頭發(fā)怎么保養(yǎng)好
頭皮頭發(fā)保養(yǎng)生活小常識(shí)。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“頭發(fā)怎么保養(yǎng)好”，僅供您在養(yǎng)生參考。
現(xiàn)在大家會(huì)用各種保養(yǎng)產(chǎn)品來保養(yǎng)皮膚，正確保養(yǎng)方法能夠讓皮膚變得比較好，頭發(fā)同樣是需要細(xì)心呵護(hù)的，只有細(xì)心呵護(hù)才能讓頭發(fā)更加烏黑亮麗，下面就來和看一眼下頭發(fā)怎么保養(yǎng)好。
頭發(fā)怎么保養(yǎng)好
根據(jù)自身情況選擇合適的洗發(fā)水，洗頭發(fā)的時(shí)候需要使用到洗發(fā)水，挑選洗發(fā)水的方法就很重要，現(xiàn)在洗發(fā)產(chǎn)品的種類有很多，應(yīng)該挑選適合自己的，這樣可以達(dá)到好的作用，如果燙發(fā)染發(fā)的次數(shù)比較多，就應(yīng)該選擇偏酸性的洗發(fā)水，能夠避免掉色的情況出現(xiàn)，起到保養(yǎng)頭發(fā)作用，如果頭發(fā)是比較愛出油的，就應(yīng)該選擇堿性洗發(fā)水，這樣才可以起到好的效果。
正確洗頭方式也很重要，每一個(gè)人都有自己的洗頭方法，洗頭的時(shí)候要注意水溫一定要適合，否則會(huì)對(duì)頭皮造成損害，洗發(fā)水先放到手心里面搓出泡沫，然后再洗頭，還可以適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)發(fā)素，這樣能夠讓頭發(fā)變得更加光澤。
想要保養(yǎng)頭發(fā)正確的飲食方式也非常重要，如果氣血不充足，即便沒有經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)，頭發(fā)發(fā)質(zhì)也會(huì)非常不好，所以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣就非常重要，應(yīng)該以清淡飲食為主，這樣才能讓身體更加健康，頭發(fā)才可以變得越來越好。
保養(yǎng)頭發(fā)吃什么食物
想要讓頭發(fā)變得更好就應(yīng)該多吃一些對(duì)頭發(fā)好的食物，總是出現(xiàn)頭發(fā)脫落，斷裂分叉情況就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋砸恍┑邦?，魚肉等食物，維生素的含量非常豐富，還可以讓皮膚變得更加健康，如果頭發(fā)非常干枯毛躁，那么就應(yīng)該多吃一些花椰菜，石榴，草莓，藍(lán)莓等食物，能夠達(dá)到很好的抵抗氧化效果，讓不舒服的問題消失，讓頭發(fā)變得越來越好，如果頭發(fā)長(zhǎng)得比較慢，就可以多吃一些柳丁，奇異果，葡萄柚等水果，維他命c(diǎn)含量豐富，能夠讓膠原蛋白合成變得更好，這樣就能達(dá)到滋養(yǎng)頭發(fā)作用，如果頭發(fā)的光澤度不好就應(yīng)該多吃一些堅(jiān)果類的食物，像亞麻仁，葡萄等都可以讓頭發(fā)變得更加健康，讓頭發(fā)生長(zhǎng)速度變得更快，頭發(fā)過于細(xì)柔，應(yīng)該多吃一些牡蠣，紅肉補(bǔ)充鐵元素，鋅元素以及蛋白質(zhì)。
保養(yǎng)頭發(fā)吃什么水果
想要更好的保養(yǎng)頭發(fā)就應(yīng)該吃一些石榴，能夠預(yù)防脫發(fā)的情況出現(xiàn)，還可以把毛囊刺激，讓頭發(fā)生長(zhǎng)的速度變得更快，在頭發(fā)按摩油里面，石榴籽的使用率還是非常高的，能夠避免頭發(fā)瘙癢以及頭皮屑出現(xiàn)。
還可以吃桂圓，吃一些桂圓能達(dá)到健身，補(bǔ)氣補(bǔ)血，溫中健脾作用，如果因?yàn)檠摱鴮?dǎo)致頭暈眼花，四肢沒有力氣，臉色蒼白，頭發(fā)早白等情況發(fā)生就應(yīng)該多吃一些。
還可以吃葡萄，葡萄里面所含有的葡萄籽油能夠讓頭皮變得更加健康，可以達(dá)到抵抗氧化作用，它里面還含有維生素，礦物質(zhì)，讓頭發(fā)變得更加健康，葡萄里面的水分含量也是非常豐富的，能夠讓身體里面的毒素被更快排出，多吃一些葡萄還可以讓血小板的凝聚力降低，讓動(dòng)脈硬化問題得到有效改善。
還可以吃一些桑葚，能達(dá)到烏黑頭發(fā)，明目補(bǔ)肝效果，但是身體虛弱經(jīng)常拉肚子的人，不可以吃的太多，而且孩子也是不能吃很多的，會(huì)導(dǎo)致不舒服的癥狀出現(xiàn)。
保養(yǎng)頭發(fā)的食療方法
想要更好的保護(hù)頭發(fā)可以吃一些炒黃豆芽，準(zhǔn)備一些黃豆芽，清洗干凈以后備用，鍋中加入適量的油，等到油燒熱以后黃豆芽就可以放進(jìn)去翻炒，翻炒一會(huì)加入一些醬油，生姜片，鹽繼續(xù)翻炒均勻，等到快好的時(shí)候加一些白糖調(diào)味，最后炒一下就可以出鍋吃了，纖維素含量非常高，而且還含有蛋白質(zhì)，能夠讓頭部組織得到改善，讓頭發(fā)獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
上面介紹的就是頭發(fā)的正確保養(yǎng)方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要更好的保養(yǎng)頭發(fā)就可以使用食療方法，可以達(dá)到的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的，保養(yǎng)頭發(fā)的方法各種各樣，大家就可以根據(jù)實(shí)際情況來選擇最適合自己的方式，只要堅(jiān)持調(diào)理頭發(fā)就可以變得越來越好。
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你以為頭發(fā)只要每天洗，就會(huì)發(fā)質(zhì)好嗎？如果你老是隨便對(duì)待你的秀發(fā)，從來就不去細(xì)心呵護(hù)它，小心秀發(fā)會(huì)抗議，變成一堆毛躁的干草，所以趁著現(xiàn)在頭發(fā)還健康時(shí)，就要開始保養(yǎng)它，讓秀發(fā)永保柔順的狀態(tài)，一旦頭發(fā)變?cè)懔讼胍謴?fù)，也就得大費(fèi)周章嘍！
頭發(fā)想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭發(fā)約含12～13％的水份，頭發(fā)若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因?yàn)轭^發(fā)的保水能力相當(dāng)弱，所以保養(yǎng)頭發(fā)，最重要的是防止頭發(fā)水份的流失，想要擁有亮麗的秀發(fā)，就一定要做好防護(hù)措施。
雖然有不少的人，選擇到美發(fā)沙龍做護(hù)發(fā)的動(dòng)作，但其實(shí)只要在家，定時(shí)做簡(jiǎn)單的護(hù)發(fā)，就可以得到一樣的功效，何不省點(diǎn)錢在家自己動(dòng)手，享受發(fā)質(zhì)變好的過程呢？在家簡(jiǎn)易的護(hù)發(fā)，只要在洗發(fā)后，立刻涂抹上護(hù)發(fā)霜，再以熱毛巾整個(gè)包里住頭發(fā)，大約20～30分鐘即可。
是不是很方便??！只要你在美發(fā)行或藥妝店，選擇自己喜愛的護(hù)發(fā)霜，在家就可輕發(fā)達(dá)到美發(fā)的效果，而且護(hù)發(fā)只要在頭發(fā)過於乾燥或受損時(shí)保養(yǎng)即可，并不需要每次洗發(fā)都做，只要做好護(hù)發(fā)的工作，不但可以維護(hù)頭發(fā)的濕潤(rùn)度，還可以幫助受損的發(fā)質(zhì)及早復(fù)原！
隨著醫(yī)療科技的發(fā)展，植發(fā)已經(jīng)漸漸被大家接受，植發(fā)讓很多頭發(fā)稀少或者脫發(fā)的人重新找回了自信，大家在做了植發(fā)手術(shù)以后，手術(shù)后的護(hù)理也是非常重要的，如果植發(fā)后的護(hù)理工作做的好，是能夠有效保障植發(fā)的效果的，那植發(fā)后怎么保養(yǎng)頭發(fā)呢？下面介紹植發(fā)后保養(yǎng)頭發(fā)的方法。
第一步，精華保養(yǎng)不可少
提起頭發(fā)保養(yǎng)，尤其是男性朋友會(huì)單純認(rèn)為洗發(fā)時(shí)用好的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素就可以了，其實(shí)不然。頭皮的護(hù)理是人們最容易忽視的，尤其在植發(fā)后毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境要清潔和健康。頭發(fā)和皮膚一樣需要悉心呵護(hù)，得到全面充分的養(yǎng)護(hù)。
第二步，煙酒游戲要節(jié)制
健康的生活習(xí)慣對(duì)于所有人都至關(guān)重要。植發(fā)后的朋友更要注意戒煙限酒，打電腦游戲的頻率和時(shí)間也要節(jié)制，不良的生活和飲食習(xí)慣都會(huì)再次造成毛囊細(xì)胞的早衰甚至脫落，讓本已成功的植發(fā)手術(shù)成果毀于一旦。
第三步，加點(diǎn)香氛好入夢(mèng)
良好的空氣、令人愉悅的香味同樣能放松情緒，幫助改善睡眠質(zhì)量。保證內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常是防止脫發(fā)因素之一，植發(fā)后的朋友可以試試?yán)孟戕箒韼椭己盟撸M(jìn)而間接起到養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的作用。
第四步，按摩頭皮不可省
植發(fā)后的朋友在臨睡前，可以花幾分鐘按摩頭皮。頭部穴位眾多，通過按摩頭皮，能起到調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、平衡內(nèi)分泌的作用。
第五步，睡眠時(shí)間要充足
晚上是頭發(fā)修復(fù)的黃金時(shí)間，充足的睡眠可以促進(jìn)毛發(fā)正常的新陳代謝。因此，充足的睡眠是頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的必要。
一般在接受植發(fā)后會(huì)發(fā)現(xiàn)移植處出現(xiàn)一些輕度滲血，這都屬于正?，F(xiàn)象，請(qǐng)用消毒紗布輕輕壓迫滲血處3~5分鐘止血，如仍然出血，請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)院聯(lián)系，術(shù)前術(shù)后避免刺激性食物。由于植發(fā)手術(shù)比較敏感，因此大家需要注意的是在植發(fā)后30日內(nèi)避免種植區(qū)與任何物品的磕碰，植發(fā)后一個(gè)月內(nèi)避免燙發(fā)、染發(fā)、針灸等任何對(duì)頭部有刺激的操作。
大家去上街的時(shí)候，基本上可以看見街上有一般人的頭發(fā)不是黑色的，都是染成了其它的顏色。因?yàn)槿景l(fā)是一種個(gè)人的選擇，所以不少的人為了尋找適合自己的發(fā)型或是發(fā)色就會(huì)選擇去染發(fā)，有些染發(fā)比較好的人會(huì)讓整體形象提升一個(gè)檔次，但是染發(fā)是傷害頭發(fā)的，染后的頭發(fā)應(yīng)該怎樣護(hù)理呢？
1.護(hù)發(fā)素并非只能用在洗頭后一般洗發(fā)過程中使用護(hù)發(fā)素，3分鐘后沖洗干凈，即能幫助養(yǎng)分吸收，促進(jìn)發(fā)質(zhì)健康。其實(shí)，想要加倍滋潤(rùn)頭發(fā)，還有兩種方法，不妨嘗試。首先是護(hù)發(fā)素?zé)h油法，洗頭后，待頭發(fā)5分干時(shí)，涂上護(hù)發(fā)素，用一條很熱的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分鐘后，沖洗干凈。
2.其次是可用帶在身邊的護(hù)發(fā)素，市面上已經(jīng)能買到一些免洗的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，特別適用于辦公室等干燥環(huán)境，用后秀發(fā)亮澤，易梳理，讓你可隨時(shí)隨地保養(yǎng)頭發(fā)。
3.洗發(fā)后溫柔地對(duì)待秀發(fā)
頭發(fā)沖洗干凈后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干時(shí)，需按照頭發(fā)的生長(zhǎng)方向進(jìn)行，隨意胡亂擦拭，會(huì)造成發(fā)絲表面受傷。
4.每個(gè)至少要有兩把梳
每人都應(yīng)該擁有兩把梳子，1把用來梳濕頭發(fā)，1把梳在干發(fā)時(shí)使用，因?yàn)楦砂l(fā)難免沾有油脂或灰塵，如用來梳理剛剛洗凈的頭發(fā)，便會(huì)把污垢帶到潔凈的濕發(fā)上，其中1把梳子最好備有按摩功效，這有助于促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，能強(qiáng)化發(fā)質(zhì)及增加生長(zhǎng)速度。
5.吹風(fēng)機(jī)要慎用
很多人喜歡用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，其實(shí)用吹風(fēng)機(jī)時(shí)要注意，不可把頭發(fā)完全吹干。
洗頭后，把頭發(fā)擦至5分干，用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹至8分干即要停止，以防止頭發(fā)因水分流失而出現(xiàn)干枯感。吹風(fēng)時(shí)應(yīng)從上而下，同時(shí)用手指將頭發(fā)抖干。
6.頭發(fā)應(yīng)在空氣中晾干
頭發(fā)洗滌和修剪后，應(yīng)盡量減少用吹風(fēng)的次數(shù)，這樣可以保護(hù)頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時(shí)間過長(zhǎng)，可用擴(kuò)散吹風(fēng)機(jī)吹干。這時(shí)要低頭用手指揉動(dòng)發(fā)根。這樣做可以使頭發(fā)更蓬松。
7.堅(jiān)持按摩
按摩是使頭發(fā)油水平衡的一個(gè)很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動(dòng)。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行。油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些。經(jīng)常按摩防治脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。
8.修剪與蓬松
毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生多油的情況。所以定期對(duì)頭發(fā)進(jìn)行修剪與蓬松，可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。
9.每周焗油1次
對(duì)于缺水的頭發(fā)應(yīng)每周焗油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油水和水分。每日按摩頭皮10-15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10-15天上油一次，每周作3-4次頭部按摩，每次10-15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。
10.合理飲食
發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的。細(xì)胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。
現(xiàn)在的小仙女可謂是活的越來越精致，一天一個(gè)樣子，十分百變美麗。自然，這改變的也包括發(fā)型，可是染發(fā)燙發(fā)使頭發(fā)發(fā)質(zhì)變得越來越差，那么，怎樣護(hù)理自己的頭發(fā)呢?這其中又有哪些注意事項(xiàng)呢?請(qǐng)聽小編來為你說一說。
1、使用合適的洗發(fā)劑
每個(gè)人的發(fā)質(zhì)都不一樣，有干性發(fā)質(zhì)，也有油性發(fā)質(zhì)，每個(gè)人都應(yīng)該找到適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)劑，保持頭發(fā)的酸堿平衡，水油平衡，同時(shí)，也可以選擇溫和的洗發(fā)劑，才能做一個(gè)清爽干凈的小仙女啊!
2、注意洗護(hù)方法
洗發(fā)前可以將頭發(fā)梳理一遍，之后擠出洗發(fā)劑，注意應(yīng)該用手揉開再涂抹在頭發(fā)上，因?yàn)橹苯油磕ㄔ陬^皮，濃度過高的洗發(fā)水會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。洗發(fā)的水應(yīng)保持常溫，不可過高，要不可過低。涂抹護(hù)發(fā)素前先拿毛巾吸掉頭發(fā)多余水分，涂抹護(hù)發(fā)素時(shí)也不可直接涂抹在發(fā)頂，可以梳理頭發(fā)停留5-15分鐘再拿溫水洗凈。
3、少使用吹風(fēng)機(jī)
當(dāng)頭發(fā)所含的水份若降低至15%以下，發(fā)絲就會(huì)變得粗糙、無光澤、分叉。經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)吹干的后果就會(huì)如此，最好的方法是讓頭發(fā)自然晾干。洗完頭發(fā)也不能大力用毛巾揉搓，會(huì)損壞頭發(fā)表層，使頭發(fā)分叉干枯，將頭發(fā)輕輕按壓，吸收多余水分就行。
4、合理飲食
在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、雞肉等。同時(shí)，還可以多吃一些護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)，對(duì)我們有一個(gè)好發(fā)質(zhì)有幫助的食物，例如黑芝麻、核桃等。
頭發(fā)的保養(yǎng)對(duì)于女性而言是身體保養(yǎng)的一個(gè)重要組成，無論是長(zhǎng)發(fā)還是短發(fā)都需要保養(yǎng)頭發(fā)使其滑順。由于在不同時(shí)期對(duì)于不同的發(fā)型喜好是會(huì)改變，因此做頭發(fā)是現(xiàn)代社會(huì)很多人的一種常態(tài)，但是恰恰是由于做頭發(fā)這種行為，對(duì)頭發(fā)造成了損傷，很多人的頭發(fā)都出現(xiàn)了干枯現(xiàn)象，因此要學(xué)會(huì)如何護(hù)理和保養(yǎng)自身的頭發(fā)。
每天的清醒先從頭發(fā)開始，很多人在梳理頭發(fā)時(shí)，用勁非常過猛而導(dǎo)致許多頭發(fā)脫落。這樣長(zhǎng)時(shí)間下來加大了頭發(fā)的受損程度，所以一定要用正確的方式來梳頭發(fā)。用力要適中，不能用力太大或者過猛。最好準(zhǔn)備一把木梳子，這樣還可以防止靜電產(chǎn)生的頭發(fā)炸毛。
保持頭部的清潔，但是不要過度洗頭發(fā)。一周保持在三次左右，在選擇洗發(fā)水時(shí)也有講究。容易出油的發(fā)質(zhì)一定不要選擇油膩的洗發(fā)水，最好選擇無硅油不傷害頭皮的洗發(fā)露。最好隔一段時(shí)間更換一種洗頭膏，不要讓頭發(fā)對(duì)一種洗發(fā)水過于依賴。在洗發(fā)時(shí)可以放少量的鹽，來達(dá)到殺毒消菌的作用。其次洗發(fā)時(shí)的水溫要控制好，不宜過熱或太涼，減少對(duì)頭皮的傷害。
洗頭發(fā)盡量都要用護(hù)發(fā)素，一定不要嫌麻煩。護(hù)發(fā)素要遠(yuǎn)離頭皮，有時(shí)間的話可以每周做兩次發(fā)膜，給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)。在洗完頭發(fā)時(shí)盡量讓頭發(fā)自然風(fēng)干，這樣可以減少因吹風(fēng)產(chǎn)生的干燥。在不可避免吹風(fēng)時(shí)，最好用涼風(fēng)吹，因?yàn)橄啾葻犸L(fēng)更會(huì)加大對(duì)頭發(fā)的破壞?？梢詫㈩^皮吹至微干即可，剩下的發(fā)梢自然風(fēng)干。在頭發(fā)半干時(shí)可以用護(hù)發(fā)精油來打理，在使用時(shí)在手上搓開涂在發(fā)梢即可。
其次不要多次燙發(fā)染發(fā)，因?yàn)榧词褂迷俸玫乃幩搽y免不會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生傷害。其實(shí)再好的護(hù)發(fā)素都比不上內(nèi)調(diào)來的實(shí)在。如果想要發(fā)質(zhì)好，一定要在飲食方面多注意，多吃豆制品。首先它能夠很好的預(yù)防白發(fā)的生長(zhǎng)，其次還能讓頭發(fā)更加有光澤和彈性。多吃蔬菜和水果，水果和蔬菜都富有非常大的維生素，不僅對(duì)皮膚好，還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，同時(shí)還能讓頭發(fā)吸收營養(yǎng)。黑豆是名列前茅的養(yǎng)發(fā)之一，不僅能讓頭發(fā)看起來黝黑有光澤，還能讓頭發(fā)長(zhǎng)期保持健康的狀態(tài)。
最重要的一點(diǎn)就是睡眠。睡眠能很大程度的修復(fù)身體，就連頭發(fā)也不例外。保持良好的睡眠更有利于頭發(fā)的吸收與生長(zhǎng)。
女性朋友們都比較愛留長(zhǎng)發(fā)，因?yàn)殚L(zhǎng)發(fā)飄飄會(huì)讓女性有獨(dú)特的韻味。很多女性對(duì)于自己的頭發(fā)非常的愛惜，會(huì)定期的去理發(fā)店給頭發(fā)做護(hù)理，但是就算是這樣頭發(fā)還是會(huì)顯得干枯，怎樣保養(yǎng)頭發(fā)不干燥呢?大家平時(shí)在家里洗頭發(fā)的時(shí)候也是需要用一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品的，不能光指著去理發(fā)店做護(hù)理。
一、頭發(fā)干枯用什么護(hù)理
頭發(fā)干枯的護(hù)理起來說難不難，但需要一段日子才能看到效果。所以MM們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并且剁手一堆具有保濕和滋養(yǎng)效果的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，一起來看看你需要收割哪些產(chǎn)品吧!
1、護(hù)發(fā)油。護(hù)發(fā)油相當(dāng)于精華液，每天使用能讓干枯的秀發(fā)變得柔順又光滑，各位MM可以在頭發(fā)半干或者全干的時(shí)候用。
2、深層發(fā)膜。發(fā)膜能給予秀發(fā)深層滋潤(rùn)，將發(fā)膜均勻的涂抹到發(fā)絲上，并輕輕的按摩，之后戴上帽子熱蒸20分鐘左右，一周敷一次效果不錯(cuò)。
3、噴霧。對(duì)于懶MM來說，備上幾瓶噴霧能省時(shí)省力，出門的時(shí)候往干枯的頭發(fā)上噴一噴，然后甩一甩，就可以出門玩耍了。
4、護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素應(yīng)該是人氣單品，每次洗頭后用具有保濕效果的護(hù)發(fā)素按摩一下發(fā)絲，頭發(fā)也能吸收一定的養(yǎng)分。
二、頭發(fā)干枯可以用醋嗎
對(duì)抗干枯的頭發(fā)，其實(shí)你可以用醋洗頭。干枯的頭發(fā)會(huì)變得比較暗淡，用醋洗頭后頭發(fā)會(huì)變得柔順有光澤，也是蠻不錯(cuò)的。
用醋洗發(fā)時(shí)，可先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)，然后再用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發(fā)，大約10―20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。
其實(shí)你也可以用橄欖油+醋的形式洗頭，這樣既能讓頭發(fā)更有光澤，還能讓秀發(fā)更水潤(rùn)，橄欖油可是滋潤(rùn)補(bǔ)水的效果呢。
三、頭發(fā)干枯易斷怎么辦
頭發(fā)干枯，發(fā)質(zhì)會(huì)變得脆弱，如果不及時(shí)護(hù)理好頭發(fā)，就有可能出現(xiàn)掉發(fā)問題。當(dāng)頭發(fā)干枯還斷發(fā)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦?
1、按摩頭皮。通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭發(fā)。方法是：兩手十指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向枕后發(fā)際推動(dòng)，重復(fù)操作20~40次。
2、DIY天然護(hù)發(fā)精品。將新鮮的生姜磨碎，然后和橄欖油、麻油混在一起，涂抹到頭皮上面，然后按摩10分鐘左右，每周2次即可。
3、角蛋白乳護(hù)發(fā)。頭發(fā)在清潔干凈后，頭皮和發(fā)絲處于吸收養(yǎng)分的最佳狀態(tài)，此時(shí)用一些角蛋白潤(rùn)發(fā)乳的效果會(huì)很好。
近些年宮斗劇越來越多，大家可以通過電視劇來了解古代后宮女性們的生活狀態(tài)。女性天生都是愛美的，古代沒有現(xiàn)代的化妝品、護(hù)膚品這么多，那么古代女性都是通過什么方式來化妝、修護(hù)自己面貌的呢?古代的人非常聰明，他們有頭發(fā)最天然的保養(yǎng)方法，具體的來了解下吧。
自制染發(fā)劑配方1：大豆染發(fā)
染發(fā)顏色：黑色
大豆染發(fā)方法很簡(jiǎn)單，就是利用黑大豆和醋，將黑豆在醋中浸泡24小時(shí)，然后一起加熱煮爛，過濾渣子，然后用小火熬制成膏狀。一種天然的染發(fā)劑就出來了。用起來也不難，將頭發(fā)洗凈后，頭發(fā)干后將做好的染發(fā)膏涂抹到頭發(fā)上即可。黑豆是黑發(fā)的良方，米醋加大豆可以用于染黑發(fā)。
自制染發(fā)劑配方2：杭白菊染發(fā)
染發(fā)顏色：米黃色
中藥染發(fā)劑是天然染發(fā)劑的最佳選擇。杭白菊是一種常用的藥材，但它的成分之一：氨基酸具有強(qiáng)烈的褪色功效，這是對(duì)于將頭發(fā)變淺不可或缺的成分。同時(shí)杭白菊內(nèi)含有的菊甙、黃酮類及多種維生素還能起到保養(yǎng)頭發(fā)的作用。將杭白菊50g，用沸水浸泡20分鐘，用泡好的水將頭發(fā)浸濕后，用熱毛巾包裹一小時(shí)，然后用水洗凈，堅(jiān)持用3-5天即可見效。
自制染發(fā)劑配方3：指甲花染發(fā)
染發(fā)顏色：紅棕色
指甲花其實(shí)就是鳳仙花，花顏色多樣，有粉紅，大紅，紫色，粉紫等多種顏色，花瓣或者葉子搗碎，用樹葉包在指甲上，能染上鮮艷的紅色，非常漂亮，因此也被稱為“指甲花”。將熱茶水、適量蜂蜜、1個(gè)雞蛋，加入海娜粉，攪拌均勻，最好放一點(diǎn)橄欖油。用水濕潤(rùn)一下干凈的頭發(fā)。短發(fā)用40克左右，長(zhǎng)發(fā)用80克左右，根據(jù)自己頭發(fā)的長(zhǎng)度和厚度酌情增減。用梳子把混合好的膏均勻涂抹在頭發(fā)上。 用塑料浴帽或塑料袋包好頭發(fā)，外面最好裹上毛巾，4-6個(gè)小時(shí)以后用溫水洗凈。
發(fā)型專家：Garry
幾乎每一個(gè)人女性客人到我們店里來，都會(huì)問到如何保養(yǎng)頭發(fā)的問題。保養(yǎng)頭發(fā)說起來也算是一門學(xué)問，針對(duì)不同的頭發(fā)問題有不同的保養(yǎng)方式。
這次我就來說一下經(jīng)常脫發(fā)掉發(fā)的人如何保養(yǎng)吧。
頭發(fā)的脫落總體可以分為兩大類：
一是身體原因引起的頭發(fā)脫落。
包括生理性脫發(fā)，也就是正常的代謝脫發(fā)。還有就是健康或者內(nèi)分泌原因引起的脫發(fā)。引起的原因有很多種，比如：營養(yǎng)不良，減肥過度，遺傳性脫發(fā)、肥胖性脫發(fā)等等。
二是保養(yǎng)不當(dāng)引起的脫發(fā)掉發(fā)。
女人都是很愛美的，所以頭發(fā)會(huì)經(jīng)常變來變?nèi)?，但就算是用再好的藥水，燙染拉之后都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成一定的傷害。因此，要想頭發(fā)好，還是要靠自己平時(shí)的保養(yǎng)。
那么，頭發(fā)該如何保養(yǎng)呢?
一、洗發(fā)和護(hù)發(fā)
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。
干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般3天洗一次。
油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般每天洗一次。
中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般2天洗一次。
干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。
正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
護(hù)理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。
二 脆弱頭發(fā)的護(hù)理
1.究竟脆弱的頭發(fā)是怎樣形成的呢?
頭發(fā)受到來自人為護(hù)理不當(dāng)和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想像，它們會(huì)共同作用導(dǎo)致頭發(fā)變?cè)恪?/p>
2. 造成枯草樣脆弱發(fā)質(zhì)的原因是什么呢?
No.1 原因：染燙頭發(fā)不當(dāng)可導(dǎo)致毛鱗片脫落，并造成分叉。
解決：避免頻繁染燙頭發(fā)，使用電吹風(fēng)時(shí)將溫度調(diào)低。
No.2 原因：挑食節(jié)食、缺乏睡眠會(huì)令頭發(fā)黯淡無光、枯黃難打理。
&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。
No.3 原因：秋天仍有強(qiáng)烈的陽光，紫外線會(huì)破壞氨基酸令頭發(fā)干枯發(fā)黃。 解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護(hù)發(fā)品或噴霧涂抹頭發(fā)，保護(hù)頭發(fā)免受傷害。
No.4 原因：臟空氣令頭發(fā)粘連難打理，很容易造成斷發(fā)。
解決：依發(fā)質(zhì)油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。
3. 確選擇和使用對(duì)頭發(fā)有保護(hù)作用的美發(fā)工具，可避免斷發(fā)及分叉。
盡量選擇在頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)梳頭，以防梳頭時(shí)刮傷，拉傷秀發(fā)。
最后，我要提醒大家注意的是：使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，千萬不要涂滿頭，特別是盡量不要涂到了頭皮上，針對(duì)你需要保養(yǎng)的地方就可以了，不然頭發(fā)會(huì)變得很油。
