如何預(yù)防有狐臭
春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“如何預(yù)防有狐臭”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在我們的日常生活中，隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，人們的生活越來越好，大家越來越注重了健康，而且隨著生產(chǎn)力水平的提高，有一些疾病我們已經(jīng)是可以做到預(yù)防了，因?yàn)槲覀兊尼t(yī)療水平也越來越高了，已經(jīng)可以預(yù)防一些疾病的產(chǎn)生，比如說我們會(huì)打疫苗，這些都能體現(xiàn)人類智慧的結(jié)晶。比如說人們?yōu)榱祟A(yù)防發(fā)燒，可能會(huì)在平時(shí)穿的厚一點(diǎn)，如果來了，預(yù)防感冒就會(huì)在平時(shí)可以喝治療感冒的花茶等等。知道能體會(huì)現(xiàn)的人類預(yù)防疾病發(fā)生。那么接下來我們就來討論討論怎樣預(yù)防狐臭的發(fā)生。
我們都知道狐臭是因?yàn)橐粋€(gè)人的身體散發(fā)出來的臭味而引起人類苦惱的，如果一個(gè)人身上發(fā)臭，那么我們腦海里蹦出來的第一個(gè)想法就是因?yàn)檫@個(gè)人不講究衛(wèi)生，如果一兩次不講究衛(wèi)生的話，洗一次澡，換身衣服，味道就會(huì)沒有了，如果說是長(zhǎng)時(shí)間沒有在意，那么就會(huì)產(chǎn)生病變了。
所以想要預(yù)防狐臭的發(fā)生，其中最最最重要的就是要講究衛(wèi)生，因?yàn)榧?xì)菌不會(huì)去那些比較干凈的人身上，他們只會(huì)去那些不講究衛(wèi)生，，因?yàn)榧?xì)菌不會(huì)去那些比較干凈的人身上，他們只會(huì)去那些不講究衛(wèi)生，身上肆意妄身上肆意妄為，如果想要避免狐臭的發(fā)生，就要勤換衣服，勤洗手勤洗澡，而且在飲食上不要吃特別多特別多有味道的食物。
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夏季怎么預(yù)防狐臭
對(duì)于有腋臭的人,朋友、同事避之猶恐不及,每到高溫仲夏,不但自己不自在,社交活動(dòng)也遭遇障礙。那么夏季怎么預(yù)防狐臭?
1、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)衣,經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔,外用噴劑帕芙歐香體露,及時(shí)消除腋臭這樣有利于腋臭防治。
2、要穿寬松的內(nèi)物:緊身衣導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發(fā),特別是夏天使這些局部溫度高,濕度大,成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”,促使一些細(xì)菌滋生、分解而導(dǎo)致腋臭產(chǎn)生、加重。
3、運(yùn)動(dòng),不要害怕運(yùn)動(dòng)出汗,要常運(yùn)動(dòng)且經(jīng)常洗澡,日常多鍛煉可提高身體免疫力,加強(qiáng)新陳代謝的能力。特別是夏天待在空調(diào)房里,容易導(dǎo)致汗腺功能退化,結(jié)果使不經(jīng)過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。
4、注意脾氣的調(diào)節(jié),不能太過焦慮,情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累,分泌絮亂而產(chǎn)生、加重腋臭。
5、合理飲食:多吃富含水分的蔬果瓜類,多飲乳酸飲品對(duì)于緩解身體的臭味與很多幫助,患者忌吃忌多油花生果仁,忌含蛋白質(zhì)豐富的紅肉。
6、注意體內(nèi)排毒:有便秘的患者尤其要注意這點(diǎn),保持排便通暢,排除體內(nèi)毒素,減少汗液中的毒素,也是狐臭的日常保健方法之一。
7、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激,如經(jīng)常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大,可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕,又不透風(fēng),容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,增大臭味。因此,不要經(jīng)常拔腋毛。
引起狐臭的原因
1、不良的衛(wèi)生習(xí)慣:狐臭產(chǎn)生需兩個(gè)條件:體表細(xì)菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多,人體有許多不利清潔的地方,如乳房下、腹股溝、腋窩等處,夏天這些部位溫度高、濕度大,細(xì)菌便在這里滋生,如果衛(wèi)生習(xí)慣不佳,就會(huì)使異味增強(qiáng)。
2、體質(zhì)差異性:美女青年男女體表腺體分泌物較其他人群高,尤其是油性皮膚者竅門天下此外,女性同比男姓多50%,這些腺體集中在乳房、腋窩周圍,受多種因素影響,常形成潮濕溫暖環(huán)境,成為細(xì)菌的培養(yǎng)基,產(chǎn)生身體異味
3、飲食習(xí)慣影響:狐臭除以上誘因外,還與飲食有關(guān)系。一般南方人和新疆,內(nèi)蒙人居多,這和當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣有一定關(guān)系。因此,對(duì)飲食也要嚴(yán)格要求。每個(gè)人都不愿患狐臭,青少年朋友應(yīng)該及時(shí)做好預(yù)防工作。
4、家族遺傳導(dǎo)致:臨床病例顯示,有62%患者都有家族遺傳史。一般父母都有狐臭,其子女患狐臭的幾率為93%父母一方有狐臭,后代患狐臭幾率為50%,因此狐臭遺傳概率是很高的。
除狐臭的民間偏方
1、用桃葉50克,南瓜葉50克,搗爛后敷患處,每日2-4次。
2、辣椒2-3個(gè),切成小段,放入瓶?jī)?nèi),加2%-2.5%碘酊10ml,密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液,涂擦腋窩,每日1-3次。一般連用7天可愈。
3、用干凈的生姜切片外擦,每日2次,每次在雙腋窩擦約5分鐘。
4、將食鹽炒熱后,裝入紗布袋內(nèi),趁熱扎好,反復(fù)摩擦雙腋窩約5分鐘,每日1次,連用5天。
5、艾葉20克曬干搓細(xì),明礬20克(為末),食鹽200克,將上物伴勻后放鍋內(nèi)加熱,取出,用布包好夾在腋下即可,以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無臭味,此方使用1次可保持1個(gè)月以上。不見效最好是手術(shù)。
6、胡椒、花椒各50粒,研成粉,再加入冰片*2錢,用醫(yī)用酒精調(diào)勻,每日取一小團(tuán)涂患處并用膠布貼好,一日換一次,連用半月可根除。
7、拿一塊沾水后的紗布(微濕), 沾上小蘇打粉再患部上均勻涂抹即可。這方法基本上只能治標(biāo)不能治本。使用時(shí)間別超過24小時(shí)。
如何去除狐臭
1、如何去除狐臭呢
1.1、通過香體噴霧掩臭
簡(jiǎn)單講就是“以香掩臭”,主要是應(yīng)用花卉或其他植物中提取的香料成分制成香粉或香水,噴涂于腋部,用香氣遮蓋汗臭味。此方法只能掩臭,并不能達(dá)到治療效果。只適合輕度患者,在外出時(shí)可以緩解一下體味。
1.2、通過止汗產(chǎn)品抑制汗液分泌
汗液分泌減少,可以減輕腋臭的味道。但減少汗腺分泌,只能是暫時(shí)的辦法。長(zhǎng)久來看,抑制汗液分泌不利于身體健康,而且正常汗腺分泌汗液是無法阻止,故也只能起到緩解的作用。用藥期內(nèi)可有效改善異味,但藥效持續(xù)時(shí)間較短,無法根除狐臭。
1.3、通過藥物殺滅腋下的細(xì)菌
由于狐臭的產(chǎn)生需要一個(gè)中間環(huán)節(jié):細(xì)菌酵解,因此殺滅腋下的細(xì)菌可以起到消除狐臭的作用。但通常藥物味道會(huì)很重,對(duì)腋窩不好,容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),損傷腋下皮膚。而且由于人本身不可能生活在無菌的環(huán)境中,因此該方法仍是短效療法。
1.4、通過手術(shù)破壞腋下大汗腺
微創(chuàng)手術(shù)主要是通過手術(shù)的方式破壞或清除腋下大汗腺,汗腺?zèng)]法分泌出來,就不能與細(xì)菌產(chǎn)生反應(yīng),出現(xiàn)異味,理論上能達(dá)到根除狐臭的目的。
2、去除狐臭的小妙招
艾葉20克曬干搓細(xì),明礬20克(為末),食鹽200克,將上物伴勻后放鍋內(nèi)加熱,取出,用布包好夾在腋下即可,以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無臭味,此方使用1次可保持1個(gè)月以上。
食鹽有殺菌消炎的作用,對(duì)于細(xì)菌繁衍產(chǎn)生的氣味有一定的抑制作用。建議在家洗澡的時(shí)候,可以直接將家里用的食鹽抹在腋下,搓一搓就好了,然后再用溫水沖洗干凈。如果覺得洗澡還是無法降低狐臭指數(shù),那么隨身攜帶一塊浸有海鹽水的棉塊吧,有需要的時(shí)候隨身擦拭腋下。
辣椒碘酒治狐臭法:將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗?jié)n,然后用此液涂抹患處,即可見效。
洗澡時(shí)在浴盆中添加500毫升的番茄汁,然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘,每周泡2次,可以有效去除腋下的異味。
3、狐臭患者怎樣飲食
日常飲食中很多人都有各種不良的飲食習(xí)慣,而專家指出,這些不良的飲食習(xí)慣正是導(dǎo)致狐臭形成的原因之一。比如各種辛辣、刺激的食物,如果在平時(shí)生活中過量食用的話,就會(huì)導(dǎo)致汗腺功能異常,因而導(dǎo)致狐臭問題加重。因此要注意,日常飲食中應(yīng)該盡量避免各種不良的飲食習(xí)慣,最好是多吃些清淡的食物。
像洋蔥、蒜頭和辛辣等食物中都含有大量的硫磺化學(xué)物質(zhì),如果經(jīng)常食用的話勢(shì)必會(huì)被人體吸收后異味會(huì)隨汗腺排出,因此而形成狐臭。
首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類,又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的,而且還要多吸收一些高纖多水分的食物,那么可以增加一些排便的速度,然后再把腸胃里面的有機(jī)的物質(zhì)排出到體外,從而細(xì)菌會(huì)難以滋生,那么自然也是可以減低一些狐臭味的。
蔬菜中的纖維質(zhì)能有效促進(jìn)腸與胃的蠕動(dòng),降低食物在腸道停留的時(shí)間,減少營(yíng)養(yǎng)素被吸收,并及早協(xié)助排出對(duì)人體無益的廢物?，F(xiàn)代人的飲食,攝取加工制品太多,因此更應(yīng)該多吃蔬菜,除了可延緩食物消化吸收的速率,更能健胃整腸,調(diào)整血液品質(zhì)及身體體質(zhì)。蔬菜含有豐富的維生素,其中以維生素C和維生素A最為重要,不過維生素C在烹煮時(shí)會(huì)大量流失,蔬菜顏色越深綠或深黃,含有的維生素A和維生素C就越多。
狐臭患者的食療方法
1、枇杷葉綠豆湯
材料:綠豆50克,枇杷葉30克,金銀花20克,白糖適量。
做法:鍋加適量清水,先放入枇杷葉和金銀花,用小火煎汁,去渣取汁;放入綠豆,煮成湯,最后加白糖調(diào)味即可。
功效:治療肺胃熱盛型的腋臭。
2、蜜糖銀花露
材料:白蜜、金銀花各30克。
做法:鍋加300毫升清水,加入金銀花,用小火煎汁,煎好后去渣取汁;等汁冷卻后加白蜜,攪拌均勻即可。
功效:治療熱盛型腋臭。
狐臭患者要注意什么
少吃或不吃強(qiáng)烈刺激性的食物。少吃肉,少吃油炸的食物,以清淡為主,不喝酒,少抽煙,這些都對(duì)狐臭的康復(fù)能起到很好的輔助性作用。
不要吃酸性的食物,患上狐臭應(yīng)該少吃肉,少吃油炸的食物,確實(shí)對(duì)抑制狐臭的產(chǎn)生,有相當(dāng)?shù)墓δ堋?/p>
少抽煙喝酒。這些食物對(duì)人體有刺激作用,會(huì)干擾人體的正常生理功能,影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),而過多的流汗和不飽和脂肪酸會(huì)把衣服染黃,并留下久久不散的味道,造成清潔上的困擾。
狐臭的味道一般很少有人會(huì)承受的了，因此有狐臭的人是非?？鄲赖?。一般想要徹底的治療好狐臭，可以通過手術(shù)的方法。比如可以用激光電灼法、搔刮抽脂手術(shù)或是微創(chuàng)大汗腺切除術(shù)等，這可以去除狐臭。
但是要注意的是這些手術(shù)都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，并不是完全的沒有副作用。比如激光電灼法，它的創(chuàng)傷比較大，容易留下疤痕，還可能會(huì)反復(fù)的發(fā)作。搔刮抽脂手術(shù)它的疤痕比較隱秘，但是手術(shù)比較困難，因?yàn)獒t(yī)生無法直視大汗腺，只能通過經(jīng)驗(yàn)手法，所以做此手術(shù)需要經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來做。
而微創(chuàng)大汗腺切除術(shù)是目前效果比較好的，而且治愈率比較高的一種手術(shù)方法，傷口愈合后也無明顯的疤痕。但是這種手術(shù)對(duì)醫(yī)生的技術(shù)和手術(shù)環(huán)境的要求很高，如果都達(dá)到條件，那么狐臭的治療效果是非常好的。
如果害怕做手術(shù)還可以涂抹止汗露或是用其它味道比較大的物品，比如香水，老掩蓋狐臭的味道，也可以用爽身粉涂抹在幾個(gè)大汗腺部位，但是要注意這種方法的效果不是很好，起到的作用是很小的。
有狐臭的患者日常注意減少一些活動(dòng)較大的運(yùn)動(dòng)，避免身體出汗。勤洗澡，勤換衣，保持身體的干燥清潔，平時(shí)飲食方面也要注意減少一些油膩、刺激性的食物，避免加重狐臭的現(xiàn)象，如果做到這些，可以減少狐臭的氣味。
如何治療狐臭
1、治療狐臭的實(shí)用方法
1.1、組成:生姜適量。用法:搗爛取汁,頻涂患處。
1.2、組成:獨(dú)頭蒜汁,生姜汁各適量。用法:涂患處。
1.3、組成:茶葉適量。用法:水煎涂洗局部并洗澡用。
1.4、大田螺一個(gè),巴豆兩粒,將巴豆放入大田螺內(nèi),用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下,每日三四次,加麝香少許更好,治狐臭,用藥期間可能有腥臭,無妨。
1.5、滇香薷鮮品適量。用法:搗爛敷于腋下,每日1次,連用1周。
1.6、香樟根適量。用法:研為細(xì)末,加入冷米飯混合成團(tuán),搓揉腋下。
2、治療狐臭的民間偏方
2.1、用桃葉50克,南瓜葉50克,搗爛后敷患處,每日2-4次。
2.2、辣椒2-3個(gè),切成小段,放入瓶?jī)?nèi),加2%-2.5%碘酊10ml,密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液,涂擦腋窩,每日1-3次。一般連用7天可愈。
2.3、用干凈的生姜切片外擦,每日2次,每次在雙腋窩擦約5分鐘。
2.4、將食鹽炒熱后,裝入紗布袋內(nèi),趁熱扎好,反復(fù)摩擦雙腋窩約5分鐘,每日1次,連用5天。
3、治療狐臭的外用方法
3.1、辣椒碘酒治狐臭法
材料:辣椒50g,碘酒300毫升。
做法:將50克新鮮辣椒磨成粉,然后將辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗?jié)n,然后用此液涂抹患處,即可見效。
3.2、醋石灰粉治狐臭法
材料:3g石灰粉,適量陳醋。
做法:3克石灰粉用適量陳醋拌勻后涂于患處,可治狐臭。
狐臭的飲食禁忌有哪些
1、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物,如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學(xué)物質(zhì),可干擾細(xì)菌生長(zhǎng),但它們被人體吸收后,異味會(huì)隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。
2、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會(huì)讓細(xì)菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。
3、忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì),因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。
引起狐臭的原因有哪些
1、不良的衛(wèi)生習(xí)慣:狐臭產(chǎn)生需兩個(gè)條件:體表細(xì)菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多,人體有許多不利清潔的地方,如乳房下、腹股溝、腋窩等處,夏天這些部位溫度高、濕度大,細(xì)菌便在這里滋生,如果衛(wèi)生習(xí)慣不佳,就會(huì)使異味增強(qiáng)。
2、體質(zhì)差異性:美女青年男女體表腺體分泌物較其他人群高,尤其是油性皮膚者竅門天下此外,女性同比男姓多50%,這些腺體集中在乳房、腋窩周圍,受多種因素影響,常形成潮濕溫暖環(huán)境,成為細(xì)菌的培養(yǎng)基,產(chǎn)生身體異味。
3、飲食習(xí)慣影響:狐臭除以上誘因外,還與飲食有關(guān)系。一般南方人和新疆,內(nèi)蒙人居多,這和當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣有一定關(guān)系。因此,對(duì)飲食也要嚴(yán)格要求。每個(gè)人都不愿患狐臭,青少年朋友應(yīng)該及時(shí)做好預(yù)防工作。
4、家族遺傳導(dǎo)致:臨床病例顯示,有62%患者都有家族遺傳史。一般父母都有狐臭,其子女患狐臭的幾率為93%父母一方有狐臭,后代患狐臭幾率為50%,因此狐臭遺傳概率是很高的。
狐臭如何治療
1、狐臭如何治療之日常注意
狐臭主要由大汗腺與細(xì)菌產(chǎn)生。治療狐臭,主要減少汗腺分泌,控制不飽和脂肪酸為目的。 很多女士企圖以香水的香味遮蓋臭味,但大汗腺分布的部位很深,使用香體液、止汗噴霧、噴花露水等不能起作用,而且容易造成皮膚過敏,香水的香氣加上狐臭的臭味,味道會(huì)更為濃烈難聞。
要注意清潔,經(jīng)常淋浴,勤換衣服。保持皮膚干燥,保持腋窩、乳房等部位的清潔。每天用肥皂水清洗幾次,甚至將腋毛剃除,不讓細(xì)菌有藏身之處。有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋氣味,其實(shí),只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服,尤其毛衣,會(huì)增加出汗,加速細(xì)菌分解汗液,而且臭味無法散開,愈來愈臭。所以在熱天,應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
2、狐臭如何治療之穴位按摩
2.1、液門穴,屬于手少陽三焦經(jīng)穴位,因有降濁升清、清火散熱的特殊功能,常被稱為人體隨身攜帶的“牛黃解毒片”。
它在人體的手背部,無名指與小指縫間,頂著無名指的骨頭。取穴時(shí)可以正坐,伸手屈肘,虎口朝著自己的胸前,手掌心向下,輕輕握拳,用另外一只手輕輕扶住小指?jìng)?cè)的掌心處。用大拇指的指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸脹的感覺。先左后右,每天早晚兩側(cè)穴位各掐按一次,每次大約掐按2～3分鐘。
2.2、曲池穴,位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。
按揉方法為用拇指指腹垂直按壓,每次1~3分鐘,每日1~2次。每日?qǐng)?jiān)持按揉液門穴、曲池穴可緩解治療狐臭癥狀,堅(jiān)持按揉還可治療頭痛、耳痛、關(guān)節(jié)痛等疾患。
3、狐臭如何治療之飲食調(diào)理
3.1、含乳酸的食物:腋臭患者可以多吃含有乳酸的食物,因?yàn)槿樗峋梢砸种萍?xì)菌的生成,減少細(xì)菌從汗腺排出的量,從而預(yù)防腋臭的發(fā)生。
3.2、含鐵、鎂類的食物:多吃含鐵、鎂類的食物,如菠菜、豆類、冬瓜、玉米、紅薯等,這類含堿性食物都可以抵消掉人體內(nèi)產(chǎn)生的酸,而且蔬菜也能夠?qū)⑵渑懦?從而使得體味清淡幽香,避免腋臭的發(fā)生。
3.3、含維生素的新鮮蔬菜:多吃含維生素的新鮮蔬菜,如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等,這類含維生素高的食物,都可以增加皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)成分,從而防止細(xì)菌的發(fā)生,對(duì)腋臭也有治療作用。
3.4、多吃水分高的食物有助于緩解狐臭。有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜類,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等,狐臭治療要多攝入高纖多水分的食物,這樣可增加排便速度,將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外,細(xì)菌難以滋生,自然可減低狐臭味。
狐臭該如何預(yù)防
1、選擇合適的衣服:夏季的溫度較高,對(duì)于女性腋臭患者來說最好不要去選擇一些絲質(zhì)、緊身衣、牛仔類衣服等,導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發(fā),成為細(xì)菌的培養(yǎng)基,促使一些細(xì)菌滋生、分解,而產(chǎn)生特殊的異味加重。最好是選擇寬松棉質(zhì)的衣服。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生:注意清潔衛(wèi)生,常用肥皂清洗患處,勤洗澡,勤換衣服,保持皮膚干燥。持皮膚干凈。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔,每天要用肥皂水清洗。特別是在運(yùn)動(dòng)后要洗澡,清潔皮膚,勤換內(nèi)衣,減少細(xì)菌繁殖。
3、減少對(duì)腋下皮膚的刺激:經(jīng)常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大,如果大汗腺體肥大,可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。腋窩溫暖潮濕,又不透風(fēng),容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,會(huì)導(dǎo)致臭味更明顯。
引起狐臭的原因分析
女生患狐臭的概率比男生要大,究其根本在于,女性體表分泌腺比男子多50%以上,這些腺體集中在乳房、腋窩、肛門以及肚臍周圍。這些腺體的分泌,使女性身上某些局部形成潮濕溫暖的環(huán)境,成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地,產(chǎn)生狐臭。
所以,女性要比男性患有狐臭的可能性會(huì)更大,此外狐臭多發(fā)在青春期,這主要是由于在青春期的時(shí)候荷爾蒙分泌有較明顯的周期性,對(duì)于女性來說,在月經(jīng)前后或者是在懷孕期間,狐臭的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
清楚了這一點(diǎn)之后,狐臭是怎么引起的?根據(jù)研究表明,最明顯的就是遺傳因素。也就是說如果父母雙方都患有狐臭,他們的孩子患狐臭的機(jī)率為80%左右,如果父母其中一方患有狐臭,那么,遺傳的機(jī)率為50%左右。
除了遺傳因素導(dǎo)致狐臭發(fā)病之外,還會(huì)有后天因素導(dǎo)致狐臭的出現(xiàn)。最常見的就是由于衛(wèi)生習(xí)慣或是飲食習(xí)慣導(dǎo)致甚至穿衣習(xí)慣導(dǎo)致。因此,在治療的時(shí)候也要多后天的護(hù)理進(jìn)行重點(diǎn)了解。
