硫酸鋅糖漿怎么喝
男性春季養(yǎng)生怎么喝水。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《硫酸鋅糖漿怎么喝》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
藥物的種類有很多，不同的疾病需要服用不同的藥物，這樣才能達到對癥治療效果，硫酸鋅糖漿就是其中一種藥物，這種藥物的正確喝法和具體作用功效很多人是不了解的，如果你對這種藥感興趣，那么就可以跟著來看一下今天所介紹的內(nèi)容，下面就來看一下硫酸鋅糖漿怎么喝?
硫酸鋅糖漿是什么
硫酸鋅糖漿是一種淡黃色粘稠液體的藥物，輔料是蔗糖以及水，還有硫酸鋅成分，味道芳香味道甜甜的，是一種非處方藥品，可以用來預(yù)防以及治療因為缺少鋅元素而出現(xiàn)的各種各樣的病癥。
硫酸鋅糖漿怎么喝
不同年齡階段的人服用的量都是不一樣的，應(yīng)該根據(jù)說明書的用法來使用，一般10歲以上的兒童以及成年人，每一天的量大概是30毫升，1~10歲左右的孩子每一天大概是20毫升，而懷孕期間的女性每一天是42毫升，哺乳期間的女性每一天是52毫升，一天當(dāng)中可以分多次服用完，一定要正確使用藥物才能讓不舒服的癥狀得到緩解，如果你不確定正確的服用方法，就應(yīng)該咨詢一下專業(yè)醫(yī)生，避免不良的癥狀出現(xiàn)。
硫酸鋅糖漿的功效
硫酸鋅糖漿主要就是用來預(yù)防以及治療缺鋅而引起的各種病癥，鋅元素是身體里面重要的成分，能夠讓味覺得到改善，也可以讓生長發(fā)育變得更好，如果鋅元素缺乏，那么傷口愈合的速度就會變得比較慢，而且身體體質(zhì)也會變得很弱，還有可能會出現(xiàn)舌炎，口腔炎，結(jié)膜炎，食欲會變得越來越差，味覺方面也很容易喪失，還有慢性腹瀉以及神經(jīng)方面的癥狀，鋅元素對于兒童來說也是很重要的，可以促進兒童成長發(fā)育。
服用一些硫酸鋅糖漿就可以減少缺少鋅元素而引起的不良癥狀，硫酸鋅糖漿在各大藥店都可以購買到，使用醫(yī)?？ǖ脑捑涂梢愿玫臏p輕負(fù)擔(dān)，是一種非處方藥物，服用的方法也很簡單，在了解清楚它的功效作用以后，再根據(jù)自己的實際情況來服用，這樣就能夠達到更好的輔助治療作用。
生活中如果缺少鋅元素也可以用食療的方法解決，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，里面含有鋅元素以及維生素b6，能夠讓大腦功能變得更好，把雞肉和咖喱酸奶搭配在一起吃，營養(yǎng)價值會更加豐富，缺少鋅元素還可以吃一些牛肉，牛肉里面鋅元素的含量就非常高，而且還含有蛋白質(zhì)以及維生素b12，但是一次性不要吃得太多，否則就容易導(dǎo)致心臟疾病或者糖尿病出現(xiàn)，每一個禮拜吃一次就可以了。
喝硫酸鋅糖漿的注意事項
硫酸鋅糖漿雖然可以達到很好的治療某一方面不良癥狀作用，但是也有可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，有的人在服用完以后會覺得惡心想吐，覺得心里面非常不舒服，或者想要大便又大不出來，一般硫酸鋅糖漿在吃完飯以后才能夠服用，如果喝完以后出現(xiàn)了嚴(yán)重不舒服的表現(xiàn)，就應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，這樣才不會出現(xiàn)什么意外情況。服用硫酸鋅糖漿一定要在吃完飯以后服用，這樣對腸道造成的刺激才能減少，如果對這種藥品過敏也應(yīng)該謹(jǐn)慎使用，需要把這種藥品放在兒童沒有辦法接觸到的地方。兒童如果需要服用這種藥物，也應(yīng)該在大人的監(jiān)護下使用，如果正在服用其它一些藥物，就可以咨詢一下醫(yī)生，看看這兩種藥物可不可以搭配在一起使用，避免不良的癥狀出現(xiàn)。
硫酸鋅糖漿不要和牛奶搭配在一起服用，也不要和碳酸鹽，鈣鹽，鋁鹽搭配在一起使用，這種藥物會讓四環(huán)素類的藥物以及青霉胺藥物的作用變得比較低，如果和其他藥物使用的話也有可能會產(chǎn)生藥物的相互作用，所以一定要小心謹(jǐn)慎一些。
上面給大家介紹的就是硫酸鋅糖漿怎么喝，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，硫酸鋅糖漿的主要作用就是預(yù)防缺少鋅元素而導(dǎo)致不良的癥狀出現(xiàn)，不管是大人還是孩子身體缺少鋅元素，會出現(xiàn)的不良癥狀還是非常多的，所以要好好的補充鋅元素就非常重要，應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)節(jié)，這樣身體才能更加健康。
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在我們的日常生活中，需要及時的補充微量元素，而鋅作為微量元素的一種，對我們的身體健康非常有幫助。但是補鋅不能夠盲目，不是補的越多越好，而是要掌握合適的方法和技巧。那么鋅的營養(yǎng)價值有哪些呢?哪些食物中的鋅含量比較高，我們補鋅的時候需要注意什么呢?接下來讓我們一起來看看吧。
鋅怎么吃
缺鋅的程度不同，補鋅的方法也不相同。對于那些明確缺鋅的人來說，可以及時的補充鋅劑，鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，其中，我們最常見和常用的就是葡萄糖酸鋅，可以每天服用合適的劑量，按療程服用，切忌盲目補鋅。一定要根據(jù)自己的實際情況制定出合理的補鋅方案。
鋅的營養(yǎng)價值
1.鋅能夠有效的增強我們身體的免疫能力。我們身體免疫器官胸腺發(fā)育的營養(yǎng)素就是鋅，也就是說，只有我們體內(nèi)的鋅含量充足才能夠促進胸腺的健康發(fā)育，所以才能夠正常分化T淋巴細胞，增強我們細胞的免疫功能。鋅還能夠有效的治療皮膚病，促進傷口的快速愈合。
2.鋅能夠促進維生素A及時的吸收，這樣維生素A就能夠正常的新陳代謝。由于我們體內(nèi)的維生素A平時儲存在我們的肝臟中，我們?nèi)梭w需要的時候，鋅能夠幫助我們把維生素A輸送到我們的血液中去。
鋅的適宜人群
1.吃素的人適合補鋅。對于那些經(jīng)常吃素的人來說，是需要及時的補鋅的，雖然蔬菜的營養(yǎng)價值很豐富，但是我們所需要的微量元素在蔬菜中的含量并不高，所以吃素的人適合補鋅。
2.早衰的人適合補鋅。如果我們?nèi)狈︿\，身體得不到正常的供應(yīng)，那么我們體內(nèi)的細胞機能就會變得不正常，會加入我們身體和器官的衰老，因此，對于那些早衰的人來說，應(yīng)該適量的補充鋅，起到延緩衰老的作用。
3.營養(yǎng)不良的兒童適合補鋅。由于兒童處在身體生長發(fā)育的階段，對鋅的需求比較多，所以為了兒童更好的成長和發(fā)育，是需要給他們補充鋅的，具體可以選擇服用硫酸鋅或者是根據(jù)不同的情況在正確的指導(dǎo)下服用鋅硒寶片。
孕婦能不能補鋅
孕婦是可以補鋅的，不過孕婦在選擇補鋅的方法時，最好選擇通過食材來補充鋅。因此孕婦可以食用白菜、海鮮類產(chǎn)品、南瓜、茄子、豆類和堅果類等鋅含量豐富的食物。另外，蘋果中的鋅含量也很高，維生素也很豐富，細纖維含量高，非常的有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育，有利于提高胎兒的記憶力，因此，孕婦補充鋅的時候，可以選擇食用蘋果，美味又健康。
補鋅的食物有哪些
動物性的食品含鋅量是很高的，因此那些瘦肉、魚類和豬肝、蛋黃中的含鋅量都很高。貝殼類的食物含鋅量也很高，如牡蠣中的鋅含量是最高的。而那些植物性的食物當(dāng)中的含鋅量就比較少了，其中含量相對來說高的食物有花生、白菜蘿卜和豆類等。
補鋅過量會怎么樣
雖然及時的補充微量元素是很重要的，但是我們需要注意的是補鋅也不能夠過量。否則不僅不會帶來好處，反而會影響我們的身體健康。
1.補鋅過量會降低身體免疫能力
如果補充過量的鋅元素。那么就會抑制吞噬細胞的活性，這樣一來就會降低我們的身體抵抗疾病的能力，就會更加的容易生病，效果會適得其反。
2.補鋅過量會影響對鐵的吸收
如果過量的補充鋅元素，就會影響我們對鐵的吸收，這樣一來，就會產(chǎn)生缺鐵性貧血，而缺鐵性貧血會導(dǎo)致我們注意力無法集中，精神狀態(tài)不好和情緒持續(xù)低落等，因此我們在補鋅的時候一定要注意不能夠盲目，以免造成不必要的疾病和麻煩。
3.補鋅過量會影響鈣與鎂的代謝
如果過量的補充鋅元素，就會影響到我們身體鈣元素與鎂元素的代謝，這樣一來，就會導(dǎo)致我們體內(nèi)多種微量元素不均衡，是不利于我們身體的發(fā)育成長的。
4.補鋅過量會導(dǎo)致性早熟
如果過量的補充鋅元素，很容易導(dǎo)致嬰幼兒性器官和性腺的過度發(fā)育，這樣給孩子帶來的負(fù)面影響是非常大的，所以補鋅的時候一定要注意適量，不能夠過量的補鋅。
補鋅的注意事項
我們在補鋅的時候是不能夠盲目且大意的，有很多需要我們注意的地方。首先是鋅不能夠和牛奶一起服用，這是因為我們常見的葡萄糖酸鋅當(dāng)中的鋅元素是非常容易和牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，兩者相互結(jié)合會導(dǎo)致我們的腸道很難消化和吸收營養(yǎng)，所以我們在補鋅的時候，要過一會才能和牛奶。另外，鈣和鋅不能夠一起服用，這是因為，如果同時補充鈣和鋅，這兩種元素會相互抑制彼此的吸收，如果兩者都需要補的話?？梢藻e開服用的時間，避免出現(xiàn)別的問題。還有要注意的是，補鋅固然很重要，但是也不能夠過量的補鋅。我們體內(nèi)的微量元素都有一定的比例，如果鋅的含量太高了，那么其他微量元素的新陳代謝就會受到嚴(yán)重的影響，甚至還會產(chǎn)生中毒的癥狀，需要我們格外的注意和小心。而且，我們還應(yīng)該根據(jù)缺鋅的原因和程度決定補充劑量和服藥時間，在我們補鋅的時候，應(yīng)該及時的觀察補鋅的效果，及時的咨詢醫(yī)生，積極的調(diào)整治療方案，還有為了更加有利于鋅的吸收，如果我們選擇口服鋅的話，要在飯前兩小時服用。
補鋅很關(guān)鍵，補對更重要。補鋅的方法多種多樣，補鋅的途徑五花八門，但是千萬不要盲目補鋅而因小失大。
硫酸是一種強腐蝕性的化學(xué)藥品，常用于實驗室做化學(xué)實驗研究，是一類含氧酸，具有強氧化性和強酸性。硫酸分為濃硫酸和稀硫酸兩種，主要是質(zhì)量分?jǐn)?shù)及濃度不同來劃分。硫酸的制備，多用于做實驗研究使用，制作時要做好保護措施，帶手套，穿實驗服，戴口罩等，具體制作方法如下:
1.材料:
需要稀硫酸，坩堝，酒精燈，坩堝鉗等儀器。用加熱蒸發(fā)的方法只做濃硫酸。
2.步驟:
稀硫酸的成分就是硫酸溶于水后點解，通過加熱蒸發(fā)可以揮發(fā)出水分，這樣達到增大硫酸濃度的效果。①制取二氧化硫：燃燒硫或高溫處理黃鐵礦，制取二氧化硫(國內(nèi)黃鐵礦較多，所以常用黃鐵礦);②二氧化硫跟氧氣接觸氧化為三氧化硫;③用98.3%硫酸吸收三氧化硫得到濃硫酸。
3.不同制作方法:
①實驗室制法:可以用FeSO4·7H2O加強熱，用加冰水混合物的U型管冷凝即可，用NaOH吸收SO2，理論可得29.5%的H2SO4。關(guān)鍵在于尾氣吸收?？蓪⒍趸驓怏w通入雙氧水制取硫酸，此法占率較低。另一種少為人知的方法是，先把12.6摩爾濃度的鹽酸加入焦亞硫酸根(S2O52-)，接著把所產(chǎn)生的氣體打入硝酸，這會釋出棕色/紅色的氣體，當(dāng)再無氣體產(chǎn)生時就代表反應(yīng)完成。
②工業(yè)制法:生產(chǎn)硫酸的原料有硫黃、硫鐵礦、有色金屬冶煉煙氣、石膏、硫化氫、二氧化硫和廢硫酸等。硫黃、硫鐵礦和冶煉煙氣是三種主要原料。
制取二氧化硫(沸騰爐)
燃燒硫或高溫處理黃鐵礦，制取二氧化硫，接觸氧化為三氧化硫(接觸室) 用98.3%硫酸吸收(吸收塔)。 加水、提純 ?？蓪⒐I(yè)濃硫酸進行蒸餾，便可得到濃度95%～98%的商品硫酸。 二水法磷酸反應(yīng)后，利用磷石膏，工業(yè)循環(huán)利用，使用二水法制硫酸。
紅花是一種很多女性用來改善自己的健康狀況而食用的保健品，也是一種有著多方面的功效以及作用的中藥藥材。紅花是可以直接泡水喝的，但是在喝紅花的時候，是一定要注意用量的，如果過度喝紅花泡的水的話，是很可能會導(dǎo)致上火等癥狀的。下面，就為大家介紹紅花的相關(guān)知識！
一、紅花的用量
紅花服用之后對于多種疾病的療效都非常的，這種藥材進入身體之后具有興奮神經(jīng)系統(tǒng)的作用，所以小編建議使用這種藥材一定要注意用量。紅花不能夠大量使用，否則容易導(dǎo)致身體過于興奮，甚至還可能出現(xiàn)呼吸衰竭等嚴(yán)重后果。建議在生活中使用這種藥材應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，每次的煎煮藥量不能夠太多，控制在3克到9克之間就足夠了。
二、不適合服用紅花的人群
專家告訴我們，孕婦、月經(jīng)期間的女性不適合服用紅花，同時脾胃虛弱的患者也不能夠服用這種中藥材。這是因為紅花具有活血化瘀的作用，若是沒有科學(xué)的使用這種藥材，會導(dǎo)致月經(jīng)期間的女性經(jīng)血停不下來，甚至還有可能誘發(fā)心腦血管疾病，若是孕婦沒有科學(xué)使用紅花則有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
除此之外，紅花使用后具有消腫止痛以及清熱解毒的作用，所以建議脾胃虛弱的患者也不要服用這種藥材，避免增加脾胃的工作壓力。另外，潰瘍病患者以及出血性疾病的患者也不應(yīng)該服用紅花，否則疾病將會越來越嚴(yán)重。
三、紅花的副作用
若是沒有按照正確的方法使用紅花，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常情況，甚至還有可能導(dǎo)致中毒。若是在服用紅花之后身體出現(xiàn)了腹痛、腹瀉甚至是腸出血以及腹部絞痛的情況，那就要立即停止服用這種藥材了，因為身體已經(jīng)出現(xiàn)副作用了。
因為紅花服用后對于子宮以及腸管都有非常不錯的興奮效果，身體中毒之后還會出現(xiàn)頭暈、精神萎靡、驚厥甚至是呼吸系統(tǒng)衰竭等嚴(yán)重后果。所以說，生活中使用紅花一定要對癥下藥不要誤服，同時這種藥材也不適合大量以及才長期服用，否則對身體的傷害是非常大的。
白糖很多人都知道，生活中很多食物的制作中都可能會用上白糖，這也是不可缺少的調(diào)味料之一。白糖還可以延伸做成各種各樣的糖漿或者甜點，再用白糖熬糖漿的時候也有很多要注意的地方，比如熬糖漿的時間和步驟都需要了解。那么白糖可以怎么熬成糖漿嗎？詳細了解。
1.白糖怎樣熬成糖漿
糖漿是通過煮或其他技術(shù)制成的、粘稠的、含高濃度的糖的溶液。制造糖漿的原材料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其它植物汁等。由于糖漿含糖量非常高,在密封狀態(tài)下它不需要冷藏也可以保存比較長的時間。糖漿可以用來調(diào)制飲料或者做甜食。用一斤糖把糖放到鍋里，一定要涼鍋放糖 然后小火加熱 加熱五分鐘左右，把糖加熱黃然后加水，加0.4到0.5斤水。再加熱還小火加熱10分鐘糖自然就化了。這個時候你用筷子蘸一下扯絲那樣就做的很完美了一般這個酬度很好的 如果想再稀一點再加點開水就可以了。
2.白糖的吃法
人們(尤其是嬰幼兒和老人)吃食物時,不要蘸著生白糖吃。正確的吃法是先高溫加熱3~5分鐘后再進食。適當(dāng)食用有助于提高機體對鈣的吸收，過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。紅糖雖雜質(zhì)較多，但營養(yǎng)成分保留較好。它具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效,還兼具散寒止痛作用。所以,婦女因受寒體虛所致的痛經(jīng)等癥或是產(chǎn)后喝些紅糖水往往效果顯著。
3、白糖的食用量
糖是營養(yǎng)物質(zhì),但應(yīng)控制在一定的數(shù)量范圍內(nèi)。到底一個人一天吃多少白糖合適，國外比較一致的意見是每日每公斤體重控制在0.5克左右。也就是說，體重20公斤的兒童每日不超過10克,體重60公斤的成人，每日約30克左右。所以,平時要掌握食品中的含糖量，以免過分?jǐn)z食。
硫酸鎂是一種在臨床醫(yī)學(xué)中應(yīng)用比較廣泛的藥物，通過硫酸鎂，可以治療人體的多種疾病，尤其是對于胃病，有著極好的治療效果。硫酸鎂的使用方法有很多種，除了可以內(nèi)服之外，還可以外敷或者是濕熱敷。當(dāng)然，在敷硫酸鎂的時候，是有一定的注意事項的。下面，就為大家介紹一下硫酸鎂的相關(guān)知識！
一、硫酸鎂外敷
十二指腸引流33%50ml(滅菌液)，或50%局部消腫等。單用硫酸鎂溶液外敷方法:患者應(yīng)在在48小時內(nèi)用硫酸鎂溶液加溫水袋熱敷，48小時外冷敷。方法是將紗布或脫脂棉，放入50%硫酸鎂溶液內(nèi)充分浸泡后，取出敷于患處，在紗布或脫脂棉之上放置溫水袋即可。冷敷時直接用硫酸鎂溶液貼敷患處。外敷的時間每次15分鐘左右，每日外敷的次數(shù)根據(jù)硬結(jié)大小及炎性反應(yīng)輕重而靈活掌握，硬結(jié)范圍小者治療效果好。由于硫酸鎂具有高滲、消腫、止痛、的藥理作用，故應(yīng)用于臨床，收到比較滿意效果。
二、硫酸鎂濕熱敷
具有消炎退腫的作用，被廣泛運用于婦科會陰小手術(shù)及經(jīng)*分娩后會陰部水腫的治療。常規(guī)方法是患者取平臥位雙腿屈膝外展，將2層適當(dāng)大小的紗布浸濕于40℃ 50%硫酸鎂液后置于水腫部位，根據(jù)水腫的程度濕敷30 min，1次/d或2次/d。但臨床觀察發(fā)現(xiàn)濕敷紗布的熱量會很快散發(fā)，尤其是冬天這一現(xiàn)象尤為明顯，影響療效。鑒此，筆者采用內(nèi)裝45℃溫水的熱水袋用布套套好，妥善地壓在濕熱敷的紗布上，30 min后連同紗布一并取走，能較好地保持濕熱敷狀態(tài)，使其消炎退腫的療效更明顯。且取材方便，操作簡單，患者感覺舒適。注意:①掌握好適應(yīng)證，宜在產(chǎn)后及會陰小手術(shù)24 h后運用。②熱水袋的水溫不能過高，以免引起會陰部燙傷。
三、硫酸鎂外敷注意事項
(1)腎功能不良者、老幼患者慎用。
(2)硫酸鎂的不良反應(yīng)有:嘔氣、腹痛，食欲不振。
(3)如服用的硫酸鎂水溶液過濃，可自組織中吸取大量水分而導(dǎo)致脫水，因此宜清晨空腹服用，并大量飲水，以加速導(dǎo)瀉作用和防止脫水。如果服用的硫酸鎂水溶液過濃，而同時又未足量飲水，就會出現(xiàn)排便時間遲緩。
(4)在排便放射減起腹脹時，應(yīng)禁用本品導(dǎo)瀉，以免突然增加腸內(nèi)容物而不能引起排便，加劇腹脹不適。
(5)胃腸道潰瘍，粘膜破損的病人，易大量吸收而引起鎂離子中毒。
(6)中樞抑制藥(如苯巴比妥)中毒患者不宜使用本品導(dǎo)瀉排除毒物，以防加重中樞抑制;若需導(dǎo)瀉時，可改用硫酸鈉。
女人怎么喝花茶
花茶是我國一種特有的茶類,以其優(yōu)雅芬芳的香氣、醇厚鮮爽的滋味,深受大家的喜愛。嚴(yán)格意義上的花茶是以紅茶、綠茶或烏龍茶為原料,加上各種香花窖制而成。如果想簡單一點,買些玫瑰、茉莉、菊花之類,加上開水沖泡(最好用玻璃器皿),也可謂之花茶?；ú璨粌H好看好喝,還有保健的功效呢!
選擇哪種花茶一定要根據(jù)自身體質(zhì)特點來定。如果冬天吃補品或火鍋太多,春天可以用點性寒的菊花來降肝火;如果春天得了流行性感冒,性寒的金銀花也可以清熱解毒;如果整天盯著電腦,菊花茶加上枸杞,對明目很有好處。切記不可盲目驅(qū)寒,否則在春天很容易上火。
女人怎么喝花茶?下面小編為您介紹幾種類型的花茶,你可以根據(jù)自身體質(zhì)特點來選擇。
1、疏肝解郁類
玫瑰花:味甘、微苦,性溫。功擅疏肝解郁、活血止痛?？捎糜诮?jīng)前乳房脹痛、胃脘脹痛、外傷腫痛等。
綠梅花:味微酸、澀,性平。功擅疏肝解郁,和中,化痰?？捎糜诿{肋脹痛、痰氣郁結(jié)等。
茉莉花:味辛、微甘,性溫。功擅疏肝解郁、化濕和中?？捎糜诿{肋脹痛、惡心、食欲不振等。
2、活血調(diào)經(jīng)類
月季花:味甘、淡、微苦,性平。功擅活血調(diào)經(jīng)、疏肝解郁、消腫解毒?？捎糜谕唇?jīng)、閉經(jīng)、胸脅脹痛、跌打瘀腫等。
月季花和玫瑰花外形相似,都有疏肝解郁的作用,但月季花的活血作用更強些。
紅花:味辛,性溫。功擅活血通經(jīng)、祛瘀止痛?？捎糜谕唇?jīng)、月經(jīng)量少、跌打腫痛等。
3、清熱瀉火類
菊花:味辛、甘、苦,性微寒。功擅疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目。可用于風(fēng)熱感冒、眩暈頭痛、目赤腫痛等。菊花又用黃菊花和白菊花之分,其中黃菊花疏散風(fēng)熱、清熱解毒效果較好,白菊花清肝明目效果較好。
金銀花:味甘,性寒。功擅清熱解毒、疏散風(fēng)熱?？捎糜谄つw瘡瘍、乳腺炎、外感風(fēng)熱、口舌生瘡等。
槐花:味苦,性微寒。功擅涼血止血、清肝瀉火?？捎糜谥摊彸鲅?、目赤頭痛等。
適合女性的養(yǎng)生花茶
1、牡丹花茶
牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質(zhì)物,具有養(yǎng)血、散郁祛瘀之功效,很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白,有助于淡化色斑,長期飲用還能令氣血充沛,膚色紅潤有光澤,有效地延緩皮膚衰老,是MM想要祛斑美白的必備花茶。
2、勿忘我花茶
在夏天里堅持每天喝上一杯勿忘我花茶,能有效地預(yù)防痘痘的生成,并能調(diào)節(jié)女性的生理問題,令肌膚由內(nèi)而外地透出亮白,是健康肌膚的首選飲品。
3、菊花茶
菊花有清熱解毒的功效,對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發(fā)炎、牙疼等有好處,工作忙碌、經(jīng)常上火的女強人們,不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花,經(jīng)常喝一下,能幫你去去火。
4、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,有幫女性通經(jīng),月經(jīng)不暢的女性不妨喝一點。另外,有些女性氣血不暢,血瘀氣滯,臉上容易長黃斑,喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血,改善皮膚,緩解這種情況。
女性喝花茶要注意什么
1、忌空腹飲茶
古人曾說“早時一杯茶,勝似強盜入窮家”,意即早晨空腹不宜飲茶。因為空腹飲茶,沖淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨礙消化,并影響對蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎癥。
2、忌飲濃茶
茶水一般在人體內(nèi)能滯留3小時左右,而濃茶滯留時間更長,這樣茶堿在人體內(nèi)積聚過多,致使神經(jīng)功能失調(diào)。由于茶葉中鞣酸的作用,可使腸黏膜分泌黏液功能下降,發(fā)生便秘。茶量一般每天以5~10克,分2次泡飲為宜。
3、忌飲隔夜茶
茶水放久了,不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分,且易發(fā)餿變質(zhì),甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物,易傷脾胃,尤其是夏天,會引起胃腸炎癥。
4、忌睡前飲茶
睡前兩小時最好不飲茶,否則會使精神過于興奮而影響入睡,甚至引起失眠。睡前飲茶,易致心慌不安、多尿,更會影響睡眠。如因飲茶引起失眠,即使用安眠藥,也是無濟于事的。
在我們的生活中很多人都特別喜歡喝伯爵威士忌，伯爵是從外國進口的一種口味，自從這種口味流傳到我們國家之后，就一直被我們國家的人追捧著，而威士忌是比較有名的一種啤酒 ，這種啤酒的酒精含量是比較高的，喝起來的味道可能有一些澀，所以大家會在喝他的時候添加一些其他的物質(zhì)，那么伯爵威士忌怎么喝呢？
1直接飲用威士忌或者兌一點水帶出威士忌更濃郁的味道和香氣。
2在玻璃杯內(nèi)放入冰塊，分別注入威士忌、干馬天尼酒和甜馬天尼酒。充分混合后倒入另一個冰凍玻璃杯內(nèi)。切一片橙子皮在火上烤一下，待散出香味后放入酒中,無論是從色調(diào)還是口味上，都能讓你隨時體會到曼哈頓的絢麗夜色。
3威士忌碎冰——適量的威士忌，檸檬汁，糖水，蘋果汁，薄荷葉和姜汁啤酒。所有配方一起在波士杯中搖勻(除了姜汁啤酒)，濾冰倒入加有碎冰的杯子里，上面注入姜汁啤酒，薄荷葉做為裝飾。
4威士忌冰凍——適量的威士忌，干姜水，清檸。加入冰塊的杯子里注入威士忌，上面倒入干姜水最后加入清檸做為裝飾和調(diào)味。
5威士忌薄霧——適量的威士忌，碎冰、鮮橙汁。在裝有碎冰的杯子中注入威士忌，加入鮮橙汁(需用新鮮橙擠榨)，橙皮做裝飾。
6威士忌古典——安格斯特拉苦酒，白糖，蘇打水。安格斯特拉酒浸透白糖，注入威士忌。
7完美品嘗——適量的威士忌，半杯冰塊。這是適合任何時候飲用的最為經(jīng)典的方法。當(dāng)舌尖被威士忌的醇美感覺和冰塊的絲絲涼意包圍的時候，這份享受可稱為極致。
8適量的威士忌，蘋果酒，干姜水，青蘋果片，碎冰。在香檳杯內(nèi)加入半杯碎冰，并注入威士忌和蘋果酒(可以純蘋果汁代替)，再以干姜汁添滿杯子，加青蘋果片點綴即可。
9 50ml威士忌，10ml坎布酒，5ml橙味甜酒，滴入橙味苦艾酒。加冰在波士杯攪勻后濾冰倒入冰凍的馬天尼杯中，裝飾物黑莓。
10適量的威士忌，綠茶，碎冰!兌出來就像是農(nóng)藥的六果，小編覺得這是最受罪的喝法，一杯接一杯的喝，然后又要到廁所去扣喉嚨，狂吐，一直吐到胃出血
女人怎么喝紅糖
紅糖水幾乎是每位女性在經(jīng)期都不能少的飲品之一,紅糖對女性經(jīng)期來說作用很大。那么女人怎么喝紅糖?
紅糖呈晶粒狀或粉末狀,干燥而松散,不結(jié)塊,不成團,無雜質(zhì),其水溶液清晰,無沉淀,無懸浮物為優(yōu)質(zhì)紅糖,結(jié)塊或受潮溶化為次質(zhì)紅糖;溶化流鹵,有雜質(zhì),糖水溶液中可見沉淀物或懸浮物為劣質(zhì)紅糖。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分,要發(fā)揮紅糖的這些功效,吃法上也很有講究:紅糖煮荷包蛋,可以使雞蛋和紅糖的營養(yǎng)互補,讓面色紅潤,有精神;用紅糖泡桂圓干服用,對改善睡眠有著積極作用;紅糖泡人參,則有調(diào)理氣息,改善低血壓的作用。
1、生姜紅糖茶。生姜15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之,能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經(jīng)痛苦。
2、紅糖藥豆湯。藥赤小豆30克,丹參12克,紅糖適量,水煎取汁,加入紅糖,吃豆喝湯,堅持一段時間,可使膚色滋潤。
3、生姜紅糖水。將一塊洗凈的生姜切成極細的絲,置于加了水的小鍋中,大火燒開后,加入紅糖,再改以文火煨上幾分鐘,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。
4、綠豆薏仁紅糖水。綠豆50克,紅糖少許調(diào)味,生薏仁25克。綠豆洗凈,加入生薏仁,煲水3至5碗,將好時下紅糖,代茶,每餐后飲。有清熱利濕、解暑退燒、助食欲等作用。
5、濃茶紅糖飲。茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次,功能清熱。
6、烏梅紅糖飲。烏梅15克,紅糖30克。做法:將烏梅、紅糖一起倒入煲內(nèi),加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。具有補血止血,美膚悅顏之功效。適于月經(jīng)過多或是功能性子宮出血。
7、山楂桂枝紅糖湯。桂枝5克,山楂肉15克,紅糖30克。做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可飲用。具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛之功效。適于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
8、姜棗紅糖水。大棗、干姜、紅糖各30克。做法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎水,喝湯,吃大棗。具有溫經(jīng)散寒之功效。適用于寒性痛經(jīng)以及面部長黃褐斑的女性。
女性喝紅糖的好處
女性每月都會因為月經(jīng)而失血,所以許多女性在月經(jīng)期都會喝紅糖水,紅糖對女性的身體有很多的好處。
1、改善氣色
紅糖含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、氨基酸,它不僅可使皮膚光滑魅力,還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色。
2、去除角質(zhì)
紅糖還有著神奇的美容功效,將紅糖制成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,能去除角質(zhì),達到美白祛斑的效果。
3、排毒
有些頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了,傷口處馬上又紅又腫,這時父母就會把一些紅糖融化后涂在紅腫處,過一會兒癥狀就會減輕。這就是千百年來婦孺皆知的用紅糖排毒滋潤的作用。
4、抗衰老
紅糖對動物的腫瘤具有抑制作用并且具有強效的抗氧化功能。蔗漿中更含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化的天然物質(zhì),經(jīng)專家驗證,這些物質(zhì)對于抗衰老具有明顯的作用。
5、預(yù)防感冒
冬季到了,難免有個傷風(fēng)感冒的,天氣冷的時候喝上一杯,姐妹們小日子來的時候喝上一杯,辣辣的,又暖胃,又去寒。
哪些人不宜喝紅糖水
紅糖不僅對女性有妙用,抵抗力弱的老人小孩,也可以用,在寒冷季節(jié)可以起到暖身的作用。紅糖雖好,陰虛火旺者不宜食用。
陰虛火旺者常見表現(xiàn)有煩躁易怒、性欲亢進、口干、手足發(fā)熱、潮熱盜汗、舌紅少苔等,總是感覺身體里有火,比較多見于更年期綜合征、甲亢、高血壓、糖尿病等。這種女性如果在例假期間喝紅糖容易導(dǎo)致月經(jīng)拖拖拉拉或延長。
此外,紅糖味甘,肥胖、痰濕重的人也不宜吃。具體屬于什么體質(zhì),需要醫(yī)生診斷過才知道,不要隨便給自己下判斷。
紅糖最好是飯后一小時左右飲用,不宜空腹吃,有消化性潰瘍以及血糖高的人不宜食用。
