502膠水把手黏住了怎么辦？502膠水的使用方法
男性養(yǎng)生壺使用方法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關于養(yǎng)生常識有哪些知識需要掌握呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“502膠水把手黏住了怎么辦？502膠水的使用方法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
502膠水把手黏住了怎么辦？
502膠水粘性強，使用方便，在日常生活中的使用很廣泛。很多東西壞了用502膠水粘一下又可以用了，但很多人使用時一不小心就把手也粘住了，很難弄得掉。那么，502膠水把手黏住了怎么辦呢？一起來看看。
一、502膠水有毒嗎？
502膠水又叫a--氰基丙烯酸乙酯瞬間膠粘劑，是以α-氰基丙烯酸乙酯為主，里面加入增粘劑、穩(wěn)定劑、增韌劑、阻聚劑等，通過先進生產(chǎn)工藝合成的單組份瞬間固化粘合劑，它屬于化學制品，對人體是有一定傷害的，但就平時的使用量，還不致對人造成傷害，而且它一旦固化，就沒什么毒性了。
二、502膠水把手黏住了怎么辦？
1、利用膠水的硬度
502膠水干了以后就非常的硬，這個特點是優(yōu)點也是缺點，優(yōu)點就是它可以很好的粘合較硬的物體，但是一些柔韌性比較大的往往沒有長期效果，也就是說一開始的時候粘合很好，過一段時間就開膠了。利用這個特點，當你的兩個手指被黏在一起的時候，就用力揉搓這兩個手指之間的膠水，揉搓的方法其實很隨意，主要是讓膠水產(chǎn)生松動。揉搓一會就嘗試一下是不是可以將兩只手指分開，如果不能，繼續(xù)揉搓，半小時以內(nèi)可以解決問題。
2、用水泡
這個方法比較簡單，就是在膠水剛剛滴到手上還沒有干的時候，快速的將手指放進涼水中，泡幾分鐘，你就可以看到膠水變成了一種固體，你可以輕松的將膠水從手上扣下來。如果膠水在手上已經(jīng)干了，那么你再用水就沒有效果了，所以時機把握一定要好。
3、絕緣油溶解法
其實沒有能夠完全溶解502的，只能稍微的軟化一下，比如絕緣油可以起到軟化作用，軟化以后快速的搓掉。有人說用丙酮，那是劇毒，不要輕易使用。如果你沒有絕緣油，汽油有沒有也可以，實在不行只能用食用油試試了。
4、用502溶解
在原處滴上502使原來的502融化，固化了的502膠水會慢慢變軟，然后迅速用水洗掉。
5、自然脫落法
假如你的手是粘住了一塊紙或者其他小東西，不要著急，如果這不妨礙你的日常生活，你就讓這膠水在手上呆一天，一般兩天之內(nèi)就可以自動脫落，這種方法就是等，千萬不要心急。
二、502膠水弄到衣服上了怎么辦？
1、用香蕉水滴在衣服的502膠漬上，接著用刷子不停的對著膠漬刷，一段時間之后，膠會變軟從衣物上脫落，這時再用清水漂洗，然后晾干就可以了。
2、因為502膠的溶劑是丙酮，只要沾染了502膠的衣物不含有醋酸纖維，就可以使用丙酮進行清洗，因為502膠粘在醋酸纖維上的話，纖維會被溶解，便會造成破洞，在用丙酮要非常注意使用方法：
a、首先把衣服翻轉(zhuǎn)到背面，漬跡下面墊上衛(wèi)生紙等吸附材料；
b、將丙酮滴在漬跡周圍，由外向內(nèi)逐步溶解，如果你覺得速度慢的話，還可以墊上一層布輕輕擠壓、敲打；
c、更換吸附材料，重復上面的操作，直至全部溶解完畢。
3、在衣服上沾有502膠漬的地方使用同樣的502進行融化，然后迅速用水洗掉，就可以了。
4、使用絕緣油，但是比較難找到絕緣油，在變壓器里一般有，絕緣油效果很好，502膠水能很快變軟，然后直接洗掉就可以了。
5、其實，如果只是很小面積粘上502膠水，用熱水浸泡一下也可以達到去除的效果，當然如果是大面積沾上502膠水，就要涂上丙酮了，這是最好的去除方法。
三、如何正確使用502膠水？502膠水的使用方法：
先清潔接著表面，除去接著面之灰塵、油污銹等。打開前蓋，并以手指輕扣尖端部份，使不留有殘余液體，再以剪刀剪出孔穴。在被接面滴一小滴接著劑，即刻進行接著，并保持至硬化為止，接著面積不宜太大，接著層厚度不宜超過0.2mm。在使用完502膠水后擦拭容器，并將蓋子蓋上，然后存放于陰涼干燥處或冷藏。
小編推薦
在生活中很多時候我們是會粘東西的，有的是通過膠帶粘東西，這個是很安全的，但是很多時候是需要通過502進行粘東西，并且很容易占到手上，那么把手粘住了怎么辦呢？和大家分享一下。
方法一：如果膠水黏在手上的面積比較小的話，那可以等膠水干了以后再慢慢撕開。在撕的過程中一定要小心，不可扯傷到皮膚。
方法二：使用溶解的有機溶劑。對于處理502膠水把手黏住的最佳方法就是使用溶解的有機溶劑，只需要在黏合處滴上適量的有機溶劑即可把膠水溶解。
方法三：用熱水浸泡黏住的部位。502膠水在熱水的浸泡下可以變軟，變軟后可以慢慢擦去。
方法四：絕緣油可以幫助擦去502膠水。在膠水處倒上適量的絕緣油，并且進行揉擦，慢慢地就可以把502膠水清除。
方法五：膠水剛滴在手上時，快速將手放進涼水中，泡幾分鐘，這時你就可以看到膠水變成了一種固體，然后再將膠水從手上扣下來。這個方法一定要把握住時機，就是必須在膠水還沒有完全干的時候用才有效。
方法六：02膠水可以很好的粘合較硬的物體，但是一些柔韌性比較大的往往沒有長期效果。因此，當你的兩個手指被黏在一起的時候，就用力揉搓這兩個手指之間的膠水，隨意點就好，主要是讓干了的膠水產(chǎn)生松動。
方法七：在原處滴上502使原來的502融化，固化了的502膠水會慢慢變軟，然后迅速用水洗掉。
方法八：使用771解膠劑進行清洗，環(huán)保，不傷手，也不傷材料材質(zhì)。
粘到手以后一定不要驚慌，一定要積極冷靜的進行處理，很多的處理方法，大家可以根據(jù)自己的需要進行選擇，千萬不要盲目的拽開，這樣是會損壞自己的皮膚的，出現(xiàn)傷痕，希望對大家有幫助。
益母草入藥已有兩千多年的歷史，它原稱“茺蔚”,始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》“茺蔚子”條下?！侗静菥V目》云:“此草及子皆充盛密蔚,故名茺蔚”。關于其功效，還有一段優(yōu)美的神話傳說。相傳有位心地善良的姑娘叫秀娘，婚后不久便懷了孕。有天，她正在家里紡棉花，突然一只受傷的黃麂跑進屋來，秀娘于心不忍，便把它藏到自己的坐凳下。不一會兒，獵人追來了，問秀娘有沒有見過一只受傷的黃麂，秀娘不慌不忙地給獵人指向東邊，然后放出黃麂，讓它向西逃。黃麂屈膝下跪，連連叩頭，然后往西逃走。不久，秀娘臨盆，不幸難產(chǎn)，吃了催生藥也沒用，接生婆手足無措。這時，那只黃麂出現(xiàn)在門口，口中叼著一棵香草，慢慢走到她床邊，雙眼還噙著淚水。秀娘接過香草，黃麂點頭離去。秀娘服下用這棵香草煎的藥湯，疼痛漸止，渾身輕松，沒過多久，嬰兒便呱呱墜地。秀娘知道了這種草藥的功效，便采了許多種在家前屋后，專門給產(chǎn)婦生孩子時服用，并起名叫“益母草”，從此這種草藥廣為流傳。益母草的作用多用于女性問題上，因為益母草有著祛淤、調(diào)經(jīng)、消水活血等功效，加上在胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍等癥狀上的治療效果極佳，所以是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。
為唇形科益母草屬一年生或二年生草本植物。高60一120厘米；莖呈方柱形,四面凹下成縱溝，密被糙伏毛，體輕，質(zhì)韌，斷面中部有髓；葉對生，葉緣淺裂；葉柄較長；輪傘花序腋生，具8-15朵花；花冠淡紫紅色，長1-1.2厘米冠筒，內(nèi)有毛環(huán)，外被柔毛，冠檐二唇形，下唇與上唇約相等長；氣微，味淡。廣泛分布于東亞、東南亞、非洲,以及美洲各地。益母草味辛、微苦，性微寒，人心包、肝經(jīng)，具有去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品藥，醫(yī)家稱之為血分圣藥。
現(xiàn)代研究總結(jié)出益母草的四大作用
1.對子宮的作用：益母草煎劑、乙醇浸膏及益母草堿對兔、貓等多種動物的離體子宮有興奮作用。
2.抗血小板聚集及抗血栓形成：體外實驗證明，益母草及其提取物有拮抗ADp誘導的正常動物血小板聚集作用。體內(nèi)實驗亦證明益母草能顯著減少外周循環(huán)中的血小板總數(shù)和肺泡壁毛細血管內(nèi)血小板及其聚集物。益母草對兔肺循環(huán)紅色血栓有顯著溶解作用。此外，益母草還有增強機體的細胞免疫等作用。
3.具有改善冠脈循環(huán)和保護心臟的作用：益母草可促進由異丙腎上腺素造成的局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復。
4.對心血管的作用：益母草對離體豚鼠心臟， 用異丙腎上腺素造成心肌缺血模型，能顯著增加冠脈流量及相當顯著地減慢心率。靜注益母草制劑使麻醉犬明顯增加冠脈流量，降低冠脈阻力， 減慢心率及減少輸出量和左心室作功的作用。
男人也是可以吃益母草的，它主要能活血化淤，利水消腫，對于血淤小便不利有一定的幫助。益母草對男性而言，可以有效的緩解高血壓冠心病，以及腎病等問題，同樣可以起到理想的輔助治療疾病的功效，所以說如果男性能夠適當?shù)厥秤靡婺覆荩匀徊粫o他們的健康造成不利的傷害。
益母草因含有硒、錳等多種微量元素，如硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高肌體防御疾病功能之作用；錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。所以，益母草具有美容的功效。目前市面上各類化學美容品多如牛毛，價格昂貴，自己動手在化妝品中添加一些來自東方的草本精華，制作功效極佳的美容品，也暗合化妝品開發(fā)的世界潮流。相傳，武則天就因終年使用益母草制成的美容品，令她50歲時，膚色仍像一個15歲少女一樣鮮嫩，80歲時仍容顏不老。男人也需要美，也可以使用喲！
下面介紹幾則益母草美容方法，分為內(nèi)服與外敷兩種。
外敷法
1.天后煉益母草澤面方
制法：將一整株益母草用清水洗凈，瀝干水分，切細、曬干、研為粉末，加入適量水和面粉，調(diào)和、揉成湯圓大的團狀，然后用火煨一晝夜，待涼后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌勻，放入一個瓷瓶中，密閉一段時間即可用。《新修本草》記載，此方功能在于“駐顏澤面，減少皺紋，長期揩洗，顏面如玉色”。
用法：每晚洗凈臉，將藥粉調(diào)成糊狀，敷面20分鐘取下，洗凈。
2.去“痘”面膜
制法：將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。
用法：晚上洗臉后敷面，干后洗去。
內(nèi)服法
1.除“痘”膏
制法：用益母草500克，切成細段，曬干后，燒成灰。再用醋調(diào)成丸子，火燒呈通體紅，如此反復7次，再研細過篩，用蜂蜜調(diào)勻，存放于瓷器中。
服法：每天飯后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。
2.治粉刺粥
制法：先將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調(diào)服。
服法：早、中、晚各服1小碗，隔日服1劑。
3.活血養(yǎng)顏湯
制法：雞蛋4只煮熟去殼，將益母草30克，桑寄生30克洗凈，然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內(nèi)，用文火煮沸，半小時后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。
服法：除去湯中的益母草和桑寄生，吃蛋飲湯。此方補肝養(yǎng)血，婦女宜于在經(jīng)前、經(jīng)后飲用，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同。
益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等。據(jù)現(xiàn)代臨床及動物實施證明，益母草浸膏及煎劑對子宮有強而持久的興奮作用，不但能增強其收縮力，同時能提高其緊張度和收縮率。益母草位列衛(wèi)生部公布的藥食同源目錄表。
下面介紹幾個治療婦科病的藥膳
治痛經(jīng)
益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經(jīng)前，每天一次，連服5～7次。
益母草煲雞蛋可以治痛經(jīng)，但不是每個痛經(jīng)患者都能用益母草煲雞蛋來治療。
痛經(jīng)分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煲雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經(jīng)患者食用。除了堅持吃益母草煲雞蛋外，氣滯血淤型痛經(jīng)患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調(diào)經(jīng)作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。
其他類型的痛經(jīng)患者應在醫(yī)生的指導下辨證食療：
寒濕凝滯型痛經(jīng)患者：平素應多吃一些具有散寒化濕、溫經(jīng)活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等。
濕熱下注型痛經(jīng)患者：平素應多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物，如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等。
氣血虛弱型痛經(jīng)患者：平素應適當多吃一些具有益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物，如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等。
肝腎不足型痛經(jīng)患者：平素應適當多吃一些具有補益肝腎、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
治閉經(jīng)
益母草90克、橙子30克、紅糖50克水煎服。每天一次，連服數(shù)次。
治功能性子宮出血：益母草50克、香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，熟后去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每天一次，連服4～5天。
治產(chǎn)后腹痛：益母草50克、生姜30克、大棗20克、紅糖15克，水煎服。每天一劑。
治惡露不絕：益母草熬藥內(nèi)服（可治痘痘）：將益母草50克、蘇木、桃仁各9克切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆混合，加水適量，煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加入紅糖少許調(diào)服。
益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一劑。
益母草男人用可以活血消腫利尿治淋證。
益母草在美食上也能有很多花樣。臨床證明：益母草具有提高機體防御疾病功能體系的作用。
下面我們就介紹幾樣常見的益母草美食
1.益母草紅棗瘦肉湯
用料：益母草，豬肉，棗（干）
作用：調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，高血壓調(diào)理，骨質(zhì)疏松調(diào)理。
2.上湯益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益腎活血，通經(jīng)止痛
3.上湯益母草是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據(jù)自己喜好，添加一點肉碎，會多一些鮮甜。
4.魚白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜
作用：美容養(yǎng)顏，消腫活血魚肚含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目。
5.益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草，薏仁，鴨腎
作用：清熱去濕，補腎降壓益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節(jié)，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。
益母草真?zhèn)舞b別
真品益母草
干燥全草呈黃綠色，莖方而直，上端多分枝，有縱溝，密被茸毛，棱及節(jié)上更密。葉交互對生于節(jié)上，邊緣有稀疏的鋸齒，略呈圓形，每片葉子的邊緣有5～9個淺裂，上面深綠色，背面色較淺，兩面均有細毛茸，多皺縮破碎。花多數(shù)生于葉腋，呈輪傘狀，花萼鐘形，花冠唇形，淡紅色或紫紅色，花冠外被長絨毛;質(zhì)輕而韌，不易折斷，斷面中心有白色的髓部;聞之有青草氣，口嘗味甘微苦。
偽品夏至草
夏至草性味微苦，平。有小毒，其全草可入藥，可養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于貧血性頭暈，半身不遂，月經(jīng)不調(diào)。夏至草人稱“小益母草”，是唇形科夏至草屬植物。一般在夏至前采收，曬干或鮮用，這是“夏至草”名字的由來。它植株矮小，高不及50厘米，莖細柔，多枝，被倒生細毛，表面灰綠色或黃綠色，莖生葉呈掌狀，葉柄長，有3個全裂縫，裂片具鈍齒或小裂?；ㄒ嘁干瘦唫慊ㄐ?，但萼齒5裂，上面3齒較長，下面2齒較短，齒端有尖刺。花冠鐘狀，類白色，包于萼內(nèi);質(zhì)脆，易折斷，斷面中空;聞之氣微，無青草氣味，口嘗味淡?，F(xiàn)代藥理研究表明，益母草煎劑對子宮有收縮作用;其乙醇制劑對心臟有輕度興奮作用，并能興奮呼吸中樞，增強腸蠕動。臨床報道治療急性腎小球腎炎及中心視網(wǎng)膜脈絡膜炎等均有顯著療效，而偽品夏至草雖與益母草為同科植物，且亦可藥用，但不具備益母草的上述功效，故不可代替益母草使用。
益母草使用禁忌
1.益母草性涼，多吃傷脾胃，對消化不好、經(jīng)常拉肚子等脾胃虛弱的人不宜服用。
2.正常月經(jīng)期不適宜使用益母草，因為益母草有活血的效果，如果在月經(jīng)期使用只會加重月經(jīng)量，這對于月經(jīng)期的女性來說其實是很傷身的。
3.懷孕期間，孕婦是慎用的，因為益母草的有效成分對子宮有興奮作用，能夠收縮子宮，這會對腹中胎兒產(chǎn)生不良的影響。
近幾年關于益母草不良反應的報道和研究比較多
1.益母草可引起大鼠腎間質(zhì)輕度炎癥及少量纖維組織增生、腎小管輕度脂肪變，而在臨床上也有人因食用益母草而導致急性腎功能衰竭的報道。動物實驗結(jié)果表明,益母草大劑量應用不僅對大鼠腎臟有毒性,而且對大鼠肝臟也表現(xiàn)出較明顯的毒性作用,且其毒性影響短期內(nèi)并非完全可逆。臨床也出現(xiàn)益母草導致急性腎功能衰竭的報道。所以臨床應用益母草要嚴格控制其劑量。若為增強療效而加大使用劑量則必須慎重,應定期檢查患者肝腎功能等生化指標,密切觀察患者的反應。
2.日本研究人員用小鼠做實驗研究益母草的抗癌作用，卻意外地發(fā)現(xiàn)益母草會刺激與懷孕有關的乳腺癌的增長。
3.益母草還會導致過敏反應，傳患者會表現(xiàn)為胸悶心慌、皮膚發(fā)紅、呼吸加快。過量服用益母草膏后能出現(xiàn)腹瀉腹痛等癥狀。
現(xiàn)在市面上益母草的制劑很多，像是益母草膏、益母草顆粒、益母草片等，雖然都是益母草制劑，但是他們的效果確各不相同，所以在使用這些藥品時，也需要對這些藥品的成分有所了解。最好是在醫(yī)師的指導下視病情下藥。
建議在需要大量長期服用益母草時，為了安全合理地使用該藥，建議在執(zhí)業(yè)中醫(yī)師或者執(zhí)業(yè)藥師指導下用藥。
使用果酸保養(yǎng)皮膚是很好的美容方法，那么我們?nèi)绾问褂霉崦廊菽兀吭谑褂霉岜ｐB(yǎng)皮膚過程中需要注意些什么呢？我們一起來了解關于果酸的使用吧！
使用果酸的注意事項。
1、皮膚敏感者使用前可以先做貼布試驗，或是涂抹在手臂內(nèi)側(cè)，無刺激反應再考慮使用。使用時應該避開黏膜及眼睛周圍，口唇附近因為皮膚薄弱，使用時也應該減量。
2、果酸本身就可以去除角質(zhì)，不需要再使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，也不要蒸臉，不要過度按摩，以免皮膚受傷。
洗臉動作盡量輕柔，避免刺激到皮膚。高濃度的果酸與a酸、維他命c都屬于pH酸堿值較低的產(chǎn)品，不建議同時使用。
3、使用果酸時，皮膚因為角質(zhì)層較薄，由可能對一些外來刺激較敏感，如日曬、風吹及一些含酒精、去角質(zhì)成份的化妝保養(yǎng)品等。
增加一些保護措施，如使用滋潤保濕劑、修復藥膏是必要的。雖然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角質(zhì)后不擦防曬乳，反而容易曬黑曬傷。所以白天擦果酸時一定要注意防曬，盡量不要讓皮膚受到日曬刺激。
4、皮膚如果出現(xiàn)刺痛、發(fā)紅、發(fā)癢、脫皮等不適的癥狀，應該立刻停用果酸，可用冷水敷臉10-20分鐘，加以鎮(zhèn)靜，并使用修復乳霜增加滋潤保養(yǎng)，嚴重時可以到醫(yī)院讓醫(yī)生用修護藥膏處理。再次使用時，還是要從低濃度用起，再慢慢增加濃度及使用次數(shù)，通過一段時間后會因為耐受性增加而逐漸適應。
果酸的使用方法與須知
1）從低濃度(1-4%)開始嘗試；在開始使用3-7天內(nèi)，有些人會出現(xiàn)脫皮，出油嚴重等現(xiàn)象，不用擔心，等肌膚適應后會使肌膚的儲水能力更強。
2）使用果酸產(chǎn)品時，即便是陰天也要涂擦防曬用品，因為陰天時反射陽光的紫外線會更多。防曬品需在出門前半小時便均勻涂抹在肌膚裸露處，尤其是額頭，顴骨、鼻梁和上唇等為部位，因為這些部位最易曬傷。
此外，如果所在環(huán)境比較潮濕，建議挑選防水系列，并且定時補擦，方能有效抵抗紫外線。
3）如果你的肌膚受損嚴重，如曬傷或者過敏等，需要給肌膚一個修復過程，可以持續(xù)使用三天的舒緩保濕面膜，將肌膚調(diào)整至較為健康狀態(tài)。
4）在使用果酸產(chǎn)品之前，先洗臉再使用化妝水20分鐘。
使用果酸是先擦T型區(qū)再延展至面部，從角質(zhì)層厚的地方至薄的地方，眼部和唇周放在最后。
5）使用果酸產(chǎn)品時，不妨循環(huán)使用，用一個月停兩周，給肌膚充分的休息機會，就比較安全。此外，不要讓產(chǎn)品觸及眼部周圍及頸部肌膚，因為這些部位的肌膚較幼嫩。
6）使用果酸護膚時，不宜再使用其他去角質(zhì)產(chǎn)品，不能隨意揉搓肌膚，還要避免使用A酸，水楊酸等酸性成分的化妝品。
7）在冬季和夏季過后是使用果酸的最佳時期；可以用乳液中和濃度過高的果酸產(chǎn)品。
8）根據(jù)需要每周使用一次，有嚴重過敏的皮膚和在接受皮膚科治療的患者不宜使用。
由此可以看出，雖然果酸對皮膚保養(yǎng)應用比較廣泛，但是愛美的朋友們，還是要謹慎，詳細了解果酸知識，并且有需要咨詢專業(yè)醫(yī)師，避免使用果酸不當對皮膚造成傷害。
我們知道，橄欖油分為可食用的和不可食用的，可食用的橄欖油是烹飪愛好者比較喜歡的一種食用油。但是有人稱橄欖油是不可以炒菜，那么這個說法是真的嗎？下面就和小編一起了解一下吧。
現(xiàn)在有很多人關注起了飲食安全的問題。由于在最近一段時間，各種食用油出現(xiàn)了很多問題，很多人都關注起了食用油的安全性在各種各樣的食用油當中，橄欖油可以說是比較健康和受歡迎的一種。但是有傳言稱，橄欖油絕對不可以拿來炒菜。
不然的話會產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)，危害我們的身體健康。那么這個說法是否正確呢？飲食專家表示，這個說法也不能夠說是錯誤的，只是它的說法并不嚴謹。橄欖油和一般的花生油不一樣，它是通過果實冷榨而成的，因此更加純天然。那些稱橄欖油炒菜會產(chǎn)生致癌物質(zhì)的人們是不了解食用油的具體結(jié)構(gòu)。
我們知道，食用油需要達到一個很高的溫度，其含有的分子鍵才會分解，才可能會產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)。但是一般的烹飪條件是達不到那么高的溫度的，也就是說橄欖油等等食用油用于煎炸之類的烹飪是沒問題的。接下來，小編還將給大家?guī)硪恍┢渌氖褂瞄蠙煊偷呐腼兒梅椒ā?/p>
我們在平時的烹飪當中，可以將橄欖油用做是調(diào)味料使用。在制作沙拉之類的食物，在完成之前澆上一層橄欖油，能夠使得沙拉的味道更加美味，聞起來也噴香撲鼻。橄欖油的色澤看起來是很健康的，我們可以在即將完成一道菜肴之前。
在上面淋上一層薄薄的橄欖油，這樣能夠使得整道菜看起來更加可口。除此之外，我們還可以用橄欖油煎熬一些食物。比如說煎蛋、煎雞翅等等，橄欖油會讓這些食物看起來更加美味，而事實也是如此?？赐炅诉@篇文章，大家知道了橄欖油的用處了嗎？
精油是從植物的各個部位，提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。不同的精油，有不同的功效，了解其功效，便能在適當?shù)臅r候采取不同的使用方法。這就跟小編一起來了解一下精油的各種使用方法吧，泡澡按摩延緩衰老功效驚人哦！
一、當噴霧用
在30ml的純凈水中滴入3-6滴精油，混合均勻裝入噴霧瓶中，當作噴霧來使用，既可以凈化空氣，又可以美容保濕肌膚。噴灑在衣柜里、床上，或者是家具上，可消毒除臭和改善生活環(huán)境。
二、當香水用
有些精油不僅僅是味道好聞，其還有保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等作用。因此，將其當作香水用，滴幾滴在手帕或面巾紙上，隨身帶著，隨時都可以直接吸嗅，效果非常好哦！
三、泡澡用
一些精油有促進血液循環(huán)、增強血管彈性和調(diào)節(jié)身體機能等功效，選擇這樣的精油來沐浴泡澡，能令人心情愉快，快速舒緩疲勞，從而達到預防疾病和延緩衰老的作用。
四、按摩用
用精油來按摩全身，可以促進血液循環(huán)，凈化體內(nèi)不被人體所吸收的垃圾，排出體內(nèi)毒素，舒緩肌肉酸痛等，以達到美容、護膚和保健等驚人功效！
“睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋”是很多人的夢想，但夢想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。睡覺的時候有的人睡不了多久就醒，有人睡得半夢半醒，還有人睡得眼皮不想睜開。這些看似很平常的睡眠狀態(tài)卻隱藏著很大的危機，對健康的負面影響跟沒睡一樣大。那么遇到這些狀況該怎么應對呢？看下面小編給你支招吧！
不良睡眠狀態(tài)一：睡到一半被吵醒
當你睡得正香的時候卻被突然吵醒了，這不僅讓你白天精神狀態(tài)不好，如果長期如此還會損害你的注意力、記憶力等大腦功能，而且在睡眠中突然被吵醒，身體會下意思的進入應激狀態(tài)，對心腦血管也不好。
應對方法：
1、臨睡前一定要管好門窗，盡量避免一切自然噪音。
2、鬧鐘一定不要放在枕頭旁邊，至少要距離頭部一米遠，而且早上的鬧鈴最好是選擇舒緩的音樂作為鈴聲。
3、如果總是睡到一半自然醒，那就要引起注意了，看看是心理原因還是心臟、呼吸系統(tǒng)等身體因素造成的，然后對癥就醫(yī)。
不良睡眠狀態(tài)二：半睡半醒中
你是否有過這樣的經(jīng)歷：明明感覺自己是睡著了，但還是能聽見房間里的聲音，感覺自己還在行動中，然后第二天醒來感覺沒有睡醒。其實這只是你自己感覺你在醒著而已。主要還是因為心理作用，這跟你的壓力、過度疲勞、作息時間不正常等因素有關。
應對方法：
1、睡前避免興奮，不要思考，讓大腦慢慢靜下來。
2、晚上九點后，不要看容易引起情緒刺激的書籍或者電視。
3、如果實在是興奮，可以做做放松練習，如放慢速度深吸氣，停止片刻后再慢慢呼出，慢且均勻。反復幾次，身體就能安靜下來。
4、如果長期如此，那就要考慮神經(jīng)系統(tǒng)是否出現(xiàn)問題，可以去神經(jīng)內(nèi)科看看，鎮(zhèn)靜安眠。
不良睡眠狀態(tài)三：起床之后不清醒
起床之后不清醒表現(xiàn)在：早上起床之后恍恍惚惚、出門總是丟三落四，在這種似醒非醒的狀態(tài)下，人的警覺性降低、意識清晰度不高、注意力還沒有完全集中起來，人的感覺、記憶、思維均未達到被充分調(diào)動的狀態(tài)。
應對方法：
1、起床前先閉目小睡幾分鐘或者是稍作一會再起身，起床之后可通過外部環(huán)境刺激大腦清醒，如拉開窗簾、播放音樂等。
2、在肢體多運動起來也可以刺激大腦，比如上廁所、洗漱等。
3、適量飲用一些興奮性的飲料，如咖啡、茶水等，但是不建議長期飲用。
以上就是針對睡眠不好的對應方法，睡眠對我們的尤其重要，要想擁有一個好的睡眠，還是要在日常的生活中培養(yǎng)良好的生活習慣，沒有什么事情比健康更重要的了。
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