指甲反應(yīng)身體健康與否,指甲有幾個月牙正常？
春季養(yǎng)生有哪幾個部位。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。養(yǎng)生常識需要注意哪些方面呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“指甲反應(yīng)身體健康與否,指甲有幾個月牙正常？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
指甲有幾個月牙正常
從外觀看，正常的月牙呈灰白色，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。
有的甚至于像毛玻璃那樣模糊的，可能會預(yù)示有慢性消耗性疾病的發(fā)生。
從數(shù)量看，大拇指必須有月牙。
健康的人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應(yīng)該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有8—10個月牙為最好。
一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6個月牙才算基本健康。
從大小看，太小預(yù)示消化不好。一般而言，月牙的面積約是指甲的1/5，邊緣清晰。如果小于1/5，可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。
如月牙 突然變得晦暗、縮細、消失，則可能意味著患有消耗性的疾病，如腫瘤、內(nèi)出血等。
發(fā)現(xiàn)月牙減少，應(yīng)及時調(diào)整飲食習慣，營養(yǎng)不足的要補充營養(yǎng)，營養(yǎng)過剩的要多 吃素食， 總之要做到平衡膳食、營養(yǎng)均衡。
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大家應(yīng)該都知道，人們的指甲底部是有月牙狀的白色的東西的，基本上每一根手指上都是有的，只是說月牙的面積不太一樣而已，但是也有可能有幾根手指比較特殊，是沒有月牙的，關(guān)于月牙的形狀吧，有的可能是又窄又細長的哪一種，但是也有很多人是很寬厚的那一種，其實這些月牙的形狀都是跟身體的健康狀況有關(guān)的，關(guān)于月牙的形狀與人體健康的關(guān)系有很多種說法，有的人說月牙大的不健康，也有的人說月牙小的不講康，那么到底哪一種說法才是對的呢？今天我們就來討論一下這個問題吧。
其實指甲底下的白色月牙是皂角蛋白質(zhì)導(dǎo)致的結(jié)果，指甲的生長就是靠這個來維持的，它會為指甲的生長提供很多的營養(yǎng)物質(zhì)，如何沒有這個指甲的生長會變得很緩慢。一般情況下，新生的角蛋白質(zhì)是白色的，而且是呈圓形的，它們通常是從指甲的底部開始生長，然后慢慢的就可以在指甲的底部可以看到它們，這樣就形成了月牙，在一段時間過后，角蛋白質(zhì)的顏色會有變化，會逐漸從白色變?yōu)橥该鞯念伾?，質(zhì)地也會慢慢的變硬，慢慢的就會變成長在我們手指上的指甲，到了這里其實這些角蛋白質(zhì)細胞就已經(jīng)死了，所以在剪指甲的時候不會感覺到疼痛。
指甲上沒有月牙，就是不健康嗎？
上面已經(jīng)說到了，角蛋白質(zhì)細胞之指甲正常生長的主要來源，如果指甲長的比較好的話，那一般都會出現(xiàn)月牙。月牙的大小其實是取決于指甲底的位置的，有些人的指甲底如果位置是比較低，離指尖的距離是比教遠的，這樣的話皮膚就有可能會把月牙蓋住，看不見月牙了，或者是月牙的面積非常的小。
所以說月牙與身體健康的關(guān)系并不是特別大，但是值得一提的是，如果在以前月牙是比較小或者是看不見的，現(xiàn)在一下忽然增多了的話，很有可能是因為甲狀腺出現(xiàn)了一些問題，還有可能有一些其它的癥狀，像出汗很多或者是體重突然有些什么變化的話就應(yīng)該是甲狀腺的問題。如果是月牙突然消失了的話，這有可能是甲狀腺功能減弱，指甲也會慢慢的變脆、頭發(fā)變得干枯易斷等。
指甲上的月牙代表什么？很早就聽人說月牙代表著人的健康情況，那么指甲上的月牙人體健康有著怎樣的聯(lián)系呢？指甲上的月牙又表什么？下面就跟隨小編一起來看看吧。
“月牙兒”學(xué)名稱甲半月，也有人認為月牙是人體健康與否的“晴雨表”，月牙的狀態(tài)可以反應(yīng)一個人的身體健康狀態(tài)。指甲是身體健康的晴雨表，正常的指甲，紅潤，呈弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。
從中醫(yī)來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。
中醫(yī)學(xué)的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫(yī)認為肝藏血，血循環(huán)的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。
一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環(huán)比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環(huán)可能不是很好。肝開竅于目，主筋，其華在爪。說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮。
指甲上的月牙代表什么？
正常的半月痕檢查方法：
1、數(shù)量：雙手8-10個（越少精力越差，體質(zhì)越寒）。
2、狀態(tài)：指甲1/5。
3、顏色：奶白，越白越好。
月牙的狀態(tài)：奶白色占1/5。
（1）氣虛癥。神疲乏力；少氣或懶言；自汗；舌胖或有齒痕；脈虛無力。具備三項。
（2）血虛癥。面色蒼白；起立時眼前昏暗；唇舌色淡；脈細。
這些月牙，俗稱“小太陽”，學(xué)名叫做“半月痕”。在指甲的下1/5處出現(xiàn)，反應(yīng)人的精力、元氣足不足。是健康的窗戶。
元氣：濡養(yǎng)五臟六腑，推動五臟六腑正常運作，抗御外邪、長壽抗衰老物質(zhì)、遺傳物質(zhì)。俗話說：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個道理。精力不足，要補充蛋白質(zhì)。
月牙的不同狀態(tài)反映人體的狀況：
1、月牙的狀態(tài)：紅色
反映人體的狀況：需要注意心臟方面的疾病。
2、月牙的狀態(tài)：灰青色
反映人體的狀況：肺部可能有問題。
3、月牙的狀態(tài)：灰色
反映人體的狀況：脾胃的功能不好，容易疲倦或貧血。
4、月牙的狀態(tài)：粉紅色且輪廓模糊
反映人體的狀況：肝臟的功能在下降，容易有糖尿病或者甲狀腺亢進。
5、月牙的狀態(tài)：藍色或有藍色暈染
反映人體的狀況：血液循環(huán)不良，容易頭暈、頭痛，嚴重的可能會有動脈硬化或者心臟病。
6、月牙的狀態(tài)：黑色
反映人體的狀況心臟病十分嚴重、有腫瘤或者藥物中毒。
7、月牙的狀態(tài)：面積超過1/5
反映人體的狀況：有可能會中風或者高血壓。
此前曾有說法表示，指甲上的月牙越多個表示越健康，如果沒有月牙或是很少，則表示身體有一定的健康問題。那么，指甲沒有月牙真是病嗎？下面就和小編一起來看看吧。
指甲半月痕可反應(yīng)健康狀況
大多數(shù)人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區(qū)域，學(xué)名叫「甲半月」或「半月痕」，其實是指甲生長過程中的自然現(xiàn)象，一般情況，每個人的「月牙」大小和數(shù)量是恒定的，不用依靠這個來判定自己的健康狀況，但如果是自己跟自己比，月牙確實能一定程度上反映身體健康狀況。但注意前提是：跟自己比。比如短時間內(nèi)月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現(xiàn)，那就得留心最近的身體狀況是否有問題了，最好去看醫(yī)生。
健康人的指甲一般是粉紅，有一定光澤且均勻。中醫(yī)也有血虛之說，不少人把較白的指甲看做貧血征兆，但要對癥分析。如指甲發(fā)紫是動脈硬化、血脂高，或心臟滯阻的前兆；指甲發(fā)青，則為重寒癥，血瘀；指甲發(fā)黃可能肝膽有問題，或血糖代謝不暢；還有一種指甲發(fā)藍，顯示肺部受阻。
如果指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條豎紋，表示最近操勞過度，睡眠不足。如豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官有慢性病變的趨勢，需注意勞逸結(jié)合。如果紋路不是豎紋，而是一條橫紋，表示氣血不足，可能體內(nèi)器官發(fā)生病變，需到醫(yī)院就診做檢查。一般橫紋只在指甲最下端，但會隨著指甲生長，逐漸向上移動。
不少人手指甲還會出現(xiàn)白斑點，通常是缺鈣、缺硅或寄生蟲病的表現(xiàn)；如白點數(shù)量較多，可能是神經(jīng)衰弱征兆；如果指甲斑點偏黃，要注意是否患上消化系統(tǒng)疾病。如果指甲有倒刺久不愈合，可能缺乏維生素或微量元素。
指甲變化暗藏4大健康隱患
1、貧血
貧血的癥狀，不僅僅可以從嘴唇看或者臉上看出來，其實手指甲上也會流露出這樣的訊息。指甲要是中間凹陷，兩甲邊緣翹起向上的話，就說明了身體出現(xiàn)不健康的狀況，就是貧血的現(xiàn)象。
2、肺功能
如果人體內(nèi)的肺器官功能變得不健康，指甲也會呈現(xiàn)湯匙狀。隨著肺功能逐漸變得健康，指甲就會出現(xiàn)中部隆起，邊緣彎曲向下的健康指甲形狀。
3、免疫力下降
手指甲的甲面突然變得粗糙、無光澤，并且又出現(xiàn)明顯的豎條紋，摸起來凹凸不平，這就是在提醒人們此刻身體正處在疲勞狀態(tài)中。體質(zhì)也會變得虛弱、精神疲乏、免疫力下降等，就會出現(xiàn)感冒等癥狀。
4、營養(yǎng)不良
要是指甲底部的白色月牙，從大拇指到小拇指都消失不見的話，就表示人體的營養(yǎng)不良，身體機能就會變得不能夠正常運作，人體的新陳代謝也會變得緩慢。
總的來說，指甲上的月牙會隨著身體狀態(tài)的變化而出現(xiàn)顏色的改變或者還是突然消失或出現(xiàn)。等到人們的健康恢復(fù)之后，指甲上的小月牙又會恢復(fù)正常。
剛出生不久的寶寶，有很多地方還未發(fā)育完全，比如牙齒?寶寶生下來是沒有牙齒的，而是在幾個月后開始長牙，家長應(yīng)注意觀察寶寶萌芽時間，若不正常應(yīng)及時就醫(yī)。那寶寶幾個月長牙是正常的呢?關(guān)于寶寶萌牙的一些常識，各位家長一起來看看。
寶寶幾個月長牙?
一般正常情況下，大多數(shù)的寶寶在6-8個月的時候就開始長牙了，最開始是兩顆下門牙，也叫中切。不過也有個別寶寶長牙較早或者較為遲一點的情況，有的寶寶在4-5月的時候就開始長牙了，也有的寶寶在1周歲左右長牙，這都屬于正?，F(xiàn)象。
但要注意是，如果一個寶寶在12個月的時候才開始萌牙，一下子長出四顆，這也是不正常的。如果寶寶超過一歲半還沒有開始萌牙，三歲前沒有把所有的乳牙萌出，就屬于異常情況。
為什么有的寶寶出牙晚?
寶寶出牙完受到下面幾個因素影響：
1、遺傳因素
如果家里的面爸爸媽媽小時候的出牙時晚的話，那么寶寶也會稍微晚點。
2、營養(yǎng)因素
我們知道牙齒的萌出需要很多營養(yǎng)物質(zhì)的支持，如果寶寶攝入的營養(yǎng)不夠，比如缺鈣什么的，那么寶寶乳牙萌出自然要晚些。
3、疾病因素
某些疾病會引起寶寶非正常的萌芽，比如佝僂病、甲狀腺功能低下等，會造成出牙時間晚的情況。這種需要早點發(fā)現(xiàn)疾病并治療。
我們經(jīng)常聽到懷孕的人說胎動，但胎動什么意思呢?沒有當過媽媽的人是沒法感受胎動的感覺，一般女性懷孕到一定時間段都會出現(xiàn)胎動的情況，那懷孕幾個月有胎動呢?一起來看看吧。
胎動什么意思?
胎動其實很好理解，就是胎兒在女性子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作，一般胎兒在子宮內(nèi)會有踢腿、伸手等動作，這都是胎動。
胎動的次數(shù)和強度也不是恒定不變的，一般胎動開始出現(xiàn)較小，然后會非?；钴S，隨后又慢慢的減弱知道分娩。另外，胎動的變化都受到孕婦本體的影響的，比如孕婦運動、情緒變化或者觸摸腹部，都可能引起胎動變化。
懷孕幾個月有胎動?
一般的情況下，大多數(shù)女性是在懷孕4個月以后就開始出現(xiàn)胎動的情況。
不過根據(jù)孕婦個人體質(zhì)的情況，不同人胎動的時間可能有早有晚。如果女性是第一次懷孕的話，那么對胎動的感覺就不那么敏感，胎動可能會發(fā)生在懷孕18～20周左右。
如果孕婦不是第一次懷孕，那么她對胎動的敏感程度比較高，早一點的在懷孕15～18周就能感覺到胎動了。
如果孕婦體質(zhì)偏胖，那么感受胎動的時間也比一般的情況較為晚一些。
如何辨別患有疾病
指甲的中間內(nèi)陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養(yǎng)不良等癥。指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。
指甲上若有許多頂針樣的小坑內(nèi)陷，多半是銀屑病的晚期病癥表現(xiàn)。指頭有腫脹，指甲上有紫斑，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)有疾病。
普通發(fā)白表示貧血。指甲上出現(xiàn)帶棕色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕色條紋要同時顯現(xiàn)在十個手指甲上，才是肝??；單獨出現(xiàn)并不能作為診斷的依據(jù)。
指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預(yù)示維生素缺乏和缺鐵等癥。指甲部分發(fā)白表示缺鋅。
貝殼型指甲的人,對脊髓及神經(jīng)系統(tǒng)方面的小毛病要倍加注意。指甲上白點太多為神經(jīng)衰弱的癥候,表示是患了消化系統(tǒng)的疾病。指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲現(xiàn)象。
指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病，特別是那些指甲非常柔軟的人，鈣總是非常缺乏。
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循環(huán)快速.如果小,就是血液循環(huán)不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失。
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話,可能易患神經(jīng)痛,風濕等疾病。
指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.指甲上起橫線是危險的一種病態(tài)開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精于此道的人,可以根據(jù)這橫線的位置,推斷出發(fā)病的可能時期。
指甲根部半月弧占全甲的1/5是正常比例，表明其健康狀況良好。半月弧沒有或過小，提示消化功能較差；太大或超過比例，提示血壓偏高、或有中風的可能。十指完全看不到半月弧的人，多半患有貧血、神經(jīng)衰弱、低血壓等癥；十指半月弧，同時過大者，提示機體內(nèi)已失去代償功能，已有慢病的存在。
如何辨別指甲健康
甲色均勻，呈淡粉紅色。
把十個指甲放在陽光下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就表示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內(nèi)各器官的功能都完好正常。
指甲根部的甲半月（俗稱月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色為宜（有些人天生沒有）。
甲緣整齊，無缺損（外界原因除外）。
表面光滑，有光澤，無分層、紋路等。
甲質(zhì)堅韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《指甲反應(yīng)身體健康與否,指甲有幾個月牙正常？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“春季養(yǎng)生有哪幾個部位”專題供您欣賞！
