介紹了骨質增生的病因，大家要注意防范。
骨質增生是很常見的一種骨病，中老年人是最容易患病的。骨質增生可以發(fā)生在身體的任何部位，有些患者診斷為髕骨上緣骨質增生，也就是膝蓋骨質增生，對患者正常生活的影響非常大，嚴重的會導致功能受限。我們要對髕骨上緣骨質增生的情況有充分性的認識，這樣才能確保最好的治療。
膝關節(jié)骨質增生以中老年人多見，而且女性發(fā)病高于男性。膝關節(jié)骨質增生的治療，可外用骨質舒絡平痛貼來治療膝關節(jié)骨質增生，促進血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，減輕對神經(jīng)壓迫。治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生，而是在于消除骨質增生周圍的無菌性炎癥?；颊咧饕憩F(xiàn)是一側或雙側關節(jié)不適，疼痛腫脹。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或臥床后好轉。但隨著病情發(fā)展，走平路也疼痛，活動不方便，關節(jié)不穩(wěn)定，走路稍不注意就會感覺到疼痛，同時膝關節(jié)活動時有像捻頭發(fā)時所發(fā)出的響聲。重者膝關節(jié)還會突然“鎖”在某一位置上，解“鎖”時，伴有明顯的彈響。這說明關節(jié)內已經(jīng)有了游離體，才能避免病情加重。
初期
一般在行走、慢跑、上下樓梯、久立、下蹲、跑步時疼痛或是伴有麻木，關節(jié)彈響，關節(jié)伸屈功能障礙，休息后緩解。中老年人多伴有晨僵現(xiàn)象出現(xiàn)。
中期
當天氣寒冷或潮濕時疼痛會出現(xiàn)加重的情況，早晨起床或久坐起立時膝關節(jié)疼痛麻木僵硬，稍活動后反而好轉，此時可引起注意。
后期
膝關節(jié)腫脹，關節(jié)積液，晨僵及久坐后有膠著現(xiàn)象，關節(jié)伸屈功能障礙，跛行，功能受限，伸屈活動有彈響聲，在下臺階、久立時膝關節(jié)癥狀加重，部分患者可見關節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現(xiàn)象，膝其中關節(jié)前內側條索樣腫塊伴伸膝障礙，膝關節(jié)周圍骨贅形成，關節(jié)周圍伴有骨質疏松與骨質硬化。關節(jié)面毛糙不平，其內側脛股關節(jié)面受累明顯，關節(jié)間隙變窄，其中多數(shù)會發(fā)生內側間隙狹窄，髕骨骨刺形成。
治法
藥物療法
膝關節(jié)骨質增生為臨床常見病、多發(fā)病，多發(fā)于中老年以上患者。
臨床以雙膝關節(jié)劇烈疼痛、行走無力、活動受限、X檢查示雙膝關節(jié)骨質增生為特征。本病手術適應證要求較高,且效果不好,給治療帶來了很大的困難。
中藥治療大體可分為兩類：一類屬于內治法，即內服湯藥、丸藥、散劑、酒劑等；另一類屬于外治法，即酒類外搽劑、熏洗、外敷等法。 內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。因此選擇藥物導入熱療儀做藥物導入，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有副作用。
治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生，而是在于消除骨質增生周圍的無菌性炎癥。如果有疼痛，可用消炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療進行對癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對神經(jīng)壓迫。 目前國內國際上一般建議骨質增生患者在日常的家庭護理康復治療中使用藥物導入熱療儀，它是利用低頻調制中頻脈沖電流，藥物導引，將中頻電和藥物導入結合在一起，達到對疾病的治療作用，可單獨使用，也可配合外用藥物來使用，配合外用藥物時除自身的效果以外，還可使藥物的效果加倍。經(jīng)臨床驗證證明具有確切的療效。非常適用于膝蓋骨質增生來使用，操作簡單易懂，使用安全，易于攜帶，特別適用于診所及家庭使用。
老年人發(fā)現(xiàn)有明顯骨質增生后，適量運動仍要進行，但要避免長期劇烈運動，因為長期的劇烈運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，加重疼痛。同時要注意防寒保暖。
家庭治療
隨著年齡增長，膝關節(jié)由于長年磨損，周圍韌帶松弛，致使關節(jié)不穩(wěn)定，造成病變引起相應部位骨質增生。此種增生是人體衰老的現(xiàn)象，一般40多歲以后，大多數(shù)人都有骨質增生，只是發(fā)生部位和增生程度不同，有的有癥狀，有的無癥狀。治療大體可分為兩類：一類屬于內治法，即內服湯藥、丸藥、散劑、酒劑等；另一類屬于外治法，即酒類外搽劑、熏洗等法。 內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。
在我們生活中有些人會有骨質增生的癥狀發(fā)生，大都是中老年經(jīng)常有的現(xiàn)象，那你知道骨質增生的癥狀有哪些嗎?骨質增生的食療方又有哪些呢，平時導致骨質增生的原因又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
骨質增生的癥狀
(1)第一階段為隱蔽階段，實際已經(jīng)出現(xiàn)了增生部位，但增生的厚度或長度僅在1～2毫米左右。此時對人的活動尚不構成影響，且無自我感覺，或稍有感覺也無明顯的癥狀。所以，在隱蔽期一般不會引起人們的注意。這一階段大約持續(xù)1～2年的時間。
(2)第二階段為明顯階段，當骨刺的長度超過5毫米以上，對人體活動有明顯的影響。左邊椎間盤增生時，人體向左傾斜和彎曲，左邊的肢體即引發(fā)酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人處于正常體位時也會產(chǎn)生一些癥狀，這說明某處神經(jīng)長期受壓迫。
(3)第三階段為癱瘓或運動障礙階段。此時一般骨質增生部位多且增生長度超過10毫米以上，多年未有有效治療，從而導致行走困難甚至癱瘓。
3、膝關節(jié)骨質增生：發(fā)病初期，膝關節(jié)疼痛不明顯但有可持續(xù)性隱痛。當氣溫降低時疼痛加重，劇烈運動后或久坐起來開始走時也會出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛僵硬。
骨質增生的原因骨質增生癥又稱為增生性骨關節(jié)炎，是由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，導致骨關節(jié)變形，引起關節(jié)疼痛等癥狀的一種疾病。多發(fā)于中老年人，但產(chǎn)后婦女亦是高發(fā)人群。骨質增生的部位不同使得類型也較為多樣，而在臨床中也發(fā)現(xiàn)，誘發(fā)此種疾病發(fā)病的原因也各式各樣，因人而異。
骨質增生的原因
1、風濕、類風濕疾病到晚期可引起骨質增生。
2、腫瘤性骨質增生：部分骨腫瘤有明顯的骨質增生現(xiàn)象，如骨母細胞、成骨肉瘤等腫瘤。
3、慢性炎性骨質增生：慢性化膿性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨質增生的表現(xiàn)，這是因為炎癥會刺激骨組織異常增生。
4、外傷性骨質增生：比如骨折后，骨折斷端的血腫機化以及骨膜都可能引起骨質增生。骨折愈合出現(xiàn)的骨痂也是一種特殊類型的骨質增生現(xiàn)象。
5、退行性改變骨質增生：包括骨骼退行性改變引起的骨性關節(jié)炎，頸椎、腰椎不穩(wěn)定引起的小關節(jié)增生、椎管狹窄等，另外跟骨上的骨刺等都會引起骨質增生。
在我們，生活中甲狀腺癌是一只種比較常見的疾病，有些人有過這樣的經(jīng)歷，那你知道甲狀腺癌的早期癥狀有哪些嗎?甲狀腺手術后吃什么好有助于患者的恢復呢，甲狀腺癌術后并發(fā)癥又會有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
甲狀腺癌的早期癥狀
1、腫塊
一般甲狀腺癌多發(fā)于兒童及中年婦女，早期缺乏特征性臨床表現(xiàn)，95%以上的患者均有頸前腫塊，尤其是孤立的、不規(guī)則的、境界不清楚的、活動性欠佳的硬性腫物，應引起高度警惕。
2、聲音嘶啞
甲狀腺癌患者在早期由于甲狀腺腫瘤繼續(xù)腫大壓迫喉返神經(jīng)引起聲音嘶啞或飲水時嗆咳。
3、呼吸困難
甲狀腺癌患者隨著腫塊的不斷發(fā)展，逐漸可壓迫鄰近神經(jīng)、氣管或食管，導致患者表現(xiàn)為呼吸困難或吞咽困難;耳、枕、肩部有放射性疼痛;頸部靜脈受壓擴張或出現(xiàn)眼裂、瞳孔縮小;同側或雙側淋巴結腫大等。
4、淋巴結腫大
腫塊的不斷增大可侵襲頸部淋巴結，導致伴有頸部淋巴結腫大。
甲狀腺癌術后并發(fā)癥
1、出血
出血伴呼吸困難多發(fā)生于術后24小時之內。術后出血常見原因包括咳嗽、嘔吐、頸部活動、吞咽、說話動作過度、過頻等造成結扎線脫落，或因止血不徹底、皮瓣廣泛滲血而造成皮下血腫。術后指導患者頸部勿劇烈活動，勿劇烈咳嗽，如局部血性滲液較多，應及時告知醫(yī)生給予對癥處理。
2、乳糜漏
大多發(fā)生在術后2~3周。若引流管引流出乳白色或淡黃色渾濁液體則考慮為乳糜漏，應立即局部加壓包扎，持續(xù)負壓吸引，以排出引流液、促使淋巴管閉塞，并補充蛋白質和維生素促進愈合。
3、喉返神經(jīng)、喉上神經(jīng)損傷
術后觀察患者有無聲調降低或聲音嘶啞，進食時有無誤咽、嗆咳，以便及早發(fā)現(xiàn)喉返神經(jīng)、喉上神經(jīng)損傷征象，及時對癥護理。如有上述癥狀應關心、安慰患者，告知這些現(xiàn)象多為暫時性，可通過理療等處理恢復。發(fā)生誤咽和嗆咳者指導坐起進食，鼓勵進半流質飲食。
甲狀腺手術后吃什么好
1、其實在做完任何手術之后患者都最好吃些流食才好，甲狀腺癌的患者也不例外，可以為患者準備一些容易吞咽、好消化的的食物，像粥一類的就可以，當然也有注意粥中不要放太多鹽。
2、小編在這里要提醒大家的是甲狀腺患者術后需要飲食清淡，清淡的飲食不容易刺激患者的腸胃，并有助于患者消化。
6、因工作的性質和特點，造成某些關節(jié)部位長期、大量地超負荷活動，也極易引發(fā)該關節(jié)部位的骨質增生。如長期伏案工作的文字工作者、電腦工作者等患頸椎骨質增生、手指關節(jié)骨質增生和手腕關節(jié)骨質增生的比例較高，患者年齡也較年輕。
骨質增生的食療方
1、山藥炒魚片
原料：鮮魚片、青蘿卜各600g，鮮山藥300g，蔥絲、淀粉各10g，姜絲6g，做法：山藥去皮，洗干凈，切成細末;魚肉片放在碗中，加適量淀粉、精鹽，打入雞蛋，拌勻，腌約20分鐘，投入熱油中炸熟。鍋中留油少許，燒熱后加入蔥絲、姜絲拌炒片刻，加水適量燒開，加入山藥末、炸熟的魚片、青蘿卜絲、精鹽，用文火燉約20分鐘，加味精調味，即可上磔食用。
功效：在生活中大多數(shù)人都知道，山藥具有很好的滋補的作用，食用此方補益肝腎。適用于腰椎骨質增生，屬虛型，腰膝酸軟無力，耳鳴眼花，不能久坐者。
2、芡實紅棗烏頭魚湯
原料：芡實45 g，大棗(紅棗)10枚，生姜末5 g，烏頭魚1條，蔥、黃酒、精鹽少許。
做法：將烏頭魚去鱗、鰓、內臟，用清水洗干凈，將黃酒抹于魚身，同姜末一起放進油鍋，煎至魚身兩面呈嫩黃用。把大棗去核，與芡實一起用清水洗干凈。將炒鍋洗干凈，置于火上，加水適量，先用旺火煲至水沸，然后放入魚、大棗、芡實，鍋加蓋，改用文火繼續(xù)煲4小時，加入少許精鹽調味，即可服用。
功效：紅棗和烏雞都是有很好的滋補的作用，患有骨質增生的患者不妨食用此方，因為吃這些食物能夠及時的補腎補血益精。適用于腰椎骨質增生，屬腎虛者，腰膝酸軟無力，氣短少言，耳鳴失眠。
骨質增生檢查
1、檢查患者身體，如可見腰椎生理曲度異常;腰椎兩側肌肉有壓痛，或伴有腰部僵硬疼痛或出現(xiàn)下肢麻木等癥狀，則可確診腰椎間骨質增生。
2、如患者有腰椎曲度異常、腰椎側彎、腰椎椎體間隙變窄、腰椎椎體及小關節(jié)突增生、腰椎滑脫、椎間孔狹窄等改變。拍腰椎X線片發(fā)現(xiàn)正位、側位、左右斜位的改變，亦可確診。
3、在檢查骨質增生的患者是千萬要和患有頸椎病的患者區(qū)分。腰椎骨質增生所產(chǎn)生的各種癥狀應與多種腰椎疾病鑒別，如腰椎間盤突出癥等。
結語：通過文章我們了解到，患有骨質增生的患者當骨刺的長度超過5毫米以上，對人體活動有明顯的影響的，所以大家一定能要及時的發(fā)現(xiàn)自己的身體疾病，盡早的治療，避免時間長對身體的危害就會越大。
骨質增生是一種常見的骨科疾病，主要是指由于椎體或者是關節(jié)發(fā)生退行性變，以及關節(jié)軟骨組織遭到破壞所引起的關節(jié)疾病。患者一般可以通過服用消炎止痛藥延緩疾病的惡化，此類疾病是骨科疾病當中發(fā)病率較高的一種，尤其是在老年人當中，患病率極高。
對于骨質增生患者來說，可以通過適量的運動來增強自身的抵抗力，但是要避免長期劇烈的運動。對于老年骨質疏松患者來說，可以在清晨或者是晚飯后的一個練練太極拳、跳跳體操、跳跳廣場舞等，都是比較好的鍛煉方法，但是一些長期劇烈的運動對于患者來說一個是身體吃不消，再個會導致身體各個關節(jié)受累、嚴重的磨損，不當不能有利于恢復疾病，還有可能使得疾病持續(xù)惡化。
骨質增生患者應該注意什么？
1、注意生活環(huán)境?；加泄琴|增生的患者在選擇平日所居住的環(huán)境時，一定要慎重考慮，避免住在潮濕、不透氣的地方，因為這些地方不利于患者病情的恢復，且會加劇病情的惡化?；颊邞撨x擇居住在明亮、寬敞、透氣的地方，在出汗之后，不要立即沖洗，以防風、濕、寒三邪氣對膝蓋關節(jié)產(chǎn)生侵害。
2、減輕自身體重。對于老年患者來說，應該盡量去克制自己的體重，不要放任增長。因為體重過高，會加劇關節(jié)與關節(jié)之間的磨損，往往會使得疼痛加深，病情加重。因此，患者在平日的飲食當中，多吃一些瓜果蔬菜，少吃一些高脂肪高膽固醇的食物。
3、適當補鈣。老年患上骨質增生，同時伴有骨性關節(jié)炎可以適當補鈣，富含鈣類的食物有牛奶、豆制品、蛋類食品、蔬菜水果以及鈣片。
4、注意休息。老年骨質增生患者更重要的是注意休息，避免關節(jié)持續(xù)腫脹、疼痛加深。盡量減少像深蹲、爬樓梯、等活動。同時，在恢復病情這段時間，應該積極配合醫(yī)生進行治療，對于醫(yī)生所開的藥物，要按時按量的進行服用，只有這樣，才能讓病情有所好轉。
以上是一些骨質增生患者應該注意的地方，由于骨質增生患者大多為中老年人，對于中老年人來說，自身身體素質本就不如常人，再加上患上了此種疾病，就更加要護理好，明確知道自己應該吃什么不應該吃什么，在平時的生活當中，適量的做一些有利于增強自身體力的運動，只有這樣才能控制好病情。
骨質增生是生活中常見的一種骨科疾病，一般是發(fā)生在40歲以上的中年人身上，隨著年齡增長骨關節(jié)會變得越來越脆弱，那么導致骨質增生的原因是什么呢。
因為關節(jié)足骨常常受到磨損導致關節(jié)不穩(wěn)定，從而造成了病變引起的骨質增生，這是人體衰老的一種現(xiàn)象。當患者受到外傷卻沒有得到及時處理或者處理不當會導致骨質增生。如果長時間從事重體力勞動，關節(jié)長時間處于高負荷狀態(tài)會受到損害，時間久了導致骨質增生。另外體重也會導致骨質增生，因為體重的增加對磨損退化的關節(jié)來說是雪上加霜，所以更容易受到破壞。
如何治療骨質增生？
1、藥物治療
當出現(xiàn)骨質增生時可以通過止痛藥物來緩解疼痛，但是無法阻止骨質增生的步伐。
2、激光針刀松解術
激光針刀松解術屬于微創(chuàng)技術，治療快速創(chuàng)傷小。原理是通過針刀和激光的結合，從而解決了病灶的組織粘連，具有消炎鎮(zhèn)痛的功效。同時降低了骨質增生的發(fā)生率，但是惡性腫瘤、嚴重的糖尿病、肩椎盤游離鈣患者不能使用此方法。
3、手術切除方法
可以通過手術的方法暫時切除增生的骨質，但是增生的骨質會繼續(xù)的增長，手術過程中因為受到了炎癥的刺激，可能會導致患者未達到治療之前的階段。
如何預防骨質增生？
1、補鈣
隨著年齡的增長，人體稱呼的能力也會相應的降低，從而加劇了破骨的能力，尤其是對于50歲以上的中老年人來說會慢慢的發(fā)生骨質疏松，增加了血液中甲狀旁腺激素，同時也增加了降鈣素的含量。
2、要采取正確的工作姿勢
工作或者學習時姿勢不正確，比如經(jīng)常低著頭看書、彎腰工作就會導致骨骼的受力不均勻，導致骨質增生的發(fā)生。
3、適當?shù)捏w育鍛煉
適當?shù)膶﹃P節(jié)進行運動，可以增加關節(jié)腔內的負壓，從而增加了關節(jié)軟骨的關節(jié)液量，減輕了關節(jié)軟骨出現(xiàn)病變，減少骨質增生的發(fā)生。
