怎樣洗田螺
養(yǎng)生洗護(hù)常識(shí)。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“怎樣洗田螺”，相信能對(duì)大家有所幫助。
田螺是水產(chǎn)類海產(chǎn)品，而且田螺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，田螺含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，鋅，鐵，黃核素多種維生素等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不僅好吃還有很多預(yù)防治療疾病的食療效果，味道鮮美越嚼越香深受人們的歡迎。田螺的做法也非常多可以爆炒，蒸煮都非常好吃，那么怎么能把田螺洗干凈呢。
想要吃美味的田螺首先一定要把田螺洗干凈，把田螺放入盆中里面放些鹽，讓田螺把里面的臟東西吐出來，放一晚上后，在用手搓洗多洗幾遍就干凈了。吃的時(shí)候在用水綽一小就更好了。
田螺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
田螺，又稱黃螺、田中螺，屬于軟體動(dòng)物門腹足綱田螺科，在江河、湖泊、溝壑、沼澤、池塘等地方均有分布。田螺肉質(zhì)豐腴細(xì)膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”之美譽(yù)，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品。
田螺中含有人體必需的8種氨基酸、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素A、B1、B2、D和多種微量元素，其營(yíng)養(yǎng)成分的含量和組合優(yōu)于雞、鴨、鵝肉等，在常見的60多種水生動(dòng)植物中，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值僅次于蝦。每100克田螺肉，含蛋白質(zhì)10.7克、脂肪1.2克、碳水化合物3.8克、鈣1.3克、磷191毫克、鐵19.8毫克。同時(shí)還含有硫胺素、核黃素、維生素B1、維生素E、鎂、錳、鋅、鉀、鈉等多種維生素和微量元素。
田螺又有較高的藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，田螺肉味甘、性寒、無毒，可入藥，具有清熱、明目、利尿、通淋等功效，主治尿赤熱痛、尿閉、痔瘡、黃疸等。
田螺殼入藥，有散結(jié)、斂瘡、止痛等功效，主治濕疹、胃痛及小兒驚風(fēng)等。我國(guó)民間用田螺防治疾病的歷史十分悠久，如明代龔延賢在《藥性歌括四百味》中就有這樣的記載：田螺性寒，利大小便，消食除熱，醒酒立見。
田螺有增加免疫力的效果，而且對(duì)心腦血管疾病促進(jìn)腸道蠕動(dòng)都有很好的食療效果，而且還有排毒解毒，利尿助消化的功效。也是餐飲業(yè)銷量最好的美味菜肴，適合所有人食用
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
田螺是很多人最愛，這樣的食物口感獨(dú)特，吃的時(shí)候?qū)ι眢w也沒有損害，不過在對(duì)它選擇之前，也是需要對(duì)它的吃法進(jìn)行了解，使得制作田螺可以知道該如何進(jìn)行，那怎樣做田螺呢，田螺在制作上，方法也是比較多，紫蘇爆田螺是不錯(cuò)之選，這樣的佳肴受到很多人喜愛。
不過在制作田螺的時(shí)候，對(duì)田螺在購(gòu)買的時(shí)候，要選擇新鮮的，這樣吃的時(shí)候，口感才會(huì)非常不錯(cuò)，對(duì)這點(diǎn)也是要注意的，那怎樣做田螺呢，下面就詳細(xì)介紹下。
怎樣做田螺：
紫蘇爆田螺
材料
田螺800g，鮮紫蘇葉10片，蒜4瓣，老姜4片，香蔥1棵，米酒4茶匙(20ml)，生抽、油各2湯匙(30ml)，紅菜椒，青菜椒各1個(gè)，鹽1茶匙(5g)，雞湯 500ml
做法
1、田螺用清水漂洗干凈，瀝干水分后放入盆中，加入400ml的常溫雞湯靜養(yǎng)1天，使田螺吸足雞湯的鮮味。
2、蒜切薄片。老姜切成細(xì)絲。香蔥洗凈，切4cm長(zhǎng)小段。紅菜椒和青菜椒洗凈后切成菱形片待用。
3、用鉗子夾去田螺的尾部末尖，便于烹調(diào)時(shí)入味。
4、中火燒熱鍋中的油，待燒至五成熱時(shí)(將手掌置于炒鍋上方，能感到有熱氣升騰)，將蒜片和姜絲放入爆香，隨后放入田螺、紅菜椒片和青菜椒片爆炒片刻。
5、在鍋中放入米酒、生抽、鹽、鮮紫蘇葉和余下的100ml雞湯，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火燜燒約10分鐘。
6、最后撒入香蔥段拌炒均勻即可。
小訣竅
1、田螺中的泥沙較多，用常溫雞湯靜養(yǎng)時(shí)，可再調(diào)入少許芝麻香油，可以令田螺將泥沙傾吐干凈。
2、烹調(diào)田螺時(shí)，一定要徹底加熱，這樣制成的炒田螺不但更加入味，而且也更利于身體健康。
3、還可選用南方特有的山坑螺來制作這道菜，因其生長(zhǎng)于山中的水坑中，所以螺中的泥沙較少，味道更清鮮。
以上就是對(duì)怎樣做田螺詳細(xì)介紹，制作田螺的時(shí)候，選擇以上方法是不錯(cuò)之選，但是在制作田螺的時(shí)候，也是要注意食材先要搭配好，這樣制作的時(shí)候才能夠順利進(jìn)行，使得制作的時(shí)候，都是不會(huì)有其他的問題出現(xiàn)。
田螺很多人都喜歡吃，特別是在夏天，炎炎夏日的街邊有很多海鮮大排檔，三五個(gè)朋友聚在一起，叫上一份田螺，再來幾個(gè)小菜，加上冰鎮(zhèn)啤酒，一邊聊天一邊吃著美味，真的是非常享受?；蛘哐?qǐng)自己的朋友來家里吃田螺也是很好的選擇，但是最大的問題就是田螺的清洗，如果清洗不干凈，吃起來就會(huì)很難受。
1、清洗田螺第一步
把買來的田螺放入盆中，先簡(jiǎn)單的用清水洗幾遍，然后加入清水，再加入足量的食鹽，鹽的用量我沒有計(jì)算過，反正加到你感覺水很咸為止。就這樣把田螺泡在鹽水里，由于鹽份的刺激，田螺會(huì)拼命的吸水、吐水。
2、清洗田螺第二步
4～5個(gè)小時(shí)后，換一次水，再加點(diǎn)鹽，接著泡?？纯刺锫菔遣皇沁€會(huì)再吐泥沙，如果過一會(huì)水還是比較臟，說明還沒有吐凈，接著泡。如果水很干凈，說明已經(jīng)吐凈了，準(zhǔn)備進(jìn)行下一步吧。
3、清洗田螺第三步
撈出田螺用清水淘洗干凈，倒進(jìn)一個(gè)盒子里，加入食用鹽和適量清水，蓋上蓋子，一直不停的上下振動(dòng)，放置三到五分鐘，用清水洗去。可以重復(fù)這一步驟，但是鹽就不要加了，直到是水變清為止。
4、清洗田螺第四步
把田螺倒入開水鍋中，再次煮至水開，再燜一會(huì)兒，會(huì)看到螺絲最上面的東東好多都浮起來就行了。注意：煮田螺的時(shí)候千萬不要煮的太久，因?yàn)橹筇镁桶烟锫萑庵罄狭?，這樣的田螺肉吃到嘴里就像在吃皮筋。挑好洗凈的田螺肉
5、清洗田螺第五步
撈出煮好的田螺，倒入清水中沖洗就可以用來做菜了。如果你想把田螺肉挑出來做菜，可以用針或者牙簽將肉取出，然后沖洗干凈就行了。
6、田螺清洗注意事項(xiàng)
在清洗田螺的過程中要注意挑出死掉的田螺，因?yàn)樗捞锫菔遣豢赡芟锤蓛舻模液苡锌赡芤呀?jīng)發(fā)臭了。挑選死田螺的方法非常簡(jiǎn)單，就是注意觀察它會(huì)不會(huì)伸頭出來，能伸頭出來的當(dāng)然是活的?；蛘呖梢杂檬职匆幌滤纳w子，蓋子能再次彈起來的就是活的。
草莓是眾多水果的一種，也是很多人平時(shí)經(jīng)?？梢猿缘降囊环N水果，而且很多人也是非常喜歡吃草莓的。但是在現(xiàn)實(shí)中，大家可能會(huì)遇到這樣的問題，就是在很多時(shí)候由于草莓洗的不干凈，所以很多時(shí)候草莓吃起來并不是太好吃的，那么，怎樣洗草莓呢?這個(gè)問題是很多人都想要知道的，因?yàn)檫@個(gè)關(guān)乎到他們的切身利益的。
草莓的洗發(fā)有很多，但是很多時(shí)候都是洗不干凈的。其實(shí)很多人也不在乎這個(gè)問題，因?yàn)樵诤芏嗳说男闹?，草莓只要不是太難吃就可以了，而且只要是自己認(rèn)真洗的，洗不干凈那也是草莓的原因，其實(shí)這種說法是不對(duì)的。那么，下面就來詳細(xì)地介紹一下關(guān)于草莓的洗法。
一般人洗草莓，會(huì)將草莓的葉片摘除，再放在水中浸泡。不過，此方法是不正確的。因?yàn)椴葺坏┤ト~頭，放在水中浸泡，可能造成農(nóng)藥藉著水流，進(jìn)入草莓內(nèi)心，如此反而受更多污染。
正確的洗滌方法是，草莓不要去葉頭，放入水中浸泡十五分鐘，如此可讓大多數(shù)的農(nóng)藥隨著水溶解。而后將草莓去葉子，放入鹽水中泡五分鐘，再用清水沖洗，即可食用。
應(yīng)盡量避免用手搓揉，也不需使用清潔劑。
洗草莓的小竅門
最好用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘
草莓主要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在其維生素C含量非常高。近年來的研究發(fā)現(xiàn)，維生素C除了可以預(yù)防壞血病外，對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病，都有積極的預(yù)防作用。此外，草莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目、養(yǎng)肝的作用。國(guó)外最新研究還指出，草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對(duì)治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效。
中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。
所以，有了上面介紹的洗草莓的方法以及洗草莓的小竅門，那么，以后大家再也不用擔(dān)心草莓洗不干凈了。只要大家記住一點(diǎn)，那就是按照上面的方法來洗草莓那是絕對(duì)可以把草莓洗干凈的，只要大家不要嫌煩，也不要怕麻煩，就一定能夠吃到新鮮可口的草莓的。
對(duì)于豬肚這種東西，可能很多朋友對(duì)它的食用是比較少的，因?yàn)樨i肚有一股奇怪的味道，很多朋友對(duì)它都很害怕，所以一般是不會(huì)購(gòu)買豬肚回來食用的。然而，對(duì)于豬肚的味道，我們可以采取什么樣的方法來去除它呢。一般都是通過加一些陳醋和面粉，這兩種物質(zhì)可以更好的讓豬肚的味道得以清除。
對(duì)不豬肚這種食物，如果我們沒有正確的處理方法，那么對(duì)你們?cè)谏钪惺秤秘i肚是一件非常困難的事情，它會(huì)影響到我們食用豬肚的口味，所以我們建議大家可以在生活中適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)豬肚的洗法。
一般人都使用鹽擦洗豬肚,但效果并不是特別好,如果在清洗過程中再用一些醋,那么效果會(huì)更好。因?yàn)橥ㄟ^鹽醋的作用,可把肚中的臟氣味除去一部分,還可以去掉表皮的黏液,這是醋使膠原蛋白改變顏色并縮合;鹽具有高度的滲透壓作用,經(jīng)過鹽和醋的作用,使膠原蛋白自肚壁脫離,從而達(dá)到清除污物和去邪味的作用,清洗后的肚要放入冷水中用刀刮去肚尖老繭。 一定要注意,洗肚時(shí)不能用堿,因?yàn)閴A具有較強(qiáng)的腐蝕性,肚表面的黏液再見的服飾作用下,使表面黏液脫落同時(shí)也使肚壁的蛋白質(zhì)受到破壞,減少肚的營(yíng)養(yǎng)成分。
要除去豬肚上的污穢和臊味，可先用面粉把豬肚擦一遍，放在清水里洗去污穢粘液，然后放進(jìn)開水鍋中煮至白臍結(jié)皮取出，再放在冷水中，用刀刮去白臍上的穢物。外部洗凈后，從肚頭(肉厚部分)切開，去掉內(nèi)壁的油污，再取少量的醋和食鹽，擦搓肚子，以去除臊味。最后，用清水沖洗至無滑膩感時(shí)，即可下鍋煮至熟爛，隨意烹制。
提醒：一定要注意，洗豬肚時(shí)不能用堿，因?yàn)閴A具有較強(qiáng)的腐蝕性，豬肚表面的黏液在堿的腐蝕作用下，使表面黏液脫落，同時(shí)也使肚壁的蛋白質(zhì)受到破壞，減少豬肚的營(yíng)養(yǎng)成分。
補(bǔ)充說明：一般人都使用鹽擦洗豬肚，但效果并不是特別好，如果在清洗過程中再用一些醋，那么效果會(huì)更好。因?yàn)橥ㄟ^鹽醋的作用，可把肚中的臟氣味除去一部分，還可以去掉表皮的黏液，這是醋使膠原蛋白 改變顏色并縮合;鹽具有高度的滲透壓 作用，經(jīng)過鹽和醋的作用，使膠原蛋白自肚壁脫離，從而達(dá)到清除污物和去異味的作用。
關(guān)于豬肚怎么洗，我們希望大家可以好好了解，這對(duì)于你們?cè)谏钪惺秤秘i肚是非常有用的。豬肚這種東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的比較高的，適當(dāng)吃一些豬肚可以補(bǔ)充我們身體所需的微量元素，希望你們?cè)谑秤玫臅r(shí)候能夠正確的去處理豬肚。
通常人們?cè)谑袌?chǎng)或者是超市中買到的新鮮肉類都是宰殺完直接賣的，這樣的話大家買的的肉類看上去都是血淋淋的樣子，根本不能直接下鍋，所以要在制作菜肴之前把肉類清洗干凈。怎樣洗羊肉才會(huì)洗的比較干凈呢?下面給大家說下生肉應(yīng)該如何清洗，大家可以來學(xué)一下哦。
一、生肉怎么洗才干凈
有的人習(xí)慣在烹調(diào)前，把肉沖洗一遍。可是這個(gè)習(xí)慣卻有不小的健康隱患。近日，專家提醒，生肉買回來后，不要在水龍頭下沖洗。如果用水龍頭沖洗生肉，不但不能殺死上面的細(xì)菌，四處飛濺的水花還會(huì)讓細(xì)菌傳染廚房，水槽、案板、料理臺(tái)、菜刀…只要水花可能濺到的地方，細(xì)菌就可能傳播過去。如果下次再洗水果等生吃的食物時(shí)，可能就會(huì)污染細(xì)菌，產(chǎn)生食品安全隱患。因此，澳大利亞維多尼亞州衛(wèi)生部建議，生肉不要在水龍頭下沖洗，可以在一個(gè)固定的盆里清洗一下，然后用廚房紙巾蘸干。
二、生肉該如何清洗才干凈
先說說普通豬肉的清洗方法，大部分人把肉買回來都只是習(xí)慣性的把肉放在水龍頭下簡(jiǎn)單的沖洗一下，這個(gè)做飯看似能洗干凈，實(shí)則不然，因?yàn)槿庵杏杏椭皇菦_一沖是洗不掉的，主要就是要洗去油脂。正確方法是要用淘米水洗，把肉泡在淘米水里10分鐘左右再洗，臟物和細(xì)菌容易被洗掉。
三、小訣竅教你買到放心豬肉
1、皮白肉硬有光澤。
新鮮豬肉的瘦肉部分顏色呈均勻的淡紅或者鮮紅色，切面呈大理石樣紋理，脂肪部分潔白且有光澤，質(zhì)硬且稠。不新鮮的豬肉顏色往往是深紅色或者紫紅色，脂肪失去光澤，偏灰黃甚至變綠。
2、鮮香無異味。
新鮮的豬肉帶著固有的鮮香氣味。而不新鮮的豬肉通常稍有氨味或酸味。經(jīng)過冷凍的豬肉，解凍后肌肉色澤、氣味、含水量等均正常無異味;過期冷凍肉脂肪暗黃，肌肉干枯發(fā)黑，表面有風(fēng)干氧化斑點(diǎn)，就近聞會(huì)有淡臭味，解凍后臭味更濃。
3、表面不粘彈性好。
觸摸新鮮的豬肉表面，感覺微干或稍濕，但不粘手、彈性好，指壓凹陷后能立即復(fù)原，有堅(jiān)實(shí)感。夏天生肉放久了，肉質(zhì)易發(fā)生變化。觸摸不新鮮的肉，摸起來會(huì)感覺表面干燥或有些粘手，新切面濕潤(rùn)，指壓后的凹陷不能立即恢復(fù)，彈性差。
豬大腸其實(shí)就是豬腸子，可見豬所吃的任何食物都會(huì)經(jīng)過豬大腸，所以想要吃豬大腸那么它的清洗工作絕對(duì)是一個(gè)非常艱巨的任務(wù)，可是很多人卻不知道怎么樣清洗豬大腸才能更加的干凈徹底，那么下面我們就去看一下徹底清洗豬大腸的一些方法還有技巧。幫助你解決這個(gè)頭疼的問題。
如果豬大腸清洗不干凈的話那么里面存在的異味，相信炒出來的豬大腸更是難以下咽，所以說想要作出美味健康的豬大腸，首先就需要做好清洗的工作，要不然那純粹是在浪費(fèi)美味的食材。
先用鹽、醋少許去大腸上的粘液，再用清水翻洗數(shù)遍，擇去污物，然后將大揚(yáng)放在盆內(nèi)加兩茶匙素油，用手揉擠10分鐘左右，最后用清水漂洗干凈。
1、把大腸翻轉(zhuǎn)(這個(gè)很難說清楚，反正就是抓住大腸一頭，把另一頭往這頭里頭塞，塞完就翻過來了)，用水簡(jiǎn)單沖一下
2、鹽、面粉(看著放，我放的是生粉，一樣的，鹽一小把，粉一大把)，再加醋也可以，還可以放點(diǎn)油(想來有點(diǎn)浪費(fèi)，不放也可以的)，搓啊搓。
3、大腸里頭有些淋巴，要切下來，脂肪最香，留著。搓到覺得差不多干凈(這個(gè)看自己接受程度啦，我是留很多脂肪的，看不到那些草啥的就ok了)。
4、搓完過水，沖干凈為止。
5、再把大腸翻轉(zhuǎn)回原樣，繼續(xù)沖一下(
上面就是關(guān)于豬大腸的一些清洗方法還有技巧，不要認(rèn)為簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的清水沖洗就可以了，因?yàn)槟菢幼永锩婧械囊恍┡K東西，并沒有徹底清洗干凈，不僅不利于我們的健康，也會(huì)影響到這一道美食的味道。
對(duì)于豬肺這種食物，可能很多朋友在平常都很少去食用它，因?yàn)樨i肺這種東西有股很奇怪的味道，如果我們沒有使用正確的方法去處理它，那么對(duì)我們制作豬肺會(huì)產(chǎn)生很大的影響，所以很多朋友都認(rèn)為太困難了，選擇放棄去食用豬肺這種東西，但是豬肺是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食材，對(duì)我們身體健康有很大的幫助。
如果我們能夠知道豬肺的清洗方法，那么我們就可以在生活中更好的讓豬肺去除掉臭味，對(duì)于我們來說是非常關(guān)鍵的，希望你們可以好好了解一下它的清洗方法，對(duì)你們食用豬肺是有很大幫助的。
肺的清洗方法
先將豬肺灌少許水，用一個(gè)傳統(tǒng)的鐵鑊放1-2碗水左右，將豬肺放入(水剛浸到豬肺就OK啦)，用小火慢慢熱，豬喉管放鍋外，用盤接血水，熱完一面再熱一面(需時(shí)要1小時(shí)左右，可以去做其它事，但記得有空就倒掉血水)，用熱力逼出肺內(nèi)的贓東西，這樣清洗最干凈。豬肺收干水后，切大塊，用姜塊再飛水就可以用啦。
豬肺的清洗方法一：
賣豬肉的阿姨告訴我原只豬肺不要切開，通過大氣管往里面沖水，然后用手抓肺葉把水?dāng)D出來，如此反復(fù)多次，直至干凈。
豬肺的清洗方法二：
借助淀粉，把臟東西吸附出來。自己沒有洗過，可能是把豬肺切了以后，用粉來揸，反復(fù)多次。
豬肺的清洗方法三：
一個(gè)福建的朋友說，在鍋里燒水，燒開后把肺葉放進(jìn)去，大氣管伸在外面，豬肺受熱收縮，會(huì)自己把里面的臟東西從氣管里吐出來。
豬肺的清洗方法四：
將豬肺管套在水龍頭上，充滿水后再倒出，反復(fù)幾次便可沖洗干凈，最后把它倒入鍋中燒開浸出肺管內(nèi)的殘物，再洗一遍，另換水煮至酥爛即可。
關(guān)于豬肺的清洗方法，我們希望大家可以好好去學(xué)習(xí)一下，這樣對(duì)我們?cè)谏钪星逑簇i肺是很好的。為了讓我們正常的食用豬肺，我們要對(duì)豬肺的清洗過程引起重視，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╆惔谆蛘呙娣?，讓豬肺的以為更好的消除。
海帶生長(zhǎng)在海里，吸收了海里的鹽分，因此對(duì)于人體的健康來說有著積極的促進(jìn)作用，多人對(duì)于海內(nèi)一比較鐘情，但是怎樣洗干海帶卻帶給不少人困擾，因?yàn)椴恢朗裁礃拥姆椒ú攀亲詈玫?？其?shí)對(duì)于這個(gè)問題并如何著急，因?yàn)橥ㄟ^上網(wǎng)查閱，我們也能了解到一部分對(duì)于洗干海帶的方法和技巧。接下來讓我們一起來了解一下怎樣洗干海帶了？
海帶是一種長(zhǎng)壽食品，而且具有諸多保健功效，大家不妨經(jīng)常做來吃吃。用干海帶制作菜肴，必須先將海帶進(jìn)行合適的處理。下面我就給大家說說干海帶的處理方法，教大家怎么處理干海帶。首先我們要挑選好的海帶，要選擇質(zhì)地厚實(shí)，形狀寬長(zhǎng)，身干燥，色濃黑褐或深綠，邊緣無碎裂或黃化現(xiàn)象的海帶。
海帶是一種長(zhǎng)壽食品，而且具有諸多保健功效，大家不妨經(jīng)常做來吃吃。用干海帶制作菜肴，必須先將海帶進(jìn)行合適的處理。下面我就給大家說說干海帶的處理方法，教大家怎么處理干海帶。首先我們要挑選好的海帶，要選擇質(zhì)地厚實(shí)，形狀寬長(zhǎng)，身干燥，色濃黑褐或深綠，邊緣無碎裂或黃化現(xiàn)象的海帶。
把成團(tuán)海帶打開，放在籠屜上蒸30分鐘左右，再用清水泡一夜.這樣處理后的海帶又脆又嫩，用來燉，炒，涼拌都可以。不要將海帶直接浸泡，否則無論燉煮炒拌，口感都有硬邦邦的感覺。用淘米水泡發(fā)海帶，會(huì)易漲易發(fā)，煮時(shí)易爛，而且味道鮮美。
海帶不容易煮軟，煮海帶的時(shí)候可以加少許堿和小蘇打，煮制過程可以用掐的方法試試海帶的硬軟，煮軟后立即?；?要注意加堿不可過多，煮制時(shí)不宜過長(zhǎng)。在煮海帶的時(shí)候加幾滴醋，就能很快把海帶煮得柔軟可口，而且有利于人體對(duì)碘的吸收。
干海帶表面有一層白霜，那是植物堿經(jīng)過風(fēng)化形成的一種叫做甘露醇的物質(zhì)，非但無害，還有排毒退腫的作用。不要誤認(rèn)為那層白霜是鹽分的析出，或是發(fā)霉變質(zhì)的現(xiàn)象。海帶表面有一層粘液，不需過分清洗，那樣的話，很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都流失了哦。
怎樣洗干海帶呢？首先人們必須搞清楚，干海帶并不意味著非要洗的非常干凈，因?yàn)橛械娜苏J(rèn)為如果干海帶不洗干凈的話，吃了就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不好的影響，但是根據(jù)一些科學(xué)研究表明，干海帶不需要長(zhǎng)久的清洗，長(zhǎng)久的清洗反而會(huì)對(duì)干海帶產(chǎn)生不好的影響，會(huì)讓干海帶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是失去，人吃了以后也不能完全吸收干海帶內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
楊梅作為難以清洗的水果之一，經(jīng)常令人們苦惱，但是由于它口感清爽獨(dú)特，許多人又喜歡吃，所以找到可以清洗干凈楊梅的方法是非常有必要的，其實(shí)清洗楊梅的方法有很多種，包括鹽水浸泡法、攪拌法、堿液浸泡法等等，只要選擇其中一種就可以有效而又快速地清洗楊梅。
一、鹽水浸泡法
鹽水必須濃度足夠才可以驅(qū)趕走里面的小蟲子，一般1升水里面要放至少兩勺鹽，這里的‘勺’指的是小孩子吃飯的時(shí)候用的普通勺子。鹽水浸泡時(shí)間20--30分鐘，因?yàn)辂}水具有殺滅某些病菌的作用，亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。浸泡完畢要拿出來用清水沖洗。
二、攪拌法
用水浸泡楊梅幾分鐘，等楊梅差不多都浸濕了，然后用手一個(gè)方向攪動(dòng)，密度比較大的雜質(zhì)就會(huì)被甩出去，不要亂攪動(dòng)，否則楊梅就不新鮮了。
三、堿液浸泡法
淀粉溶液、小蘇打溶液都可以清洗楊梅，如果都沒有，你可以用面粉等溶液。在水里加一勺生粉，楊梅在水中浸泡幾分鐘以后，用手?jǐn)嚢枰幌?，利用離心力將洗下來的臟物分離，就會(huì)看見臟物被清出來了，然后用清水沖洗即可。
楊梅具有多種食療作用，楊梅含有多種有機(jī)酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促進(jìn)食欲；楊梅鮮果能生津止渴，是夏季祛暑之佳品，可以預(yù)防中暑，去痧，解除煩渴；實(shí)驗(yàn)研究表明，楊梅對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對(duì)下痢不止者亦有良效；楊梅中含有維生素C、B，對(duì)防癌抗癌有積極作用，楊梅果仁中所含的氰勞類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。
夏季花甲是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種海鮮，很多人平時(shí)都喜歡吃花甲，尤其是夏季的夜晚，約上幾個(gè)好友，聊著天吃著海鮮，這種生活是非常愜意的，大多數(shù)人吃花甲基本上都是外邊自己買，但是花甲雖然好吃，卻很難清洗，而且外面買的花甲有些還不干凈，那怎樣洗花甲才干凈呢？
花甲肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，但里面卻有很多的沙子，所以在家做花甲清洗是個(gè)很重要環(huán)節(jié)。讓它吐沙的方法主要可以在水里加鹽、加油、加醋、加鐵器，但無論哪種方法，用水泡花甲的時(shí)候，水都不能太多，一般剛好過花甲就可以了，因?yàn)榛椎挠|角也要呼吸，只有讓花甲呼吸才能把肚子里面的沙子給吐出來。
花甲清洗方法
1、先清水放置一段時(shí)間，清泥土
2、用少量料酒和鹽抓洗干凈,去除表面泥土和殺菌
3、放入沸水中沖開貝殼 ，去除花甲內(nèi)泥土
4、再次用清水停滯干凈清洗
清洗過程：
1、到市場(chǎng)上挑選好的花甲要先清水泡上幾個(gè)小時(shí)，之后用少了料酒和鹽清洗。
2、將剛剛清洗過的花甲放入，適量水煮沸的鍋內(nèi)。
3、待花甲都開之后，會(huì)出現(xiàn)大量污濁的泡沫。之后撈出來，小煮一會(huì)即可不要大火
4、把經(jīng)過沸水煮過的花甲，用清水泡一會(huì)。清洗多次洗干凈泥之后拉出放置碗內(nèi)。
花甲的各種清洗方法整合
加熱沖洗法
將花甲倒入熱水鍋中煮，這時(shí)花甲“呯呯”的一個(gè)一個(gè)都把殼打開了。用筷子翻下，等花甲殼全部打開，將鍋連同花甲一起放入自來水下沖晾，然后用手一個(gè)一個(gè)將花甲內(nèi)殼和花甲肉，放在自來水下沖洗干凈。這種方法100%可去除花甲的沙子，方法最有效，強(qiáng)烈推薦使用。
溫鹽水浸泡清洗法
首先，將花蛤放入一盆溫水中，并在溫水中加入鹽巴和油，用量根據(jù)盆里的水來定。這樣的做法可以模仿花蛤的生長(zhǎng)環(huán)境，從而使其張開貝殼有利吐沙。而放入油的作用是使水面形成一層油膜，能夠?qū)⑺c空氣分隔開來，讓花蛤在水中缺氧而加快呼吸，從而加快吐沙進(jìn)度。
然后，靜置兩到三個(gè)小時(shí)以后，我們就會(huì)看到多數(shù)花蛤都把貝殼張開，而且水渾濁不清，這時(shí)候花蛤去吐沙過程就完成了。如果想縮短吐沙時(shí)間，我們可以用手來回?cái)噭?dòng)盆內(nèi)的水，并且反復(fù)換水，這樣幾分鐘就可以讓花蛤吐盡泥沙了。
水煮沖清洗法
如果你認(rèn)為第一種方法太耗費(fèi)時(shí)間，那么我們就來學(xué)習(xí)一種快速去除泥沙的方法。首先，將鍋內(nèi)倒?jié)M水，放入花蛤用水煮。當(dāng)鍋內(nèi)的水開了的時(shí)候，花蛤的殼基本也全部打開，這時(shí)候?qū)⑺沟?，再用水將花蛤沖洗一次就可以將泥沙清理干凈。
但是這樣的做法容易影響花蛤的鮮味，我們可以將煮過花蛤的水晾涼了濾去底部沉積的泥沙，用上面澄清的湯水來洗花蛤，這樣可以保留部分鮮味。
用醋洗花甲
在清水里加小半碗醋，然后把花甲放里面泡養(yǎng)2小時(shí)左右，這樣花甲里的沙子基本上也就吐干凈了。
清洗冷凍法
先將花甲洗干凈，然后用篩子盛起，放在冰箱里1小時(shí)，這樣花甲不但不會(huì)死，而且還全部張口吐出沙泥了。
鐵容器清洗法
把花甲放在鐵容器里，大力的顛顛它們，這樣花甲顛暈了，沙子就會(huì)吐出來了，反復(fù)幾次很干凈。另外也可以在水里放鐵釘，讓花甲在里面泡幾個(gè)鐘，這樣也能夠把花甲給洗干凈。
現(xiàn)在人們生活水平提高了可以吃到各種各樣的水果，大家都知道多吃水果對(duì)我們的身體有好處，因?yàn)樗泻胸S富的維生素。而且直接食用水果不會(huì)損害它的營(yíng)養(yǎng)素，但是水果有一個(gè)采摘的過程所以在食用水果時(shí)要進(jìn)行清洗。水果清洗不是用清水洗一下就可以了，所以今天小編就來教大家該如何正確的洗水果。
1、葡萄怎么清
清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入兩勺面粉或淀粉，不要使勁的去揉它，只需來回倒騰，然后放水里來回地刷篩洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它會(huì)把那些亂七八糟的東西都給帶下來。
2、桃子怎么清洗
清洗方法：可先用水淋濕桃子，然后抓一把鹽涂在桃子表面，輕輕搓一搓后，再將桃子放在水中泡一會(huì)兒，最后用清水沖洗干凈，桃毛就全部去除了?；蛘?，也可以在水中加少許鹽，將桃子直接放進(jìn)去泡一會(huì)兒，然后用手輕輕搓洗，桃毛也都全掉了。
3、蘋果怎么清洗
清洗方法：蘋果過水浸濕后，在表皮放一點(diǎn)鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，這樣表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。
4、草莓怎么清洗
1、首先用流動(dòng)自來水連續(xù)沖洗幾分鐘，把草莓表面的病菌、農(nóng)藥及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免農(nóng)藥溶出在水中后再被草莓吸收，并滲入果實(shí)內(nèi)部;
2、把草莓浸在淘米水及淡鹽水中3分鐘，它們的作用是不同的，堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用;淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起，便于被水沖掉，且有一定的消毒作用。
像小編上文提到的葡萄，桃子和草莓等水果他們雖然好吃，但是清洗的時(shí)候比較麻煩，所以在使用之前有清洗不到位的可能。如果你也喜歡吃這些水果的話，不妨收藏小便清洗他們的方法，這樣你不但能夠吃到你喜歡的食物，而且還是干凈的食用。
水果是我們生活中必不可殺的食物，大家都會(huì)用水果來補(bǔ)充身體所需要的維生素。而且吃水果具有美容養(yǎng)顏的功效哦，所以說水果深受人們喜愛。現(xiàn)在有很多水果都是采用打蠟來保存它的新鮮度或者美觀，買回家的水果該怎么樣清洗呢？接下來就讓我們學(xué)習(xí)有一些水果的清洗方法。
怎樣洗葡萄才干凈
葡萄表面有一層白霜，還粘附著一些泥土啊，手重了洗爛，手輕了洗不掉，怎么辦？
清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入兩勺面粉或淀粉，不要使勁的去揉它，只需來回倒騰，然后放水里來回地刷篩洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它會(huì)把那些亂七八糟的東西都給帶下來。
怎樣洗蘋果才干凈
平常吃蘋果，有許多人喜歡連皮一起吃，但現(xiàn)在許多保鮮技術(shù)讓蘋果表面殘留化學(xué)物質(zhì)不易清洗。
清洗方法：蘋果過水浸濕后，在表皮放一點(diǎn)鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，這樣表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。
怎么洗楊梅才干凈
楊梅外表高低不平，稍稍用力就會(huì)破損，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生蟲，讓人不知從何下手。
清洗方法：將楊梅清洗干凈后須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用，因鹽水有殺滅某些病菌的作用，另外，亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。
如何洗桃子才干凈
新鮮的桃子好吃，就是毛太多，難清除。
清洗方法：可先用水淋濕桃子，然后抓一把鹽涂在桃子表面，輕輕搓一搓后，再將桃子放在水中泡一會(huì)兒，最后用清水沖洗干凈，桃毛就全部去除了?；蛘?，也可以在水中加少許鹽，將桃子直接放進(jìn)去泡一會(huì)兒， 然后用手輕輕搓洗，桃毛也都全掉了。
在生活中有很多水果是很難清洗的，但是有了上面的一些方法，大家完全不必?fù)?dān)心水果該怎么清洗干凈了。在買水果的時(shí)候不要覺得外觀好久覺得它是好的，一些平常的外觀才是最真實(shí)的東西。相信會(huì)有很多人在心中支持這樣的觀點(diǎn)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《怎樣洗田螺》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生洗護(hù)常識(shí)”專題。
