怎樣洗茶垢
怎樣養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《怎樣洗茶垢》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
飯后品一杯茶是我們中華民族的傳統(tǒng)習(xí)慣，茶也是待客最好的飲品，經(jīng)常喝茶的人都知道，茶葉會(huì)在杯子里面留下一些茶漬，這些茶漬特別的難清洗，會(huì)使杯子看起來不整潔，其實(shí)茶漬的去除是比較方便的，在生活中有很多方便快捷去除茶漬的小竅門，那么怎么樣洗茶垢效果好呢?
不銹鋼保溫杯里茶垢去除方法如下：
1、在不銹鋼的保溫杯里倒入一些白醋，如果沒有白醋的話用一般的食醋也可以，浸泡一會(huì)就可以洗掉保溫杯里的茶垢了;
2、如果不銹鋼保溫杯里的茶垢不是很多的話，也可以在里面倒入一點(diǎn)點(diǎn)漂白劑，泡一個(gè)晚上第二天起來就可以洗掉了;
3、如果家里用的是白色的牙膏，也可以在不銹鋼保溫杯里涂上一層白色的牙膏，用清潔布擦拭，保溫杯里的茶垢就可以去除了;
4、如果茶垢是積累了很久的，清理過程就稍微長(zhǎng)一些，把米醋加熱一下，在保溫杯里保溫泡一個(gè)晚上，第二天起來再用清潔布或者牙刷去清洗;
5、如果不銹鋼保溫杯里的茶垢比較多，使用以上方法都無法去除干凈的話，可以到超市買茶垢清潔劑，那個(gè)的去污能力還是比較強(qiáng)的，根據(jù)使用方法一般都可以把頑固的茶垢去除干凈。
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平時(shí)喝茶難免會(huì)出現(xiàn)茶垢，這種茶垢應(yīng)該及時(shí)的清洗，因?yàn)檫@種茶樹對(duì)于健康會(huì)造成不良的影響，甚至有一定的致癌性，有的時(shí)候人們感覺這種茶垢很難清洗，所以說會(huì)使用一些專門的茶垢清洗劑，雖然它的除垢的效果很好，但是也不要經(jīng)常使用，尤其是孕婦，盡量不要用這種茶垢清洗機(jī)。
茶垢清洗劑
茶具內(nèi)壁滯留的茶水污垢，簡(jiǎn)稱茶漬或茶垢。茶垢很難清除，茶具內(nèi)壁長(zhǎng)出的一層茶垢，含有鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種金屬物質(zhì)。茶漬在飲茶時(shí)帶入身體，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營(yíng)養(yǎng)化合，生成難溶的沉淀，阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收。同時(shí)，這些氧化物進(jìn)入身體還會(huì)引起神經(jīng)、消化、泌尿造血系統(tǒng)病變和功能紊亂，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。故有飲茶習(xí)慣者，應(yīng)經(jīng)常及時(shí)清洗茶具內(nèi)壁的茶垢。
危害健康
化學(xué)洗滌劑危害人體健康、破壞環(huán)境已是眾所周知的事情。在使用化學(xué)洗滌劑時(shí)，通過與人體皮膚的接觸，逐漸進(jìn)入人體內(nèi)的化學(xué)洗滌劑毒素可使血液中鈣離子濃度下降，血液酸化，人容易疲倦。這些毒素還使肝臟的排毒功能降低，使原本該派出體外的毒素淤積在體內(nèi)積少成多使人體免疫力下降，肝細(xì)胞病變加劇，容易誘發(fā)癌癥。故清潔茶具，最好不要用化學(xué)洗滌劑。
如何輕松去除茶垢?
1、泡茶時(shí)放一片檸檬
國外有研究者發(fā)現(xiàn)，一次泡一袋英式紅茶形成的茶垢比一次泡兩袋的還多，一次泡五袋竟然不形成茶垢，這很可能是因?yàn)椴枞~中的多酚讓茶湯的pH值下降。還有一項(xiàng)專利成果，就是在茶包中添加少量的檸檬酸，調(diào)節(jié)口味的同時(shí)，減少茶垢。
另外，鈣離子是形成茶垢的關(guān)鍵因素，它促進(jìn)了茶多酚的氧化反應(yīng)，同時(shí)在聚合過程中起到了交聯(lián)作用。水越“硬”茶垢越多，地下水的硬度大于地表水，而用純凈水泡茶形成的茶垢也會(huì)少很多。自來水泡茶可以將水徹底燒開幾分鐘，其中的鈣、鎂會(huì)形成碳酸鹽水堿，減少茶垢形成。
2、土豆/雞蛋殼除垢法
先在保溫杯中倒入半杯左右的熱水，將土豆切成丁，放入保溫杯中，之后擰緊杯蓋，用力上下?lián)u晃兩分鐘。
打開水杯，將水和土豆丁倒出，再用清水沖洗一遍，您會(huì)發(fā)現(xiàn)附著在杯壁上的茶垢明顯變少，如此重復(fù)幾次，茶垢便可去除干凈。如果手頭沒有土豆，也可用打碎的雞蛋殼替代，操作步驟也是一樣的。
那些喜歡喝茶的人，一般都會(huì)有一兩個(gè)專門用來泡茶的杯子，經(jīng)常用一個(gè)杯子泡茶的話，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)現(xiàn)杯子上有很多茶垢，針對(duì)茶杯上的茶垢，如果是用普通方法清洗的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)很難徹底清洗干凈，這時(shí)候千萬不要使勁用力搓，可以使用一些妙招，比如下列這些去除茶垢的方法效果就非常好。
透明杯子怎么去除茶垢？
白醋
將使用白醋或香醋倒入茶杯容器內(nèi)，靜置5分鐘，然后用洗茶杯專用的刷子輕輕一刷，原來堅(jiān)固的茶垢就會(huì)軟化脫落。
食醋具有腐蝕性，記得帶上手套，保護(hù)手部皮膚。
小蘇打
將適量的小蘇打放入茶杯內(nèi)，并加入水融化，靜置一會(huì)兒后，小蘇打水就能很快分解茶垢，一些茶垢即使掛在杯子內(nèi)，也可以用刷子輕松刮下，清洗后的杯子干凈透亮。
牙膏
杯子內(nèi)加入一些水，將牙膏擠在刷子的刷頭處，放入杯子內(nèi)清洗，牙膏泡沫也能迅速清除杯子內(nèi)的茶垢。
檸檬
放一片檸檬在杯子里，到點(diǎn)熱水，少許等待幾分鐘，就會(huì)發(fā)現(xiàn)杯子里的茶垢被酸性的檸檬水融化掉，而熱水則加快了酸性液體發(fā)揮作用的速度。
玻璃杯去除茶垢
由于玻璃杯易清洗，耐強(qiáng)酸強(qiáng)堿的特性，故在去除玻璃杯上茶垢的過程中，方式較不銹鋼保溫杯和塑料杯要多。
1、醋：在玻璃杯中倒些醋，浸泡30分鐘后用軟毛刷子輕輕刷洗。然后清水沖洗。
2、牙膏：在軟布上涂抹牙膏，很輕易就可以去除玻璃杯上的茶漬。
保溫杯去除茶垢
不銹鋼保溫杯耐磨損，對(duì)堿溶液和大部分有機(jī)酸和無機(jī)酸亦具有良好的耐腐蝕能力。但不易長(zhǎng)時(shí)間盛放強(qiáng)酸強(qiáng)堿食品。
1、小蘇打：用軟布蘸小蘇打擦拭茶垢，然后清水洗凈。
2、食鹽：在有茶垢的地方，涂上食鹽。然后用牙刷刷洗，最后再用清水沖洗干凈。
塑料杯去除茶垢
塑料杯硬度較高，耐酸但不耐強(qiáng)堿，氧化性酸。
1、檸檬水：水中加鮮檸檬片，泡幾個(gè)小時(shí)，茶垢會(huì)自行脫落。
2、可樂：喝剩的可樂也可以用來做洗滌劑。放入有茶垢的杯中浸泡，然后清水沖洗即可。
現(xiàn)在的這個(gè)季節(jié)，本來是對(duì)身體需要注意養(yǎng)護(hù)的時(shí)候，如果在這個(gè)時(shí)候不注意調(diào)養(yǎng)身體，會(huì)引起許多的并發(fā)癥，比如說頭油分泌多或者頭發(fā)的干燥，因?yàn)轭^發(fā)可以幫助我們維持最好的形象，所以頭發(fā)的護(hù)理是非常關(guān)鍵的，生活當(dāng)中要注意正確洗頭發(fā)頻率不能太多，也不能太少。
西醫(yī)：夏季最好隔天洗頭 西醫(yī)：夏季最好隔天洗
中醫(yī)：梳理頭發(fā)與洗發(fā)同樣重要
持續(xù)的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭發(fā)也是天天洗好不好呢？聽聽醫(yī)生的意見。
西醫(yī)：夏季最好隔天洗頭
北京醫(yī)院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。
西醫(yī)建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。
2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。
小貼士：有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但卻會(huì)洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫(yī)：梳理頭發(fā)與洗發(fā)同樣重要
中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。
中醫(yī)主張頭發(fā)要常清洗，常梳理，尤其是現(xiàn)在，人們的生活節(jié)奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點(diǎn)。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
葡萄在生活中非常的受歡迎，因?yàn)樗且环N奇特的水果，不僅樣子非常討人喜歡，而且味道酸甜可口，吃起來別有風(fēng)味，而葡萄雖然好吃，但是在清理方面卻非常的困難，例如，葡萄顆粒之間特別容易夾雜一些污漬，給食用性帶來考驗(yàn)，下面就來看看怎樣把葡萄洗干凈呢？
方法一：
1、洗葡萄的時(shí)候，用剪刀將蒂頭與果實(shí)交接處，小心剪開，不要剪到皮（破皮容易污染到果肉），也不要留一小斷梗在果實(shí)之外（留梗的葡萄，除了不易洗凈以外，也容易刺傷其他的葡萄的果皮）。有腐爛的葡萄，先挑除不要。
2、千萬不可以拔梗，否則會(huì)留下一個(gè)洞，果肉容易腐爛。
3、剪完的枝梗，可以看到與葡萄交接處平滑完整，如果用拔梗的方式，會(huì)將果實(shí)的纖維拉出，傷了葡萄。
4、葡萄皮上的東西，一層白白的可能是果霜，但也難免有農(nóng)藥殘留，乃至蜘蛛絲、塵土等，要洗干凈才能食用（特別是做成果汁飲用的時(shí)候）。擠一些牙膏在手上，雙手搓一搓，再輕輕搓洗葡萄。
5、洗葡萄的過程一定要快（五分鐘以內(nèi)），免得葡萄吸水脹破，容易爛掉。倒掉臟水，用清水沖洗干凈。
6、拿一條干凈的毛巾，將葡萄倒入其中滾動(dòng)幾次，吸干葡萄表面的水。
7、將葡萄倒入干燥的碗盤中，放入冰箱，隨時(shí)可食，可以保存2-3天。
方法二：
1、用鹽：把葡萄摘下后放在盆里加水，然后適當(dāng)放一點(diǎn)鹽，用手輕輕搓洗，最后用清水沖一下。鹽有殺菌作用，還可以起到摩擦葡萄表面的作用。
2、用面粉：在水中放上一些面粉，將葡萄浸泡幾分鐘，再用清水稍微沖洗下就可以啦，保證一個(gè)個(gè)晶瑩剔透。
保溫杯似乎成了中年油膩男的一個(gè)特征，其實(shí)保溫杯在平時(shí)生活當(dāng)中的作用還是比較多的。平時(shí)沏茶放到保溫杯里面，能夠試水溫，保持一段時(shí)間。在使用保溫杯，難免會(huì)出現(xiàn)茶垢的問題。保溫杯清理茶垢，有些人會(huì)比較犯難，這時(shí)候一定要掌握一些方法，才能夠徹底的把茶垢清除，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
保溫杯茶垢清洗
1.茶壺或茶杯里加水，放入土豆皮，加熱煮沸，冷卻后沖洗，很容易就能清洗干凈。
2.使用金屬制的茶隔時(shí)，會(huì)因茶垢而變得烏黑，如用中型清潔劑也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白劑浸泡后可輕易去垢。
3.在內(nèi)側(cè)涂上食用鹽，特別是有茶垢的地方。然后用牙刷用力地刷洗茶杯，最后再用清水沖洗干凈即可。
4.茶垢沉積已久不好清洗，用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜，再用牙刷刷洗就可輕松清洗干凈。需注意的是，如果使用的是紫砂壺，就不需這樣清洗。紫砂壺本身有氣孔，茶垢中的礦物質(zhì)能夠被這些氣孔吸收，對(duì)壺能起到養(yǎng)護(hù)作用，也不會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)“跑”到茶水中被人體吸收。
5.茶杯、茶壺內(nèi)放入一小勺桔子粉或桔子汁等果汁，裝滿清水后放置2-3小時(shí)，這樣茶垢與茶具失去了粘合力，就容易除去。
長(zhǎng)期沾滿茶垢的杯子可致癌
天津藥物研究院副教授李紅珠曾在接受采訪時(shí)表示：“茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質(zhì)以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質(zhì)會(huì)附著在光滑的茶杯表面。隨著飲茶進(jìn)入身體進(jìn)入人們的消化系統(tǒng)，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等相結(jié)合，生成難溶的沉淀，不僅阻礙了人體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的吸收和消化，還會(huì)使腸胃等器官受到損害。另外，經(jīng)常不清洗的茶杯，還留有更多水垢，其中也含有大量的重金屬，對(duì)健康極為不利?！?/p>
同時(shí)，這些氧化物進(jìn)入身體還會(huì)引起神經(jīng)、消化、泌尿造血系統(tǒng)病變和功能紊亂，甚至引起早衰，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。
愛喝茶的人都是知道的，茶具煮茶久后，會(huì)因?yàn)椴馁|(zhì)的關(guān)系，表面出現(xiàn)一層茶垢，茶垢在茶具上面會(huì)影響到身體健康問題，甚至?xí)@得非常不好看，所以大家會(huì)想辦法去掉茶垢，從而達(dá)到一個(gè)良好的效果，那茶垢應(yīng)該怎么去除呢?
小蘇打
茶垢沉積已久不好清洗，可以用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜，再用牙刷刷洗就可以輕松清洗干凈。需要注意的是，如果使用的是紫砂壺，就不需要這樣清洗。紫砂壺本身有氣孔，茶垢中的礦物質(zhì)能夠被這些氣孔吸收，對(duì)壺能起到養(yǎng)護(hù)作用，也不會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)“跑”到茶水中被人體吸收。
牙膏
過長(zhǎng)時(shí)間的浸泡，很多茶具都上了茶色，用清水是洗不掉的。這個(gè)時(shí)候，可以擠少量的牙膏在茶具上面，用手或是棉花棒把牙膏均勻的涂在茶具表面。大約過一分鐘后再來用水清洗這些茶具，這樣，茶具上面的茶垢就很容易被清洗干凈了。用牙膏清洗，既方便，又不會(huì)損壞茶具或傷害手，既方便又簡(jiǎn)單，茶友們都可以試試看。
醋
在水壺中倒些醋，用軟毛刷子輕輕刷洗，要用醋充分接觸水銹，如果還有頑固的，可以稍倒些熱水繼續(xù)刷洗，水銹完全消失后，用清水沖洗就可以了。
水銹的主要成分是碳酸鈣，因?yàn)槭遣蝗苡谒?，所以就?huì)結(jié)在瓶壁上，醋里有醋酸，它可以和碳酸鈣反應(yīng)生成可容于水的鹽，因此就可以洗掉了。
土豆皮
土豆皮去茶垢，最簡(jiǎn)單的清除方法就是：用土豆皮幫忙。將土豆皮放在茶杯中，然后放入開水，蓋上蓋，悶上5～10分鐘，再上下?lián)u晃幾下，就可以將其中的茶垢去除掉了。土豆里有淀粉，這些淀粉有很強(qiáng)的吸呼力，所以很容易的就可以把杯里的垢去掉。
檸檬皮
瓷器上的茶垢、水漬，用榨去汁的檸檬皮，與一小碗溫水一起倒入器皿浸泡4～5小時(shí)，就可除去。若是咖啡壺，可以把檸檬片用布包著放到咖啡壺的上部，加滿水。以煮咖啡的方式來煮檸檬，讓它一滴滴地滴到下方的壺中，直到咖啡壺中有黃濁的水滴出來。
雞蛋殼
只要將蛋殼碾碎，放入要清洗的臟杯子或是瓶子，然后再滴入幾滴醋，慢慢搖晃，再以刷子清洗，就能夠?qū)⑵綍r(shí)不易清洗的部位清洗干凈。除了茶垢之外，蛋殼也可以有效地清除水垢。放熱水的熱水瓶里使用久了也容易生水垢，而熱水瓶由于瓶口較窄，不容易清除底部的水垢。你不妨放些碎蛋殼在水瓶中，加些水與適量的洗潔精，蓋上瓶蓋厚上下?lián)u晃瓶子，最后以清水沖洗幾遍，這樣就可以有效地清除熱水瓶中的水垢了。
鹽
在杯子內(nèi)側(cè)涂上食用鹽，特別是有茶垢的地方，然后用牙刷或手用力地刷洗茶杯，最后用清水沖洗干凈就可以了。鹽的主要成分是NaCl NaCl中含有MgCl KCl等雜質(zhì) Mg+的水解使鹽呈酸性，酸性物質(zhì)能夠除去茶垢中的茶堿等物質(zhì)。
【導(dǎo)讀】科學(xué)研究表明茶垢會(huì)致癌和飲茶禁忌，飲用水中含有礦物質(zhì)和微量有害重金屬離子，如鎘、汞、砷等。當(dāng)水加熱時(shí)，隨著水溫的升高，某些鈣、鎂離子溶解度下降，難溶鹽濃度不斷加大，當(dāng)水被濃縮到一定程度時(shí)沉淀析出。這些析出物可隨水沖泡茶而進(jìn)入茶杯中，沒有被喝完或放的時(shí)間較長(zhǎng)的茶水暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬元素就會(huì)發(fā)生氧化，生出褐色茶銹，俗稱茶垢，附著在杯子內(nèi)壁，茶銹中就含有了鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬，是危害人體健康的罪魁禍?zhǔn)?，所以說茶垢會(huì)致癌和飲茶禁忌是非常重要的。
茶垢會(huì)致癌和飲茶禁忌
長(zhǎng)期用不沾滿茶垢的杯子可致癌
天津藥物研究院副教授李紅珠曾在接受采訪時(shí)表示：茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質(zhì)以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質(zhì)會(huì)附著在光滑的茶杯表面。隨著飲茶進(jìn)入身體進(jìn)入人們的消化系統(tǒng)，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等相結(jié)合，生成難溶的沉淀，不僅阻礙了人體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的吸收和消化，還會(huì)使腸胃等器官受到損害。另外，經(jīng)常不清洗的茶杯，還留有更多水垢，其中也含有大量的重金屬，對(duì)健康極為不利。同時(shí)，這些氧化物進(jìn)入身體還會(huì)引起神經(jīng)、消化、泌尿造血系統(tǒng)病變和功能紊亂，甚至引起早衰，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。
如何徹底洗掉茶垢
茶垢越厚，越難清理，因此日常的清潔和定期清理同等重要。專家建議個(gè)人每次喝完茶后，即使茶具上沒有留下明顯的茶漬，也應(yīng)認(rèn)真清洗，以免積少成多。
（1）茶垢沉積已久不好清洗，用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜，再用牙刷刷洗就可輕松清洗干凈。需注意的是，如果使用的是紫砂壺，就不需這樣清洗。紫砂壺本身有氣孔，茶垢中的礦物質(zhì)能夠被這些氣孔吸收，對(duì)壺能起到養(yǎng)護(hù)作用，也不會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)跑到茶水中被人體吸收。
（2）茶杯、茶壺內(nèi)放入一小勺桔子粉或桔子汁等果汁，裝滿清水后放置2-3小時(shí)，這樣茶垢與茶具失去了粘合力，就容易除去。
茶垢會(huì)致癌和飲茶禁忌
（3）茶壺或茶杯里加水，放入土豆皮，加熱煮沸，冷卻后沖洗，很容易就能清洗干凈。
（4）使用金屬制的茶隔時(shí)，會(huì)因茶垢而變得烏黑，如用中型清潔劑也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白劑浸泡后可輕易去垢。
（5）在內(nèi)側(cè)涂上食用鹽，特別是有茶垢的地方。然后用牙刷用力地刷洗茶杯，最后再用清水沖洗干凈即可。
專家特別提醒，清除茶垢時(shí)最好不要用鋼絲球或清潔球等比較粗糙的清洗工具來刷洗，因?yàn)檫@些刷洗工具容易傷害茶具內(nèi)壁的釉質(zhì)，使之變得越來越薄，以后生成的茶垢會(huì)很容易滲入到茶具深層，極難徹底清除。個(gè)人宜采用軟毛小刷子或牙刷、輕柔的清潔布等來清洗。
飲茶
每天12克最適合
中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所副研究員江和源建議，對(duì)于普通人來說，一日飲茶12克左右，分3~ 4次沖泡是適宜的。吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當(dāng)增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動(dòng)過速者，飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。韓馳則提醒，隨著功夫茶的流行，人們喝茶越來越燙了,這是非常不對(duì)的。人們喝茶本為保健，但喝燙茶會(huì)增加食道癌等癌癥的發(fā)病率，得不償失。飲茶最佳的溫度應(yīng)該是60℃ 左右，不要超過70℃。
此外，一天之中可在不同時(shí)間飲不同的茶：清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯紅茶，解困提神；晚上與朋友或家人團(tuán)聚，泡上一壺烏龍或普洱，別有一番情趣，也不至于影響睡眠。
日常生活中，很多人平時(shí)都喜歡喝茶的，不同的茶功效也是不同的，經(jīng)常喝茶的人都知道，長(zhǎng)期的喝茶是很容易導(dǎo)致杯子上有茶垢的，特別是有些人喜歡用保溫杯喝茶的人，杯子上面沾上茶垢不僅看起來比較難看，時(shí)間久了對(duì)人體也是會(huì)產(chǎn)生影響的，那保溫杯茶垢怎么清洗?
保溫杯茶垢怎么清洗?
1.保溫杯茶垢怎么清洗-用鹽清洗
如果自己的保溫杯出現(xiàn)了茶垢，可以在杯中放入一些食鹽，然后再加入熱水。浸泡一段時(shí)間之后用刷子來清洗保溫杯的內(nèi)壁，這樣可以達(dá)到一個(gè)很好的清除茶垢的效果。這種方法對(duì)于清除玻璃、不銹鋼、瓷質(zhì)茶具都可以達(dá)到一個(gè)很好的效果。
2.小蘇打清洗
如果自己的保溫杯出現(xiàn)了茶垢的問題，也可以加入適當(dāng)?shù)男√K打，小蘇打具有非常強(qiáng)的弱堿性，可以與保溫杯內(nèi)壁的茶垢進(jìn)行中和作用，同樣可以清除保溫杯內(nèi)壁的茶垢。使用這種方法進(jìn)行清洗需要反復(fù)沖洗幾次，避免茶垢有殘留。
3.用牙膏清洗
用牙膏清洗自己保溫杯內(nèi)壁的茶垢也是一種非常不錯(cuò)的選擇，牙膏清洗保溫杯內(nèi)壁會(huì)產(chǎn)生大量的泡沫，可以比較容易的清除茶垢。別看小小的牙膏，在生活中發(fā)揮的作用非常多。燙傷或者是蚊蟲叮咬之后涂抹一些牙膏都可以達(dá)到很好的治愈效果。
4.土豆皮浸泡
如果自己的保溫杯內(nèi)壁出現(xiàn)了茶垢，大家也可以使用土豆皮，來幫助自身去除茶垢。可以將土豆皮放在茶杯中，然后加入適當(dāng)?shù)拈_水，蓋上蓋上下?lián)u晃幾下就可以將茶杯內(nèi)壁的茶垢清除干凈。這是因?yàn)橥炼估镉械矸郏矸塾泻軓?qiáng)的吸力，可以很容易的將內(nèi)壁的茶垢清除掉。
茶垢對(duì)身體有害嗎
關(guān)于“茶垢對(duì)身體有害嗎”的這個(gè)問題，我們還是聽聽養(yǎng)生達(dá)人如何說吧。養(yǎng)生達(dá)人表示，大家在喝茶的時(shí)候，會(huì)從熱水當(dāng)中析出一些金屬離子，這些金屬離子就會(huì)留在茶具當(dāng)中，形成茶垢，茶垢的主要組成部分就是這些金屬離子。這些金屬離子對(duì)人體是有害的，因此可以判斷出，茶垢對(duì)人體健康是有害的。茶垢打起了各種含有汞、鉛等等有害金屬，這些金屬進(jìn)入到大家的消化系統(tǒng)之中，會(huì)和食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)元素結(jié)合，形成沉淀，會(huì)影響到大家對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，這樣做對(duì)人體的器官是非常不好的，茶垢對(duì)身體是真的有害。
清洗茶垢的秘方
大家可以用家中常備的食用鹽來清洗茶垢，大家找一個(gè)小刷子或者小抹布，將鹽放在要清洗的茶具當(dāng)中去，之后在用小刷子或者小抹布不停地來回刷，直到將茶垢清除之后。大家在清潔茶垢的過程中，可以加入一些熱水，這樣的話，清潔的效果可能會(huì)更好一些。
飲茶是一件養(yǎng)生的事情，但是，茶具當(dāng)中會(huì)形成茶垢，茶垢對(duì)身體有害嗎?茶垢對(duì)身體有害，因此大家在飲茶之后一定要記得清洗自己的茶具，這樣才能讓自己健康飲茶。
海帶是我們常吃的食物，尤其是現(xiàn)在火鍋、香鍋等盛行，海帶可以說是吃辣菜的必備物品之一，它不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還可以緩解辣味。我們可以直接吃新鮮的海帶，也可以將還海帶曬干之后再食用，甚至可以做成紫菜湯，沖泡著吃。新鮮海帶摸起來滑滑的，有一層粘液，那怎樣洗海帶上的粘液呢？
在水中加入食鹽后搓洗，就能去除海帶上的粘液。用醋浸泡清洗也可除去上面的粘附物。
粘附物的成分：海帶的粘液里有一種不為大家熟知的有機(jī)化合物“甘露醇”。它是一種貴重的藥用物質(zhì)，非但無害，還有排毒退腫的作用。
它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，平時(shí)無需多清洗，一般洗海帶只需隨手輕輕洗去一些細(xì)沙粒就可以。不要誤認(rèn)為那層白霜是鹽分的析出，或是發(fā)霉變質(zhì)的現(xiàn)象。
海帶，是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的大型海生褐藻，屬海藻類，可以適用于拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶（Laminaria
japonica）褐藻綱，海帶科。孢子體大型，褐色，扁平帶狀，最長(zhǎng)可達(dá)20M。分葉片、柄部和固著器，固著器呈假根狀。葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成，葉片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物質(zhì)。固著器樹狀分支，用以附著海底巖石。生長(zhǎng)于水溫較低的海中。中國北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培，產(chǎn)量居世界第一。富含褐藻膠和碘質(zhì)，可食用及提取碘、褐藻膠、甘露醇等工業(yè)原料。其葉狀體可入藥。
海帶葉片似寬帶，梢部漸窄，一般長(zhǎng)2～5米，寬20～30厘米（在海底生長(zhǎng)的海帶較小，長(zhǎng)1～2米，寬15～20厘米）。葉邊緣較薄軟，呈波浪褶，葉基部為短柱狀葉柄與固著器相連。海帶通體橄欖褐色，干燥后變?yōu)樯詈稚?、黑褐色，上附白色粉狀鹽漬。
海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值。含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富，研究發(fā)現(xiàn)，海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。
很多人為了保健會(huì)使用保溫杯，喝溫水對(duì)身體是十分有益的，可以保護(hù)人體的胃部，在保溫杯中泡茶可以滿足喝茶人的需要，茶葉對(duì)人體也是很有好處的，但是使用保溫杯泡茶，很多時(shí)候會(huì)在保溫杯中產(chǎn)生茶垢，茶垢是很難去除的，那么今天就來和小編一起看一看保溫杯的茶垢怎么去除吧。
茶垢是由于茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬物質(zhì)在空氣中發(fā)生氧化反應(yīng)而產(chǎn)生的。茶垢不僅會(huì)阻礙人體對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)素的吸收與消化，還會(huì)使許多臟器受到損害。5種方法可有效祛除茶垢，愛健康的朋友就要多加留意了！ 工具/原料小蘇打牙膏醋土豆皮雞蛋殼 方法/步驟
小蘇打茶垢沉積已久不好清洗，可以用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜，再用牙刷刷洗就可以輕松清洗干凈。需要注意的是，如果使用的是紫砂壺，就不需要這樣清洗。紫砂壺本身有氣孔，茶垢中的礦物質(zhì)能夠被這些氣孔吸收，對(duì)壺能起到養(yǎng)護(hù)作用，也不會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)“跑”到茶水中被人體吸收。
牙膏擠少量的牙膏在茶具上面，用手或是棉花棒把牙膏均勻地涂在茶具表面，大約過一分鐘后再來用水清洗這些茶具，這樣，茶具上面的茶垢就很容易被清洗干凈了。
醋在水壺中倒些醋，用軟毛刷子輕輕刷洗，要用醋充分接觸水銹，如果還有頑固的，可以稍倒些熱水繼續(xù)刷洗，水銹完全消失后，用清水沖洗就可以了。
土豆皮土豆皮去茶垢，最簡(jiǎn)單的清除方法就是：用土豆皮幫忙。將土豆皮放在茶杯中，然后放入開水，蓋上蓋，悶上5至10分鐘，再上下?lián)u晃幾下，就可以將其中的茶垢去除掉了。土豆里有淀粉，這些淀粉有很強(qiáng)的吸附力，所以很容易的就把杯里的垢去掉。
雞蛋殼只要將蛋殼碾碎，放入要清洗的臟杯子或是瓶子，然后再滴入幾滴醋，慢慢搖晃，再以刷子清洗，就能夠?qū)⑵綍r(shí)不易清洗的部位清洗干凈。
海帶現(xiàn)在是一種非常常見的食物，外出聚餐、婚宴等場(chǎng)合都會(huì)有海帶的涼拌菜作為前菜。但是如何自己制作，該怎么做才能方便簡(jiǎn)單又制作的干凈呢？其實(shí)海帶的清洗比較麻煩，掌握好清洗的方法就可以。本文介紹了快速清洗海帶的辦法及海帶泡發(fā)的方法，一起來學(xué)習(xí)一下吧。
要想快速洗干凈，先把干海帶用溫水泡上，片刻后，用手搓洗上面的臟東西（不要太用力）。多搓幾遍，多換幾次水，很快就洗干凈了。
干海帶即昆布。海帶素有“長(zhǎng)壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽(yù)，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來看，是一種保健長(zhǎng)壽的食品。海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。
泡發(fā)方法：
1.如果使用干制海帶，應(yīng)把海帶表面沖洗一下，然后放入蒸鍋中蒸30分鐘后，再放入清水中浸泡一夜之后再用于烹飪口感才爽脆。不要將海帶直接浸泡，否則無論燉煮炒拌，口感都有硬邦邦的感覺。
2.在用海帶做菜時(shí)，無論燉煮炒拌，加一些醋，可以使口味更好。
3.干制的海帶表面有一層白霜，那是植物堿經(jīng)過風(fēng)化形成的一種叫做甘露醇的物質(zhì)，非但無害，還有排毒退腫的作用。不要誤認(rèn)為那層白霜是鹽分的析出，或是發(fā)霉變質(zhì)的現(xiàn)象。
4.海帶表面有一層粘液，不需過分清洗，那樣的話，很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都流失了。
蘋果皮里富含維生素C、果膠和多酚類物質(zhì)，可以說是蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的部分。可是，帶皮吃蘋果總讓人擔(dān)心洗得不夠干凈，特別是那些光鮮亮麗的蘋果，據(jù)說還打了蠟。怎樣洗蘋果更讓人放心呢？
新鮮蘋果表面本來就有一層天然果蠟，但上面還附著一層薄薄的果粉，并不是非常光亮。為了讓蘋果好看并易于保存，許多人會(huì)給蘋果打蠟上光。如果打的是工業(yè)蠟，里面的雜質(zhì)往往對(duì)人體有害。所以，最好去除果皮上的蠟，帶皮吃起來才更安全。
去除果皮上的蠟，不一定非要削皮，還有其他既保全營(yíng)養(yǎng)，又簡(jiǎn)單易行的好辦法。第一個(gè)方法是用熱水沖燙。蠟一遇熱就融化，水表面會(huì)浮起一層蠟?zāi)?。只要及時(shí)倒掉熱水，不讓蠟再重新糊在果皮上就行。第二個(gè)方法是用鹽搓洗。蠟的質(zhì)地軟，用絲瓜瓤也能搓掉。鹽的顆粒細(xì)小，搓洗時(shí)去除果蠟的效果比絲瓜瓤更加徹底。
最后，提醒大家，新鮮蘋果當(dāng)時(shí)銷售無需保鮮劑處理，吃果皮比較安全。國外蘋果和反季節(jié)蘋果必定要經(jīng)過保鮮處理，最好削皮后再吃。
內(nèi)褲清洗學(xué)問大，怎樣洗內(nèi)褲才最衛(wèi)生呢？
1.手洗內(nèi)褲最干凈？
內(nèi)褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點(diǎn)是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。內(nèi)褲的清潔其實(shí)只要把握一個(gè)簡(jiǎn)單的原則：“洗干凈、沖干凈”，至于你怎么洗，用哪種清潔劑，其實(shí)都無所謂。
2.清潔劑該如何選擇
能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。至于生理期沾到血漬的內(nèi)褲該如何清洗？剛沾到的時(shí)候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。
3.護(hù)墊和免洗內(nèi)褲最干凈？
護(hù)墊跟免洗內(nèi)褲是最干凈的選擇，因?yàn)榭梢蕴焯鞊Q？護(hù)墊是有少量經(jīng)血時(shí)用的，平常不建議使用，因?yàn)樽o(hù)墊會(huì)讓私密部位不透氣。免洗內(nèi)褲則是不便換洗時(shí)才用，因?yàn)闊o法確定用的是什么材料，且經(jīng)過漂白，不一定安全。
4.內(nèi)褲曬不到太陽怎么辦
家住公寓，內(nèi)褲曬不到太陽怎么辦？紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機(jī)會(huì)，建議用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機(jī)烘過，或者用吹風(fēng)機(jī)吹一吹，讓它不要潮潮的。內(nèi)褲不適合晾在浴室里。
5.精油、漂白水能有效殺菌？
精油的確有某些獨(dú)特的功效，但滴在內(nèi)褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強(qiáng)，要注意殘留。如果真的要干凈，可以用水煮15分鐘。
機(jī)洗內(nèi)衣注意這幾點(diǎn)：
1.洗衣機(jī)二次污染嚴(yán)重，消毒、防菌非常必要。洗衣機(jī)的滾筒、內(nèi)壁、收納毛球的小袋子、內(nèi)部零件連接縫隙處等，都是藏污納垢的地方。因此最好在洗之前，先檢查一下洗衣機(jī)是否有異味、有發(fā)霉物等，如果有應(yīng)先用清水，或適量84消毒水等給洗衣機(jī)“洗洗澡”，然后再開始洗衣。
2.洗衣機(jī)用完后，不要馬上蓋蓋子，最好讓它先通風(fēng)，吹干后再蓋。洗衣機(jī)長(zhǎng)時(shí)間不用(比如一兩個(gè)月)，要先用清潔劑或消毒液清潔一遍再用。
3.此外，還要定期清理收納毛球的小袋子。洗衣時(shí)，最好將床上用品等與其他衣服分開洗，內(nèi)衣褲、襪子等最好用手洗。如果家中有傳染病患者，也一定要將其衣物單獨(dú)洗，洗過后用消毒水浸泡或擦拭一下內(nèi)筒。
4.為防止細(xì)菌滋生，應(yīng)在洗衣機(jī)洗完后30分鐘內(nèi)將衣物取出，一旦超過1小時(shí)，就需重洗。一般，新買的洗衣機(jī)使用半年后，每隔兩三個(gè)月就應(yīng)該清潔消毒一次。
手洗內(nèi)衣要揉搓3—5分鐘
有的女性洗內(nèi)褲時(shí)往往是匆匆揉兩把，有時(shí)甚至連肥皂都不打。內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科病常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。
使用普通肥皂就能起到這個(gè)功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對(duì)于搓洗的時(shí)間，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂水充分接觸。
洗內(nèi)褲切記以下幾個(gè)要點(diǎn)：
1.內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時(shí)洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細(xì)菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡女性內(nèi)褲，很麻煩的。
2.內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對(duì)較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。
3.洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水。
4.洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
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在生活中大多數(shù)人都特別喜歡吃蝦兒，蝦的吃法也有很多種，比較受大家歡迎的一種蝦叫做冰蝦，這種蝦一般都是放在冰箱里，保存的吃起來口感涼涼的特別好，也有一些人喜歡吃油炸大蝦，麻辣小龍蝦等等，但是不管怎么吃，在做蝦的時(shí)候清洗干凈才不會(huì)影響食欲，那么怎么洗蝦又快又干凈呢？
蝦怎樣清洗
蝦肉鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是海味中的上品。但蝦的直腸中充滿了黑褐色的消化排泄物，含有細(xì)菌，那么怎么把蝦洗的干凈呢？要清洗干凈又不把肉體弄壞可不簡(jiǎn)單喲。一起看看吧。
蝦肉鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是海味中的上品。但蝦的直腸中充滿了黑褐色的消化排泄物，含有細(xì)菌，那么怎么把蝦洗的干凈呢？
方法一
食材食譜熱量：39.5(大卡)
主料蝦1份
方法/步驟
1、剪蝦頭，以45度的角度，從蝦腦部向下剪除。
2、用剪刀挑出蝦腦。黑的腦、紅的血都出來了。
3、緊鄰蝦腦前部的是蝦黃，這是個(gè)好東西，如果有黃，挑的時(shí)候要小心盡量保留蝦黃。
4、輕輕地拽出蝦腦，會(huì)有一部分蝦腸被拽出。
5、剪蝦尾巴，如果不想保持好看就剪掉蝦尾巴，剪的時(shí)候稍微帶一點(diǎn)尾部的肉，因?yàn)檫@里可能也有括約肌不多剪一點(diǎn)擠不出來，反而會(huì)把蝦捏爛了。
6、擠蝦腸，用食指和拇指捏住蝦背，向尾部用力，蝦腸出來了。繼續(xù)?？纯磾D出來的泥腸。
注意事項(xiàng)
根據(jù)開始擠壓的部位，未必都能把腸子擠出來，只要把泥擠出來就算成功了。最后清洗一下，可以開始做蝦了。
另外，如果紅燒或者椒鹽，可以直接把下的背部用剪刀全部剖開，取出污物，這樣即容易做到也比較入味。
蝦怎樣清洗
蝦肉鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是海味中的上品。但蝦的直腸中充滿了黑褐色的消化排泄物，含有細(xì)菌，那么怎么把蝦洗的干凈呢？要清洗干凈又不把肉體弄壞可不簡(jiǎn)單喲。一起看看吧。
方法二
1.將蝦去須、腿，去除蝦頭頂部的沙包。
方法：取一只大蝦從背部剪開，我們會(huì)看到在蝦的背部有一條黑線，這條黑線就是蝦線，我們把它去掉就可以了。蝦的頭部有一根長(zhǎng)刺，把它剪掉，蝦包就在里面，把它挑出來就可以了。去除掉蝦線和蝦包，我們吃蝦時(shí)就不會(huì)覺得牙磣了。
然后需要再次清洗的話，可以先泡米酒洗凈約五分鐘 即可去除腥味及凈身
2.在水里加一點(diǎn)食用鹽，處理活蝦時(shí)要將蝦線除去，蝦線就是蝦背部正中的那條黑線然后將蝦頭摘下；就可以按自己的食用方法烹飪！
3.就用牙簽在靠蝦頭的第二節(jié)的縫隙處挑。要是量多，可用金屬針來挑，用牙簽的話 容易斷。。
洗凈，瀝去水分。蝦用剪子從頸部剪一條線到尾部，這樣以后烹制的時(shí)候容易進(jìn)味。
蝦怎樣清洗
蝦肉鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是海味中的上品。但蝦的直腸中充滿了黑褐色的消化排泄物，含有細(xì)菌，那么怎么把蝦洗的干凈呢？要清洗干凈又不把肉體弄壞可不簡(jiǎn)單喲。一起看看吧。
方法三
1、剪蝦頭，從蝦腦部向下剪除。但是要小心別剪太多而把頭部的蝦黃洗掉哦。然后用剪刀挑出蝦腦，輕輕地拽出蝦腦，會(huì)有一部分蝦腸被拽出。再次剪蝦尾巴，如果不想保持好看就剪掉蝦尾巴，剪的時(shí)候稍微帶一點(diǎn)尾部的肉，最后擠蝦腸，用食指和拇指捏住蝦背，向尾部用力，蝦腸就出來了。清洗一下就可以了。
2、用牙簽或大針在蝦背部節(jié)間將直腸挑出；也可以直接把蝦的背部用剪刀全部剖開，取出污物，這樣即容易做到也比較入味。
3、將蝦煮至半熟，剝?nèi)ゼ讱?，此時(shí)蝦的背肌很容易翻起，可把直腸去掉，再加工成各種菜肴。
