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如果有人的智齒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)炎癥的現(xiàn)象，那么在這種情況下一般都是需要將智齒拔掉的，因?yàn)橹驱X的炎癥情況一般情況下都是非常難被治愈的，只有將智齒拔掉才會(huì)減少智齒出現(xiàn)炎癥的概率，所以說很多人可能都拔過智齒。那么對(duì)于拔智齒之后應(yīng)該如何注意飲食呢?下面給大家科普一下。
拔智齒后吃什么
很多的患者在拔過智齒之后只敢喝粥喝湯，非常的餓，于是在拔牙之后的一個(gè)周體重就會(huì)快速下滑。盡管很多人正好也有減肥的需求，但是其實(shí)對(duì)我們的身體卻是不利的。那么在拔牙之后的該怎么吃呢?首先我們可以在拔牙之后的兩到四小時(shí)內(nèi)可以吃涼的牛奶、果汁以及冰淇淋，因?yàn)榇藭r(shí)的拔牙的患者可以吃一些無渣的冷的流質(zhì)的飲食，冷的飲食，能夠讓我們的血管迅速收縮，從而具有十分優(yōu)良的止血的功效，并且，還能夠減輕水腫以及疼痛等相關(guān)的癥狀。另外，由于是流質(zhì)的，所以能盡可能的減少我們對(duì)于傷口的碰撞。建議大家千萬不要吃太熱或者是太硬的食物，也不要喝烈性的酒，也不要抽煙，不要吃辛辣的食物的。在拔牙之后4個(gè)小時(shí)之后到第2天，可以通過吃一些煮爛的面條，蔬菜泥、湯或者是米粥等，這個(gè)時(shí)候拔牙的患者一般可以吃一些軟食或半流質(zhì)的飲食，不過仍需要注意飲食，需要清淡蔬菜，要選擇一些細(xì)嫩的食物，將其烹調(diào)到爛軟稀碎。這種飲食方式一定要堅(jiān)持到拔牙之后的一周之內(nèi)，在這期間不建議吃葷腥的食物，也不要吃一些粗糙的食物，比如說韭菜，芹菜，米飯等，否則可能會(huì)刺激我們的創(chuàng)口，不利于恢復(fù)。
拔智齒后的食譜推薦
可以通過喝米粥來進(jìn)行恢復(fù)，具體的做法是提前將米都淘好，用水泡大約15分鐘左右，然后放到冰箱里，直到粳米凍成冰塊，然后第2天取出大米冰塊，在其中加入適量的水，開火熬大約10~15分鐘左右，直到冰塊消融，然后再按照個(gè)人的口味適當(dāng)加一些香油就可以了。之所以是要冷凍是因?yàn)槔鋬鲞^的大米，由于其中的結(jié)構(gòu)被破壞了，所以很快就可以熬出綿滑的稠度，如果大米冰塊很難從冰箱里拿出來的話，那么建議大家在容器外面澆一些熱水就可以了。另外也可以吃滑雞粥，具體的做法是將雞胸肉一半剁成碎茸，一邊剁成小條，將切條的雞肉用淀粉，姜絲和料酒將其腌制好，然后將做好的雞茸用水化開，煮粥的時(shí)候加適量的姜絲，同大米冰塊以及相應(yīng)適量的水一起煮，煮好粥之后再加入腌好的雞條，雞肉條用生菜絲燙熟就可以了，然后再加適量的鹽胡椒粉等進(jìn)行調(diào)味。
拔智齒后能吃冰淇淋嗎
很多人可能想知道在拔智齒的時(shí)候到底可不可以吃冰欺凌，事實(shí)上在剛拔牙過后的話，吃一些涼的食物是能夠幫助我們緩解牙痛的，尤其是在拔牙之后的2~4小時(shí)期間，建議多吃一些冷的流質(zhì)的飲食，比如說涼的牛奶、酸奶、冰激凌，或者是吃一些溫和不燙的食物，因?yàn)楸ち枋抢涞?，所以能夠讓我們的血管收縮，具有十分優(yōu)良的止血的功效，還能夠幫助我們促進(jìn)血液凝結(jié)以及我們傷口的收縮，還能夠在一定程度上減少水腫以及相應(yīng)的疼痛。另外建議大家在拔牙之后得一段時(shí)間里最好不要吃一些太熱的食品，否則可能會(huì)出現(xiàn)出血的癥狀。
拔智齒后的飲食禁忌
事實(shí)上在拔牙之后千萬不能吃一些太熱的食物，另外一些粗糙的食物也不能過分的吃，比如說用米飯，芹菜，韭菜這些食物會(huì)刺激我們的創(chuàng)口，不利于我們創(chuàng)口的愈合。另外在拔牙之后還要了解其他的一些注意事項(xiàng)，建議在拔牙之后當(dāng)天不要漱口，主要是為了保護(hù)拔牙窩內(nèi)血管凝血凝塊不脫落，也能夠?yàn)槿蘸蟮膫谟洗蚝靡欢ǖ幕A(chǔ)。第二天的話可以適當(dāng)?shù)氖幌驴冢@樣可能才能保持口腔的清潔。另外在拔牙過后建議大家不要吃藥，不過如果出現(xiàn)了急性炎癥或者創(chuàng)口比較大，全身情況比較差的時(shí)候，最好吃一些抗生素或者是止痛藥。
上面給大家科普了在拔智齒之后的一些相關(guān)的飲食的注意事項(xiàng)以及相關(guān)的保養(yǎng)以及恢復(fù)的方法，相信大家對(duì)于拔過智齒之后應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么都有了一個(gè)大體的了解，事實(shí)上，在剛拔完智齒之后，大家最好吃一些冷的食物，可以幫助我們止血。
