小孩拉肚子可以吃益生菌嗎
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小孩拉肚子可以吃益生菌嗎》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
很多家長在寶寶拉肚子的時候第一想到的就是益生菌，它是一種活的微生物，能夠幫助我們調(diào)節(jié)腸道，消滅很多病微生物，益生菌的形式有很多種，而且現(xiàn)在很多奶粉中也有益生菌的成分，那么小孩拉肚子可以吃益生菌嗎?很多家長都比較迷惑，今天我們詳細(xì)了解一下。
1、小孩子拉肚子可以吃益生菌
上文中我們已經(jīng)提到了吃益生菌的好處，不僅如此益生菌還能抑制有害菌，它產(chǎn)生的有機(jī)酸，可以阻止有害菌生長繁殖，起到屏幕作用。并且可以增強(qiáng)腸道免疫力，促進(jìn)腸道粘膜分泌相關(guān)的細(xì)胞因子和抗體，這對于維持小孩子腸道免疫平衡起到了一定的作用。
2、小孩子拉肚子吃益生菌不要盲目
現(xiàn)在市面上益生菌的種類有很多，家長不要自行購買，應(yīng)該到醫(yī)生讓醫(yī)生看寶寶的癥狀，做相應(yīng)的檢查，按照醫(yī)生的方法用藥。
3、小孩子拉肚子也可以吃一些水果
香蕉具有防止便秘的作用，同樣熟的香蕉也可以緩解患者拉肚子的情況，給寶寶吃香蕉一定要蒸熟了吃，也可以給寶寶每天吃一個蘋果，蘋果中含有豐富的維生素B12，還有其他水果沒有的果膠，都是具有防止寶寶腹瀉的作用。
4、小孩子拉肚子要注意飲食
飲食對治療寶寶腹瀉有一定的作用，尤其要注意不能給寶寶吃不易消化的食物，例如豆類產(chǎn)品、韭菜等食物，可以多給寶寶補(bǔ)充水分。
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我們大家在秋冬季節(jié)里經(jīng)常會服用橘子，橘子顏色鮮艷，酸甜可口，是較為常見的水果，橘子含有非常豐富的維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，是參與人體新陳代謝的重要物質(zhì)之一，并且橘子可以生吃，也可以榨汁，做粥都可以，吃法多樣，口感體驗(yàn)非常的豐富，那么當(dāng)小孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀時還可以服用橘子嗎?
1、一般情況下來說小孩拉肚子是可以吃橘子的，但是要注意用量，不要多吃，因?yàn)殚僮雍胸S富的水分，并且具有潤腸排毒的功效，所以最好不要多吃。并且水果最好要在飯后半小時服用，這樣才不會影響消化，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
2、同時小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時，往往會出現(xiàn)胃口不佳的情況，這個時候建議家長可以將剝下來的橘子皮清洗干凈后，放在太陽地里，將水分曬干，制作成橘子皮，可以給孩子泡水飲用，這樣可以改善胃口不佳的狀態(tài)，雖然橘子不可以多吃，但是對于橘子皮來說可以經(jīng)常泡水給孩子服用，橘子的清香可以有效地促進(jìn)小孩子食欲的增加。
3、雖然沒有辦法像平時一樣享受美味，這時家長要安慰孩子，同時對孩子進(jìn)行精心的護(hù)理，從而早日促進(jìn)孩子恢復(fù)健康，擺脫因?yàn)槔亲訋淼牟贿m。家長在這一階段上要把好關(guān)，不適合服用的水果一定不要給孩子，不然加重了病情是追悔莫及的。
在秋冬季節(jié)，家里往往會屯一些紅薯，并且也可以經(jīng)常在路邊看到賣烤紅薯的攤子，大家平時看到這樣的攤子也會抑制不住自己去買一點(diǎn)，烤紅薯確實(shí)非常的好吃。那么大家對于紅薯的功效了解多少呢?小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時還可以吃紅薯嗎?
可以吃。
1、首先，我們來談?wù)撘幌录t薯的營養(yǎng)價值，紅薯含有豐富的蛋白質(zhì)、糖分、維生素以及身體所需的礦物質(zhì)元素，絕大部分可以被人體消化和吸收，并且紅薯經(jīng)過蒸煮后，部分淀粉會發(fā)生一點(diǎn)改變，可以刺激腸道，促進(jìn)胃腸道蠕動。小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀如果主要是因?yàn)橄涣嫉脑?，可以吃一些紅薯來促進(jìn)消化道增強(qiáng)其消化和吸收的能力。
2、如果是由于其他的原因造成的腹瀉，也不是不可以吃紅薯的，只不過要控制攝入的量，從而避免對腸道造成強(qiáng)烈的刺激。并且紅薯和土豆的口感體驗(yàn)差不多，都是比較綿軟的食物，便于小孩吞咽，但是紅薯相較于土豆來說更甜一些，而小孩一半更傾向于甜一些的食物，所以家長可以給還在適量地吃一些紅薯，發(fā)揮其養(yǎng)胃的作用。
3、需要特別強(qiáng)調(diào)的是紅薯中含有大量的賴氨酸，與主食配合一起食用，可以更好地發(fā)揮其效用，所以最好和大米或者面粉一起給孩子食用，這樣不僅可以吃得有營養(yǎng)，而且還可以吃得更豐富。
“海的味道我知道，波力海苔?！边@句廣告詞想必大家都不陌生，海苔作為一種零食由于質(zhì)地脆嫩，入口即化，受到越來越多當(dāng)代人的歡迎，那么在這美味的背后海苔有哪些營養(yǎng)價值呢?作為備受小孩歡迎的海苔，在小孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀時還適合小孩子食用嗎?
可以吃。
1、海苔含有大量的食物纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動，將體內(nèi)的垃圾和毒素都排解出來，保持腸道的健康，一般情況下小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀后可以吃一些海苔的，因?yàn)殡m然海苔具有潤腸的作用，但是在吃完海苔之后，喝一些水可以促進(jìn)海苔吸收腸道內(nèi)的水分，從而增添排泄物的體積，然后促進(jìn)大便的成形，這樣對于拉肚子的癥狀是具有一定的緩解的作用。并且需要強(qiáng)調(diào)的是海苔發(fā)揮潤腸作用是比較溫和的，不會對腸胃造成強(qiáng)度的刺激，所以家長可以放心給孩子食用。
2、凡事要保持適量的原則，雖然海苔發(fā)揮效用較為溫和，不會造成強(qiáng)度的刺激，但是如果一次服用的量過多，很有可能會發(fā)揮適得其反的效果。小孩吃零食往往不能很好的把控度，這個時候需要家長在旁邊進(jìn)行把控，如果家長覺得小孩吃的差不多了，就可以將海苔收起來。
3、小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時，家長需要對孩子倍加呵護(hù)，從各個方面加強(qiáng)注意，這樣才可以早日促進(jìn)孩子身體的恢復(fù)。
我們大家對于蘋果并不陌生，逢年過節(jié)，我們走親訪友的時候總是會提上一箱蘋果，蘋果對于我們來說是比較常見的水果，雖然普通，但是蘋果卻具有我們意想不到的療效，那么小孩出現(xiàn)拉肚子的情況時也可以吃蘋果嗎?
1、首先，蘋果具有收斂的作用，對于緩解小孩腹瀉具有一定的治療作用，并且在這里要提到的是蘋果酸甜可口，具有一定的開胃的作用，如果小孩因?yàn)楦篂a而導(dǎo)致胃口不濟(jì)的癥狀時，可以吃一些蘋果來開胃。
2、當(dāng)然蘋果也有多種吃法，媽媽們可以嘗試給孩子做蘋果泥，做法也比較簡單，并且蘋果泥比較綿軟，便于小孩子吞咽，媽媽要堅持給小孩子吃，這樣才會有一定的療效。
3、同時，媽媽可以給小孩子煮蘋果吃，將水果切片，放入鍋中，加入適量的水后用小火燉煮，出鍋后可以加入適量的白糖或者蜂蜜，這樣的口感更加好。
4、蘋果對于我們來說其實(shí)是功效覆蓋面較廣的水果，并且蘋果適用于所有的年齡階段，我們完全不用擔(dān)心蘋果會對小孩子產(chǎn)生不良的的影響，媽媽們可以放寬心啦。并且民間一直有“每天吃蘋果，疾病遠(yuǎn)離我 ”，這句話表明蘋果具有提高機(jī)體免疫力的作用，我們平時可以多給小孩子吃一些蘋果，從而增強(qiáng)小孩子的免疫力，促進(jìn)小孩健康茁壯地成長。
牛奶作為營養(yǎng)價值很高的飲品，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)元素以及對于身體生長具有促進(jìn)作用的微量元素鈣，可以促進(jìn)骨骼的生長，很多家長都喜歡睡前給孩子飲用一杯牛奶來幫助孩子入眠，那么當(dāng)孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀時還可以飲用牛奶嗎?這個問題肯定困擾著不少的家長。
小孩拉肚子盡量不要喝牛奶
1、一般情況下，最好不要給小孩子飲用牛奶，因?yàn)樾『⒊霈F(xiàn)拉肚子的癥狀時，腸胃比較脆弱，而牛奶中含有大量的乳糖，如果小孩子的腸粘膜對乳糖不耐受的話，有可能會導(dǎo)致腸道內(nèi)的水分吸收出現(xiàn)混亂，從而會增加拉肚子的次數(shù)，那樣的話不僅對小孩拉肚子的癥狀沒有緩解，反而會加重病情，這需要引起家長的關(guān)注，不要認(rèn)為牛奶對小孩不會產(chǎn)生任何的副作用。
2、如果小孩子特別喜歡喝牛奶的話，家長可以對牛奶進(jìn)行一定的處理之后再給孩子服用?？梢詫⑴Ｄ讨笫旌?，待其冷卻后將表層凝固住的奶皮去掉，如此反復(fù)大概三次之后，普通的牛奶變成了脫脂奶，這樣的牛奶給小孩飲用可以減少腸胃的負(fù)擔(dān)。需要注意的是要注意飲用的量，最好是平時飲用的量的三分之二及以下，家長要進(jìn)行適度地把控。
牛奶對于小孩來說的確具有較高的營養(yǎng)價值，這一點(diǎn)我們無法否認(rèn)，但是我們也要看具體的情況而定，不要偏聽偏信，從而對小孩的腸胃造成不好的影響。
香蕉對于我們來說是潤腸通便的利器，如果出現(xiàn)了便秘的癥狀時，大家都會想到服用香蕉來改善便秘的癥狀，同時我們也知道香蕉含有非常豐富的礦物質(zhì)元素—鉀，對于人體大有好處，那么問題來了，小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時還可以服用香蕉嗎?服用了香蕉是不是會加重病情呢?
1、首先，小孩拉肚子是可以吃香蕉的，雖然香蕉一度被認(rèn)為是通便的食物，但是它的作用并不局限于此，我們要建立對于香蕉的全面而深入的認(rèn)識，不要對其產(chǎn)生偏見。
2、香蕉的營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中含有的維生素A可以增強(qiáng)小孩的免疫力，并且對于小孩的視力也有很好的改善作用。含量豐富的鉀元素和鎂元素對于人體的電解質(zhì)平衡起到很大的作用，小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀很容易造成體內(nèi)的電解質(zhì)出現(xiàn)不平衡的現(xiàn)象，而香蕉可以解決這一問題。
3、我們平時隨手就會丟進(jìn)垃圾桶的香蕉皮對于小孩拉肚子也有一定的作用，香蕉皮其中含有大量的蕉皮素，對于真菌的繁殖具有抑制的作用，如果家長將香蕉皮洗凈后進(jìn)行蒸熟后給小孩服用，可以有效的清除腸道里的病菌，促進(jìn)小孩早日恢復(fù)健康。
4、同時，香蕉含有大量的果膠，進(jìn)入腸道后可以吸收腸道里的水分，從而促使排泄物成形，從而緩解拉肚子的癥狀。
平時我們?nèi)ス涑械臅r候，發(fā)現(xiàn)大家對于酸奶的喜愛真的是很狂熱，對于我們來說酸奶含有非常豐富的益生菌，對于改善腸道內(nèi)的環(huán)境，促進(jìn)腸道的蠕動具有很好的促進(jìn)作用，那么對于出現(xiàn)拉肚子癥狀的小孩來說，酸奶依然還具有那些功效嗎?小孩適合在這一期間喝酸奶嗎?
1、一般情況下要根據(jù)小孩的情況而定，小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀是由于多種原因造成的。如果小孩是由于消化不良引發(fā)的腹瀉癥狀，那么可以適量地喝一些酸奶來改善腸道內(nèi)的環(huán)境，平衡菌落，促進(jìn)消化能力的改善，從而緩解小孩腹瀉的狀況。
2、如果孩子是由于著涼引發(fā)的拉肚子建議不要給小孩子服用酸奶，因?yàn)檫@個時候小孩的腸胃比較脆弱，這個時候服用酸奶不太適合，酸奶中含有的乳酸菌較多，可以有效地促進(jìn)腸道的蠕動，這個時候服用酸奶容易對小孩的腸胃造成刺激，有可能會加重腹瀉的癥狀，需要引起家長的格外注意。
3、一般家長肯定覺得酸奶對小孩沒有什么不良的影響，但是這種觀點(diǎn)是不全面的，家長需要結(jié)合小孩的具體情況以及飲食習(xí)慣來判斷，不要盲目地下判斷。同時如果小孩可以飲用酸奶的話，要注意在飯后的二十或者三十分鐘的時候飲用，一次不要喝太多，不然容易出現(xiàn)適得其反的后果。
因?yàn)樾『⒆拥哪c胃功能不完善，拉肚子的情況是很難避免的，很多家長在寶寶發(fā)生腹瀉的時候都會采用益生菌或者蒙脫石散，這也是家中常備的藥物，但是很多情況的寶寶腹瀉也不是必須食用蒙脫石散的，下面我們一起了解一下。
1、在寶寶腹瀉的病因中，最常見的就是積食，而且經(jīng)常是急性腹瀉，癥狀主要是寶寶好幾天不大便，拉出的大便惡臭難忍，而且寶寶口臭的現(xiàn)象，腹脹等，這種現(xiàn)象就是積食引起的拉肚子，這種情況就不能盲目使用蒙脫石散，否則容易導(dǎo)致“積食”積聚在體內(nèi)，從而出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等現(xiàn)象。
2、寶寶拉肚子反復(fù)不愈并且大便呈清稀如水，色淺，并且排便不費(fèi)力，而寶寶的面色偏白或萎黃，這種癥狀的腹瀉持續(xù)的時間會比較長，這種癥狀就適合使用蒙脫石散，可以起到收澀大腸從而達(dá)到止瀉的作用。
3、小孩子拉肚子使用蒙脫石散的注意事項
首先要確保小孩的病癥適合使用蒙脫石散，其次要注意該藥應(yīng)該在飯前使用，而且最少飯前半小時或者一小時服用，而且每次的量應(yīng)該按照小孩的年齡服用，一歲以下的寶寶的用量是每天服用一袋，這一袋需平均分三次服用，兩歲以上的寶寶要加量，一般是一天兩到三袋的量，同樣需分此次用完。如果寶寶同時還服用其他的藥物，應(yīng)該提前和醫(yī)生說明情況，以免引起不適的癥狀。
家長最頭疼的就是小孩子生病，尤其是三歲以下的寶寶，不能完全清楚的表達(dá)自己的需求，所以家長就要多了解一些寶寶的飲食原則，對于已經(jīng)添加輔食的寶寶來說，寶寶生病可以試著吃一些粗糧，例如玉米在寶寶拉肚子的時候可以吃一些，下面我們詳細(xì)了解一下。
1、小孩拉肚子可以吃玉米
嬰兒的消化系統(tǒng)很差，所以在日常的飲食中一定不要給寶寶吃不容易消化的食物，但是玉米是粗糧的一種，寶寶拉肚子的時候可以給寶寶適量吃一些玉米，可以煮著吃也可以熬玉米粥喝，但是最好不要給寶寶吃豆類產(chǎn)品，因?yàn)槎诡惍a(chǎn)品不容易消化。而且給寶寶吃玉米的時候要讓寶寶嚼碎。
2、小孩子拉肚子可以多吃一些水果
蘋果、荔枝、石榴、香蕉等水果在寶寶拉肚子的時候都可以給寶寶吃一些，尤其是蘋果，它富含豐富的果膠，而這種物質(zhì)恰恰可以緩解腹痛的癥狀，并且它還屬于堿性食物，可以增強(qiáng)體力和抗病能力，對于中氣不足，腹瀉，便秘癥狀的患者有一定的緩解。香蕉更是公認(rèn)的預(yù)防便秘的水果，但是很多人都不知道香蕉熟著吃可以治療拉肚子，具體做法是：將將一整根香蕉剝皮或者將香蕉切成小段放在鍋上蒸，蒸熟以后即可直接使用。
3、小孩拉肚子在飲食中一定要注意衛(wèi)生
很多小孩拉肚子都是因?yàn)轱嬍巢恍l(wèi)生引起的，例如腸胃炎，尤其在夏季，有時候會莫名其妙的腹瀉好多天，到醫(yī)院一檢查是腸胃炎，這就是因?yàn)轱嬍巢恍l(wèi)生造成的，家長在做飯的是一定要洗凈，而且不要吃隔夜飯。
南瓜的營養(yǎng)價值很高，很多家長在給寶寶加輔食的時候都會給南瓜弄成泥給寶寶吃，它可以促進(jìn)食物的消化和吸收，所以就算寶寶拉肚子也是可以適當(dāng)吃一些南瓜的，除此之外，家長在孩子飲食和休息方面也要多加注意，下面我們一起了解一下。
1、小孩拉肚子可以吃南瓜
南瓜中含有淀粉的成分，而且有小孩體內(nèi)必須的維生素B和維生素C，對寶寶的身體健康有一定的好處，但是也不能總是給寶寶吃南瓜，一定要營養(yǎng)均衡，而且飲食要有規(guī)律，最好不要給寶寶吃油膩的食物，不利于病情的恢復(fù)，南瓜可以促進(jìn)腸胃健康，所以可以給寶寶蒸著吃，也可以給寶寶制作成南瓜粥喝。
2、小孩拉肚子一定要注意個人衛(wèi)生
很多小孩拉肚子都是因?yàn)椴恍l(wèi)生造成的，在日常飲食中最好給寶寶吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果和蔬菜，而且一定要注意勤洗手，尤其在飯前便后，經(jīng)常吃南瓜，可以有效的促進(jìn)微量元素的攝入，對小孩的身心健康有一定的幫助作用。
3、小孩拉肚子可以多吃一些水果
蘋果、香蕉、櫻桃、荔枝等都是營養(yǎng)非常豐富的水果，尤其是蘋果，被稱為最好的水果，不管是小孩還是老人都可以堅持每天吃一個蘋果，老人吃蘋果延年益壽，小孩吃蘋果對腸胃比較好，因?yàn)樗锩嫠墓z是其他水果沒有的元素，而香蕉生著吃有緩解便秘的作用，但是蒸著或者煮著吃就可以緩解腹瀉。
很多家長對于小孩比較呵護(hù)，有任何情況都會立馬送往醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，我個人認(rèn)為這樣會對醫(yī)院形成依賴，我們要承認(rèn)醫(yī)院對于疾病的診治比較權(quán)威，但是，我們同時也要注意到醫(yī)院其實(shí)是一個病菌較多的地方，對于抵抗力較為薄弱的群體來說是比較危險的，那么小孩拉肚子要去醫(yī)院嗎?
1、如果小孩拉肚子是由于飲食不潔、飲食過冷等外部原因造成小孩子腹瀉，那么家長沒有必要帶孩子去醫(yī)院，家長可以密切地關(guān)注孩子的情況，進(jìn)行飲食的調(diào)整，盡量多給孩子吃一些較為綿軟、容易消化的食物，這樣對于止住拉肚子具有很好的療效。家長可以給孩子服用藥物，不過要記住吃藥三分毒，建議家長最好選擇給小孩服用中成藥，這樣對于小孩來說副作用比較小。
2、如果孩子的癥狀較為嚴(yán)重，無論采取什么措施都無法止住拉肚子，并且孩子整個人的狀態(tài)極度不佳，這個時候有可能是病菌感染引起的腹瀉癥狀，這個時候家長最好帶孩子去醫(yī)院化驗(yàn)一下排泄物，從而明確到底是什么病菌造成小孩子拉肚子，從而在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療。
小孩拉肚子是否需要去醫(yī)院要根據(jù)小孩的具體情況而定，家長在小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀后應(yīng)該精心調(diào)理，早日使孩子有所好轉(zhuǎn)，從而促進(jìn)小孩的健康成長。
小孩子的抵抗力很低，如果飲食和生活照顧不周，很容易讓寶寶生病，尤其是拉肚子的情況，很多寶寶在夏天的時候拉肚子很常見，家長要懂得一些護(hù)理常識，可以讓寶寶避免很多疾病的發(fā)生，寶寶拉肚子家長要了解什么水果能吃，什么水果不能吃?下面我們詳細(xì)了解一下。
1、小孩子拉肚子不可以吃葡萄
小孩子拉肚子不可以吃葡萄，因?yàn)槠咸阎泻幸环N多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)屬于天然的自由基清除劑，它的抗氧化活性作用很強(qiáng)，但是老人可以多吃一些葡萄，因?yàn)樗梢灶A(yù)防骨質(zhì)疏松，而紅葡萄酒還具有減少冠心病和血管硬化的作用。
2、寶寶拉肚子可以吃櫻桃、蘋果等水果
櫻桃這種水果不僅顏色艷麗，而且味道甘美并且還有很豐富的營養(yǎng)。它含有的微量元素頗多，既含碳水化合物、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵等人體必須的多種維生素。對拉肚子的寶寶來說是很好的止瀉水果。蘋果對于老人和小孩來說更是最好的一種水果，不僅營養(yǎng)豐富，而且含有豐富的果膠，果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，不僅如此，它還能預(yù)防三高的發(fā)生，所以家長可以給寶寶以及老人每天吃一個蘋果。
3、小孩子拉肚子家長要注意寶寶的飲食
很多時候?qū)殞毨亲佣际且驗(yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的，在平時飲食中家長應(yīng)該給寶寶多吃容易消化的食物，少吃豆類、韭菜等不易消化的飯菜。
蜂蜜對于我們來說是較為常見的天然食品，并且基本上家里都會儲存上一罐，同時蜂蜜適用于各個年齡層面，老少皆宜，蜂蜜味道甜美，在平時喝水時，我們都喜歡添加一些蜂蜜，這樣不僅口感體驗(yàn)比較好，并且蜂蜜還有通便潤腸的作用，對于身體的代謝和垃圾的排出都具有良好的排解作用。那么當(dāng)小孩子出現(xiàn)拉肚子的癥狀時可以喝蜂蜜水嗎?
小孩拉肚子時盡量別喝蜂蜜水
1、一般情況下來說，如果小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時還是不要飲用蜂蜜水了，畢竟小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時腸胃比較脆弱，這個時候給小孩服用一些具有潤腸作用的食物并不太適合，即使小孩非常喜歡喝蜂蜜水，家長也應(yīng)該及時地阻止孩子飲用，不然加重拉肚子的癥狀對于小孩子的成長和發(fā)育來說是沒有好處的，這一點(diǎn)需要家長多加注意。
2、蜂蜜作為一種天然的食品，適合于各個年齡階段的人，并且對于增加老年人和幼兒的抵抗力具有很好的促進(jìn)作用。其中含有大量的無機(jī)鹽和礦物質(zhì)元素，對于我們的身體十分有益，但是需要強(qiáng)調(diào)的是不要將其作為一種保健品給出現(xiàn)拉肚子癥狀的小孩服用，不要理所當(dāng)然地認(rèn)為蜂蜜對于緩解小孩子拉肚子的癥狀一定具有良好的作用，我們應(yīng)該具體問題具體分析，不要盲目地下判斷，這樣會對小孩子的病情造成不好的影響。
紅薯就是我們俗稱的地瓜，它可以促進(jìn)腸胃的蠕動，恢復(fù)腸道的菌群作用。但是在拉肚子的情況之下，我們是不建議吃紅薯的，會引起氣脹和腹痛，因此腹瀉的時候不宜吃。但生活中還有很多食物對于腹瀉會起到一定的幫助作用：
1、石榴
石榴的甘甜可能是很多人愛上它的原因，殊不知石榴含有大量的維生素C和熊果酸以及生物堿等，具有抗菌和抑制流感病毒的作用。對于腹瀉的人來說，適量的石榴可以對人體起澀腸止血、治療痢疾的功效。
2、濃米湯
拉肚子的人最忌諱的就是辛辣和油膩的食物，最喜愛就是容易消化和容易吸收的食物，比如濃米湯。濃米湯的做法不僅簡單，而且有暖胃的作用，讓腹瀉的患者能夠恢復(fù)體力。
3、胡蘿卜
胡蘿卜是屬于低纖維的蔬菜，很適合腹瀉的人吃。做法也很簡單：將胡蘿卜去皮之后清炒或者切成段蒸熟都是不錯的選擇。
4、絲瓜湯
一般引起拉肚子都是因?yàn)楦腥净蛘呤軟?，那么這時候就不宜吃涼性的食物。而一碗溫?zé)岬慕z瓜湯就可以讓胃部起到中和的作用，最主要的是絲瓜湯也屬于容易消化的食物，會讓病情得到緩解。
5、蘋果
蘋果在拉肚子的時候也是可以適當(dāng)吃一些，但是不建議生吃。而是將蘋果切成一小塊之后放入電飯鍋中煮4分鐘左右，等放涼之后就可食用，雖然味道沒有那么可口，但是對于腹瀉而言卻是起到了很大的幫助作用。
