青芒果什么時(shí)候成熟
生姜養(yǎng)生什么時(shí)候吃好。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“青芒果什么時(shí)候成熟”，希望能為您提供更多的參考。
說到芒果，人們也是相當(dāng)熟悉的。熟透的芒果一般來說都是黃燦燦的或者是帶點(diǎn)紅色的，非常的有人;沒有熟的芒果一般又是青色的，有時(shí)候又被成為青芒果。其實(shí)現(xiàn)在市面上有好多芒果成熟之后的顏色也是青的，只是因?yàn)槠贩N不同的原因而已，所以顏色才不一樣的。但是很多不懂的人還以為青色的芒果就是沒有熟的，這是不正確的。
市面上賣的芒果有很多種，一般的人喜歡吃黃色的芒果，因?yàn)榇蠖鄶?shù)黃色的芒果價(jià)格比較便宜。但是很多人都不知道其實(shí)青色的芒果的口味要比黃色的要好很多。下面，就來說說青芒果什么時(shí)候成熟這個(gè)問題。
青芒果的食療價(jià)值如下：
1、療頭痛頭暈：食用青芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌抑癌：據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，青芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：由于青芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用青芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、祛壓降脂：防治高血壓、動(dòng)脈硬化。青芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
5、通便：青芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
因?yàn)槠贩N的不同，所以有些芒果在成熟的時(shí)候也是青色的，例如青皮芒和凱特芒。就它們的成熟時(shí)期為：青皮芒果實(shí)6月上中旬成熟、凱特芒成熟期8月至9月中旬 。
所以，通過對(duì)上面文章的了解，大家應(yīng)該都知道了，不是顏色青的芒果就是生的。有些品種的芒果在成熟了以后顏色也是青色的，所以一定要熟知，不然以后走出去說出來會(huì)被別人笑話的。同時(shí)青芒果的大多數(shù)都比其他芒果的營養(yǎng)價(jià)值高，所以建議經(jīng)常食用。
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梨果的采收主要依據(jù)種類、品種的特性、果實(shí)的成熟度和用途，以及氣候情況而定。若采收過早，果實(shí)尚未成熟，產(chǎn)量低，品質(zhì)差，且不耐貯藏；若采收過晚，西洋梨的一些品種果肉松軟或發(fā)綿，且不耐貯運(yùn)。酥梨屬黃色品種，以果面銅綠色或綠褐色的底色上呈現(xiàn)黃色或黃褐色，果梗容易和果臺(tái)脫離時(shí)，即為采收適期；如果呈濃黃色或半透明黃色，則為過熟的表現(xiàn)。蒲城縣酥梨采收適期在9月中、下旬。
決定采收期，還必須考慮到果實(shí)的具體用途，供當(dāng)?shù)仵r食用的，可在接近充分成熟時(shí)采收。供外運(yùn)的，應(yīng)考慮路程的遠(yuǎn)近及運(yùn)輸條件，遠(yuǎn)程者應(yīng)較近程者早采，良好的運(yùn)輸條件和利用冷藏車，可較普通運(yùn)輸條件晚些采收。用作長時(shí)間貯藏的，需適度成熟時(shí)采收。如果臨近采收期遇有6-7級(jí)以上大風(fēng)預(yù)報(bào)時(shí)，應(yīng)突擊搶收已成熟、易掉落和風(fēng)頭處的果實(shí)，以減少損失。
采收方法
酥梨果實(shí)含水量較大，而且皮薄，所以采摘時(shí)要特別注意輕拿輕放，避免碰傷、刺傷和刻傷果實(shí)。還要防止摘折果枝。摘果的順序應(yīng)先下后上，先外后內(nèi)，以免碰掉和砸傷果實(shí)。摘果時(shí)用
采摘酥梨
采摘酥梨
手握住果實(shí)底部，拇指和食指按在果柄上，向上一抬，果柄即與果枝分離。摘雙果時(shí)，一手托住所有果實(shí)，另一手先摘一果，再摘另一果，以防果實(shí)掉落。要注意保護(hù)果柄。
摘下的果實(shí)要輕放、輕裝，籃、筐、籠內(nèi)裝果不宜太滿，采果籃、采果籠和盛果筐的底部和四周，應(yīng)鋪墊好蒲包或麻袋片、包裝紙等。下雨天、有霧和露水未干時(shí)不宜采收。必須在雨天摘果時(shí)，應(yīng)把果實(shí)放在通風(fēng)良好的場(chǎng)所，盡快晾干。另外還要注意采下的果實(shí)不要曝曬。
貯藏方法
貯藏庫一般采用土窯洞，有條件的可采用機(jī)械制冷庫。酥梨的適宜貯藏溫度為-1～3℃，相對(duì)濕度為90～95%。梨的乙烯釋放量大，不能與其它水果在同一庫中貯藏，以免影響其貯藏效果。
⒈紙箱碼垛貯藏。將挑選分級(jí)后的果實(shí)墊板隔開分屋裝入紙箱，每箱裝果10公斤；也可將每個(gè)果用有光紙包好裝箱。如果是套袋梨，可直接入箱內(nèi)。紙箱碼垛時(shí)留出通風(fēng)道和作業(yè)道，使垛內(nèi)外溫度和氣體濃度接近。此法簡便易行，效果較好，應(yīng)用較多。
⒉塑料袋小包裝貯藏。貯藏量較小時(shí)可采用0.04～0.06毫米厚的聚乙烯薄膜袋，將果實(shí)直接入袋，每袋裝15公斤，裝后不扎口，只是互相交疊，留一定空隙，直立排放在一起即可。
⒊氣調(diào)貯藏。用于氣調(diào)貯藏的酥梨應(yīng)適當(dāng)早采，并貯于逐步降溫的冷庫內(nèi)，氣體成分氧氣保持12%～13%，二氧化碳應(yīng)低于1%。
醋栗有些地方也叫做燈籠果。醋栗的外表是圓的或者是橢圓的，成熟后，醋栗的顏色是黃綠色的，外表非常的光亮和透明，醋栗外觀上看很像燈籠，所以我們也將醋栗叫做了燈籠果的原因。 醋栗營養(yǎng)豐富，含有人體需要的多種氨基酸，而且醋栗里面還含有人體需要的多種礦物質(zhì)，是我們養(yǎng)生可以選擇的水果。
醋栗含有豐富的維生素C，醋栗有著軟化血管的作用，而且醋栗可以降低我們的血壓和血脂，醋栗能提高體的免疫力，在防癌抗癌上面，醋栗也有一定功效，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸喑源桌酰行┡笥巡恢来桌跏裁磿r(shí)候成熟，下面我們一起探討。
紅醋栗是醋栗科、茶藨子屬、茶藨亞屬小灌木 ,株高 1～115 cm,果實(shí)成串著生在果枝上 ,紅色 ,故名紅醋栗。醋栗是中國重要經(jīng)濟(jì)樹種之一 ,果實(shí)香甜可食 ,可做罐頭、果醬、釀酒、飲料等 ,具有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值 ,還可作觀賞樹種。紅醋栗可用作解乏，治療視力障礙以及關(guān)節(jié)炎的藥物。紅醋栗藥貼膏對(duì)于治療皮膚病效果顯著。黑色漿果也經(jīng)常被制作成果脯用在糕點(diǎn)類中以增添風(fēng)味。紅醋栗種子油蘊(yùn)含豐富的亞麻酸，該酸主要蘊(yùn)藏在植物油中。
營養(yǎng)成分
醋栗果實(shí)含有人體所需的18種氨基酸，維生素C、B1、B2以及鐵、錫、鉀、磷、鋅等礦物質(zhì)，每100克鮮果中含有維生素C200毫克，維生素C的含量高出大多數(shù)水果幾倍甚至上百倍，僅次于獼猴桃位居第二。同時(shí)生物黃酮的含量很高，具有軟化血管、降低血脂和血壓、補(bǔ)鈣和增強(qiáng)人體免疫力、抗癌等作用。醋栗不僅可以生食，還可以加工制成果汁、果醬、果酒、果膏等。
營養(yǎng)價(jià)值
它各種營養(yǎng)的含量比一般的水果都要高，而且特別全面。像什么微量原素鐵磷鉀鈣鎂，維生素C 有機(jī)酸糖蛋白質(zhì)脂肪，樣樣都有。那除了這個(gè)營養(yǎng)全面以外還有什么特點(diǎn)呢。
醋栗的果肉含有很多絮狀物，其主要成分其實(shí)就是果膠，對(duì)胃粘膜有很好的保護(hù)作用，據(jù)說用醋栗做的果凍，根本就不用添加人工果膠一類的物質(zhì)，但凍兒的效果卻非常好。另外，它的口感也非常的好，并且甜酸適度。它還有一個(gè)好處就是，這種果實(shí)屬于低糖水果對(duì)中老年有糖尿病和三高人群吃了有保健作用，這個(gè)含糖量最高不超過11%。這三高的人群和糖尿病人能多吃幾口的水果可沒有幾個(gè)，而這醋栗就恰恰是個(gè)例外，它的果糖含量相對(duì)比較低，一般在5%到11%之間，所以吃起來就沒有那么多的問題。而對(duì)于正常人來說，您就是把醋栗當(dāng)飯吃，并且吃飽了也不會(huì)出現(xiàn)什么胃痛，胃酸，胃寒等不良的現(xiàn)象。這個(gè)可不是哪個(gè)水果都有的特點(diǎn)。它還有美容功效，這個(gè)也是醋栗的一個(gè)突出的特點(diǎn)，別看這小小的果實(shí)不起眼，但是你只要把它吃下去，或者直接涂抹在皮膚上，果膠物質(zhì)就會(huì)起到很好的保護(hù)皮膚的作用。另外，對(duì)于喝酒的人來說，這個(gè)醋栗也是一個(gè)非常好的東西。
酒傷胃，這個(gè)大家都知道，喝酒的時(shí)候吃點(diǎn)醋栗就能起到保護(hù)胃的作用，但是你要是能把醋栗和酒放在一起泡，做成醋栗酒，就能減輕酒精對(duì)胃粘膜的刺激，并且對(duì)胃起到一定的保護(hù)作用。下面我們就教大家做這個(gè)醋栗保健酒。
上文介紹了醋栗名字叫做燈籠果的原因以及處理的形狀，也介紹了醋栗什么時(shí)候成熟，醋栗具有很豐富的營養(yǎng)，能提供我們身體需要的多種氨基酸和礦物質(zhì)，醋栗對(duì)人體的防癌抗癌作用明顯，醋栗有利于我們降低血脂和血壓和提高身體的免疫力。
釋迦又叫做番荔枝、佛頭果，是番荔枝科番荔枝屬多年生半落葉性小喬木植物。果肉很白而且味道香甜。在我國釋迦主要產(chǎn)地是臺(tái)東地區(qū)，每年的秋季到第二年的開春時(shí)節(jié)是釋迦的成熟期。釋迦果肉呈乳白色，其中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C以及多種礦物質(zhì)。
此外還含有豐富的蛋白質(zhì)，有助于消化，釋迦可以使用的是果肉的部分，可以直接剝皮吃，也可以將釋迦果肉切成塊做成各種冷飲。在挑選釋迦時(shí)，如果果皮發(fā)黑，那么就說明更為成熟，這樣果肉味道更加鮮美。釋迦原產(chǎn)于美洲，在明朝時(shí)傳入我國，主要在臺(tái)灣和兩廣有種植。
釋迦是一種很受歡迎的熱帶水果，果肉的營養(yǎng)非常豐富，經(jīng)科學(xué)測(cè)試，每一百克的釋迦果肉中含有可溶性固形物25%左右，礦物質(zhì)0.7%，尤其是鐵的含量很高，竟然達(dá)到百分之一，此外還含有總糖20%左右，維生素C0.3克。釋迦的種子所含蛋白質(zhì)的數(shù)量更為驚人的15%。
釋迦既可以直接食用，還可以做成干粉長期保存，在長時(shí)間的野外科學(xué)考察活動(dòng)中，經(jīng)常要帶上釋迦粉作為必備的食品。釋迦粉可以及時(shí)地為科考隊(duì)員補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C的量，能夠很好地防止人員出現(xiàn)維生素C缺乏的情況，而且還可以起到輔助的食療作用。還可以降血糖。
經(jīng)臨床研究發(fā)現(xiàn)，長期食用釋迦的糖尿病患者，病情明顯好轉(zhuǎn)。此外，由于釋迦果實(shí)中的粗纖維含量豐富，所以可以很有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以很好地排出體內(nèi)的宿便，防止大便干燥。釋迦還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，還能起到美白肌膚的神奇作用。
在日常生活中櫻桃是大家非常喜愛的水果，櫻桃的口感豐富，酸甜可口，而且營養(yǎng)價(jià)值也很高，富含大量的維生素以及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常食用還可以起到美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)也可以預(yù)防身體疾病，對(duì)身體非常好，而櫻桃的成熟季節(jié)也根據(jù)不同的地區(qū)和氣候來定，一般櫻桃的成熟期為5-6月左右。
櫻桃什么時(shí)候成熟?
根據(jù)櫻桃品種，種植區(qū)域，成熟的早晚也各不相同。國內(nèi)一般櫻桃每年成熟期在5月到6月中旬，因?yàn)閰^(qū)域不同，所以溫度也不一樣，成熟的時(shí)間會(huì)略有不同。早櫻桃一般在陽歷的五月份上市，持續(xù)時(shí)間大概一個(gè)月多一點(diǎn)，因?yàn)闄烟也灰碎L途運(yùn)輸。晚櫻桃也就差不多在五月中晚期上市，6月中下旬就差不多沒有了。
一、吃櫻桃的好處
1、抗貧血
櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)5.9毫克，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
2、防治麻疹
在流行麻疹的時(shí)候，可以給小兒飲用櫻桃汁，這樣可以預(yù)防感染。櫻桃核也有用處，具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3、去風(fēng)勝濕
櫻桃性溫?zé)?，兼具補(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛
民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養(yǎng)顏駐容
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫(yī)古籍里稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態(tài)”，這是因?yàn)闄烟覡I養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高。
二、吃櫻桃的壞處
1、櫻桃雖好，但也要適量的吃，過量食用會(huì)增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)。
2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍、糖尿病的人最好不要吃櫻桃。
藍(lán)莓作為一種漿果，僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。而且可以有效地幫助我們老年人心血管疾病，也可以有效的降低膽固醇，對(duì)于比較肥胖的人來講，藍(lán)莓還可以有效地幫助我們起到輔助減肥的作用。
其實(shí)藍(lán)莓有野生的，還有栽培的，所以藍(lán)莓的成熟時(shí)間也是會(huì)有一些波動(dòng)的，一半時(shí)間是在每年的六七月份，不過也會(huì)根據(jù)生長環(huán)境的不同發(fā)生變化，所以采摘藍(lán)莓的時(shí)間也需要大家注意。
物種名稱：越桔。英文名稱：Blueberry。屬杜鵑花科，越橘屬植物。起源于北美，多年生灌木小漿果果樹。因果實(shí)呈藍(lán)色，故稱為藍(lán)莓。
藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。主要生長在北緯38°地區(qū)，如內(nèi)蒙加格達(dá)奇。
其中，由于藍(lán)莓富含花青素，具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞而備受注目。也是世界糧農(nóng)組織推薦的五大健康水果之一。也是射擊運(yùn)動(dòng)員必備的食品。
藍(lán)莓屬一季成熟，成熟期在每年的6-8月。人工種植藍(lán)莓的成熟期相對(duì)較早。我國的野生藍(lán)莓成熟期在每年的7-8月。成熟的藍(lán)莓果呈藍(lán)色(未成熟的藍(lán)莓果發(fā)白或呈淡粉色，也叫‘青果’。)
上面就是關(guān)于藍(lán)莓的營養(yǎng)保健功效介紹，以及它的才找時(shí)間問題，其實(shí)任何的食物，都需要它的成熟季節(jié)，因?yàn)檫@樣子，才可以更加有效的幫助我們提供身體所需要的各種營養(yǎng)，更加有利于身體的健康。
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