靈芝枸杞泡酒有哪些好處
枸杞養(yǎng)生方式有哪些。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪校藗?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面的?nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的靈芝枸杞泡酒有哪些好處，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
靈芝和枸杞是我們生活中最為常見(jiàn)的兩種滋補(bǔ)身體的食物，靈芝能夠有效地幫助我們恢復(fù)體力同時(shí)有滋陰補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，枸杞也是我們生活中可以作為藥材和食材的一種食物，經(jīng)常食用枸杞能夠有效地幫助我們緩解眼部疲勞，很多人喜歡用靈芝枸杞泡酒，這樣經(jīng)常飲用能夠有效地幫助我們降血壓，而且能夠迅速幫助我們恢復(fù)體力緩解疲勞。對(duì)我們的身體有很多好處，下面我們一起了解一下靈芝枸杞泡酒有哪些好處？
靈芝枸杞泡酒有哪些好處:
功效：舒經(jīng)活血、補(bǔ)腎固精、降壓安眠、滋肝明目、延年益壽、
人參：神農(nóng)本草經(jīng)認(rèn)為有補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目開(kāi)心益智的功效；本草綱目中認(rèn)為人參能治男婦一切虛癥；人參功效大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智；研究顯示人參有雙向調(diào)節(jié)血壓作用；www.cndadi.net
靈芝：可治愈萬(wàn)癥，其功能應(yīng)驗(yàn)，靈通神效，故名靈芝，俗稱靈芝草，以紫靈芝藥效為最好；功效主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良， 惡性腫瘤等；神農(nóng)本草經(jīng)把靈芝列為上品，謂紫芝主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年；現(xiàn)代研究顯示，靈芝有抗腫瘤、保肝解毒、降血壓血脂血糖膽固醇、抗衰老、抗神經(jīng)衰弱等功效；
枸杞：本草綱目記載，春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長(zhǎng)生草；秋采 子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮；枸杞可補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝明目安神，令人長(zhǎng)壽。功能主治肝腎陰虧，益精明目，虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽(yáng)痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。杞子是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目?，F(xiàn)代研究顯示，枸杞對(duì)糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用，另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤；
冰糖：人參靈芝味苦，放入冰糖后可調(diào)節(jié)口味，同時(shí)冰糖性平、清涼，可去白酒、人參火氣，亦有生津、潤(rùn)肺功效。
步驟：
1、人參靈芝枸杞子洗凈去除雜質(zhì)后與冰糖一起放入酒罐內(nèi)，加蓋密封；
2、每3-5天搖勻一次，以利溶解；
3、15天后即可開(kāi)壇引用
其實(shí)我們生活中有很多食物對(duì)我們的身體都有很多的好處，只要我們能夠充分的將多種食物巧妙的結(jié)合在一起，就會(huì)起到很強(qiáng)大的功效，通過(guò)對(duì)靈芝枸杞泡酒有哪些好處的了解之后，我們平時(shí)有高血壓或者身體比較虛弱的人，平時(shí)可以經(jīng)常喝一些靈芝枸杞泡酒，對(duì)我們的身體康復(fù)有很大的幫助。
擴(kuò)展閱讀
靈芝是一種對(duì)人身體特別有好處的補(bǔ)品，在平時(shí)的時(shí)候也是一種藥用價(jià)值極高的藥材，一般靈芝可以搭配各種中藥來(lái)進(jìn)補(bǔ)，也可以做成各種各樣美味的湯類(lèi)來(lái)服用，不但靈芝的功效特別多，而且靈芝的做法也特別多，除上述外，靈芝還可以泡酒，那么靈芝補(bǔ)腎泡酒配方有什么呢？通過(guò)下面的介紹，我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
靈芝補(bǔ)腎酒
材料：靈芝、炙龜板、烏梢蛇、熟地黃、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜
做法：將以上所說(shuō)的中藥材清理干凈之后放入干凈的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超過(guò)中藥大約三厘米左右。然后定期進(jìn)行攪拌，半個(gè)月之后可以適量加入一些蜂蜜，然后睡覺(jué)之前服用就可以了，具有很好的補(bǔ)腎作用。
功效：這道中藥酒具有很好的滋陰補(bǔ)腎的作用，非常適合那些腎陰虛或者是虧損所導(dǎo)致的腰膝酸軟以及頭暈耳鳴的患者服用，能夠很好的促進(jìn)身體健康。
靈芝泡純糧白酒 ?
配方：靈芝250克，純糧白酒2000毫升; ? ?
制法：將靈芝切碎，放入純糧白酒中浸泡10天，即可飲用; ?
用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升; ? ?
功效：本品性溫、味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血壓、降膽固醇、增強(qiáng)免疫力的作用。對(duì)于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時(shí)不宜飲用。
靈芝人參酒 ? ?
配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，純糧白酒1500毫升; ?
制法：將上述材料裝入紗布袋，放入純糧白酒中，密封浸泡10天后開(kāi)啟飲用; ?
用法：每日服2次，每次20毫升; ? ?
功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。
靈芝丹參三七酒 ? ?
配方：靈芝切片30克，丹參5克，三七5克，純糧白酒500毫升; ? ?
制法：將藥材裝入酒壇，加入純糧白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15 天即成; ? ?
用法：每日服2次，每次20毫升;
通過(guò)上述的介紹，我們知道了靈芝泡酒補(bǔ)腎的配方有什么，在平時(shí)的時(shí)候如果有條件的朋友，可以按照上述的方法來(lái)泡酒飲用，不過(guò)在飲用的時(shí)候也不要過(guò)量，一個(gè)是會(huì)造成靈芝的浪費(fèi)，另一個(gè)是酒多了傷身，不但起不到進(jìn)補(bǔ)的效果，還對(duì)身體不利。
瑪卡近些年來(lái)受到很多人的追捧，這是一種保健功效非常好的食材，同時(shí)它也是一種比較常見(jiàn)的中藥材。在滋補(bǔ)身體方面作用非常的不錯(cuò)，用瑪卡靈芝和枸杞來(lái)泡酒，是比較名貴的一種藥酒，在抗擊身體疲勞，在補(bǔ)腎壯陽(yáng)方面的作用都是不錯(cuò)的，另外還有一定的養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
瑪卡靈芝枸杞泡酒配方
一、枸杞泡酒
配方：枸杞子200克，白酒1kg
功效：益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精、消除疲勞。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽(yáng)痿者。
制作工藝：將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開(kāi)始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過(guò)程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
二、人參枸杞酒
配方：人參2克 枸杞子35克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg
制作工藝:
人參烘軟切片，枸杞除去雜質(zhì)，用紗布袋裝上扎口備用。
冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時(shí)，趁熱用紗布過(guò)濾去渣備用。
白酒裝入酒壇內(nèi)，將裝有人參、枸杞布袋放入酒中，加蓋密閉浸泡10～15天，每日攪拌一次，泡至藥味盡淡，用細(xì)布濾除沉淀，加入冰糖攪勻，再靜置過(guò)濾，澄明即成。
枸杞酒的功效有：益氣健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)精，消除疲勞。適宜于神疲肢倦，失眠，胃寒等狀況。
建議：將枸杞去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開(kāi)始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過(guò)程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
瑪卡的功效與作用
1.瑪卡可以改善貧血、抵抗疲勞：瑪卡里含有的鐵和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于抵抗疲勞有顯著的作用，而且對(duì)于貧血也有一定的療效。
2.瑪卡可以幫助恢復(fù)人的精力、補(bǔ)充體力：瑪卡能夠較為快速的補(bǔ)充體力，恢復(fù)精力消除疲勞感。
3.瑪卡可以改善睡眠質(zhì)量：瑪卡可以改善因壓力產(chǎn)生的憂慮癥和神經(jīng)衰弱的癥狀，還能改善失眠多夢(mèng)情況，提高人的睡眠質(zhì)量。
4.瑪卡可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解女性的更年期癥狀：瑪卡里含有的生物堿是可以調(diào)節(jié)腎上腺和卵巢等的功能，還能夠有效的改善氣血和緩解更年期的癥狀。
5.瑪卡可以活躍生育：瑪卡對(duì)于促進(jìn)精子與卵子的增加和活躍有著良好的作用，能夠有效的幫助婦女受孕。
靈芝是一味比較名貴的中藥材，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。靈芝的品級(jí)劃分比較嚴(yán)格，品級(jí)越高的靈芝補(bǔ)身的效果越好。靈芝可以用來(lái)泡酒，靈芝酒也是現(xiàn)在人們非常喜歡的養(yǎng)生飲品。靈芝在泡酒的時(shí)候里面還需要放入其他補(bǔ)身的藥材，例如枸杞子等。那么，靈芝與枸杞子泡酒的功效有哪些呢？
枸杞用于肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕；腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅；精血不能上濟(jì)于目，眼目昏花，視力減退。枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞子的傳統(tǒng)藥用價(jià)值：
1.枸杞子對(duì)特異性、非特異性免疫功能均有增強(qiáng)作用，還有免疫調(diào)節(jié)作用。
2.枸杞子有抗腫瘤作用。
3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5.枸杞子能刺激機(jī)體的生長(zhǎng)，對(duì)某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護(hù)作用。
6.枸杞子對(duì)造血功能有促進(jìn)作用。
7.枸杞子能影響下丘-垂體-性腺軸功能，并有較好降血糖作用。
8.枸杞子可增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能，加強(qiáng)離體子宮的收縮頻率、張力及強(qiáng)度。
9.枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強(qiáng)小鼠的耐缺氧能力，延長(zhǎng)其游泳時(shí)間，抗疲勞。
10.枸杞子有一定降壓作用。 “酒為百藥之長(zhǎng)”，有活血、止痛、散寒、助陽(yáng)的功效，適量飲用，所有的酒都是有一定養(yǎng)生作用的，都可以歸為藥酒、補(bǔ)酒的范疇。不過(guò)，我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｕf(shuō)的藥酒是從狹義角度講，特指以發(fā)酵酒、蒸餾酒或食用酒精為酒基，在釀酒過(guò)程中或直接在酒中加入中草藥制成的酒，有一定的滋補(bǔ)和醫(yī)療作用。
各種藥酒有不同的療效：枸杞酒能降壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)陽(yáng);人參酒能驅(qū)寒、舒筋活血、增加機(jī)體免疫力;鹿茸酒能滋陰養(yǎng)血;靈芝酒能延年益壽;首烏酒能滋養(yǎng)頭發(fā)。我國(guó)南方一些地區(qū)常在酒中加入蛇、蝎子、螞蟻等動(dòng)物藥材，取其活血、祛風(fēng)濕的作用?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載，“年過(guò)四十，陰氣自半。”由于大多數(shù)藥酒都具有養(yǎng)陰、補(bǔ)陽(yáng)的作用，所以中老年人喝藥酒比較合適。
靈芝對(duì)人體有很多好處，屬于一種保健品，靈芝可以滋補(bǔ)身體，對(duì)增強(qiáng)抵抗力有好處，還可以起到安神的作用，對(duì)胃有好處，緩解脾腎兩虛，對(duì)頭暈以及虛勞咳喘有效果，靈芝泡酒屬于養(yǎng)生保健品，很多人都用靈芝泡酒來(lái)保健，靈芝泡酒有什么功效？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.靈芝泡酒有什么功效與作用
靈芝具備滋補(bǔ)強(qiáng)健.安神定志.補(bǔ)中健胃的成果,用于脾腎兩虛.頭暈失眠.虛勞咳喘.(神農(nóng)本草經(jīng))列靈芝為能"補(bǔ)肝氣,安靈魂""欠食輕身不老,祛病延年"的下品.靈芝可零丁服用如制成粉劑沖服，浸于藥酒中服用等，也可與別的藥物如黨參、麥冬、人參、黃芪、五味子、遠(yuǎn)志等中藥配伍服用都可收到較好的醫(yī)治結(jié)果。
二.靈芝泡酒用什么樣的白酒好？
據(jù)媒體接連報(bào)道，市場(chǎng)上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌而成，成本原因，中低端白酒幾乎都是酒精勾兌，很多打著純糧釀造的酒卻是食用酒精勾兌而成，而食用酒精酒與純糧酒區(qū)別在于，純糧酒是自然發(fā)酵釀造，含有多種對(duì)人體有益的天然物質(zhì)，而食用酒精酒因?yàn)樘砑觿┰虮旧韺?duì)人體就沒(méi)有好處，還會(huì)破壞藥材的功效。因此，靈芝泡酒一定要選用無(wú)添加的純糧酒，這種無(wú)添加的純糧食酒在市場(chǎng)上不好找，在此筆者向大家推薦一款谷養(yǎng)康純糧酒（京東有售），真正無(wú)添加純糧酒，適合靈芝泡酒。
三、靈芝泡藥酒不宜選擇塑料桶裝酒
市場(chǎng)很多pET塑料桶裝酒，價(jià)格便宜，這種pET塑料裝水很安全，但白酒具有很強(qiáng)腐蝕性，尤其是高度白酒，會(huì)把塑料成分腐蝕到酒里。所以，為了安全起見(jiàn)，要選擇玻璃瓶或陶瓷瓶裝酒，不能選擇塑料桶裝酒。
四、靈芝泡酒要用多少度白酒合適
稍高度數(shù)的白酒更易于殺死靈芝的細(xì)菌和病菌。隨著存放時(shí)間的推移，酒的度數(shù)會(huì)下降，酒精度過(guò)低，長(zhǎng)時(shí)間存儲(chǔ)容易變質(zhì)。因此靈芝泡酒60度的優(yōu)質(zhì)純糧酒最佳。
五、靈芝泡酒用什么容器比較好？
靈芝泡酒只能使用土陶壇或者玻璃器皿，陶壇最優(yōu)，古時(shí)候熬制中藥、儲(chǔ)存白酒都用陶類(lèi)器具，土陶壇具有透氣性，可加速白酒的陳化老熟，讓酒的品質(zhì)更好，所以陶壇比玻璃更適合裝酒。不可選用塑料和金屬器皿泡藥酒，塑料和金屬器皿裝酒會(huì)逸出有害物質(zhì)。而玻璃、陶瓷就不會(huì)產(chǎn)生上述情況，這也是我給大家推薦谷養(yǎng)康純糧酒的另外一個(gè)原因，谷養(yǎng)康糧食酒的陶壇采用陶土燒制而成，壇口較大，如果泡量不大可直接把靈芝加入陶壇里，免去多余購(gòu)買(mǎi)泡酒壇，如果需泡藥材較多，可去集貿(mào)市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)較大泡酒器皿。
大家都知道在生活中擁有健康的身體是在日常中飲食和生活中有著很大的關(guān)聯(lián)的，而說(shuō)帶人參、枸杞都是最為常見(jiàn)的中藥材，而大棗大家就更加的不陌生了。對(duì)于調(diào)養(yǎng)身體更是有著很大的幫助，這個(gè)時(shí)候就有一些朋友想到三者放到一起效果又是怎樣呢。那么，大棗枸杞人參泡酒有什么好處?
我們都知道想要擁有健康的身體是離不開(kāi)我們?nèi)粘?duì)身體的保養(yǎng)，人參和枸杞是我們生活中最為常見(jiàn)的滋補(bǔ)佳品，人參能夠有效地幫助我們調(diào)理身體而且具有益氣和安神的作用，在平時(shí)有很多人喜歡用人參和枸杞浸泡酒調(diào)整身體，經(jīng)常喝人參枸杞酒，能夠有效地幫助我們改善貧血和調(diào)整身體虛弱，下面我們一起了解一下人參枸杞泡酒的做法是怎樣的?
食材準(zhǔn)備
人參3克，枸杞子35克，大棗10克，冰糖40克，白酒1000克。
制作步驟
1、將人參去除蘆頭，用濕布潤(rùn)軟，切片;枸杞子與大棗除去雜質(zhì)、洗凈，裝入。紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。
2、冰糖放入鍋中，用適量清水加熱溶化至沸，微煉至黃色時(shí)，趁熱用紗布過(guò)濾去渣。
3、將白酒裝入酒壇內(nèi)，將藥袋放入酒中，加蓋密閉，每日翻動(dòng)攪拌1次，浸泡10～15天
4、泡至參杞色淡味薄，用細(xì)布濾除沉淀，加入冰糖攪勻，再靜置過(guò)濾，澄清即成。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 人參有廣泛醫(yī)療作用，是古今著名強(qiáng)壯抗老藥
人參枸杞酒，加配枸杞子、熟地黃，能補(bǔ)陰血、烏須發(fā)、壯腰膝、強(qiáng)視力;用酒浸藥，使用效成分溶出更全，且能活血通經(jīng);冰糖調(diào)味，又能清熱生津，緩酒熱性。
2. 用于諸虛勞損之食少、乏力、自汗、眩暈、失眠、腰痛等癥頗有較好的療效。
3、無(wú)病常飲，亦有強(qiáng)身益壽之功。
宜食人群
本方宜于病后體虛及貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。
忌食人群
孕婦及小孩不宜飲用。
食物相克
人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動(dòng)紫石英，
枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
注意事項(xiàng)
在服用人參的期間，要注意以下幾點(diǎn)：
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜;
人參枸杞酒
2、少吃辛辣或者刺激性食物;
3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情;
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。[2]
服用禁忌
人參及人參制品每日用量3克足矣，切勿亂自服用
大棗枸杞人參泡酒有什么好處?大家一開(kāi)始可能不明白，不過(guò)也是可以通過(guò)上文了解了。對(duì)于身體是需要重視的，尤其是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)不好好的愛(ài)護(hù)自己的身體，就不能更好的去打拼。所以說(shuō)好好的照顧好自己的身體是一個(gè)長(zhǎng)期以來(lái)受到大家關(guān)心的問(wèn)題，以上就是好的內(nèi)容。
中醫(yī)們認(rèn)為桂圓枸杞泡酒是一個(gè)很好的補(bǔ)品，喝一點(diǎn)能活絡(luò)脈絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，下面我來(lái)為你幾種釀造美酒的做法。有的人找到過(guò)很好的例子說(shuō)是葡萄酒能永葆青春，每天喝一丟度小酒的人還能增長(zhǎng)壽命，可見(jiàn)就是個(gè)好東西，但是再好的東西量都不宜過(guò)多，量多了，反而產(chǎn)生不好的作用。有些人做事也是一樣，做得再多不如點(diǎn)到為止，做得出色。
核桃種子酒
【組方】核桃仁25g，當(dāng)歸20g，人參15g，肉桂5g，龍眼肉、紅棗、熟地黃、枸杞子、麥冬、菟絲子各10g白酒2000ml,海馬1對(duì)。
【制法】將諸藥共置白酒中，密封浸泡20d后飲用，每次20ml、2/d，午、晚飲服。
【功用】補(bǔ)益肝腎，生精種子。適用于腎氣虧虛，精血不足所致的死精子過(guò)多癥。
當(dāng)歸紅花酒
【組方】當(dāng)歸30g，枸杞子、紅棗、龍眼肉、川續(xù)斷、黃芪、黨參各10g，紅花、鹿茸、冬蟲(chóng)夏草各5g，白酒1000ml，冰糖100g。
【制法】將諸藥同置酒中，納入冰糖，密封浸泡1周后飲服，每次15~30ml，2/d?？赏瑫r(shí)取本品適量外搽易生凍瘡處，并搽搓至局部發(fā)熱，3~5/d，連續(xù)1周。
【功用】活血通絡(luò)，養(yǎng)血散寒。適用于凍瘡。
龍眼肉補(bǔ)血酒
【組方】龍眼肉250g,雞血藤、何首烏各100g,黃芪、枸杞子15g、大棗各15g、米酒1500ml。
【制法】將諸藥納入米酒中，密封浸泡2~3周，每日搖動(dòng)數(shù)次，至于陰涼處。每次15~30ml,每日早、晚各1次飲服。
【功用】養(yǎng)血活血，滋陰補(bǔ)髓。適用于慢性骨髓炎、骨質(zhì)疏松等。
溫陽(yáng)益腎酒
【組方】胡桃仁、葡萄干、紅棗、枸杞子、杜仲各60g，龍眼肉、全當(dāng)歸、川牛膝、白茯苓各50g，鹿茸、冬蟲(chóng)夏草各10g，高粱酒5000ml。
【制法】將諸藥同置酒中，加白糖150g，密封浸泡15~20d后即可飲用。每日午、晚各1次，每次15~20ml。酒飲完后續(xù)加酒浸泡，直至味淡為止。
【功用】溫陽(yáng)補(bǔ)腎，填精補(bǔ)髓，強(qiáng)筋健骨。適用于慢性骨髓炎、骨質(zhì)疏松等。
桂圓枸杞泡酒，材料，制法及功效我都為你一一講解了，剩下的事情就是你自己立即行動(dòng)了，還等什么呢，心動(dòng)不如行動(dòng)。人只是人，而不是機(jī)器，累了就休息，別總是不知疲憊，有時(shí)候別那么要強(qiáng)，承認(rèn)自己累了，需要休息了又怎樣。
枸杞在生活中比較常見(jiàn)，靈芝是一種名貴的中藥材。經(jīng)常食用枸杞對(duì)機(jī)體有一定的養(yǎng)生保健作用，中醫(yī)上認(rèn)為，枸杞有補(bǔ)腎虛、明目、壯陽(yáng)的功效，對(duì)于經(jīng)常頭暈眼花、四肢無(wú)力、面色暗黃的人群有輔助治療作用。用靈芝枸杞泡酒，可以改善人體的亞健康狀態(tài)，對(duì)身體很有好處。
芝枸杞泡酒有哪些好處:
功效：舒經(jīng)活血、補(bǔ)腎固精、降壓安眠、滋肝明目、延年益壽、
靈芝：可治愈萬(wàn)癥，其功能應(yīng)驗(yàn)，靈通神效，故名靈芝，俗稱靈芝草，以紫靈芝藥效為最好；功效主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良， 惡性腫瘤等；神農(nóng)本草經(jīng)把靈芝列為上品，謂紫芝主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年；現(xiàn)代研究顯示，靈芝有抗腫瘤、保肝解毒、降血壓血脂血糖膽固醇、抗衰老、抗神經(jīng)衰弱等功效；
枸杞：本草綱目記載，春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長(zhǎng)生草；秋采 子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮；枸杞可補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝明目安神，令人長(zhǎng)壽。功能主治肝腎陰虧，益精明目，虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽(yáng)痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。杞子是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目?，F(xiàn)代研究顯示，枸杞對(duì)糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用，另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤；
冰糖：人參靈芝味苦，放入冰糖后可調(diào)節(jié)口味，同時(shí)冰糖性平、清涼，可去白酒、人參火氣，亦有生津、潤(rùn)肺功效。
步驟：
1、靈芝枸杞子洗凈去除雜質(zhì)后與冰糖一起放入酒罐內(nèi)，加蓋密封；
2、每3-5天搖勻一次，以利溶解；
3、15天后即可開(kāi)壇引用。
枸杞人參泡酒是比較常見(jiàn)的保健酒，如果能夠科學(xué)地運(yùn)用它們，那么對(duì)于發(fā)揮它的保健價(jià)值自然是比較好的，例如對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)的，腎虛腎虧腰膝酸軟或者失眠多夢(mèng)等癥狀。如果能夠適當(dāng)?shù)仫嬘描坭饺藚⒕频脑挘伎梢院芎玫钠鸬骄徑獾男Ч?。還可以有效的解決乏力、自汗、眩暈、的問(wèn)題。所以大家現(xiàn)在了解它的這些功效之后，那么也應(yīng)該注意認(rèn)識(shí)一下它的具體炮制方法。
1. 人參有廣泛醫(yī)療作用，是古今著名強(qiáng)壯抗老藥加配枸杞子、熟地黃，能補(bǔ)陰血、烏須發(fā)、壯腰膝、強(qiáng)視力；用酒浸藥，使用效成分溶出更全，且能活血通經(jīng)；冰糖調(diào)味，又能清熱生津，緩酒熱性。
2. 用于諸虛勞損之食少、乏力、自汗、眩暈、失眠、腰痛等癥頗有較好的療效。
3、無(wú)病常飲，亦有強(qiáng)身益壽之功。
食材準(zhǔn)備
人參3克，枸杞子35克，熟地黃10克，冰糖40克，白酒1000克。
制作步驟
1、將人參去除蘆頭，用濕布潤(rùn)軟，切片；枸杞子與熟地黃除去雜質(zhì)、洗凈，裝入
。紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。
2、冰糖放入鍋中，用適量清水加熱溶化至沸，微煉至黃色時(shí)，趁熱用紗布過(guò)濾去渣。
3、將白酒裝入酒壇內(nèi)，將藥袋放入酒中，加蓋密閉，每日翻動(dòng)攪拌1次，浸泡10～15天
4、泡至參杞色淡味薄，用細(xì)布濾除沉淀，加入冰糖攪勻，再靜置過(guò)濾，澄清即成。
正確的服用一些保健酒對(duì)我們的身體保健，可以發(fā)揮很好的效果，可以補(bǔ)氣血，墻磚是個(gè)很難題，還能夠有效的解決神經(jīng)衰弱現(xiàn)象。所以就希望通過(guò)上述的這些內(nèi)容分析介紹之后，我們大家都能夠合理的利用這些保健酒幫助自己，滋補(bǔ)和調(diào)理身體，解決更多不良疾病對(duì)身體造成的影響和危害。
人參和枸杞是我們生活中比較常見(jiàn)的滋補(bǔ)佳品，經(jīng)常食用對(duì)我們的身體有很好的滋補(bǔ)效果，人參枸杞巧妙的結(jié)合在一起能有效的幫助我們提高身體的免疫力，而且人參枸杞酒配方也有很多種，每一種配方的不同，對(duì)身體帶來(lái)的好處和功效也是不同的，下面我們一起了解下人參枸杞泡酒配方有哪些。
配方一
人參10g、枸杞子175g、熟地黃50g、冰糖200g、白酒5000毫升。功用 大補(bǔ)元?dú)?、安神固脫，適用于性功能低下。
配方二
枸杞60克、人參20克，適量熟地黃和冰糖，白酒500毫升，浸泡2周。用于體虛勞損造成的少食、乏力、出汗、眩暈、失眠、腰痛、體虛、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱。每日2―3次，每次15毫升，無(wú)病者飲用還能收到強(qiáng)身健體的功效。
配方三
人參3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤適用于病后體虛及神經(jīng)衰弱者，無(wú)病者常飲可強(qiáng)身健體、延年益壽。[1]
配方四
配方：枸杞汁100克，地黃汁100克，麥冬汁60克，人參20克，茯苓30克，甜杏仁30克，白酒3斤。
制作方法：將人參、茯苓、杏仁3藥加工切碎，放入酒壇內(nèi)，倒入三汁，再加白酒，密封浸泡10天，每天搖動(dòng)數(shù)下。開(kāi)封后，過(guò)濾去藥渣，裝瓶備用。
服法：每日2次，每次空腹飲服15毫升。
說(shuō)明：枸杞、地黃、麥冬3藥如無(wú)鮮品，可用干品榨汁。方法是將三藥的干品分別用冷開(kāi)水浸泡1天，令吸足水分，然后搗爛，榨取藥汁；或用水煎煮取汁。本酒補(bǔ)氣益陰生津，老人常服可防病治病，益壽延年
人參枸杞酒對(duì)身體有很好和很多的調(diào)理作用，想要使身體變得更加的健康和強(qiáng)壯，我們平時(shí)就要多對(duì)身體進(jìn)行保養(yǎng)，通過(guò)對(duì)人參枸杞泡酒配方有哪些的了解，平時(shí)在選用人參枸杞泡酒對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候，要根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的配方進(jìn)行食用，但是值得注意的是人參有很強(qiáng)大的滋補(bǔ)效果，不要食用過(guò)量。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《靈芝枸杞泡酒有哪些好處》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“枸杞養(yǎng)生方式有哪些”專題。
