羽毛球裝備
羽毛球運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何在運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編小編特地編輯了“羽毛球裝備”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
一套完整的羽毛球的裝備是有很多的，最基本的就是羽毛球拍，其次基本的就是羽毛球，還有就是羽毛球包，羽毛球鞋，還要有合適的羽毛球服裝，這都是比較專業(yè)的裝備，特別是運(yùn)動(dòng)員的裝備都是很齊全的，一些平時(shí)愛護(hù)打羽毛球的人也是很專業(yè)的，羽毛球裝備也都是很完整的。
羽毛球現(xiàn)在已經(jīng)受到越來越多人的喜愛了，很多人雖然不是專業(yè)的羽毛球選手，但是在平時(shí)的羽毛球裝備以及技術(shù)完全不遜色，一套完整的羽毛球的設(shè)備也是相當(dāng)耗錢的，但是很多人就是熱愛羽毛球。
1、如何選擇羽毛球?
答：質(zhì)量好、速度合適的羽毛球?qū)Ρ荣愴樌M(jìn)行和健身的情趣都是非常重要的。羽毛球質(zhì)量如何，可以從以下幾個(gè)方面判別：
(1)羽毛球的外型要整齊，包裹的球托皮革要光潔，沒有皺紋，羽毛潔白且插片的角度要一致;
(2)羽毛桿略粗且直，膠水均勻，用手握上去要有硬度，彈性要好，不能變形;
(3)在試打羽毛球時(shí)，其飛行的穩(wěn)定性要好，旋轉(zhuǎn)向前不搖晃，不漂移，在同一筒內(nèi)的羽毛球速度的快慢不應(yīng)該有明顯的差別.
2、羽毛球的重量多少才算及格?
答：球重為5.0克重左右為合格
——有打球經(jīng)驗(yàn)的人知道，輕的球飛到一半，就會(huì)快速墜下!實(shí)在是索然無味
(大生產(chǎn)廠商例如廣州雙魚廠對(duì)球的要求極為嚴(yán)格，對(duì)每一球都作出稱量，其出產(chǎn)的球均確保在5.0克左右!)
3、重量和速度是怎么樣的關(guān)系?
答：球重是決定速度的一大因素，另外還有羽毛張開的幅度，球體重心也是至關(guān)重要的!所以球重不一定等于速度快。只有經(jīng)過發(fā)球機(jī)的測(cè)試才能為球速做上標(biāo)記!
4、如何挑選用羽毛球?
答：在正規(guī)的羽毛球場(chǎng)地的右發(fā)球區(qū)靠近雙打后發(fā)球線有兩個(gè)小標(biāo)記，它們之間位置是羽毛球球速檢驗(yàn)區(qū)。
驗(yàn)球時(shí)，在端線外用低手向前上方全力擊球，球的飛行方向應(yīng)與邊線平行。符合標(biāo)準(zhǔn)速度的球，應(yīng)落在離對(duì)方端線外沿0.53~0.99米之間的區(qū)域內(nèi)(即兩個(gè)小標(biāo)記之間)。
在測(cè)試羽毛球速度時(shí)，均采用發(fā)球機(jī)進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試后選定合適速度(重量)為比賽用球。在同一比賽場(chǎng)地要用同一速度(重量)的比賽用球。
羽毛球的質(zhì)量好壞，從以下幾方面觀察：
1、羽毛細(xì)密整齊，各個(gè)羽毛一致性好。
2、羽毛排列角度整齊，羽毛主干較直，有一定硬度。
3、羽毛開口圓度好，大小標(biāo)準(zhǔn)。
4、羽毛桿粘接牢固，與球托粘接牢固。
5、羽毛整體與球托同軸性好。
6、球托緊密不松軟，球度標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)部涂膠少。
7、球整體重量合適，重量分配合理。
怎樣選購羽毛球拍
選購羽毛球拍的初級(jí)知識(shí)
現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的羽毛球拍有很多品牌，但無論如何都必須選擇適合自己的拍子，首先在選購羽毛球拍是必需要考慮以下幾個(gè)方面的問題：
1、羽毛球拍子的重量要合適：其實(shí)并不是拍子越輕越好，拍子輕了揮動(dòng)速度雖然快，但是在扣球時(shí)會(huì)感覺用不上勁，會(huì)影響擊球的力量。
2、檢查拍子的整體結(jié)構(gòu)：拿到拍子之后，揮動(dòng)以下，看看震不震手。震手的牌子一定是拍桿(拍柄和拍頭的連接部位，這一部位現(xiàn)在是碳素合金鋼材料制成)太硬;不震手，說明拍桿較有彈性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍頭頂端掰一掰，拍子有微度彎曲，證明拍桿部位較有彈性。
現(xiàn)在羽毛球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了一種全民性的運(yùn)動(dòng)，很多人平時(shí)的閑暇時(shí)間都是愛打羽毛球的，他們對(duì)自己的要求也都是很嚴(yán)格的，特別是對(duì)自己的羽毛球裝備都很用心，都擁有一套很好的裝備，這正是對(duì)羽毛球的熱愛程度很高才會(huì)對(duì)自己要求很高。
ys630.coM延伸閱讀
經(jīng)常打羽毛球的人都知道，羽毛球打幾次之后，上面的毛就掉得差不多了，就無法用了。你知道如何延長(zhǎng)羽毛球的使用壽命嗎?今天小編幫大家總結(jié)了幾個(gè)方法，讓我們一起來看一下吧。
第一步你得了解你用的是什么樣的羽毛球。它上面的羽毛區(qū)分鵝毛、鴨毛兩種,不過鴨毛飛耐用程度低于鵝毛，因?yàn)樗拿菀讛?，比較薄、脆。
濕度大時(shí)比較耐打,濕度小時(shí)很容易斷毛等缺點(diǎn),在干燥的日子里鵝毛球也會(huì)很脆。
通過增加羽毛的濕度,可以增強(qiáng)羽毛的耐大性。用蒸氣來蒸羽毛球,打球前將上下球筒蓋打開,用開水的蒸汽從球筒通過。
因?yàn)槟戏胶捅狈降臐穸扔幸恍﹨^(qū)別,所以對(duì)羽毛球的處理方式也不同。
中國的南方一般空氣的相對(duì)濕度均在75%以上,所以不必用蒸氣來蒸羽毛,因?yàn)橛谜魵庹艉?球會(huì)增加一定的重量,使飛行速度變快。
而在北方特別是冬季如果用蒸氣蒸的方法來提高羽毛的使用壽命還是有一定作用的,由于在北方天氣比較寒冷,空氣密度也相對(duì)大一些。
所以即使羽毛球增加了一點(diǎn)重量,飛行速度會(huì)快一點(diǎn),但空氣阻力也同樣會(huì)大一點(diǎn),所以飛行速度改變不會(huì)太大。
選購羽毛球的時(shí)候還有一些小竅門:比較一下羽毛桿的粗細(xì)程度,比較粗的通常比較牢固。好球一般都是越打越慢的。
不是很麻煩，你要你順手對(duì)它進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，它可以讓你使用更長(zhǎng)時(shí)間。
怎樣正確選購羽毛球拍
1、羽毛球拍子的重量要合適
其實(shí)并不是拍子越輕越好，拍子輕了揮動(dòng)速度雖然快。
但是在扣球時(shí)會(huì)感覺用不上勁，會(huì)影響擊球的力量。
2、檢查拍子的整體結(jié)構(gòu)
拿到拍子之后，揮動(dòng)以下，看看震不震手。
震手的牌子一定是拍桿(拍柄和拍頭的連接部位，這一部位現(xiàn)在是碳素合金鋼材料制成)太硬;不震手，說明拍桿較有彈性。
3、可根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇適合自己的羽毛球球拍
如在單打時(shí)，適合選擇加長(zhǎng)型的球拍，如屬于攻擊型選手，應(yīng)選擇重量稍重，中硬性的球拍。
在雙打時(shí)，最好選擇標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度的球拍，如屬防守型選手，應(yīng)選擇較輕的球拍。
4、據(jù)每個(gè)人手形的大小挑選拍柄
以握住拍柄感覺舒適為宜。手大的人，握較細(xì)或呈正方形的拍柄會(huì)有不舒適之感。
5、看一下弦裝得是否勻稱
交叉弦組成的每個(gè)方塊都要同樣大，每條弦的松緊度要一致。
為你解惑羽毛球拍購買時(shí)遇到的技術(shù)詞匯
怎樣根據(jù)羽拍的性能參數(shù)來選擇合適的羽毛球拍
總體原則是力量小的選手選拍桿軟也就是分?jǐn)?shù)低的和輕一點(diǎn)的，進(jìn)攻型的選拍桿硬的重一點(diǎn)的。
控制性能得分則是越高越好。在列表中分?jǐn)?shù)越大表示拍桿越硬、控球性能越好、越易于打出大力量的擊球。
羽毛球拍椎柄上貼有的如2UG3是什么意思
前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克。
一般yonex羽拍的常見重量為2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗細(xì)：G1最粗G5最細(xì)。
為什么有的羽毛球拍的椎柄上打有一排數(shù)字
椎柄上打的數(shù)字分兩種
1、僅僅打有一個(gè)較大的阿拉伯?dāng)?shù)字這表示該羽拍的銷售地區(qū)，我現(xiàn)在了解的只有4—香港東南亞地區(qū)、3—北美地區(qū)、5—中國大陸地區(qū)。
2、除了較大的數(shù)字還有一串小的數(shù)字和英文字母，這種羽拍是yonex提供給各國代表隊(duì)的，前面的大數(shù)字仍然代表地區(qū)。
小數(shù)字為羽拍的編號(hào)每只不同，最后的英文字母代表國家如：CH—中國(CN、Cp為贊助中國國家隊(duì)的拍子)、CD—加拿大。
有的羽毛球拍型號(hào)后面有l(wèi)ong、swing power等標(biāo)識(shí)是什么意思
這些標(biāo)識(shí)的意義如下：long—加長(zhǎng)型比普通羽拍長(zhǎng)10mm，有助于球員擴(kuò)大其接回球范圍，增強(qiáng)攻擊性，發(fā)出刁鉆短球，擊出強(qiáng)而有力的高角度殺球。
power—加力型采用強(qiáng)化攻擊力概念(SpT)而設(shè)計(jì)，球拍頂部較重，能以更小的力量擊出高攻擊力回球。
light—輕型拍一般重量為3U，使用輕型設(shè)計(jì)的球拍，比使用傳統(tǒng)球拍的揮拍速度更快但力量較弱，更適用于防守。
slim—拍框只有9mm闊及5.5mm厚，從橫切面來看，比傳統(tǒng)拍框纖細(xì)了25%，堪稱世界上最纖細(xì)之羽拍拍框;能減低10%之風(fēng)阻及增加5%之擊球速度。
tour—巡回賽用拍比同型號(hào)的羽拍材料工藝更好，性能更佳。
Swing power—(介紹)采用不同的彈性、不同的重量、不同的平衡點(diǎn)位置，適合不同類型的球員。
VF—vari-frame可變截面拍框，拍框頂部采用破風(fēng)式(AR)設(shè)計(jì)，減小了空氣阻力，提高了擊球力;拍框底部采用箱形(CAB)設(shè)計(jì)，減小了擊球扭矩，增強(qiáng)控制性。
MF—yonex公司2000年新技術(shù)Mega-Frame大拍面，拍框在寬度和長(zhǎng)度上都比普通球拍加大，極大地增加了擊球甜點(diǎn)區(qū)。
MpF—muscle power frame肌肉形拍框設(shè)計(jì)，用于Ti-10等新款球拍。
全碳羽毛球拍是否是一體成型的
由于一體成型(jointless)很難使羽拍的重量分布合理而且扭力較差所以很少采用據(jù)我所知僅有低檔carbonex8000采用。
而拍框和拍桿分開制造再用內(nèi)置T型接頭(Built-in T-joint)技術(shù)連接的羽拍其各方面性能都要好的多。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道如何延長(zhǎng)羽毛球的使用壽命了嗎？你知道選擇羽毛球拍的方法了嗎？只要你能夠找對(duì)方式，相信羽毛球的壽命是可以延長(zhǎng)的。
對(duì)于羽毛球來說，規(guī)則也是其中很重要的一部分，其實(shí)任何運(yùn)動(dòng)都是有一定的規(guī)則的，沒有規(guī)則的話，那么這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也完成不起來，任何東西都是要有一定的規(guī)則才能組織起來的，不然也只是一盤散沙，而且每一種運(yùn)動(dòng)的規(guī)則也都不盡相同，這也造成了不一樣的感覺，樂趣自然也就更多。
下面小編就來給大家講講羽毛球比賽現(xiàn)在最新的規(guī)則，以及一些產(chǎn)品的規(guī)格等等，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，喜歡任何一項(xiàng)比賽，首先都要了解它的規(guī)則，這樣才能在玩的時(shí)候更加地盡興，現(xiàn)在就趕緊來跟小編看一下吧。
1. 21 分制，3局2勝為佳
2. 每球得分制
3. 每回合中，取勝的一方加 1 分
4. 當(dāng)雙方均為 20 分時(shí)，領(lǐng)先對(duì)方 2 分的一方贏得該局比賽
5. 當(dāng)雙方均為 29 分時(shí)，先取得 30 分的一方贏得該局比賽
6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球
賽間休息與換邊規(guī)則
1. 在一局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到 11 分時(shí)，雙方有 60 秒休息時(shí)間
2. 在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時(shí)間
3. 在決勝局的中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到 11 分時(shí)，雙方交換場(chǎng)地
羽毛球比賽規(guī)則 單打
1. 在一局比賽開始時(shí)(比分 0 ： 0)或發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球
2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球
3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方
羽毛球比賽規(guī)則 雙打
1. 與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球
2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變
3. 如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方
4. 當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時(shí)，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場(chǎng)
羽毛球雙打比賽規(guī)則圖解
下面描述一場(chǎng)羽毛球雙打比賽，A B vs C D，比賽開始時(shí)，由A率先發(fā)球，C接發(fā)球
比賽進(jìn)程的說明比分發(fā)球區(qū)發(fā)球人與接發(fā)球人該比賽回合的獲勝方圖解
比賽開始0 - 0右側(cè)半場(chǎng)發(fā)球A發(fā)球，C接發(fā)球A B
羽毛球的比賽規(guī)則也是要嚴(yán)格遵守的，因?yàn)橐捕际前凑者@些來進(jìn)行比賽的，任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的趣味之處也都是在這，沒有了規(guī)則，那么這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也就失去了它的樂趣所在，任何事情都是這樣，所以一定要嚴(yán)格遵守，這樣才能更加有序，按照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行比賽，不會(huì)發(fā)生意外的沖突。
A B 得一分，A B 將換邊， A在左側(cè)半場(chǎng)繼續(xù)發(fā)球， C D 保持各自所在半場(chǎng)不變。1 - 0左側(cè)半場(chǎng)發(fā)球A發(fā)球，D接發(fā)球C D
C D 得一分，A B C D 均保持各自所在半場(chǎng)不變。1 - 1左側(cè)半場(chǎng)發(fā)球D發(fā)球，A接發(fā)球A B
A B 得一分，在右半場(chǎng)發(fā)球，A B C D 均保持各自所在半場(chǎng)不變。2 - 1右側(cè)半場(chǎng)發(fā)球B發(fā)球，C接發(fā)球C D
C D 得一分，在右半場(chǎng)發(fā)球，A B C D 均保持各自所在半場(chǎng)不變。2 - 2右側(cè)半場(chǎng)發(fā)球C發(fā)球，B接發(fā)球C D
C D 得一分， C D 將換邊， C 在左側(cè)半場(chǎng)繼續(xù)發(fā)球， A B 保持各自所在半場(chǎng)不變。2 - 3左側(cè)半場(chǎng)發(fā)球C發(fā)球，A接發(fā)球A B
A B 得一分，在右半場(chǎng)發(fā)球，A B C D 均保持各自所在半場(chǎng)不變。3 - 3左側(cè)半場(chǎng)發(fā)球A發(fā)球，C接發(fā)球A B
A B 得一分，A B 將換邊， A在左側(cè)半場(chǎng)繼續(xù)發(fā)球， C D 保持各自所在半場(chǎng)不變。4 - 3右側(cè)半場(chǎng)發(fā)球A發(fā)球，D接發(fā)球C D
羽毛球比賽規(guī)則 三打三
謂三對(duì)三，顧名思義就是三個(gè)人對(duì)三個(gè)人，因此在發(fā)球、站位以及一些打法等方面有特別的規(guī)定和要求
發(fā)球接發(fā)球的站位等基本原則仍要遵循羽毛球的雙打規(guī)則，如得分為偶數(shù)時(shí)發(fā)球一方站在右半?yún)^(qū)發(fā)球，得分為奇數(shù)時(shí)發(fā)球一方站在左半?yún)^(qū)發(fā)球
1. 比賽前每隊(duì)確定第一、第二、第三發(fā)球隊(duì)員和接發(fā)球隊(duì)員，分別為A隊(duì)(A1、A2、A3)、B隊(duì)(B1、B2、B3)
2. A1發(fā)球，B1則接發(fā)球
3. B1發(fā)球，A1則接發(fā)球，以此類推
4. A1發(fā)球得分后，換由本方A2發(fā)下一個(gè)球，即若為A方發(fā)球，則A1，A2，A3依次發(fā)球
5. B1發(fā)球得分后，換由本方B2發(fā)下一個(gè)球，即若為B方發(fā)球，則B1，B2，B3依次發(fā)球
羽毛球規(guī)格 Yonex訓(xùn)練比賽用球
1. 應(yīng)由16根羽毛固定在球托上
2. 每根羽毛從球托面至羽毛尖的長(zhǎng)度，統(tǒng)一為62～70毫米
3. 羽毛頂端圍成圓形，直徑為58～68毫米
4. 羽毛應(yīng)用線或其他適宜材料扎牢
5. 球托底部為球形，直徑為25～28毫米
6. 球重4.74～5.50克
超耐打
羽毛球拍規(guī)格 Yonex YY弓箭D
1. 羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成
2. 一支球拍的長(zhǎng)度不超過68厘米 3. 球拍柄與球拍桿長(zhǎng)度不超過42厘米，拍框長(zhǎng)度不超過25厘米，寬為20厘米
4. 球拍發(fā)展方向：重量越來越輕、拍框越來越硬、拍桿彈性越來越好
1. YY弓箭系列：極致準(zhǔn)確的攻擊
2. 方形拍頭，增大了擊球甜區(qū)
3. 碳素+納米氣彈簧拍框
4. 碳素拍桿
5. 運(yùn)用納米科技延長(zhǎng)線床駐留時(shí)間，提升控球精度
6. 羽毛球拍的選擇
羽毛球里面的很多裝備規(guī)格都是不一樣的，這些都是要根據(jù)球員自己本身的情況還有產(chǎn)品的質(zhì)量等等相掛鉤的，所以一定在購買的時(shí)候一定要注意選擇跟自己相符合的運(yùn)動(dòng)，這樣才能在球場(chǎng)上發(fā)揮更好的價(jià)值，從而使得自己更加有樂趣的來完成這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和比賽。
結(jié)語：希望今天的這篇文章能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭蚁嘈胖灰獔?jiān)持下去的話，你也會(huì)成為一個(gè)專業(yè)的羽毛球員，這些也都是專業(yè)球員必須要知道的一些東西，所以感興趣的一定要好好看看這篇文章。
延伸閱讀：
羽毛球健身 雙打技巧與相關(guān)注意詳解羽毛球常識(shí) 如何選擇羽毛球和羽毛球鞋羽毛球技巧 扣殺技巧及后退步法技巧羽毛球比賽規(guī)則 輕松教你看懂羽毛球比賽羽毛球技巧 假動(dòng)作的運(yùn)用及五點(diǎn)注意事項(xiàng)羽毛球常識(shí) 羽毛球的各種擊球方式編者：想要打好羽毛球這項(xiàng)體育健身運(yùn)動(dòng)就必須要在選擇羽毛球用品上就多加注意。那么，如何選擇羽毛球用品?在選擇羽毛球拍和羽毛球時(shí)注意事項(xiàng)是什么呢?
在購買球拍之前，你首先應(yīng)該對(duì)球拍的相關(guān)知識(shí)有個(gè)大致的了解，這部分內(nèi)容在文章最后的鏈接當(dāng)中會(huì)詳細(xì)介紹，這里不再多說。在了解了哪些因素會(huì)對(duì)球拍有重要影響之后，你應(yīng)當(dāng)明白這些道理：
羽毛球是一項(xiàng)非常好的健身運(yùn)動(dòng)之一，一直以來都有很多的擁護(hù)者和愛好者，這也是為什么現(xiàn)在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)如此受人喜歡的原因所在，那么你真正的了解羽毛球嗎，你知道它的真正意義在哪的嗎?
下面就來和小編一起來了解一下打羽毛球的時(shí)候，應(yīng)該如何來挑選，才能夠選購出一個(gè)真正適合自己的裝備，這樣可以讓你在球場(chǎng)上更加的無往而不利，現(xiàn)在來看看吧。
1、球拍的重量是最關(guān)鍵的因素。重一點(diǎn)的拍子擊球有力，殺球威脅大，但舉拍和揮拍速度慢，影響揮拍的頻率，不適合防守和對(duì)網(wǎng)前球的控制。
輕一點(diǎn)的拍子則正好相反，舉拍和揮拍的速度會(huì)快一些，這在防守和控制網(wǎng)前球時(shí)很有優(yōu)勢(shì)，但在后場(chǎng)進(jìn)攻時(shí)殺傷力不足。但對(duì)于初學(xué)者來說，發(fā)力技巧還沒有掌握，選擇一支較輕的拍子更容易上手。
在打了一段時(shí)間之后，再根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)購買合適的拍子。
2、其他因素都可以調(diào)整。拍柄的粗細(xì)是有區(qū)別的，但可以通過手膠的纏裹來調(diào)整。
球拍的平衡點(diǎn)決定拍子是頭重型(適合后場(chǎng)進(jìn)攻)和頭輕型(適合防守和網(wǎng)前控制)，但這也可以通過手膠纏裹以及球拍握持的位置來調(diào)整。球拍的拍形，目前幾乎都是ISO方形，這樣擊球面積大，占據(jù)絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，不用多加考慮其他拍形。
球拍的長(zhǎng)短，其實(shí)加長(zhǎng)型的已經(jīng)算是標(biāo)準(zhǔn)了，也占據(jù)了絕對(duì)地位。至于其他因素，在目前正規(guī)廠商生產(chǎn)的球拍中，沒有多少質(zhì)的差別，除非你對(duì)此有特別的熱愛，否則完全可以不用考慮。
總之，球拍的重量最重要，因?yàn)檫@個(gè)是先天決定，后天難以彌補(bǔ)的，而其他因素都可以通過一些手段來進(jìn)行調(diào)整。
到哪里買羽毛球拍
這個(gè)問題以前也曾深入探討過?？偟膩碚f，最好到羽毛球用品專賣店去買，店員一般都是專業(yè)人員，會(huì)向你做一些有用的推薦和講解。大型商場(chǎng)里羽毛球用品柜臺(tái)一般價(jià)格都比較高，而且售貨員通常沒什么專業(yè)知識(shí)。
哪些品牌的羽毛球拍值得信賴
最有名的當(dāng)然是YONEX，也就是通常所說的YY(讀作外外)。其他比較有名的靠譜品牌還有VICTOR(勝利)、KASON(凱勝)、WILSON、Carlton、Apacs、Gosen、Sotx、Babolat等等。而Dunlop、Toalson、Kimoni等品牌在國內(nèi)市場(chǎng)上主打低端產(chǎn)品。
主要的羽毛球品牌對(duì)自己球拍的適合類型都有分類，你可以根據(jù)其性能圖來選擇。
在購買球拍的時(shí)候，一定要注意好一些相關(guān)方面，只有這樣才能夠真正的體會(huì)到它的優(yōu)勢(shì)所在，一個(gè)好的裝備，可以為你在球場(chǎng)上的發(fā)揮加分的，這個(gè)是顯而易見的。
重視羽毛球拍附件
挑選到一支中意的球拍并不是結(jié)束，你還要通過附件的選擇來打造你的好球拍。
最重要的當(dāng)然是羽毛球線的選擇，根據(jù)你的技術(shù)特點(diǎn)來選。(透露一點(diǎn)，我一般用YONEX BG65Ti和BG 68Ti，這兩種線的彈性都不錯(cuò)，耐打性也還可以，但都比較硬。BG 65的線最結(jié)實(shí)耐打，銷量最高，但對(duì)我來說彈性不夠。BG 85的線彈性最好，可惜不夠耐打。)。
選好線之后還有上多少磅的問題，對(duì)于初學(xué)者來說，推薦20-24磅的范圍。更低的磅數(shù)，那是網(wǎng)兜，不是球拍。更高的磅數(shù)，初學(xué)者打不動(dòng)。
然后是手膠的選擇和纏裹，可以請(qǐng)店員幫助推薦。初學(xué)者最好選擇較薄的手膠，這樣拍柄的輪廓不會(huì)完全丟失，這在掌握正確的握拍方法中很重要!
挑選羽毛球的點(diǎn)點(diǎn)學(xué)問
1、分清羽毛球的種類
家庭中常用的羽毛球，一般多為室外用球，商店里稱之為紅頭羽毛球，因?yàn)榇朔N球的底托是用紅色橡膠所做的，所以，打起來比較省力，彈力好，使不了多大勁即能打出很遠(yuǎn)。
比賽用球則為白頭羽毛球，也叫室內(nèi)羽毛球，其底托的用料，內(nèi)為軟木，外包白色羊皮，選料、制作 都比較嚴(yán)格。
全塑羽毛球，每個(gè)球?yàn)橐粋€(gè)整體，其制造工藝很簡(jiǎn)單，不必編線捆綁，也不會(huì)發(fā)生掉毛問題，成本也比較低，但用起來不如前兩種那么好使。
2、挑選羽毛球的標(biāo)準(zhǔn)
要看羽毛球底托的質(zhì)量好壞。紅托球的橡膠薄厚要均勻，膠合緊密。白托球的軟木直徑應(yīng)為25毫米，其形狀要圓，木質(zhì)要軟，羊皮膜包扎要細(xì)、要牢固。挑選球托彈力是否好時(shí)，可用手捏一捏，也可以將球在球拍上輕輕向上托幾下。
要看羽毛是否扎牢，每個(gè)羽毛球規(guī)定要扎16根羽毛。最好的羽毛為鵝翎。因?yàn)轾Z翎翎管堅(jiān)硬，挺直、抗打耐用，下落速度符合標(biāo)準(zhǔn)。
雞鴨翎就不如鵝翎質(zhì)量好了。其翎管細(xì)、管壁薄，常常會(huì)出現(xiàn)彎曲現(xiàn)象。挑選羽毛時(shí)，羽毛為越白越好(專門染色的除外)。羽毛長(zhǎng)度要在60～70毫米之間，要長(zhǎng)短一 致，間隔均勻，毛翎要粗細(xì)相同，不可有倒毛、斷梗、蟲蛀等毛病，否則球打出去會(huì)不走正路。
對(duì)于比賽用球，需要符合比賽規(guī)則中對(duì)羽毛球的規(guī)定。
打羽毛球是為了能夠保持身體健康，但是，選擇好的羽毛球用品才能夠把健身功效發(fā)揮的更緊致。那么，以上小編為您準(zhǔn)備的羽毛球指南教你如何選擇用品來學(xué)習(xí)下吧。
結(jié)語：羽毛球這種運(yùn)動(dòng)可以很好地鍛煉到人體的彈跳能力，以及一些相關(guān)方面，所以平常的時(shí)候，可以多加注意一下，只有這樣才可以體會(huì)羽毛球的真正樂趣所在，讓整個(gè)人的狀態(tài)變得更加良好。
延伸閱讀：
羽毛球常識(shí) 羽毛球比賽的規(guī)則和裝備的規(guī)格羽毛球常識(shí) 冬季保養(yǎng)羽毛球的小秘訣羽毛球常識(shí) 羽毛球的步伐及輔助功夫訓(xùn)練羽毛球用品 羽毛球拍的品牌及選購羽毛球技巧 新手提高個(gè)人技巧的速成秘籍羽毛球場(chǎng)地 羽毛球場(chǎng)地的選擇及好處編者：現(xiàn)在很多人在選購羽毛球運(yùn)動(dòng)服時(shí)覺得能穿上就行其他的都是浮云，這個(gè)想法是錯(cuò)誤的不僅僅需要看看你能不能穿上還要看衣服的布料。選購羽毛球服裝的技巧都有哪些呢?
羽毛球服裝選擇相對(duì)容易了很多。但不是任何運(yùn)動(dòng)衫都有資格可以成為羽毛球衣。選擇的時(shí)候還是要有一些原則的。
不要選擇純棉的衣服，因?yàn)榧兠薜囊路m然吸汗，但是能力有限，并且不容易蒸發(fā)，隨著汗水的吸收，自重會(huì)加大，到最后會(huì)貼在身上，非常的不舒服。夏季不要選擇滌棉的衣服，滌棉衣服雖然比純棉舒服了很多，但天氣炎熱的時(shí)候還是會(huì)出現(xiàn)與純棉服裝。
一樣的結(jié)果。冬季如果不是在非常溫暖的地區(qū)，選擇滌棉服裝會(huì)提高保暖性能。不要選擇過于貼身的衣服。過于貼身的衣服有可能會(huì)限制球員的運(yùn)動(dòng)范圍，打球的時(shí)候會(huì)不太舒服。要選擇輕量化服裝。并不是每一件衣服都會(huì)像知名品牌羽球服裝那樣的輕盈。
進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好還是穿著專門的羽毛球品牌服裝，或是針對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)而開發(fā)出來的服裝。YONEX的衣服具有加熱降溫功能。夏天和冬天分別能提供低3度和高3度的感覺，是羽球服裝的精品。
選擇運(yùn)動(dòng)短褲時(shí)要選彈性大的，因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動(dòng)經(jīng)常需要球員以蹬跨步移動(dòng)，一件有彈性的運(yùn)動(dòng)短褲可以使動(dòng)作更舒展而不必?fù)?dān)心對(duì)服裝構(gòu)成任何傷害。
羽球服裝特點(diǎn)簡(jiǎn)述：
YONEX品牌的服裝上鏡率最高。其特點(diǎn)也比較明顯。材料大致分兩大類，特殊功能性纖維和普通功能性纖維。
普通功能型纖維就是常見的YONEX 100%滌綸(polyster)的產(chǎn)品。這里要特別說明的是，有很多走私水貨的YONEX服裝，或假冒的YONEX服裝，都是滌+棉的。這種衣服的排水性和蒸發(fā)汗水能力都遠(yuǎn)差于正品行貨。
羽毛球運(yùn)動(dòng)，在場(chǎng)地、球拍、用球等方面有著嚴(yán)格的要求。但是羽毛球這項(xiàng)柔美、靈巧、騰挪，又深深地吸引這人們。使很多人為之瘋狂。下面小編給大家講解一下如何挑選羽毛球用球和羽毛球磅數(shù)的相關(guān)知識(shí)。讓我們一起來學(xué)習(xí)一下。
羽毛球用球
市場(chǎng)上有很多羽毛球。讓我們挑選起來十分困難，不知道哪種羽毛球打起來比較順手、好打。讓很多球友都十分苦惱。那么羽毛球到底有什么樣的玄機(jī)呢?該從幾個(gè)方面挑選羽毛球呢?下面小編就教大家如何挑選。
毛片的玄機(jī)
我在網(wǎng)上看了很多賣羽毛球的商店，有商城的、有淘寶的，幾乎所有的人對(duì)羽毛球毛片的描述都很含糊，什么一級(jí)毛片、優(yōu)選毛片、特制毛片等等。這些都不是毛片的本質(zhì)，羽毛球毛片可以分為鵝毛和鴨毛。鵝毛分刀翎、單邊(大刀)、拉直、漂白，其中每一項(xiàng)里面又根據(jù)毛片的整潔度、厚度、彎曲度分為一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)，而這里面又以刀翎一級(jí)最好，所有的高檔球基本都是刀翎球，我們廠原來生產(chǎn)的基本都是刀翎球。
鵝毛拉直是現(xiàn)在用的比較多的球，而且根據(jù)等級(jí)的不一樣，價(jià)格差異也非常大，具體的我在“鵝毛球的玄機(jī)”里給大家介紹。下面我要講的是現(xiàn)在球友用得比較多的鴨毛球，鴨毛球一般分為鶿鴣鴨、豚鴨、臺(tái)鴨、櫻桃谷鴨、水鴨五種鴨毛，耐打性按順方向，鶿鴣?zhàn)詈?，水鴨最差。而每種鴨毛里面按形狀又分為全圓、大方、中方、小方、單邊、中粗、細(xì)桿，每種形狀里面按整潔度、厚度、彎曲度又分為一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)，這就是問題的關(guān)鍵了。
羽毛球的價(jià)格很大因素是由羽毛球的毛片決定的，而球頭和膠水占的比例相對(duì)較小。同一個(gè)品牌但是不同材質(zhì)的羽毛球價(jià)格也有著很大的不同。比如，鶿鴣鴨羽毛球的價(jià)格是水鴨羽毛球的兩倍以上。
這也就是為什么商家不給大家表明毛片的原因，因?yàn)榇蠹叶疾恢溃碳艺f了就沒有利潤(rùn)了，我看見淘寶上有的商家利潤(rùn)達(dá)到了40%，球友還買的樂呵樂呵的，球友的錢啊就這么給浪費(fèi)了。
我給大家一個(gè)參考的價(jià)格吧，這個(gè)價(jià)格一般的品牌商家絕對(duì)有錢賺，前提都是復(fù)合木雙拼球頭(這個(gè)大家都能看出來，商家一般不敢亂說)，都以二級(jí)毛為例，二級(jí)鶿鴣大方價(jià)格48左右，二級(jí)鶿鴣中方的價(jià)格38左右，二級(jí)鶿鴣小方的價(jià)格33左右，二級(jí)水鴨全圓的價(jià)格38元左右，二級(jí)水鴨大方33左右。YY、勝利、RSL這幾種球有他自己的品牌價(jià)格，也有自己的秘方在，所以價(jià)格不能按上面價(jià)格，其余的牌子，特別是哪些OEM的小牌子，能賣上面的價(jià)格已經(jīng)不錯(cuò)了。
如果商家不肯賣，就在淘寶上找個(gè)有信譽(yù)點(diǎn)的賣家買RSL的吧，參考價(jià)：RSL5二級(jí)鶿鴣大方價(jià)格53，RSL6二級(jí)鶿鴣中方的價(jià)格42.5，RSL7二級(jí)鶿鴣小方的價(jià)格36.5。RSL的價(jià)格我都在淘寶上買到過，多學(xué)習(xí)淘寶選購知識(shí)，買到不難。所以大家在買球之前請(qǐng)一定問清楚毛片種類、形狀等，避免上當(dāng)受騙!
包裝的玄機(jī)
包裝的玄機(jī)我們主要針以下品牌講解：“勝利”、“尤尼克斯”、“亞獅龍”?，F(xiàn)在很多商家說自己是某某品牌的原廠貨，只是沒有貼標(biāo)牌，所以就便宜賣給大家，產(chǎn)品質(zhì)量保證是和某品牌一樣的。
憑心而論，我的愿望也是讓大家買到實(shí)惠的球，但這種無標(biāo)的球，誰有能證明他的真實(shí)性呢?如果真像說的那么好，就算廠家就算不敢貼某某著名廠家的標(biāo)簽，難道自己廠的標(biāo)簽也不敢貼嗎?而且現(xiàn)在外貿(mào)又不景氣，拉動(dòng)內(nèi)需，做國內(nèi)市場(chǎng)也是許多廠家非常愿意干的事情。據(jù)我所知，現(xiàn)在的羽毛球生產(chǎn)廠家都有自己的羽毛球品牌，只是流通量不大而已。
我總結(jié)得來，未貼標(biāo)的球有兩個(gè)目的：一是廠里的搖擺球不貼標(biāo)，沒記錯(cuò)的話，蝦米老兄的波爾505好像就是搖擺球，原來都不敢貼標(biāo)的，怕敗壞了波爾的名聲，現(xiàn)在好像要做成學(xué)生專用球賣：)就這種球，打包價(jià)也就十元左右一打，網(wǎng)上也許就會(huì)有人拿出來但某某廠原廠余單等賣，而且價(jià)格也不低，入門級(jí)顧客打打還真的比較耐打，給的評(píng)語還不錯(cuò)，但稍微會(huì)打球的人就吃虧了，這種球在球廠上根本不能打，跑方向。
這種球用比較專業(yè)的語言叫室外用球。也是部分商家利潤(rùn)比較高的球，經(jīng)?？梢栽谔詫氈蓖ㄜ?yán)锟匆?，每點(diǎn)擊一次商家就得給淘寶一元錢，你說它利潤(rùn)不高他敢這樣做嗎?二就是為了混淆試聽，本來是水鴨大方的球，他告訴你是RSL6的原廠球，便宜38就給你了，一般看不懂毛片的人看看，是比較像，就買了，結(jié)果花38元買到了33元的球。所以我不建議買無標(biāo)球，無標(biāo)的球是廠家沒有責(zé)任的球，飛行差的都會(huì)放在這里面，而且不透明的東西太多，買家請(qǐng)三思。
鵝毛球的玄機(jī)
鵝毛球也是吸引買家上當(dāng)?shù)那颍蠹叶贾砾Z毛球好，但不知道鵝毛球也分很多類，我在“毛片的玄機(jī)”里就做了初步的介紹。
我也是在淘寶直通車上看見的，有人大叫鵝毛球37.5元一桶，買者眾多，大家都以為鵝毛球再差也差不到哪里去。可是大家錯(cuò)了，鵝毛球差的比鴨毛球還不如，先且不說漂白的鵝毛球，大家知道最便宜的拉直的鵝毛球出廠價(jià)多少錢嗎?
22元!這種球是用鵝身上普通的毛拉直的，而且毛片等級(jí)是最差的，在拉直的過程中毛桿纖維遭到破壞。耐打度不超過水鴨毛，但是還能賣出鶿鴣鴨中方的價(jià)格，天哪，球友們，你們太善良了。鵝漂白也是鵝毛球中常見的，就是把黑鵝毛漂白成白色的，在這個(gè)過程中，毛桿的纖維結(jié)構(gòu)已經(jīng)遭到破話，已經(jīng)沒有鵝毛的耐打度了，也不建議大家購買。
所以大家買球的時(shí)候不要一味追求鵝毛球，便宜無好貨這個(gè)道理自古存在，要大鵝毛球請(qǐng)選擇幾家大的品牌，我們紹興幾家廠生產(chǎn)的鵝毛球非常不錯(cuò)，全球有名。
銷售中的玄機(jī)
這節(jié)的玄機(jī)，可都是我受氣得來的：很多“奸商”在銷售過程中運(yùn)用了他們所謂的銷售技巧，吸引廣大球友花了不少冤枉錢，我在這里列舉幾種，其他的請(qǐng)廣大球友補(bǔ)充，把此貼做成買球入門貼。
第一式請(qǐng)君入甕：把某名牌球標(biāo)的比市場(chǎng)價(jià)低，加上球商的信譽(yù)，能吸引不少買家，然而當(dāng)你想買的時(shí)候，他卻告訴你這個(gè)球漲價(jià)了，忘了改價(jià)格。
同時(shí)又告訴你這種球現(xiàn)在打起來不行了(可能還借說其他球友說的)，給你推薦某一款經(jīng)過“上萬”球友測(cè)試過的、絕對(duì)值得信耐的“好球”，這款球可能是無標(biāo)的、也可能是個(gè)你見都沒有見過的牌子的。再加上這是某某名牌球廠代工的，它能拿40%左右的利潤(rùn)。
第二式暗度陳倉：把某類球價(jià)格標(biāo)的比市場(chǎng)價(jià)低，你來問的時(shí)候，他也說這個(gè)價(jià)格，當(dāng)你要買的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，快遞公司好像都是強(qiáng)盜，基價(jià)10元，每捅球加2元。如果你猶豫。
請(qǐng)參照上一段“他告訴你這個(gè)球漲價(jià)了，忘了改價(jià)格。同時(shí)又告訴你這種球現(xiàn)在打起來不行了(可能還借說其他球友說的)”。
第三式圍魏救趙：現(xiàn)在有些淘寶買家很會(huì)混淆試聽，我看見有過這樣的標(biāo)題：RSL6 獅鵬N2 XXX售價(jià)：40元，當(dāng)要問他買RSL6的時(shí)候，他才告訴我他不是賣RSL6的，只是賣同等級(jí)(還是賣家自己制定的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn))的XXX球，這個(gè)時(shí)候他又告訴你“RSL6、N2現(xiàn)在打起來不行了(可能還借說其他球友說的)，給你推薦某一款經(jīng)過“上萬”球友測(cè)試過的”。套用范偉的一句話“防不勝防啊”。
羽毛球磅數(shù)介紹及如何選擇
磅數(shù)指表示在球拍穿線后，拍框所承受線的拉力的單位。也是業(yè)余愛好者用來衡量球拍好壞最直接的參數(shù)。磅數(shù)的高低對(duì)于不同的愛好者有著不同的意義，而不同的球拍也有最適合球拍性能的一個(gè)磅數(shù)區(qū)間，下面將對(duì)磅數(shù)與球拍，以及磅數(shù)與人的關(guān)系進(jìn)行較詳細(xì)的分析。
磅數(shù)與球拍的關(guān)系
普通入門級(jí)的球拍，一般所能承受的磅數(shù)無非是22-24磅左右，而初級(jí)水平的業(yè)余愛好者，也只適合打這個(gè)區(qū)間的磅數(shù)，稍好一些的球拍，一般都能夠上24-26磅左右，市場(chǎng)上比較高檔的球拍，也就是最高30磅左右的，能夠上30磅以上的球拍，只要是一個(gè)有點(diǎn)知名度的品牌，在市場(chǎng)上就賣到折后價(jià)在700以上。
那么球拍越能承受高磅，是否代表著球拍越值錢呢?答案是肯定的。要承受高磅的球拍，在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)在多方面注重球拍的質(zhì)量，要求自然也會(huì)更嚴(yán)格，材料自然也會(huì)選擇更好的，這就增加了球拍生產(chǎn)成本。
有些朋友可能會(huì)說：“我又不是打?qū)I(yè)的，干嘛買那么好的球拍，能承受個(gè)26就足夠了。”話雖如此，但他們有一點(diǎn)是忽略了，或者說根本沒有概念，那就是損耗。
任何物質(zhì)都是存在損耗的，球拍也不例外。假如一支最高能承受26磅的球拍和一支最高能承受30磅的球拍來相比，在同樣拉了25磅的前提下，前者的損耗肯定會(huì)大于后者，也就是說，前者可能在拉4-5次25磅的線之后，球拍就無法再承受25磅的拉力，這就必須降低磅數(shù)，否則就會(huì)有拍框裂開的危險(xiǎn);而后者因?yàn)樽罡吣艹惺?0磅，25磅的實(shí)際磅數(shù)與30磅還有一個(gè)比較大的緩沖區(qū)間，那損耗就相對(duì)減少，這就保證了球拍有比前者多4次左右的機(jī)會(huì)去達(dá)到25磅的磅數(shù)。
從另一個(gè)方面講，如果最高磅只能承受26磅，而實(shí)際已經(jīng)拉到25磅的時(shí)候，由于緩沖的區(qū)間小，如果此時(shí)球拍發(fā)生較大強(qiáng)度的碰撞，就會(huì)導(dǎo)致球拍損壞;而如果是能承受30磅的球拍，在實(shí)際拉到25磅的時(shí)候，由于緩沖區(qū)間大，即使偶爾有一次較大強(qiáng)度的碰撞，也大大避免了損壞的危險(xiǎn)。
至于磅數(shù)與球拍最密切的關(guān)系，就是多少磅才能使球拍發(fā)揮出最佳的性能。假如現(xiàn)在有一支最高承受30磅的球拍，那么這支球拍能發(fā)揮最佳性能的磅數(shù)區(qū)間，就是24-26磅左右。為什么?這跟之前所說的損耗也有一定關(guān)系，假如我們把球拍拉到接近30磅的極限區(qū)間，那球拍的韌性就會(huì)減小，同時(shí)也會(huì)讓球拍的部分性能發(fā)揮不出來。
就好比一輛汽車，最省油的速度就是90km等速行駛的道理是一樣的，如果速度大于90km，反而會(huì)使油耗增加，而速度越快，發(fā)動(dòng)機(jī)的工作就會(huì)加大，損耗自然也會(huì)大得多。球拍也是如此，所以前面說到，磅數(shù)越是接近極限，在碰撞的時(shí)候就越容易損壞。
所以說，一般球拍能發(fā)揮的最佳性能的磅數(shù)，是在比最高承受磅數(shù)小4-8磅左右的區(qū)間中，要是習(xí)慣打24-26磅的愛好者，在買球拍的時(shí)候，最好能選一支最高能承受30-32磅的球拍。
磅數(shù)與球拍跟我們有哪些關(guān)聯(lián)
現(xiàn)在有一部分的愛好者在追求打高磅數(shù)，其實(shí)這本身就有一個(gè)誤區(qū)，這些人認(rèn)為，磅數(shù)越高，球速就會(huì)越快，進(jìn)攻就會(huì)更犀利，確實(shí)如此，但他們忽略了一個(gè)最基本的前提，那就是必須具備很強(qiáng)的爆發(fā)力。我們擊球的時(shí)候，是靠自身的爆發(fā)力與擊球時(shí)球線產(chǎn)生的彈力把球打出去，打出什么樣的球，取決于爆發(fā)力和球線彈力的大小，這點(diǎn)應(yīng)該很容易理解。
但是要使得高磅的線產(chǎn)生形變，從而產(chǎn)生一個(gè)彈性勢(shì)能，幫助把球打得更遠(yuǎn)，這就必需具備強(qiáng)大的爆發(fā)力，假如本身不具備使高磅的線產(chǎn)生形變的能力，那就最好降低球拍的磅數(shù)。
不錯(cuò)，在爆發(fā)力足夠的前提下，高磅的球拍確實(shí)可以比低磅的球拍更能加快球速;但如果滿足不了前提條件，那就好比一個(gè)人拿著木板打球，根本感受不到線的彈力作用，這就導(dǎo)致出球沒有質(zhì)量可言。
總體來說，業(yè)余愛好者在為自己球拍拉線的時(shí)候，最好不要超過26磅，能夠打28磅或以上的人，大部分都是業(yè)余的高手或者說是退役的運(yùn)動(dòng)員，這些人都具有強(qiáng)大的手腕爆發(fā)力，可以隨心所欲控制出球的質(zhì)量。
磅數(shù)對(duì)于顯現(xiàn)球拍的質(zhì)量和性能都是比較直觀。
羽毛球拍磅數(shù)
拉低磅數(shù)的球拍(22磅----24磅)，彈性大，后場(chǎng)的發(fā)力會(huì)比較輕松，不好的是對(duì)擊球的線路和落點(diǎn)的偏差比較大，因?yàn)榍蚺牡膹椥源?，?duì)網(wǎng)前的控制會(huì)比較差，往往會(huì)彈得過高，不好控制;
高磅數(shù)的球拍(25磅----28磅)彈性小，能夠比較精準(zhǔn)的控制線路和落點(diǎn)，也因?yàn)閺椥孕。诰W(wǎng)前能夠比較搓放出質(zhì)量比較高的網(wǎng)前球，彌補(bǔ)了低磅數(shù)球拍的弱點(diǎn)，然而，高磅數(shù)的球拍往往對(duì)手腕的力量要求比較高，因?yàn)闆]有彈性，所以都得靠手腕的發(fā)力完成擊球，主動(dòng)球時(shí)會(huì)打得比較爽，而被動(dòng)球時(shí)發(fā)力動(dòng)作不好以及手腕力量不足時(shí)，常常會(huì)打出“叉燒”球的苦惱。
于是有些球友會(huì)采取橫豎線不同磅數(shù)的拉線法，橫線通常比豎線高出一磅;這種拉線方法也確實(shí)是得到了一定改良，然而他的代價(jià)是通過球拍的變形來加強(qiáng)球拍表面的張力，這樣做法會(huì)使得球拍的損耗加大，正常的做法是橫豎線磅數(shù)相差2磅;
所以在打球時(shí)，打得不好，多想想發(fā)力的動(dòng)作和擊球點(diǎn)的問題。
總結(jié)：通過上面小編的介紹你知道如何選擇羽毛球用球了嗎?有哪些因素需要注意呢?你知道羽毛球磅數(shù)是怎么回事了嗎?希望大家在選購羽毛球用球的時(shí)候一定要記住上面小編給的幾條建議，謹(jǐn)防被一些不良賣家所騙。
打羽毛球會(huì)得各種疾病?對(duì)于這種話請(qǐng)問你相信么?打羽毛球每個(gè)人都持有自己的看法，你的看法準(zhǔn)確么?下面就為一些不知道羽毛球好處的朋友們介紹一下，打羽毛球到底對(duì)身體有哪些好處!~一起來看看吧。
打羽毛球因?yàn)殚L(zhǎng)期的抬頭，所以會(huì)得頸椎病?許多人都有這樣的疑問!~那到底是不是呢?專家表示，其實(shí)打羽毛球并不會(huì)傷到頸椎，但如果你的頸椎不好，就不適合打羽毛球。
打羽毛球容易得頸椎病?
骨科專家表示，打羽毛球容易得頸椎病的說法并不科學(xué)，因?yàn)閰⒓舆\(yùn)動(dòng)時(shí)，人體會(huì)有整體的協(xié)調(diào)，如果右手是主力的話，左手就會(huì)保持平衡，全身上下、胸腹腰背都在運(yùn)動(dòng)，不會(huì)是單側(cè)運(yùn)動(dòng)，因而不會(huì)傷到脊椎。
不過，需要注意的是，羽毛球運(yùn)動(dòng)量較大，若是熱身不到位，突然去救球或者扣球，可能會(huì)出現(xiàn)跟腱斷裂、肌腱損傷的情況，扣球容易傷及肩周肌肉、肘關(guān)節(jié)和前臂的肌腱，救球則容易使腰和腳的筋腱損傷。
打羽毛球能治頸椎病?
與認(rèn)為打羽毛球容易得頸椎病的人相反，一些人表示，打羽毛球不僅不會(huì)得頸椎病，還能治療頸椎病。
這些人的說法是，羽毛球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，需要在場(chǎng)地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，全身上下協(xié)調(diào)跑動(dòng)，頭部時(shí)不時(shí)要注意球的方位，脖頸會(huì)隨著球的方位而前后左右地運(yùn)動(dòng)，正是這樣的運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎起到了舒筋活血的功效，在不知不覺中治療了頸椎病。
很多人的經(jīng)驗(yàn)表明，經(jīng)過一段時(shí)間的羽毛球鍛煉，很大一部分頸椎病患者以前的手麻、眩暈等癥狀都慢慢消失了。
脊椎不好的人，不適合運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)，打羽毛球運(yùn)動(dòng)比較激烈，如果發(fā)生猛烈的沖擊會(huì)造成脊椎的負(fù)擔(dān)，而讓病癥加重，所以脊椎病人應(yīng)多做拉伸運(yùn)動(dòng)，選擇較輕較小的運(yùn)動(dòng)。
到了5歲，孩子就可以拿起球拍與父母對(duì)陣了。
心理專家認(rèn)為：打羽毛球是迄今為止最好的護(hù)眼運(yùn)動(dòng)之一。
完善眼球功能
眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對(duì)5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。5～9歲是孩子眼球發(fā)育最關(guān) 鍵的時(shí)期，而這一階段的城市孩子弱視率約達(dá)8%，近視率達(dá)到14%，都是觸目驚心的數(shù)字。
專家認(rèn)為，這與孩子多關(guān)在書齋，缺乏球類運(yùn)動(dòng)特別是羽毛球這 類靈活性很強(qiáng)的小球運(yùn)動(dòng)息息相關(guān)。當(dāng)羽毛球高速飛行時(shí)，人的睫狀肌收縮、眼球內(nèi)的晶狀體懸韌帶松弛，晶狀體依靠自身彈性曲度變大，折光度增大，看清來 球方向;當(dāng)回球遠(yuǎn)去時(shí)，則剛好相反，睫狀肌放松，連接晶狀體的懸韌帶緊張，晶狀體變得扁平，保證看清遠(yuǎn)處的羽毛球。
在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的 關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭，甚至對(duì)治療內(nèi)視眼(對(duì)眼)，都有一定的輔助療效。
那么，如何提高孩子練習(xí)羽毛球的興趣呢?父母不妨試試以下的方案：
備齊裝備
配位一直和孩子身高等情況相符的球拍，提高孩子的打球質(zhì)量，讓孩子充滿自信。還可以為孩子選擇喜愛的球囊，讓他開心與快樂。
基礎(chǔ)練習(xí)
舉辦全家顛高球比賽：初學(xué)羽毛球的孩子很可能會(huì)發(fā)球漏拍或老是回不了球，這說明孩子還缺乏眼、手、拍、球四者到位的協(xié)調(diào)能力，可以先讓他用 球拍顛球來培養(yǎng)球感，在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下，要求孩子把球放高再顛。可舉辦全家顛高球比賽，顛得越高、持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)者為勝。
父母擔(dān)任發(fā)球機(jī)：孩子學(xué)會(huì)顛球后，父母可在5米左右的距離拋球給孩子，讓他持拍回球。然后逐漸增加拋球方向的變化，讓孩子適應(yīng)各種姿態(tài)的回球方式，為正式對(duì)壘打下基礎(chǔ)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)上的讓子術(shù)：父母不妨在自己的陣地畫地為牢，如畫一個(gè)直徑2米的圈，出圈擊球就算失分;也可以讓孩子自由挑選順風(fēng)場(chǎng)地還是逆風(fēng)場(chǎng)地。
也許你無法想象，一個(gè)小小的羽毛球，如果堅(jiān)持打它，不僅可能賦予你健美的身姿、健康的體魄，而且還可能預(yù)防及治療肩周炎，給五十歲的您帶來輕松和活力。
肩關(guān)節(jié)周圍炎，簡(jiǎn)稱肩周炎是一種老年性退行性疾病，俗稱五十肩，但在中、青年人群中也偶爾發(fā)生。其根本病因是肩關(guān)節(jié)缺乏必需的活動(dòng)而功能減退，肩關(guān)節(jié)囊與關(guān)節(jié)發(fā)生粘連愈合，進(jìn)一步發(fā)展為纖維化而限制了肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，故又被稱為肩凝癥、凍結(jié)肩，其特點(diǎn)主要為肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受限。
多種運(yùn)動(dòng)都能預(yù)防及治療肩周炎，使肩關(guān)節(jié)每天都達(dá)到最大的運(yùn)動(dòng)范圍。但是，羽毛球鍛煉因其特有的運(yùn)動(dòng)特別，能最有效地防治肩周炎。
因?yàn)?，打羽毛球，無論使用左手或右手，在揮拍擊球、發(fā)球、扣球、接球時(shí)都在最大限度地運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)，當(dāng)然也包括肘、腕及手關(guān)節(jié)。打羽毛球的各種運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)中，有一個(gè)使用得最頻繁的動(dòng)作，即高抬胳膊用力扣殺，此時(shí)肩關(guān)節(jié)充分處于前屈、外展、外旋狀態(tài)，最能發(fā)揮肩關(guān)節(jié)的功能，也最有利于治療肩關(guān)節(jié)因活動(dòng)不足而導(dǎo)致的功能障礙。
雖然打羽毛球只能用一只手(左或右手)，但人體是一個(gè)整體，在打羽毛球的過程中，固然是用一只手接球、發(fā)球、擊球和扣球，但對(duì)應(yīng)的那只手也必須順應(yīng)打球手的需要，在做著相應(yīng)的輔助、平衡、對(duì)稱等活動(dòng)，其活動(dòng)范圍也很廣泛，同樣可以起到防治肩周炎的作用。
這里要強(qiáng)調(diào)的是，打羽毛球主要起到預(yù)防肩周炎的作用。如果您已經(jīng)患了程度不同的肩周炎，已經(jīng)有了痛感及功能障礙，就必須經(jīng)過臨床對(duì)癥治療，使得疼痛緩解，功能障礙有所減輕后，可以適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，才可以進(jìn)行羽毛球練習(xí)。
而且，開始只能做些發(fā)球、接球的輕微性活動(dòng)，能夠在外旋、外展、前屈、內(nèi)旋、內(nèi)收、后伸等幾個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)上達(dá)到一定的幅度，才可能練習(xí)抬手扣球的動(dòng)作。當(dāng)然，正是這個(gè)動(dòng)作，最能有效地拉開肩關(guān)節(jié)，使肩關(guān)節(jié)功能進(jìn)一步改善。
治療肩周炎的療程至少要數(shù)月，而且，即使完全康復(fù)后，打羽毛球的運(yùn)動(dòng)鍛煉仍須長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，以保持肩關(guān)節(jié)處于良好的功能活躍的狀態(tài)。
器材挑選學(xué)問大
打羽毛球所需器材不多，價(jià)格也不貴，所以許多人都會(huì)在家中常備一副拍子。但是，器材的挑選和保存卻大有學(xué)問。
羽毛球分為室內(nèi)室外兩種對(duì)于普通愛好者來說，一筒2040元的球就足夠了。但很多人不知道，同等價(jià)位的球還分室內(nèi)和室外兩種類型。
我們家庭中常用的多為室外球。這種球的底托由紅色橡膠制成，不用太大勁就能打得遠(yuǎn)。而正規(guī)比賽用球都是白頭的室內(nèi)羽毛球。這種球的底托內(nèi)為軟木，外包白羊皮，適合室內(nèi)比賽。還有一種全塑料的羽毛球也很普及，但它彈性較差，建議想要學(xué)真功夫的讀者不要使用這樣的羽毛球。
羽毛球底托質(zhì)量的好壞決定了球彈性的大小。如果是室外球，那么橡膠一定要薄厚均勻，粘合緊密。要是室外球，則木質(zhì)要軟，羊皮包扎要密。
羽毛球上的16根羽毛決定了它是否能飛行平穩(wěn)。最好的羽毛應(yīng)為堅(jiān)硬、挺直、抗打耐用的鵝翎，它的下落速度最符合標(biāo)準(zhǔn)。雞鴨翎的翎管細(xì)、管壁薄，很容易就彎曲變形，所以質(zhì)量就不太有保證。羽毛長(zhǎng)度要在6070毫米之間，還要間隔均勻，粗細(xì)相同，不可有倒毛、斷梗、蟲蛀等毛病，否則球會(huì)不走正路。
總結(jié)：羽毛球運(yùn)動(dòng)有很多好處，對(duì)身體各個(gè)部位都有很大的幫助，強(qiáng)身健體的首選，而且成本也不高，對(duì)于各類人群都比較適合，深得廣大群眾的喜愛，如果你熱愛羽毛球的話，那就趕緊行動(dòng)起來吧!~
延伸閱讀：
羽毛球技巧 扣殺技巧及后退步法技巧羽毛球健身 雙打技巧與相關(guān)注意詳解羽毛球健身 六大要訣制勝羽毛球羽毛球健身 基本技巧及扣殺技巧羽毛球健身 如何選正確裝備及預(yù)防損傷羽毛球殺球技巧 羽球得分手段之殺球如何選擇一雙好的羽毛球鞋或者一個(gè)打起來感覺良好的羽毛球，許多羽毛球愛好者都有這樣類似的問題，那么如何去選擇呢，下面為大家介紹好的羽毛球與羽毛球球鞋的一些特點(diǎn)，讓大家做出參考，希望多大家有所幫助。
在運(yùn)動(dòng)中讓腳得到更好的保護(hù)就需要一雙專業(yè)的羽毛球鞋，那么好的羽毛球鞋應(yīng)該具備哪一些特點(diǎn)，下面就為大家介紹專業(yè)羽毛球的幾個(gè)特點(diǎn)。
第一，鞋底的防滑性。我們所使用的場(chǎng)地一般是木地板或pU地板，尤其以木地板為多。木質(zhì)地板相對(duì)比較滑，而羽毛球運(yùn)動(dòng)中又充滿了急速的啟動(dòng)、轉(zhuǎn)身、撤步、停止等動(dòng)作，所以羽毛球鞋的防滑性能是第一位的?，F(xiàn)在的專業(yè)羽毛球鞋都采用生膠底，而鞋底的紋理也很重要。過去多采用人字形或波浪形，現(xiàn)在則是各種紋理都有，L型，Z型，小圓環(huán)型等等，而最新的YONEX鞋則采用吸盤式的六邊形圓柱孔，據(jù)說對(duì)抓地性能又有所提升。
第二，鞋頭部位的柔軟性。因?yàn)橛鹈蛏暇W(wǎng)動(dòng)作特別多，上網(wǎng)最后一步制動(dòng)時(shí)，腳趾必然會(huì)頂?shù)叫^部位，所以羽毛球鞋的這個(gè)部位都是使用很柔軟的材料制成，形狀也都是很保守的圓形，以保證腳趾不受傷害。
第三，專業(yè)球鞋必須具備減震的功能。羽毛球鞋減震主要分為兩種方式：一種是鞋底有類似于氣墊狀的東西，但是需要參考的是不能因?yàn)樾准痈叨绊懶拥氖孢m性;另外一種就是鞋墊，羽毛球鞋墊較厚而且不平滑，一般大概是波紋狀或者是遠(yuǎn)點(diǎn)狀。
第四，對(duì)腳弓的保護(hù)。羽毛球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大，如果鞋底強(qiáng)度不夠，很容易損壞，而且會(huì)對(duì)腳弓造成傷害。專業(yè)的羽毛球鞋在連接前后腳掌的腳弓部位一般都有加強(qiáng)筋的設(shè)計(jì)，除了加強(qiáng)鞋的強(qiáng)度，保護(hù)足弓之外，還可以對(duì)鞋的動(dòng)作穩(wěn)定性加以增強(qiáng)。
第五，鞋面透氣性。其實(shí)這不算是羽毛球鞋的專有特點(diǎn)，其他項(xiàng)目的專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋一般也都具備這點(diǎn)。羽毛球鞋的透氣性通常通過鞋舌、鞋側(cè)面、甚至鞋的腳面部位來加強(qiáng)透氣性。
專業(yè)羽毛球鞋的特點(diǎn)：
1、防滑性出色：因羽毛球運(yùn)動(dòng)步伐移動(dòng)快速，對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)鞋抓地性要求高。專業(yè)羽毛球鞋都是錯(cuò)紋生膠底，具有出色防滑性能
2、羽鞋腳部包裹性好：采用TpE足弓支撐，腳掌兩側(cè)加強(qiáng)，避免腳步打滑受傷。
3、具有出色的緩沖功能，一般都配有氣墊，防止猛烈撞擊對(duì)腳踝、膝蓋軟組織的沖擊。
1、如何選擇羽毛球?
質(zhì)量好、速度合適的羽毛球?qū)Ρ荣愴樌M(jìn)行和健身的情趣都是非常重要的。羽毛球質(zhì)量如何，可以從以下幾個(gè)方面判別：
(1)羽毛球的外型要整齊，包裹的球托皮革要光潔，沒有皺紋，羽毛潔白且插片的角度要一致;
(2)羽毛桿略粗且直，膠水均勻，用手握上去要有硬度，彈性要好，不能變形;
(3)在試打羽毛球時(shí)，其飛行的穩(wěn)定性要好，旋轉(zhuǎn)向前不搖晃，不漂移，在同一筒內(nèi)的羽毛球速度的快慢不應(yīng)該有明顯的差別.
2、羽毛球的重量多少才算及格?
球重為5.0克重左右為合格
有打球經(jīng)驗(yàn)的人知道，輕的球飛到一半，就會(huì)快速墜下!實(shí)在是索然無味
3、重量和速度是怎么樣的關(guān)系?
球重是決定速度的一大因素，另外還有羽毛張開的幅度，球體重心也是至關(guān)重要的!所以球重不一定等于速度快。只有經(jīng)過發(fā)球機(jī)的測(cè)試才能為球速做上標(biāo)記!
4、如何挑選用羽毛球?
在正規(guī)的羽毛球場(chǎng)地的右發(fā)球區(qū)靠近雙打后發(fā)球線有兩個(gè)小標(biāo)記，它們之間位置是羽毛球球速檢驗(yàn)區(qū)。
驗(yàn)球時(shí)，在端線外用低手向前上方全力擊球，球的飛行方向應(yīng)與邊線平行。符合標(biāo)準(zhǔn)速度的球，應(yīng)落在離對(duì)方端線外沿0.53~0.99米之間的區(qū)域內(nèi)(即兩個(gè)小標(biāo)記之間)。
在測(cè)試羽毛球速度時(shí)，均采用發(fā)球機(jī)進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試后選定合適速度(重量)為比賽用球。在同一比賽場(chǎng)地要用同一速度(重量)的比賽用球。
羽毛球的質(zhì)量好壞，從以下幾方面觀察：
1、羽毛細(xì)密整齊，各個(gè)羽毛一致性好。
2、羽毛排列角度整齊，羽毛主干較直，有一定硬度。
3、羽毛開口圓度好，大小標(biāo)準(zhǔn)。
4、羽毛桿粘接牢固，與球托粘接牢固。
5、羽毛整體與球托同軸性好。
6、球托緊密不松軟，球度標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)部涂膠少。
7、球整體重量合適，重量分配合理。
自然，相對(duì)于這些標(biāo)準(zhǔn)，常見的缺陷有：
1、羽毛不整齊，參差不齊。
2、羽毛排列亂，角度不統(tǒng)一。羽毛主干成弧型，硬度差。
3、羽毛開口不圓，有大有小。
4、羽毛桿粘接不牢，松動(dòng)。
5、羽毛體與球托有偏心現(xiàn)象。
6、球托松軟，內(nèi)部涂膠太多。
7、球重量不合適，有的頭輕，有的頭重，有的球托中擰一個(gè)螺釘。
好的羽毛球打起來應(yīng)該手感很好，不墜手。擊球清脆，出球快而穩(wěn)，減速適中。飛行旋轉(zhuǎn)平穩(wěn)，不晃動(dòng)?；仡^快而準(zhǔn)，方向性好。具體感覺只有自己體會(huì)。買球的時(shí)候，向上拋出約1米左右，看球的飛行和掉頭。如有可能試打一下。如果碰上很中意的球，別憂郁多買幾筒，因?yàn)橼s上這個(gè)批次質(zhì)量好不容易。一般一筒球最多有兩個(gè)球質(zhì)量稍差，但不是偏離太多。如果差球多說明質(zhì)量也成問題。
總結(jié)：一雙好的球鞋與一個(gè)好的羽毛球最低能讓你的實(shí)力增加五成的功力，如何選擇專業(yè)的羽毛球鞋與羽毛球看了以上的文章大家都應(yīng)該有了了解，那么如果你想讓你的羽毛球來的更專業(yè)，那么你選購的時(shí)候就多參考參考以上的意見吧。
