雙氧水漱口
養(yǎng)生食療。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《雙氧水漱口》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
雙氧水就是我們生活中常常見(jiàn)到的醫(yī)用消毒用品，因?yàn)槠浠瘜W(xué)的性質(zhì)影響，所以雙氧水是具有很強(qiáng)烈的氧化作用的，雙氧水對(duì)于一些細(xì)菌和一些污垢接觸的話，就會(huì)里面生成氧。今天要和大家說(shuō)的就是利用雙氧水來(lái)進(jìn)行漱口，但是大家要注意的就是不是直接使用，是要按一定的比例先進(jìn)行稀釋。
我們?cè)谏钪写娣烹p氧水的時(shí)候是要多注意一下的，因?yàn)殡p氧水被陽(yáng)光直接照射之后就會(huì)立馬分解，這樣的話對(duì)于雙氧水就會(huì)失去它應(yīng)有的作用。大家向多了解的可以往下看看。
怎么用雙氧水漱口：
1. 用雙氧水漱口之前，要用3%的雙氧水按1:6稀釋。
2. 用雙氧水漱口要注意讓它在口腔內(nèi)來(lái)回波動(dòng)，讓雙氧水滌蕩口腔的各個(gè)地方，把細(xì)菌洗掉，破壞細(xì)菌菌體，殺死細(xì)菌。
3. 口腔炎多因?yàn)槌粤吮容^上火的食物所致?？谇蛔躺芏嗉?xì)菌?？梢杂秒p氧水簌簌口，含雙氧水約兩到三分鐘。如果情況比較嚴(yán)重就含三到四口。注意要讓雙氧水在口腔內(nèi)多來(lái)回旋轉(zhuǎn)幾次。
4. 牙周炎的朋友就應(yīng)該讓雙氧水在牙齒周圍含漱幾次，最好拿把牙刷沾上雙氧水輕輕刷牙，不要太用力，雙氧水具有很強(qiáng)的氧化作用，會(huì)侵蝕牙齒的。刷過(guò)之后可以用水在漱一下，把雙氧水給洗掉。
吸入雙氧水的蒸氣或霧會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。眼直接接觸液體可致不可逆損傷甚至失明?？诜卸境霈F(xiàn)腹痛、胸口痛、呼吸困難、嘔吐、一時(shí)性運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙、體溫升高等。個(gè)別病例出現(xiàn)視力障礙、癲癇樣痙攣、輕癱。長(zhǎng)期接觸本品可致接觸性皮炎。
以上就是向大家介紹了關(guān)于雙氧水漱口的知識(shí)，相信大家看完之后對(duì)這方面的知識(shí)又會(huì)了解得更多。我們?cè)谏钪幸迷鯓尤ダ蒙磉叺囊恍┪镔|(zhì)，這樣才是對(duì)自己有更好的幫助。需要注意的就是不要直接將雙氧水用來(lái)漱口。
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雙氧水是屬于醫(yī)學(xué)上比較常見(jiàn)的一種用藥，雙氧水可以起到消毒殺菌的功效，一般可以用于皮膚傷口或者是皮膚表面消毒等作用，而皮膚傷口是日常生活中比較常見(jiàn)的一種情況，當(dāng)皮膚出現(xiàn)傷口時(shí)可以根據(jù)傷口的情況來(lái)使用雙氧水，一般情況下雙氧水適合傷口深的癥狀。
雙氧水能直接沖洗傷口嗎
雙氧水能不能洗傷口要看傷口的情況：
雙氧水消毒深傷口
主要成分是過(guò)氧化氫溶液。用于皮膚消毒的雙氧水濃度較低(等于或低于3%)，可用來(lái)擦拭皮膚創(chuàng)傷面，起到清潔傷口和殺菌的作用。當(dāng)皮膚出現(xiàn)傷口時(shí)，可以先用雙氧水清潔傷口，再使用其他皮膚消毒劑。
小傷口慎用雙氧水
雙氧水中氧氣的含量對(duì)血液來(lái)說(shuō)過(guò)高，如果在很小的傷口上涂抹雙氧水，會(huì)使機(jī)體對(duì)生理組織清洗和修復(fù)的作用減少。另外，傷口過(guò)小，使用雙氧水清洗是，會(huì)對(duì)表皮下的神經(jīng)末梢產(chǎn)生一定的刺激，讓傷口周圍出現(xiàn)不必要的腫脹，并不利于皮膚的愈合，所以，如果傷口不大，最好不要用雙氧水。
雙氧水洗傷口一天洗幾次
用雙氧水洗化膿的病灶位最好，若是有膿，一天洗2次就夠了，它起到氧化作用，快速祛膿，所以傷口會(huì)疼，沒(méi)有膿，就不需要用，外涂些紅汞水，傷口愈合得快些，如果在家里面休息，可以不用紗布包扎，讓皮膚多呼吸，避免紗布和傷口粘在一起，外出還是包扎為好，以防感染。
雙氧水擦?xí)r候會(huì)有泡沫，那是雙氧水分解殺死細(xì)菌。你不要不停地去擦拭傷口，頻繁用雙氧水也會(huì)引起傷口感染，用雙氧水沖傷口泡沫減少后，用消毒棉簽沾干，然后用碘伏消毒傷口，嚴(yán)重的話可撒消炎粉劑，比如磺胺粉、雷凡諾爾粉劑。不嚴(yán)重就用創(chuàng)可貼沾住即可。換藥每天三次減少到每天2次。吃消炎藥能讓傷恢復(fù)的快。 傷口不要沾水。
雙氧水洗傷口的注意事項(xiàng)
1.雙氧水只能用于外用消毒，不能口服。
2.不能使用高濃度的雙氧水進(jìn)行傷口消毒，以防灼傷皮膚及患處，一般是用3%的醫(yī)用雙氧水進(jìn)行消毒。
3.使用雙氧水清洗傷口后要用清水或者生理鹽水在沖洗一遍，一方傷口感染。
隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)化的發(fā)展，越來(lái)越多的人學(xué)會(huì)在網(wǎng)上搜索一下有利于自身發(fā)展的小竅門。用茶水漱口，大家肯定聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧。很多人希望自己的牙齒白又白。希望自己口氣清新。用茶水漱口這個(gè)小竅門大家都認(rèn)為對(duì)于以上的很有用。那么到底用茶水漱口到底有沒(méi)有用呢。接下來(lái)讓小編為大家介紹下用茶水漱口。
在我國(guó)，用茶葉防齲有很久的歷史。宋代蘇軾在《東坡集》中記載了用茶水漱口及飲茶防齲的實(shí)踐過(guò)程。近代以來(lái)，我國(guó)對(duì)茶葉防齲的研究也取得了滿意的效果。其機(jī)理如下： 茶葉含有氟元素有人收集國(guó)內(nèi)外38種茶葉并進(jìn)行測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，我國(guó)涪陵紅茶氟含量最高，其次是浙江天臺(tái)雨茶。如為同一品種茶葉，粗茶氟含量高于嫩茶。試驗(yàn)表明，茶葉沖泡50分鐘后才能產(chǎn)生防齲作用。 茶葉含有茶多酚測(cè)試表明，綠茶的多酚含量較高，具有很強(qiáng)的清除自由基作用和一定的抗菌活性，對(duì)致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。使用0.2％茶多酚溶液刷牙、漱口，即可抑制菌斑。其優(yōu)點(diǎn)是：①可以準(zhǔn)確控制濃度和劑量。②不含咖啡因。③牙面色素沉著現(xiàn)象較輕。 茶葉含有兒茶素由于兒茶素具有一定的抗菌活性，因此，當(dāng)兒茶素濃度為0.2％～1％時(shí)，細(xì)菌的附著能力和細(xì)菌總蛋白均可下降，從而使牙菌斑形成量減少。具體說(shuō)，用4克茶葉沖泡成濃度為0.5％的茶水，50分鐘后飲用、刷牙、漱口，即可起到安全、有效的防齲作用。
預(yù)防齲齒 綠茶的多酚含量較高，具有很強(qiáng)的清除自由基作用和一定的抗菌活性，對(duì)致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。用茶葉防齲有很久的歷史。宋代蘇軾在《東坡集》中記載了用茶水漱口及飲茶防齲的實(shí)踐過(guò)程。
預(yù)防流感 茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經(jīng)常用茶水漱口，兒茶素就能夠覆蓋在口咽部突起的黏膜細(xì)胞上，從而防止流感病毒和黏膜結(jié)合，起到預(yù)防流感的作用。
用茶水漱口的好處有很多。大家要好好利用起來(lái)。小竅門畢竟是小竅門，最重要的還是要自己堅(jiān)持下來(lái)，只有持之以恒才能有好的效果出現(xiàn)。在面對(duì)一些事情的時(shí)候大家也要對(duì)應(yīng)的持之以恒。堅(jiān)持就是勝利。在平時(shí)生活中大家也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。勤刷牙。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
飯后漱口是個(gè)好習(xí)慣，但許多人已經(jīng)丟失了這個(gè)習(xí)慣。其實(shí)用茶水漱口是個(gè)更好的習(xí)慣。這個(gè)簡(jiǎn)單的養(yǎng)生習(xí)慣古來(lái)有之，有很多好處。
茶水漱口，可選綠茶或茉莉花茶，用熱水沖泡后溫?zé)釙r(shí)漱口。
中醫(yī)講香氣入脾胃，增強(qiáng)消化功能，用茶水漱口可有效增強(qiáng)食欲。尤其是早上漱口后會(huì)感到口腔內(nèi)清爽舒適，一夜的口氣消失。而且茶葉本身采摘的是茶枝上的嫩芽，中醫(yī)認(rèn)為，芽類的植物都有生發(fā)、舒肝、解郁的作用，早上漱口，可使一天心情舒暢。很多牙膏也含有茶的成分。
此外，一日三餐飯口茶水漱口還對(duì)齲齒有預(yù)防作用?？谇焕锏氖澄餁?jiān)嗪嵝?，易腐蝕牙齒，而茶葉屬堿性，有中和酸的作用，且能抑殺某些病菌。綠茶中還含有豐富的多酚，具有清除自由基作用和一定的抗菌活性，因此對(duì)防齲齒有很好的作用。而且茶中的氟化物是牙本質(zhì)中不可缺少的物質(zhì)，會(huì)增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)韌性和抗酸能力。
另外，春夏、秋冬季節(jié)交替時(shí)期，人們易感染上呼吸道疾病，堅(jiān)持每天幾次用茶水漱口，可清潔口腔，達(dá)到防病的目的。因?yàn)椴枞~中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用，可有效預(yù)防流感。
注意，漱口時(shí)要用溫?zé)岬牟杷?/p>
有很多人在外面的時(shí)候，如果沒(méi)有條件刷牙，就會(huì)選擇使用一些漱口水，但如果順便連漱口水也沒(méi)有我們可以買一袋鹽，自己用鹽水漱口，用鹽水漱口對(duì)于口腔衛(wèi)生來(lái)說(shuō)，也是有很大好處的，因?yàn)辂}水具有一定的消毒功效，對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)有很大的好處，那么鹽水漱口都有什么作用呢?
知道口腔問(wèn)題是臨床上常出現(xiàn)的問(wèn)題，包括牙齦、牙齒、舌頭、喉嚨等部位的炎癥，那么平時(shí)的口腔清潔、保養(yǎng)就非常重要，比如刷牙、漱口等，以下給大家介紹一下用鹽水漱口的好處和方法，這個(gè)對(duì)于小孩預(yù)防扁桃體炎反復(fù)發(fā)作也有明顯的效果，也希望作為父母的能關(guān)注一下。
一、原料:
1、淡鹽水
2、溫開(kāi)水
二、步驟/方法:
1、每天給寶寶淡鹽水漱喉嚨，小一點(diǎn)的寶寶不會(huì)象大人一樣仰脖漱，而且會(huì)漱到氣管里，早上起來(lái)讓他喝點(diǎn)淡鹽水(早上喝點(diǎn)淡鹽水有利腸胃)
2、晚上喝淡鹽水對(duì)身體不好，那就喝點(diǎn)溫開(kāi)水
3、平時(shí)，吃了東西以后，稍微也喝點(diǎn)溫開(kāi)水漱漱口
4、大一點(diǎn)的寶寶，自己會(huì)仰脖漱口的，盡量一天兩次淡鹽水漱口，甚至可以每次吃了東西以后讓他淡鹽水漱口。
三、注意事項(xiàng)
1、是漱口，不是喝下去，尤其是晚上漱口。
2、不是漱牙齒，而是漱喉嚨，咽喉部位，然后再把水吐出來(lái)。
以上講到了如何給小孩用鹽水簌口的方法和注意的問(wèn)題，特別注意的是用淡鹽水，濃度要適中，不能過(guò)濃，否則對(duì)口腔表層會(huì)造成損傷，另外也要教小孩掌握好方法，別嗆到，讓鹽水進(jìn)入到氣管里，也不能直接喝下去，簌口的部位是喉嚨的位置而不是牙齒
本文導(dǎo)讀：一些深色食物含多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。然而，這些食物吃了會(huì)導(dǎo)致牙齒變色，影響美觀，甚至?xí)治g牙釉質(zhì)。因此，當(dāng)食用這些食物后要馬上漱口。
1、香醋
香醋顏色較深，含多種酸性物質(zhì)，容易導(dǎo)致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃，生菜的阻隔對(duì)牙齒有保護(hù)作用。
2、醬油
醬油中的色素也會(huì) 污染 牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過(guò)程中，最好喝點(diǎn)綠茶或吃完后立即漱口。
3、冰淇淋
美味多彩的冰淇淋中含有多種色素，會(huì)讓牙齒 著 色。此外，低溫和冰淇淋中的糖都會(huì)導(dǎo)致牙齒更容易變色。
4、番茄醬
西紅柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蝕牙釉質(zhì)。專家表示，吃番茄醬應(yīng)適度。另外，吃番茄醬前先吃蔬菜沙拉，可在牙齒上形成一個(gè)保護(hù)層。
5、紅茶
喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。這類茶喝得越多，牙齒變色的幾率就越大。因此，喝完紅茶后一定要及時(shí)漱口。
6、漿果
吃藍(lán)莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮艷的漿果會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)形成一層薄薄的 污漬 。吃完漿果后最好刷牙并用牙線清潔牙縫，因?yàn)闈{果中的酸性物質(zhì)也會(huì)損害牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變差。
7、紅酒
紅酒中的酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致牙齒染色以及牙釉質(zhì)磨損。因此，建議大家喝完紅酒后最好再喝點(diǎn)水漱漱口。
8、硬糖
吃硬糖會(huì)讓口腔和舌頭變色，并導(dǎo)致牙齒永久性著色，最好少吃色彩艷麗的糖果。
在人們的生活當(dāng)中會(huì)因?yàn)楹芏嗟囊蛩爻霈F(xiàn)一些疾病情況的出現(xiàn)，而炎癥疾病在人們的日常生活當(dāng)中就是比較常見(jiàn)的疾病，而對(duì)于如何消炎人們也是想盡了辦法，不僅局限于藥物消炎，還會(huì)使用一些民間的土方子來(lái)幫助自身進(jìn)行消炎。那么，茶葉水漱口消炎嗎?
第一，茶葉水漱口消炎嗎?答案是不能夠消炎的，茶水中含有茶多酚。有對(duì)抗煙堿毒素，中和酒精的作用，還能除臭去腥。清晨用茶葉水漱口，或吃魚腥之后用茶葉水漱口，能有效地除掉口中的異味。有效預(yù)防流感。預(yù)防流感每當(dāng)季節(jié)交替之時(shí)，人們易感染上呼吸道疾病。而茶葉中的兒茶素恰恰具有抑制流感病毒活性的作用，堅(jiān)持每天用茶水漱口茶葉中含有氟化物。氟元素能在一定程度上預(yù)防齲齒和牙周病的發(fā)生。
第二，預(yù)防牙齦出血茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細(xì)菌;而牙齦出血的主要原因是牙齦發(fā)炎。若殺滅了口腔中的細(xì)菌，牙齦炎癥就會(huì)減輕，出血就會(huì)自然停止。增強(qiáng)體質(zhì)經(jīng)常用茶水漱口，能使口腔清潔，口感舒適，還能有效增加食欲，從而增強(qiáng)人體抗病能力。綠茶的多酚含量較高，具有很強(qiáng)的清除自由基作用和一定的抗菌活性，對(duì)致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。用茶葉防齲有很久的歷史。宋代蘇軾在《東坡集》中記載了用茶水漱口及飲茶防齲的實(shí)踐過(guò)程。牙周炎是由厭氧菌引起的，一般抗菌藥物治療效果較差;但適宜濃度的茶水，則可以抑制口腔中的厭氧菌，起到預(yù)防和治療牙周炎的作用
茶葉水漱口消炎嗎?茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細(xì)菌;而牙齦出血的主要原因是牙齦發(fā)炎。若殺滅了口腔中的細(xì)菌，牙齦炎癥就會(huì)減輕，出血就會(huì)自然停止。古人提倡食后用茶水漱口、飯后飲茶之奧妙，因?yàn)椴枞~水含有許多重要的礦物質(zhì)與微量元素，它們中有的構(gòu)成人體細(xì)胞組織和骨骼的重要成分，有的是維持體內(nèi)滲透壓、酸堿平衡和人體代謝功能不可缺少的物質(zhì)。綜合各地科學(xué)家們的分析測(cè)定，中國(guó)茶葉中至少有40余種礦物質(zhì)元素。其中包括人體必需的常量元素，如鉀、鈣、鈉、磷、鎂、氯等和微量元素硅、氟、鋁、鐵、鉻、銅、硒、鉬等。在眾多的礦質(zhì)元素中，以鉀的含量為最高，約占1.5%～2.5%，相當(dāng)于紫菜與海帶的含量水平。對(duì)于古人的飯后漱口、飲茶能消食固齒的奧妙，現(xiàn)代科學(xué)研究認(rèn)為，主要是茶葉中含氟之功能。氟是人體營(yíng)養(yǎng)所必需的微量元素之一，人體很多組織中都存在氟，其中以牙齒的牙釉含量最高，骨骼次之。氟攝入量多少對(duì)人體健康有很大的影響，特別是牙齒對(duì)氟相當(dāng)敏感。如果攝入量過(guò)多，就會(huì)形成“斑釉齒”，反之，如果攝入量不足，則牙釉發(fā)育不良，容易發(fā)生齲齒。茶葉中含有較多的氟元素，并能通過(guò)飲茶進(jìn)入機(jī)體而被吸收利用。由于飲用茶葉的汁水進(jìn)入人體的氟不可能達(dá)到慢性中毒量，因此，飲茶防齲是一項(xiàng)既可靠又有效的辦法。實(shí)踐證明：飯后茶水漱口，飯后飲茶，能預(yù)防齲齒的發(fā)生，還可消除口臭。飲茶能防治齲齒齲齒，俗稱蛀牙，是一種好發(fā)于任何年齡的口腔疾病。其發(fā)病率很高，據(jù)調(diào)查資料顯示，一般齲齒占人群的20%～30%，平均每人有齲齒兩顆。以兒童為多，其次是老人。齲齒是引起牙痛、造成牙齒缺損的主要原因，目前已成為危害人類健康的第三大疾病。而防治齲齒已成為當(dāng)務(wù)之急，尋找一種既有防治效果，又無(wú)任何副作用的防治方法，是醫(yī)務(wù)界與醫(yī)藥學(xué)家們的主張新趨向。茶葉防齲并無(wú)副作用，是古今都有記載的茶療方法，為此，當(dāng)今出現(xiàn)了眾多品牌的茶葉防齲牙膏便是一例。
吃花生、瓜子時(shí)，如果碰到味道發(fā)苦的你會(huì)怎么辦?很多人會(huì)吐掉繼續(xù)吃，而有些人則不以為然。其實(shí)，上面兩種做法都錯(cuò)了!
吃到腐壞的果仁要立即吐掉，并用清水漱口，因?yàn)樗鼈冎泻芸赡艽嬖谝环N危險(xiǎn)的毒素——黃曲霉毒素。
它被世界衛(wèi)生組織的癌癥研究機(jī)構(gòu)確定為1類致癌物，毒性比砒霜大68倍，僅次于肉毒霉素。人如果誤食了黃曲霉毒素污染的食品，輕則可能出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、嘔吐、食欲減退等癥狀，重則可能出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、下肢浮腫及肝功能異常等中毒性肝病癥狀。
毒性比砒霜大68倍，僅次于肉毒霉素
一般來(lái)說(shuō)，體內(nèi)黃曲霉毒素如果達(dá)到1毫克/公斤以上就可誘發(fā)癌癥，而這僅相當(dāng)于1噸糧食中只有1粒芝麻大的黃曲霉毒素。
專家同時(shí)指出，黃曲霉毒素如不連續(xù)攝入，一般不在體內(nèi)蓄積，所以偶爾誤吃一點(diǎn)霉變的花生不必?fù)?dān)心，但應(yīng)盡量避免食用。除了發(fā)霉的，還有什么樣的堅(jiān)果存在健康隱患?記者采訪營(yíng)養(yǎng)專家，教你辨別身邊的“毒堅(jiān)果”。
有哈喇味的
堅(jiān)果中含有大量不飽和脂肪酸，儲(chǔ)存不當(dāng)或長(zhǎng)時(shí)間存放會(huì)產(chǎn)生酸敗現(xiàn)象，出現(xiàn)我們常說(shuō)的“哈喇味”，產(chǎn)生刺喉的辛辣味。堅(jiān)果中油脂酸敗的產(chǎn)物，如小分子的醛類、酮類等威脅身體健康;如果食用量大，輕者引起腹瀉，嚴(yán)重還可能造成肝臟疾病。
堅(jiān)果商販一般不舍得把變質(zhì)的堅(jiān)果扔掉，而掩蓋“哈喇味”最好的做法就是在加工時(shí)加入大量鹽、花椒、大料、糖精、香精等進(jìn)行調(diào)味，因此變質(zhì)堅(jiān)果時(shí)常會(huì)隱藏在咸味、五香味、奶油味的堅(jiān)果中。相比之下，原味的、清炒的堅(jiān)果品質(zhì)相對(duì)會(huì)好一些。
霉變的
很多堅(jiān)果容易受到黃曲霉菌的污染發(fā)生霉變，由此產(chǎn)生一種劇毒的黃曲霉毒素，會(huì)導(dǎo)致人發(fā)燒、嘔吐，損害肝臟、致癌，甚至危及生命。因此，發(fā)霉堅(jiān)果一定不能吃，一旦發(fā)現(xiàn)嘴里的堅(jiān)果有苦味、霉味或辛辣味，就趕快吐出來(lái)并及時(shí)漱口。
因此，發(fā)霉堅(jiān)果一定不能吃
炒焦的
堅(jiān)果中含有大量脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物，普通的加熱不足以破壞它們。但當(dāng)堅(jiān)果被炒焦時(shí)，溫度早已在200℃以上，此時(shí)這些原本對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)素則開(kāi)始部分轉(zhuǎn)化為致癌的苯并芘、雜環(huán)胺、丙烯酰胺等物質(zhì)。因此，炒焦的堅(jiān)果不宜食用。
被石蠟美容過(guò)的
加工堅(jiān)果時(shí)加點(diǎn)石蠟，會(huì)讓產(chǎn)品更加鮮亮、賣相更好，而且不容易變潮變軟。有些商販往積壓已久、顏色不好的堅(jiān)果中加入石蠟，“美容”一下，用來(lái)以次充好。商販們使用的工業(yè)石蠟純度不高，其中含有重金屬等雜質(zhì)，危害健康。
如果你看到的堅(jiān)果外表油光锃亮，明顯比普通的堅(jiān)果“漂亮”時(shí)，那很可能加了石蠟。
口味太重的
首先口味越重，食鹽添加往往越多。其次，許多口味重、香味濃的堅(jiān)果，在加工時(shí)添加了香精、糖精等物質(zhì)，奶油味的堅(jiān)果還添加了人造奶油，這些東西對(duì)身體沒(méi)有好處。最后，口味越重的堅(jiān)果，其美味背后隱藏變質(zhì)的可能性就越大。
首先口味越重，食鹽添加往往越多
灰塵散落的
負(fù)責(zé)任的商家會(huì)重視堅(jiān)果原料的清潔、產(chǎn)品的防塵，市場(chǎng)上也不乏原料中灰塵等雜質(zhì)多、銷售時(shí)毫無(wú)遮擋的產(chǎn)品。
食用堅(jiān)果8項(xiàng)注意
注意1：腹瀉時(shí)少吃堅(jiān)果。
注意2：上火時(shí)少吃烤制堅(jiān)果。
注意3：睡前不吃堅(jiān)果，會(huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，影響睡眠。
睡前不吃堅(jiān)果，會(huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，影響睡眠
注意4：每天別超過(guò)一小把，熱量較大、脂肪含量較高。
注意5：3歲以下盡量不吃堅(jiān)果。
注意6：盡量選擇原味、清炒的堅(jiān)果，以防商家以次充好，用調(diào)味掩蓋次品。
注意7：沒(méi)吃過(guò)的堅(jiān)果先少量吃，避免過(guò)敏。
注意8：最好密封保存。堅(jiān)果容易受潮和氧化，如果短時(shí)間內(nèi)吃不完，應(yīng)該密封保存，放在陰涼干燥處，或者分裝密閉后放進(jìn)冰箱冷凍室，減少堅(jiān)果與空氣、水分的接觸。
醋是在人們的日常生活中比較常見(jiàn)的一種調(diào)味料，吃醋對(duì)于人體有著很多的好處。除此之外，醋還有一些其他的用法，比如說(shuō)很多人會(huì)用醋來(lái)漱口，因?yàn)橛么资冢瑫r(shí)按摩合谷穴，可以緩解牙齦腫痛，除此之外，用醋漱口還可以除口臭、清理食物殘?jiān)?、預(yù)防感冒，下面就為大家詳細(xì)介紹用醋漱口的好處。
一、含醋按合谷緩解牙齦腫痛
當(dāng)出現(xiàn)牙齦腫痛、口干等干燥上火癥狀時(shí)，可先含漱食醋3～4毫升，每次含漱3分鐘后咽下，重復(fù)3～4次，而后按壓合谷穴20分鐘。兩手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每?jī)擅腌娨淮?，即每分?0次左右。
需要注意，指壓合谷穴時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴位的療效。
按壓的力量需要有一定的強(qiáng)度，穴位下面要出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺(jué)，即有“得氣”現(xiàn)象為好，通常半小時(shí)后疼痛可逐漸消失。一般左側(cè)痛掐右合谷穴，右側(cè)痛掐左合谷穴。
二、除口臭
家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法，如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒黃，用醋可以除口臭：
三、清理食物殘?jiān)?/p>
飯后的食物殘?jiān)媪粼诳谇患把例X的各個(gè)角落，容易發(fā)酵滋生細(xì)菌，長(zhǎng)期易引起口腔疾病，像牙周炎齲齒等，飯后用醋漱口可以將食物殘?jiān)謇?，保持口腔衛(wèi)生健康。要想口腔更健康，平時(shí)還得還接觸刺激性較大的食物。還有，適量的補(bǔ)充維生素C、B，保護(hù)黏膜系統(tǒng)。
四、預(yù)防感冒
用醋漱口可以預(yù)防感冒，但是由于醋酸可能會(huì)腐蝕牙齒，使牙齒表層的鈣物質(zhì)脫落外用醋一般以米醋為好，不宜用白醋，因?yàn)榘状滓源拙渲啤！俺源住彪m然好處多多，但也不可過(guò)量；成年人每天食醋量應(yīng)在20～40克，最多不宜超過(guò)100克
一些深色食物含多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。然而，這些食物吃了會(huì)導(dǎo)致牙齒變色，影響美觀，甚至?xí)治g牙釉質(zhì)。
1.香醋
香醋顏色較深，含多種酸性物質(zhì)，容易導(dǎo)致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃，生菜的阻隔對(duì)牙齒有保護(hù)作用。
2.醬油
醬油中的色素也會(huì)“污染”牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過(guò)程中，最好喝點(diǎn)綠茶或吃完后立即漱口。
3.冰淇淋
美味多彩的冰淇淋中含有多種色素，會(huì)讓牙齒“著”色。此外，低溫和冰淇淋中的糖都會(huì)導(dǎo)致牙齒更容易變色。
4.番茄醬
西紅柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蝕牙釉質(zhì)。專家表示，吃番茄醬應(yīng)適度。另外，吃番茄醬前先吃蔬菜沙拉，可在牙齒上形成一個(gè)保護(hù)層。
5.紅茶
喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。這類茶喝得越多，牙齒變色的幾率就越大。因此，喝完紅茶后一定要及時(shí)漱口。
6.漿果
吃藍(lán)莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮艷的漿果會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)形成一層薄薄的“污漬”。吃完漿果后最好刷牙并用牙線清潔牙縫，因?yàn)闈{果中的酸性物質(zhì)也會(huì)損害牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變差。
7.紅酒
紅酒中的酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致牙齒染色以及牙釉質(zhì)磨損。因此，建議大家喝完紅酒后最好再喝點(diǎn)水漱漱口。
8.硬糖
吃硬糖會(huì)讓口腔和舌頭變色，并導(dǎo)致牙齒永久性著色，最好少吃色彩艷麗的糖果。
9.咖啡
深色咖啡是導(dǎo)致牙齒變色的罪魁禍?zhǔn)字?。喝咖啡時(shí)，加點(diǎn)牛奶有助于稀釋咖啡中的色素，喝完后一定要漱口。
甲硝唑片是醫(yī)學(xué)上比較常見(jiàn)的一種藥物，甲硝唑片一般可以用于治療身體炎癥，還可以治療消化道的疾病，同時(shí)也可以調(diào)理身體，可以治療頭暈，或者是患有尿道炎等，而甲硝唑片也可以用于當(dāng)中漱口水，也可以起到消炎的作用，可以有效治療口腔潰瘍等功效，對(duì)口腔也比較好。
甲硝唑片能漱口消炎嗎?
可以用甲硝唑片化成的水來(lái)漱口，內(nèi)服外用的方法治療牙齦病癥是更容易好的，可以每隔兩個(gè)小時(shí)漱口一次，一天漱口五次左右，牙齦問(wèn)題很快會(huì)解決的。
口腔問(wèn)題主要就是細(xì)菌引起的，這個(gè)時(shí)候就要想辦法抗菌了，甲硝唑?qū)τ诩?xì)菌感染引起的口腔潰瘍是特別有效果的，只需要將甲硝唑片漱口水用于每天早晚的漱口就行了，可以有效的消滅口腔細(xì)菌。
夏天一吃辣椒或喝酒就上火，引起嘴巴里面的問(wèn)題，有時(shí)候還會(huì)出血，這些問(wèn)題都是炎癥引起的，細(xì)菌感染造成的，利用含有甲硝唑的漱口水來(lái)治療效果很好的，只要漱口就行了，不需要吃藥的。
注意事項(xiàng)
甲硝唑片漱口水對(duì)于口腔還是很有好處的，有治療口腔疾病的作用，但是也不能經(jīng)常使用這種漱口水，容易有依賴性的，也容易擾亂口腔的菌群。
不良反應(yīng)
15%～30%病例出現(xiàn)不良反應(yīng)，以消化道反應(yīng)最為常見(jiàn)，包括惡心、嘔吐、食欲不振、腹部絞痛，一般不影響治療;神經(jīng)系統(tǒng)癥狀有頭痛、眩暈，偶有感覺(jué)異常、肢體麻木、共濟(jì)失調(diào)、多發(fā)性神經(jīng)炎等，大劑量可致抽搐。少數(shù)病例發(fā)生蕁麻疹、潮紅、瘙癢、膀胱炎、排尿困難、口中金屬味及白細(xì)胞減少等，均屬可逆性，停藥后自行恢復(fù)。
禁忌
有活動(dòng)性中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾患和血液病者禁用。
注意事項(xiàng)
(1)對(duì)診斷的干擾：本品的代謝產(chǎn)物可使尿液呈深紅色。
(2)原有肝臟疾患者劑量應(yīng)減少。出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)失調(diào)或其他中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)應(yīng)停藥。重復(fù)一個(gè)療程之前，應(yīng)做白細(xì)胞計(jì)數(shù)。厭氧菌感染合并腎功能衰竭者，給藥間隔時(shí)間應(yīng)由8小時(shí)延長(zhǎng)至12小時(shí)。
(3)本品可抑制酒精代謝，用藥期間應(yīng)戒酒，飲酒后可能出現(xiàn)腹痛、嘔吐、頭痛等癥狀。
孕婦及哺乳期婦女用藥
孕婦及哺乳期婦女禁用。
兒童用藥
參照用法用量
老年用藥
尚不明確。
藥物相互作用
本品能增強(qiáng)華法林等抗凝藥物的作用。與土霉素合用可干擾甲硝唑清除陰道滴蟲(chóng)的作用。
食物雖然有營(yíng)養(yǎng)，但是有些食物吃了會(huì)破壞牙齒，甚至?xí)屟例X變色并導(dǎo)致口臭等。那么你知道是哪些食物嗎？今天小編就給大家介紹哪些會(huì)損害牙齒的食物，趕緊來(lái)看看吧！記得哦！這些食物吃完要趕緊漱口哦！
1.香醋
香醋顏色較深，含多種酸性物質(zhì)，容易導(dǎo)致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃，生菜的阻隔對(duì)牙齒有保護(hù)作用。
2.醬油
醬油中的色素也會(huì)“污染”牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過(guò)程中，最好喝點(diǎn)綠茶或吃完后立即漱口。
3.紅茶
喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。這類茶喝得越多，牙齒變色的幾率就越大。因此，喝完紅茶后一定要及時(shí)漱口。
4.番茄醬
西紅柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蝕牙釉質(zhì)。專家表示，吃番茄醬應(yīng)適度。另外，吃番茄醬前先吃蔬菜沙拉，可在牙齒上形成一個(gè)保護(hù)層。
5.冰淇淋
美味多彩的冰淇淋中含有多種色素，會(huì)讓牙齒“著”色。此外，低溫和冰淇淋中的糖都會(huì)導(dǎo)致牙齒更容易變色。
6.漿果
吃藍(lán)莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮艷的漿果會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)形成一層薄薄的“污漬”。吃完漿果后最好刷牙并用牙線清潔牙縫，因?yàn)闈{果中的酸性物質(zhì)也會(huì)損害牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變差。
7.紅酒
紅酒中的酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致牙齒染色以及牙釉質(zhì)磨損。因此，建議大家喝完紅酒后最好再喝點(diǎn)水漱漱口。
通過(guò)以上的介紹，你是否了解了什么食物會(huì)損害牙齒了呢？希望以上的知識(shí)對(duì)你有所幫助。而你也要在吃這些食物后要漱口哦！
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