如何做韭菜盒子
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韭菜盒子是北方人都非常喜歡吃的一種面點(diǎn),一般是韭菜盒豬肉為餡做成的食品,成功的韭菜盒子一般會(huì)表皮金黃,吃起來酥脆香甜,這也是很多人的最愛,但是對于許多不常下廚房的人來說,做出韭菜盒子仿佛是很難得事情,下面我們就一起來詳細(xì)了解一下應(yīng)該如何做韭菜盒子。
韭菜盒子是很多人都非常喜歡吃的一種食品,大家光知道韭菜盒子好吃好看,但是對于它的做法,相信大家還是非常陌生的,所以下面我們一起跟隨文章作者來學(xué)習(xí)一下韭菜盒子的做法。
這次自己在家烙韭菜盒子了,不同的是我做這個(gè)用的是發(fā)面,因?yàn)橄矚g看它在鍋里膨脹的很大,還因?yàn)楦矚g吃面蓬松的口感~外焦里嫩!
先上成品了~金黃锃亮地~
韭菜盒子做法1:
材料
面粉,酵母粉,溫水,白糖少許,蝦仁,韭菜,鹽,油,雞蛋,粉絲
做法
1.和面團(tuán)..我用了一點(diǎn)酵母粉+45度溫水+少許白糖,促使面粉發(fā)酵~
2.素餡盒子~放了剝好的大只蝦仁,光看餡就很眼饞~
3.開始搟面皮了~
4.放一鍋底油就可以了,飯后小火煎韭菜盒~
5.第一鍋出來了,金黃锃亮,外焦里嫩!
小訣竅
1.溫水要45度. 2.蝦仁不要剁碎了,這種大顆粒的更有口感~ 3搟面皮這個(gè)基本上沒什么難度,只要保證皮不被扯破就ok了,包好以后最好要先放那里醒一下~
韭菜盒子做法2:
材料
主材:面粉
餡料:韭菜,水發(fā)蝦米,雞蛋
調(diào)料:花生油、鹽和味精
做法
一、面:
1、把開水倒入面粉中,用筷子攪拌成濕面塊;
2、待面塊不燙手時(shí),沾干面粉揉成光滑面團(tuán);
3、用保鮮膜覆蓋,餳20分鐘。
二、餡:
1、雞蛋液打勻;
2、鍋內(nèi)淋少許油,鍋熱后,把蛋液煎成薄薄的餅狀;
3、在鍋內(nèi)直接用鏟子把蛋餅鏟碎,涼透;
4、水發(fā)蝦米垛碎;
5、韭菜洗凈控干水分,切碎;
6、混合,加少許花生油、鹽和味精輕輕拌勻。
三、包:
1、餳好的面揉成條,切成均勻的面劑;
2、搟成四周薄中間厚均勻的面皮;
3、取餡料均勻鋪平在餡料上,對折后封邊;
4、用拇指把封邊依次朝內(nèi)側(cè)捏圈花邊。
四、烙:
1、平鍋燒熱后,加少許油,油熱后,放入韭菜盒用小火煎;
2、底面金黃后反面煎至金黃即可。
小訣竅
1、用燙面做出的韭菜盒子,外面的餅皮是外酥里嫩,口感比涼水面的要好;
2、雞蛋煎成餅香味更濃,并且不容易出水;
3、煎韭菜盒時(shí)可根據(jù)需要隨時(shí)向鍋內(nèi)加油,一次少加;
4、喜歡吃老點(diǎn)的,可蓋上鍋蓋煎,否則敞鍋煎里面的韭菜更鮮更嫩。
上面為大家介紹了兩種韭菜盒子的做法,大家可以根據(jù)自己的情況來定哦,韭菜盒子口感好,味道美,而且還能給人予飽腹感,所以是現(xiàn)代很多人的新寵,如果我們想自己在家做出美味好吃的韭菜盒子,就必須要了解韭菜盒子的做大。
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韭菜炒雞蛋是很多人喜愛吃的,這類佳肴在吃的時(shí)候,對人體各方面都是沒有任何損害,雞蛋含有的蛋白質(zhì)、膽固醇比較多,因此對這樣佳肴吃的時(shí)候,需要適量,否則對身體也是會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)的,那如何做韭菜炒雞蛋呢,在對它制作上,也是有著一些不錯(cuò)的方法方法。
很多人對如何做韭菜炒雞蛋并不是很清楚,在制作前,也是需要對它的制作步驟進(jìn)行很好認(rèn)識(shí),使得制作的時(shí)候,知道如何制作最佳,同時(shí)食材搭配也都是能夠合理進(jìn)行。
如何做韭菜炒雞蛋:
材料:韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒。
做法:
1.韭菜洗凈切寸段,兩個(gè)雞單打好備用
2.熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點(diǎn),而且時(shí)間不要太長,炒的太老了不好吃而且顏色也不好看
3.雞蛋炒好盛出,用鍋里剩下的油(最好不要再放油了)繼續(xù)炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個(gè)再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點(diǎn)),炒均勻馬上出鍋
4.一定要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會(huì)很不好,再就是不會(huì)出湯作品也好看
以上就是對如何做韭菜炒雞蛋詳細(xì)介紹,在制作這類佳肴的時(shí)候,按照以上方法進(jìn)行最佳,不過要注意的是,制作韭菜炒雞蛋的時(shí)候,油不能放入太多,這樣吃的時(shí)候,對身體也不會(huì)有太多的好處,這個(gè)也是要注意的。
韭菜盒子其實(shí)有著悠久的食用歷史,但是我們都知道對于這種食物的制作,其實(shí)關(guān)鍵在于各種步驟以及調(diào)味料的使用,下面要為大家介紹的是陜西特色小吃韭菜盒子的具體做法。
方法一
1、韭菜洗凈,涼干水分備用。
2、 面粉放大盤子里,灑點(diǎn)鹽,拌勻后,放1碗水和雞蛋,用筷子攪拌均勻然后揉成光滑的面團(tuán),蓋上蓋子醒半小時(shí)。
3、醒面的時(shí)候準(zhǔn)備餡料,把韭菜切成細(xì)末, 放碗里,倒點(diǎn)花生油,幾滴麻油,胡椒粉,拌勻。
4、豬肉剁成肉末,下鹽,少許醬油調(diào)味。
5、起鍋把油燒熱后,把豬肉末放進(jìn)鍋里劃散,炒熟后盛起。等涼后放進(jìn)韭菜末里拌勻即成餡料。
6、把醒好的面團(tuán)分成4分,案板灑上干面粉,取一小分放案板上搟薄,成圓形的面皮。
7、把韭菜末放在面然后象包油角一樣,把邊折成好看的花,片的一邊,灑點(diǎn)鹽,然后對折,把邊壓實(shí)(以防漏餡)。
8、起鍋把油燒熱,把韭菜盒子放下鍋里,兩面煎成金黃色后就可以出鍋了。
方法二
1、將生豬肉去皮用刀切成米粒丁,韭菜洗凈切成小段。將瓢坐在火上,放入花椒油,待油熱后,先將豬肉、姜末一并放入翻炒填充豬肉變色發(fā)白后加入醬油、味精、煸炒即可出瓢,盛入盆內(nèi)再放入韭菜拌勻成餡。
2、將面粉分成325克和175克兩份,先把多的一份倒入盆內(nèi),加熟豬油75克,用搓勻,然后倒入溫水(邊倒水邊攪)打起穗子,揉好扎光,制成皮面。再將175克面粉與熟豬油75克和起,搓成酥面。
3、將兩種面上案搓長條,揪成相同數(shù)量的5個(gè)劑子,把皮面劑子壓成圓皮,包入酥面劑子,用手壓扁,拿搟面杖向一個(gè)方向搟成長方形,再卷起用手壓扁,再搟開,這樣反復(fù)搟卷兩次,最后卷成6厘米長的卷,用刀在中間切成相等的兩段,刀胡向下,在案上豎起,用手壓扁,成兩張直徑約8厘米的花紋圓片。然后將制成的餡包入圓片中間,并將邊捏成花邊上烤爐,用小火約烤幾分鐘即成。
4、煎鍋下油,小火兩面煎黃即可。
韭菜盒子是中國北方地區(qū)非常流行的漢族小吃,在有些地區(qū)也是節(jié)日食品。一般選春季韭菜和雞蛋為主要原料加工制作而成的食品,該制品表皮金黃酥脆。餡心韭香脆嫩,滋味優(yōu)美,比較適合在春季的兩個(gè)季候食用較好,那么,韭菜盒子該怎么做呢》大家來一起看看吧。
主要原料
韭菜雞蛋,面
是否含防腐劑
否
適宜人群
一般人群,適宜便秘、產(chǎn)后乳汁不足女性、寒性體質(zhì)等人群
副作用
多食會(huì)上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食
儲(chǔ)藏方法
冷藏
韭菜盒子,膠東地區(qū)(煙臺(tái).青島)也稱“哈餅鋤板 ”、鍋貼,是一種以面粉,
韭菜加生豬肉或雞蛋為主要原料加工制作而成的食品小吃。素餡的韭菜盒子,不肥膩,口感很好,而且很有營養(yǎng)。飲食文化據(jù)說佛祖釋加牟尼因女尼向農(nóng)夫討吃韭菜的行為不太循規(guī)蹈矩,就制定了禁止所有的僧尼吃韭菜和大蒜等葷辛菜的戒條。
農(nóng)歷大年初三的食品 :天津等北方地區(qū)有“初一餃子初二面,初三盒子鍋里轉(zhuǎn)?!敝f法。方法一【主料】
精粉500克,生豬肉500克,韭菜200克。
【輔料】
醬油50克,花椒油70克,熟豬肉150克,水125克,味精、姜末、精鹽各少許。
步驟:
1.將生豬肉去皮用刀切成米粒丁,韭菜洗凈切成小段。將瓢坐在火上,放入花椒油,待油熱后,先將豬肉、姜末一并放入翻炒填充豬肉變色發(fā)白后加入醬油、味精、煸炒即可出瓢,盛入盆內(nèi)再放入韭菜拌勻成餡。
2.將白面分成325克和175克兩份,先把多的一份倒入盆內(nèi),加熟豬油75克,用搓勻,然后倒入溫水(邊倒水邊攪)打起穗子,揉好扎光,制成皮面。再將175克面粉與熟豬油75克和起,搓成酥面。
3.將兩種面上案搓長條,揪成相同數(shù)量的5個(gè)劑子,把皮面劑子壓成圓皮,包入酥面劑子,用手壓扁,拿搟面杖向一個(gè)方向搟成長方形,再卷起用手壓扁,再搟開,這樣反復(fù)搟卷兩次,最后卷成6厘米長的卷,用刀在中間切成相等的兩段,刀胡向下,在案上豎起,用手壓扁,成兩張直徑約8厘米的花紋圓片。然后將制成的餡包入圓片中間,再用手將邊對折捏成月牙形,并將邊捏成花邊上烤爐,用小火約烤幾分鐘即成。做法二原料
中筋面粉700克(并非固定根據(jù)你的需要)
韭菜 500克
雞蛋 4個(gè)(也可以用粉絲)
蝦米 100克
步驟
1、將面倒進(jìn)一個(gè)容器中,將70-80度的開水一點(diǎn)一點(diǎn)撒入到容器中,這是用筷子,攪拌,當(dāng)60-70%的面粉變成面團(tuán)時(shí),將其放在一邊10分鐘左右,等待受熱面粉不再燙手時(shí),加入溫水繼續(xù)活面。
2、將和好的面,蓋上蓋子“醒”一個(gè)小時(shí)。
3、韭菜洗凈放在干凈的漏筐里,瀝干水分。切成0.5厘米。
4、蝦米洗干凈待用。
5、炒雞蛋:炒鍋中放入比平時(shí)多一倍的油(推薦用花生油,豆油有豆腥味),燒至8成熱的時(shí)候,改小火倒入蛋液,注意一定要用小火,不要讓雞蛋全熟,要很嫩的那種。
6、將韭菜,蝦米,雞蛋倒入一個(gè)容器中,放入精鹽適量,雞精2茶勺,和80ml的花生油,拌勻。主要功效韭菜根味辛,性溫;入肝、胃、腎經(jīng)。
有溫中開胃、行氣活血、補(bǔ)腎助陽、散瘀的功效。韭菜葉味甘、辛、咸,性溫,入肝、胃、腎經(jīng)。溫中行氣,散瘀解毒。
韭菜種子味辛、咸、性溫,入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)肝腎,暖腰膝,壯陽固精。
全韭可補(bǔ)腎益胃,充肺氣,散瘀行滯,安五臟,行氣血,止汗固澀,干呃逆。
主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經(jīng)閉、白帶、腰膝痛和產(chǎn)后出血等病癥。
春節(jié)食用有益于肝。初春時(shí)節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食則香,夏食則臭”之說。
韭菜與蝦仁配菜,能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時(shí)韭菜中的粗纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢。
食療若用鮮韭汁,則因其辛辣刺激嗆口,難以下咽,需用牛奶1杯沖入韭汁20~30克,放白糖調(diào)味,方可咽下,胃熱熾盛者則不宜多食。適宜人群(1)一般人群均能食用。
(2)陰虛但內(nèi)火旺盛、胃腸虛弱但體內(nèi)有熱、潰瘍病、眼疾者應(yīng)慎食;炒熟的韭菜隔夜忌食;夏季不宜多食;忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜雖有壯陽益腎祛寒之功,亦能刺發(fā)皮膚瘡毒,患有癰疽瘡腫及皮癬癥、皮炎、濕毒者忌食。多食令人口氣發(fā)臭和目眩。
小編最后需要提醒大家的是,韭菜盒子適宜便秘、產(chǎn)后想斷乳的女性、寒性體質(zhì)等人群。因?yàn)榫虏撕写罅康纳攀忱w維,能改善腸道,潤腸通便。多食會(huì)上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。如果吃多的話,會(huì)導(dǎo)致輕微腹瀉。
韭菜餃子餡是常見的餃子餡種類,受到很多朋友的歡迎和喜愛,其中韭菜具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,能夠有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)成分。而且,韭菜餃子餡還可以搭配不同的食材制作出口味不一樣的餃子餡,可以根據(jù)自身喜好和口味決定制作,接下來就給大家詳細(xì)介紹韭菜餃子餡的具體做法。
韭菜雞蛋餃子餡的做法:1.將韭菜處理,清洗干凈后,切成較小的段狀。
2.把雞蛋打到干凈容器中,均勻攪拌。備好蝦皮,還可以增加餃子餡的鮮味。
3.把蔥清洗干凈后切成蔥末。
4.在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入蔥末爆香,倒入雞蛋液,不停地翻炒,以免糊鍋。
5.加入蝦皮,均勻翻炒后,放入適量的鹽和味精等調(diào)味品,攪拌均勻,即可盛出。
6.把韭菜末和炒好的雞蛋和蝦皮混合攪拌即可。
韭菜豬肉餃子餡的做法:1.把新鮮的五花肉清洗干凈后,放在開水中過血水,撈出瀝干后,剁成肉餡。其中最好選擇肥瘦相當(dāng)?shù)奈寤ㄈ?,若是喜歡吃瘦肉也可以購買全瘦肉。
2.將蔥和姜分別清洗干凈后,切成蔥末和姜末。
3.將韭菜洗凈后,切成碎末狀。
4.在干凈容器中加入剁好的豬肉餡,放入韭菜末,以及姜末和蔥末,加入適量的鹽和味精等調(diào)味品,還可以適當(dāng)打入雞蛋,均勻攪拌后,即可。
以上就是關(guān)于韭菜餃子餡的具體操作方法,食材常見,可以根據(jù)自身喜好進(jìn)行制作,方法簡單易于操作,相信你經(jīng)過上述介紹一定能夠制作出美味好吃的韭菜餃子餡,不過也要適量食用,否則韭菜吃多會(huì)引起腸胃不消化的現(xiàn)象,快快嘗試制作吧!
小編小的時(shí)候媽媽媽會(huì)經(jīng)常給我們做發(fā)面韭菜盒子吃,韭菜都是自家地里面種的,吃的時(shí)候就去割一些,都比較新鮮,吃起來味道很棒。最近小編的朋友說她的小孩吃過一次發(fā)面韭菜盒子,就鬧著她給自己做,可是她不會(huì)做,這就來找小編了求做法了。下面小編就把發(fā)面韭菜盒子的具體做法分享給大家。
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材料:中筋面粉1.5cup,泡打粉1茶匙,溫水3/4CUp,糖1大匙,快速發(fā)酵粉1茶匙,面粉1匙,玉米油,餡:,香菇1朵,雞蛋2粒,醬油2滴,韭菜,嫩豆腐,培根,蒜姜,鹽,生抽,黑胡椒,油
做法:
1、發(fā)面:中筋面粉1.5cup ,泡打粉1茶匙,拌勻;溫水3/4cup,糖1大匙,快速發(fā)酵粉(yeast)1茶匙,面粉1匙,攪拌均勻,靜置10分鐘;
2、在1里慢慢的加入一半的2料,邊加邊攪拌均勻,然后再加入剩下的1料;揉面時(shí)面團(tuán)粘手的話,往手上涂點(diǎn)玉米油,不要再加干面粉。蓋上保鮮膜,放在暖和的地方保溫,等到面團(tuán)發(fā)至原來的兩倍大,用手指按一下沒有馬上彈起來就是面發(fā)好了。將發(fā)好的面團(tuán)等分成6份,用保鮮膜蓋住保濕待用。
3、餡: 香菇1朵,用水泡軟,洗凈切小粒;雞蛋2粒,我習(xí)慣加2滴醬油覺得煎起來更香;
韭菜洗凈晾干切小段,嫩豆腐適量切小粒,培根一條切小粒,蒜姜適量;先把蛋煎好盛起搗碎,爆香培根和蒜姜,然后加入嫩豆腐,最后加入適量鹽,生抽和黑胡椒調(diào)味;
4、快起鍋的時(shí)候拌入韭菜,放涼待用;包韭菜盒子:拿一份切好的面團(tuán)搟成中間厚邊緣薄的皮,把餡放在皮的上方;合攏皮,邊上用叉子壓一壓;
5、煎韭菜盒子:鍋里放一點(diǎn)油,把做好的韭菜盒子放進(jìn)去,蓋上蓋子煎1分鐘,翻面再煎1分鐘;加入1大勺水再蓋住蓋子讓韭菜盒子在里面燜到水干,記住這時(shí)煎的時(shí)候要晃動(dòng)一下鍋免得粘鍋;水干后揭蓋子再把兩面煎脆就可以出鍋了。
按照上面的幾個(gè)步驟,發(fā)面韭菜盒子就做好了,而且里面都是韭菜餡的,吃起來感覺肉肉的,味道特別好,在市場買的韭菜不要買太老的,這樣的韭菜吃著根本嚼不動(dòng),也不能選太嫩的,這樣的韭菜水比較多,炸的時(shí)候容易露餡。淘好的韭菜一定要晾干才可以剁餡子,可以在餡子里面放一些肉沫,這樣吃起來更香。
蝦仁韭菜盒子是做法非常簡單的,也是可以治療陽痿早泄的,可以作為早餐。蝦仁是非常有營養(yǎng)的,適合孕婦和中老年人食用,還對心腦血管有好處。蝦仁鮮香,韭菜清新,說了這么多的好處,大家是不是已經(jīng)覺得很饞了呢。那么,蝦仁韭菜盒子怎么做呢?接下來就一起來看一下吧。
韭菜:溫中、補(bǔ)腎、解毒
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
蝦仁:一般人群均可食用?;歼^敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人,患有皮膚疥癬者忌食。保護(hù)心血管
能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭?dòng)物糖質(zhì),蝦中的膽固醇含量較高,同時(shí)含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?;撬幔r含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
面粉適量 ?韭菜適量 ?蝦仁適量 ?雞蛋適量 ?姜適量 ?蔥適量 ?玉米油適量 ? 五香粉適量
鹽適量
1.將面粉與溫水按2:1的比例和好,少放點(diǎn)鹽,這樣調(diào)出的面有筋。和好的面需要稍醒一下,30分鐘左右即可。
2.把韭菜洗凈瀝干水分。
3.蝦仁挑出蝦線后上過蒸5分鐘出鍋備用
4.醒好的面團(tuán),再揉光滑
5.鍋里放點(diǎn)油,倒入打散的雞蛋液翻炒,不要有一點(diǎn)糊哦,要雞蛋本來淡淡的黃色,一直到雞蛋都炒熟了,用鍋鏟在鍋里把蛋碾碎。
6.把蒸好的蝦仁剁碎 不要太碎了 這樣吃的就沒口感了。
7.將涼的雞蛋碎放入韭菜里,然后將前面提到的調(diào)料和蝦仁放入,慢慢輕輕的拌勻,靜止5分鐘
8.這5分鐘呢,你就可以把面打開,揉成長條,切成一段段,然后開始揉劑子,包大餃子了
9.燒熱油,把餃子放下去煎炸(油不要太多,太熱很容易就焦啦,要小火煎炸,太大火外面都焦,里面還不熟,比平時(shí)烙盒子的油稍微多點(diǎn))
10.小火煎炸到金黃即可。(炸的過程要轉(zhuǎn)動(dòng),單炸一面會(huì)一面焦一面白)
大家在選購蝦仁的時(shí)候,應(yīng)該選擇透明無色的,不要買那些看上去個(gè)頭特別大,色彩特別艷麗的,這樣的蝦仁很可能是用化學(xué)物質(zhì)處理過的,手感是非常飽滿的有彈性的是好的蝦仁,蝦仁買了之后應(yīng)該放到塑料袋或者是玻璃瓶子里,這樣比較好保存。
韭菜盒子不知道大家聽沒聽說過,應(yīng)該都有吃過,只不過叫法不一樣。在青島和煙臺(tái)韭菜盒子被叫做鍋貼,是用面粉和韭菜等材料做的,是一種小吃,非常好吃,不會(huì)覺得油膩,而且營養(yǎng)也不差。韭菜盒子表面是金黃色的,如果您喜歡吃但是苦于不會(huì)做的話,就來看看我怎么做韭菜盒子的吧。
主料
韭菜120g
輔料
油適量 ? 鹽2g ?蝦皮3g ?面粉200g ?粉絲40g 十三香 少許 雞蛋2個(gè) 熱水適量 涼水適量 ?香油 適量
步驟
1.準(zhǔn)備好材料,蝦皮提前沖洗下。
2.雞蛋2個(gè),加少許鹽(1g)打散備用。
3.韭菜擇好,清洗干凈后切末。
4.粉絲用水泡軟后切碎,長度和韭菜長度差不多。(韭菜盒子里放粉絲可以吸引菜中的水份,避免出湯)
5.平底鍋倒適量油燒熱,再倒入打散的蛋液,并用鍋鏟不停攪拌翻炒,最后炒熟后就是雞蛋碎了.
6.鍋內(nèi)留余油,把蝦皮煎香出鍋。(煎過的蝦皮吃起來香味才會(huì)更濃)
7.面粉放入不銹鋼盆中,先倒入沸水,并用筷子將面粉與沸水?dāng)嚢璩纱至?再加冷水,并用手揉搓,揉成面團(tuán),醒面20分鐘后就可以用了.
8.將雞蛋碎,蝦皮,粉絲,韭菜末全部放在一起,再加入少許的香油,鹽,十三香攪拌均勻。
9.面團(tuán)餳發(fā)20分鐘后,揉勻揪成小劑子,搟成圓形的面皮。
10.放上餡料。
11.包成半月形形狀,因?yàn)椴幌矚g吃韭菜厚厚的花邊,我就用叉子在面皮的邊上按下去,形狀看起來像個(gè)拉鏈,不會(huì)露口,(不會(huì)卷花邊的話可要試試這個(gè)方法哈。)
12.不沾鍋加少許油加熱后,把包好的韭菜盒子放入煎。(用油煎過的面皮表面會(huì)脆脆的很好吃)
13.中小火,兩面各煎黃即可出鍋了。
韭菜盒子口味清香,做法也是很簡單的,只要按照我說的步驟來做,絕對沒有什么差錯(cuò),比外面賣的都好吃,更主要的是干凈衛(wèi)生,大家吃的也能更加放心。另外,不要忘了,還要注意我寫在括號(hào)里面的注意事項(xiàng)哦,快來動(dòng)手試一下吧。
韭菜盒子是很多人都喜歡的一種食物,鮮香的韭菜餡,烙的金黃的外皮,無論是外形還是味道都非常引人垂涎欲滴。自己做韭菜盒子的話,很多人說韭菜餡到是好調(diào),和餃子餡差不多,可是韭菜盒子的皮是怎么做出來的呢?藥用什么樣的面粉,用什么樣的方法才能做出好吃的韭菜盒子皮呢?
第一,正確的和面法:和面時(shí)不能一次將水加足。面粉倒在盆里或面板上,中間扒出一個(gè)凹塘,將水徐徐倒進(jìn)去,用筷子慢慢攪動(dòng)。待水被面粉吸干時(shí),用手反復(fù)搓拌面,使面粉成許許多多小面片,俗稱“雪花面”。而后再朝“雪花面”上灑水,用手?jǐn)嚢?,使之成為一團(tuán)團(tuán)的疙瘩狀小面團(tuán),稱“葡萄面”。此時(shí)面粉尚未吸足水分,硬度較大,可將面團(tuán)勒成塊,將面盆或面板上粘的面糊用力擦掉,再用手蘸些水洗去手上的面粉灑在“葡萄面”上,即可用雙手將葡萄面揉成光滑的面菌。此種和面法叫“三步加水法”,可使整個(gè)和面過程干凈、利索、達(dá)到“面團(tuán)光、面盆光、手上光”的效果。
第二,熱水面團(tuán)也叫沸水面團(tuán)或燙面。和面水溫一般在60-100度。熱水面比較適合做蒸餃,盒子皮等。
第三,和熱水面團(tuán)的方法
熱水面團(tuán)的調(diào)制方法是將面粉倒入盆內(nèi),加熱水(60-100度)用面杖攪拌,邊倒水,邊攪拌,攪拌動(dòng)作要快,用水量要在調(diào)制過程中一次摻完摻足,不能在成團(tuán)后調(diào)制。因?yàn)槌蓤F(tuán)后補(bǔ)加熱水再揉,很難揉得均勻。最后一次揉面時(shí),必須灑上冷水再揉成面團(tuán),其作用是使制品吃起來糯而不粘,面團(tuán)和好后,需切成小塊晾開,使其熱氣散發(fā),冷卻后,蓋上濕布條備用。
從以上信息可以看出,韭菜盒子的皮比較適合用燙面,而小編也詳細(xì)介紹了和面的方法和熱水面團(tuán)也就是燙面的制作方法,相信大家已經(jīng)學(xué)會(huì)了,不過在制作燙面的時(shí)候大家一定要小心,不要被熱水燙著手了。大家可以嘗試一下,這樣做出來的韭菜盒子非常好吃。
韭菜盒子,是北方地區(qū)常見的主食,一般是韭菜雞蛋餡,面皮包餡烙熟而食。做出來的韭菜盒子表皮金黃酥脆,餡心韭香脆嫩,滋味優(yōu)美,韭菜夠嫩夠香。雖說韭菜盒子看起來做得很簡單,但是要想做的好看好吃、皮餡皆美,就得花些心思。那么接下來看看小編教大家的做法。
韭菜盒子是中國北方地區(qū)陜西、山西等地非常流行的漢族小吃。一般選春季頭刀韭菜和雞蛋為主要原料加工制作而成的食品。
韭菜功用:具健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽、固精等功效。在中醫(yī)里,韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名字。
做法:
主料:面粉、熱水、色拉油
輔料:雞蛋、韭菜、鹽、雞精、蝦皮
1. 面粉和熱水揉成面團(tuán),蓋上濕布醒20分鐘。
2. 兩個(gè)雞蛋打散,入油鍋炒成碎雞蛋塊。
3. 一小把韭菜洗凈切碎,一勺蝦皮洗凈瀝干,放入炒好的雞蛋碎,加鹽和雞精拌勻。
4. 最后加一勺色拉油拌勻。
5. 醒好的面團(tuán)揉勻分成小劑子,取一個(gè)搓圓按扁搟成圓形,用一個(gè)小碗倒扣在上面,割出圓形。
6. 這樣出來的面皮就很圓啦。
7. 放一勺拌好的韭菜雞蛋餡在面片的一邊。
8. 對折,按緊邊,然后用手在邊上折出花邊。
9. 平底鍋用紙巾蘸色拉油,在鍋中抹一遍,把做好的韭菜盒子平鋪入鍋。
10. 小火烙型兩面金黃,即可。
很多人在做菜盒子時(shí)喜愛搭配各種蔬菜,可是有些蔬菜是不能搭配在一起的,有些禁忌是愛吃韭菜盒子的人特別需要了解注意的。韭菜和菠菜不能一起吃,會(huì)導(dǎo)致滑腸,引起腹瀉。韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防腸癌。
很多人早上來不及在家里吃飯,就會(huì)買點(diǎn)早點(diǎn)在坐公交或者地鐵的時(shí)候吃,韭菜盒子就是很多人的選擇,韭菜盒子外形好看,表面是金黃色的,口感也不錯(cuò)。韭菜盒子做法簡單,方便攜帶,作為早餐很不錯(cuò)。很多人喜歡吃,但是也有人覺得味道特別大,受不了,眾口難調(diào)。那么,怎么做炸韭菜盒子呢?
主料:面粉
輔料:韭菜適量 ?豆腐適量 ?粉條適量 ? 雞蛋適量 ? 植物油適量 ? 食鹽適量 ? 味精少量
取適量面粉于和面盆中,用碗兌半碗涼水,左手拿水碗,右手拿筷子。倒一些水,用筷子攪一攪;再倒,再攪,直至把所有面粉都攪成絮狀。
把攪成絮狀的面揉成面團(tuán),再和老面肥揉到一起。
蓋上紗布餳(xing 三聲)發(fā),冬天要放在陽光曬的到的地方,或者溫暖處差不多餳發(fā)半天,就是早上揉的面,中午差不多就發(fā)好了,夏天面團(tuán)的發(fā)酵過程一般需要2、3個(gè)小時(shí)。
發(fā)好的面團(tuán)比原來大了足足2倍,拉開呈蜂窩狀,用手指在面團(tuán)表面戳個(gè)洞,手指拿開后,如小洞洞不能恢復(fù)原狀,就說明面團(tuán)發(fā)好了。
取一個(gè)大些的平底盤子,先倒入少許食用油,為的是不沾。扯一團(tuán)的面在盤子底攤成薄餅狀,越薄越好。
舀3、4勺餡料先放在面皮中央,然后用勺子壓平,攤勻,餅周圍只留一個(gè)窄窄的邊,能放多少餡就多放一些。
用手提著面餅的邊緣,慢慢收攏,象包包子一樣變收邊擰,最后將多余的面劑子揪去。然后將菜盒子翻過來,稍微壓扁,再將邊緣整理圓滑。鍋內(nèi)倒油,可以稍微多一些,(我這個(gè)油不多,算是半煎半炸了)待油熱后,將菜盒子放入小火炸。
迅速用鍋鏟將菜盒子再壓壓扁,這樣可以使面皮更加薄,只有薄了,里面的素餡才容易熟,菜盒子的口感也會(huì)特別的酥脆。因?yàn)槭撬仞W,所以不必?fù)?dān)心不好熟,兩面翻翻,炸至兩面金黃就可以了。
韭菜盒子不僅好吃,營養(yǎng)也很豐富,有溫中開胃、行血活氣、潤腸通便等好處。
一般來說,大家在做韭菜盒子餡料的時(shí)候喜歡加粉條或者雞蛋,很少有放肉的,主要是加肉味道不好,加粉條的話能夠把韭菜里面含有的水分給吸干凈,這樣的好處是不會(huì)流出湯汁。大家自己做不必那么追究好不好看,可以做花邊,如果不會(huì)的話,可以用一把叉子解決,在邊緣處一下一下的按就可以了。
現(xiàn)在很多人上班的時(shí)候都不會(huì)自己做早餐,一是因?yàn)榍耙惶焐习嗬郏栽缟系臅r(shí)間寶貴,希望多點(diǎn)時(shí)間休息;二是因?yàn)樵缟掀饋硐词笪缚诓]有打開,對食物沒有強(qiáng)烈欲望。所以現(xiàn)在很多人都會(huì)順手在小攤買個(gè)小吃,方便快捷。韭菜盒子就是大家經(jīng)常買的早餐,經(jīng)常是韭菜盒子的朋友是否知道韭菜盒子熱量是多少呢?
韭菜盒子是一種北方的油炸美食,到了北方一定要吃到正宗的韭菜盒子才對哦,那么吃韭菜盒子會(huì)長胖嗎?韭菜盒子熱量是多少?
韭菜盒子是油炸食品,因此很多人就很擔(dān)心是不是會(huì)長胖什么的,那么吃韭菜盒子會(huì)長胖嗎?韭菜盒子熱量是多少?
吃韭菜盒子會(huì)長胖嗎:
“菜盒子”,是中國北方常見的一種小吃。一般以小麥粉做皮,蔬菜和肉類做餡,以“烙”的方式加工至熟透即食。
家常韭菜盒子是烙制的,屬于非油炸食物,不會(huì)使人長胖。因?yàn)榫虏瞬荒荛L時(shí)間加熱,韭菜盒子的餡料通常是韭菜、雞蛋和蝦皮,這些食材脂肪含量非常低,不會(huì)造成多余脂肪在人體內(nèi)聚集。另外,韭菜富含粗纖維,具有清腸功效,反而能夠促使腸道里的脂肪排出體外。
韭菜盒子熱量是多少:
不知道你的韭菜盒子是多大的,但是一個(gè)正常的熱量就是260卡,你的兩個(gè)起碼有520卡,壽司一個(gè)大概是70卡左右,三個(gè)就是210卡,加起來就是730卡,如果光是晚飯的話,不得不說,有點(diǎn)多,減肥一天的熱量最好不要超過1200卡才好,如果你是飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合減肥的話,這么一頓應(yīng)該不會(huì)太快反彈,但是要是光節(jié)食,就有點(diǎn)困難了,要適當(dāng)分配飲食和運(yùn)動(dòng)才好。
好了,關(guān)于韭菜盒子的介紹就先到這里了,小伙伴們你們都了解了吧,其實(shí)美味在前感覺是抵擋不住那股“洪荒之力”啊。
韭菜盒子做法:
1,500克的面粉加300克的水加5克的鹽攪拌成團(tuán),靜置一下
有興趣的朋友看這兒:在做饅頭的時(shí)候,面粉與水的比例是100:50,在做面條的時(shí)候,面粉與水的比例是100:40,在做韭菜盒子的時(shí)候,面粉與水的比例是100:60,(我想蔥油餅也適合100:60的比例。)
另外在做面包的時(shí)候,面粉與鹽的比例是100:1,面粉與糖的比例是100:10。你可以參考。這是我做過這么多的面食總結(jié)出來的哈。
2.3個(gè)雞蛋炒碎,這步時(shí),請注意,油稍熱,你就下鍋炒,用筷子不停地翻動(dòng),這樣出來才會(huì)是小粒兒。
3,250克韭菜切碎(你應(yīng)該會(huì)吧)
4,韭菜與雞蛋混合,加入20克麻油,10克鹽,(一定要包的時(shí)候再混合呀,不然時(shí)間長了會(huì)出水兒)
5,切小塊(大概是500克面25塊)
6,包入韭菜
7,合起來
8,開始做花邊,請注意這是我做了8個(gè)以后的產(chǎn)品(因?yàn)橐郧暗亩疾幌蠊?。上次看過CANDEY做的以后,只記得是一個(gè)壓一個(gè),可真要包的時(shí)候就給搞糊涂了,手上全是面粉,又不能上網(wǎng),所以在8個(gè)以后才象那么一回事,請師傅包涵呀)
9,再壓一個(gè)
10,壓到一半的時(shí)候
11,完成(這個(gè)時(shí)候記得要一個(gè)一個(gè)的放好呀,要不然就會(huì)沾在一起了,呵呵)
12,下鍋煎好即可。
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