腎結(jié)石可以吃核桃嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《腎結(jié)石可以吃核桃嗎》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
眾所周知患病了就需要忌口，很多平時(shí)常吃的東西在患病后就不能吃或者要控制總量才行，腎結(jié)石是一種多發(fā)病，一般男性的腎結(jié)石患者比較多，出現(xiàn)腎結(jié)石的病人就需要控制自己的飲食，而我們知道核桃的營養(yǎng)價(jià)值很高，腎結(jié)石的病人能不能吃核桃呢。
核桃被我們譽(yù)為是萬歲子或者是長壽丹，可見吃核桃是可以起到很好的養(yǎng)生和保健的作用的，核桃里面含有豐富的營養(yǎng)，所以適合我們?nèi)粘Ｊ秤谩?/p>
唐代醫(yī)書 《海上集驗(yàn)方》有吃核桃排結(jié)石的記載：胡桃肉一升，細(xì)米煮漿粥一升服用。后人認(rèn)為其機(jī)理是酸化尿液以調(diào)節(jié)酸堿值，使磷酸鎂胺結(jié)石、草酸鈣結(jié)石之類在酸性環(huán)境中無以生存。另外也有文獻(xiàn)認(rèn)為，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和鈣離子結(jié)合，從而阻止結(jié)石形成。1986年6月出版的《中藥大辭典》有了更詳細(xì)記載：胡桃仁120克，用食油炸酥，加糖適量混合研磨，1-2天服完(兒童酌減)，一般在服后數(shù)天，即能1次或多次排石，連續(xù)服藥至結(jié)石排出后，癥狀消失為止。
結(jié)石患者可每日用金錢草30克煎湯代茶(金錢草能抑制24小時(shí)尿草酸晶體的生長和聚集，具有防止含鈣結(jié)石形成的作用，并能酸化尿液，使結(jié)石易于溶解)，再每天吃4-5只生核桃肉，一月為一療程，往往可以避免手術(shù)或超聲波碎石之苦。不過，吃核桃排結(jié)石一定不要把核桃仁上面那層衣衣去掉。據(jù)悉，起作用的正是那曾衣衣?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還證明，核桃中富含大量特殊結(jié)構(gòu)的脂肪蛋白質(zhì)及胡蘿卜素、維生素和磷、鐵、鎂。有資料說，500克核桃的營養(yǎng)價(jià)值等于2500克雞蛋，或4750克牛奶，或1500克豬肉，故稱之為“營養(yǎng)庫”。
還有，排石僅是核桃的 “副業(yè)”，核桃的主要功能是補(bǔ)腎固精，溫肺定喘，能治療腎虛咳嗽，腰痛腳軟，大便秘結(jié)?！侗静菥V目》記載，用核桃仁、杏仁、人參研勻，作成丸藥，能治療腎虛久咳不止。核桃煨熟，臥時(shí)嚼之，用溫酒送下，可以治療小便頻數(shù)，有前列腺增生的老年人，不妨一試。
上文我們介紹了什么是腎結(jié)石，我們知道腎結(jié)石是一種常見的疾病，腎結(jié)石的病人需要忌口，而核桃有豐富的營養(yǎng)能夠起到減少壓力和糖尿病的功效，常吃核桃還可以補(bǔ)腎和補(bǔ)虛，核桃有排石的功能，所以腎結(jié)石患者可以吃核桃。
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大家對(duì)腎結(jié)石這種疾病一定不會(huì)陌生，該疾病最容易出現(xiàn)在男性身上，而且容易出現(xiàn)在青壯年男性身上，一旦患上腎結(jié)石的話，患者最容易出現(xiàn)疼痛癥狀，腰部經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脹痛或者鈍痛，甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈的疼痛，患有腎結(jié)石的患者，平時(shí)一定要多喝水，另外要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，那么患者是否可以吃黃瓜呢？
腎結(jié)石可以吃黃瓜嗎？
是可以吃的。黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用，黃瓜有利熱利水作用而排泄出多余的尿酸，對(duì)病人的身體是有好處，不要著涼，要多注意保暖。
沒有這種說法。平時(shí)要多喝水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果，少吃容易產(chǎn)生結(jié)石的食物，如豆制品，菠菜等，多做跳躍性運(yùn)動(dòng)，避免受涼上火。
腎結(jié)石的患者是可以吃黃瓜的，這個(gè)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響的，不會(huì)加重病情的，所以請(qǐng)放心，腎結(jié)石治療可以嘗試藥物排石治療，平時(shí)要注意多喝水，多排尿，每天最好喝夠3000毫升以上的水，這樣更有助于結(jié)石排出。
在正常的情況來看，腎結(jié)石患者是可以吃黃瓜的，這個(gè)不會(huì)有影響的，患有腎結(jié)石，最好是去醫(yī)院，檢查一下腎結(jié)石的大小，如果腎結(jié)石不大復(fù)用排石藥物，多喝水，多注意活動(dòng)，如果腎結(jié)石比較大可以，采取體外碎石法。
腎結(jié)石可以吃黃瓜的，黃瓜口味清爽營養(yǎng)豐富，吃黃瓜不會(huì)對(duì)腎結(jié)石有什么影響，腎結(jié)石患者平常的飲食應(yīng)注意不要吃過油過肉的食物，也不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，忌食海鮮發(fā)物及腌制的鹽分較大的食物，多喝水多吃利尿的水果幫助排石。
腎結(jié)石成分有數(shù)十種。臨床上通常把結(jié)石分為四大類：含鈣結(jié)石、感染性結(jié)石、尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石。腎結(jié)石的病因很多，有遺傳性因素、代謝性因素、感染性因素、環(huán)境因素、飲食因素、解剖因素、藥物因素等等。
意見建議：治療腎結(jié)石的目的，是去除結(jié)石、保持尿路的通暢，使泌尿系統(tǒng)發(fā)揮正常的功能，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時(shí)治療，是可以吃蘋果的。
結(jié)石也就是長在人們身體內(nèi)的石頭，這種疾病會(huì)發(fā)生在人體的各個(gè)部位，而在發(fā)病期間，也會(huì)給發(fā)病部位帶來極其大的痛苦，嚴(yán)重的影響了患者的身心健康。結(jié)石患者需要注意飲食，那么，結(jié)石可以吃核桃嗎？其實(shí)吃核桃對(duì)結(jié)石患者是沒有影響的。下面就為大家介紹一下結(jié)石患者不能吃哪些食物！
一、草酸含量高的食物
如果結(jié)石患者吃太多草酸含量高的食物，和身體中的鈣質(zhì)結(jié)合，就會(huì)形成草酸鈣，會(huì)加重結(jié)石的病情，所以一旦患有結(jié)石后就要盡量避免吃含草酸的食物，比如菠菜、芹菜、萵筍、青椒、香菜等蔬菜，無花果干、核果，葡萄等水果。
二、含鈣高的食物
結(jié)石患者平時(shí)要注意少吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，酸奶，豆制品，骨頭湯等，因?yàn)檫@樣的食物中不但含鈣高，蛋白質(zhì)的含量也非常高，吃多了有可能會(huì)加重病情，所以結(jié)石患者最好少吃這一類的食物。
三、辛辣刺激的食物
結(jié)石患者要注意清淡飲食，像辣椒等辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，否則有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，甚至誘發(fā)其他的并發(fā)癥。
四、肥甘油膩的食物
結(jié)石患者平時(shí)要注意少吃油炸類的食物，還要注意少吃牛肉、羊肉等葷食，因?yàn)檫@類食物中的油脂含量高，蛋白質(zhì)含量也高，常吃這類食物會(huì)加重結(jié)石病情。
五、嘌呤含量高的食物
如果結(jié)石患者吃了太多含嘌呤的食物，會(huì)導(dǎo)致身體中的嘌呤代謝異常，草酸鹽就會(huì)在尿液中沉淀形成尿結(jié)石，所以動(dòng)物的內(nèi)臟、花生、豆角、菠菜、海產(chǎn)品等含嘌呤高的食物最好少吃或不吃。
結(jié)石患者要注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，對(duì)小結(jié)石的排出是有幫助的。如果結(jié)石比較大，患者疼痛難忍，需要及時(shí)就醫(yī)，采取藥物排石，體外碎石和手術(shù)排石的方法，緩解病情。
腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，從字面來看就是說腎臟里有“石頭”，發(fā)病者男性多于女性，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生隱痛或者鈍痛，病人常出現(xiàn)惡心、腹脹、嘔吐、煩躁等，腎結(jié)石病人可以食用新鮮的紅棗，因?yàn)樾迈r的紅棗中含有大量維生素C，會(huì)使膽固醇減少轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼釓亩鴾p少結(jié)石的形成率，但干紅棗腎結(jié)石病人就不宜食用了，因?yàn)槠渲锈}鐵的含量高。
1、草酸食物
在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重同樣嚴(yán)重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)。
生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對(duì)于腎結(jié)石患者而言無疑是催命符，患者在平時(shí)生活中一定要謹(jǐn)慎食用。
除此之外患者在平時(shí)生活中還要特別的注意一點(diǎn)，那就是盡量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。
2、禁忌的水果
患有腎結(jié)石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果干、核果等。
3、忌飲料
患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。
患有腎結(jié)石的患者應(yīng)該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆制品、動(dòng)物骨頭等，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)從而不利于病情的恢復(fù)。除此之外一些含鈣量高的飲品也應(yīng)該適量少喝，比如像牛奶、豆?jié){等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質(zhì)，都是不利于患者健康的。如像牛奶、豆?jié){等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質(zhì)，都是不利于患者健康的。
大家都知道，黑豆其實(shí)是起到補(bǔ)腎效果的。所以大家日常生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)吃一些黑豆。很多的人認(rèn)為，黑豆既然可以補(bǔ)腎，那么是不是一些患有腎結(jié)石疾病的患者也可以吃黑豆呢？其實(shí)不是的，黑豆雖然有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但是對(duì)于腎結(jié)石患者來說，卻不能食用。下面我們來看一下腎結(jié)石患者不能吃什么吧！
1、辛辣食物
患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)作。除了要注意飲食的清淡之外，同時(shí)在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的避免吃這類食物，以免導(dǎo)致病情發(fā)作甚至誘發(fā)并發(fā)癥。
2、葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。
除了動(dòng)物內(nèi)臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)腎積水以及尿毒癥。
3、含嘌呤成分的食物
如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。
4、豆類
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)腎結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
5、草酸食物
腎結(jié)石患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重，同樣嚴(yán)重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復(fù)。尤其是一些癥狀比較嚴(yán)重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此來有效的控制病情。
生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對(duì)于腎結(jié)石患者而言無疑是催命符，患者在平時(shí)生活中一定要謹(jǐn)慎食用。
6、禁忌的水果
患有腎結(jié)石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果干、核果等。除此之外一些酸性的水果也不能食用，比如像蘋果、柑橘等。而對(duì)于一些癥狀比較輕的患者，這類水果雖然可以食用但必須要注意適量，否則的話同樣不利于病情的控制以及恢復(fù)。
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7、高鈣食品
可以說腎結(jié)石患者是“聞奶色變”，稍微飲用一點(diǎn)乳制品就有可能會(huì)導(dǎo)致病情發(fā)作，甚至還有可能一發(fā)而不可收拾。因此專家提醒這部分患者，在平時(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳俪孕┤橹破罚詈檬遣怀?。這是由于在各種乳制品中都含有大量的鈣，這是導(dǎo)致患者發(fā)病的主要原因。
比如像蝦皮、牛奶、紫菜、羊奶等，這些食物都是患者必須要禁忌的食品。除此之外還有一些多鹽食品和維生素d含量高的食物，患者都應(yīng)該控制食用。
8、高蛋白食品
腎結(jié)石不能吃高蛋白食品。蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶，雞蛋，豆?jié){，魚肉等都是富含蛋白質(zhì)的食物，切忌要少吃。
9、酒
患者在平時(shí)生活中還要注意盡量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發(fā)腎結(jié)石。而且喝酒在干擾體內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結(jié)石的發(fā)病機(jī)會(huì)。因此，酒精也是腎結(jié)石不能吃的食物之一。
10、糖類
限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。專家發(fā)現(xiàn)，不論正常人或結(jié)石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時(shí)去檢查他們的尿，發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進(jìn)鈣的吸收，更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者不要吃太多的糖。
同時(shí)，腎結(jié)石患者也要注意避免大量的維生素的攝入，維生素含量較高的食物例如芹菜、西紅柿等等也不要多吃。除此之外，腎結(jié)石的患者還應(yīng)十分注意自己的飲食健康。多運(yùn)動(dòng)有利于體內(nèi)酸性物質(zhì)的排放，對(duì)治療腎結(jié)石影響很大。
當(dāng)人的一些器官中出現(xiàn)了一些堅(jiān)硬的類似石頭的物質(zhì)，這種物質(zhì)一般就叫做結(jié)石。而長出現(xiàn)結(jié)石的地方就是人體中的腎臟和泌尿系統(tǒng)，如果一個(gè)人患了腎結(jié)石的話會(huì)經(jīng)常引發(fā)腰酸背痛這種情況。大家都應(yīng)該知道，蓮藕這種食物對(duì)人體來說是十分有營養(yǎng)價(jià)值的，那么患了腎結(jié)石的患者可以吃蓮藕嗎?
一、腎結(jié)石可以吃蓮藕嗎
腎結(jié)石可以吃蓮藕。蓮藕的營養(yǎng)很多,熟用可以補(bǔ)益脾胃,益血生肌。吃蓮藕對(duì)腎結(jié)石患者身體的恢復(fù)是及其有幫助的。
二、吃蓮藕的好處
蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價(jià)值相當(dāng)高，它的根根葉葉，花須果實(shí)，無不為寶，都可滋補(bǔ)入藥。用蓮藕制成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補(bǔ)養(yǎng)性，預(yù)防內(nèi)出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質(zhì)食品和滋補(bǔ)佳珍。
三、腎結(jié)石患者吃什么好
要多食黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。還有富含維生素B1和維生素C的水果對(duì)溶解腎結(jié)石有好處，腎結(jié)石患者可以多吃一些。
四、腎結(jié)石建議
1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。
2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。
3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時(shí)應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。
4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用鎂及維他命B6，可減少90%的復(fù)發(fā)率。
6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生。
7.保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。
8.減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。
我們都知道腎結(jié)石是一種很令人頭疼的病癥，一旦治療或者恢復(fù)不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的情況甚至引發(fā)更多的并發(fā)癥。而我們生活中經(jīng)常食用的海帶中卻含有非常多的碘，于是很多人就會(huì)問，腎結(jié)石可以吃海帶嗎，會(huì)不會(huì)加重腎結(jié)石的病情，下面就為大家介紹一下海帶對(duì)腎結(jié)石有沒有影響。
一：海帶具有軟堅(jiān)散石的作用
腎病治療專家指出，腎結(jié)石患者不僅可以吃海帶，還應(yīng)該多吃，因?yàn)楹Ь哂熊泩?jiān)散石的作用。而海帶中的碘化物被人體吸收后，能加速病變和炎癥滲出物的排除，有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用。同時(shí)，海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì)，它能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。
二：海帶具有良好的利尿作用
海帶表面有一層略帶甜味兒的白色粉末，這是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治療藥物中毒、浮腫等癥。海帶的營養(yǎng)價(jià)值很高,深受人們的喜愛,因?yàn)楹е泻胸S富的碳水化合物、較少的蛋白質(zhì)和脂肪,維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。
三：海帶可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
對(duì)于結(jié)石患者來說，最重要的就是使結(jié)石排出體外，腸道蠕動(dòng)速度節(jié)律性的保持，必須要有足夠的刺激，也就是食物中要含有足夠的纖維素機(jī)械激腸道蠕動(dòng)。因?yàn)楹е械模保闯煞质窃咫盟帷?/p>
藻朊酸與食物纖維素同樣不被身體消化、吸收，攝入體內(nèi)不被消化就進(jìn)入大場。藻朊酸可刺激結(jié)腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便作用。
腎結(jié)石患者在生活中需要格外注意，尤其是飲食方面更加馬虎不得，一旦有偏差就會(huì)影響病情，因此在飲食方面謹(jǐn)慎一些還是好的，以上就是關(guān)于腎結(jié)石可以吃海帶嗎做出的介紹了。
腎結(jié)石就是一種在腎臟當(dāng)中有結(jié)石存在的疾病，因?yàn)榻Y(jié)石不會(huì)被排出，所以會(huì)給腎臟帶來很大的傷害。因此，大家平時(shí)應(yīng)該注重健康飲食，多吃一些可以預(yù)防腎結(jié)石的食物，比如核桃、山藥等等。
黑豆：促進(jìn)腎臟排毒
黑豆其實(shí)就是大豆的黑色種子，其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟，還有花青素，補(bǔ)腎的同時(shí)可以達(dá)到活血、促進(jìn)排尿等健康效用。
能是不錯(cuò)的保護(hù)。而黑豆的最佳吃法是：將黑豆放入鐵鍋中炒熟，再用清水洗凈，備用，將烏雞等食材放入鍋中，用大火燒沸，再放入何首烏、紅棗、生姜，改用中火煲3小時(shí)，根據(jù)個(gè)人口味加鹽調(diào)味即可食用。每星期兩次可以達(dá)到養(yǎng)心安神，滋養(yǎng)肝腎、預(yù)防腎結(jié)石的作用。
山藥：滋養(yǎng)腎臟
山藥中擁有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，以及皂甙、黏液質(zhì)，有強(qiáng)身健體、滋潤腎臟的作用，經(jīng)常食用可以減輕腎臟壓力!不妨為自己做些棗泥山藥糕作為早餐吧!將山藥洗凈去皮切段，把去核紅棗和去皮山藥放鍋內(nèi)蒸1小時(shí);蒸好后趁熱撒上砂糖用勺子將紅棗壓碎拌勻，過篩成棗泥。
再將蒸好的山藥用勺子壓碎，放入攪拌機(jī)內(nèi)打成泥。山藥泥團(tuán)成團(tuán)，用干淀粉沾上表面，壓成餅，放入棗泥。最后用好看的月餅?zāi)Ｗ訅撼鲎约合矚g的花型即可每天食用嘍!
核桃：讓腎結(jié)石有名無石
核桃并不僅僅是健腦美食，對(duì)于腎結(jié)石也有很好的預(yù)防作用。因?yàn)楹颂胰庵泻斜?，能阻止黏蛋白和鈣離子結(jié)合，從而阻止結(jié)石形成。所以，你可以將核桃仁研磨成粉，每日清晨，將核桃粉以1 : 2的比例放入白粥中，核桃中的營養(yǎng)就會(huì)被身體吸收，不給腎結(jié)石任何生存空間。
那么，對(duì)于喜歡吃水果的人來說，吃哪種水果能夠預(yù)防腎結(jié)石呢?據(jù)專家稱，預(yù)防腎結(jié)石應(yīng)該多吃一些檸檬，因?yàn)闄幟士梢詭椭梭w消化，促進(jìn)造血功能。而且可以為腎臟補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，可以讓腎結(jié)石這種病的患病率降到最低。
在有了疾病了之后，想要讓疾病更好的痊愈，一些飲食還是需要去注意的。腎結(jié)石的患者如果是因?yàn)闈駸嶂囟鴮?dǎo)致的結(jié)石可以喝綠豆湯，綠豆可以很好的幫助體內(nèi)的濕熱排出來的。但是還是要適量的去吃的，豆子吃多了，會(huì)出現(xiàn)腹脹的問題。腎結(jié)石的患者，可以按照一下食譜來就餐。
1.多吃西瓜、黃瓜等，可以幫助利尿，但不要與其他食物并用，一定要單獨(dú)吃。除了荔枝、龍、芒果、榴蓮和木菠蘿外 其他的水果都可以吃。少吃葡萄、桔子、李子等這些含草酸多的水果。
2.肉類，可以少吃一些豬瘦肉類的，但不要多吃動(dòng)物內(nèi)臟以及海水產(chǎn)品中的動(dòng)物，特別是蝦、蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。
3.蔬菜除了菠菜、韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。
4. 補(bǔ)充纖維素：吃富含維生素A的食物：維生素A有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。富含維生素A的食物尚有胡蘿卜、香瓜、椰菜、 杏果、牛肝，其中屬胡蘿卜富含維生素A的含量較多。
5. 多喝點(diǎn)水，吃了油水多的食物時(shí)，也要多喝點(diǎn)水，以促進(jìn)排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結(jié)石的危險(xiǎn)。
6. 切忌飲用煮不熟、煮不透的豆?jié){。飲用后，會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道中毒癥狀。
專家溫馨提示：腎結(jié)石的飲食需要注意，但不要過分忌口，否則飲食不均衡，可能會(huì)引起其他疾病 。對(duì)于腎結(jié)石最好吃什么，中藥也是很好的，中醫(yī)是我國的國粹，在我國傳承了幾千年的時(shí)間，它所總結(jié)出來的精華醫(yī)術(shù)，根本不是西醫(yī)可以比擬得了的，中醫(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)整體，是由若干臟器和組織、器官所組成的。各個(gè)組織、器官都有著各自不同的功能，決定了機(jī)體的整體統(tǒng)一性，機(jī)體則相應(yīng)地產(chǎn)生反應(yīng)。在功能上相互協(xié)調(diào)，相互為用，在病理上是相互影響。
腎結(jié)石患者的飲食問題當(dāng)然要格外的注重，一般來說腎結(jié)石患者不能夠吃辣椒，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致病情加重，建議多喝水，多吃富含維生素a的食物，少吃含草酸量高的食物，比如常見的菠菜草莓甜菜巧克力的，
1、專家指出，患了腎結(jié)石是不能吃辣椒的，這樣會(huì)加重病情，給患者帶來不必要的麻煩，建議患腎結(jié)石后及時(shí)到醫(yī)院接受治療。
2、少吃豆制品：腎結(jié)石患者應(yīng)少吃豆制品，大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。
3、吃富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)，富含維生素A的食物有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
4、多喝水：不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量，水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。
5、少吃草酸鹽含量高的食物：含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。
6、作為一個(gè)腎結(jié)石患者，一定不能把自己當(dāng)成是一個(gè)平常人，一定要在日常的生活中加以預(yù)防，不讓病情加重為原則，只有做好了飲食的調(diào)理才能夠讓疾病更快的被治愈。
堅(jiān)果中富有大量人體所需的微量元素和鈣元素，尤其是對(duì)于正處于成長發(fā)育時(shí)期的青少年來說，更應(yīng)該多食堅(jiān)果，有利于增強(qiáng)抵抗力。而對(duì)于身體不適的患者來說，堅(jiān)果也有著非常好的療養(yǎng)作用，但是也需遵循適量的原則，大量食用堅(jiān)果可能會(huì)導(dǎo)致上火癥狀的出現(xiàn)。那么膽結(jié)石患者可以吃核桃嗎？
核桃中所含的丙酮酸，能阻止食物中形成的膽結(jié)石，并能使其溶解、消退和排泄。但是，只是保健效果，膽結(jié)石還應(yīng)該及時(shí)藥物治療，同時(shí)注意飲食保健。核桃仁中含有一種物質(zhì)，能阻止粘蛋白和鈣離子、非結(jié)合型膽紅素的結(jié)合，并能使其溶解、消退和排泄。因此，膽石癥患者宜多吃核桃。平均每天吃4個(gè)大核桃或十幾個(gè)小核桃，不間斷，3個(gè)月后癥狀會(huì)明顯減輕。
膽結(jié)石的飲食需要注意：
1. 多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。
2. 限制膽固醇的攝取量。絕對(duì)不吃內(nèi)臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。
3. 多補(bǔ)充維生素K，如：菠菜、花椰菜等都有豐富含量。
4. 禁食易產(chǎn)生氣體的食物，如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
5. 牛奶只限于飲用脫脂奶。
6. 多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。
7. 烹調(diào)食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。
8. 禁食脂肪含量多的高湯及美乃滋。
9. 口味盡量清淡，調(diào)味料應(yīng)有所節(jié)制。
10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。
很多人在平時(shí)的時(shí)候斗得過腎結(jié)石，在得了這種疾病以后，要注意選擇合適的方法進(jìn)行治療。一般腎結(jié)石的患者在平時(shí)可以吃魚，而且魚肉中的膠原蛋白能夠補(bǔ)充身體，促進(jìn)氣血恢復(fù)，另外就是可促進(jìn)結(jié)石的排泄。
正常人尿液中的一些溶解物質(zhì)，因各種原因造成沉淀，潴留于腎內(nèi)，并持續(xù)生長，便可形成結(jié)石。腎結(jié)石可能長期存在而無癥狀，特別是較大的結(jié)石。
較小的結(jié)石活動(dòng)范圍大，當(dāng)小結(jié)石進(jìn)入腎盂輸尿管連接部或輸尿管時(shí)，出現(xiàn)絞痛和血尿。治療原則；1.對(duì)癥治療：解痙、止痛、補(bǔ)液、抗炎、中藥治療2.排石治療能活動(dòng)的患者選用。3.溶石治療：服用藥物，大量飲水，調(diào)節(jié)尿液ｐＨ值，控制飲食種類等方法。4.體外震波碎石術(shù)5.手術(shù)治療。腎結(jié)石的治療，只有碎、溶、排、防四結(jié)合，才能取得滿意的臨床治療效果。生活預(yù)防；腎結(jié)石的形成，主要原因就是飲食。腎結(jié)石的人應(yīng)注意多飲水，應(yīng)限制肉類的攝入量，特別是動(dòng)物內(nèi)臟;腎結(jié)石在治療期間應(yīng)該注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含維生素C類的食品，因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)的代謝過程中會(huì)生成草酸，從而促進(jìn)結(jié)石的形成。草酸鹽會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合，形成草酸鈣而沉積為結(jié)石。
草酸積存過多是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品都是含草酸較高的食物。腎結(jié)石在近些年的發(fā)病率一直居高不下，主要就是因?yàn)槿粘５纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。腎結(jié)石主要是因?yàn)橐恍┚w和有機(jī)物在腎臟集聚而成的，了腎結(jié)石后一定要在飲食上多家注意，一定不要吃含草酸過多的食物，含嘌呤和蛋白質(zhì)過多的食物最好也不要吃那么腎結(jié)石患者可以吃醋嗎?
1.不要吃含草酸較高的食物
身體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。所以腎結(jié)石患者盡量少吃或禁吃含草酸較高的食物，如：菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等。醋到人體后會(huì)代謝成二氧化碳和水，排除體外了，對(duì)結(jié)石的生成和消散都是沒有什么影響的人體飲用醋只是能增加口感而已，不要相信醋可以化開結(jié)石!
2.不要吃含嘌呤過多的食物
嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。
3.不要吃含蛋白質(zhì)過多的食物
對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來源就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)里除含有草酸的原料――甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時(shí)有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家腎結(jié)石發(fā)病率增高的主要原因就是如此。
吃核桃治療腎結(jié)石靠譜嗎？對(duì)于這個(gè)問題我想許多人都想知道這是真的嗎，為什么核桃就能治療腎結(jié)石呢？為了解決這個(gè)疑問，我們請(qǐng)教了許多的中老年專家，他們都給了我們一致的口徑，那就是吃核桃是能治療腎結(jié)石的。我們都知道結(jié)石是一種常見的疾病，結(jié)石一旦發(fā)作就會(huì)讓人覺得很疼痛，特別是腎結(jié)石更是對(duì)人體的影響是巨大的，既然吃核桃能治療腎結(jié)石，那么它的原理是什么呢?
核桃治療腎結(jié)石的偏方：
取核桃肉、冰糖、菜油各500克。先將菜油倒入鍋內(nèi)，用文火燒熱，再將捏至米粒大小的核桃肉與冰糖一起倒入鍋內(nèi)，攪拌均勻即可。每日早晚各服一次。以上劑量為一個(gè)療程，若結(jié)石未排出可繼續(xù)服2-3個(gè)療程。
核桃的功效：
核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神等功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細(xì)膩。宋代劉翰等著《開寶本草》中記述，核桃仁“食之令肥健，潤肌，黑須發(fā)，多食利小水，去五痔?！泵鞔顣r(shí)珍著《本草綱目》記述，核桃仁有“補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風(fēng)”等功效。
核桃
核桃的作用：
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，核桃中的磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進(jìn)葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對(duì)慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳?？梢娊?jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人往往吃補(bǔ)藥，其實(shí)每天早晚各吃幾枚核桃，實(shí)在大有裨益，往往比吃補(bǔ)藥還好。核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨(dú)生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽痿、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補(bǔ)心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。
1.核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。
2.核桃仁有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用;此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病;核桃對(duì)癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用。
3.核桃仁含有的大量維生素E，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富于彈性。
4.當(dāng)感到疲勞時(shí)，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。
從上面的閱讀中，我們知道核桃治療腎結(jié)石有很好的療效。核桃好吃又有營養(yǎng)，不僅能起到提神的功效，而且對(duì)許多的疾病都有自己的功效，作為現(xiàn)代注重健康的人們，可以時(shí)常在家備一些核桃，這樣不僅方便食用而且還可以促進(jìn)營養(yǎng)吸收，預(yù)防疾病保護(hù)自己的健康。在這里還得提醒各位朋友，當(dāng)自己患上結(jié)石病的時(shí)候一定要及時(shí)去醫(yī)院診治，恢復(fù)自己的健康。
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